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      2. 兒童近視防控活動方案

        時間:2022-10-09 17:26:11 方案 我要投稿

        兒童近視防控活動方案

          為了確保事情或工作能無誤進行,就不得不需要事先制定方案,方案是有很強可操作性的書面計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢?以下是小編幫大家整理的兒童近視防控活動方案,歡迎大家分享。

        兒童近視防控活動方案

        兒童近視防控活動方案1

          教學目標:

          讓學生了解引起近視的原因以及如何預防近視眼的形成。

          教學重點:

          如何預防近視眼的形成。

          教學難點:

          糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)。

          教學過程:

          一、導入新課

         。ㄒ唬┎轮i語,引導學生說出眼睛的作用。

          (二)教師歸納看不清的原因是近視眼,并引導學生說出想了解有關(guān)近視眼的哪些內(nèi)容。(板書課題)

          二、講授新課:

          (一)眼睛的作用是什么?

          (二)近視眼形成的原因

          1、小組討論:近視眼形成的原因有哪些?

          2、學生匯報,大家補充,教師并及時板書。

         、龠z傳因素:近視眼是一種隱性遺傳疾病,父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加,所以有上述情況的同學要倍加愛護眼睛,預防近視。

         、谒卟蛔悖盒W生每天睡眠應(yīng)保證多少小時?談一談造成睡眠不足的原因有哪些?

         、蹱I養(yǎng)素缺乏:人體必需的營養(yǎng)素有哪些?適當多吃哪些食物對眼睛有好處?(希望同學們注意營養(yǎng)均衡,做到合理膳食,防止營養(yǎng)系缺乏。)

          ④不注意用眼衛(wèi)生:

          聯(lián)系實際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l(wèi)生的習慣?看近距離的東西持續(xù)時間太長,中間又無適當休息,就會使眼睛因長時進行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之,收縮的肌肉便不能自然放松,使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。

          學生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺,在光線太強太弱的環(huán)境下看書寫字,躺在床上、走路、坐車看書等等不良習慣。都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過度特久地調(diào)節(jié)活動,造成了代謝產(chǎn)物的蓄積,進而剌激眼肌加強收縮。

         。ㄈ┤绾晤A防近視眼?

          1、科學用眼:

          1、讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;

          2、走路或乘車時不要看;

          3、不要躺著或趴著看;

          4、勞逸結(jié)合,用眼時間不要過長,應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。

          2、注意用眼衛(wèi)生:

         。1)不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等;

          (2)不要在光線太強太弱時讀寫,建議使用臺燈照明用40W白熾燈泡,臺燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離;室內(nèi)照明40W日光燈應(yīng)距離桌面1.4米;

         。3)看電視應(yīng)有節(jié)制,眼距離以電視機對角線6倍以外觀看,一般看40分鐘休息10分鐘;少玩電子游戲、電腦等,據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。

          3、補充營養(yǎng):

         。1)少吃甜食和辛辣食物,糖分攝入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性,易造成因血鈣減少,影響眼球壁的堅韌性,促使眼軸伸長,導致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。

         。2)少吃零食,零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑,食用過量百害無一益。

         。3)避免偏食,偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一,常常會導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足,影響發(fā)育和健康。

         。4)多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等,合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。

          4、加強運動:

         。1)學生在學習階段因長時間近距離用眼,為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠,多參加體育活動,增強體質(zhì);

         。2)每天堅持做眼保健操,以達到緩解眼疲勞,消除調(diào)節(jié)緊張,恢復眼調(diào)節(jié)機能,預防近視發(fā)生。

          三、教學總結(jié):

          通過本課的學習,同學們較好地掌握了近視眼形成原因和預防方法,從而提高了同學們自覺做好眼保健操的積極性,督促同學們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣,看到身邊戴眼鏡的同學越來越多,讓我們趕快行動起來,保護眼睛,預防近視吧!

        兒童近視防控活動方案2

          活動目標:

          1.知道眼睛的用處和保護眼睛的幾種方法。

          2.了解有關(guān)眼睛的常識。

          活動材料:

          圖片1.一個幼兒姿勢正確看書。

          圖片2.幼兒用干凈手帕擦眼睛。

          圖片3.掛大風,塵土飛揚,幼兒用手揉眼睛。

          活動過程:

          1.讓幼兒了解眼鏡的功用:

          教室講述:今天我們先做個游戲,請幼兒把眼睛閉上,沒叫你們睜開眼睛誰也不準睜開,好嗎?幼兒閉上眼睛,現(xiàn)在你們能看見老師手上的東西嗎?請小朋友睜開眼睛,現(xiàn)在都能看見老師手上拿的東西了。

          提問:請幼兒說說眼睛的作用。

          教室小結(jié):我們學習、生活、游戲、繪畫都離不開眼睛,眼睛很重要,我們要好好保護眼睛,怎樣保護眼睛呢?

          2.出示圖片

          (1)一個幼兒姿勢正確看書

          畫面上的小朋友正在干什么?他怎樣坐的?為什么要這樣坐?書本為什么不能離眼睛太近?我們看書或?qū)懽謺r還應(yīng)注意些什么?(光線太強、太弱都不能看書或?qū)懽?

          3.出示圖片

          (2)幼兒用干凈手帕擦眼睛

          小朋友在干什么?他用什么樣的手帕擦眼睛?用臟手帕擦眼睛有什么好處?

          4.出示圖片

          (3)刮大風,塵土飛揚,幼兒用手揉眼睛

          提問:畫面上天氣怎樣?那位小朋友在干什么?(會生沙眼,會得紅眼病)

          5.總結(jié):

          教師講述:今天我們學會了保護眼睛的幾種方法,以后我們小朋友要愛護眼睛。

        兒童近視防控活動方案3

          一、教學名稱:

          《保護眼睛,預防近視》

          二、教學目標:

          我依據(jù)培智健康教育課程標準的要求和學生的身體狀況,擬定如下教學目標:

          1、認知目標:掌握近視形成的原因。

          2、技能目標:掌握預防近視的方法。

          3、情感目標:培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣,并且持之以恒。

          三、教學重、難點

          本節(jié)課的教學重點是預防近視的方法。難點是培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣,并且持之以恒。習慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復才能養(yǎng)成,因此我做了以上的安排。

          四、說教學過程:

          1、創(chuàng)設(shè)情境導入新課。

          一開始上課我就說:“同學們,今天老師讓你們猜個謎語。學生回答:眼睛。我說:“對了,一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時,總喜歡打這樣的比方,像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候,后悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛!背鍪菊n題《保護眼睛,預防近視》。(板書)

          2、眼睛有什么的用途。

          老師:我們都有一雙明亮的眼睛,她能干什么用呢?(出示課件)老師:我們來看一看,跟你說的一樣嗎?你們想想,如果眼睛不好,還能看得清楚嗎?

          3、引導學生了解近視眼的樣子以及形成的原因。

          接著請同學說說為什么有的人會戴眼鏡?因為眼睛近視了,不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢?學生討論后交流得出(出示課件):連續(xù)長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。

          4、預防近視的方法。

          就是這些不良的行為習慣危害了我們的眼睛,那我們又該怎樣保護眼睛,預防近視呢?我們現(xiàn)在來看大屏幕。(出示視頻1)看完以后請同學們再來說一說在課堂學習中應(yīng)該怎樣保護我們的眼睛,預防近視呢?

          引導學生說出:

         。1)寫字時手離筆尖一寸。

         。2)讀書時眼睛離書一尺。

          (3)寫字時胸離課桌一拳。

          5、同學們說的都很好,剛才我們一直再看大屏幕,眼睛有些累了,現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。(出示視頻2)

          6、課堂總結(jié)。

          做完以后眼睛真舒服啊,同學們,眼睛是心靈的窗戶,所以請同學們在生活中要注意用眼衛(wèi)生,保護好眼睛。老師衷心祝愿大家,不要因為今天的近視影響明天的遠征,愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

          以上的教學過程整個體現(xiàn)課程標準的要求,體現(xiàn)了學生是學習的主人,體現(xiàn)了教師是學生學習的引領(lǐng)者、組織者,教師的教是為學生的學服務(wù)的理念。

        兒童近視防控活動方案4

          設(shè)計意圖

          眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長,幼兒看書、畫畫的機會日益增多,但是發(fā)現(xiàn)好多幼兒平時在看書、畫畫時姿勢不正確,如果長期下去,勢必會造成幼兒的視力下降,逐步發(fā)展成近視眼。因此,讓幼兒了解有關(guān)保護眼睛方面的知識很有必要,而保護眼睛要從預防近視開始。于是,設(shè)計了這一教育活動,旨在讓幼兒懂得保護視力的重要性,知道如何預防近視,并且在日常生活中注意起來,逐漸養(yǎng)成正確的讀書、寫字姿勢。

          活動目標

          1.了解造成視力下降的原因,懂得如何預防近視。

          2.能主動參與討論,大膽地表達自己的想法。

          3.知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。

          4.了解主要癥狀,懂得預防和治療的自我保護意識。

          5.初步了解健康的小常識。

          活動準備

          紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統(tǒng)計表。

          活動過程

          1.以幼兒的“視力統(tǒng)計表”引出視力下降的原因。

         。1)請幼兒看視力表,了解幼兒的視力情況。

         。2)分析造成視力下降的原因。

          幼兒猜想:他們的視力為什么會下降?

          看錄像,全面了解視力下降的原因。

          了解小朋友平時有沒有這種不正確的姿勢。

          小結(jié)并出示圖片

          如果長時間以這種不正確的姿勢看書、學習、看電視,你們也會視力下降,慢慢發(fā)展成近視眼。

          2.幼兒親自體驗眼睛近視了是什么感覺。

          把塑料條放在眼前看周圍的事物,并說出自己的感覺。

          3.討論眼睛近視了給人們的生活、學習帶來的不方便,認識眼睛的重要性。

         。1)幼兒分組討論,請個別幼兒說出想法。

         。2)教師小結(jié)。

          4.討論如何預防近視。

         。1)幼兒分組討論。

         。2)教師小結(jié)并貼出相關(guān)圖片。

         。3)和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。

          活動反思

          活動中設(shè)計的五個環(huán)節(jié),承上啟下,層層遞進。整個活動過程注重以幼兒為主體、教師為主導的教學思想,讓幼兒自己發(fā)現(xiàn)問題——討論原因——親身體驗——猜想結(jié)果——得出結(jié)論。同時在教學方法上采用體驗法、討論法、游戲法等,動靜結(jié)合,讓幼兒在輕松,愉快的氛圍中掌握預防近視的方法,真正體會到預防近視的重要性。

        兒童近視防控活動方案5

          教學要求:

          通過本課的學習,使學生知道眼睛是個重要的感覺器官,懂得用眼衛(wèi)生知識,并珍惜別和愛護眼睛。教學重點:

          本課的教學重點應(yīng)放在保護視力,預防近視的方法上。教學準備:多媒體課件教學時間:一課時教學過程:

          一、導入課題

          老師發(fā)現(xiàn)我們班里戴眼鏡的同學真不少,說說你是怎么戴上眼鏡的?(指名戴眼鏡的同學說)告訴同學們你戴上眼鏡什么感覺呢?這些同學由于平時不注意保護自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡,多痛苦!眼睛是心靈的窗戶,人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛,那么怎樣才能保護好自己的眼睛呢?今天我們談?wù)勗鯓颖Wo視力。

          二、初步了解眼睛結(jié)構(gòu)及作用(出示課件)

          1.你了解我們的眼睛嗎?(指名說說)老師這里有一個關(guān)于眼睛的小資料,自己讀讀。指名讀。(出示課件)

          2.(出示課件)這是我們眼球的解剖圖,它是一個結(jié)構(gòu)復雜而精密的視覺器官。它是通過復雜的屈光系統(tǒng)把物體的影像反應(yīng)到視網(wǎng)膜上,然后通過大腦視覺區(qū)域的分析綜合,才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的,損害了哪一部分都會造成嚴重的后果。

          3.我們的眼睛有哪些作用呢?(指名說)

          三、解各種眼睛疾病及預防近視的方法

          1.日常生活中,眼睛的作用可真大呀!如果不講究用眼衛(wèi)生,我們的眼睛可要生病了,那么你知道哪些眼睛的疾病呢?(指名說)學生的主要任務(wù)是學習,學習需要用眼睛,如果不講究用眼衛(wèi)生,時間久了就容易患近視,我們應(yīng)怎樣保護視力,預防近視呢?(小組討論后指名說)

          2.教師總結(jié):預防近視要做到哪幾點呢?出示課件(指名讀)

          3.指導學生做正確的讀書寫字的姿勢。

          4.保護視力很重要的一點就是要做好眼保健操,誰能上臺給大家演示一下正確的眼保健操的做法。(指名上臺演示),同學們一起做,教師糾正。

          5.出示作業(yè),指名讀作業(yè)要求。

         。1)說說保護視力、預防近視要做到哪幾個方面?(指名說)看誰說得多。

         。2)想一想,你是怎樣保護視力的?指名說說自己平時是怎么做的。

          四、課外拓展:

          1.出示課件,學生自由閱讀:青少年如何預防近視?

         。1)學習了這一課你有哪些收獲?指名說。

         。2)通過這一課的學習同學們的收獲可真不少,我們在班級內(nèi)開展“爭光眼睛健康小標兵”的活動,希望每一個同學都能從一點一滴的小事做起,保護好自己的眼睛。

        兒童近視防控活動方案6

          一、教學目的:

          1、使學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。

          2、讓學生認識近視眼形成的原因,并知道怎樣預防近視眼。

          3、培養(yǎng)學生良好地用眼衛(wèi)生習憤,樹立強烈的保護眼睛的意識。

          二、教學重點:

          指導學生認識近視眼形成的原因以及預防的方法。

          三、教學難點:

          幫助學生樹立強烈的保護眼睛的意識,堅持做到科學用眼、護眼。

          四、課前準備:

          活動準備:

          生:學生近視統(tǒng)計信息表,自己的視力數(shù)據(jù)。

          師:蠟燭、凸透鏡、紙屏,視力測試表、視頻資料等。

          五、教學過程

          (一)、創(chuàng)設(shè)情境導入新課

          1、欣賞圖片,導入新課(出示課件)

          師:藍天白云、巍峨的高山、碧緑的大草原、漂亮的鮮花、還有雄偉的建筑.....所有的一切只能用什么才能看到?

          生:眼睛

          師:如果眼睛不好,你還能看得清楚嗎?

          生:不能。

          2、游戲:蒙眼貼像

          師:如果眼睛看不見,就不能看到美麗的風景,也不能做很多事情。所以,保護眼睛是非常非常重要的,今天我們就來一起探究如何“保護眼睛”。(板書課題)

         。ǘ、科學探究

          活動一、眼睛;寄男┘膊。

          師:課前,老師讓同學們做了2個調(diào)查,不知大家完成的怎么樣了?

          生:完成了

          請同學們對你們小組收集的資料進行一下整理,一會派代表發(fā)言。

         。◣煶鍪菊n件問題),找學生回答。

          師:同學們課前做了充分的調(diào)查,每個小組表現(xiàn)都非常棒。鼓勵一下自己。

          師:那么,這么多眼睛疾病,同學們最容易患哪種眼?

          生:近視。

          師:咱們班的同學,有眼睛近視的嗎?說一下你的感受。

          生回答。

          師:老師對我們學生的近視率進行了調(diào)查,請看。(出示課件)

          師:既然近視有這么多的不便,學生的近視率如此之高,那么近視是怎樣造成的呢?我們一起探究近視的秘密。

          活動二、近視的形成原因

          學生分組討論猜測近視的形成原因。

          師:我們每個人都有一雙明亮的眼睛,我們的眼睛又是如何看到遠近物體的'呢?同學們,想了解嗎?

          生:當然。

          師:我們一起探究眼睛是如何成像的。

          師:我們已經(jīng)知道,眼睛的主要構(gòu)造有:瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜和視神経。來自物體的光通過瞳孔、晶狀體進入眼睛后,會在視網(wǎng)膜上形成物體的像,連接視網(wǎng)膜的視神経立即把這些光的信號報告給大腦,我們就看到物體了。

          師:我們一起做一個眼鏡成像的模擬實驗,看一看眼睛是如何看到遠近不同物體的。

          2、出示實驗器材并認識器材。

          2、師引導學生設(shè)計實驗方案驗證假設(shè)。

          3、模擬眼球成像的實驗,分組實驗。(師巡視、指導)

          4、匯報探究結(jié)果。師兌結(jié):人的眼睛是靠調(diào)節(jié)晶狀體的凸度看清遠近物體的。晶狀體的凸度是靠牽引晶狀體的肌肉調(diào)節(jié)的。肌肉收縮,晶狀體的凸度變大,眼睛可以看清近處的物體;肌肉舒張,晶狀體的凸度變小,眼睛可以看清遠處的物體。

          5、師引導:造成近視的關(guān)鍵是晶狀體發(fā)生了病變。

          6、教師利用課件圖片等資料,引導學生認識近視的形成原因。(出示課件)

          師:近視的危害(出示課件)

          活動三、保護我們的眼睛

          1、師:為了使我們心靈的窗戶更加明亮,我們該怎么辦?小組討論交流,把建議寫

          在卡片上。

          2、師:同學們,通過今天的學習我們知道了保護眼睛的重要性以及保護眼睛的方法。你能用所學的知識來教育這幾位同學嗎?

          3、老師也為同學們準備了

         。ㄈ、拓展延伸

          有人說眼睛是心靈的窗口,從每個人的眼睛里,我們可以看出他的喜、怒、哀、樂。深下,請同學們拿出自己的筆,畫一畫自己美麗、明亮的眼睛,并在你的眼睛下面寫上幾句話

          (四)、課外活動

          師:同學們,你們知道嗎?我們國家為了讓我們每一個人都能愛護自己的眼睛,專門設(shè)立了“愛眼日”,大家知道是幾月幾日嗎?(6月6日)

          師:讓我們一起為了擁有一雙明亮的眼睛發(fā)一份倡議書吧!

         。ㄎ澹、板書設(shè)計:

          保護眼睛

        兒童近視防控活動方案7

          一、教學目標

          1、使學生了解近視的原因和保護視力的方法;

          2、糾正學生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動作;

          3、教育學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生、認真做眼保健操和經(jīng)常鍛煉身體的習慣。

          二、教學重難點

          預防近視的方法,促使學生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣.

          三、教學準備

          課件、圖片、紅領(lǐng)巾

          四、教學過程

          (一)游戲?qū),明白眼睛的重要性。?分鐘)

          孩子們,今天上課前玩?zhèn)游戲:《你會迷失方向嗎?》

          1、老師講解游戲方法。

          2、指一名學生到前面,先不蒙眼睛,老師點向那,該生快速走到那?然后蒙住眼睛,并原地旋轉(zhuǎn)幾周,老師再讓生走到指定地點?看能否完成。

          3、我們用“眼睛”在正常情況下可以做任何事,但當你沒有眼睛或者眼睛生病,能不能做你想做的事?生回答:不能?梢,健康的眼睛是非常的重要,所以,要保護好你們那雙美麗的雙眼,不讓眼睛生病。眼睛生病會有很多種,今天老師具體講解《怎樣預防近視》

          3、板圖:出示課件“怎樣預防近視”

          (二)同桌合作,簡單了解眼睛的結(jié)構(gòu)及特點。(5分鐘)

          1、同桌互相觀看對方的眼睛,看有那些組成。

          2、指名說。

          睫毛能阻擋灰塵、沙子、遮光、防水的作用,還能防止異物進入眼睛,眼皮起保護眼球的作用。

          3、師小結(jié):我們能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的每個部分都很重要,如果哪一部分受傷,眼睛都會生病:近視或者失明。

          4、那么,什么是近視眼了?

         。ㄈ┠切〾牧晳T會導致眼睛近視了?聯(lián)系生活,了解不良習慣。(10分鐘)

          1、播放課件—動畫片,師生交流

          師:看了動畫片你有什么感想?

          2、指名說自己的看法

          3、老師板書:近視眼是怎樣形成的

         。1)眼睛與書本的距離太近,看書和寫字姿勢不正確,用眼時間過長。

         。2)光線太弱或太暗,照明度不適合眼睛的要求。

          一般說來,看書、寫字所需的照明度不能太強也不能太弱。特別是不能在強太陽光下看書。

          (3)看書的姿勢不正確,或看書的場所不恰當。

          4、看電視時離電視機太近

          5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。

          (四)討論并判斷圖片上的那些同學做的是對的?

         。ㄎ澹┰俅尾シ耪n件:怎樣預防近視

          近視眼是中小學的常見病,是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼,須從多方面著手,采取綜合措施方能生效。

          1、控制看書時間

          一般說來,連續(xù)看書、寫字的時間達到40-55分鐘時,就應(yīng)該休息10分鐘左右,走出去看看天空的云朵(白天)或星星(晚上),看看遠處的樹木或建筑物,或者到室外散散步、做做游戲,讓眼睛得到休息。

          2、保持正確的讀寫姿勢

          少年兒童看書、寫字要養(yǎng)成正確的姿勢。眼睛和書本的距離保持30厘米左右,前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視,不要歪扭著頭寫字,不要趴伏在桌上看書寫字,更不要躺在床上看書。

          3、調(diào)節(jié)看書的光線:白天看書寫字宜在室內(nèi)進行,靠近窗戶,但又不應(yīng)被陽光直接照射著。

          4、走路、乘車不要看書:走路或乘車看書是引起近視的原因之一。

          5、加強營養(yǎng)和鍛煉,增強體質(zhì):表面看來,加強營養(yǎng)的鍛煉身體,增強體質(zhì),似乎與視力無關(guān)。其實,這是預防近視的重要措施之一。

          6、看電視時要注意保護視力(3分鐘)

          7、多看綠色物體對眼睛有益:當我們經(jīng)過一陣緊張而繁忙的學習之后,在窗口旁或走出室外,抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹木,緊張的神經(jīng)頓時覺得緩和下來,疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調(diào)節(jié)放松,而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。

          8、堅持做眼保健操(10分鐘)

          播放課件:糾正做眼保健操的一些錯誤動作,讓生跟著做

          (六)自我判斷是否近視(2分鐘)

         。1)看遠處的物體經(jīng)常瞇細眼睛,否則就看不清楚。

         。2)看書和看電影、電視的距離近了,尤其看電視總喜歡靠近電視機。

         。3)看物體時容易產(chǎn)生緊皺眉頭現(xiàn)象。

          (七)總結(jié):(3分鐘)

          小朋友們是祖國的未來,眼睛是我們的“偵察兵”,有一雙明亮的眼睛才能在今后做好各行各業(yè)的工作,不管走上哪個崗位都要有一雙明亮健康的眼睛才能給生活帶來美好,為了我們更好的生活,請你保護好你們的眼睛,不讓眼睛生病。

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