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      2. 心理教育活動設(shè)計方案

        時間:2024-04-10 14:17:40 雪桃 方案 我要投稿

        心理教育活動設(shè)計方案(精選22篇)

          為保證活動高起點、高質(zhì)量、高水平開展,常常需要預(yù)先準(zhǔn)備活動方案,活動方案其實就是針對活動相關(guān)的因素所制定的書面計劃。活動方案應(yīng)該怎么制定呢?以下是小編整理的心理教育活動設(shè)計方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        心理教育活動設(shè)計方案(精選22篇)

          心理教育活動設(shè)計方案 1

          一、活動的主題:

          學(xué)會與別人相處

          二、活動目的:

          發(fā)展心理學(xué)研究表明,同伴交往是兒童形成和發(fā)展個性特點、形成社會行為、價值觀和態(tài)度的一個獨特而主要的方式。鑒于友誼對兒童心理發(fā)展有重要影響,通過觀察、與學(xué)生交流發(fā)現(xiàn)本班學(xué)生非常重視同伴關(guān)系,但普遍對友誼的認(rèn)識存在偏差,決定召開?“學(xué)會與別人相處"為主題的班會,旨在幫助學(xué)生正確理解友誼,使同學(xué)之間建立真正的友誼,促學(xué)生心理健康發(fā)展,形成良好個性,建立正確的友誼。

          三、活動過程如下:

         。ㄒ唬╅_場白每個人都渴望獲得他人的友誼,渴望有幾個知心朋友。那么怎樣才能獲得友誼,怎樣的友誼才是真正的友誼呢?

          (二)講故事兩個關(guān)于友誼的'故事。一個是偉人間的友誼,一個是普通人之間的友誼。聽后討論:他們之間是真正的友誼嗎?你是從哪感受到的?

          (三)小品表演(這都是班里發(fā)生的真人真事。)

          甲乙二人是好朋友,好東西都共同分享。連好吃的都是你一口,我一口。一天,甲乙一同去逛商場,出來后甲送給乙一件小禮物,說是從商店里拿的。乙問同學(xué)們:"我該怎么辦?"同學(xué)討論摘錄:(同學(xué)按討論結(jié)果演完)

          (四)選擇誰做朋友。(出示題目)

          甲乙是非常要好的朋友,經(jīng)常在一起寫作業(yè)。一天,甲很快做完了作業(yè),在旁邊催促乙快點寫,可乙有兩道題不會,想了一會也不知怎么做,甲越催乙越著急,甲最后說?qut;干脆,你抄我的吧!"這樣,乙很快把作業(yè)寫完了,兩人開始一起玩耍。

         。ㄎ澹⿲懸粚懩阏J(rèn)為真正的友誼是什么?(按你認(rèn)為最重要的先后順序列出)

         。┱f一說

          1、你知道的關(guān)于友誼的名人名言。

          2、你認(rèn)為真正的友誼最重要的是什么(可自己寫名言)

          3、你現(xiàn)在最想對你的朋友說什么,你想成為誰的朋友,你和哪個朋友出現(xiàn)了誤會,自由活動五分鐘做你想做的事。

         。ㄆ撸┙Y(jié)束語真正的友誼:相互尊重、相互信任、相互幫助、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。

          祝每位同學(xué)都能找到知心朋友,獲得真正的友誼。

          心理教育活動設(shè)計方案 2

          設(shè)計理念:

          學(xué)生指明了與人友好相處的人際關(guān)系小竅門日常生活中,人與人之間的關(guān)系是非常微妙的,處理得當(dāng),和和氣氣,處理不當(dāng),心里產(chǎn)生怨恨,所以我設(shè)計人際心理活動方案,來調(diào)整他們的心態(tài),幫助他們改正缺點;顒拥闹行闹黧w是學(xué)生,建立在“情”和“誠”的基礎(chǔ)上,學(xué)會如何正確地去處理人際關(guān)系,讓學(xué)生了解人際交往中的規(guī)則,學(xué)會換位思考,從而提高自己的交往能力。

          活動目標(biāo):

          1、讓學(xué)生懂得在人際交往中,發(fā)生磕磕碰碰的事情是難免的,關(guān)鍵是學(xué)會如何正確地去處理人際關(guān)系。

          2、通過活動讓學(xué)生體會到伙伴之間友誼的珍貴。懂得擁有良好的人際關(guān)系是一種快樂,是一個人取得成功的重要條件。

          3、讓學(xué)生學(xué)會一些處理人際關(guān)系的小竅門,結(jié)交更多的好朋友。

          4、讓學(xué)生了解人際交往中的規(guī)則,學(xué)會換位思考,從而提高自己的交往能力。

          活動重點:

          1、讓學(xué)會掌握人際關(guān)系的小竅門,不斷提高自己的交往能力。

          2、引導(dǎo)學(xué)生善于換位思考,不要以“我”為中心,要學(xué)會站在別人的立場去考慮問題。

          活動準(zhǔn)備:

          報紙若干張、繩子若干條

          活動過程:

          一、激趣導(dǎo)入

          1.拍手游戲

          在上新課前,我們先來放松一下心情,請大家跟著老師一起來做!用你右手的一個手指拍擊你左手的掌心,然后再用兩個手指拍擊掌心,再用三個……直到用五個手指一起拍

          2.談體會:

          問:為什么五個手指一起拍擊手掌時才會有很響的聲音呢?(生答)

          3.揭示課題

          其實是因為五個手指一起合作才會成功地拍出響亮的聲音,如果他們不合作,就象剛才一樣,用一個或者兩個手指去拍是不會有響亮的聲音的。

          二、想象家園:

          1、動手操作:以“我希望居住的島——快樂島”為主題,小組合作作畫。

          2、寫好作品解釋詞,進(jìn)行小組講說、評比。

          快樂島讓我們回到了天真的童年,天真的童年生活到底離我們有多遠(yuǎn)呢?也許你和他曾經(jīng)大動肝火,也許你曾和別人有過很多的磕磕碰碰的事情,也許……

          三、合作游戲

          1、過渡:上節(jié)課我們做了一個游戲,這節(jié)課我們再來做一個游戲,不過這一回我要求大家根據(jù)我們學(xué)到的知識好好的使用起來,爭取每一組都成功!

          2、游戲—三人四足

          要求:每個小組派出3個人,3個人并排站著,將相臨的兩個人的腳用繩子綁在一起,從教室的一邊跑到另一邊,先到者為勝利

          四、美文欣賞

          1、請同學(xué)朗讀《為別人點燃一盞燈》。

          2、說說你的感受。

          3、你也想成立一個“快樂協(xié)會”嗎?

          過渡:

          在英國有一個“快樂協(xié)會”。人們每隔一個星期就要聚在一起,把最近聽到的、遇到的趣事說出來,大家一起盡情歡笑,分享快樂。于是,一個人的快樂就變成了許多人的.快樂。同學(xué)們,你們也想成立一個“快樂協(xié)會”嗎?

          討論:

         。1)如果你是快樂協(xié)會的會長,你準(zhǔn)備給協(xié)會起個什么好聽名字?

         。2)你想給你們的快樂協(xié)會準(zhǔn)備一首什么快樂歌曲?

          讓我們來唱一唱你們的快樂歌曲。

          4、同學(xué)們,當(dāng)我們遇到快樂的事情,心里一定特別開心,是不是想馬上告訴自己的好朋友,與他們一同分享呢?那么,當(dāng)別人有了快樂的時候,你愿意和他一起分享嗎?為什么?讓我們先來看兩幅圖:

         。1)圖上畫的是什么?你有過類似的情景嗎?當(dāng)時心里怎樣?能用一句話說說你當(dāng)時的心情嗎?并說說為什么。

         。2)第二幅圖上畫的是什么?他們是怎樣分享別人的快樂的?

          5、小組討論:

         。1)你曾經(jīng)和別人分享過快樂嗎?分享過什么樣的快樂?

         。2)當(dāng)你與別人分享快樂的時候,有什么樣的心情?是什么樣的表情?能形容一下或者表演一下嗎?

          6、全班交流。

          五、小結(jié):

          1、齊讀:當(dāng)我們用欣賞的目光看別人時,我們也擁有了快樂。當(dāng)你同別人分享快樂時,一個人的快樂,就變成了許多人的快樂。

          2、跟錄音機齊唱歌曲“一個籬笆三個樁……”結(jié)束本課。

          心理教育活動設(shè)計方案 3

          一、活動背景:

          在社會飛速進(jìn)步的同時,人們的壓力也與日俱增,亞健康狀況的普遍使很多人都意識到了心理健康重要性。我們,作為新世紀(jì)的大學(xué)生,身上肩負(fù)的任務(wù)非常巨大,近年來在各大高校的學(xué)生自殺事件不斷增多,最近就聽到有個大四學(xué)生因為沒過四級跳樓自殺。如果有人正確地關(guān)注這類人,輔導(dǎo)他們,也許事情就不會發(fā)生了。

          二、活動目的:

          這次活動將全全用趣味游戲的方式舉行,在游戲的樂趣中宣傳心理知識,并潛移默化地普及一些心理精神,同學(xué)們在游戲中通過反復(fù)思量,最后在完美地完成游戲的同時也提高了各方面的個人心理素質(zhì),包括團隊協(xié)作,相互信任,創(chuàng)新思維,合作競爭等!巴嬷邢硎芸鞓,歡樂中得到收獲”,趣味活動就是你的選擇,它會把同學(xué)們從日常繁重的背書中解脫出來,讓同學(xué)們暫時拋棄學(xué)習(xí)的`壓力,讓快樂不再壓抑,將信心從此增強,我們需要的就是“正能量”!

          三、活動時間:

          四月十七號

          四、活動地點:

          待定

          五、活動內(nèi)容:

          1、霧里穿衣:(獎一人)

          每人同時被蒙上眼分別在工作人員的十圈旋轉(zhuǎn)后計時,拿起放在他眼前的軍訓(xùn)服裝(大衣,皮帶和軍帽)穿戴整齊(不能有誤),穿錯的地方每一處加2秒,取時間最少的勝出。

          2、扮時鐘:

          游戲規(guī)則:

          1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型,分別將時鐘的刻度標(biāo)識出來;

          2、找三個人分別扮演時鐘的秒針、分針和時針,手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具(代表時鐘的指針)在時鐘前面站成一縱列(注意是背向白板或墻壁,扮演者看不到時鐘模型);

          3、主持人任意說出一個時刻,比如現(xiàn)在是3小時45分15秒,要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置,指示錯誤或指示慢的人受罰;

          4、可重復(fù)玩多次,亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針,訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。

          3、遵從指導(dǎo):(獎一人)

          分發(fā)材料,提示學(xué)生要注意閱讀指導(dǎo)語;主持人提示本次活動需要計時,活動計時開始;這是一個需要速度的游戲?偣30道題,請你先看一遍題目,然后在右邊的空白紙上按題目的要高溫導(dǎo)熱油泵求做,速度越快越好。做完后請你看看自己花了多少時間,能挑戰(zhàn)我們以前的紀(jì)錄嗎?

          1.在紙的正中寫上你的姓名。

          2.在姓名旁邊寫三個“好”字。

          3.把你的性別和生日寫在紙的右上角。

          4.在紙的最上方寫上今天的日期。

          5.在紙的左下角畫三個正方形。

          6.在這三個正方開外各畫一個圓。

          7.再在這三個正方形里各畫一個三角形。

          8.在你的姓名上方寫上你父母的姓名。

          9.把你們?nèi)说纳傧喾謩e寫在姓名的旁邊。

          10.把你的生日數(shù)字單個相加,把答案寫在生日的下面。

          11.在紙的左上角寫出你所讀過的一所學(xué)校的名稱。

          12.把你最喜歡的一樣?xùn)|西寫在紙的左邊。

          13.把你最討厭的一樣?xùn)|西寫在紙的右邊。

          14.在紙的右下角畫五個五角星。

          15.在你的姓名下面畫一條波浪線。

          16.在父母的姓名旁邊寫上他們的生日。

          17.算算你父親比你大多少歲。

          18.算算你比你母親小多少歲。

          19.再看看你父親相差多少歲。

          20.在你最討厭的東西上打一個×。

          21.在你最喜歡的東西旁邊畫一個圖形。

          22.接下去的三題你三螺桿泵不用做。

          23.將題目前面的單數(shù)題號圈出來。

          24.在題目前面的雙數(shù)題目號上打√。

          25.在紙的下端寫出28乘以82的答案。

          26.把第7題中你所畫的三角形全部涂黑。

          28.看完后你只需要做第1題和最后兩題。

          29.數(shù)一數(shù)當(dāng)你“幡然省悟”時已做了多少題。

          30.在你的姓名下面寫上“遵從指導(dǎo)我第一”

          心理教育活動設(shè)計方案 4

          為進(jìn)一步宣傳普及心理健康知識,強化學(xué)生個人關(guān)注心理健康、提高心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,大石中心小學(xué)計劃開展為期一學(xué)期的心理健康教育活動。

          一、活動宗旨

          通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動為載體,大力宣傳心理健康知識,營造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好氛圍,普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理承受能力的平臺,全方位的加強心理健康教育,增強學(xué)生的心理保健意識,提高學(xué)生的心理健康水平,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長。

          二、活動主題

          沐浴心育陽光健康快樂成長

          三、活動時間

          貫穿20xx學(xué)年第二學(xué)期

          四、活動內(nèi)容

          活動一:心理健康活動啟動儀式(3月份)

          1、宣布心理健康活動啟動

          2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話——心理健康教育活動的`目的、意義和基本要求

          3、學(xué)生代表發(fā)言

          活動二:“懂得感恩勇敢表達(dá)”(4月份)

          結(jié)合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機,圍繞“感恩”主題,為了讓學(xué)生懂得感恩,并勇于表達(dá)自己的感恩之情,面向全體學(xué)生收集繪畫、制作賀卡、手抄報等優(yōu)秀作品。

          一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫(做一張賀卡)”的方式進(jìn)行;四到六年級則可以做感恩主題的手抄報。

          要求先在本班內(nèi)展示評比,每班再上送5份學(xué)校參評。(評比時間:第十周前)

          活動三:心理主題黑板報比賽(5月份)

          各班還有樓梯的黑板報以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報。

          一二年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);

          三四年段以如何調(diào)節(jié)情緒,快樂每一天,或認(rèn)識自我,增強自信心為內(nèi)容;

          五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

          學(xué)校統(tǒng)一組織評比。

          活動四:播放心理教育主題電影(六一節(jié)當(dāng)天)

          電影藝術(shù)的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛,并對學(xué)生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時間,播放心理電影,通過寓教于樂的方式,對學(xué)生進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)。

          推薦電影目錄如下:

          1)缺乏學(xué)習(xí)動力:《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》

          2)缺乏信心:《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》

          3)自卑失落:《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》

          4)交流障礙:《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》

          5)失敗或絕望:《遠(yuǎn)大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》

          6)厭倦生活:《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》

          7)自私、人際關(guān)系淡漠:《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時》、《愛,回家》、《走路上學(xué)》

          8)緊張:《虎口脫險》、《小孩不笨》

          活動五:主題征文比賽。(6月份)

          面向三到六年級學(xué)生開展心理征文比賽。

          征文要求:文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”,涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的,內(nèi)容積極、健康、向上。

          文體形式:文體不限,要求新穎活潑,恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)文章內(nèi)容。

          文字組織:主題明確、表達(dá)流暢、敘述生動、文筆清新。

          評比:每班上交兩份進(jìn)行全校評比,第十八周前完成。

          活動六:心理知識廣播站(整個學(xué)期內(nèi)每月一次)

          校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”),于午間等固定時間播放關(guān)于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。

          獎勵方案:

          學(xué)生:獎狀和獎品

          班級:獎狀并全校表彰。

          五、活動要求

          (一)高度重視,認(rèn)真落實

          全校務(wù)必高度重視該活動的開展,對各班級的活動參與度及參與質(zhì)量要及時給予總結(jié)評價。

         。ǘ┚o扣主題,調(diào)整拓展

          為提高活動的實效性,力避搞形式,走過場。學(xué)校可在緊扣主題的前提下,根據(jù)自己的客觀實際,對方案設(shè)計的“活動內(nèi)容”適當(dāng)予以調(diào)整和拓展。

          (三)常抓不懈,注重內(nèi)涵

          心理健康教育是一項長期的系統(tǒng)工程,學(xué)校要在常規(guī)推進(jìn)的基礎(chǔ)上,特別注重活動的總結(jié)與反思,努力提升活動的內(nèi)涵。

          心理教育活動設(shè)計方案 5

          一、活動主題

          活動主題:生命之美,你我共繪——3.20咱愛您

          活動內(nèi)容:生命教育、常見心理問題識別與危機預(yù)防、學(xué)習(xí)心理調(diào)適等。

          二、活動時間

          20xx年3月15日—20xx年3月22日

          三、活動內(nèi)容

          1.校級活動

         。1)20xx級心理信息員培訓(xùn)

         。2)20xx級心理委員培訓(xùn)

         。3)“生命之美,你我共繪——影像中的心理學(xué)”櫥窗風(fēng)采展

         。4)心理社團干部團輔心理實踐

         。5)講座:提升你的生命韌性

         。6)“堅韌之美,你我同行”大學(xué)生心理健康教育系列作品征集與評選活動

         。7)“感受春的氣息”主題圖文征集活動

          2.各學(xué)院開展的幸福心理教育活動希望各學(xué)院根據(jù)本學(xué)院的專業(yè)特點和實際情況,積極做好宣傳發(fā)動工作,利用各種形式展示大學(xué)生的陽光心態(tài),引導(dǎo)大學(xué)生不斷完善自我、積極感恩回饋。希望各學(xué)院鼓勵學(xué)生積極參與校內(nèi)的'各項心理健康教育活動。

          “3.20幸福心理教育周”期間,希望學(xué)院之間加強交流,互相學(xué)習(xí)、互相支持,共同營造和諧校園、溫馨家庭和充滿友愛的社會環(huán)境。各學(xué)院認(rèn)真收集匯總活動資料,于4月5日前及時將活動總結(jié)表、宣傳報道情況及活動現(xiàn)場照片(1-2張,呈現(xiàn)活動主題、舉辦學(xué)院、時間等要素,照片需要提交原稿)及時上報至系統(tǒng)。

          心理教育活動設(shè)計方案 6

          一、活動宗旨

          為進(jìn)一步加強我校師生心理健康教育及咨詢工作,營造校園的心理教育氛圍,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性,掌握心理健康知識,幫助他們適應(yīng)校園生活,正確認(rèn)識自我、完善自我,提高心理素質(zhì),積蓄持久成長動力,促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展,營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍,屏峰學(xué)校決定開展以“關(guān)愛心靈,全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動

          二、活動主題

          關(guān)愛心靈,全面發(fā)展

          三、活動目的

          1、旨在普及心理健康常識,提升心理健康工作水平

          2、幫助學(xué)生解決心理困惑,提高自我教育的積極性、主動性,引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性

          3、學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧,營造積極向上的心理氛圍,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長;

          4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到,在認(rèn)真學(xué)好知識的同時,還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自己的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

          四、活動時間

          20xx年3月20日

          五、活動內(nèi)容

          (一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播

          活動目的:通過校園廣播宣傳心理健康的小故事,小常識,讓學(xué)生了解心理學(xué),引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度,學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

          (二)讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活

          活動主題:心靈的成長

          活動內(nèi)容:周一學(xué)生國旗下講話的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實際出發(fā),讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性。

          活動目的:中小學(xué)生對學(xué)習(xí)的認(rèn)識不夠,因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運用心理知識,將學(xué)習(xí)變更加有趣。

          活動時間:每周一升旗儀式

          (三)書香苑——心理知識板報

          活動主題:書香苑——心理知識普及與宣傳

          活動內(nèi)容:每個班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識為主題板報。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

          活動目的:宣傳心理學(xué)知識,擴大學(xué)生視野,使學(xué)生走近心理,親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的,促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高,健全自己的心理。

          活動時間:3月28日

          (四)活在當(dāng)下——心理健康活動課

          活動主題:把握今天,把握現(xiàn)在

          活動目的`:通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí),不要總把屬于今天的事情推到明天,珍惜今天,把握今天,爭取做生活的舵手。

          活動時間:4月24日

          (五)心理健康知識手抄報比賽

          活動要求:手抄報要求有刊頭設(shè)計,刊名要切合“關(guān)愛心靈,重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎,布局合理,圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上,具備知識性、趣味性與可讀性,注重突出原創(chuàng)性,文字流暢,不出現(xiàn)常識性錯誤。

          活動目的:通過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的,促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高,健全自己的心理。

          活動時間:4月26日前上交

          (六)心理健康教育征文

          活動要求:心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查報告、研究報告、經(jīng)驗總結(jié)、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手。

          活動時間:4月26日上交

          (七)關(guān)愛留守兒童心理健康講座

          活動主題:關(guān)愛心靈,重視心育

          活動目的:通過對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座,讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童,如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個別輔導(dǎo)。

          活動對象:全校留守兒童

          活動時間:4月29日

          活動地點:學(xué)校操場

          (八)心靈運動之旅

          活動目的:通過團體運動項目,調(diào)試心境,舒緩心理壓力,培養(yǎng)團隊意識,鼓勵學(xué)生走入陽光、走向運動場,通過積極健康的課余生活促進(jìn)個人身心健康發(fā)展。

          主要活動:兩人三腿跑、四人運球、五人風(fēng)火輪等,各系需選派11名學(xué)生代表參賽,一名輔導(dǎo)員組織,強調(diào)注意安全。

          活動時間:5月10日下午2:00

          活動地點:學(xué)校操場

          (九)心靈光影之旅

          體驗電影中的人物心理,通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力,理解生命的意義,在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會了解自我、完善自我,調(diào)整價值觀,學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。

          1.電影《唐山大地震》

          5月xx日晚上6:00

          2.電影《美麗心靈》

          5月15日晚上6:00

          心理教育活動設(shè)計方案 7

          為迎接第xx個“5·25”大學(xué)生心理健康日,培養(yǎng)我校學(xué)生良好心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展,現(xiàn)就組織開展“5·25”心理健康教育活動月有關(guān)事項安排如下:

          一、活動主題

          助人自助快樂成長

          二、活動時間

          5月9-31日

          三、組織領(lǐng)導(dǎo)

          顧問:

          組長:

          副組長:xxx

          成員:xxx、xxx、xxx、xxx、xxx

          四、活動內(nèi)容

          (一)啟動儀式

          1、時間地點:5月9日中午校本部一教樓前坪

          2、承辦單位:校心理健康教育中心

          3、活動內(nèi)容:宣讀活動方案、學(xué)生倡議書、領(lǐng)導(dǎo)講話。

          (二)主題宣傳

          1、活動時間:5月10日下午

          2、活動地點:校本部樟樹林河西校區(qū)教學(xué)樓前

          3、承辦單位:校心理健康教育中心

          4、活動內(nèi)容:開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳和咨詢服務(wù)。

          (三)專題培訓(xùn)

          1、時間地點:5月16-19日晚團體輔導(dǎo)室、機房

          2、承辦單位:校心理健康教育中心

          3、活動內(nèi)容:全校心理干部危機干預(yù)知識和技能培訓(xùn)。

          (四)專題講座

          1、時間地點:時間待定校本部、河西校區(qū)

          2、主講人:湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長張揚傳

          3、活動主題:心理素質(zhì)與成長、快樂學(xué)習(xí)與生活。

          (五)心靈電影

          1、時間地點:5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)

          2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會

          3、活動內(nèi)容:組織心靈電影賞析和有獎知識問答。

          (六)心理自助

          1、時間地點:活動期間每周二校本部樟樹林

          2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會

          3、活動主題:5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來于此;5月31日美麗心情。

          (七)微笑心靈

          1、活動時間:5月9-31日

          2、承辦單位:校心理健康協(xié)會

          3、活動內(nèi)容:以班為單位申報作品,要求拍攝微笑照片配簡短美文,設(shè)置一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。

          (八)觸動心弦

          1、活動時間:5月9-31日

          2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會

          3、活動內(nèi)容:以班為單位申報作品,要求5分鐘左右心靈美文的音頻,設(shè)一等獎2名、二等獎4名、三等獎8名等。

          (九)團體輔導(dǎo)

          1、時間地點:5月20-27日各班級自定

          2、承辦單位:校心理健康教育中心

          3、活動內(nèi)容:組織心理委員集訓(xùn),分班開展團體輔導(dǎo)。

          五、有關(guān)要求

          各二級學(xué)院要高度重視、營造氛圍,積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列活動開展;同時,要根據(jù)本單位學(xué)生特點,精心組織針對性強的心理健康教育活動,并于5月31日前報送總結(jié)材料。

          心理教育活動設(shè)計方案 8

          為迎接第25個世界精神衛(wèi)生日的到來,培養(yǎng)我校學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展,現(xiàn)就組織開展“10.10”心理健康教育月活動有關(guān)事項安排如下:

          一、活動主題

          健康心理美好青春

          二、活動時間

          10月10日-11月10日

          三、組織領(lǐng)導(dǎo)

          顧問:xxx

          組長:xxx

          副組長:xxx

          成員:xxx、xxx、xxx、xxx、xxx

          四、活動安排

          (一)啟動儀式

          1、時間地點:10月10日7:00運動場

          2、承辦單位:本部(心理中心)、河西(護理學(xué)院)

          3、活動內(nèi)容:升國旗、領(lǐng)導(dǎo)講話、宣讀活動方案。

          (二)主題宣傳

          1、時間地點:10月11日校本部、河西校區(qū)

          2、承辦單位:心理健康教育與咨詢服務(wù)中心

          3、活動內(nèi)容:開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳。

          (三)專題培訓(xùn)

          1、時間地點:10月17-20日晚實訓(xùn)樓106

          2、承辦單位:心理健康教育與咨詢服務(wù)中心

          3、活動內(nèi)容:新生心理委員心理專題培訓(xùn)。

          (四)電影賞析

          1、時間地點:10月17-21日分班多媒體教室

          2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會、心理健康協(xié)會

          3、活動內(nèi)容:組織觀看《風(fēng)雨哈佛路》并交流討論。

          (五)快樂游藝

          1、時間地點:10月18日校本部樟樹林

          2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會

          3、活動內(nèi)容:組織有獎心理游藝活動。

          (六)主題班會

          1、時間對象:10月25日各在校班級

          2、承辦單位:校心理委員聯(lián)合會

          3、活動內(nèi)容:以心理話題辯論和知識競答為主要內(nèi)容,分班組織“心理達(dá)人”主題班會,并錄制5-10分鐘的'視頻。

          4、獎項設(shè)置:在全校范圍類評選一等獎2個,二等獎4個,三等獎6個,優(yōu)勝獎若干個,頒發(fā)證書并予物質(zhì)獎勵。

          (七)心理普查

          1、時間地點:10月底-11月初校本部、河西校區(qū)

          2、承辦單位:心理健康教育與咨詢服務(wù)中心

          3、活動內(nèi)容:20xx級新生心理普查工作及數(shù)據(jù)處理。

          (八)成果展示

          1、時間地點:11月8日校本部、河西校區(qū)

          2、承辦單位:校心理健康協(xié)會、心理委員聯(lián)合會

          3、活動內(nèi)容:心理健康教育活動月各項活動成果展示。

          五、河西校區(qū)有關(guān)活動由護理學(xué)院負(fù)責(zé)組織實施。

          心理教育活動設(shè)計方案 9

          為了迎接“525xx大學(xué)生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍,在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設(shè),培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時,向全校師生宣傳心理健康的重要性。

          特此開展全校性的團體心理輔導(dǎo),通過大學(xué)生成長訓(xùn)練營的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識。

          【活動背景】:

          大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的.青年階段,真實努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而,現(xiàn)實的校園卻不是這樣的,大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂,而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活,可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導(dǎo)活動宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱,積極健康的生活。

          【活動主題】:

          心靈相約

          【活動目標(biāo)】:

          1、總體具體目標(biāo):

          增強團體成員的人際溝通能力,改善他們與他人的交流方式,提高他們與他人人際交往技能,懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團體心理輔導(dǎo)是在團體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式,它是通過團體內(nèi)人際交互作用,促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗,認(rèn)識自我、探討自我、接納自我,調(diào)整改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過程。

          2、團體具體目標(biāo):

          (1)增進(jìn)團體成員的了解,建立團體規(guī)范;

          (2)通過團體活動、溝通、交流、分享,促進(jìn)自我了解,正確的看待自己;

          (3)學(xué)習(xí)溝通技巧,從中得到啟發(fā)和感悟;

          (4)團體成員共同分享,達(dá)成共識,學(xué)會人際關(guān)系的處理,改善人際關(guān)系。

          【活動時間】:

          暫定

          【活動對象】:

          全校學(xué)生

          【活動地點】:

          心理咨詢中心團體輔導(dǎo)活動室

          【活動內(nèi)容】:

          由于每個年級、每個系的情況各不相同,特制訂了幾個可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我,自信迎接未來》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團體訓(xùn)練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。

          【活動流程】:

          1、前期宣傳:由各系出海報或展板進(jìn)行宣傳。

          2、報名方式:采用自愿報名方式,分別在各系報名,可報自己想?yún)⑴c的成長團隊,人數(shù)限定在15xx18人以內(nèi),人數(shù)統(tǒng)計好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。

          3、本次團體心理輔導(dǎo)分為六個團輔小組,每個輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個小主題。每周安排兩個團輔小組進(jìn)行輔導(dǎo),連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下:、

          第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時90分鐘

          第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時90分鐘

          第三團輔小組:第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時90分鐘

          第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓(xùn)練》課時90分鐘

          第五團輔小組:第三周《魅力自我,自信迎接未來》課時90分鐘

          第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘

          具體時間暫定

          4、活動人員分配:

          1、主要負(fù)責(zé)人:

          2、具體各個部分負(fù)責(zé)人:

          統(tǒng)計人數(shù)整理和安排

          第一周團體輔導(dǎo)值勤

          第二周團體輔導(dǎo)值勤

          第三周團體輔導(dǎo)值勤

          【活動效果】:

          本活動主旨在于幫助同學(xué)一起交流,增進(jìn)同學(xué)的相互了解,整個團體活動遵循由淺入深的過程,溝通交流,團體合作。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍,以便成員能深刻剖析自己,認(rèn)識自己,體驗歸屬感親密感,發(fā)揮潛能促進(jìn)成長。

          達(dá)到效果:

          (1)凝聚團體的共識,強化團體凝聚力。

          (2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。

          (3)強化成員在團體中的自我價值感。

          【活動經(jīng)費預(yù)算】:

          由于每個活動內(nèi)容不一樣,用到的器材不一樣。經(jīng)費預(yù)算暫定。

          心理教育活動設(shè)計方案 10

          一、設(shè)計意圖

          嫉妒心理是在自己不如別人優(yōu)越,有了失落感時才會產(chǎn)生的。嫉妒心是對某些方面超越自己的人的一種嫉恨,是對無意或有意競爭的一種仇恨心。

          在幼兒中,嫉妒心理的突出表現(xiàn)為失落感。引起幼兒嫉妒的內(nèi)容是多種多樣的,如別的小朋友被教師表揚了,而他沒有得到表揚;別人的好朋友多,而他沒有好朋友;別人有很多好玩的玩具,而他沒有;誰穿了漂亮的衣服,而他沒有穿等等,這些都可以引起幼兒的輕微嫉妒心。

          嫉妒心看上去似乎是對自尊心的一種滿足與安慰,但實際上,他滿足的只是并不真確的`欲望。如果一個人不能從與他人的相互比較中努力進(jìn)取,合理競爭,僅以嫉妒別人的進(jìn)步與優(yōu)勢來安慰,滿足自己的自尊心,那么,這種不正確的心理防衛(wèi)優(yōu)勢比成為自己成長路上的重大障礙。

          特別是5-6歲(大班)的孩子,他們的心理較4歲左右的孩子有名顯得的發(fā)展變化,原來不太注重的一些東西也開始注意起來,嫉妒心理有了一些變化。在這個階段,要特別注意對孩子進(jìn)行正確應(yīng)引導(dǎo),應(yīng)及時調(diào)整和糾正幼兒嫉妒的心態(tài),讓幼兒學(xué)會欣賞別人,懂得欣賞別人,才會得到別人的欣賞。讓幼兒能正確對待比自己優(yōu)秀的人,正確看待別人的成績與成功。讓嫉妒心變成進(jìn)步的動力。同時,讓幼兒養(yǎng)成正確的競爭意識,知道只有經(jīng)過自己的努力來超越別人的行為,才是最好的、最正確的,這樣有利于促進(jìn)幼兒的心理健康和完善人格的形成,并使他們終身受益。

          正是基于以上考慮,特設(shè)計本次活動。

          二、活動目標(biāo)

          1、通過對故事的理解,教育幼兒要多看別人的長處和優(yōu)點,克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿情緒,教育幼兒要虛心向他人學(xué)習(xí)。

          2、教育幼兒要想取得好成績,必須靠自己的努力,互相不服氣,甚至互相瞧不起是不會進(jìn)步的。

          3、培養(yǎng)幼兒積極向上的進(jìn)取心。

          三、重難點分析

          重點:通過理解故事和練習(xí)繞口令,讓幼兒懂得每個人都有自己的長處,也有自己的短處。大家互相學(xué)習(xí),取長補短,才能一起進(jìn)步。

          難點:如何引導(dǎo)幼兒學(xué)會克服因嫉妒而產(chǎn)生的不滿情緒,虛心向他人學(xué)習(xí)。

          四、活動準(zhǔn)備

          故事掛圖及圖片、錄音機及音樂磁帶。

          五、活動過程

         。ㄒ唬⿲(dǎo)入

          教師:“小朋友如果你看到別人有的地方比你強,你會怎樣做呢?老師這里有一個故事,名字叫《數(shù)星星》,小朋友你們想不想知道小魚和小青蛙是怎樣做的?”

         。ǘ┱归_

          1、出示掛圖并為幼兒講述故事《數(shù)星星》,引導(dǎo)幼兒懂得經(jīng)常生氣是一種不好的行為,而且不利于身體健康。

          教師講完故事后提問:

         。1)魚媽媽為什么說小魚很聰明?

         。2)開始時小魚數(shù)的泡泡多還是和小青蛙數(shù)的星星多?小青蛙看到小魚比它強,是怎樣做的?

         。3)過了一段時間小魚又和小青蛙比賽,結(jié)果如何?小魚看到小青蛙比它強,又是怎樣做的?

         。4)小朋友,如果你看到別人有的地方比你強,你會怎么做呢?

         。5)小青蛙和小魚為什么能在數(shù)數(shù)競賽中得到金牌?你該怎樣向它們學(xué)習(xí)?

          2、出示兩副結(jié)果不同的圖片(明明和亮亮進(jìn)行比賽,明明冠軍,亮亮第二),向幼兒講解其中內(nèi)容后教師提問問題,并讓幼兒分組討論,通過對問題的理解讓孩子知道要想取得好成績,必須靠自己的努力,互相不服氣,甚至互相瞧不起是不會進(jìn)步的。

          1)教師提問:

          (1)小朋友認(rèn)為哪個結(jié)果好?為什么?

         。2)如果你的小伙伴取得了好成績,或者受到了老師的表揚,你會怎樣想?

          2)幼兒分組討論,互相向自己的小伙伴講述自己的看法,并分析自己遇到后會怎樣做。通過幼兒間的講述及討論,讓幼兒知道要用正確的心態(tài)對待輸贏,要靠自己的努力去取得好成績。

          4、學(xué)習(xí)繞口令《毛毛和濤濤》,讓幼兒懂得,每個人都有自己的長處,也有自己的短處,不要嫉妒別人的長處,更不能瞧不起別人的短處。大家互相學(xué)習(xí),取長補短,才能一起進(jìn)步。

         。ㄈ┙Y(jié)束

          教師小結(jié):“毛毛和濤濤各有自己的本領(lǐng),他們都互相學(xué)習(xí),取長補短,小朋友你們都有什么本領(lǐng)呀?把你的本領(lǐng)教給你的小伙伴好嗎?”

          心理教育活動設(shè)計方案 11

          輔導(dǎo)目標(biāo):

          1、引導(dǎo)學(xué)生形成開朗,樂觀,堅強的性格,形成正確的挫折觀。

          2、幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

          3、讓學(xué)生知道挫折是人生的正,F(xiàn)象,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法,邁向人生的成功。

          輔導(dǎo)重點:

          能夠正確面對自己遇到的挫折,學(xué)會戰(zhàn)勝挫折的方法。

          輔導(dǎo)難點:

          正確認(rèn)識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

          輔導(dǎo)對象:

          四、五年級

          輔導(dǎo)課時:

          一課時

          輔導(dǎo)過程:

          一、熱身游戲,引出挫折

          游戲:進(jìn)化論

          1、師開場白:“同學(xué)們,今天我們來做一個有趣的小游戲,看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的!

          2、課件出示游戲方法:全體同學(xué)先蹲下作為雞蛋,而后相互找同學(xué)進(jìn)行猜拳(用“剪刀、石頭、布”的形式)。贏者進(jìn)化為小雞,而后猜贏者找同是小雞的同學(xué)再猜拳,猜贏者進(jìn)化為大雞,而后再找同是大雞的同學(xué)猜拳,猜贏者進(jìn)化為鳳凰,猜輸者退化為雞蛋。以此類推。

          3、全班開始游戲活動,活動結(jié)束后記住自己的身份。

          4、師采訪成功進(jìn)化為“鳳凰”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”

          5、師分別采訪還是“雞蛋”、“小雞”“大雞”的學(xué)生:“在游戲中,你的感受是什么?”

          6、小結(jié)引出:在游戲中,我們并不是一帆風(fēng)順,有的同學(xué)進(jìn)化成功,有的同學(xué)進(jìn)化失敗。同樣,在我們的學(xué)習(xí)和生活中,也不可能是一帆風(fēng)順的,有成功,也有失敗,有順境,也有逆境。這些失敗,這些逆境,也就是挫折(板書:挫折)。

          二、主題活動,認(rèn)識挫折

          1、師:在學(xué)習(xí)和生活中,我們隨時都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事還是壞事呢?請看小明、小剛、小紅三位同學(xué)遇到挫折后的表現(xiàn)。(出示課件:挫折是壞事?

          小明:期中考試成績退步5名,從此一蹶不振;

          小剛:競選班長失敗,從此自暴自棄經(jīng)常違反紀(jì)律。

          小紅:是奶奶一手帶大的,她對奶奶的感情特別深,奶奶的去世她無法接受。她不上學(xué),不出家門。)

          2、對于小明、小剛、小紅三人來說,挫折是壞事。那遇到挫折會是好事嗎?請看屏幕

          (出示課件:挫折是好事?

          被人譽為樂圣的德國作曲家貝多芬,一生中屢遭磨難,尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。

          創(chuàng)作出氣勢雄偉,舉世聞名的命運交響曲。)

          3、貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創(chuàng)作出了舉世聞名的命運交響曲,挫折對于貝多芬來說,變成了好事。大家對于美國總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,讓我們一起來看《林肯的挫折》。(出示課件:林肯的挫折)你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)一數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的?林肯經(jīng)歷了哪些挫折?

          4、小結(jié)引出:課件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使強者站起來。強者面對挫折和失敗,不是手足無措、被動等待,而是積極總結(jié)經(jīng)驗。我們是強者,我們不怕挫折。(板書:我們不怕)

          三、指導(dǎo)行為,戰(zhàn)勝挫折

          1、請學(xué)生講講自己的心路歷程

          師:如果說人生是一條路,我敢說沒有一個人的人生之路是平坦大道,每個人的人生之路都是充滿坎坷的,這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。

          (點擊出示課件)在我們的生活中,讓我們回憶一下:

          A、你曾經(jīng)遇到過怎樣的困難?遭受過怎樣的失敗?承受過怎樣的挫折?當(dāng)時你心中的`感受是什么?你是怎么做的?

          B、用小紙條寫下來。

          2、從同學(xué)們的講述中,我們發(fā)現(xiàn)了很多面對挫折的好方法,請說一說。

          老師根據(jù)學(xué)生的回答進(jìn)行小結(jié),出示課件:面對挫折的好方法:

          A、找自己信賴的人傾訴

          B、適當(dāng)發(fā)泄:如運動式發(fā)泄打沙袋、打球、剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等

          C、補償轉(zhuǎn)移:如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等

          D、幽默對待:幽默對待自己及發(fā)生的事情

          E、升華:加倍努力,戰(zhàn)勝挫折,提升自己

          師:對于挫折,我們有能力面對,讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上并踩在腳下,讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)喊倒計時:三,二,一,踩!

          四、總結(jié)升華,笑對挫折

          1、師:面對挫折,強者站起來,弱者倒下去。(點擊課件出示)挫折帶來的不同結(jié)果完全取決于一個人面對挫折的不同態(tài)度。

          2、欣賞詩歌《笑對挫折》。(課件出示)

          面對失敗與挫折,一笑而過是一種樂觀、自信,然后重整旗鼓,這是一種勇氣。面對誤解和仇恨,一笑而過是一種坦然,寬容,然后保持本色,這是一種達(dá)觀。面對贊揚和激勵,一笑而過是一種謙虛、清醒,然后不斷進(jìn)取,這是一種力量。面對煩惱和憂愁,一笑而過是一種平和,釋然,然后努力化解,這是一種境界。

          3、同學(xué)們,失敗和挫折是暫時的,只要我們勇于微笑,只要我們笑對挫折,我們就會驅(qū)逐憂傷的陰霾,快樂起來。請欣賞《學(xué)會快樂》。出示課件《學(xué)會快樂》。

          五、師總結(jié):

          同學(xué)們,當(dāng)我們遇到挫折時,要變挫折為動力,做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中,沒有人能永遠(yuǎn)成功。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對困難和挫折,就可以做到“不在失敗中倒下,而在挫折中奮起”。

          (播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)

          課后延伸:

          1、收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折,取得成就的事例。

          2、收集有關(guān)抗挫的名人名言,讀一讀,熟記于心。

          心理教育活動設(shè)計方案 12

          活動目標(biāo)

          1、讓學(xué)生了解到自信對人的重要性。

          2、讓孩子們親身體驗,從而明白遇到困難時要學(xué)會自信,以良好的精神狀態(tài)去面對困難。

          活動重、難點

          在活動中,體驗自信的價值,從而樹立自信。

          活動方式

          童話小故事、個人才藝展示、“知心信箱”

          活動過程

          課前活動《幸福拍手歌》

          師:同學(xué)們,剛才我們跟著音樂跳了起來,感覺怎么樣?

          師:快樂就像一縷陽光,溫暖著我們的心靈,孩子們,希望今天我們能快樂的度過。

          一、導(dǎo)入話題

          1、讓我們先來看一個童話小故事《我不行》。

          2、看了童童的故事,你覺得童童為什么不敢爬坡呢?看來童童是缺乏自信(板貼“自信”),耷拉著腦袋,無精打采的童童就像這棵樹一樣,樹葉凋零,毫無生機。希望通過今天的活動,你們能為它添上綠葉,讓它煥發(fā)出新的生命力。下面,請大家看一個《小鳥學(xué)飛》的故事。

          二、感悟自信

          (一)看故事《小鳥學(xué)飛》

         。1)同學(xué)們,看了這個故事,你認(rèn)為小鳥為什么會成功呢?(根據(jù)學(xué)生回答歸納)

          (2)小鳥通過自己不斷嘗試,刻苦學(xué)習(xí),終于飛上了藍(lán)天。接下來,給大家介紹兩位小朋友——亮亮和晶晶。

         。ǘ┎蛔孕诺牧亮僚c自信的晶晶

          1、看視頻

          看了他們剛才的表現(xiàn),你知道他們心里是怎么想的嗎,讓我們一起來聽聽他們的心聲吧。

          2、說說心里話

         。1)聽了他們的想法,你比較欣賞誰呢?為什么呢? (師適時引導(dǎo)、點撥,歸納)是啊,晶晶勇于嘗試,相信自己,勇往直前的想法是我們都欣賞的。

          (2)那看了亮亮的表現(xiàn),你有什么心里話想對他說的呢?(師適時引導(dǎo)、點撥,歸納)

          3、小結(jié):你們?yōu)樽孕胖畼湓鎏砹诉@么多的綠葉,它又煥發(fā)出了新的生命力,我真為你們感到驕傲和自豪。

          三、體驗自信

          1、敞開心扉

          不只是亮亮;我們每個人都有不自信的時候,這是我課前了解到的同學(xué)們身上不自信的一面。(出示“知心信箱”)。

          2、同學(xué)們,聽了他們的想法,你能用剛才學(xué)到的方法來幫助他們找回自信嗎?可以在小組里大膽說出你的想法。

          3、全班交流,匯報。

          4、謝謝同學(xué)們的幫忙,如果以后你們遇到同樣的事情,能自信地面對了嗎?孩子們,你們真是太棒了!

          四、展示自信

          1、孩子們,現(xiàn)在你是否覺得自己充滿自信呢?那借此機會,老師給大家提供一個舞臺,讓同學(xué)們來展示一下自己的拿手絕活,好嗎?

          2、小結(jié):看著大家的.臉上充滿了自信的笑容,一定找到了自信的秘訣吧!讓我們把它寫在自信之花上,好嗎?

          五、珍藏自信

          1、寫一寫我的秘訣,寫完以后把你的秘訣和小組里的小伙伴說一說。

          2、指名把自己的秘訣與大家一起來分享。并把自信之花貼到自信樹上。

          3、看著小伙伴們貼上了自信之花,其他小朋友有秩序的把自信之花貼到自信樹上。

          4、通過我們?nèi)嗤瑢W(xué)的努力,這棵自信之樹正煥發(fā)出新的生命力,自信之花遍地開。(板貼課題)這棵自信樹以后就留在咱們教室里,要是你們遇到什么困難或不自信的時候,就來看看自信樹上的方法,讀讀自信的秘訣,相信你們一定會找回自信的。

          5、送給大家?guī)拙潢P(guān)于自信的格言,希望你們能時刻勉勵自己。

          6、讓我們站起來也大聲地告訴世界——我能行。孩子們,愿你們在今后的成長道路上面帶微笑,自信每一天,謝謝你們,孩子們,再見。

          心理教育活動設(shè)計方案 13

          一、心理健康教育活動背景

          在社會生活中,人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實中,卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如,人群中,普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理,影響人與人之間的感情,更使自己疲憊不堪,學(xué)生中,這種現(xiàn)象十分常見。

          二、心理健康教育活動目的

          1、通過活動使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài),認(rèn)識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。

          2、正確認(rèn)識自己的這種狀態(tài),學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。

          3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。

          三、心理健康教育活動準(zhǔn)備

          1、以不署名的方式,讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會,把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。

          2、確定扮演角色,并進(jìn)行小品《無名之火》的排練。

          3、黑板上寫“克服嫉妒心理,學(xué)會尊重他人”幾個大字。

          4、邀請幾名家長前來參加,講清活動目的。

          四、心理健康教育活動步驟

          1、擺現(xiàn)象

          (以小品的形式,創(chuàng)設(shè)情境。)

          小品《無名之火》

          劇情:

          雙休日,六年級女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執(zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲,劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出,在大門口看到楊阿姨家新買的汽車,劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸:“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”

          學(xué)校里,劉玲和張麗這對好朋友,正在研究一道物理難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗中又得了全班最高分,成績不如張麗的劉玲一反常態(tài),下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學(xué)不和張麗一起走;班里選班長,張麗是兩名候選人之一,劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)(本來她是要選張麗的)

          2、查根源

          (以問題來引發(fā)思考。)

          (1) 劉玲為什么會產(chǎn)生這種行為呢?

          (因為她家沒有楊阿姨家富裕,她的成績沒有張麗好,所以產(chǎn)生了“嫉妒”)

          (2) 定義“嫉妒”

          “嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較,看到別人某一方面比自己好,自己又達(dá)不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心,并達(dá)到了惱怒于他人的程度。

          3、論危害

          (觀看錄像,體會危害;集體討論,分析后果。)

          (1) 看錄像《縱火犯》

          劇情:

          山東某大家有個姓唐的'女大學(xué)生,從小受到媽媽的寵愛,養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進(jìn)入大學(xué)后,處處想撥尖,出人頭地,因為沒被選上班干部,心里很不自在。一次,班上有兩位女同學(xué)考試分?jǐn)?shù)比她高,她更是妒意大發(fā),竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習(xí)用品全偷了,使人家學(xué)習(xí)不成。她的這種行為理所當(dāng)然受到了班上同學(xué)的批評,但她不僅不改竟乘別人上課的機會溜回宿舍,把姓袁的同學(xué)價值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。

          (2) 討論“嫉妒”的危害

          A “對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優(yōu)點、長處、幸福、成就的人,由于他的心計全部用在如何嫉妒別人,設(shè)法算計別人,妄想把別人拉到跟自己同一水平上,甚至低于自己的水平。結(jié)果,且不論對被妒者有無損害,首先他空耗了自己的寶貴時間和精力,最終一無所成。

          B 好嫉妒的人,不僅對于自己的學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)、成就,對于人際關(guān)系和友情,有害無益;而且對于自己的心境和健康也絕無一點好處。試設(shè)想,妒人者必然是終日被自己胸中的無名妒火煎熬著、折磨著;嚴(yán)重時還會食不甘味,夜不成寐,這種人心理衛(wèi)生自然談不上了,生理健康也往往會受到影響。這豈不是庸人自憂、自討沒趣、自找苦吃?

          4、制“妙方”

          (以小組討論研究、記者采訪專家、家長談?wù)摳惺艿男问,討論方法,促進(jìn)心理健康)

          (1) 學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。

          (2) 小記者采訪心理輔導(dǎo)教師。

          小記者:高老師,我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?

          高老師:首先要看到新型的人際關(guān)系應(yīng)該是平等互助、團結(jié)共進(jìn)的關(guān)系。21世紀(jì)的少年兒童無論是男是女,應(yīng)該把競爭的機制引入到人際關(guān)系中去。不過,我們的競爭,第一,是在平等的基礎(chǔ)上的競爭;第二,競爭的目的,并非為了搞垮別人,而是為了互相促進(jìn),互相幫助,共同進(jìn)步;第三,競爭的結(jié)果,自然也會有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn),但無論是勝者還是負(fù)者,在人格上是平等的,各自在新的起點上,繼續(xù)相互幫助,團結(jié)前進(jìn),絕不會出現(xiàn)你死我活的對立局面。

          其次,要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒,一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上,現(xiàn)時是相反,總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上,嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西,但實際上卻是致力于“吃大鍋飯”,在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化。總之,沒有自信,才會產(chǎn)生嫉妒。

          日本學(xué)者三木先生指出:“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己,培養(yǎng)個性。人越有個性就越不會去嫉妒!彼f,“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力,這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的,那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強,并且重要的是具有更大的持久的力量。

          第三,一方面自己不去嫉妒別人,另一方面當(dāng)被人嫉妒時,要正確對待,即心胸要寬廣一些,不要去計較,甚至傷心備至;要在可能的條件下,給對方以能夠接受的幫助。

          (3) 家長談?wù)勛约旱南敕ā?/p>

          5、總結(jié)

          同學(xué)們,生活在群體中的我們,常會將自己和周圍的人作比較。有的同學(xué)通過比較看到了別人的優(yōu)點,發(fā)現(xiàn)了自己的缺點,他們在比較中找差距,在比較中求進(jìn)步。還有一類同學(xué),他們也在比較,也在找優(yōu)點,尋缺點,可是得出的結(jié)果卻和第一類同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點,卻對別人的優(yōu)點視而不見;他們比較出了自己的優(yōu)點,卻對自己的缺點只字不提。這一類同學(xué)總是一味的否定別人,抬高自己,他們比較來比較去,只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹,如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉,而是上它在軀體里寄生,那么,等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此,我希望同學(xué)們在平時的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確對待同學(xué)、朋友取得的成績,化壓力為動力,變嫉妒心為上進(jìn)心。

          心理教育活動設(shè)計方案 14

          班會目的:

          1、以“克服浮躁”為主題,堅持正面教育為主,進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。

          2、使同學(xué)們克服浮躁、堅持平和的心態(tài)、踏實學(xué)習(xí)。

          班會過程:

          一、導(dǎo)入課題

          提出問題:你認(rèn)為,在你的一生中最重要的是什么

          (健康、金錢、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

          (學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):

          教師:同學(xué)們,此刻人們對健康的要求越來越重視,健康對每個人來說都十分重要。我們在關(guān)注身體健康的同時,更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康。

          聯(lián)系學(xué)習(xí),我們更應(yīng)當(dāng)有個怎樣健康的'心理呢

          二、班長主持

          1、提問如何解釋浮躁,為何會存在浮躁心理,怎樣克服,讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

          2、班長總結(jié)(見補充材料)

          三、全班同學(xué)團體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。

          《誡子書》片段

          諸葛亮

          夫君子之行:靜以修身,儉以養(yǎng)德;非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也,才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才,非志無以成學(xué)。怠慢則不能勵精,險躁則不能冶性。年與時馳,意與歲去,遂成枯落,多不接世,悲守窮廬,將復(fù)何及

          四、全班同學(xué)積極參與討論。

          注意事項:

          (1)兩個值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自我對上述話題的看法,談各自的親身體會。方法和形式能夠多種多樣,或推薦同學(xué),或指定每組兩個同學(xué)等等。

          (2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言),簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗、失敗教訓(xùn)等等),構(gòu)成文字材料。

          五、班主任對此次班會課做總結(jié),指出亮點和不足之處。

          班會總結(jié):

          這次班會的主題極具針對性,意義重大。因為是同學(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào),班會氣氛和諧,很多同學(xué)都能主動起來發(fā)表自我的看法見解,大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽并且積極思考。

          這次班會讓同學(xué)們受到了很好的心理教育,同學(xué)們心態(tài)平和,進(jìn)取,找到了克服浮躁的方法:

          (1)明確目標(biāo),加強學(xué)習(xí),勤于思考。

          (2)堅持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明,非寧靜無以致遠(yuǎn)。克服浮躁,要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前,要始終能夠正確認(rèn)識自我。要化急躁為急迫,在學(xué)習(xí)、工作和生活中堅持緊迫感,增強進(jìn)取心,努力搞好學(xué)習(xí)。

          心理教育活動設(shè)計方案 15

          活動目標(biāo):

          1、通過學(xué)習(xí),讓學(xué)生理解友誼的真諦。

          2、通過活動,使學(xué)生體會友誼帶來的歡樂,學(xué)會如何建立和維護友誼。

          3、懂得與同學(xué)相處要寬以待人,嚴(yán)于律己,培養(yǎng)同學(xué)之間的情感。

          活動重點:

          理解友誼的真諦,正確處理同學(xué)間的人際關(guān)系,學(xué)會如何建立和維護友誼。

          活動形式:

          游戲、小品表演、問題討論。

          活動準(zhǔn)備:

          課件,歌曲《友誼天長地久》。

          活動過程:

          一、感受開心

          1、圖片欣賞:課間活動游戲圖片。你喜歡玩這些游戲嗎?都喜歡和誰一起玩?

          2、談感受:你能體會到圖片中這些同學(xué)現(xiàn)在的心情嗎?和好朋友一起玩游戲,感受如何?

          3、引出課題:和好朋友一起玩游戲那么開心,是因為彼此間存在一份真摯的友誼。友誼就像一枝花開滿了我們的校園。怎么能讓這朵花開得更漂亮,更美麗呢?今天我們就一起來研究《讓友誼之花常開》,共同培育友誼之花吧!

          二、交友標(biāo)準(zhǔn)

          1、我的朋友:老師知道每個同學(xué)都有不少的好朋友,誰來向大家介紹一下你的朋友?

          生 自由匯報。

          2、交往中:你為什么喜歡和他(她)交朋友?

          3、交友標(biāo)準(zhǔn):在和朋友交往的過程中你是怎樣做的?應(yīng)該怎樣做呢?

          先在小組說說,然后請部分學(xué)生說

          (待人和善、大方爽朗、誠實守信、樂于助人、熱情有禮、做錯事勇于改正等)

          三、聯(lián)系實際,談做法

          1、《爭吵》

          和好朋友在一起的時光是充滿快樂,但是有時候也會鬧矛盾。請看這兩個好朋友。學(xué)生表演小品《爭吵》,大概內(nèi)容;韓少岳經(jīng)過好友吳怡欣的桌子,不小心碰倒了小明桌面上的書,兩人爭吵起來,還打起來。

          (1)看小品《爭吵》后討論:他們?yōu)槭裁磿称饋?如果這件事不解決會有什么結(jié)果?

          (2)讓我們一起想辦法幫他們恢復(fù)友誼好嗎?以對話的形式直接告訴故事中的人物。

          (3)如果你和好朋友發(fā)生了矛盾內(nèi)心感到內(nèi)疚的,借助今天這個機會,現(xiàn)在就對朋友真誠地說一句……

          朋友之間難免也會有矛盾,鬧別扭。如果解決的方法不得當(dāng),友誼會冷淡、降溫,甚至可能破裂。所以有了別扭時,應(yīng)當(dāng)開誠布公,不失禮貌地談開,使友誼得到維持和鞏固。

          2、真正的朋友

          是不是朋友說的、要求做的任何事都應(yīng)言聽計從,百依百順,從不說一個“不”呢?請看下面的好朋友。

          學(xué)生表演小品《抄作業(yè)》,大概內(nèi)容:老師馬上就要收作業(yè),但董照瑞還沒做完,就向好友李淑婕借作業(yè)來抄,李淑婕答應(yīng)了。

         。1)看了小品后,同學(xué)們有什么看法?

         。2)我們在什么情況下說“不”呢?(先討論,再回答)

          四、玩游戲,維護友誼:

          生活中沒有了朋友,我們的感受是怎樣的呢?現(xiàn)在我們玩一個“找朋友”的游戲

         。1)、“找朋友”游戲規(guī)則:以小組為單位,老師叫人數(shù)(2個人、3個人等)音樂停下來,同學(xué)們就按規(guī)定的人數(shù)擁抱在一起,看哪組最快、最準(zhǔn)確。

          談感受:找到朋友時,你的`感受怎樣?找不到朋友時,你的感受又是怎樣?

         。2)、有朋友的感覺真好!那你認(rèn)為怎樣做才能維護朋友間的友誼,讓友誼之花常開呢?讓我們通過下面的游戲來體驗一下。

          小組合作完成,連詞成句,使其組成一個短句:“用真誠換取友誼,用熱情灌溉友誼,用原則凈化友誼,用諒解保護友誼。忠厚是友誼的橋梁!

          你能說說對這句話的理解嗎?(先討論,再回答)

          小結(jié):同學(xué)們,請敞開你的心接受友誼吧,請交出你的心珍惜友誼吧。你將會無比的幸福和快樂!

          五、贈友誼卡,共享溫馨

          通過今天的學(xué)習(xí),我想已經(jīng)有不少的同學(xué)很想和自己的好朋友,說幾句心理話了。老師提個建議,把你最想說的話寫下來,設(shè)計一張友誼卡,親手交給你的好朋友怎么樣?

          先讓幾位同學(xué)讀讀卡上寫的內(nèi)容,然后送給他的好朋友,感受友誼的溫馨。然后同學(xué)們互贈友誼卡。(放《友誼天長地久》一歌。)

          3、談收獲:通過學(xué)習(xí),同學(xué)們學(xué)到了什么?懂得了什么?

          小結(jié):同學(xué)們,人的一生有許多感情是很寶貴,其中之一就是友誼。

          著名科學(xué)家培根說“友誼能使快樂倍增,能使痛苦減半”。同學(xué)們學(xué)會了怎樣維護我們的友誼。那就祝愿我們的友誼之花常開吧!

          心理教育活動設(shè)計方案 16

          一、活動目標(biāo):

          學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護學(xué)生心理健康、增強學(xué)生心理素質(zhì),解決學(xué)生心理問題,其具體目標(biāo)為:

          (一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人,使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德,促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

          (二)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神,養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度,促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

          (三)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會生活,增強學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力,生活適應(yīng)能力,社會交往能力和競爭能力,促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。

          二、活動時間:

          5月4日、5月5日

          三、活動地點:

          教室

          四、活動內(nèi)容:

          根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點,運用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育,其教育內(nèi)容主要有以下幾個方面:

          (一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人

          小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差,他們的情緒是多變的,學(xué)習(xí)成績不好,與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性,不善于掩飾,不善于控制自己的情緒,所以讓學(xué)生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。

          活動目的`:

          1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。

          2、學(xué)會合理宣泄不良情緒,保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。

          3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制的能力,繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒,做自己情緒的主人。

          (二)送上一縷陽光——學(xué)會寬容

          現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒,較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此,在家里不知寬容父母,在學(xué)校不會寬容老師、同學(xué),往往以自我為中心,導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容,與他人和睦相處,提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重要的。

          活動目的:

          1、引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒,理解寬容的實質(zhì)是為了讓自己快樂。

          2、通過參與活動,學(xué)會正確運用寬容、友愛的心態(tài)和情感,與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。

          (三)生活對我說——做一個自信的小學(xué)生

          自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長,學(xué)生有時會遇到很多困惑,不能夠正確認(rèn)識自己,缺乏自信心,導(dǎo)致失望、消極、自卑,心理負(fù)擔(dān)很重。希望通過各種形式的活動,充分挖掘?qū)W生的潛能,幫助學(xué)生樹立起自信,在“我自信,我能行”的心態(tài)中,健康快樂地成長。

          活動目的:

          1、讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用,引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的成功與失敗。

          2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,樹立自信,健康快樂地生活。

          心理教育活動設(shè)計方案 17

          為了進(jìn)一步加強我校學(xué)生心理健康教育工作,通過心理健康教育的各種形式,在廣大學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的.氛圍;同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺,促使學(xué)生認(rèn)識自我、接納自我,心系他人、幫助他人,經(jīng)研究,校團委聯(lián)合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動,F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:

          一、活動主題:

          悅納自我,關(guān)愛他人

          二、主辦單位:

          團委“心靈驛站”工作室

          三、活動對象:

          全校學(xué)生

          四、活動內(nèi)容:

          1、 “悅納自我、關(guān)愛他人”手抄報大賽

          時間:5月3日——5月25日

          2、“悅納自我、關(guān)愛他人”征文大賽

          時間:5月3日——5月25日

          3、“促心理健康,創(chuàng)和諧校園”黑板報設(shè)計活動方案

          時間:團委安排

          4、“‘漫’感心理,‘畫’行健康”心理健康漫畫評比

          時間:5月3日——5月25日

          5、經(jīng)典心理影片展播

          《Hello,樹先生!》(5月12日晚6點30分)(團委安排)(時長88分鐘)

          《心理游戲》(5月19日晚6點30分)(團委安排)(時長105分鐘)

          地點:心遠(yuǎn)樓二樓報告廳

          6、心理健康知識宣傳展板

          時間:5月14日——5月20日

          地點:文心樓一樓大廳(針對學(xué)生)、食堂東門(針對家長)

          7、學(xué)生職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)講座,計劃聘請翔平心理培訓(xùn)中心x老師;

          時間:待定(團委安排)

          高二學(xué)生“構(gòu)建和諧人際關(guān)系”,由本校x老師主講。

          時間:5月26日(團委安排)

          地點:心遠(yuǎn)樓二樓報告廳。

          五、未盡事宜,另行通知。

          心理教育活動設(shè)計方案 18

          為深入貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》以及Xx教體局教基〔2013〕90號文件精神,普及心理健康知識,全面提高中小學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)其身心和諧發(fā)展,我校決定開展心理健康教育月活動。

          一、成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組

          組 長:

          副組長:

          組 員:各班主任

          二、活動主題

          快樂學(xué)習(xí),幸福生活

          三、主要目標(biāo)及任務(wù)

          1、充分發(fā)揮心理健康教育的育人功能,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生主動快樂地學(xué)習(xí)。

          2、積極推進(jìn)心理咨詢室建設(shè),開展“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”主題系列活動。

          3、以“提升師生幸福感”為核心,加強心育文化建設(shè),為學(xué)生的未來發(fā)展和終生幸福奠基。

          四、活動時間

          20xx年10月8日—11月8日。

          五、活動內(nèi)容及形式

          1、舉行一次國旗下講話

          各中小學(xué)在周一升旗儀式上,安排一名校領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表以“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”為主題的國旗下講話,推進(jìn)“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”主題系列活動深入開展。責(zé)任主體:校長室(鄭敏志)

          2、召開一次“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”主題班會

          以班級為單位,圍繞“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”這一主題,召開一次主題班會。精心設(shè)計活動內(nèi)容,創(chuàng)新活動形式,力求取得實效。主題班會要有教案。責(zé)任主體:德育處(昝洪賦)

          3、出一期“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”主題黑板報

          各班利用黑板報,以“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”為主題,出一期?W(xué)生動手搜集資料,設(shè)計版面,校內(nèi)組織檢查評比。

          責(zé)任主體:團委(宋偉華)

          4、舉辦一次心理健康知識專題講座

          由學(xué)校心理健康教育兼職教師面向?qū)W生舉行一次普及心理健康知識專題講座。責(zé)任主體:心理健康兼職教師,負(fù)責(zé)人(李銳)

          5、開展一次心理健康教育知識競賽

          以市教體局編印的中小學(xué)生心理健康教育知識問答為基礎(chǔ),組織開展一次心理健康教育知識競賽。責(zé)任主體:心理健康兼職教師,負(fù)責(zé)人(李銳)

          6、舉辦中學(xué)生征文評選活動

          組織中學(xué)生以“快樂學(xué)習(xí),幸福生活”為主題,撰寫一篇征文,要求緊扣主題,觀點正確,體裁和字?jǐn)?shù)不限。在學(xué)校評選的基礎(chǔ)上,推薦若干篇優(yōu)秀征文參加區(qū)級評選。責(zé)任主體:語文教研組(查紅武)

          六、強化宣傳,及時總結(jié)

          活動月結(jié)束之后,德育處對活動成果進(jìn)行總結(jié)、上報。

          一、班會背景:

          和部分家長懇談并且與個別學(xué)生交流后,發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣上。因此適時開一次有關(guān)“學(xué)習(xí)習(xí)慣”的班會課是當(dāng)務(wù)之急的事。

          二、班會目的:

          通過班會使學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)習(xí)慣好壞優(yōu)劣對學(xué)習(xí)的巨大影響,并積極改善自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

          二、班會重點:

          檢查自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,找出存在的問題。

          三、班會難點:

          養(yǎng)成一個好習(xí)慣,并付之以實踐。

          四、班會準(zhǔn)備:

          1、制作三份問卷準(zhǔn)備印發(fā)給學(xué)生填寫:

          問卷1是有關(guān)“好習(xí)慣、壞習(xí)慣的區(qū)分”,這些都是在家長那了解到的或是與部分學(xué)生交流中得知的情況。

          問卷2 是學(xué)生的一份“自我報告”,內(nèi)容主要為:反思一下自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,列出自己的好習(xí)慣和壞習(xí)慣(不能少于3條),簡要說明理由或后果。(課前填寫)

          問卷3是有關(guān)“養(yǎng)成一個好習(xí)慣的實施計劃”。

          2、請四位同學(xué)準(zhǔn)備介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗。(可以是自己的,也可以是他人的`)

          五、班會過程:

          (一)、引入:

          初三是我們初中四年里最后的收獲年級,同學(xué)們四年的努力再經(jīng)過這90多天的奮斗,將結(jié)出豐碩的果實。

          進(jìn)入初三后,老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)開始全身心投入學(xué)習(xí)了,從被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥倪^程中老師認(rèn)為包涵著同學(xué)們對于自己未來的規(guī)劃與期待。老師很開心,也對同學(xué)們的未來充滿了信心!

          (二)、“好”“壞”習(xí)慣之爭:

          1、 發(fā)下問卷1《區(qū)分好習(xí)慣與壞習(xí)慣》,要求學(xué)生在這些習(xí)慣面前選擇區(qū)分。

          2、 老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導(dǎo):學(xué)習(xí)效果在很大程度取決于學(xué)習(xí)習(xí)慣的好壞。

          比如我們班一些同學(xué)總是認(rèn)真制定學(xué)習(xí)計劃,并嚴(yán)格按計劃去做,學(xué)習(xí)安排得井井有條,生活十分有規(guī)律,作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成;一些同學(xué)喜歡就看書和做作業(yè)時遇到的問題與其他同學(xué)討論,他們對這些知識的理解就比較透徹全面;一些同學(xué)在記憶知識時,采用記住后再記上幾遍的“過度學(xué)習(xí)法”,公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時候總是能很快地想起;一些同學(xué)晚上做習(xí)題前,總是先復(fù)習(xí)一下有關(guān)內(nèi)容,看一遍白天老師講過的內(nèi)容,然后才開始思考問題的解法,結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習(xí)慣的同學(xué),學(xué)習(xí)效果常常較好。(點名表揚為主)

          再羅列一些個別同學(xué)的不良習(xí)慣(不點名):學(xué)習(xí)時心不在焉,看了大半天書也不知道書中在講些什么;上課時不認(rèn)真作筆記,而是在紙上、書上亂涂亂劃,考試復(fù)習(xí)的時候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長一會兒電視,有時還要煲電話或上網(wǎng)聊天,然后才開始做作業(yè),結(jié)果弄得很遲才睡,或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè),邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁,作業(yè)做得很慢,有時還漏做或做錯。這些壞習(xí)慣也嚴(yán)重影響了這些同學(xué)的學(xué)習(xí)效率。

          (三)、自查與反思:

          拿出已填寫好的問卷2《自我報告》:對照上述老師所說的這些好壞習(xí)慣,在各自的這份自省表中進(jìn)行修改或補充。

          (四)、指點迷津:

          請五位同學(xué)簡要介紹自己或他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗:

          1、 分清主次,首先完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

          要點是:不要在玩得很累、很遲時才開始學(xué)習(xí),這樣不僅學(xué)習(xí)效率不好,做作業(yè)、背書,常常來不及,而且還會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感。

          2、 專心致志,不一心二用。

          要點是:不要邊做作業(yè)邊干其他的事。

          3、 有張有弛,勞逸結(jié)合。

          要點:連續(xù)學(xué)習(xí)1、2小時,中間就應(yīng)該安排一次休息。

          4、 學(xué)習(xí)生活的安排有規(guī)律。

          要點:根據(jù)學(xué)校規(guī)定的上學(xué)、放學(xué)時間,結(jié)合自己的狀況,制定一個更具體的作息時間表,堅持下去形成習(xí)慣。

          5、 遵循學(xué)習(xí)常規(guī)。

          要點:課前預(yù)習(xí),課上記筆記,課后復(fù)習(xí),做習(xí)題。課間與同學(xué)討論,不懂就問或查資料,獨立完成各項作業(yè)。今日事,今日畢。

          心理教育活動設(shè)計方案 19

          執(zhí)教者:馬井學(xué)校楊xx

          主題活動名稱:感覺氣球

          主題活動類型:心理游戲

          主題活動設(shè)計思路:

          每個人都會面對各種情緒,然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源,讓孩子們在活動中體驗各種情緒所帶來的不同感受,兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒,通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個活動,教師會引導(dǎo)學(xué)生面對自己的情緒并幫助他們學(xué)習(xí)解決情緒問題的方法。

          活動目的:

          提供一個支柱,幫助了解學(xué)生心里的感覺,學(xué)會面對和解決情緒問題。

          活動場地:室內(nèi)

          活動人數(shù):40——50人

          活動道具:紙張、水彩筆、氣球

          活動步驟:

          1、熱身活動:小游戲

          2、每位同學(xué)發(fā)一張紙,一支筆

          3、指導(dǎo)語:

          同學(xué)們喜歡氣球吧,今天我們要一起畫自己的感覺氣球,首先請大家挑選自己喜歡的水彩筆,然后在白紙上畫下三個氣球,氣球一定要畫得大些,因為一會兒我們還要在氣球里寫字。

          4、等畫好三個氣球之后,教師指導(dǎo)語:“現(xiàn)在在你畫的'第一個氣球里,寫下所有你的感覺,比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個氣球里寫下一些與你有關(guān)系的人,比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個氣球里,寫下你印象深刻的事情,比如做作業(yè)、逛公園、上學(xué)……”“最后請大家對這三個氣球做連線,比如媽媽帶你去公園,你很高興,那么把高興、媽媽和去公園連起來,都明白了嗎?”

          5、在寫完后,給每個小組成員發(fā)一個氣球,在小組成員給氣球充滿氣后,教師可以指導(dǎo)學(xué)生說:“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個氣球,氣球里有很多感覺,有快樂,也有悲傷和憤怒,當(dāng)我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時候,大家想想,我們會舒服嗎?那么當(dāng)我們苦惱、沮喪、悲傷的時候應(yīng)該怎么辦才能幫自己解決問題,重新變得快樂呢?”

          6、以小組為單位,大家集體討論應(yīng)對的方法,可以針對感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認(rèn)可的有效的解決方法,最后每個小組推選一個成員與全班同學(xué)分享本組想出的所有解決辦法。

          7、最后,教師引導(dǎo)學(xué)生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒,大家集體將氣球踩破,釋放消極情緒。

          活動的分享與延展:

          在寫消極情緒的時候,教師要引導(dǎo)學(xué)生思考當(dāng)遇到苦惱時應(yīng)該怎么辦,在學(xué)生分享完他們想到的應(yīng)對方法時,教師要及時給予鼓勵,同時給學(xué)生講解有效應(yīng)對苦惱的方法。

          應(yīng)對苦惱的方法,可以用五個字概括,分別是停、聽、想、試、獎,具體是:

          停——首先告訴自己,這種情緒不好,這種感覺不好,馬上停下來!

          聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音,到底在苦惱什么呢?

          想——想一想應(yīng)該怎么辦,有沒有人可以幫助我,有沒有辦法可以解決?

          試——不管怎樣,先試一試我想的辦法靈不靈。

          獎——我嘗試過了,要獎勵自己!現(xiàn)在覺得好一點了,給自己鼓勵一下;好像還是苦惱,拿再試試別的辦法!

          活動注意事項:

          由于此活動最后的環(huán)節(jié)是踩氣球,因此教師要提醒同學(xué)們注意安全,防止氣球崩破,炸到眼睛。

          心理教育活動設(shè)計方案 20

          一、活動的主題:

          學(xué)會與別人相處

          二、活動目的:

          發(fā)展心理學(xué)研究表明,同伴交往是兒童形成和發(fā)展個性特點、形成社會行為、價值觀和態(tài)度的一個獨特而主要的方式。鑒于友誼對兒童心理發(fā)展有重要影響,通過觀察、與學(xué)生交流發(fā)現(xiàn)本班學(xué)生非常重視同伴關(guān)系,但普遍對友誼的認(rèn)識存在偏差,決定召開?“學(xué)會與別人相處"為主題的班會,旨在幫助學(xué)生正確理解友誼,使同學(xué)之間建立真正的友誼,促學(xué)生心理健康發(fā)展,形成良好個性,建立正確的友誼。

          三、活動過程如下:

         。ㄒ唬╅_場白每個人都渴望獲得他人的友誼,渴望有幾個知心朋友。那么怎樣才能獲得友誼,怎樣的友誼才是真正的友誼呢?

          (二)講故事兩個關(guān)于友誼的故事。一個是偉人間的友誼,一個是普通人之間的友誼。聽后討論:他們之間是真正的`友誼嗎?你是從哪感受到的?

         。ㄈ┬∑繁硌荩ㄟ@都是班里發(fā)生的真人真事。)

          甲乙二人是好朋友,好東西都共同分享。連好吃的都是你一口,我一口。一天,甲乙一同去逛商場,出來后甲送給乙一件小禮物,說是從商店里拿的。乙問同學(xué)們:"我該怎么辦?"同學(xué)討論摘錄:(同學(xué)按討論結(jié)果演完)

         。ㄋ模┻x擇誰做朋友。(出示題目)

          甲乙是非常要好的朋友,經(jīng)常在一起寫作業(yè)。一天,甲很快做完了作業(yè),在旁邊催促乙快點寫,可乙有兩道題不會,想了一會也不知怎么做,甲越催乙越著急,甲最后說?干脆,你抄我的吧!"這樣,乙很快把作業(yè)寫完了,兩人開始一起玩耍。

         。ㄎ澹⿲懸粚懩阏J(rèn)為真正的友誼是什么?(按你認(rèn)為最重要的先后順序列出)

         。┱f一說

          1、你知道的關(guān)于友誼的名人名言。

          2、你認(rèn)為真正的友誼最重要的是什么(可自己寫名言)

          3、你現(xiàn)在最想對你的朋友說什么,你想成為誰的朋友,你和哪個朋友出現(xiàn)了誤會,自由活動五分鐘做你想做的事。

          (七)結(jié)束語真正的友誼:相互尊重、相互信任、相互幫助、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。

          祝每位同學(xué)都能找到知心朋友,獲得真正的友誼。

          心理教育活動設(shè)計方案 21

          一、指導(dǎo)思想:

          為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì),擁有健康快樂的生活環(huán)境,我校以“陽光心靈,快樂成長”為主題,開展系列心理健康教育活動。通過本次活動,以加強師生心理素質(zhì)教育,促使師生科學(xué)地認(rèn)識心理健康,了解心理健康知識,學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧,努力營造“人人關(guān)注心理健康,人人參與心理健康”的良好氛圍,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。

          二、活動主題:

          陽光心靈,快樂成長

          三、活動口號:

          “我健康,我快樂”

          四、活動目的:

          1、面對全體學(xué)生,開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,培養(yǎng)良好的`心理素質(zhì)。

          2、面對全體老師,開展宣傳教育活動,引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康,普及學(xué)生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳,提高教師個人職業(yè)心理素質(zhì)。

          五、領(lǐng)導(dǎo)活動小組:

          組長:

          副組長:

          六、活動時間:

          20xx年11月

          七、活動準(zhǔn)備:

          心理咨詢沙發(fā);照相機;話筒;報紙等。

          八、活動內(nèi)容:

          一、宣傳小學(xué)生心理健康知識

          內(nèi)容包括;

          1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

          2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。

          3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。

          4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動照片

          宣傳方式:

          1、國旗下講話

          2、紅領(lǐng)巾廣播站

          二、“感恩母校,放飛理想”團隊心理輔導(dǎo)活動(負(fù)責(zé)人:羅婷玉)

          (時間:20xx年11月20日下午(心理咨詢室)

          參與人員:全校學(xué)生

          心理教育活動設(shè)計方案 22

          為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》,進(jìn)一步提升我校德育工作水平,宣傳普及心理健康知識,營造良好心理健康教育氛圍,提升師生對自身、對他人心理健康的關(guān)注,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展,在月份開展我校的心理健康教育活動月活動,F(xiàn)將活動方案公布如下:

          一、活動月主題

          和諧心靈,健康成長

          二、活動時間

          20xx年xx月1日—1日

          三、主辦:xx學(xué)校團委

          承辦:校心理健康教育輔導(dǎo)中心

          四、活動對象:全體師生

          五、活動內(nèi)容

          1、心理健康教育標(biāo)語宣傳

          心理輔導(dǎo)中心制作積極向上,陽光和諧的宣傳標(biāo)語在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼,營造氣氛,讓全校師生積極參與進(jìn)。

          2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的'《心理健康知識》宣傳冊發(fā)放

          將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識》宣傳冊分發(fā)到每個班級。

          3、每班開展一次心理健康主題班會

          參加對象:全校班級(除1級)

          要求:各班圍繞本次心理健康教育活動月主題,具體題目自定,在班會結(jié)束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。

          時間:月1日之間上交。

          4、每班出一期黑板報,拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心

          參加對象:全校班級(除1級)

          要求:圍繞本次活動月主題,團委宣傳部將在月19日之前評比。

          5、開展學(xué)生心理小論征集與評選活動

          參加對象:14、16級班級學(xué)生

          說明:學(xué)生心理小論,是學(xué)生自己研究、撰寫的關(guān)于心理健康教育方面的論,論必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀點和方法,不得抄襲。

          小論主題:自我意識、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點問題心理分析等。

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