戶外主題活動方案15篇
為了確保事情或工作有效開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計劃。那么你有了解過方案嗎？以下是小編精心整理的戶外主題活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
戶外主題活動方案1
一、游戲設(shè)計
幼兒園健康教育是要根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，綜合運(yùn)用多種游戲形式，提高幼兒游戲鍛煉的興趣�！队變簣@教育指導(dǎo)綱要》指出："用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。""要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動有趣、形式多樣的體育游戲，吸引幼兒主動參與"。球是幼兒最喜愛的游戲器械之一，具有會滾動、能彈跳等特性，不僅能發(fā)展幼兒走、跑、跳、平衡等動作，對其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而幼兒期孩子們僅限于對皮球的認(rèn)識及玩法，但大班幼兒隨著運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)的積累，常會把皮球當(dāng)作足球踢著玩。足球運(yùn)動是最具魅力的體育項(xiàng)目之一，具有活潑型、豐富性、生動性及競賽性等特點(diǎn)。如果把足球設(shè)置成適合幼兒玩樂的足球游戲，幼兒便會對其感興趣，并在足球運(yùn)動中身心健康發(fā)展。因而，針對大班幼兒對球類游戲的興趣點(diǎn)和需要，特設(shè)計此游戲以進(jìn)行足球技能游戲的練習(xí)為主，提高其運(yùn)動能力，使幼兒在足球運(yùn)動中體驗(yàn)快樂玩足球的樂趣。
二、游戲名稱與內(nèi)容：體育--快樂小足球
三、游戲目標(biāo)
1、喜愛足球運(yùn)動，對足球游戲有興趣。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
重點(diǎn)：學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球的動作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：能左右腳交替運(yùn)球。
四、游戲準(zhǔn)備
1、知識準(zhǔn)備：在上一節(jié)教學(xué)游戲中，幼兒已玩過足球游戲，學(xué)會了傳接球和定點(diǎn)射門。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備：足球人手一個、足球門、背景音樂。
五、游戲過程
(一)開始部分
1、教師出示足球，引起幼兒興趣。教師：小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去，激發(fā)幼兒興趣。
2、教師帶領(lǐng)幼兒做身體的拉伸練習(xí)。
3、聽音樂做足球操。
(二)基本部分
1、復(fù)習(xí)傳接球和定點(diǎn)射門。
(1)教師："小隊(duì)員們，上節(jié)課我們一起玩了足球游戲，傳接球和定點(diǎn)射門，現(xiàn)在我們就來復(fù)習(xí)一下這兩個本領(lǐng)"。
(2)幼兒與同伴合作練習(xí)傳接球。
(3)集體練習(xí)定點(diǎn)射門。
2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。
(1)教師："你們會用兩只腳來配合踢球嗎?誰來試試"?請幼兒來試一試。
(2)教師示范用左右腳交替向前運(yùn)球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。
(3)幼兒跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運(yùn)球："小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進(jìn)行個別指導(dǎo)。
(4)幼兒集體用左右腳交替運(yùn)球至目的地并運(yùn)回。
3、教師引導(dǎo)幼兒左右腳交替運(yùn)球與射門結(jié)合，幼兒自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。
4、游戲：運(yùn)球射門對抗賽
(1)幼兒分成紅藍(lán)兩隊(duì)，每隊(duì)10人。明確各隊(duì)球門后游戲開始，各隊(duì)第一位小隊(duì)員左右腳交替向球門方向運(yùn)球，到達(dá)球門前射門，然后跑回起點(diǎn)，第二個小隊(duì)員依次出發(fā)，進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。
(2)小結(jié)比賽情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，再次進(jìn)行比賽。
(三)結(jié)束部分放松運(yùn)動：親親小足球。幼兒每人抱一個小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達(dá)到放松的目的。
六、游戲延伸
在日常體育游戲中繼續(xù)增設(shè)足球游戲，為幼兒提供練習(xí)，游戲的機(jī)會，開發(fā)新的玩法，豐富足球游戲的內(nèi)容，提高幼兒對足球運(yùn)動的認(rèn)識和喜愛。
戶外主題活動方案2
一、活動主題：
徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃;鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)。
二、活動形式：
社會實(shí)踐
三、活動目的：
寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅(jiān)韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn);為了增強(qiáng)我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動。一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅(jiān)守著堅(jiān)韌不拔的鋼鐵品質(zhì)。
四、活動時間：
早八點(diǎn)到下午三點(diǎn)。
五、活動路線：
學(xué)校——>中醫(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣
六、活動班級：
信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動化1402班
七、參加人員：
電氣自動化1402班全體同學(xué)
八、活動前期準(zhǔn)備：
1、服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣;
2、旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣;
3、餐飲：少量自帶，到達(dá)地點(diǎn)后自行解決;
4、人員安排:全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見附表一。
九、活動流程策劃
1、11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強(qiáng)調(diào);
2、11月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三);
3、11月29日早七點(diǎn)半在主樓前集合完畢，檢查必備物品(包括一些常用藥等)再次強(qiáng)調(diào)安全問題;早八點(diǎn)準(zhǔn)時從學(xué)校出發(fā)。
十、活動具體安排
1、出校門口，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過馬路(約15分鐘);
2、沿去往交通學(xué)院的那條路(人行道)行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限);
3、到達(dá)青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強(qiáng)調(diào)安全問題。將六小組分成兩大組。一組做社會調(diào)查。一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時間);
4、集合大隊(duì)，對上午活動進(jìn)行簡單總結(jié)，然后以小組為單位休息吃飯;
5、短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強(qiáng)調(diào)安全;
6、在途中某個社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會調(diào)查;
7、返回;
8、晚自習(xí)開展活動總結(jié)班會，讓同學(xué)們暢談活動感想，并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解。班會完后要求沒人寫一份心得體會(不少于800字)。
十一、后續(xù)活動
1、12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國旗，并進(jìn)行宣誓。
2、12.8在“在歡樂堡”做一個自力更生的野炊，加強(qiáng)鋼鐵精神的教育。
附表一：分組名單;
附表二：調(diào)查表;
附表三：甲流宣傳單;
附表一活動人員分配名單;
負(fù)責(zé)人：李盼付艷麗李泉;
組長：萬偉謝開平朱敏陶啟胡艷飛栗宏波;
詳細(xì)情況：
萬偉：彭雪蓮彭嬌嬌程正才徐飛揚(yáng);
謝開平：杜維康潘丁丁廖飛李健王英麗鄒世芳;
朱敏：魏婷婷王善志李洪建;
陶啟：陳楚雄何志弦席兵兵王振雷華坤;
胡艷飛：李昊李書杰譚慧華孟志強(qiáng)徐驥;
栗宏波：覃珺龔歡歡羅鑫李旭;
攝影人員：閔甜甜;
記者團(tuán)代表：姚則波。
附表二社會實(shí)踐調(diào)查表：
1、你以為孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要?
A情商B德商C智商
2、您支持您的孩子向長江大學(xué)的三名大學(xué)生那種舍己為人的精神嗎?
A支持B不太支持C不支持
3、今年國慶60周年，您看國慶閱兵啦嗎?
A看了B沒看C看了一部分
4、您覺得今年的國慶閱兵怎么樣?
A好B很好C不好
戶外主題活動方案3
一、活動目的：為了增多教師家長學(xué)生的溝通機(jī)會，增強(qiáng)彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，本本擬于在xxxx做戶外拓展活動。
二、活動時間：待定（周末）。
三、活動地點(diǎn)：⑴、xxx湖濱廣場沙灘。⑵、xxx公園（拓展基地）。
四、活動對象：xx小學(xué)一年級（5）班家長及學(xué)生。
五、活動內(nèi)容：①沙灘趣味運(yùn)動會。②單車騎行。③綠地聊天。
沙灘趣味運(yùn)動會。
�、俅筮\(yùn)瓜。②10人11足沙上飛。
�、邰邰�10人11足沙上飛。
③幸運(yùn)連環(huán)套。④跳大繩比賽。
�、堇销椬叫‰u。⑥力拔山河。
單車（雙人、單人）騎行。
綠地聊天。
六、活動流程：
14：00集合：前往xxx。
14：30—14：50參觀xxx后街精品樣板房。
14：50—16：50：沙灘趣味運(yùn)動會。
16：50—17：50：自由活動（綠道單車騎行、草坪聊天）。
18：00集合返回。
戶外主題活動方案4
為深入開展“青少年陽光體育健身活動”，磨煉學(xué)生意志，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦精神，強(qiáng)化集體意識、紀(jì)律觀念和環(huán)保意識，并對學(xué)生進(jìn)行耐挫教育，同時讓學(xué)生親近大自然、回歸大自然、放飛夢想。充分享受春天的陽光，進(jìn)一步激發(fā)全體學(xué)生和家長的團(tuán)隊(duì)精神和熱愛家鄉(xiāng)的情感。經(jīng)班主任和家長們研究決定，開展“七彩童年，逐夢遠(yuǎn)航；擔(dān)當(dāng)責(zé)任，筑夢遠(yuǎn)航”遠(yuǎn)足活動，具體方案如下：
一、活動主題
學(xué)生組：七彩童年
逐夢遠(yuǎn)航
家長組：擔(dān)當(dāng)責(zé)任
筑夢遠(yuǎn)航
二、活動宗旨
1、走進(jìn)農(nóng)村，欣賞春光，親近大自然，放飛夢想，陶冶情操，熱愛生活。
2、豐富校園文化生活，展現(xiàn)良好的行為習(xí)慣，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，強(qiáng)化紀(jì)律觀念、環(huán)保意識和集體榮譽(yù)感。
3、繼承優(yōu)良的革命傳統(tǒng)，磨煉意志，進(jìn)一步增強(qiáng)責(zé)任感和使命感。
三、活動時間
20xx年3月24日上午
四、活動地點(diǎn)：集合地點(diǎn)：
起點(diǎn)：
終點(diǎn)：
五、服裝：
學(xué)生穿校服佩戴紅領(lǐng)巾；家長穿紅運(yùn)動服
六、活動對象
三二班全體學(xué)生、家長
七、交通方式
全程步行
八、領(lǐng)導(dǎo)小組
1、組長：王金濤
2、副組長：孫文遠(yuǎn)爸爸、李昱潔爸爸、王蘊(yùn)澤爸爸、方藝澤爸爸、楊牧蕃爸爸、劉凱佳爸爸、付新越爸爸、馬一涵媽媽、劉心怡媽媽、高榮釗媽媽、劉志遠(yuǎn)爸爸等
3、組員：三二班全體學(xué)生、家長。
九、分工及主要負(fù)責(zé)人
1、指揮組：王金濤及時處理突發(fā)事件。
2、交通引導(dǎo)員：馬一涵媽媽、劉心怡媽媽指揮學(xué)生隊(duì)列整齊有序前進(jìn)，岔路口一左一右引導(dǎo)學(xué)生家長安全過馬路。
3、協(xié)調(diào)聯(lián)絡(luò)組：馬一涵媽媽協(xié)調(diào)聯(lián)絡(luò)各位家長及時上報王老師。
4、攝影：耿盛晰媽媽等六位家長做好沿途照片拍攝。
5、跟學(xué)生隊(duì)組：孫文遠(yuǎn)爸爸等六位爸爸跟隨學(xué)生隊(duì)負(fù)責(zé)安全事宜。
6、跟家長隊(duì)組：楊牧蕃爸爸等六位家長跟隨家長隊(duì)負(fù)責(zé)安全事宜。
十、注意事項(xiàng)：
1、背包：學(xué)生準(zhǔn)備簡易包，準(zhǔn)備適量水和干糧，不裝不必要的東西。
2、鞋子：穿運(yùn)動鞋（棉襪子），減少摩擦起水泡的機(jī)會。
3、帶上柔軟的擦汗毛巾。
4、注意個人儀表形象，不做影響學(xué)校聲譽(yù)的事。
5、互相關(guān)心、互相照顧、發(fā)揚(yáng)集體主義精神。
6、走路時放松，用大腿帶動小腿步伐均勻，有節(jié)奏感，保持勻速。
7、不得無故破壞植被，不亂扔垃圾，垃圾自行處理，每人準(zhǔn)備一個垃圾袋。
8、在沿途定點(diǎn)和不定點(diǎn)清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)，并做好登記處理。
戶外主題活動方案5
一�；顒用Q：“會生活，懂睡眠”
二。活動時間：20__年3月21日（9：30—16：00）
三。活動地點(diǎn)：學(xué)校機(jī)關(guān)樓門前
四。主辦單位：學(xué)院團(tuán)委
五。承辦單位：學(xué)院學(xué)生會__部
六。活動背景：進(jìn)入21世紀(jì)全新的科技時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問題引起了國際社會的關(guān)注。同時隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質(zhì)量也越來越下降。據(jù)調(diào)查，我國50%的年輕人睡眠不足。我們應(yīng)該喚起大家對睡眠的關(guān)注，特舉辦此活動。
七�；顒幽康�：提高學(xué)生們關(guān)注睡眠的程度，從而提高睡眠質(zhì)
八�；顒硬襟E：
1。前期準(zhǔn)備
（1）活動申請
�。�2）制作宣傳板、橫幅和宣傳海報，復(fù)印宣傳卡片。
�。�3）安排工作人員工作項(xiàng)目。
�。�4）采購記號筆，小紀(jì)念品。
2。活動實(shí)施
�。�1）將宣傳板以及活動用的道具搬到機(jī)關(guān)樓前的廣場準(zhǔn)備開始，將海報張貼到宣傳欄上。
�。�2）9：30活動正式開始，向前來參觀的同學(xué)介紹科學(xué)睡眠的重要性，引導(dǎo)他們在橫幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀(jì)念品。
（3）在中午下課人多的時段召集大家，請學(xué)校老師講話并提倡大家當(dāng)日早睡。
（4）利用空白宣傳板統(tǒng)計制作統(tǒng)計表統(tǒng)計圖。
3。注意事項(xiàng)
�。�1）海報盡可能持久的保留，避免被覆蓋
�。�2）由于活動時間較長，應(yīng)合理安排人員，實(shí)現(xiàn)工作人員流動。
�。�3）活動結(jié)束后宣傳板盡量可以在人流密集的地方多展出。
（4）盡量多印制貼士卡片以免不夠用。
�。�5）活動結(jié)束后將桌椅還回原處。
�。�6）將制作的統(tǒng)計表統(tǒng)計圖在學(xué)校展出，并上傳。
�。�7）合計活動費(fèi)用，上報。
九。總結(jié)活動不足。
戶外主題活動方案6
一、活動名稱
慶"五一"、迎"十運(yùn)"全民健身爬山比賽
二、主辦單位
中共xxxx區(qū)委員會
xxxx區(qū)人民政府
三、承辦單位
xxxx區(qū)總工會
xxxx區(qū)文體局
xxxx區(qū)機(jī)關(guān)黨委
xxxx區(qū)團(tuán)委
四、協(xié)辦單位
xxxx山街道辦事處
八四一臺辦公室
五、比賽時間
20xx年4月29日上午xx時間11時整
六、比賽地點(diǎn)
xxxx山街道辦事處。
七、登山路線
起點(diǎn)：xxxx山街道辦事處—終點(diǎn)：八四一臺(沿公路攀登)
八、參加單位
區(qū)屬各街道辦事處工會聯(lián)合會各一個代表，區(qū)機(jī)關(guān)工會、教育局工會、城建局工會、行政執(zhí)法局工會、法院工會、檢察院工會、防疫站工會各組成一個代表隊(duì)參加比賽。
九、參加比賽人數(shù)及分組
1、參賽分男、女甲乙各兩組進(jìn)行。
2、男、女甲組為中青年隊(duì);男、女乙組為青年隊(duì);男、女甲隊(duì)隊(duì)員必須是1967年12月31日以前出生，年滿35周歲以上。男、女乙組隊(duì)員必須是1968年1月1日以后出生。
3、每單位可報領(lǐng)隊(duì)兼教練1名，運(yùn)動員40名(即男子甲組10名，女子乙組10名，男子乙組10名，女子乙組10名)。
十、報名與領(lǐng)隊(duì)會議時間
l、各參賽單位必須于20xx年4月25前將蓋有單位公章的報名單交區(qū)總工會1306辦公室孟麗娟處：
2、報名時按男、女甲乙兩組分別填寫，并注明年齡及出生年月日、性別。
3、領(lǐng)隊(duì)會議定于20xx年4月28日上午xx時間10點(diǎn)在區(qū)政府13樓會議室，請各領(lǐng)隊(duì)按時到會。
十一、錄取名次與獎勵
1、比賽設(shè)團(tuán)體獎。按積分總和錄取前八名。積分多者名次列前，未進(jìn)前八名的單位設(shè)優(yōu)秀組織獎。
2、比賽設(shè)個人一、二、三等獎。男、女甲乙各隊(duì)前1—5名為一等獎;男、女甲乙各隊(duì)前6—15名為二等獎;男女甲乙各單位16—30名為三等獎。
3、計個人小分的同時，累計為團(tuán)體總分定為獲獎的標(biāo)準(zhǔn)分。團(tuán)體獎設(shè)一等獎一名、二等獎三名、三等獎四名。
十二、比賽要求
l、所有參賽隊(duì)員必須要求身體健康。此項(xiàng)工作由各單位領(lǐng)導(dǎo)和領(lǐng)隊(duì)審核把關(guān)。如出現(xiàn)問題單位自行處理。
2、所有參賽隊(duì)要服從比賽組委會的統(tǒng)一調(diào)遣，準(zhǔn)時到達(dá)比賽場地，按照比賽規(guī)程參加比賽，不按時到場的隊(duì)要扣集體總分(2—3分)。
3、所有參賽的隊(duì)員佩帶的爬山活動標(biāo)志由區(qū)總工會統(tǒng)一制作，不得任意調(diào)換標(biāo)識，擾亂比賽次序，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)調(diào)換標(biāo)識者，要扣除紀(jì)律分(5—10)，并取消該名次。
4、各參賽隊(duì)必須制作白底紅字隊(duì)牌一塊。尺寸：長90厘米_寬60厘米，稈高70厘米。
5、比賽服裝及運(yùn)動鞋自備。
十三、任務(wù)分配
1、區(qū)總工會負(fù)責(zé)活動方案的起草、組織、協(xié)調(diào)。負(fù)責(zé)標(biāo)識、會標(biāo)及比賽獲獎證件制作。負(fù)責(zé)購買獎品及頒獎物品的準(zhǔn)備。
2、區(qū)文體局負(fù)責(zé)比賽活動的具體事宜�，F(xiàn)場音響的準(zhǔn)備。
3、區(qū)委辦公室負(fù)責(zé)起草領(lǐng)導(dǎo)講話。
4、區(qū)委宣傳部負(fù)責(zé)新聞單位的邀請及報道。
5、區(qū)交警隊(duì)負(fù)責(zé)疏導(dǎo)比賽現(xiàn)場周圍的交通。
6、區(qū)政法委負(fù)責(zé)比賽沿線的安全保障。
7、xxxx山街道辦事處負(fù)責(zé)集結(jié)地點(diǎn)會場的布置及氣氛的營造。
8、區(qū)總工會負(fù)責(zé)與急救中心聯(lián)系出急救車一輛，處理比賽中的意外事故。
9、區(qū)機(jī)關(guān)黨委，區(qū)團(tuán)委等部門抽調(diào)人員配合區(qū)總工會做好比賽的協(xié)調(diào)組織工作。
十四、總體要求
1、這次慶"五一"迎"十運(yùn)"全民健身爬山比賽活動規(guī)模大、參加比賽人數(shù)多、比賽線路長、有一定的難度，因此，各單位領(lǐng)導(dǎo)要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，周密安排，精心組織，既要保證活動的正常開展，又要保證不出任何事故。
2、各單位工會主席要認(rèn)真履行職責(zé)，以高度的政治責(zé)任感和事業(yè)心確保任務(wù)的完成。工作中若有問題要加強(qiáng)與區(qū)總工會的聯(lián)系，及時解決，以保證活動有序順利地進(jìn)行。
3、各參賽單位必須服從活動組委會的統(tǒng)一指揮和協(xié)調(diào)，嚴(yán)格組織紀(jì)律，活動期間要管好自己的人，嚴(yán)格按比賽要求參加比賽。
4、各任務(wù)承擔(dān)單位要按照任務(wù)的分配責(zé)任到人，狠抓落實(shí)，確保比賽活動的圓滿完成。
5、未盡事宜另行通知。
戶外主題活動方案7
一、主題詮釋：
人生的路上充滿坎坷與磨難，而在這一路的風(fēng)雨中誰又與你同行？給你鼓勵和幫助？當(dāng)你失落、無助需要有人陪伴時你是否想起了你心中的那個他/她，你的最佳拍檔？
二、賽事介紹：
這是一檔由普通民眾報名參與的比賽，我們將以常德地區(qū)為中心，接受常德地區(qū)及周邊地區(qū)民眾的報名。比賽不分年齡、不分性別。選手們將通過篩選進(jìn)入海選賽、復(fù)賽、總決賽三個階段。趣味的競技比賽、卡通的道具設(shè)置。選手們不停的沖刺挑戰(zhàn)自我，為的就是在限定時間內(nèi)突破高難度的重重難關(guān)，看誰以最少時間完成整個體能挑戰(zhàn)過程。
三、活動組織機(jī)構(gòu)：
主辦單位：常德市水星樓
承辦單位：常德雙百文體活動策劃有限公司
冠名單位：常德市水星樓
協(xié)辦單位：
媒體支持：常德電視臺新聞頻道
四、報名方式：
（1）現(xiàn)場報名：指定報名點(diǎn)領(lǐng)取報名表報名。
（2）電話報名：撥打指定報名電話預(yù)約報名。
（3）參賽人數(shù)：活動初期人數(shù)不限
�。�4）參賽對象：凡年滿16周歲或以上的中國公民。
五、賽事流程：
海選時間
每周六、周日分上下午2場每場時間為3小時注：海選期間報名人數(shù)不限，可隨時報名。取海選總成績前50名進(jìn)入復(fù)賽復(fù)賽時間
1期20__年9月27日28日每周六、周日分上下午2場每場時間為3小時
注：復(fù)賽由海選前50名進(jìn)行比賽，取復(fù)賽總成績前20名進(jìn)入決賽決賽時間
1期20__年10月1日下午1場時間為3小時注：總決賽由復(fù)賽前20名進(jìn)行比賽，取總成績第一名獲得冠軍
活動宣傳時間為期1個月賽制時間為期1個月
六、賽事場地：常德水星樓。（不分主客場，所有比賽都在常德舉行）
七、賽事項(xiàng)目及設(shè)置：
八、賽事獎項(xiàng)設(shè)置：待定
九、賽事宣傳/預(yù)算宣傳：
1。成立賽事組委會。
2。組委會成員培訓(xùn)。
3。制作T恤、橫幅、海報、宣傳單、旗幟。
4。賽前活動宣傳、新聞發(fā)布、報紙、廣播。
戶外主題活動方案8
一、活動背景：
隨著時間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時候每個人心中想象的那樣，我都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行。
據(jù)小道消息報導(dǎo)，類似的活動，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強(qiáng)有力的支持。
二、活動目的：
增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識。
三、活動時間：
每周四下午2：00—3：40（即第五、六節(jié)課）
四、活點(diǎn)動地：
�。ㄖ饕冢┤诨@球場；
五、活動形式：
1、由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加。
3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng)，自帶“裝備”，分塊練習(xí)。
4、按照每個同學(xué)的興趣愛好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動進(jìn)行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組。）
六、可行性分析：
班上絕大多數(shù)人支持，可謂就是群眾基礎(chǔ)較為牢固；活動所需經(jīng)費(fèi)較少，活動對學(xué)習(xí)暫無不利影響；活動本身很有意義和實(shí)踐價值。
七、具體流程：
填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資（一些常用的。藥物）→媒體（qq群；校內(nèi)網(wǎng)；班級博客。）每周通訊介紹特別活動→活動進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報導(dǎo)每次活動信息，并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
八、注意事項(xiàng)：
1、活動的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2、活動期間的人財安全。畢竟就是戶外運(yùn)動，難免會由磕磕碰碰，受傷也就是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
戶外主題活動方案9
活動時間：20xx年12月5日（具體時間暫定為：15：00——晚上）
活動地點(diǎn)：龍鳳生態(tài)園
活動人員：志愿者、青年、團(tuán)員、熱心人士
活動目的：在第25個國際志愿者日到來之際，團(tuán)縣委及青年志愿者協(xié)會決定12.5當(dāng)天開展戶外燒烤活動，同時加強(qiáng)青年朋友們之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神，戶外燒烤活動方案。
活動內(nèi)容：野外自助燒烤，分團(tuán)隊(duì)的互動小游戲，自由活動（內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明）
活動組織者：團(tuán)縣委
活動要求：1、每個人交50元報名費(fèi)（用于燒烤及購買食物），晚飯及晚上唱K的費(fèi)用由團(tuán)縣委負(fù)責(zé)。
2、參加活動的人員請留下手機(jī)號碼及單位名稱
3、活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離組織。
活動內(nèi)容安排：
1、 下午3點(diǎn)到五點(diǎn)半燒烤和開展互動游戲
2、 下午六點(diǎn)吃晚飯
3、 晚上唱K
戶外主題活動方案10
活動時間地點(diǎn)
1、活動集合出發(fā)的時間及地點(diǎn)；
2、活動估計結(jié)束的時間及地點(diǎn)；
活動所屬級別（參照后附“活動分級標(biāo)準(zhǔn)”）
后附《國際流行的戶外活動分級標(biāo)準(zhǔn)》、《國內(nèi)部分戶外組織的戶外活動分級標(biāo)準(zhǔn)》作借鑒，我們可利用也可制定適合我們自己的分級標(biāo)準(zhǔn)。
活動計劃
活動計劃應(yīng)大概包含如下內(nèi)容：
1、乘坐車輛的起點(diǎn)、中轉(zhuǎn)點(diǎn)、終點(diǎn)；
2、中間停留地點(diǎn)的情況和活動；
3、過夜住宿的方式，需要露營的宿營地點(diǎn)；
4、最終目的地的活動項(xiàng)目內(nèi)容和結(jié)束
線路大體情況
主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經(jīng)過和逗留的景點(diǎn)和風(fēng)景；對喜歡攝影人員的拍攝提示；
預(yù)算
1、費(fèi)用方式：（固定費(fèi)用還是aa制還是其他）；
2、行程總費(fèi)用及人均費(fèi)用估算；
3、活動中因情況變化增加費(fèi)用的估算；
4、費(fèi)用的管理、使用、處理方式，規(guī)劃方案《戶外活動方案》。
裝備要求
1、個人裝備；
2、集體裝備；
3、補(bǔ)給保障；
4、其他（比如需要提供的地圖、地理等技術(shù)資料或者其他）。
報名要求
1、活動計劃參與總?cè)藬?shù)；
2、參與人員年齡、性別的限制；
3、對個人戶外經(jīng)驗(yàn)的要求條件；
4、報名方式：寫明聯(lián)系人、聯(lián)系方式等。
紀(jì)律要求
1、是否遵守某個團(tuán)體活動或某種戶外活動的規(guī)則、制度和公約；
2、對環(huán)保的要求；
3、活動中的要求（旅途、行進(jìn)、宿營、活動等的紀(jì)律要求）；
團(tuán)隊(duì)中專職分工人員的情況和聯(lián)系
要在出發(fā)前將團(tuán)隊(duì)的隊(duì)長（也就是組織者、總負(fù)責(zé)）、先鋒、協(xié)調(diào)、隊(duì)醫(yī)等相關(guān)的人員介紹給每一位隊(duì)員認(rèn)識，并提供通信聯(lián)系方式給每一位隊(duì)員。
戶外主題活動方案11
一、活動主題：團(tuán)結(jié)協(xié)作，提升能力。
二、活動目的：通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)員工的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識。同時，挖掘管培生的潛力，促進(jìn)管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。
三、主辦單位：集團(tuán)公司
四、活動對象：公司管培生
五、活動地點(diǎn)：海邊沙灘
六、活動時間：待定
七、活動前準(zhǔn)備工作：
宣傳方式：會議通知各組長，組長下達(dá)活動精神
考察場地、準(zhǔn)備道具
召開參加人員會議。
八、具體活動方案：
蜘蛛網(wǎng)
（1）游戲目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。
�。�2）討論問題：
你們在游戲過程中碰到了什么問題？怎樣分析問題的？
每個人的任務(wù)是什么？
整個小組的運(yùn)作是否有效？為什么？
你們遇到了什么困難？是如何克服這些困難的？E、哪些因素有助于安全成功地完成游戲？
雷池取物
（1）活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，培養(yǎng)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)合作，使小組充滿活力。
�。�2）討論問題：例：A做完了這個游戲，大家感受如何？B游戲過程中遇到了什么問題？C如何將這個游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來？
信任背投
�。�1）活動目的1、建立小組成員間的相互信任。
使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。
發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助。
�。�2）討論問題：例：
A最初你們對游戲有何認(rèn)識？
B參加游戲之后你們有何感受？
C當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時，你有何感想？
十、在海邊野餐，食物可以集體去選購
十一、活動后期宣傳工作
用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。
制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團(tuán)公司企業(yè)文化宣傳力度。
十二、活動預(yù)算：
道具費(fèi)用：150元
海邊野炊費(fèi)用：900元
交通費(fèi)用：200元
共計：1250元
十一、附注
注意事項(xiàng)：做好安全保障工作，確保活動順利進(jìn)行。
（游戲具體內(nèi)容見附錄）
游戲附錄：
開場小游戲：人山人�！麝�(duì)圍圈，雙手搭在對方的肩膀上，順時針走動，在教練喊停的時候，集體坐下，看是否會摔跤。要點(diǎn)是要保持較小的間距，勻速前進(jìn)。之后加大難度，雙臂伸開，在行進(jìn)中坐下后，再集體坐著順時針挪動20步，要點(diǎn)是要所有人步調(diào)一直，必須由聽一個人的指揮，左右左、左右左這樣慢慢前進(jìn)，我們眾人齊心，順利完成任務(wù)，歡呼雀躍。
蜘蛛網(wǎng)游戲
時間：
l小時以上
人數(shù)：
不限，人數(shù)較多時，需要將隊(duì)員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。
道具：
�。總�小組）
選取兩棵結(jié)實(shí)的大樹（用來支撐蜘蛛網(wǎng)）。
尼龍繩或其它類似的繩子（用來編織蜘蛛網(wǎng)）。
8個如圖1所示的螺栓，或者幾節(jié)電線，甚至幾小節(jié)繩子亦可（用來把蜘蛛網(wǎng)固定在樹上）。
蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬著了，他的眼睛就會被蒙起來。
選項(xiàng)：用來做警報器的小鈴鐺；用來制造氣氛的大橡膠蜘蛛。
概述：
這是一個廣為人知的著名的戶外游戲，它是幻想和挑戰(zhàn)的完美融合。它可以被用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神、學(xué)習(xí)沖突處理技巧、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能、鍛煉溝通能力。雖然這個游戲需要培訓(xùn)專員進(jìn)行一定的準(zhǔn)備工作，但是這些準(zhǔn)備工作一定會帶來超值回報。
目的：
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
增進(jìn)溝通。
體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。
把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起。
學(xué)會克服看似難以解決的問題。
準(zhǔn)備：
培訓(xùn)專員需要為每個小組架設(shè)一個蜘蛛網(wǎng)，具體方法如下：
用螺栓或繩子在2棵樹上做出8個固定點(diǎn)（如圖1），每棵樹上4個點(diǎn)，最低固定點(diǎn)距離地面約20cm（8英寸），同一棵樹上的固定點(diǎn)間距為70era（2英尺4英寸）。這樣最高固定點(diǎn)距離地面約為2、3m（7英尺8英寸）。
固定點(diǎn)做好后，利用固定點(diǎn)來測量編織蜘蛛網(wǎng)邊框所需的尼龍繩的長度。
尼龍繩的長度= （兩棵樹的間距+最高固定點(diǎn)與最低固定點(diǎn)之間的距離）×2
在編織邊框之前，最好先在尼龍繩上打出繩結(jié)。繩結(jié)的做法是從尼龍繩的一端開始，每隔10～15cm打一個結(jié)。打繩結(jié)的作用是阻止內(nèi)部網(wǎng)線的任意滑動（如圖2）。
編織蜘蛛網(wǎng)的邊框。具體做法如下：從樹l開始，把尼龍繩的一端系在樹l的最低固定點(diǎn)上；用繩子由下至上穿過樹1的其他三個固定點(diǎn)，到達(dá)最高固定點(diǎn)；把繩子從樹1的最高固定點(diǎn)拉到樹2的最高固定點(diǎn)；用繩子從上到下穿過樹2的四個固定點(diǎn)，到達(dá)最低固定點(diǎn)；把繩子從樹2的最低固定點(diǎn)拉回到樹l的最低固定點(diǎn)；拉緊繩子，形成一個長方型，把繩子的剩余部分固定在樹1的最低固定點(diǎn)上。
編織蜘蛛網(wǎng)的內(nèi)部。從邊框一個的角落開始，模擬蜘蛛網(wǎng)的樣子，編成一張網(wǎng)。注意要在網(wǎng)上編出適量的足夠大的網(wǎng)洞，以便游戲時隊(duì)員們能夠從中鉆過去。（詳見主圖）
�。ǹ蛇x）蜘蛛網(wǎng)編完之后，你可以在網(wǎng)上放上一只橡膠蜘蛛和一個小鈴鐺。橡膠蜘蛛可以烘托氣氛，小鈴鐺可以充當(dāng)警報器，報告大家有人觸網(wǎng)。
步驟：
將游戲者分成若干個由8～12個人組成的小組。
致游戲開場白。開場自如下：
你們小組陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一個巨大的蜘蛛網(wǎng)封鎖了，你們必須從蜘蛛網(wǎng)中鉆過去（不能繞過去，也不能從網(wǎng)的上面或下面過去）。值得慶幸的是，蜘蛛目前正在睡覺。但是非常不幸，蜘蛛很容易被驚醒。在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中，任何人一旦碰到蜘蛛網(wǎng)，不論輕重，蜘蛛都會立刻被驚醒，并撲過來咬人，其結(jié)果是造成正在穿越的人和已經(jīng)過去的人立刻雙目失明。另外，每個網(wǎng)洞只能用一次。即不同的人必須從不同的網(wǎng)洞穿越過去。
在多個小組參加游戲的情況下，讓先做完游戲的`小組做監(jiān)護(hù)員，觀察其他小組能游戲情況。
等所有小組都做完游戲之后，引導(dǎo)隊(duì)員們就團(tuán)隊(duì)合作、溝通、沖突和領(lǐng)導(dǎo)等問題展開討論。
討論問題示例：
你們在游戲過程中碰到了什么問題？
怎樣分析問題的？每個人的任務(wù)是什么？
你們是如何克服困難的？
哪些因素有助于成功地完成游戲？
游戲過程中有無沖突產(chǎn)生？你們是如何處理沖突的？
游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生？其他人是否屬于被迫接受領(lǐng)導(dǎo)？他們對此感受如何？
這個游戲揭示了什么道理？
如何將這個游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來？
安全：
注意不要讓游戲者從網(wǎng)洞中跌落下去。
變通：
可以在游戲進(jìn)行過程中變更游戲規(guī)則，加大游戲的難度。
觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。
如果你發(fā)現(xiàn)某些人領(lǐng)導(dǎo)欲極強(qiáng)，已經(jīng)完全控制了整個游戲，你需要改變這種局面，那么，你可以讓蜘蛛咬他們一下。這樣，他們就會失明或失聲。這種失明或失聲可以是暫時的（比如5分鐘）；也可以是永久的，即持續(xù)到游戲結(jié)束。這樣就可以使其他人也有機(jī)會充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的角色。
如果可能會多次使用這個游戲，那么我們建議您用PVC管子做一個支架，用來支撐蜘蛛網(wǎng)。在管子上打出固定點(diǎn)，拉好網(wǎng)線。這樣每次做培訓(xùn)的時候，把它拿出來用就可以了。
為了增加游戲的難度，你還可以要求每個小組帶著滿滿的一桶水穿越蜘蛛網(wǎng)，這桶水可以被描述成解毒藥水，用來在穿越成功后治療那些被蜘蛛咬傷的人。
雷池取物——用沙子圍成一個直徑為5米的圈，圈中間放有一瓶沒有蓋子的礦泉水，圈內(nèi)假設(shè)為雷區(qū)，進(jìn)入則必死無疑；礦泉水假設(shè)為一劇毒化學(xué)元素，一旦泄漏，后果不堪設(shè)想。給一根約14米的粗繩子，要求不借用任何外力，將該水取出，排出“繩抬人”的辦法。
信任背投：
時間：
1個小時以上，取決于參加人數(shù)的多少。
人數(shù)：
12—20人。
道具：
一個1、5～1、8m高的平臺（如果沒找到平臺�？梢杂锰葑踊蛘邩錁洞妫�
概述：
幾乎每一個戶外培訓(xùn)小組都可以參加這個游戲。它表面上看起來很嚇人，但是如果隊(duì)員動作規(guī)范，實(shí)際上是相當(dāng)安全的。
目的：
建立小組成員間的相互信任。
使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。
發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助。
步驟：
臺下隊(duì)友將雙手交叉，與其他隊(duì)友形成結(jié)實(shí)的承接平臺。
高臺上隊(duì)友背對臺下隊(duì)友，向后傾倒，不允許曲腿，否則不合格，重新做一次。然后輪流換隊(duì)友上臺。
討論問題示例：
最初你們對游戲有何認(rèn)識？參加游戲之后你們有何感受？
當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時，你有何感想？
安全：
任何時候，都不能讓隊(duì)員從1、8米以上的地方向后倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊(duì)伍，導(dǎo)致摔傷。因?yàn)榈湔呦侣鋾r，重量主要集中在這些部位，頭很容易撞在地上，那樣是相當(dāng)危險的。
必要時多安排幾個監(jiān)護(hù)員，監(jiān)護(hù)員的數(shù)量取決于培訓(xùn)隊(duì)員的組成狀況。
務(wù)必讓承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。
變通：
對于那些既成的團(tuán)隊(duì)，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加游戲難度。
戶外主題活動方案12
一、活動目的：為了增多教師家長學(xué)生的溝通機(jī)會，增強(qiáng)彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，本本擬于在__做戶外拓展活動。
二、活動時間：待定(周末)
三、活動地點(diǎn)：⑴、_x湖濱廣場沙灘;⑵、_x公園(拓展基地)
四、活動對象：富民小學(xué)一年級(5)班家長及學(xué)生
五、活動內(nèi)容：①沙灘趣味運(yùn)動會②單車騎行③綠地聊天
六、活動流程：
14：00集合:前往_x
14：30—14：50參觀_x后街精品樣板房
14:50—16:50:沙灘趣味運(yùn)動會
16:50—17:50:自由活動(綠道單車騎行、草坪聊天)
18:00集合返回
戶外主題活動方案13
一、活動主題
“體驗(yàn)生活，增進(jìn)感情”
二、活動目的
1.通過拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)班級內(nèi)部以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感。
2.在活動過程中，讓同學(xué)們共同享受美食，增強(qiáng)彼此的感情。
3.通過活動，讓同學(xué)們對生活體驗(yàn)更多，學(xué)會一點(diǎn)廚藝。
三、活動組織者
13級風(fēng)景園林12班班委會
四、活動參與人員
13級風(fēng)景園林12班全體同學(xué)
五、活動時間
20xx年6月13日
六、活動地點(diǎn)
懷化市迎豐公園
七、活動流程
(一)前期工作
1.確定總負(fù)責(zé)人、策劃人、個小組組長等工作人員，本次拓展活動的項(xiàng)目以及活動的必需物品。
2.班委會買好食材，女生宿舍負(fù)責(zé)清洗裝菜。
3.素拓委員與副班長提前踩點(diǎn)。
4.心健委員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備向所有成員講解活動的各種注意事項(xiàng)
5.一切準(zhǔn)備就緒后，全體成員在組織委員的帶領(lǐng)下前往目的地
(二)活動期間
1.全體成員在懷化學(xué)院側(cè)門集合，班長說明一下安全知識。
2.隊(duì)伍整理后乘車到達(dá)目的地。
3.進(jìn)行活動：自主燒烤。班級體集體找到提前踩點(diǎn)的位置，分成幾個小組，在相鄰的灶臺圍桌而坐;各組小組長領(lǐng)取分配好的食糧，做好燒烤的準(zhǔn)備工作，生火，調(diào)好調(diào)料，燒烤架，碗筷;由小組長負(fù)責(zé)總工作--烤菜，其他人作為替換人員;活動期間，大家可一同娛樂、歌舞;邊烤大家一起邊享受美食，舉杯喝飲料，品嘗水果。
(三)注意事項(xiàng)
在“自主燒烤”期間時，全體成員應(yīng)注意安全;活動完成后，全體學(xué)生分工收拾垃圾;最后，全體成員集合，集體拍照留念;整裝待發(fā)共同乘車回學(xué)校;至此，本次素質(zhì)拓展活動全部結(jié)束。
(四)活動必需品
燒烤架，碳，食材，飲料茶水;以及意外受傷的藥品。
八、拓展活動具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng)
1.保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，成員需聽從班委會的指揮，不得擅自行動。
2.總負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權(quán)，策劃人、班委會輔助總指揮人。
3.素拓委員負(fù)責(zé)引領(lǐng)隊(duì)伍行進(jìn)方向并對必要的活動場地進(jìn)行布置，對本次拓展活動進(jìn)行監(jiān)督管理。
4.活動參加人員要求：活動參加人員最好身著深色衣服，以免弄臟衣物;活動進(jìn)行過程中，各參與人員不得破壞公物，不得起紛爭。
九、緊急情況應(yīng)對方案
1.班委會負(fù)責(zé)對活動中的緊急事件進(jìn)行處理;
2.期間有隊(duì)員受傷(如燙傷等)，由本組組員幫助擦燙傷藥，若情況嚴(yán)重則由班長和素拓委員護(hù)送醫(yī)院治療。
藝術(shù)設(shè)計系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部
20xx年x月x日
戶外主題活動方案14
一、活動背景
在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學(xué)�！猒x學(xué)院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在_x學(xué)院青年志愿者協(xié)會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?
二、活動目的
1、培育_x院青協(xié)內(nèi)部成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，鍛煉其團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。
2、加強(qiáng)管院青協(xié)成員的溝通，提升人際交往能力。
3、鍛煉身體，加強(qiáng)抵抗力。
4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。
5、為_x院青協(xié)成員創(chuàng)造一個美好的回憶。
三、活動意義
通過此次戶外素質(zhì)拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協(xié)會成員，為協(xié)會以后發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
四、活動對象
__學(xué)院青年志愿者協(xié)會全體內(nèi)部成員
五、活動所需資源
卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機(jī)4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。
六、前期準(zhǔn)備
1、時間：5月18日—5月22日
2、人員：_x院青協(xié)第二屆全體干部
3、內(nèi)容：a、將所需資源購買齊備。
b、將活動過程中所需的'卡和及蜘蛛網(wǎng)制作好。
c、將全體理事分組，干部安排到具體點(diǎn)。
d、5月21日15：20全體干部進(jìn)行測試。
七、活動流程及相關(guān)內(nèi)容
(一)時間
4月23日
(二)場地布置
活動當(dāng)天全體干部于7：00在_x集合，然后按分配到各個場地進(jìn)行場地布置。
(三)活動環(huán)節(jié)
第一環(huán)節(jié)：團(tuán)隊(duì)建設(shè)
活動當(dāng)天全體理事于8：30在東大門集合，開始第一環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，包括：隊(duì)長、隊(duì)名，隊(duì)歌，隊(duì)口號，20分鐘。
然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，每隊(duì)5分鐘。
全部展示完畢準(zhǔn)備進(jìn)入第二個環(huán)節(jié)。
第二環(huán)節(jié)：比賽過程
第一關(guān)：卡在哪里?
1、東大門發(fā)令員發(fā)布口令，各隊(duì)出發(fā)前往北大門小樹林尋找第一關(guān)提示卡。
2、每張?zhí)崾究ㄉ系膬?nèi)容都是不一樣的。
(注：各隊(duì)伍事先均不知道路線，整個環(huán)節(jié)需按卡提示進(jìn)行)
第二關(guān)：穿越有我
1、地點(diǎn)：小光谷運(yùn)動場休閑場地
2、規(guī)則：a、由關(guān)卡監(jiān)督員選擇四個項(xiàng)目
b、按平均原則將各隊(duì)分成4各小組，每組依次完成1個項(xiàng)目，下一個小組必須在上一小組完成后進(jìn)行了拍手交接才可以開始。
c、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
b、在參賽選手進(jìn)行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡
第三關(guān)：無敵蜘蛛網(wǎng)
1、地點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)樓1棟前空地
2、規(guī)則：a、蜘蛛網(wǎng)有7個不同大小的洞，要求隊(duì)員在這7個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因?yàn)樗袆《�。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊(duì)員重新通過。
b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：a、關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則
b、在參賽選手進(jìn)行活動過程中關(guān)卡監(jiān)督員負(fù)責(zé)記錄各人表現(xiàn)、監(jiān)督比賽和維護(hù)各方面安全，各隊(duì)完成任務(wù)后進(jìn)行點(diǎn)評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡
第四關(guān)：嗨!陌生人
1、地點(diǎn)：東區(qū)
2、規(guī)則：a、每隊(duì)男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊(duì)找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區(qū)標(biāo)志。
b、關(guān)卡監(jiān)督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。
3、過程：a、參賽選手到東區(qū)三清園集合，然后關(guān)卡監(jiān)督員宣布游戲規(guī)則。
b、關(guān)卡監(jiān)督員在此過程中，記錄隊(duì)員表現(xiàn)，并要及時解決理事不可解決的事情。維護(hù)協(xié)會形象。
c、比賽完后進(jìn)行點(diǎn)評，并發(fā)放下一關(guān)提示卡。
第五關(guān)：環(huán)環(huán)相扣
1、地點(diǎn)：__
2、規(guī)則：全隊(duì)隊(duì)員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊(duì)員肩上各放一個呼啦圈，當(dāng)口令發(fā)出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊(duì)員身上。
戶外主題活動方案15
預(yù)算費(fèi)用：
每人50元 （多退少補(bǔ)）包括：場地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)
目的：
1、增強(qiáng)班級向心力和凝聚力；
2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解；
3、考過英語四六級，期末還有一段時間，給大家一個放松的機(jī)會；
活動安排：
早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園（路途已經(jīng)探過，至少保證每個班級有三個小隊(duì)長帶路），戶外拓展活動方案。
九點(diǎn)半正式開始拓展訓(xùn)練：
附： 執(zhí)行方案
08：50-09：30 開營儀式 破冰儀式――做開訓(xùn)動員；星光燦爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家
活動意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活躍的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的可愛之處。隊(duì)長的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。
09：30-10：30 信任背摔
內(nèi)容：每個隊(duì)員站在一定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。
目的： 1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。
2、信任，是精誠合作的基石。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
4、"信任背摔"經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡單，但讓人與人之間的信任迅速升值。
10：40-11：50生死電網(wǎng)
內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個洞就是一條生路，規(guī)劃方案《戶外拓展活動方案》。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”。“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。
目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題的作用。
3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會克服看似難以解決的問題。
寓意：沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！
中午
12：00-12：30 午餐 6元標(biāo)準(zhǔn)餐
12：30-13：40 午休 游覽美麗的情侶園，班級同學(xué)互相拍照留念
下午
13：40-14：30 互動游戲熱身
14：40-15：50 挑戰(zhàn)五分鐘
內(nèi)容：比賽以游戲的方式進(jìn)行，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作能力。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動GOLF”、“激情報數(shù)”等五個部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。
16：00-17：00 求生墻
內(nèi)容：在規(guī)定的時間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。
目的：1、激勵和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。
2、這是整個拓展活動的精彩活動。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時候！
你們敢接受這個挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！
17：00-17：20 活動總結(jié)
活動備注：活動結(jié)束，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比較累，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。
1. 拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長督促隊(duì)員遵守活動的要求，不能單獨(dú)行動。
2. 據(jù)充分了解，冬天天氣對拓展訓(xùn)練影響不大，若因?yàn)樘鞖馔蛔�，活動擇日舉行。
3. 這次請的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識強(qiáng)。
4. 這次活動，是為了增強(qiáng)班級凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭取。
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