2022年幼兒園9月20日愛(ài)牙日活動(dòng)方案范文（通用7篇）
為了確�；顒�(dòng)有效開(kāi)展，我們需要事先制定活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是從活動(dòng)的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。我們?cè)撛趺慈?xiě)活動(dòng)方案呢？下面是小編收集整理的2022年幼兒園9月20日愛(ài)牙日活動(dòng)方案范文（通用7篇），歡迎大家分享。
幼兒園9月20日愛(ài)牙日活動(dòng)方案1
20xx年9月20日是國(guó)際愛(ài)牙日，結(jié)合今年愛(ài)牙日的主題，讓孩子從現(xiàn)在開(kāi)始樹(shù)立口腔保健的正確意識(shí)，養(yǎng)成口腔清潔的好習(xí)慣，爭(zhēng)做“無(wú)齲好兒童”。
一、活動(dòng)目標(biāo)
1.知道9月20日是國(guó)際愛(ài)牙日
2.幼兒了解自己的牙齒并知道換牙、防止蛀牙的基本知識(shí)。
3.幼兒養(yǎng)成愛(ài)護(hù)牙齒的良好習(xí)慣。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年9月20日 下午2點(diǎn)40分
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
1.《給爸爸媽媽的一封信》人手一份
2.護(hù)牙宣傳橫幅
3.故事視頻《沒(méi)有牙齒的大老虎》和護(hù)牙知識(shí)視頻
四、活動(dòng)流程
1.教師帶領(lǐng)孩子們布置愛(ài)牙日主題環(huán)境。
2．幼兒了解愛(ài)牙日的來(lái)歷和主題。
3．20日下午2點(diǎn)40分一起觀看故事視頻《沒(méi)有牙齒的大老虎》和護(hù)牙知識(shí)視頻，學(xué)習(xí)正確刷牙方法。
4.師幼一起學(xué)習(xí)宣傳橫幅宣言：“早晚刷牙、飯后漱口、健康牙齒”，由幼兒將自己的“護(hù)牙心愿”以簽名或者標(biāo)記的形式（根據(jù)幼兒能力實(shí)施），在橫幅上做標(biāo)記宣誓。
5.放學(xué)分發(fā)《給爸爸媽媽的一封信》，請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子一起看宣傳資料書(shū)簽，了解愛(ài)牙日的相關(guān)信息及護(hù)牙知識(shí)。
6.每班收集一張照片（可美圖或拼圖），活動(dòng)后發(fā)給年級(jí)組長(zhǎng)。
五、相關(guān)人員安排
1.視頻收集及播放：沈思裔 姜雅芝
2.方案撰寫(xiě)及活動(dòng)報(bào)道：黃斌斌
3.橫幅制作：黃斌斌
4.《給爸爸媽媽的一封信》撰寫(xiě)和打�。狐S斌斌
5.幼兒簽字及護(hù)牙知識(shí)宣傳分發(fā)：中班組各班班主任
幼兒園9月20日愛(ài)牙日活動(dòng)方案2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解牙齒的作用，初步掌握正確的刷牙方法。
2、有保護(hù)牙齒的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
3、能積極、愉快參與活動(dòng)的興趣。
活動(dòng)過(guò)程：
一、猜謎引題。
1、猜謎語(yǔ)。
兄弟生來(lái)白又白，整整齊齊排兩排。切菜切肉快又快，人人吃飯離不開(kāi)。重點(diǎn)提問(wèn)：大家猜猜看是什么?
2、小結(jié)：都猜對(duì)了，是牙齒。今天是9月20日，是全國(guó)愛(ài)牙日
二、讓幼兒了解牙齒的作用。
三、學(xué)會(huì)保護(hù)牙齒。
結(jié)合兒歌指導(dǎo)幼兒正確的刷牙方法。講衛(wèi)生，要刷牙，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬合面要來(lái)回刷，里里外外全刷遍，刷得牙白頂呱呱。我們要來(lái)講一講我們牙齒的衛(wèi)生知識(shí)。
剛剛小朋友學(xué)了刷牙的方法，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)我們每天應(yīng)該什么時(shí)候刷牙?(早、晚各一次)除了堅(jiān)持每天早晚刷牙外，還應(yīng)該怎樣做，才能不得齲齒?(飯后漱口，睡前不吃東西，不能吃過(guò)多的糖)
四、活動(dòng)總結(jié)：
小朋友以后要每天早晚刷牙，而且要用我們今天學(xué)的方法刷，除了刷牙，我們飯后還要漱口，睡前不吃零食，不咬過(guò)硬的東西，這樣我們才能保護(hù)好自己的牙齒。讓每個(gè)小朋友的牙齒既美觀，又健康。
五、活動(dòng)效果：
保護(hù)牙齒是健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容，應(yīng)該從小做起，樹(shù)立保護(hù)牙齒的意識(shí)，但是還有較多的幼兒不會(huì)刷牙，更沒(méi)有保護(hù)牙齒的意識(shí)，因此通過(guò)此次活動(dòng)讓幼兒知道保護(hù)牙齒的重要性，并學(xué)會(huì)正確的刷牙方法，產(chǎn)生保護(hù)牙齒的良好愿望，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。
幼兒園9月20日愛(ài)牙日活動(dòng)方案3
一、幼兒園活動(dòng)主題：
“口腔健康全身健康”。
二、幼兒園活動(dòng)時(shí)間：
20xx年9月17日-20xx年9月20日
三、幼兒園活動(dòng)地點(diǎn)：
xx幼兒園
四、幼兒園活動(dòng)目的：
1、20xx年9月20日將是我國(guó)第28個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日，幼兒園活動(dòng)主題為"口腔健康全身健康"。旨在發(fā)揮家庭的優(yōu)勢(shì)和作用，提高家庭成員口腔保健意識(shí)及對(duì)孩子口腔健康的'關(guān)注程度和能力。
2、班級(jí)老師根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)，在幼兒牙齒的構(gòu)成，牙齒的保健等方面給與幼兒知識(shí)上的拓展。讓幼兒從小養(yǎng)成愛(ài)護(hù)牙齒、保護(hù)牙齒的意識(shí)。
五、幼兒園活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、條幅
主題：9.20全國(guó)愛(ài)牙日主題幼兒園活動(dòng)
2、愛(ài)護(hù)牙齒宣傳版面：大廳、宣傳欄
3、幼兒牙齒健康檢查表
六、幼兒園活動(dòng)流程：
1、9月17日-園內(nèi)創(chuàng)設(shè)愛(ài)牙日幼兒園活動(dòng)環(huán)境
負(fù)責(zé)人：宣傳欄（喬明英、齊秀錦）、宣傳版面（賈桂枝、孟嬌、王玉、張玲玲）、小眼睛看世界（各班老師）
2、9月19日7：30-9：00邀請(qǐng)牙科專(zhuān)家在幼兒園內(nèi)面向家長(zhǎng)設(shè)咨詢(xún)臺(tái)，
負(fù)責(zé)人：賀桂云（拍照）助手：徐珊珊（護(hù)士服）
3、9：00以班級(jí)為單位開(kāi)始對(duì)幼兒口腔健康檢查并填寫(xiě)記錄表。拍照：宋文超
4、9月19日愛(ài)牙日班級(jí)教育幼兒園活動(dòng)
（1）、大班：“擁有健康口腔，笑容和諧美麗“主題繪畫(huà)
�。�2）、中班：結(jié)合繪本《牙醫(yī)怕怕，鱷魚(yú)怕怕》使幼兒認(rèn)識(shí)到保護(hù)牙齒的重要性，并做調(diào)查表，豐富幼兒認(rèn)知。
�。�3）、小班：一起做《刷牙》律動(dòng)
5、9月19日下午離園時(shí)將《牙齒健康檢查表》帶回家，將情況反饋給家長(zhǎng)。（各班班主任）
七、幼兒園活動(dòng)收尾
由各級(jí)部長(zhǎng)協(xié)調(diào)本級(jí)部老師對(duì)展板進(jìn)行收尾工作，將作品進(jìn)行展示。
幼兒園9月20日愛(ài)牙日活動(dòng)方案4
一、設(shè)計(jì)意圖：
9月20日愛(ài)牙日，為發(fā)揮家庭的優(yōu)勢(shì)和作用，提高家庭成員口腔保健意識(shí)及對(duì)孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力，也為了進(jìn)一步普及口腔衛(wèi)生知識(shí)，強(qiáng)化公眾對(duì)口腔衛(wèi)生的關(guān)注，營(yíng)造家園共同參與的良好氛圍，特制訂“愛(ài)牙日”活動(dòng)實(shí)施方案。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解牙齒的作用，并初步掌握正確的刷牙方法。
2、培養(yǎng)保護(hù)牙齒的良好衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成幼兒定期檢查牙齒，遠(yuǎn)離口腔疾病。
4、鼓勵(lì)學(xué)生把自己學(xué)習(xí)到的口腔知識(shí)向父母、爺爺、奶奶宣傳口腔健康知識(shí)。
三、活動(dòng)時(shí)間：九月二十日
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、幼兒已初步了解關(guān)于牙齒的相關(guān)知識(shí)。
2、太空泥
3、牙刷的步驟圖
五、人員安排：講解愛(ài)牙日課件，帶領(lǐng)幼兒制作太空泥牙刷。
六、活動(dòng)流程：
1、以猜謎的形式引出主題，請(qǐng)幼兒講一講關(guān)于牙齒的衛(wèi)生知識(shí)。
師：小小石頭硬又白，整整齊齊排兩排。天天早起刷干凈，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)不愛(ài)壞。
師：小朋友們平日生活要怎樣保護(hù)自己的牙齒啊
總結(jié)：在每天早晨和晚上睡覺(jué)前要刷牙，平日吃完?yáng)|西要養(yǎng)成漱口的習(xí)慣，在刷完牙后不能在吃東西等。
2、教師和幼兒一起討論了解牙齒的作用。師：牙齒能干什么�。浚ㄓ變河懻摚�
總結(jié)：咀嚼食物，影響面部美觀，輔助發(fā)音等。
3、交給幼兒制作牙刷，學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。
師：我們保護(hù)牙齒最簡(jiǎn)單的方法是要養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣，現(xiàn)在我們用老師準(zhǔn)備好的太空泥跟老師學(xué)習(xí)一下捏簡(jiǎn)易牙刷。
總結(jié)：保護(hù)牙齒的方法
�。�1）牙刷的使用——用短毛牙刷，盡量不要用電動(dòng)牙刷。由于細(xì)菌會(huì)在牙刷上滋生，所以建議牙刷要1個(gè)月?lián)Q一次。
（2）牙膏的使用——使用兒童牙膏，不可以用美白牙膏，在刷牙過(guò)程中不能吞咽牙膏。
�。�3）刷牙的方法：①刷牙順序是先刷外面，再刷咬合面，最后刷里面。
�、谙茸蠛笥�，先上后下，先外后里，按著順序里里外外刷干凈。③每個(gè)部位要重復(fù)刷8～10次，全口牙刷干凈需3分鐘。
（4）漱口的方法——把水含在口中通力鼓動(dòng)腮幫子（示范正確漱口方法）
�。�5）定期去醫(yī)院檢查。
4、教師講解《小熊拔牙》的故事，通過(guò)故事鞏固正確的刷牙方法。
七、活動(dòng)結(jié)束：
鼓勵(lì)幼兒將學(xué)會(huì)的保健知識(shí)交給家長(zhǎng)，宣傳保護(hù)牙齒保健知識(shí)。
幼兒園9月20日愛(ài)牙日活動(dòng)方案5
活動(dòng)來(lái)源：
我們都知道，小牙齒也有大學(xué)問(wèn)，一旦他們出現(xiàn)了健康危機(jī)會(huì)打亂我們的生活節(jié)奏。結(jié)合9月20日是愛(ài)牙日，我們部門(mén)將就這一主題展開(kāi)相關(guān)的活動(dòng)，以提高幼兒的口腔衛(wèi)生為目標(biāo)，讓家長(zhǎng)關(guān)心孩子牙齒，讓幼兒學(xué)習(xí)自我保護(hù)牙齒的方法，減少孩子的蛀牙發(fā)生率。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道每年的9月20日是愛(ài)牙日，了解自己的牙齒并知道換牙、防止蛀牙的基本知識(shí)。
2. 有良好的保護(hù)牙齒的衛(wèi)生習(xí)慣，初步掌握正確的刷牙方法。
活動(dòng)推薦：
低幼組：
健康活動(dòng)：《小白牙用處大》
音樂(lè)活動(dòng)：《保護(hù)牙齒》
綜合活動(dòng)：《學(xué)刷牙》
美術(shù)活動(dòng)：《天天刷牙好》
藝術(shù)活動(dòng)：《刷牙舞》
中幼組：
健康活動(dòng)：《天天來(lái)刷牙》
語(yǔ)言活動(dòng)：《沒(méi)有牙齒的大老虎》
語(yǔ)言活動(dòng)：《小熊學(xué)刷牙》
科學(xué)活動(dòng)：《小牙刷》
綜合活動(dòng)：《牙齒的秘密》
高幼組：
健康活動(dòng)：《保護(hù)牙齒》
健康活動(dòng)：《換牙我不怕》
音樂(lè)活動(dòng)：《刷牙歌》
科學(xué)活動(dòng)：《酸性大怪物》
語(yǔ)言教案：《保護(hù)牙齒的好孩子》
活動(dòng)延伸：
各班在當(dāng)天活動(dòng)結(jié)束后，可以繼續(xù)活動(dòng)的延伸，比如通過(guò)分主題收集資料的方法，發(fā)動(dòng)小朋友和家長(zhǎng)朋友一起行動(dòng)，充分的調(diào)動(dòng)廣大家長(zhǎng)和小朋友的積極性。其中大班哥哥姐姐們可以收集：對(duì)牙病的調(diào)查、齲齒的危害和換牙知識(shí)；中班小朋友們可以收集：牙齒的生長(zhǎng)和怎樣保護(hù)自己牙齒的知識(shí)；小班小朋友們可以收集：牙齒的作用和刷牙的方法；當(dāng)然，有的班級(jí)活動(dòng)中已經(jīng)涉及到收集內(nèi)容的，還可以拓展，比如收集關(guān)于牙膏品牌和牙刷種類(lèi)的資料，這樣活動(dòng)就能繼續(xù)延伸，將整個(gè)活動(dòng)做到有始有終。
活動(dòng)實(shí)施：
各年齡段班級(jí)，可以通過(guò)上面推薦的課程，對(duì)愛(ài)牙日的主題進(jìn)行活動(dòng)的開(kāi)展，也可以按照自己班級(jí)的實(shí)際情況，或是教師自己的設(shè)計(jì)思路，讓幼兒在這一天有所收獲。
資源共享：
兒歌：
1、《保護(hù)牙齒》
小小牙齒用處大，吃飯說(shuō)話(huà)都用它，吃過(guò)食物漱漱口，早晚記住把牙刷，天天用它要愛(ài)護(hù)，少生病來(lái)健康佳。
2、手拿花花杯，喝口清清水，抬起頭，閉著嘴，咕嚕咕嚕吐出水。
你也刷，我也刷，小小牙刷手中拿，上下左右全刷遍，愛(ài)清潔的好娃娃。早也刷，晚也刷，小小牙刷功勞大，人人夸我講衛(wèi)生，我是一個(gè)好娃娃。
小牙刷，真重要，人人刷牙少不了。刷里面，刷外面，上下前后全刷到。天天刷，牙齒好，牙齒樂(lè)得吐泡泡。
溫馨提示：
請(qǐng)各班中文老師在活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)將活動(dòng)的報(bào)道呈現(xiàn)到班級(jí)的網(wǎng)站上，同時(shí)附上3到4張美觀清晰的圖片。
幼兒園9月20日愛(ài)牙日活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)目的
1、9月20日是國(guó)際“愛(ài)牙日”，幼兒園可開(kāi)展以愛(ài)牙為主題的相關(guān)活動(dòng)。旨在發(fā)揮家庭的優(yōu)勢(shì)和作用，提高家庭成員口腔保健意識(shí)及對(duì)孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力。
2、班級(jí)老師根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)，在幼兒牙齒的構(gòu)成，牙齒的保健等方面給與幼兒知識(shí)上的拓展。讓幼兒從小養(yǎng)成愛(ài)護(hù)牙齒、保護(hù)牙齒的意識(shí)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20XX年9月20日
三、活動(dòng)形式
1、保健醫(yī)通過(guò)園所公眾號(hào)、班級(jí)微信、櫥窗、大屏幕等平臺(tái)向家長(zhǎng)宣傳“愛(ài)牙日”。
2、各班級(jí)根據(jù)本班幼兒年齡特點(diǎn)，對(duì)幼兒進(jìn)行“愛(ài)牙日”的教育活動(dòng)。
3、大班：“擁有健康口腔，笑容和諧美麗”主題繪畫(huà)(后期展示)
4、保健醫(yī)向家長(zhǎng)發(fā)放宣傳手冊(cè)。(下午離園時(shí))
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、“愛(ài)牙日”P(pán)PT
2、其它：班級(jí)老師活動(dòng)教案、宣傳手冊(cè)
五、活動(dòng)內(nèi)容與程序
1、各班級(jí)老師進(jìn)行關(guān)于“愛(ài)牙日的教育活動(dòng)”
2、下午部分大班幼兒進(jìn)行大班：“擁有健康口腔，笑容和諧美麗”主題繪畫(huà)
六、各類(lèi)人員的分工及具體安排：
1、保鍵老師負(fù)責(zé)向家長(zhǎng)宣傳
2、各班老師負(fù)責(zé)“愛(ài)牙日”教育活動(dòng)
3、各班活動(dòng)照片、活動(dòng)內(nèi)容整理
4、各班內(nèi)容匯總
幼兒園9月20日愛(ài)牙日活動(dòng)方案7
活動(dòng)名稱(chēng)：
愛(ài)牙日
年齡段：
大班
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解愛(ài)護(hù)牙齒、保護(hù)牙齒的知識(shí)。
2、學(xué)習(xí)保護(hù)牙齒的方法，樂(lè)意堅(jiān)持每天早晚刷牙、飯后漱口。
活動(dòng)地點(diǎn)：新源幼兒園多功能廳
參與人員：
教師：各個(gè)班級(jí)教師、園所保健教師
幼兒：大1班——大6班全體幼兒
家長(zhǎng)：家長(zhǎng)義工
其他：專(zhuān)業(yè)牙醫(yī)
活動(dòng)準(zhǔn)備：
事先與牙科醫(yī)生聯(lián)系；場(chǎng)地、主持人、木偶劇等。
活動(dòng)過(guò)程：
（系列活動(dòng)：時(shí)間為一周）
系列活動(dòng)一：
觀看：木偶劇
1、主持人主持活動(dòng)。
2、幼兒觀看：木偶劇《蟲(chóng)蟲(chóng)兄弟奪寶記》；《沒(méi)有牙齒的大老虎》；《換牙的時(shí)候》等。
3、活動(dòng)后討論：
1）大老虎怎么會(huì)沒(méi)有牙齒的？
2）什么時(shí)候開(kāi)始換牙？等等。
系列活動(dòng)二：
1、請(qǐng)牙醫(yī)講課：護(hù)牙知識(shí)。
2、牙醫(yī)為孩子檢查牙齒。
3、給孩子的家長(zhǎng)反饋孩子牙齒的情況。
系列活動(dòng)三：
1、請(qǐng)家長(zhǎng)前來(lái)咨詢(xún)：有關(guān)孩子換牙、護(hù)牙的知識(shí)等。
2、幼兒游戲：“愛(ài)牙護(hù)牙”迷宮圖；“小白兔學(xué)刷牙”游戲棋等讓幼兒在游戲中增強(qiáng)愛(ài)牙護(hù)牙的意識(shí)。
附：愛(ài)牙小知識(shí)
哪些食物可以防齲齒？
魚(yú)肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高，磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過(guò)度酸化。兒童應(yīng)多吃一些豆類(lèi)、豆制品、蔬菜、魚(yú)、蝦等鈣質(zhì)豐富的食物，以供給足夠的礦物質(zhì)和維生素，使牙齒得到正常的發(fā)育。
牛奶和乳制品這些食品中含有大量的鈣，鈣能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，并能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細(xì)菌生長(zhǎng)。
含氟較多的食物有魚(yú)、蝦、海帶、海蜇，茶和礦泉水中含量也不少，氟能與牙質(zhì)中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，從而防止細(xì)菌所產(chǎn)生的酸對(duì)牙質(zhì)的侵蝕。
應(yīng)多食用烹調(diào)加工不過(guò)于精細(xì)的食物，因其所含的脂溶性維生素和礦物質(zhì)較多，進(jìn)食時(shí)需要較大的咀嚼力，咀嚼可促進(jìn)唾液分泌，除幫助消化外，還可起到洗擦牙齒的作用。應(yīng)少食用加工過(guò)細(xì)的精制食品（如話(huà)梅、巧克力、汽水、糖果、糕點(diǎn)、餅干等）。
水果如蘋(píng)果、生梨等在進(jìn)食時(shí)可起到對(duì)牙齒的機(jī)械擦洗作用，擦去粘附于牙齒表面的細(xì)菌。此外，水果中的果膠還有抑制細(xì)菌的作用。蔬菜含有許多微量元素和大量的維生素C，也是很重要的抗齲營(yíng)養(yǎng)素。而蔬菜纖維通過(guò)對(duì)牙面的機(jī)械性磨擦清洗和刺激唾液腺分泌，可以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齒表面形成疏水層，可以保護(hù)牙齒，防止牙質(zhì)溶解。
同學(xué)們要保護(hù)好自己的牙齒，要做到以下幾點(diǎn)：
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：要減少吃含糖食物的次數(shù)，因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細(xì)菌利用糖就會(huì)產(chǎn)生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。
2、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣：要保持口腔衛(wèi)生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯后漱口，早晚刷牙。
3、正確的刷牙角度和動(dòng)作：將牙刷傾斜45度，壓于牙面與牙齦之間，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭，用力不要過(guò)大，按順序每個(gè)牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。
4、刷牙齒的外側(cè)：用正確的刷牙動(dòng)作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè)，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每個(gè)部位可重復(fù)刷4—6次。
5、刷牙的內(nèi)側(cè)：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行，不要只重視刷牙的外側(cè)，不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔。
6、刷牙的咀嚼面：用適應(yīng)的力量，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。
7、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后，用水漱口。
8、選用保健牙刷和含氟牙膏：保健牙刷刷毛柔軟有彈性，不損傷牙齒和牙齦。含氟牙膏中的氟與牙齒琺瑯質(zhì)結(jié)合，使牙齒更堅(jiān)固，有良好的防齲齒作用。
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