趣味運(yùn)動會方案范文
為了確保事情或工作扎實(shí)開展，我們需要事先制定方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？以下是小編整理的趣味運(yùn)動會方案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
趣味運(yùn)動會方案范文1
一、活動目的
為豐富社區(qū)居民體育文化生活，促進(jìn)文明和諧社區(qū)的發(fā)展，推動“六進(jìn)社區(qū)”活動的開展，提高社區(qū)居民的生活質(zhì)量和健康水平。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：xxx
副組長：xxx
組員：各參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、教練員
三、活動時間、地點(diǎn)
時間：11月17日下午
地點(diǎn)：蔡路中學(xué)操場
四、參賽單位
蔡路中學(xué)、蔡路逸夫小學(xué)、蔡路幼兒園、蔡路居委、合蔡物業(yè)公司、上海浦東民新包裝材料廠
五、比賽項(xiàng)目及參與方法
1、籃球投準(zhǔn)：每單位出五位選手，在規(guī)定點(diǎn)投籃，每人五次，以投進(jìn)的總數(shù)計(jì)成績。
2、齊心協(xié)力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規(guī)定距離為勝。
3、八人集體跳長繩：在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。
4、雙人互墊排球：每單位出三隊(duì)選手，在規(guī)定時間(3分鐘)、規(guī)定距離(4米)內(nèi)完成的總成績決定名次。(總成績相等以最好成績多者為勝)
5、五子棋：每單位出三位選手，以團(tuán)體比賽計(jì)算名次。
六、計(jì)分辦法
各比賽項(xiàng)目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項(xiàng)目總成績?yōu)榭倛F(tuán)體名次。團(tuán)體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵。
七、未盡事宜另行通知
八、主辦與承辦單位
主辦：蔡路中學(xué)
承辦：蔡路居委、蔡路逸夫小學(xué)、蔡路幼兒園、合蔡物業(yè)公司、上海浦東民新包裝材料廠
趣味運(yùn)動會方案范文2
為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動。同時為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排，特舉行我校小學(xué)部第三屆——趣味運(yùn)動會，通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，弘揚(yáng)個性特長，促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的家園。
一、時間：
20xx年X月X日上午（視天氣情況調(diào)整）
具體活動安排時間：
7:30到校
7:40——7:55入場（由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊(duì)，可作適當(dāng)調(diào)節(jié)）
二、活動場地安排：
以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機(jī)動用地。
操場草坪：1陽光伙伴接力跑2海底撈月3定點(diǎn)投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運(yùn)球
籃球場地：1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多
操場東邊的跑道：50賽跑
三、參加對象：
本校小學(xué)部全體師生
四、活動安排：
1．活動方案及內(nèi)容的確定。
2．器材準(zhǔn)備。
3．根據(jù)活動項(xiàng)目對學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。
4．組織比賽。
五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
成員：全體小學(xué)部教師
紀(jì)律安全衛(wèi)生組：
音樂廣播及攝影：盧玟璇
場地器材：薛姣高穎魏冉
總裁判長：
三年級裁判員：薛姣（總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束）、狄亞寧、王文然（檢錄、清點(diǎn)人數(shù)）、賀思麟、狄亞寧（計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用）
二年級裁判：高穎（總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束）、魏冉、殷永媛（檢錄、清點(diǎn)人數(shù)）、王聰、閆麗娜（計(jì)分計(jì)數(shù)成績錄用）
一年級裁判：遵從三年級:薛姣、高穎、科任老師、初中體育老師
初中部教師志愿者：10人
六、參加辦法：
按年級組進(jìn)行比賽（每個項(xiàng)目25分鐘）
七、項(xiàng)目及人數(shù)
一年級
集體項(xiàng)目：1.定點(diǎn)投球（4米）每班20人，男女不限
2.海底撈月每班20人，男女不限
3.合作運(yùn)球（20米）每班16人，男女各8人
4沙包至盤每班20人，男女不限
5.春播秋收（30米）每班16人，男女各8人
個人項(xiàng)目：沙包至盤（每人2次）排球比多（一分鐘）50米障礙跑
二年級：
集體項(xiàng)目：1.陽光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2.海底撈月每班16人，男女不限
3.合作運(yùn)球（20米）每班12人，男女各6人
4．2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收（30米）每班16人，男女各8人
個人項(xiàng)目：沙包至盤（每人2次）一分鐘短跳繩50米障礙跑
三年級
集體項(xiàng)目：1.陽光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合
2.螃蟹背西瓜(20米)每班16人，男女各8人；4人一組學(xué)生自由組合
3.合作運(yùn)球（20米）每班12人，男女各6人
4．2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩
5.春播秋收（30米）每班16人，男女各8人
個人項(xiàng)目：沙包至盤（每人3次）一分鐘短跳繩50米短跑
八、活動順序
1.先集體項(xiàng)目后個人項(xiàng)目原則
2.二、三年級同時進(jìn)行。一年級最后進(jìn)行
3各年級項(xiàng)目順序
三年級;春播秋收、合作運(yùn)球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運(yùn)球、陽光伙伴接力跑
一年級：定點(diǎn)投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運(yùn)球
九、計(jì)分方法
本次活動設(shè)所有項(xiàng)目，按年級評分，評出年級集體項(xiàng)目總分第一名（二年級取前兩名）（備注：個人比賽項(xiàng)目得獎不加入集體項(xiàng)目評比中）。另外，活動期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對參賽班級評出精神文明獎
十、項(xiàng)目方法與規(guī)則
1.陽光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、綁帶8——10條
比賽規(guī)則：
以班級為單位，兩個班為一組，每隊(duì)依次進(jìn)行，兩人一組兩名隊(duì)員手搭肩，其中一名運(yùn)動員手拿接力棒。
站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線繞過標(biāo)桿返回起點(diǎn)，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊(duì)運(yùn)動員跑完為止
單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進(jìn)行比賽，計(jì)時。
按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數(shù)量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。
裁判：3名計(jì)分一名（）吹哨計(jì)時一名（）巡視一名（）
2.海底撈月
器械：籃球4個
比賽規(guī)則：
1)以班級為單位，每隊(duì)依次進(jìn)行。每個隊(duì)的隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂。
2)第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊(duì)員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊(duì)員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。
3)當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束，用時最短隊(duì)為勝。
4)在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
裁判：4名計(jì)分1名（）吹哨、計(jì)時1名（）巡視、檢查名（志愿者）
3．定點(diǎn)投球
器械：沙包3個，紙筒3個
規(guī)則：一年級三個班同時進(jìn)行，各班運(yùn)動員排成一長隊(duì)，手持沙包，距離紙筒三米遠(yuǎn)，當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機(jī)會，各班成績累計(jì)相加
裁判：吹哨1名，計(jì)數(shù)3名
4：拍球比多
器械：籃球5個
規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學(xué)生原地運(yùn)球，以單位時間（1分鐘）以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。
5.一分鐘跳短繩
器材：跳繩若干根
規(guī)則：在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝。
6．螃蟹背西瓜
器材：籃球1個
方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點(diǎn)再返回起點(diǎn)，把球交給下一組依次進(jìn)行。
規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進(jìn)，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；四組先完成比賽返回起點(diǎn)為優(yōu)勝。
7．春播秋收
道具：沙包20個紙簍3個小呼啦圈15個
規(guī)則：各班男女運(yùn)動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8.兩分鐘跳長繩
器材：長繩2跳
規(guī)則：規(guī)定時間內(nèi)，共同跳過的總個數(shù)，決定名次。
9．合作接力運(yùn)球
器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個
規(guī)則：各隊(duì)排隊(duì)站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20米，到終點(diǎn)后交到下一個同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點(diǎn)出發(fā)，用時最短者為勝。
十一、備注：
望各班見通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
20xx年X月
趣味運(yùn)動會方案范文3
一,活動宗旨:
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力.增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強(qiáng),更新的目標(biāo)邁進(jìn)!
二,活動時間:
20xx年3月7日,下午13:30—17:00
三,活動地點(diǎn):
中洲公園中央廣場，溪邊草坪，陽光沙灘
四,人員安排:
1,大會主席一名(SK); 2,總裁判長一名(SK); 3,裁判員,記分員四名(MH); 4,檢錄處一名(MH); 5,賽事指揮一名(MH); 6,賽事場記一名(MH).
五,競賽項(xiàng)目:
1,袋鼠跳:
比賽方法:比賽分四隊(duì)同時進(jìn)行,所有隊(duì)員全部參與.每支隊(duì)伍平均分為2個小隊(duì)記為A,B,相向各排成一縱隊(duì).比賽開始前,每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊(duì)時脫去布袋,由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員.最終用時最短的隊(duì)伍獲勝.若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異,擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn).
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線.A,B兩隊(duì)起跑線間距離20米,每條跑道寬1.2米.
詳細(xì)規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線.所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時較短的次序排出前三支隊(duì)伍.
2,端水梅花樁:
比賽方法:比賽由四隊(duì)參加,每隊(duì)10人,5男5女,男女間隔.比賽開始后,第一個人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去.到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶,然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個隊(duì)員,再由下個隊(duì)員完成同一任務(wù).10個人循環(huán)輪流.從開始計(jì)時,3分鐘后比較終點(diǎn)的水量,多者獲勝.道具:用明顯的標(biāo)記劃出起跑線,終點(diǎn)線和跑道線,起終點(diǎn)間距離20米,每條跑道寬2米.用30塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運(yùn)動員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊?兩條跑道間有1米的間隔,而且磚塊擺法必須一致.起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時間內(nèi)不會將起點(diǎn)處的水運(yùn)空.終點(diǎn)要放置兩只大空桶,要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿.
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊(duì),每兩隊(duì)角逐,所有隊(duì)員全部參加.每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的三組,并將分組人員數(shù)量報(bào)與裁判,比賽開始后人數(shù)不得更改.三組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利.拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝.
道具:長約20米的繩子三根.
詳細(xì)規(guī)則:四對抽簽選擇對手,兩隊(duì)勝者正奪冠軍;兩隊(duì)敗者爭奪第三名.
4,動感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓.要求每位隊(duì)員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球,在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝.
道具:綁著繩子的`鼓四個,排球四個.
六,娛樂項(xiàng)目:
1,踩氣球:
比賽方法:每次10人參賽,男女不限,每名隊(duì)員腳踝處綁上一個氣球,3分鐘時間,在指定的范圍內(nèi),踩暴對方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破.氣球被踩破的隊(duì)員要及時離場,不能參與比賽.比賽時間到,保留氣球多的人獲勝.
道具:每組20個氣球
詳細(xì)規(guī)則:自愿報(bào)名,夠10人開始游戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光,速度最快者獲勝.
3,呼啦圈:
比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉(zhuǎn)動呼啦圈,三分鐘時間,堅(jiān)持到最后的人獲勝.
七,評分標(biāo)準(zhǔn):
1,每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則,評選名次;第一名加分10分,第二名6分,第三名3分,最后一名1分.
2,所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后,將得分累計(jì),評選出前三名.
3,競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn),由裁判監(jiān)督,每次違例將扣2分.
4,整個比賽另評選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎,評獎標(biāo)準(zhǔn)如下:
全隊(duì)入場時和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;
全對整體精神面貌,比賽紀(jì)律的遵守;
違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;
八,運(yùn)動會時間流程:
1,賽前分好比賽隊(duì)伍(4隊(duì)),每隊(duì)選出隊(duì)長,起隊(duì)名,隊(duì)訓(xùn),制作好隊(duì)旗;
2,場地布置,在運(yùn)動會開始前,由MH提前布置好11:30—12:30;
3,運(yùn)動員入場儀式;13:30—13:40;播放運(yùn)動員進(jìn)行曲,各隊(duì)順序進(jìn)入比賽場地,并繞場一周;各隊(duì)運(yùn)動員在入場時,將進(jìn)行即興才藝展示,可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮花,氣球等)運(yùn)動員可準(zhǔn)備各種口號,以提升整體士氣;各隊(duì)進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場中間等待宣布運(yùn)動會開始.
4,裁判長,運(yùn)動員代表講話(3-5分鐘)13:40—13:45;提前選好裁判長及運(yùn)動員代表,每人準(zhǔn)備不超過兩分鐘的演講稿;
5,運(yùn)動會主席宣布運(yùn)動會正式開始(1分鐘);請SK 領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動會開始;各隊(duì)帶到指定休息區(qū)(比賽場地的四邊,每隊(duì)一邊);
6,比賽開始(3小時)13:50—15:00;運(yùn)動員檢錄(2-3分鐘)并了解比賽詳細(xì)規(guī)則;工作人員布置比賽賽道;運(yùn)動員賽前練習(xí)(3-5分鐘);正式比賽(10-20分鐘);裁判員記錄成績.
7,兩項(xiàng)比賽后,休息30分鐘,進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié)15:00—15:30;踩氣球;喝啤酒;呼啦圈.
8,繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15:30—16:40;
9,根據(jù)成績,評選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎獲得者;由總裁判長核算并公布成績
10,頒獎儀式(10-20分鐘),獲獎隊(duì)感言16:40—16:55;由大會主席頒發(fā)獎品;獲獎隊(duì)伍代表講話.
11,運(yùn)動會主席評語,宣布運(yùn)動會結(jié)束16:55—17:00; 12,運(yùn)動員退場.
九,場地安排:
1,拱形門,橫幅標(biāo)語
2,彩旗
3,擴(kuò)音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊(duì)隊(duì)旗
趣味運(yùn)動會方案范文4
為紀(jì)念中國共產(chǎn)黨建黨101周年，豐富黨員文化生活，提高黨員健身意識，觀風(fēng)亭社區(qū)擬于七一期間開展以“綠色生活趣味運(yùn)動會”為主題的紀(jì)念中國共產(chǎn)黨建黨101周年活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)安排如下：
一、“黨員文體活動室”揭牌儀式
二、開展“綠色生活趣味運(yùn)動會”
�。ㄒ唬┲鬓k單位：xxx黨工委
（二）承辦單位：xxx社區(qū)黨委
福建省民營企業(yè)商會黨支部
福建省寶力豪健身俱樂部
�。ㄈ┗顒訒r間：20xx年6月21日（星期四）上午9點(diǎn)
（四）活動地點(diǎn)：
�。ㄎ澹﹨⑴c人員：社區(qū)各黨支部及友好單位黨支部。每隊(duì)限報(bào)10人，參賽人員名單于6月19日前報(bào)觀風(fēng)亭社區(qū)黨委。
�。└傎愑嘘P(guān)要求
比賽中要注意安全、相互尊重、互相幫助，遵循“友誼第一、比賽第二”和“重在參與、重在鍛煉”的原則，在身體狀況許可的前提下，賽出水平、賽出風(fēng)格、賽出友誼。
（七）競賽項(xiàng)目
1、集體投籃：
2、跳繩比賽：
3、雙人三足迎面接力賽
4、情感對對碰：
�。ò耍┪锪吓渲�
1、橫幅：比賽項(xiàng)目區(qū)一條；
黨員文體活動室牌子一面以及相應(yīng)的紅布；
2、地標(biāo)：比賽項(xiàng)目區(qū)各1個，小計(jì)2個；
3、隊(duì)牌：50個（共有5支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍10人，共計(jì)50人）；
4、短繩：5條；
5、籃球：3個；
6、兩人三足比賽用紅繩：6條；
7、秒表：3架；
8、音響設(shè)備（話筒）。
�。ň牛┤藛T配置：
1、主裁判3名；
2、記分員3名；
3、醫(yī)療服務(wù)隊(duì)2名；
4、場地工作人員若干名。
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