小班全國(guó)愛眼日活動(dòng)方案（通用8篇）
為了保障活動(dòng)順利、圓滿進(jìn)行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是為某一次活動(dòng)所制定的書面計(jì)劃。寫活動(dòng)方案需要注意哪些格式呢？以下是小編幫大家整理的小班全國(guó)愛眼日活動(dòng)方案（通用8篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小班全國(guó)愛眼日活動(dòng)方案1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解眼睛的構(gòu)造及功能。
2、掌握常見的保護(hù)眼睛的方法，會(huì)做眼球操。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
眼睛模型 紙偶
活動(dòng)過程：
一、猜謎語——引出活動(dòng)主題
謎語：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄；
上大門，下大門，關(guān)上大門就睡覺。
師：請(qǐng)小朋友們猜一猜，這個(gè)謎語的答案是什么？
二、看一看——講講眼睛的構(gòu)造
師：請(qǐng)小朋友們看看這個(gè)眼睛模型，這里哪些是你們認(rèn)識(shí)的？
小結(jié)：眼睛有虹膜、角膜、結(jié)膜、玻璃體。
虹膜：不同國(guó)家的人，虹膜的顏色是不一樣的，所以你們看到的不同國(guó)家的小朋友他們的眼睛的
顏色是不一樣，是因?yàn)樗麄兊暮缒ゎ伾灰粯右鸬摹?/p>
玻璃體：維持我們眼睛的形狀。
三、 講一講——說說保護(hù)眼睛的辦法
師：什么時(shí)候你們會(huì)覺得眼睛不舒服？我們?cè)鯓觼肀Ｗo(hù)它？
小結(jié)：不能長(zhǎng)時(shí)間用眼；不能用臟手揉眼睛；不能在陽(yáng)光強(qiáng)烈的地方看書；
四、 做一做——一起學(xué)做眼球操
師：我們不能長(zhǎng)時(shí)間用眼，要讓眼睛休息，休息時(shí)可以做些什么來保護(hù)眼睛？
小結(jié)：休息時(shí)可以看看綠色植物；可以做眼保健操；還可以做眼球操，我們今天一起來做眼球操好嗎？
方法：伸出食指作向上、向下，順時(shí)針和逆時(shí)針移動(dòng)，眼球跟手指做各種方向的移動(dòng)，頭不能動(dòng)。幼兒
掌握后，可加快速度。
小班全國(guó)愛眼日活動(dòng)方案2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、萌發(fā)從小保護(hù)眼睛的情緒情感。
2、認(rèn)識(shí)眼睛，并學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的手指操。
3、通過活動(dòng)知道保護(hù)眼睛的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備：圖片、視頻
活動(dòng)過程：
我們先來看一張圖片吧！
這就是我們的眼睛。
眼睛是用來看東西的，沒有眼睛，你就什么都看不到了！
請(qǐng)大家閉上眼睛，感受一下沒有眼睛會(huì)怎么樣？
小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到，做什么都會(huì)很不方便。
那快來看一看如何保護(hù)我們的眼睛吧！
一、良好的用眼環(huán)境：避免光線過強(qiáng)或過弱。
二、每次用眼時(shí)間不超過15分鐘。每天累計(jì)不超過一個(gè)小時(shí)。
三、每次用眼之后，遠(yuǎn)眺10分鐘，或者瞇眼休息一下。
四、不要在吃飯或者臥床時(shí)，使用電子產(chǎn)品。
五、保持良好的坐姿。
六、適量的運(yùn)動(dòng)。
保持居家通風(fēng)良好，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少一小時(shí)。
七、均衡的膳食
多吃含膠原蛋白和葉黃素的食物，如帶皮豬肉西蘭花和胡蘿卜、水果，蔬菜，豆制品，動(dòng)物肝臟等，不要吃太多甜食，特別是空腹時(shí)不要吃甜食，少吃零食，避免挑食偏食。每天飲水不少于1500毫升
八、小朋友們一起來學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的手指操吧！
老師給小朋友們布置一個(gè)小小的任務(wù)，那就是讓爸爸媽媽為寶貝們拍攝下你們學(xué)習(xí)保護(hù)手指操的精彩，并分享在班級(jí)群呦！
小班全國(guó)愛眼日活動(dòng)方案3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步了解眼睛的形狀和主要作用，并且能夠自己表述眼睛的重要性。
2、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的眼病預(yù)防知識(shí)和自我保護(hù)方法。
3、了解眼睛近視形成的原因，培養(yǎng)幼兒的用眼衛(wèi)生和良好的生活習(xí)慣。
4、積極的參與活動(dòng)，大膽的說出自己的想法。
5、能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
掛圖6幅、兔子、小雞模型一個(gè)、保護(hù)眼睛的宣傳標(biāo)語
活動(dòng)過程：
一、猜謎激趣，導(dǎo)入新課
師：今天老師給小朋友帶來一則謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄”要求幼兒在自己身上找一找是什么東西。幼兒回答（眼睛）
二、了解眼睛的構(gòu)造，用途
�。薄⒊鍪緢D片引導(dǎo)幼兒了解眼睛的構(gòu)造及用途。
提問：這是什么？眼睛的上面有什么？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么？眼睛是用來干什么的？
2、游戲鞏固，整體體驗(yàn)眼睛的重要。
《找椅子》
師：眼睛看不見是什么感覺呢？我們閉緊眼睛做個(gè)游戲。
第一遍：閉眼—起立—左轉(zhuǎn)—右轉(zhuǎn)—請(qǐng)幼兒坐在椅子上。
第二遍：睜開眼睛做游戲一遍。
師：眼睛看不見，連椅子都難找到。
師小結(jié)：眼睛就像一扇窗，張開的時(shí)候可以看到燦爛的太陽(yáng)、皎潔的月亮、藍(lán)藍(lán)的天空、廣闊的大地、無邊的海洋、萬紫千紅的花草樹木和各種各樣的動(dòng)物；可眼睛閉起來的時(shí)候，不能做很多事，如寫字、畫畫、看書等等，甚至走路都困難。所以，我們每天學(xué)習(xí)、生活、勞動(dòng)都要用眼睛,我們一定要保護(hù)好自己的眼睛。
三、保護(hù)眼睛的辦法
1、木偶表演，幼兒了解造成眼睛近視的原因。
師：有一件事情很奇怪,小兔的眼睛沒有受傷，卻看不清東西了，這是怎么回事呢？我們一起來看看。（木偶表演）
師：小兔的.眼睛為什么看不清了?幼兒：小兔的眼睛近視了。
師：為什么會(huì)近視呢？（幼兒討論、回答）
師小結(jié)：眼睛在生活中的作用是很重要的。所以，我們要保護(hù)好我們的眼睛，不要讓它受傷，那么怎么做，眼睛才不會(huì)受傷呢？
2、出示圖片指導(dǎo)幼兒觀察圖片，聯(lián)系自己說一說平時(shí)是怎樣做的。
圖1、寫字畫畫座姿要正確。
圖2、看書看電視時(shí)間不要太長(zhǎng)，看完后閉上休息一會(huì)。
圖3、不用臟手揉眼。
圖4、看電視離的不要太近。
圖5、不要在陽(yáng)光燈光下看書。
師小結(jié)：小朋友們可愛護(hù)好自己的眼睛，看書，畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿�，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，看書時(shí)間長(zhǎng)了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。（運(yùn)用圖片讓幼兒知道自己該怎樣做才能保護(hù)好眼睛，而且內(nèi)容源自幼兒的生活，幼兒理解掌握起來也容易）
四、兒歌鞏固，養(yǎng)成習(xí)慣
1、請(qǐng)幼兒閉上眼睛休息一會(huì)，欣賞兒歌《護(hù)眼歌》內(nèi)容：三指到筆尖，一拳擋胸前，一臂到眉心。
2、學(xué)習(xí)兒歌，請(qǐng)幼兒邊說兒歌邊做動(dòng)作
�。ㄟ@個(gè)環(huán)節(jié)既對(duì)整個(gè)活動(dòng)內(nèi)容起到鞏固、小結(jié)的作用。孩子們閉上眼睛欣賞兒歌，讓眼睛得到休息，這也是上個(gè)環(huán)節(jié)剛剛進(jìn)行的.保護(hù)眼睛的方法之一）。
五、結(jié)束部分
游戲《小小宣傳員》
師：今天我們班小朋友了解和掌握了這么多保護(hù)眼睛的方法，那怎么讓我們幼兒園的其他小朋友也知道這些方法呢？小朋友動(dòng)腦筋想一想，看誰的方法多，看誰想的辦法好。
幼：廣播、親自告訴他們、在電視里播放等；
師：老師今天有個(gè)好方法，老師準(zhǔn)備了一些標(biāo)語，上邊寫著保護(hù)眼睛的方法，將這些標(biāo)語貼在幼兒園的宣傳欄里，她們就可以到，我們可以給她們講，爸爸媽媽也可以給他們講，老師也可以給她們講。你們看，這個(gè)方法可以好嗎？
小班全國(guó)愛眼日活動(dòng)方案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、感受眼睛不健康給人帶來的麻煩，對(duì)視力不好的人能給予幫助。
2、掌握保護(hù)眼睛的方法和正確的握筆姿勢(shì)。
3、初步了解保護(hù)眼睛的小常識(shí)。
4、樂于探索、交流與分享。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、老花鏡、近視鏡、眼罩每組一套。
2、幼兒學(xué)習(xí)資源。
活動(dòng)過程：
1、又故事《眼鏡哪去了》引出課題。
提問：小熊為什么看書要戴眼鏡？如果眼睛不好會(huì)給我們帶來什么樣的麻煩呢？引導(dǎo)幼兒自由表述自己的想法。
2、采用多種方法讓幼兒體驗(yàn)不健康的眼睛帶來的麻煩。
（1）請(qǐng)每組幼兒試著戴上老花鏡、近視，看一看、走一走、摸一摸，說說又什么感受。
�。�2）如果班里有眼睛不好的幼兒，請(qǐng)他們來說一說摘掉眼鏡猴和戴上眼鏡的感覺。
�。�3）請(qǐng)個(gè)別幼兒戴上眼罩取前面的物品，其他幼兒告訴他如何走。
小結(jié)：小朋友都感受到有一雙明亮、健康的眼睛是多么重要！如果眼睛出現(xiàn)問題，要及時(shí)到醫(yī)院矯正。見到盲人，要給予幫助。更重要的是平時(shí)要好好保護(hù)眼睛。
3、了解保護(hù)眼睛的方法。
�。�1）請(qǐng)幼兒回憶保護(hù)眼睛的方法，教師及時(shí)歸納總結(jié)。如不在陽(yáng)光下、光線昏暗的地方看書，走路時(shí)、躺在床上不看書，連續(xù)看電視、電腦及電子設(shè)備的時(shí)間不超過30分鐘等。
�。�2）請(qǐng)幼兒閱讀幼兒學(xué)習(xí)資源，教師朗誦《護(hù)眼歌》并進(jìn)行示范，鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行模仿。
（3）請(qǐng)幼兒學(xué)小學(xué)生的樣子做眼操。閉上眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠，上下、左右、順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)8次。
護(hù)眼歌
三指到筆尖，
一拳擋胸前，
一臂到眉心，
眼睛亮閃閃。
教學(xué)反思：
保護(hù)好眼睛是幼兒生活教育中所必不可少的環(huán)節(jié)。幼兒積極討論正確使用眼睛的方法。在說起做眼保健操時(shí)有些幼兒口語表達(dá)不清楚，但動(dòng)作就很位，我就讓一個(gè)幼兒做動(dòng)作一個(gè)幼兒進(jìn)行講解，孩子們對(duì)這個(gè)方法很感興趣，都舉手想?yún)⒓樱n堂的氣氛非常熱烈。當(dāng)中有的幼兒示范不夠標(biāo)準(zhǔn)，或講解不清楚的，其他幼兒還會(huì)進(jìn)行指正，從這里可以看出幼兒已經(jīng)基本掌握了正確的使用方法，活動(dòng)的目標(biāo)基本達(dá)到了！
通過上這節(jié)課，我知道我準(zhǔn)備的還是不夠充分，我聽取了經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師的建議，積極吸取經(jīng)驗(yàn)，謙虛請(qǐng)教，讓我學(xué)到了不少知識(shí)，如果再讓我上一次，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，精心準(zhǔn)備，把課上的更精彩！
小班全國(guó)愛眼日活動(dòng)方案5
活動(dòng)目標(biāo)
1、感受眼睛不健康給人帶來的麻煩，對(duì)視力不好的人能給與幫助。
2、掌握保護(hù)眼睛的方法和正確的握筆姿勢(shì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
老花鏡、近視鏡、眼罩每組一套。
活動(dòng)建議：
1、由故事引出問題：熊為什么看書要戴眼鏡，幼兒自由表述。
小結(jié)：熊的眼睛是弱勢(shì)，所以看書要靠眼鏡來幫忙。如果眼睛不好，會(huì)給我們帶來什么樣的麻煩呢？
1、采用多種方法讓幼兒體驗(yàn)不健康的眼睛帶來的麻煩。
�。�1）請(qǐng)每組幼兒試著戴上老花鏡、近視鏡看一看、走一走、摸一摸、說說有什么感受？
�。�2）如果班里眼睛不好的幼兒，請(qǐng)他們來說一說摘掉眼鏡后和戴上眼鏡的感覺。
�。�3）請(qǐng)個(gè)別幼兒戴上眼罩取前面的物品，其他幼兒告訴他如何走。
小結(jié)：小朋友都感受到有一雙明亮、健康的眼睛是多么重要！如果眼睛出現(xiàn)問題，要及時(shí)到醫(yī)院矯正。更重要的是平時(shí)要好好保護(hù)眼睛。見到盲人要給予幫助。
2、了解保護(hù)眼睛的方法。
�。�1）請(qǐng)幼兒回憶保護(hù)眼睛的方法，教師及時(shí)歸納總結(jié)。
�。�2）提問：上學(xué)后要看很多有趣的書，寫很多漂亮的字，這時(shí)該怎樣保護(hù)眼睛。請(qǐng)幼兒閱讀幼兒用書第4冊(cè)第36頁(yè)，教師同時(shí)教授《護(hù)眼歌》，并請(qǐng)幼兒邊說兒歌邊做出相應(yīng)動(dòng)作。
�。�3）請(qǐng)幼兒學(xué)小學(xué)生的樣子做眼操，閉上眼睛，轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠，上下、左右、順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)8次。
附兒歌
護(hù)眼歌
三指到筆尖，一拳擋胸前，一臂到眉心，眼睛亮閃閃。
小班全國(guó)愛眼日活動(dòng)方案6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、了解眼睛的功能，知道眼睛能看見各種各樣的東西。
2、懂得保護(hù)自己的眼睛，知道用眼衛(wèi)生。
3、初步了解眼睛的常識(shí)。
4、養(yǎng)成敢想敢做、勤學(xué)、樂學(xué)的良好素質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
幼兒用書
活動(dòng)過程
一、猜謎。
1、今天請(qǐng)大家來猜個(gè)謎語：上面毛，下面毛，中間一個(gè)黑葡萄。
二、讓幼兒知道眼睛能看東西。
1、請(qǐng)大家把眼睛閉上（老師做小貓洗臉的動(dòng)作）：你們知道我剛才做什么動(dòng)作了嗎？
2、幼兒睜開眼睛后，再做一次同樣的動(dòng)作：現(xiàn)在你們知道我做什么了嗎？你們是怎么知道的？剛才為什么不知道？
3、小結(jié)：小眼睛真有用，閉上眼睛什么也看不見了，睜開眼睛就都看見了，眼睛可以讓我們看見東西。
三、引導(dǎo)幼兒運(yùn)用自己的眼睛。
1、引導(dǎo)幼兒看教室里的東西，并表達(dá)出來：你的眼睛現(xiàn)在在看什么？
2、引導(dǎo)幼兒回憶自己看到的各種東西或場(chǎng)景：你的眼睛還看見什么？
3、教師表演找橡皮、穿針線：請(qǐng)你們看看我用眼睛干什么了？你們用眼睛可以干什么？
四、結(jié)合幼兒用書討論，怎樣保護(hù)眼睛。
1、書上的小朋友是怎樣保護(hù)眼睛的？第一幅圖上的小朋友在干什么？上課時(shí)他是怎么坐的？第二幅圖上的小朋友是在什么情況下看書的？為什么開燈？第三幅圖上的小朋友是怎樣看電視的呢？眼睛進(jìn)臟物時(shí)怎么辦？這個(gè)小朋友怎么做的？
2、請(qǐng)幼兒模仿書中幼兒用眼習(xí)慣，讓大家判斷對(duì)與錯(cuò)，并小結(jié)：我們的眼睛真有用，我們要好好保護(hù)它，平時(shí)我們不能用手揉眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，看電視時(shí)要與電視機(jī)保持距離，不在陽(yáng)光下和很暗的地方看書、畫畫等，眼睛生病了要及時(shí)點(diǎn)眼藥水或治療。
五、結(jié)束活動(dòng)。
1、我們到室外看看遠(yuǎn)處的東西，請(qǐng)你把你用眼睛看到的東西告訴大家。
小班全國(guó)愛眼日活動(dòng)方案7
活動(dòng)時(shí)間：
6月6日
活動(dòng)主題：
6月6日，第XX屆全國(guó)“愛眼日”即將到來，為深入宣傳眼保健和防盲知識(shí)，促進(jìn)全民養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，進(jìn)一步推動(dòng)全社會(huì)的防盲工作，預(yù)防各種眼底疾病，保護(hù)黃斑，今年樂盯提出了“20XX保護(hù)黃斑運(yùn)動(dòng)年”。
我們的口號(hào)：
眼睛是心靈的窗戶，我要用心愛護(hù)我的眼
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。
2、教育幼兒愛護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
家長(zhǎng)宣傳：
以校訊通的方式，向家長(zhǎng)宣傳注意保護(hù)眼鏡的一些方法與秘訣。
活動(dòng)情況摘要：
開展教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容：
一、了解眼睛的構(gòu)造，用途
出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察，說一說眼睛的大致輪廓。
二、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
2、回答相關(guān)問題，讓幼兒懂得道理：小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌，如果用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿�、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
三、引導(dǎo)幼兒做簡(jiǎn)單的鍛煉眼睛的保健操。
小班全國(guó)愛眼日活動(dòng)方案8
1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”。
一、活動(dòng)目的：
眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國(guó)愛眼日”到來之際，通過向家長(zhǎng)發(fā)放宣傳材料，將愛眼知識(shí)落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過 “盲人敲鑼”“什么東西不見了”等有趣的游戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動(dòng)從小做起，從現(xiàn)在做起。
二、主題目標(biāo)：
1、知道6月6日是全國(guó)愛眼日，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)愛眼、護(hù)眼的意識(shí)。
2、愿意爭(zhēng)做小小宣傳員，會(huì)大膽地進(jìn)行愛眼知識(shí)的宣傳。
3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
三、活動(dòng)方案：
1、眼睛真靈(談話活動(dòng))
2、我的眼睛看到(美術(shù)活動(dòng))
3、假如我看不見(體驗(yàn)活動(dòng))
4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長(zhǎng)資源活動(dòng))
5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動(dòng))
四、護(hù)眼兒歌：
兒歌：保護(hù)眼睛
1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。
2、兒歌二：看書太近眼不好，時(shí)間長(zhǎng)了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫
報(bào)�？措娨暋⒄娓吲d，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。
3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距。看書畫畫要牢記，眼睛離書別太近。要想視力保護(hù)好，可別忘了做眼操。
4、保護(hù)視力拍手歌
你拍一，我拍一，保護(hù)視力很重要。
你拍二，我拍二，光線不強(qiáng)也不弱。
你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠(yuǎn)。
你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢(shì)。
你拍五，我拍五，走路躺著不看書。
你拍六，我拍六，讀書時(shí)間別太久。
你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。
你拍八，我拍八，視力定期要檢查。
你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。
你拍十，我拍十，做保健操要堅(jiān)持。
五、家園共育：怎樣保護(hù)孩子的眼睛：
家長(zhǎng)要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。
1、注意看書寫字的正確姿勢(shì)。
孩子看書寫字姿勢(shì)很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。身體最好坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的最佳距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時(shí)間長(zhǎng)了容易造成駝背，還會(huì)影響視力。
2、收看電視要注意保持一定的距離。
收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識(shí)、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?dòng)。如果看得時(shí)間過長(zhǎng)，電視距離不適當(dāng)，也會(huì)影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛，家長(zhǎng)必須提高警惕�？措娨暼粝氩粨p壞視力，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時(shí)還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對(duì)比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)最好開一個(gè)3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。
3、注意照明條件。
孩子看書或?qū)懽謺r(shí)，要注意室內(nèi)的照明條件最好讓光線從左邊射來，光線不要太強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺(tái)燈效果比較好。
4、正確選擇近視矯正眼鏡。
對(duì)患了近視眼的孩子，最好配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測(cè)得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光，隨意選購(gòu)，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對(duì)眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸逐漸拉長(zhǎng)，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。
眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣，請(qǐng)讓我們行動(dòng)起來!
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