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      2. 疫情居家心理健康方案

        時間:2022-12-08 13:42:14 方案 我要投稿

        疫情居家心理健康方案范文(通用12篇)

          為了確保事情或工作扎實開展,常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案,方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢?下面是小編精心整理的疫情居家心理健康方案范文(通用12篇),希望能夠幫助到大家。

        疫情居家心理健康方案范文(通用12篇)

          疫情居家心理健康方案1

          為貫徹落實《關(guān)于進一步加強新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預(yù)工作的通知》(防控防指[20xx]號)和《省教育廳辦公室關(guān)于針對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情開通心理支持熱線和網(wǎng)絡(luò)服務(wù)的.通知》(教辦學(xué)函[20xx]號)精神,我校大學(xué)生健康成長指導(dǎo)中心開展疫情防控心理危機預(yù)防與干預(yù)工作,制定本方案。

          一、服務(wù)對象

          根據(jù)師生實際,采用四級目標(biāo)人群分級服務(wù),具體如下:

          第一級:確診患者;第二級:疑似患者;第三級:個居家隔離人員;第四級:普通大眾。

          二、具體實施

          (一)開展線上科普教育

          借助微信公眾號,進行疫情心理防護知識宣傳與教育,針對性推出并轉(zhuǎn)發(fā)權(quán)威發(fā)布的有關(guān)疫情心理危機預(yù)防與干預(yù)的相關(guān)信息,并組織各學(xué)院及時轉(zhuǎn)發(fā)推送,引導(dǎo)師生做好“抗疫”防護。

         。ǘ╅_通抗疫情心理專線

          1、學(xué)校熱線。我校大學(xué)生健康成長指導(dǎo)中心緊急開通心理服務(wù)熱線,熱線電話及各號碼對應(yīng)服務(wù)時間已于“”微信公眾號公布,我校師生如有需要均可撥打。

          2、揚州熱線。有需要的師生也可撥打揚州市24小時疫情應(yīng)對心理援助熱線。

          注意:揚州市熱線服務(wù)主要針對因肺炎疫情出現(xiàn)較為緊急狀況、急需情緒緩解人群,如您情況尚可,請將時間留給更需要的人。

         。ㄈ╅_通網(wǎng)絡(luò)心理疏導(dǎo)

          我校大學(xué)生健康成長指導(dǎo)中心對應(yīng)心理服務(wù)熱線,開通網(wǎng)絡(luò)心理疏導(dǎo)“QQ”在線服務(wù),并通過各院心理輔導(dǎo)員公布給全校師生。

         。ㄋ模┙M織人員,網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)

          組織心理健康教育專職教師、校級及院級大學(xué)生心協(xié)成員、班級心理委員、宿舍心晴聯(lián)絡(luò)員進行疫情心理危機預(yù)防和干預(yù)線上培訓(xùn),認(rèn)真學(xué)習(xí)教育部司政司組織的《高校心理援助熱線》和《大學(xué)生心理應(yīng)激與應(yīng)對》專題講座、中國科協(xié)發(fā)布的《疫情傳播期間心理防護指南》等文件,提升心理健康教育專職教師的心理危機防護干預(yù)能力,增強師生心理自助、朋輩互助能力,充分發(fā)揮學(xué)校、院系、班級、宿舍“四級”預(yù)警防控體系作用,相互支持,傳遞正能量。

         。ㄎ澹﹩游C干預(yù)機制

          發(fā)布《致全校學(xué)生和家長的一封信》,啟動“宿舍心晴聯(lián)絡(luò)員-心理委員-心理輔導(dǎo)員-大學(xué)生健康成長指導(dǎo)中心”四級聯(lián)防聯(lián)控體系,組織宿舍心晴員及時填寫《宿舍心晴聯(lián)絡(luò)表》,由心理委員進行學(xué)生心理動態(tài)每周統(tǒng)計,并上報至心理輔導(dǎo)員,由心理輔導(dǎo)員對需要幫助的學(xué)生開展初步心理疏導(dǎo),及時干預(yù)。

         。┳龊瞄_學(xué)后學(xué)生心理輔導(dǎo)和咨詢工作

          采用大學(xué)生健康成長指導(dǎo)中心心理測評平臺,對學(xué)生進行心理健康狀況普測,同時進行數(shù)據(jù)分析、風(fēng)險評估,對于篩選出的需要進行心理危機干預(yù)的個體,組織開展心理疏導(dǎo)與干預(yù)、跟蹤回訪,定期提交心理測試及干預(yù)回訪報告。

          疫情居家心理健康方案2

          一、指導(dǎo)思想

          為切實加強我校心理健康教育工作,尤其是對當(dāng)前新冠肺炎疫情對學(xué)生造成的心理壓力,可能出現(xiàn)的問題及早預(yù)防、及時疏導(dǎo)、快速干預(yù),有效控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機事件,減少師生因心理危機帶來的生命損失,促進師生健康成長,根據(jù)我校實際情況,特制定本方案。

          二、組織機構(gòu)

          成立疫情防控心理防護和危機干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組,領(lǐng)導(dǎo)與規(guī)劃我校師生疫情心理防護與干預(yù)工作,督促有關(guān)部門或單位認(rèn)真履行疫情危機干預(yù)工作職責(zé)。建立校、院、學(xué)生三級疫情心理防護和干預(yù)工作網(wǎng)絡(luò)機制,全員參與,形成合力。

          三、工作目標(biāo)

          (一)通過疫情心理健康知識的教育和宣傳,加強學(xué)生對疫情危機的了解與認(rèn)知,提高大學(xué)生承受挫折的能力和情緒調(diào)節(jié)能力。

          (二)通過心理輔導(dǎo)和咨詢等支持性干預(yù),對由于疫情危機導(dǎo)致不良情緒的`學(xué)生進行心理疏導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生積極主動面對疫情,重新認(rèn)識疫情,盡快恢復(fù)心理平衡。

          四、具體實施

         。ㄒ唬┬睦矸雷o知識宣傳

          1、通過‘桂林航天工業(yè)學(xué)院學(xué)工在線’微信公眾號、QQ群、微信群等平臺定期推送心理科普文章,針對性地推出‘心理處方’,轉(zhuǎn)發(fā)國內(nèi)權(quán)威部門及有關(guān)學(xué)校發(fā)布的心理危機預(yù)防與干預(yù)信息,積極宣傳科學(xué)”抗疫知識”。

          2、發(fā)放心理防疫手冊。匯編整理《新型冠狀病毒肺炎心理防疫手冊》,傳播心理防疫的科學(xué)知識,為師生提供科學(xué)合理的心理調(diào)適方法。

          3、開展“桂航青年,攜手戰(zhàn)疫”主題文藝作品征集等活動。利用繪畫、視頻、設(shè)計宣傳圖片等形式引導(dǎo)學(xué)生們以積極主動的心態(tài)面對疫情。

         。ǘ┬睦砦C干預(yù)的培訓(xùn)

          組織參與心理防護和心理危機干預(yù)的人員進行網(wǎng)上培訓(xùn),提高開展疫情心理防護和危機干預(yù)的專業(yè)技能。認(rèn)真學(xué)習(xí)國家衛(wèi)健委印發(fā)的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預(yù)指導(dǎo)原則》、中國科協(xié)科普中國發(fā)布的《疫情傳播期間心理防護指南》等文件,確保為師生提供科學(xué)、專業(yè)的心理援助,并做好自身心理防護。

          (三)開通心理援助熱線

          1、學(xué)院熱線。各二級學(xué)院建立院級心理輔導(dǎo)工作QQ熱線,積極發(fā)揮心理委員的作用,開展朋輩心理輔導(dǎo)工作。

          2、學(xué)校熱線。學(xué)校開通心理援助熱線,QQ號:,我校師生如需要可在線語音咨詢、文字咨詢。熱線QQ均由經(jīng)過專項培訓(xùn)的心理咨詢師接聽,熱線電話開放時間為每天上午8:30至12:00,下午15:00至18:00。

          3、桂林高校熱線。有需要的師生也可撥打高?箵粢咔樾睦碓鸁峋。熱線電話開放時間為每天上午8:30至12:00,下午15:00至18:00。

          4、市公益心理熱線:有需要的師生也可撥打桂林市公益心理熱線,心理熱線:,QQ在線咨詢:,服務(wù)時間:8:00至22:00。

          5、疫區(qū)熱線。身在疫區(qū)師生如有需要亦可撥打大學(xué)抗疫心理援助熱線尋求免費疫情心理援助:。熱線電話開放時間為每天8:00至22:00。

         。ㄋ模﹩游C干預(yù)機制

          建立‘心理委員-輔導(dǎo)員-心理健康教育與咨詢中心’三級聯(lián)動關(guān)愛援助、信息溝通機制,實施‘新型冠狀病毒感染的肺炎疫情期間心理晴雨表制度’,由心理委員負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)本班學(xué)生,每周匯總并上報學(xué)生心理動態(tài),及時發(fā)現(xiàn)需要幫助的學(xué)生,提供精準(zhǔn)的心理援助服務(wù)。

         。ㄎ澹┳龊眯睦磔o導(dǎo)和咨詢跟蹤服務(wù)工作

          密切關(guān)注從疫區(qū)返;蛞蛞咔槌霈F(xiàn)心理問題的師生,做好跟蹤回訪,根據(jù)不同情況做好心理支持服務(wù),減輕疫情可能造成的心理傷害,促進校園和諧穩(wěn)定。

          疫情居家心理健康方案3

          隨著疫情防控形勢的變化,為了幫助全校師生在心理上有效應(yīng)對此次疫情,積極預(yù)防,減緩和控制疫情帶來的心理影響,我校制訂了《2022年疫情防控期間心理健康工作方案》,工作方案的主要內(nèi)容如下:

          一、開通心理咨詢熱線

          學(xué)校心理咨詢室,面向全校學(xué)生開通針對疫情的心理支持電話熱線咨詢服務(wù)。

          二、提供針對性心理服務(wù)

          為積極落實教體局的要求,圍繞外出和從外地返回的學(xué)生,建立針對性心理服務(wù)制度,班主任進行摸底,要求各班級實行“一對一”的'服務(wù),即各班主任通過微信、電話等途徑主動溝通,了解思想和心理狀態(tài),密切關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展變化,如果察覺學(xué)生心理出現(xiàn)高危癥狀,及時聯(lián)合學(xué)校心理咨詢中心的工作人員,主動進行心理干預(yù),以確保學(xué)生心理健康。

          三、充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢,全面做好疫情防控工作

          為了落實疫情防控的工作要求,學(xué)校心理咨詢室利用各年級學(xué)生管理網(wǎng)絡(luò)平臺,發(fā)布權(quán)威消息,通知學(xué)生最新疫情防控的工作要求,告知學(xué)生疫情防控方法,宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識,以確保學(xué)生在疫情的特殊時期,保持良好的心態(tài)和健康的體魄。

          四、擬定開學(xué)后學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案

          根據(jù)目前疫情的變化趨勢,學(xué)校心理咨詢室擬定了開學(xué)后學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案,將通過心理健康講座、心理熱線咨詢、個別心理輔導(dǎo)等形式,開展心理輔導(dǎo)工作,減輕疫情對學(xué)生身心產(chǎn)生的不良影響,促進校園和諧穩(wěn)定。

          疫情居家心理健康方案4

          依據(jù)國家衛(wèi)生健康委疾控局印發(fā)的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預(yù)指導(dǎo)原則》,為能夠科學(xué)、及時的開展新型冠狀病毒感染的肺炎疫情相關(guān)心理危機干預(yù)工作,做到及早預(yù)防、及時疏導(dǎo)、有效干預(yù)學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機事件,結(jié)合我校實際情況,特制定以下方案:

          一、組織領(lǐng)導(dǎo)

          為切實做好疫情防控期間學(xué)生心理危機干預(yù)工作,結(jié)合我校實際,特成立新冠肺炎疫情防控期間心理危機干預(yù)專項工作組,成員如下:

          組長:

          副組長:

          成員:

          二、基本原則

         。ㄒ唬⿲⑿睦砦C干預(yù)納入疫情防控整體部署,以減輕疫情所致的學(xué)生心理傷害、保障學(xué)生健康成長、促進校園環(huán)境和諧為前提,根據(jù)疫情防控工作的推進情況,及時調(diào)整心理危機干預(yù)工作重點。

         。ǘ┽槍Σ煌巳簩嵤┓诸惙旨壐深A(yù),干預(yù)過程中嚴(yán)格保護學(xué)生的個人隱私,避免實施幫助者和受助者再次創(chuàng)傷。

          三、干預(yù)方案

         。ㄒ唬┕ぷ髂繕(biāo)

          1、積極預(yù)防、減緩疫情給學(xué)生帶來的不良心理影響。

          2、為在疫情中受影響的學(xué)生提供心理健康服務(wù)。

          3、為有需要的學(xué)生提供及時的心理危機干預(yù)。

          4、繼續(xù)做好重點關(guān)注學(xué)生在疫情期間的管理工作。

         。ǘ┕ぷ鲀(nèi)容

          1、了解受疫情影響的各類學(xué)生心理健康狀況,根據(jù)所掌握的信息,及時識別高危學(xué)生,避免極端事件發(fā)生。

          2、綜合應(yīng)用各種心理危機干預(yù)技術(shù),并與心理健康宣傳教育相結(jié)合,提供心理健康服務(wù)。

          3、做好心理中心重點關(guān)注學(xué)生的管理和干預(yù)工作。

          4、指導(dǎo)和支持輔導(dǎo)員、班主任開展心理健康服務(wù)。

         。ㄈ└深A(yù)對象

          根據(jù)受疫情影響程度,將干預(yù)對象分為四級,干預(yù)重點從第一級學(xué)生開始逐步擴展,一般性宣傳教育覆蓋到第四級學(xué)生。

          第一級:新型冠狀病毒感染的肺炎確診學(xué)生;

          第二級:肺炎疑似癥狀的學(xué)生或與患者有密切接觸的學(xué)生;第三級:有親人、朋友、身邊的人患病的學(xué)生;

          第四級:受到疫情防控措施影響的疫區(qū)健康學(xué)生、心理易感學(xué)生等。

         。ㄋ模┽槍Σ煌墑e學(xué)生的危機干預(yù)要點

          第一級學(xué)生:此類學(xué)生容易出現(xiàn)麻木、否認(rèn)、憤怒、恐懼、焦慮、抑郁、失望、抱怨、失眠、攻擊、孤獨、恐慌、絕望、瀕死感、無助感等心理特點,工作原則為支持、安慰,及早評估自殺、自傷和攻擊風(fēng)險,注重情感交流,增強治療信心,鼓勵使用心理熱線等干預(yù)方式。

          第二級學(xué)生:此類學(xué)生容易出現(xiàn)僥幸心理、躲避治療、怕被歧視,或焦躁、過度求治、頻繁轉(zhuǎn)院等心理行為特點,工作原則為減壓、減少應(yīng)激為主,鼓勵盡早求治、正確防護。

          第三級學(xué)生:此類學(xué)生容易出現(xiàn)擔(dān)心被感染、擔(dān)心家人、過度疲勞和緊張,甚至耗竭,焦慮不安、失眠、抑郁、悲傷、委屈、無助、壓抑、面對患者死亡挫敗或自責(zé)等心理特點,工作原則為宣教、安慰、減少焦慮為主,鼓勵規(guī)律作息,鼓勵撥打心理熱線進行專業(yè)咨詢。

          第四級學(xué)生:此類學(xué)生容易出現(xiàn)恐慌、不敢出門、盲目消毒、失望、恐懼、易怒、攻擊行為和過于樂觀、放棄等心理狀況,干預(yù)以健康宣教為主,正確提供信息及進一步咨詢服務(wù)的信息,指導(dǎo)其積極應(yīng)對,消除恐懼,科學(xué)防范。

          (五)工作預(yù)案

          1、學(xué)生返校前

         。1)開通抗疫心理網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù),關(guān)注學(xué)生心理健康狀況

          中心自20xx年1月30開通網(wǎng)絡(luò)心理咨詢熱線,針對受疫情影響而導(dǎo)致出現(xiàn)不良情緒的同學(xué)提供服務(wù)。

          (2)加強與輔導(dǎo)員班主任的聯(lián)絡(luò)和對接工作

          為輔導(dǎo)員班主任提供抗擊疫情學(xué)生心理服務(wù)工作指導(dǎo),組織輔導(dǎo)員班主任對受疫情影響的'四級學(xué)生進行摸排,對有需要進行心理援助的學(xué)生進行電話預(yù)約安排,通過采取網(wǎng)絡(luò)咨詢的方式開展具體工作。

         。3)加大網(wǎng)絡(luò)宣傳和網(wǎng)課教育力度,傳播科學(xué)知識

          心理中心專職教師利用心理委員微信群、QQ群,每天更新、推送防范疫情的相關(guān)文章;《心理健康教育》課程的授課老師利用網(wǎng)課給學(xué)生們提供心身安全防護、心態(tài)調(diào)整和合理規(guī)劃居家生活學(xué)習(xí)的建議,提供科學(xué)有效的防疫知識等,在疫情抗擊期間給同學(xué)們帶來溫暖與力量。

         。4)建立心理委員聯(lián)絡(luò)機制,發(fā)揮朋輩支持作用

          幫助心理委員在做好自我身心調(diào)適的同時,組織開展“抗擊疫情”朋輩網(wǎng)絡(luò)心理支持,將戰(zhàn)勝疫情的堅定信念傳遞到每一位班級同學(xué),幫助同學(xué)們建立堅定勇敢平穩(wěn)的心態(tài),收獲心理成長;同時加強心理委員與心理中心的密切聯(lián)系,必要時將需要心理援助的同學(xué)及時轉(zhuǎn)介。

         。5)重視網(wǎng)絡(luò)咨詢師的專業(yè)學(xué)習(xí)

          引導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)咨詢師做好危機干預(yù)技能培訓(xùn)和相關(guān)倫理工作的學(xué)習(xí),保障抗擊疫情期間咨詢服務(wù)的質(zhì)量,避免二次傷害。

         。6)向全體學(xué)生發(fā)放疫情心理應(yīng)對手冊(電子版)

          2、學(xué)生返校后

         。1)開展心理問題高危人群排查工作

          對全體返校學(xué)生的心理健康狀況進行摸排,除了要密切關(guān)注既往罹患精神障礙或出現(xiàn)過心理危機的學(xué)生,還要全面了解受疫情影響的學(xué)生心理健康狀況(特別是身處疫區(qū)及疾病多發(fā)地區(qū)的學(xué)生),根據(jù)受疫情影響的四級學(xué)生情況,開展有針對性的心理輔導(dǎo),及時識別高危人群,及時疏導(dǎo)、有效干預(yù),確保學(xué)生能平穩(wěn)過渡,安心上學(xué)。

         。2)繼續(xù)開展網(wǎng)絡(luò)咨詢或面對面咨詢服務(wù)

          心理中心將視疫情發(fā)展情況,繼續(xù)開展網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù),如果條件允許開展面對面咨詢服務(wù);結(jié)合心理危機的排查結(jié)果優(yōu)先保障最需要幫助的學(xué)生得到及時、有效的心理援助。

         。3)加強對學(xué)生的生命教育

          開展“戰(zhàn)‘疫’下的溫暖和感動”優(yōu)秀作品征集等活動,引導(dǎo)學(xué)生思考社會和人生,思考生命的意義,進一步體會生命的價值,學(xué)會熱愛生活、珍愛生命。

          疫情居家心理健康方案5

          為舒緩情緒、減少心理壓力,結(jié)合學(xué)校實際情況,特制定《XX學(xué)校應(yīng)對疫情心理危機干預(yù)工作方案》,做到有效預(yù)防、及早發(fā)現(xiàn)、專業(yè)輔導(dǎo),降低學(xué)生因突發(fā)事件而出現(xiàn)的心理應(yīng)激危害程度,促進學(xué)生心理健康發(fā)展。

          一、指導(dǎo)思想

          為堅定打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信心,深入貫徹落實上級教育主管部門開展疫情相關(guān)決策部署和心理危機干預(yù)工作要求,將學(xué)校師生身心健康放在第一位,迅速建立心理支持服務(wù)熱線,確保疫情防控心理服務(wù)工作有序開展。

          二、組織保障

          成立應(yīng)對疫情緊急心理危機干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組,在疫情期間進行疫情應(yīng)對的部署與規(guī)劃,開展心理干預(yù)指導(dǎo)工作,

          組長:XXX

          副組長:XXX

          組員:XXX

          領(lǐng)導(dǎo)小組主要職責(zé):

          1.全面領(lǐng)導(dǎo)學(xué)校師生心理危機干預(yù)工作,對重大危機事件作出決策處理;

          2.參加上級相關(guān)工作會議并做好落實;

          3.執(zhí)行學(xué)校疫情防控相關(guān)工作;

          4.監(jiān)督執(zhí)行工作紀(jì)律,督導(dǎo)檢查學(xué)生心理危機干預(yù)。

          三、工作目標(biāo)

          通過疫情相關(guān)信息以及心理健康知識的教育和宣傳,加強師生關(guān)于病毒知識的了解與認(rèn)識,改善消極情緒,提高挫折應(yīng)對能力和情緒調(diào)節(jié)能力,做好疫情工作的相關(guān)預(yù)防。

          通過心理輔導(dǎo)和干預(yù),對持有不良情緒的來訪者進行心理疏導(dǎo),采用合理方式宣泄壓力,增進現(xiàn)實適應(yīng)度,盡快恢復(fù)心理平衡。

          四、工作目標(biāo)人群

          服務(wù)對象為全體師生。

          將存在心理危機傾向與處于心理危機狀態(tài)的師生列入心理危機關(guān)注與干預(yù)的對象。

          五、具體實施

         。ㄒ唬╊A(yù)防教育

          利用學(xué)校微信公眾平臺以及班級工作群進行疫情心理防護知識宣傳與教育,介紹緩解壓力、宣泄情緒的'方法,引導(dǎo)師生正確認(rèn)識疫情,做好心理調(diào)適,提高心理健康水平。

          班主任做好學(xué)生心理危機早期預(yù)警工作,建立學(xué)生心理健康匯報制度,做到早發(fā)現(xiàn)、早上報、早評估、早治療。及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題并向?qū)#妫┞毿睦斫】到處煼从。發(fā)現(xiàn)存在嚴(yán)重心理問題的學(xué)生,應(yīng)及時向上級匯報,并在24小時內(nèi)將相關(guān)信息以書面形式匯報給上級部門。

         。ǘ┙】禍y評

          采用網(wǎng)絡(luò)平臺問卷收集的形式,對師生心理健康狀況進行監(jiān)測,

          對心理測試結(jié)果進行數(shù)據(jù)分析,定期提交心理測試報告。同時篩選出需要進行心理危機干預(yù)的個體并進行回訪,在線進行心理疏導(dǎo)。

          (三)心理輔導(dǎo)

          開展網(wǎng)絡(luò)疫情心理輔導(dǎo)和心理咨詢服務(wù),服務(wù)方式為:

          1.為師生提供網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù),并做好相關(guān)記錄記錄。

          2.開通心理支持服務(wù)熱線開通心理熱線電話,為急需情緒疏導(dǎo)和心理支持的師生提供服務(wù)。

          疫情居家心理健康方案6

          一、班會主題

          抗擊新冠肺炎,我們共同努力

          二、班會背景

          由于突發(fā)的疫情,使得過年期間正應(yīng)該是走親訪友,與小伙伴玩耍的機會沒有了,學(xué)生被要求進行自我保護,不能與外人進行接觸,長時間的封閉生活使得學(xué)生出現(xiàn)了浮躁、懶散、害怕、焦慮的情況,影響身體健康。

          三、班會目的

          1.懂得新冠病毒的危害,學(xué)會正確認(rèn)識病毒。

          2.做好疫情期間的預(yù)防,學(xué)會基本預(yù)防常識。

          3.了解焦慮與突發(fā)狀況的關(guān)系。

          四、班會準(zhǔn)備

          1.將自疫情以來的相關(guān)事件進行搜集。

          2.分享緩解心理壓力的方法。

          五、班會過程

          老師以直播的方式

          1.介紹此次班會的流程,介紹了班會召開的背景。

          2.將重點部分進行詳細講解,結(jié)合實例,做正向分析。

          (1)什么是冠狀病毒?

          冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒,因形態(tài)在顯微鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn),冠狀病毒僅感染脊柱動物,可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

          本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒已命名為“2019-nCOV”,即2019新型冠狀病毒。

         。2)臨床表現(xiàn)有哪些?

          一般癥狀包括發(fā)熱、乏力、干咳、逐漸出現(xiàn)呼吸困難等,部分患者起病癥狀輕微,可無發(fā)熱。嚴(yán)重者可出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數(shù)患者癥狀為輕、中度,預(yù)后良好,少數(shù)患者病情危重,甚至死亡。

          3.就容易引發(fā)的焦慮情緒與突發(fā)狀況的關(guān)系進行明確。

          (3)什么是焦慮?

          心理焦慮:是由生物學(xué)因素(遺傳因素、生化因素)和心理社會因素共同作用的結(jié)果。

         。1)為什么會產(chǎn)生焦慮?

         。2)怎樣緩解焦慮情緒?

         、僬J(rèn)知療法:改變不良認(rèn)知或進行認(rèn)知重建。

          正確看待冠形病毒的危害,對它有一個深入的`認(rèn)識,了解自己身邊的具體疫情,做好適當(dāng)?shù)姆婪,不要過度害怕和緊張,按照要求正常應(yīng)對即可。比如:做好日常的消殺、測溫、配合管控、盡量不出門、多關(guān)注時事……

          ②行為療法:呼吸訓(xùn)練、松弛訓(xùn)練。

          做深深呼吸、眺望遠方等放松訓(xùn)練,或是干一些可以使自己放松下來的事情,比如瑜伽、看書、做手工、畫畫、彈奏樂器、唱歌等,并且適當(dāng)進行身體鍛煉,增加身體的免疫力。

          4.就自我防護過程中的細節(jié)部分進行講解。

          5.學(xué)生連麥,提出自己的疑問,老師對大會內(nèi)容進行總結(jié):

          (1)正確認(rèn)識新冠形病毒,從自己身邊做起,做好自我防范,不為醫(yī)療人員麻煩;

          (2)正確看待新冠病毒,樹立正確的心態(tài),積極應(yīng)對,積極配合。

          六、班會教學(xué)設(shè)想

          安排這節(jié)《抗擊新冠肺炎,我們共同努力――疫情期間緩解心理情緒》主題班會的目的就是讓學(xué)生真正了解新冠肺炎,調(diào)節(jié)心理情緒,學(xué)會自我防護。

          疫情居家心理健康方案7

          為切實加強我校心理健康教育工作,尤其是對當(dāng)前新冠肺炎疫情對學(xué)生造成的心理壓力,可能出現(xiàn)的問題及早預(yù)防、及時疏導(dǎo)、快速干預(yù),有效控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機事件,減少師生因心理危機帶來的生命損失,促進師生健康成長,根據(jù)我校實際情況,特制定本方案。

          一、成立疫情心理疏導(dǎo)工作小組

          學(xué)校成立心理事件預(yù)警和危機干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組(以下簡稱“領(lǐng)導(dǎo)小組”)。

          組長:

          副組長:

          組員:

          領(lǐng)導(dǎo)小組的職責(zé)是:

          組長:統(tǒng)籌管理學(xué)校新冠肺炎疫情防控期間學(xué)生的心理健康教育。

          副組長:協(xié)調(diào)心理健康負(fù)責(zé)人(劉倩倩)及各科室、班主任、科任教師對于防控學(xué)生心理健康問題的相關(guān)工作。

          組員:

          劉倩倩:

          1、預(yù)防和監(jiān)控學(xué)?赡苷T發(fā)學(xué)生心理危機的各種生活事件;

          2、對學(xué)生心理危機事件及時進行預(yù)警和初步干預(yù);

          班主任及學(xué)生會干部:

          1、收集并上報學(xué)校有心理和行為異常學(xué)生的信息;

          2、及時向?qū)W校心理健康咨詢室尋求幫助并向劉倩倩老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通報情況。

          二、心理疏導(dǎo)的對象:

          我校因面對疫情產(chǎn)生不良情緒、急需情緒疏導(dǎo)和心理支持的全體師生及家長。

          三、心理疏導(dǎo)的方式:

          (一)、平臺互助。在開學(xué)前,利用微信公眾平臺,引導(dǎo)我校師生及家長正確認(rèn)識新型冠狀病毒,做好疫情防控知識的相關(guān)宣傳工作,引導(dǎo)全體師生及家長及時關(guān)注情緒,做好情緒調(diào)控,普及心理健康維護常識,合理看待疫情。各班主任要及時關(guān)注學(xué)生及家長疫情及其心理狀態(tài),全面收集相關(guān)信息。開學(xué)后,學(xué)校心理健康老師(劉倩倩)、各班主任面向全體學(xué)生積極開展生命教育等心理健康團體輔導(dǎo)課,引導(dǎo)學(xué)生樹立良好心態(tài),珍愛生命,積極面對學(xué)習(xí)生活。

          (二)、技術(shù)支持。嘗試開通網(wǎng)絡(luò)心理支持服務(wù),開通心理熱線、微信群等溝通方式,積極為廣大師生及家長做好服務(wù)。我校心理健康教育老師(劉倩倩)、班主任要認(rèn)真研讀國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機干預(yù)指導(dǎo)原則》,積極關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展變化,對有需求的師生及家長開展線上個體輔導(dǎo)戒者進行電話,引導(dǎo)師生積極面對學(xué)習(xí)生活。開學(xué)后,要針對本次疫情認(rèn)真開展團體心理輔導(dǎo)及個體心理輔導(dǎo),時刻關(guān)注師生心理狀態(tài)。

          四、心理疏導(dǎo)內(nèi)容:

          1、疑似感染師生:

          (1)、政策宣教,密切觀察,及早求治;

          (2)、為人為己采取必要的保護措施;

          (3)、服從大局安排,按照規(guī)定報告?zhèn)人情況;

          (4)、使用減壓放松行為,減少應(yīng)激反應(yīng);

          (5)、尋求應(yīng)對壓力的社會支持:利用現(xiàn)代通訊手段聯(lián)絡(luò)親朋好友、同事等,傾訴感受,保持與社會的溝通,獲得支持鼓勵;

          (6)、鼓勵使用心理援助熱線戒在線心理干預(yù)等及時尋求社會幫助,調(diào)整心態(tài)。

          原則:健康宣教,鼓勵配合、順應(yīng)變化。

          2、無感染但情緒波動明顯,正常學(xué)習(xí)、生活遭受明顯影響的師生及家長:

          (1)、引導(dǎo)適度瀏覽相關(guān)信息,正視疫情;

          (2)、引導(dǎo)接納自身情緒,管理自身情緒和壓力,提供心理支持;

          (3)、對交流、適應(yīng)性行為進行指導(dǎo),引導(dǎo)掌握一定的心理自助技巧(積極的自我對話、正念冥想、行為放松等),保持正常的生活作息,適度選擇娛樂活動,提醒注意不健康的應(yīng)對方式(如沉迷上網(wǎng)等);

          (4)、引導(dǎo)來訪者正視身體發(fā)出的信號,做好自我癥狀識別與求助;

          (5)、對由此次疫情出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,及時做好轉(zhuǎn)介工作。

          五、心理疏導(dǎo)流程:

          對于有心理危機的學(xué)生,學(xué)校根據(jù)其心理危機程度實施心理危機干預(yù)。

          1、建立支持系統(tǒng)

          學(xué)校要通過開展豐富多彩的文體活動豐富學(xué)生的.課余生活,培養(yǎng)他們積極向上、樂觀進取的心態(tài),在學(xué)生中形成團結(jié)友愛、互幫互助的良好人際氛圍。全體教師尤其是班主任應(yīng)該經(jīng)常關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)生活,幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活上的困難,與學(xué)生交心談心,做學(xué)生的知心朋友。心理輔導(dǎo)員、學(xué)生干部對有心理困難的學(xué)生應(yīng)提供及時周到的幫助,真心誠意地幫助他們度過難關(guān)。心理輔導(dǎo)老師負(fù)責(zé)與個別學(xué)生的談話和跟蹤訪問,動員有心理困難學(xué)生的家長、朋友對學(xué)生多一些關(guān)愛與支持。

          2、建立治療系統(tǒng)

          對有心理危機的學(xué)生應(yīng)進行及時的治療。對癥狀表現(xiàn)較輕危機程度不高者,以在校接受心理輔導(dǎo)為主。對癥狀表現(xiàn)較重者建議到相關(guān)醫(yī)院的心理門診接受咨詢、治療(必要時接受藥物治療)對癥狀表現(xiàn)嚴(yán)重、危機程度很高者,必須立即將其送醫(yī)院等專業(yè)精神醫(yī)院治療。

          3、建立阻控系統(tǒng)

          對于學(xué)?烧{(diào)控的引發(fā)學(xué)生心理問題的人事或情景等刺激物,協(xié)調(diào)有關(guān)部門及時阻斷,消除對危機個體的持續(xù)不良刺激。對于疫情個體遭遇刺激后引起緊張性反應(yīng)可能攻擊的對象,學(xué)校應(yīng)采取保護或回避措施。

          4、建立監(jiān)護系統(tǒng)

          對有心理問題的學(xué)生在校期間要進行監(jiān)護。

          5、后期跟蹤

          因心理問題而休學(xué)的學(xué)生申請復(fù)學(xué)時,除按學(xué)校學(xué)生學(xué)籍管理辦法辦理外,還應(yīng)向所在學(xué)校出具學(xué)校認(rèn)可的心理疾病康復(fù)證明。

          6、危機處理

          一旦發(fā)現(xiàn)在校期間,我校師生有新冠肺炎相關(guān)癥狀,立即隔離并送診,同時向上級有關(guān)部門匯報,做好消毒工作。師生住院要有醫(yī)院證明,同時做好跟蹤記錄。

          疫情居家心理健康方案8

          根據(jù)當(dāng)前疫情防控形勢和學(xué)生心理狀況,為更好幫助全校學(xué)生以更積極的心態(tài)投入開學(xué)復(fù)課后的校園學(xué)習(xí),進一步促進學(xué)生科學(xué)認(rèn)識心理健康的重要性,了解心理健康知識,掌握必要的心理調(diào)適方法,形成正確的心理健康觀念,引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對生活,增強耐挫能力,促進學(xué)生健康成長,我校決定在開展心理健康教育活動。

          一、活動主題

          關(guān)注心理健康,奠基幸福人生

          二、活動宗旨

          通過集中組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣、參與廣泛、針對性強的心理健康教育系列活動,進一步加強中小學(xué)心理健康教育,宣傳普及心理健康知識,提高學(xué)生心理健康水平。

          三、活動時間

          20xx年2—6月

          四、活動內(nèi)容

         。ㄒ唬┳⒅劂暯樱媾挪榉治鰧W(xué)生心理狀況。

          學(xué)校要提前分析研判學(xué)生可能存在的適應(yīng)不良問題。班主任和任課教師要通過開展疫情防控、生命安全、衛(wèi)生健康等主題的“復(fù)學(xué)第一課”、主題班會,積極引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、分享居家學(xué)習(xí)生活期間的學(xué)習(xí)體會和成長感悟,增強學(xué)生對未來的期待和信心。心理健康教育教師要采用學(xué)生自我報告、日常觀察、訪談、心理繪畫或其它專業(yè)心理評估等方式,對學(xué)生的心理健康狀況及時全面摸底,篩查學(xué)生心理問題,掌握困擾學(xué)生的具體壓力來源和情緒行為問題。心理排查應(yīng)堅持尊重學(xué)生隱私、遵循保密原則,關(guān)注疫情對學(xué)生心理狀況影響可能存在的長期性和隱蔽性。

         。ǘ﹦(chuàng)新形式,幫助學(xué)生做好心理調(diào)適。

          學(xué)校要開好心理健康教育課。通過舉辦“心理專家心理講座”、手抄報、同伴互助等活動,普及心理健康知識,幫助掌握簡便有效、容易操作的心理調(diào)適方法,向自制力好、意志堅強的同學(xué)學(xué)習(xí),促進自我成長。各學(xué)科教師要在日常教育教學(xué)活動中,關(guān)注學(xué)生的心理狀況,注重對學(xué)生進行心理健康教育知識的滲透。

          (三)關(guān)注差異,針對不同年齡特征和學(xué)段特點提供心理指導(dǎo)。

          學(xué)校和教師要注重結(jié)合學(xué)生的不同年齡特征、不同學(xué)段特點與個性差異開展心理健康教育。小學(xué)階段,以組織開展游戲或心理拓展活動為主,在游戲、活動中鼓勵學(xué)生表達,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會識別情緒并加以調(diào)節(jié);針對畢業(yè)年級學(xué)生,要提供教育、教學(xué)和心理的全方位支持,緩解學(xué)生心理壓力。關(guān)注學(xué)生的情緒變化,提供考前情緒指導(dǎo),開展適當(dāng)?shù)奈捏w活動和團體心理輔導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)身心狀態(tài),樹立信心,積極備考。

         。ㄋ模⿲嵤└深A(yù),提供及時有效的心理輔導(dǎo)。

          學(xué)校建立心理危機干預(yù)預(yù)案,完善心理危機預(yù)防、識別、干預(yù)、轉(zhuǎn)介機制,搭建心理危機干預(yù)的服務(wù)平臺,促進心理危機干預(yù)科學(xué)化和規(guī)范化。特別關(guān)注在疫情期間出現(xiàn)沉迷電子產(chǎn)品或行為偏差等情況的學(xué)生,提供干預(yù)性心理輔導(dǎo),開展行為矯正,協(xié)助其回歸正常學(xué)習(xí)生活。特別關(guān)注情緒波動較大的學(xué)生,提供陪伴性心理輔導(dǎo),建立同伴互助小組,協(xié)助其接納和調(diào)節(jié)自己的情緒,促進其轉(zhuǎn)變認(rèn)知、優(yōu)化心態(tài)。

         。ㄎ澹┘哟笮麄,增強學(xué)生心理正能量。

          學(xué)校要及時向?qū)W生傳遞權(quán)威政策信息,提高信息辨別和獨立思考能力,降低焦慮情緒。通過學(xué)習(xí)疫情期間身邊優(yōu)秀榜樣事跡、抗疫斗爭中各戰(zhàn)線表現(xiàn)突出人員等,幫助學(xué)生汲取正能量,塑造積極向上的成長型思維,增強自信心。要加大宣傳力度,利用黑板報、宣傳欄、校園廣播、微信群、學(xué)校公眾號等手段,營造溫馨和諧、積極向上的校園環(huán)境以及關(guān)心、關(guān)愛學(xué)生心理健康的良好氛圍。

         。┘訌姕贤ㄖ笇(dǎo),形成家校共育合力。

          學(xué)校要暢通與家長的溝通渠道,向家長宣傳家庭教育、心理健康知識及方法,緩解家長焦慮情緒,提高家長心理健康意識,提高家長科學(xué)育兒和開展家庭教育的能力,協(xié)助家長建立良好的`親子關(guān)系,進一步優(yōu)化家庭教育環(huán)境。

         。ㄆ撸╅L遠謀劃,扎實推進,健全完善心理健康教育工作機制。

          學(xué)校要結(jié)合新形勢,系統(tǒng)謀劃心理健康教育工作,進一步完善心理健康教育工作體系和工作機制,加強心理輔導(dǎo)室等硬件建設(shè),注重全體教師、專兼職心理教師心理業(yè)務(wù)水平和能力的提高,切實提高學(xué)生心理健康素質(zhì)。

          五、活動要求

         。ㄒ唬└叨戎匾,加強領(lǐng)導(dǎo)。

          加強中小學(xué)心理健康教育工作,是全面推進素質(zhì)教育、培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人的必然要求。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要充分認(rèn)識加強中小學(xué)心理健康教育的緊迫性和重要性,重視心理健康教育活動月的開展,活動內(nèi)容要豐富、針對性強,緊密結(jié)合疫情給學(xué)生帶來的影響,貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)生活實際;形式要多樣,增強活動吸引力;參與要廣泛,擴大活動的覆蓋面和影響力。

         。ǘ┳⒅貙嵭В蛟炱放。

          學(xué)校在開展活動時,要緊密結(jié)合學(xué)生年齡和心理特點,寓教于樂,注重實效,突出活動的教育意義;要注重品牌活動的創(chuàng)建,積極打造活動精品,使之持續(xù)開展,常做常新;要注意積累相關(guān)資料,加大宣傳力度,及時上報活動開展情況。

         。ㄈ┲匾暱偨Y(jié),提煉成果。

          活動期間,學(xué)校將組織開展工作。各班要根據(jù)學(xué)校要求開展活動。提高活動質(zhì)量和成效,提煉優(yōu)秀成果,完善學(xué)校心理健康教育服務(wù)體系。對暫時不能復(fù)課的.學(xué)生,學(xué)校要密切關(guān)注思想狀況,做好思想引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)。通過線上心理輔導(dǎo)、線上心理主題班會等形式,指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)做好疫情防控,保持良好的心態(tài),提升學(xué)習(xí)效果。

          疫情居家心理健康方案9

          活動目標(biāo)

          1.讓學(xué)生借助視頻清晰認(rèn)識到新型冠狀病毒的危害。

          2.通過小組討論,老師的講解使學(xué)生掌握正確的預(yù)防知識,注重個人衛(wèi)生。

          3.提高學(xué)生的防范意識、安全意識。

          活動準(zhǔn)備

          課件

          活動過程

          一、導(dǎo)入

          同學(xué)們,過去的一段時間,“新型冠狀病毒”肆虐了整個中國。因為它的易傳染性,很多人不幸中招。我們直到今天才能順利返回校園。那么,這個搶占“春節(jié)”風(fēng)頭,在各種新聞客戶端、微信公眾號、朋友圈強勢“霸屏”的“新型冠狀病毒”是什么?我們又該如何預(yù)防新型冠狀病毒感染?今天我們就一起來深入了解一下。

          二、學(xué)習(xí)新型冠狀病毒的有關(guān)知識

          1.什么是冠狀病毒

          (1)學(xué)生看視頻《病毒的前世今生》

          (2)聽老師介紹。

          冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒,因該病毒形態(tài)在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn),冠狀病毒僅感染脊椎動物,可引起人和動物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。冠狀病毒是一大類病毒,可引起各種疾病。新型冠狀病毒是一種先前在人類中尚未發(fā)現(xiàn)的`新菌株。

          除本次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒外,已知感染人的冠狀病毒還有6種。其中4種在人群中較為常見,致病性較低,一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道癥狀;另外2種是我們熟知的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。

          但這次發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒與SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒有很大不同。它雖然傳染速度快,潛伏期可達14天,但致死率低,還未表現(xiàn)出SARS那么可怕的特性,因此,大家不必為此感到恐慌。

          2.感染后的癥狀

          (1)發(fā)熱

          (2)乏力

          (3)以干咳為主,并逐漸出現(xiàn)呼吸困難

          3.新冠狀病毒傳播的3個主要途徑

          (1)直接傳播:病人噴嚏咳嗽說話的飛沫,讓另外一個人吸入,導(dǎo)致感染。

          (2)氣溶膠傳播:飛沫混合在空氣中,形成氣溶膠,吸入感染。

          (3)接觸性傳播:飛沫沉積在物體表面,接觸后感染。

          三、預(yù)防病毒,我們這樣做

          1.注意保持室內(nèi)空氣流通,盡量不要到封閉、空氣不流通的地方去。

          2.勤洗手,正確地洗手,注意手衛(wèi)生

          吃東西前,玩玩具后,咳嗽或打噴嚏后,擤鼻涕之后,上廁所后,接觸動物或處理動物糞便后,外出回來等都要洗手。

          (1)洗手步驟:

          第一步:掌心相對,手指并攏相互搓擦。

          第二步:手心與手背沿指縫相互槎擦,交互進行。

          第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互搓擦。

          第四步:雙手指相扣,互搓。

          第五步:一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進行。

          第六步:將五個手指尖并攏在另一個掌心旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進行。

          第七步:螺旋式擦洗手腕,交替進行。

          (2)播放《洗手歌》,學(xué)生邊做動作邊唱歌。

          3.正確佩戴口罩

          如果要外出,應(yīng)佩戴口罩。市面上常見的口罩有三類:醫(yī)用外科口罩;醫(yī)用防護口罩(N95口罩);普通棉紗口罩。醫(yī)用外科口罩可以阻擋70%的細菌,N95口罩可以阻擋95%的細菌,而棉紗口罩只能阻擋36%的細菌,因此我們應(yīng)該選擇前兩種口罩。

          戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段,將嘴、鼻、下頜完全包住,然后壓緊鼻夾,使口罩與面部完全貼合。

          (1)播放視頻,學(xué)習(xí)正確戴口罩的方法。

          A.醫(yī)用外科口罩佩戴方法

          a.將口罩罩住鼻、口及下巴,橡皮筋系在雙耳后(深色朝外,有金屬條的一邊朝上);

          b.將雙手指尖放在鼻夾上,從中間位置開始,用手指向內(nèi)按壓,并逐步向兩側(cè)移動,根據(jù)鼻梁形狀塑造鼻夾;

          c.調(diào)整系帶的松緊度。

          B.醫(yī)用防護口罩(N95)佩戴方法

          a.一手托住防護口罩,有鼻夾的一面背向外,將防護口罩罩住鼻、口及下巴,鼻夾部位向上緊貼面部;

          b.用另一只手將下方系帶拉過頭頂,放在頸后雙耳下;

          c.再將上方系帶拉至頭頂中部;

          d.將雙手指尖放在金屬鼻夾上,從中間位置開始,用手指向內(nèi)按鼻夾,并分別向兩側(cè)移動和按壓,根據(jù)鼻梁的形狀塑造鼻夾。

          注意:戴口罩前應(yīng)洗手,在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面,減少口罩被污染的可能?谡譂窳艘皶r更換,不可戴反,更不能兩面輪流戴。

          (2)脫卸口罩的正確流程

          脫口罩時,不要接觸口罩前面(污染面,即非臉部接觸面);

          雙手同時捏住左邊和右邊的耳帶,同時摘下;也可先摘下一邊,再摘下另一邊;

          用手捏住口罩耳帶,疊好,放入收納袋;一次性口罩可直接丟棄至垃圾箱。

          (3)比一比,誰口罩戴得又快又正確。

          4.避免食物傳播

          (1)保持清潔,熟食品交替處理的過程中注意洗手。

          (2)處理生食和熟食的工具和砧板要分開

          (3)生鮮、禽類、肉類、蛋類徹底燒熟煮透。

          (4)不吃過期變質(zhì)食品

          三、總結(jié)

          1.防疫兒歌讀一讀

          小寶貝,要聽好

          冠狀病毒很糟糕

          潛伏久,傳播快

          人人叫它小妖怪

          多在家,少出門

          不湊熱鬧不串門

          戴口罩,不亂跑

          安心在家乖寶寶

          多吃蔬菜和水果

          增強免疫身體好

          勤洗手,親消毒

          我們一起抗病毒

          2.新冠肺炎病毒雖然傳染速度快,但我們也不要害怕。早發(fā)現(xiàn),早報告,早隔離,早治療,加強身體鍛煉,充足休息,消除恐懼心理,祝同學(xué)們都有一個健康的身體。

          疫情居家心理健康方案10

          活動目標(biāo)

          1.初步了解冠狀病毒的樣子、危害和傳播途徑。

          2.掌握預(yù)防冠狀病毒方法,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

          3.感受病毒傳播的強大力度,激發(fā)自我保護意識。

          活動準(zhǔn)備

          冠狀病毒等圖片、金粉、噴壺

          活動過程

          一、問題導(dǎo)入,引出“冠狀病毒”

          1.教師引導(dǎo)幼兒討論假期時人們的變化。

          師:小朋友們,你們的假期都是怎么過的,有沒有經(jīng)常出玩耍呢?(幼:沒有)是呆在家里的時間多一點,還是出去玩的時間多呢?(幼:呆在家里的時間更多一點)

          師:你出去的時候有沒有發(fā)現(xiàn)我們周圍的人們有什么變化呢?(教師可以出示一些圖片來提醒幼兒)

          師總結(jié):小朋友們發(fā)現(xiàn),人們出去的時候都帶上了五顏六色口罩;進入超市的時候有穿著白色衣服,戴著眼睛的阿姨量體溫;公園里出來玩的小朋友也少了……

          2.引導(dǎo)幼兒思考:人為什么會有這樣的變化,為什么不能經(jīng)常出門玩耍,為什么出去了還要戴口罩,量體溫;引出“冠狀病毒”。

          師:這是因為我們的生活中出現(xiàn)了一群壞家伙。這群壞家伙來自一個叫病毒的大家庭,有時候小朋友們身體不舒服,有可能是“病毒”和它的同伴在我們的體內(nèi)里搗亂。(教師可出示病毒圖片)

          3.教師出示“冠狀病毒”圖片,引導(dǎo)幼兒認(rèn)識冠狀病毒。

          師:(1)這次出現(xiàn)在我們生活中的病毒就是它們。你們看它們有幾只手?(幼:兩只)它們手里拿的是什么啊?(幼:皇冠)它們有幾只腳呢?(幼:八只)

         。2)這些病毒竟然有八只腳,小朋友們覺得這些病毒的腳像什么呢?(幼:像花瓣)

         。3)大人們把這花瓣叫“花冠”,所以這些病毒就叫“長得像花冠的病毒――冠狀病毒”。

          二、初步了解冠狀病毒的危害和傳播途徑,掌握預(yù)防的方法

          1.教師講述冠狀病毒的危害。

          師:冠狀病毒是一群壞家伙,它們會悄悄溜進不注意衛(wèi)生的小朋友的身體里,讓小朋友咳嗽、發(fā)燒,感覺到不舒服,然后……這個小朋友就生病了。

          2.通過游戲,初步了解冠狀病毒的傳播途徑和預(yù)防方法。

          游戲1:噴嚏雨

          玩法:

         。1)師:有時,病毒也會藏在小朋友們的口水里,我們打噴嚏或咳嗽時,嘴巴里的口水就會噴出來。

         。2)教師面對幼兒,用噴壺模仿打噴嚏或咳嗽時的狀態(tài)(注意避免唾沫飛出,僅僅口腔送氣即可)。感受到水霧噴灑的小朋友就“中招了”。

         。3)教師引導(dǎo)幼兒討論:如何避免別人打噴嚏或咳嗽的口水落我們的身上?打噴嚏或咳嗽的人應(yīng)該怎么做?

          師總結(jié):我們在出門時帶上口罩(教師可示范講解口罩的正確帶法),這樣噴嚏或咳嗽時噴出的口水就會落到口罩上,就不會落在我們的皮膚上了;而我們在打噴嚏或咳嗽時要用衛(wèi)生紙捂住自己的鼻子和嘴巴,用完的.衛(wèi)生紙要丟入垃圾桶。

          游戲2:“病毒”傳傳看

          玩法:

          (1)教師將金粉涂在小朋友A的手上(要多涂一點,效果更直觀),揉搓一下,然后讓這位小朋友摸摸自己的小椅子,再摸摸小桌子。

          師:小朋友A身上的“病毒”被帶到的哪里?(幼:桌子和椅子上)

          (2)請小朋友B將小朋友A摸過的位置再摸一遍。

          師:現(xiàn)在“病毒”被帶到的哪里?(幼:小朋友B的手上)

         。3)讓小朋友B與小朋友C握握手。

          師:這次“病毒”去了哪里?(幼:小朋友C的手上)

         。4)讓小朋友C摸摸自己的臉蛋和鼻子。

          師:現(xiàn)在,哪里又產(chǎn)生“病毒”了?(幼:小朋友C的臉蛋和鼻子上)

          (5)教師引導(dǎo)幼兒討論這些情況如何避免。

          師總結(jié):“病毒”的傳播能力真是太厲害了,所以小朋友們要勤洗手。飯前便后,打噴嚏或咳嗽后,都要洗,還要按照正確的洗手步驟,用香皂或洗手液好好搓一搓,把“病毒”都洗掉。

          三、通過判斷做法的方式,加深印象

          教師出示圖片,請幼兒判斷哪個小朋友的做法正確,哪個是錯誤的。

          師總結(jié):小朋友們,今天我們認(rèn)識了病毒的威力,真是太強大了,如果我們不注意個人衛(wèi)生。這群壞家伙很可能悄悄溜進我們的身體里,使小朋友們生病呢。所以啊,我們出門時要戴口罩;如果想打噴嚏或咳嗽時,要用衛(wèi)生紙捂住口鼻,然后將衛(wèi)生紙扔進垃圾桶;還要經(jīng)常按照正確的步驟,用香皂或洗手液把我們的小手洗干凈,這樣,病毒大軍就不會輕易找上門啦~

          活動延伸

          1.開展美術(shù)活動《畫一畫我們這次的冠狀病毒》。

          2.開展科學(xué)活動《認(rèn)識口罩》。

          3.開展語言活動《洗手歌》。

          4.日常練習(xí):如廁時提醒并監(jiān)督幼兒按照正確步驟洗手。

          疫情居家心理健康方案11

          活動目標(biāo)

          1.了解什么是新冠狀病毒及其危害。

          2.大膽學(xué)念兒歌,掌握保護自己的方法。

          3.感受病毒無處不在,激發(fā)其強烈的自我保護意識。

          活動準(zhǔn)備

          前期幼兒對新冠狀病毒有一定了解。

          活動過程

          一、了解什么是新冠狀病毒

          1.小朋友們,這個新年你們是怎么過的呀?跟往年有什么不一樣?

          (原來是有一種很厲害的病毒在找我們,我們只能躲在家里過年,它就是新冠狀病毒。我們看不到它,但是在放大鏡下,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)這個新病毒的形狀好像皇冠狀的病毒,一直寄生在野生動物身上。)

          2.偶然的機會,人接觸了野生動物,所以這個病毒就跑到了人們的身上。你們知道人與人之間是怎么傳染的'嗎?(觸摸、唾液的飛沫等)

          二、了解新冠狀病毒的危害,大膽地說出自己所看、所感的生活經(jīng)歷。

          1.你們知道它會對我們造成多大的危害嗎?

         。ㄈ说纳眢w難以抵抗這種病毒的感染,就會生病,會發(fā)燒、咳嗽、呼吸困難,有的人會病得很重,甚至危及生命)

          2.人們都是怎么保護自己的呢?你見過爸爸媽媽都用過哪些方法?(待在家里、出門戴口罩、勤洗手、多運動.....)

          三、學(xué)念兒歌,掌握保護自己的方法。

          這個病毒很壞,愛跟我們躲貓貓,小朋友們可要待在家里保護好自己和家人,被它找到就麻煩了。老師給你們編了一首兒歌,掌握了兒歌里的方法,病毒就很難找到你們啦!

          兒歌里的方法你們學(xué)會了嗎?趕快去告訴你的爸爸媽媽,爺爺奶奶吧,雖然我們不能出門,不過還可以通過電話、視頻等多種方式告訴更多的人哦!

          疫情居家心理健康方案12

          一、指導(dǎo)思想

          學(xué)校組織心理教師指導(dǎo)師生加強心理防護工作,引導(dǎo)師生和家長養(yǎng)成健康生活方式,合理安排休閑與學(xué)習(xí)活動,學(xué)會自我調(diào)節(jié)與放松,以良好的身心狀態(tài)應(yīng)對疫情。

          二、工作目標(biāo)

          通過心理輔導(dǎo)和咨詢等支持性干預(yù),對由于疫情危機導(dǎo)致不良情緒的學(xué)生進行心理疏導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生積極主動面對疫情,重新認(rèn)識疫情,盡快恢復(fù)心理平衡。

          三、干預(yù)人群

          新冠肺炎疫情影響人群分為四級。干預(yù)重點應(yīng)當(dāng)從第一級人群開始,逐步擴展。一般性宣傳教育要覆蓋到四級人群。評估目標(biāo)人群的心理健康狀況,及時識別區(qū)分高危人群、普通人群。對高危人群開展心理危機干預(yù),對普通人群開展心理健康教育。

          第一級人群:疫情感染的師生(住院治療的重癥及以上患者),師生直系親屬為疫情防控一線醫(yī)護人員、疾控人員和管理人員等。

          第二級人群:居家隔離的師生(密切接觸者、疑似者),到醫(yī)院就診的發(fā)熱師生。

          第三級人群:與第一級、第二級人群有關(guān)的人,如家屬、同事,參加疫情應(yīng)對的后方救援者,如現(xiàn)場指揮、組織管理人員、志愿者等。

          第四級人群:受疫情防控措施影響的疫區(qū)師生、易感師生。

          四、建立領(lǐng)導(dǎo)小組

          為保證疫情防控應(yīng)急心理干預(yù)落到實處,整合學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和心理學(xué)科隊伍等力量,建立和完善學(xué)校應(yīng)急心理干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組。

          組長:(校長)

          副組長:(副校長)

          成員:全體中層、心理健康教師、全體班主任。

         。ㄒ唬﹨^(qū)域負(fù)責(zé):由具體負(fù)責(zé)。

         。ǘ┲饕止ぃ航W(xué)校、心理健康教研組、班主任、家長四級防控工作聯(lián)系網(wǎng)絡(luò),班主任負(fù)責(zé)與學(xué)生及家長的聯(lián)系與溝通,由班主任將情況匯報學(xué)校疫情防控小組,報鹿建平老師處。

         。ㄈ┚唧w分工:

          1、組長全面組織、協(xié)調(diào)指揮。

          2、班主任了解信息、通知家長、掌握學(xué)生基本情況。

          3、心理教師接受電話來訪,進行心理疏導(dǎo)、干預(yù),避免極端心理行為。

          4、心理健康教研組成員輔助開展工作。

          5、心理干預(yù)結(jié)束后,班主任和心理教師觀察和隨訪。

          五、強化具體措施

         。ㄒ唬├镁W(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢,加強宣傳教育

          為落實上級部門和學(xué)校疫情防控的工作要求,學(xué)校應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組和心理健康教研組、體育組,利用學(xué)校事務(wù)群和班主任群發(fā)布防護宣傳視頻、心理健康輔導(dǎo)視頻、居家鍛煉動作及飲食計劃等權(quán)威宣傳資源,鼓勵教師加強體育鍛煉,保證正常作息,增強身體素質(zhì),提高自身免疫力,以積極心態(tài)應(yīng)對疫情。

          班主任及時將資源轉(zhuǎn)發(fā)至家長群,通知家長了解最新疫情防控的工作要求,告知學(xué)生疫情防控方法,宣傳如何在疫情期間保持良好情緒,保持和諧友好的親子關(guān)系等科普知識,例如定期推送10節(jié)合肥市中小學(xué)家庭心理健康微課,主題涵蓋家長關(guān)注的典型話題,如面對疫情,如何做好心理防護?如何安撫恐慌情緒?如何增進親子關(guān)系……引導(dǎo)、幫助廣大家長理性面對并解決現(xiàn)實的心理困擾及問題,科學(xué)、適度安排學(xué)習(xí)、生活和鍛煉,以確保學(xué)生保持良好的心態(tài)和健康的體魄。

          (二)加強家校溝通,做好早期預(yù)防

          立足教育,重在預(yù)防,做好師生心理干預(yù)工作。班主任作為學(xué)生信息第一收集人,德育處要求班主任對各班學(xué)生進行摸底,實行“一對一”服務(wù)制度,通過班級QQ群、電話、視頻等途徑與學(xué)生主動溝通,明確班級學(xué)生動態(tài),了解學(xué)生的思想和心理狀態(tài),密切關(guān)注學(xué)生心理發(fā)展變化,做到對學(xué)生的'心理狀況變化早發(fā)現(xiàn),早通報,早評估,早治療,保持信息暢通,快速反應(yīng)。加強對留守兒童的關(guān)心和愛護,一旦察覺學(xué)生心理出現(xiàn)高危癥狀,及時聯(lián)合學(xué)校心理健康教研組教師,主動進行心理干預(yù),力爭將學(xué)生心理危機的發(fā)生消除在萌芽狀態(tài),以確保學(xué)生心理健康。

          開學(xué)后,根據(jù)疫情變化趨勢,面向師生開放心理咨詢室,聯(lián)合班主任通過主題班會、心理微課等形式開展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作,減輕疫情對學(xué)生身心產(chǎn)生的影響,促進校園和諧穩(wěn)定和教學(xué)有序開展。

         。ㄈ┨峁┬睦碓M行危機干預(yù)

          依托學(xué)校心理咨詢室和心理健康教研組教師,適時推送心理健康教育視頻,開放心理熱線電話等方式,為全校師生提供危機干預(yù)和心理咨詢等心理援助服務(wù)。如果發(fā)現(xiàn)仍然無法調(diào)整對方的情緒,學(xué)校及時上報上級主管部門并轉(zhuǎn)介專業(yè)機構(gòu),以實際行動去改變自己當(dāng)前的狀態(tài)。

          六、強調(diào)應(yīng)急心理干預(yù)的工作要求

         。ㄒ唬┬畔惩ā⑴c應(yīng)急干預(yù)的工作人員要做到快速反應(yīng),確保信息暢通。

         。ǘ┕ぷ鞯轿。危機發(fā)生時,相關(guān)人員要立即趕赴現(xiàn)場,迅速果斷地采取有效措施。

         。ㄈ﹨f(xié)調(diào)配合。相關(guān)人員在現(xiàn)場指揮的調(diào)度下,主動配合,服從指揮。

         。ㄋ模┯涗泜浒浮T谖C干預(yù)過程中,指定專人做好書面文字記錄,填寫合肥市中心學(xué)校新冠肺炎疫情心理危機干預(yù)上報表(附件2)必要時做好音像資料的收集,確保資料詳細完整。

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