參加職工運(yùn)動(dòng)會方案（通用9篇）
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎？下面是小編幫大家整理的參加職工運(yùn)動(dòng)會方案（通用9篇），希望對大家有所幫助。
參加職工運(yùn)動(dòng)會方案1
一、運(yùn)動(dòng)會目的
豐富廣大員工體育文化生活，倡導(dǎo)員工健康向上的生活方式，增強(qiáng)各部門之間的交流與合作，加強(qiáng)企業(yè)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，提高公司全體員工的團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力。
二、運(yùn)動(dòng)會主題
團(tuán)結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新、拼搏
三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
為了切實(shí)做好本次運(yùn)動(dòng)會的各項(xiàng)工作安排，確保比賽正常進(jìn)行。特成立運(yùn)動(dòng)會組委會，具體組織架構(gòu)如下：
1.組委會
主任：
副主任：
委員：
2.競賽組
組長：
執(zhí)行組長：
成員：各部門第一負(fù)責(zé)人
裁判：(根據(jù)比賽現(xiàn)場情況靈活調(diào)整)
記錄：
職責(zé)：保證各競賽項(xiàng)目按規(guī)程順利完成；按規(guī)程要求接受運(yùn)動(dòng)員報(bào)名；組織編排各比賽項(xiàng)目賽事，編制運(yùn)動(dòng)會總秩序冊，負(fù)責(zé)比賽場地的劃定；召開領(lǐng)隊(duì)會議；準(zhǔn)備比賽用各類表格；及時(shí)匯集各項(xiàng)目比賽成績，統(tǒng)計(jì)各代表隊(duì)得分情況并及時(shí)公布；負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作；負(fù)責(zé)開幕式出場儀式安排；組織閉幕式頒獎(jiǎng)；對運(yùn)動(dòng)會現(xiàn)場進(jìn)行布置；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會的攝影、攝像及宣傳報(bào)道工作。
3.后勤組
組長：
成員：
職責(zé)：負(fù)責(zé)組織現(xiàn)場觀眾有序觀看比賽；負(fù)責(zé)賽場周圍車輛管理；負(fù)責(zé)主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝；負(fù)責(zé)現(xiàn)場開水的準(zhǔn)備；提供必要的醫(yī)務(wù)保障服務(wù)。
4.各組具體分工
�、倩顒�(dòng)報(bào)名：各部門在x月x日前將本部個(gè)人項(xiàng)目及團(tuán)體項(xiàng)目參賽人員報(bào)名表統(tǒng)一匯總到人力資源部。
�、谄鞑臏�(zhǔn)備：人力資源部。要求在活動(dòng)前期做好器材及獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備。
③會場準(zhǔn)備：運(yùn)動(dòng)會開幕式和閉幕式在宴會廳進(jìn)行。餐飲部做好會場布置。
�、芑顒�(dòng)宣傳：各部門負(fù)責(zé)人積極宣傳、發(fā)動(dòng)員工踴躍參賽。
�、萦�(jì)分匯總：總經(jīng)辦根據(jù)計(jì)分辦法做好相關(guān)統(tǒng)計(jì)和表格整理工作。
�、藁顒�(dòng)攝影：策劃部做好運(yùn)動(dòng)會期間的攝影宣傳工作。
�、呙總�(gè)比賽項(xiàng)目的裁判要負(fù)責(zé)好比賽秩序和活動(dòng)進(jìn)行，記錄好比賽時(shí)間和名次，交于統(tǒng)計(jì)員統(tǒng)計(jì)匯總。
四、運(yùn)動(dòng)會時(shí)間、地點(diǎn)
比賽x月下旬進(jìn)行。具體各項(xiàng)目比賽時(shí)間、地點(diǎn)詳見各比賽項(xiàng)目賽程表。
五、比賽項(xiàng)目
1.集體項(xiàng)目：
拔河(團(tuán)體)、籃球(團(tuán)體)、跳大繩(團(tuán)體)、協(xié)力競走(團(tuán)體)
2.個(gè)人項(xiàng)目
羽毛球(男、女個(gè)人)、乒乓球(男、女個(gè)人)、象棋(男子)、五子棋(不限性別)、臺球(男子)、2分鐘跳繩(不限性別)，踢建子(不限性別)
注：以上比賽項(xiàng)目將根據(jù)報(bào)名人數(shù)靈活調(diào)整。
六、比賽辦法
見附后運(yùn)動(dòng)會各項(xiàng)目比賽規(guī)則
七、團(tuán)體項(xiàng)目組隊(duì)方法
1.拔河比賽項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)(每支隊(duì)伍15人，含10男5女)：
①房務(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、財(cái)務(wù)部聯(lián)隊(duì)⑤工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、市場營銷部、質(zhì)管部、采購部、IT部聯(lián)隊(duì)
2.籃球比賽項(xiàng)目按以下部門為單位組合成隊(duì)(每支隊(duì)伍10人)：
�、俜縿�(wù)部、②餐飲隊(duì)、③溫泉部、④保安部、⑤工程部、⑥總經(jīng)辦、人力資源部、財(cái)務(wù)部、市場營銷部、采購部、質(zhì)管部、IT部聯(lián)隊(duì)
3.協(xié)力競走項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)：(每支隊(duì)伍8人，含4男4女)
�、俜縿�(wù)部(2支隊(duì)伍)、②餐飲部(2支隊(duì)伍)、③溫泉部(2支隊(duì)伍)④財(cái)務(wù)部、IT部聯(lián)隊(duì)⑤保安部(女生名額不夠，可向其他部門借調(diào))、⑥市場營銷部、⑦工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部
4.跳大繩項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)：(每支隊(duì)伍15人，男女不限)
�、俜縿�(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、⑤財(cái)務(wù)部、IT部聯(lián)隊(duì)⑥工程部、⑦市場營銷部、⑧總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部
八、運(yùn)動(dòng)會程序
1.開幕式
2.各項(xiàng)目按照《比賽日程表》比賽
3.閉幕式
參加職工運(yùn)動(dòng)會方案2
一、比賽項(xiàng)目
本次運(yùn)動(dòng)會共設(shè)拔河、乒乓球、象棋、跳繩五個(gè)項(xiàng)目。
(一)拔河
全院共有16個(gè)代表隊(duì)參加，每隊(duì)11人，其中男8人、女3人，每隊(duì)采取3局2勝的辦法進(jìn)行比賽，分組實(shí)行淘汰賽，勝者進(jìn)入第二輪。
(二)乒乓球
該項(xiàng)目由16個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)3名運(yùn)動(dòng)員，實(shí)行團(tuán)體比賽，比賽采取每局11個(gè)球，5局3勝淘汰制辦法進(jìn)行，最后冠、亞、季軍決賽采取7局4勝制。
(三)跳繩
該項(xiàng)目16個(gè)代表隊(duì)參加，每隊(duì)3名女運(yùn)動(dòng)員，每名運(yùn)動(dòng)員完成2分鐘跳繩，最終統(tǒng)計(jì)3名運(yùn)動(dòng)員的總次數(shù)決出團(tuán)體賽前三名。
(四)象棋
該項(xiàng)目16個(gè)隊(duì)參加，每隊(duì)1人，男女不限。實(shí)行淘汰制，限時(shí)30分鐘，最后決出前三名。
二、比賽時(shí)間安排：
三、比賽裁判安排：
四、比賽場地安排：
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
整個(gè)運(yùn)動(dòng)會項(xiàng)目采取發(fā)放獎(jiǎng)金的辦法，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)和參賽獎(jiǎng)。
獎(jiǎng)勵(lì)金額：
一等獎(jiǎng)：
二等獎(jiǎng)：
三等獎(jiǎng)：
參賽獎(jiǎng)：
六、參賽人員要求
(一)所有參賽運(yùn)動(dòng)員必須是單位正式職工及與各單位簽訂了用工合同的聘用人員。
七、其他要求：
一、運(yùn)動(dòng)會形式
運(yùn)動(dòng)會由預(yù)賽、決賽組成，運(yùn)動(dòng)會。
二、運(yùn)動(dòng)會時(shí)間及地點(diǎn)
(一)預(yù)賽
時(shí)間：20xx年4月中旬(具體時(shí)間另行通知)。
地點(diǎn)：北京四中體育場(暫定)。
(二)決賽
時(shí)間：5月8日(星期五)8:00至13:00(因天氣原因無法比賽，順延至次日)。
地點(diǎn)：北京月壇體育常
三、組別設(shè)定
(一)單位組別
按參賽單位分為機(jī)關(guān)組、企事業(yè)組、駐京辦事處組。
(二)年齡組別
甲組：離退休干部(離退休干部局)。
乙組：40以上(1969年1月1日前出生，以身份證為準(zhǔn))含40歲。
丙組：40以下(1969年1月1日后出生，以身份證為準(zhǔn))。
四、競賽項(xiàng)目及分組
(一)集體項(xiàng)目及分組
1、集體跳繩；
2、拔河；
3、男子4x100米接力；
4、女子4x100米接力；
5、4x30米混合運(yùn)籃球障礙接力。4x30米混合運(yùn)籃球障礙接力限乙組參加，其他集體項(xiàng)目不分年齡組別。
(二)個(gè)人項(xiàng)目及分組
甲組(2項(xiàng))
1、男子足球射門
2、女子沙包擲準(zhǔn)
駐京辦事處組不設(shè)甲組競賽項(xiàng)目。
乙組(12項(xiàng))
1、男子25米往返抱球跑
2、女子25米往返抱球跑
3、男子1500米
4、女子800米
5、男子50米托球跑
6、女子50米托球跑
7、男子跳繩
8、女子跳繩
9、男子鉛球(5公斤)
10、女子鉛球(3公斤)
11、男子立定跳遠(yuǎn)
12、女子立定跳遠(yuǎn)
參加職工運(yùn)動(dòng)會方案3
一、活動(dòng)目的
為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教職工的凝聚力，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運(yùn)動(dòng)會。
二、參加人員：
XX一中全體教職工
三、比賽時(shí)間：
20xx年11月22日-25日，每天下午4：30開始。
四、比賽地點(diǎn)：
田徑場、籃球場（田徑場北）
五、組別：
按備課組、行政組報(bào)名，每人限報(bào)兩項(xiàng)。
六、具體要求
1.各隊(duì)準(zhǔn)時(shí)組織職工參加，三次點(diǎn)名不到，按棄權(quán)處理。
2.各隊(duì)入場后在指定位置集中，自覺遵守會場秩序。
七、報(bào)名辦法
以備課組、行政組為單位報(bào)名。不接受紙質(zhì)報(bào)名材料。截止日期：20xx年11月17日17：00止。
八、活動(dòng)項(xiàng)目與規(guī)則
1、抱球迎面接力：(8人) 器械：球3只相距30米成一路縱隊(duì)相對站立，發(fā)令后，第一人抱球迅速向?qū)γ媾苋�，將球傳遞給對面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向?qū)γ�，將球傳遞給對面第二人，站到排尾。如此依次進(jìn)行，每人跑一次，以先跑完的隊(duì)為勝。
2、同舟共濟(jì)：(3人) 器械：木板兩塊 參賽隊(duì)員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束，時(shí)間少者為勝。
3、協(xié)同作戰(zhàn)：(2人) 器械：排球 參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員，依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。
規(guī)則：
(1)不得松開手臂。
(2)球若掉下必須拾起重新開始。
4、二人三足跑：(2人) 器械：繩帶 參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。 規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍。
5、跳袋接力（5人）： 器械：跳袋 參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人，依次進(jìn)行，以先跳完的隊(duì)為勝。
規(guī)則：
(1)必須繞過標(biāo)志物。
(2)必須在起跑線后交接。
(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
6、3分鐘跳長繩：(7人) 器械：長繩 由兩人搖一根長繩，其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí)，各組開始搖繩。發(fā)出“開始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好。如此依次進(jìn)行，在單位時(shí)間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。
7、定點(diǎn)投籃：( 5人) 器械：籃球 每隊(duì)五名隊(duì)員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后，比賽開始，每人投5個(gè)球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。
8、沙包奪分賽：( 5人) 器械：沙包 將一個(gè)長1.5米的正方形，分成9個(gè)小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個(gè)空白分值的方形組成。比賽隊(duì)員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包，每人投擲5次，累計(jì)該隊(duì)總分，以得分多少排定名次。 注：沙包以最后靜止落點(diǎn)為準(zhǔn)判定得分，壓線取相鄰分值的平均值。
參加職工運(yùn)動(dòng)會方案4
一、活動(dòng)目的
趣味運(yùn)動(dòng)競技是豐富職工的業(yè)余文化生活，促進(jìn)職工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會鼓勵(lì)職工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動(dòng)主題：
"用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春"
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年1月13日15：00-17：00
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
分公司籃球場
五、參賽單位：
各分工會
六、參加活動(dòng)人員：
公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。
七、活動(dòng)方式：
以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項(xiàng)目。
八、活動(dòng)項(xiàng)目及現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：
1.二龍戲珠(乒乓球反投，共40人)負(fù)責(zé)人:
隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女；
比賽用具：乒乓球、塑料桶；比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；
比賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。
2.齊心協(xié)力（步調(diào)一致,36人）負(fù)責(zé)人:
隊(duì)員組成：共10個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)15人，男女搭配；比賽規(guī)則：各參賽隊(duì)出15名男、女隊(duì)員，分別組成三組，每組5人（每組必須保證有男隊(duì)員和女隊(duì)員）。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí)，各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對面隊(duì)員手臂后，對面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，返回起始點(diǎn)與本組下一組隊(duì)員觸臂后，本隊(duì)下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝。取前兩名。
注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。
比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米。
3.集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：
隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每輪2支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。
比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘，在比賽時(shí)間內(nèi)計(jì)算各隊(duì)跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊(duì)員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊(duì)員按次序依次跳過。若一名隊(duì)員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊(duì)員可繼續(xù)進(jìn)行。比賽成績按每隊(duì)3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計(jì)算，跳過次數(shù)最多的參賽隊(duì)為獲勝。
注意事項(xiàng)：
�。�1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；
�。�2）隊(duì)員次序不能發(fā)生錯(cuò)誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；
�。�3）比賽共取前２名，以跳繩的次數(shù)計(jì)算成績，當(dāng)出現(xiàn)并列情況時(shí)，由并列的隊(duì)伍進(jìn)行加賽，負(fù)者獲得下一個(gè)等級的名次；
�。�4）比賽時(shí)，若沒跳過則不作計(jì)算。
�。�5）跳繩走位為“8”字形方式；
（6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn)。
4.踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負(fù)責(zé)人：
參賽隊(duì)伍：4支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍三個(gè)人，最少一個(gè)女隊(duì)員
比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)６平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝。
注意事項(xiàng)：
（1）每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。
�。�2）裁判發(fā)出哨音后方可開始比賽。
（3）參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人。
（4）比賽時(shí)不能用手推，手抓。
5.心心相�。▕A球跑，共４0人）負(fù)責(zé)人：
隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女
比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績無效。以每參賽隊(duì)5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)。
6.摸爬滾打(共16人)負(fù)責(zé)人：
隊(duì)員組成：一共４支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時(shí)比賽。每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員。
比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑20米，第4個(gè)人接到棒后，全力向起點(diǎn)沖去。時(shí)間最短者勝利。
注意事項(xiàng)：
�。�1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間。
�。�2）如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間。
參加職工運(yùn)動(dòng)會方案5
春意盎然的五月，正是運(yùn)動(dòng)的大好時(shí)機(jī)。為提升酒店企業(yè)文化，增強(qiáng)員工凝聚力，培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦20xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運(yùn)動(dòng)會，此次運(yùn)動(dòng)會形式靈活多樣，難度系數(shù)低，參與面廣，以構(gòu)建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質(zhì)為目的，為員工搭建一個(gè)展示才華，鍛煉自我的平臺。
一、時(shí)間：
20xx年x月xxx日
二、地點(diǎn)：
xxx(前一天由保安部負(fù)責(zé)留出場地并劃線)
三、對象：
酒店全體員工
四、比賽項(xiàng)目及相關(guān)規(guī)則
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、個(gè)人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
2、團(tuán)體賽：齊頭并進(jìn)、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設(shè)集體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名。
組委會成員：xxxxxxxxxxxx
裁判組成員：xxxxxxxxxxxxxx
籌備人員：xxxxxx
照相、報(bào)道：xxxxxxx
記分員：xxxxxxxxxxxxxxxxxx
個(gè)人賽：
(一)自行車慢騎賽：
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目。11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)xx人。
(2)計(jì)分規(guī)則：自行車酒店提供，在30米距離內(nèi)騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進(jìn)線開始計(jì)時(shí)，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結(jié)束比賽。
(二)單人正方向跳繩比賽：
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，11個(gè)部門，每個(gè)部門選出2人參賽，計(jì)22人。
(2)計(jì)分規(guī)則：小繩酒店提供，1分鐘內(nèi)，跳繩數(shù)量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個(gè);
團(tuán)體賽：分為中餐+后廚隊(duì)、前廳+KTV隊(duì)、工程+客房隊(duì)、后勤隊(duì)(包括綜合部、財(cái)務(wù)部、采購部、營銷部、保安部)，共四個(gè)隊(duì)，
(三)齊頭并進(jìn)
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)8人(4男4女)，計(jì)32人;
(2)計(jì)分規(guī)則：男女隊(duì)員2人一組，背對背夾著一個(gè)氣球，側(cè)著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時(shí)間最短者為勝;
(四)托盤接力賽
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人(2男2女)，計(jì)16人;
(2)計(jì)分規(guī)則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進(jìn)行接力賽跑，瓶倒無成績，時(shí)間用的最少的隊(duì)獲勝;
(五)邊答邊跑
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)4人(2男2女)，計(jì)16人;
(2)計(jì)分規(guī)則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊(duì)員擊掌后返回，往返兩次，時(shí)間最短者獲勝，答錯(cuò)題無成績;
(六)無軌電車
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出8人(4男4女)
(2)計(jì)分規(guī)則：每4人(2男2女)為一組，排成縱隊(duì)，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點(diǎn)，用時(shí)最短者為勝;
(七)齊心跳大繩
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，每隊(duì)出12名員工參賽(性別不限，算搖繩人員)。
(2)計(jì)分規(guī)則：以跳過繩的人次為計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，每次搖繩只能跳過一個(gè)人。如中途搖繩停止，停止時(shí)未跳過繩的隊(duì)員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。
(八)拔河
(1)項(xiàng)目分配：男、女混合項(xiàng)比賽項(xiàng)目，四個(gè)隊(duì)，每隊(duì)出20名員工參賽(男女各10人)。
�、夙�(xiàng)目分配： 四個(gè)隊(duì)抽簽決定比賽順序，四個(gè)隊(duì)80人，每次二個(gè)隊(duì)比賽， 勝者進(jìn)入決賽
②場地選擇：抽簽決定對手和場地。
�、塾�(jì)分規(guī)則：三局兩勝制，紅繩達(dá)到規(guī)定位置，一方獲勝。
�、苓`規(guī)范圍：出現(xiàn)下列現(xiàn)象為違例，取消成績：
(1)比賽中途更換參賽人員;
(2)請非部門人員參賽;
(3)繩子纏繞住身體;
(4)未聽從裁判指揮。
備注：1、以部門為單位組織拉拉隊(duì)，為參賽隊(duì)員加油助威;
2、參賽人員自行著裝;
3、所有參賽隊(duì)及個(gè)人于比賽前一天下午(14：00)到綜合部抽簽。
五、具體活動(dòng)安排及流程：
本方案經(jīng)審批后，通過OA和部門經(jīng)理傳達(dá)至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門于x月xx日前將參加運(yùn)動(dòng)會的人員名單上報(bào)綜合部，報(bào)名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規(guī)劃，備好比賽器材。
參加職工運(yùn)動(dòng)會方案6
為慶祝中華人民共和國成立73周年，豐富全公司職工的業(yè)余文體生活，激發(fā)職工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏的精神，提升職工的精神面貌和工作效率，以飽滿的工作熱情投入到公司改革發(fā)展和生產(chǎn)經(jīng)營建設(shè)工作之中，公司決定在國慶前夕在全體職工中開展趣味運(yùn)動(dòng)會，現(xiàn)將有關(guān)事宜及活動(dòng)項(xiàng)目安排如下：
一、組織機(jī)構(gòu)：
本次比賽設(shè)組委會，下設(shè)仲裁組、裁判組。
組委會主任：
組委會副主任：
組員：
仲裁組組長：
裁判：
二、活動(dòng)時(shí)間：
暫定9月29日（周四）10：00—12：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
公司辦公樓前
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
齊心協(xié)力、單手穿衣、沙瓶保齡球、安全拍檔、火線救援共5個(gè)項(xiàng)目。
五、報(bào)名時(shí)間：
9月20日—9月25日。9月25日前上報(bào)報(bào)名表至公司工會杜得華郵箱。
六、參賽隊(duì)伍：
本次比賽以支部為單位組隊(duì)參賽,共四支參賽隊(duì)。
七、獎(jiǎng)勵(lì)：
每個(gè)參賽項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前三名，其他參賽人員發(fā)放紀(jì)念獎(jiǎng)。
八、活動(dòng)要求：
1.各參賽隊(duì)由黨支部書記負(fù)責(zé)隊(duì)員的召集和比賽；
2.各參賽隊(duì)嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間規(guī)定，提前十分鐘入場，不按時(shí)進(jìn)入比賽場地的，按棄權(quán)處理；
3.為體現(xiàn)比賽公平、公正，裁判組成員不參加比賽；
4.本次比賽是以團(tuán)結(jié)、互動(dòng)、趣味、友誼為目的的文體活動(dòng)，各參賽隊(duì)要充分展示職工良好的精神風(fēng)貌；
5.要文明參賽，服從裁判，尊重裁判，不得出現(xiàn)罵人、打人、罷賽等不良行為，如對裁決結(jié)果有不同意見，向仲裁組反應(yīng)；
6.各黨支部應(yīng)認(rèn)真組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊(duì)到比賽現(xiàn)場觀看比賽，啦啦隊(duì)員必須聽從組織者的安排，做文明啦啦隊(duì)。
7.要愛護(hù)公共財(cái)物，保護(hù)場地器材，不亂扔雜物，講究環(huán)境衛(wèi)生。
參加職工運(yùn)動(dòng)會方案7
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動(dòng)文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動(dòng)會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
一、運(yùn)動(dòng)會主題
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
（一）運(yùn)動(dòng)會組織委員會名單
1、名 單：
組長：
組員：
2、職 責(zé)：組長負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各籌備中有關(guān)問題的最終裁決。
�。ǘ┯苫顒�(dòng)承辦方組織專業(yè)體育裁判小組，并由辦公室負(fù)責(zé)安排現(xiàn)場監(jiān)督員。
三、運(yùn)動(dòng)會時(shí)間、地點(diǎn)
�。ㄒ唬⿻r(shí)間：20xx.9.24 上午8：00-12：30
�。ǘ┑攸c(diǎn)：合肥市體育中心，電話：
四、活動(dòng)流程
8：00 所有現(xiàn)場布置設(shè)備安裝等準(zhǔn)備工作完畢
8：10 召開賽前領(lǐng)隊(duì)會議
8：30 各參賽隊(duì)列隊(duì)就位，運(yùn)動(dòng)員入場儀式
8：50 奏國歌
8：55 主持人開場詞
9：00 集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動(dòng)會開幕
9：10 運(yùn)動(dòng)會各比賽項(xiàng)目正式開始
12：00 各比賽項(xiàng)目結(jié)束，裁判組統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)及公布名次
12：10 頒獎(jiǎng)儀式開始，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)?wù)哳C獎(jiǎng)并合影留念
12：30 集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動(dòng)會圓滿閉幕
五、計(jì)分方法與獎(jiǎng)勵(lì)辦法
�。ㄒ唬┯�(jì)分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)3分、第二名計(jì)2分、第三名計(jì)1分。比賽完成后，按得分從高到低排名。如果出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同，則按照每隊(duì)獲得冠、亞、季軍的次數(shù)，多者排名靠前，決出先后順序。
�。ǘ┆�(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎(jiǎng)
�。�1）團(tuán)體冠、亞、季軍各1名
獎(jiǎng)金設(shè)置：冠軍10000元，亞軍8000元，季軍6000元
2、單項(xiàng)獎(jiǎng)
�。�1）最佳隊(duì)長獎(jiǎng)4人（不在冠亞季隊(duì)中產(chǎn)生）
（2）最佳隊(duì)秘獎(jiǎng)2人
�。�3）勇士獎(jiǎng)4名
�。�4）最佳合作獎(jiǎng)2組（在比賽項(xiàng)目“快樂的痛”、“齊心協(xié)力”中，14組中計(jì)時(shí)最短的4人組得勝）
（1）、（2）、（3）項(xiàng)獎(jiǎng)金每人1000元，（4）項(xiàng)獎(jiǎng)金每組2000元
參加職工運(yùn)動(dòng)會方案8
為豐富教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校工會的凝聚力、向心力，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開展趣味體育活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。
一、活動(dòng)目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會的凝聚力、向心力。
二、活動(dòng)要求：
每個(gè)工會小組組選出十人參加活動(dòng)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場
四、活動(dòng)內(nèi)容：
奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：
學(xué)校全體教職工
六、活動(dòng)時(shí)間：
XX月XX日下午
七、活動(dòng)形式：
1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動(dòng)。
八、攝影
攝像：XXX、XXX
勤服務(wù)：XXX、XXX
裁判：XXX、XXX
記錄：XXX、XXX
獎(jiǎng)勵(lì)辦法：設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè)，二等獎(jiǎng)6個(gè)。(如遇得分相同，抽簽決定)
每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個(gè)項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少?zèng)Q定名獲獎(jiǎng)等第。
九、比賽方法和規(guī)則
1、奔騰列車
(1)每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
(2)裁判員口哨一響，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整，以最后一名隊(duì)員的撞線時(shí)間為準(zhǔn)。完成比賽用時(shí)最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊(duì)10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動(dòng)至終點(diǎn)，并將球交給本隊(duì)第二對隊(duì)員，用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對隊(duì)員，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn)。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個(gè)行進(jìn)過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。
4、接力滾輪胎：每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人，比賽開始時(shí)一人先將輪胎向前滾出，繞過五個(gè)障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行，假如碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行，當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。最后以所需時(shí)間最短者為勝，時(shí)間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個(gè)繩，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至踢毽區(qū)，踢3個(gè)毽子，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后，跑至呼啦圈處，扭動(dòng)3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規(guī)定動(dòng)作，以此類推，先完成的組為勝。
參加職工運(yùn)動(dòng)會方案9
20xx年，在xx上下各部門、全體員工的共同努力下，中心各項(xiàng)工作都取得了良好地成績，為了進(jìn)一步增加xx凝聚力，豐富廣大職工的業(yè)余文化生活，更好地展現(xiàn)xx全體干部職工健康向上、充滿活力的風(fēng)采，培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識，增強(qiáng)凝聚力和向心力，舉辦此次迎“新年“趣味活動(dòng)，具體方案如下：
一、負(fù)責(zé)部門：
xx工會委員會
xx辦公室
二、成員：
總協(xié)調(diào)人：xxxxxx xxx
裁判組：xxx xxx xxx xxxxxx xxx
工作人員：xxxxxx xxx
三、時(shí)間安排：20xx年12月30日下午
四、地點(diǎn)：xxx會議室
五、活動(dòng)內(nèi)容：趣味小游戲十個(gè)，具體項(xiàng)目如下：首先每個(gè)人進(jìn)場都要領(lǐng)一個(gè)卡片，五種不同顏色的卡片，上面還有號碼，可供抽獎(jiǎng)用。拿到同一種顏色的人員坐在一起屬于一個(gè)小組。下面做各種游戲，從每個(gè)組抽人做代表，成績最后兩名的小組接受懲罰。
1、偷天陷阱
道具：繩子、紙杯
每組選派1名成員，先制作道具找一些紅繩，中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要準(zhǔn)備眼罩根據(jù)參加人數(shù)，再準(zhǔn)備背景音樂disco。請幾個(gè)助手在舞臺上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下，跟他們說這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗(yàn)他們的靈巧度和記憶力，練習(xí)幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時(shí)候高潮是，主持人讓所有的.助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下，說低頭，抬腳等等。
2、籮卜蹲
每對出2名成員上場，將參與者分成各種顏色的蘿卜，任意指定一蘿卜開始蹲，同時(shí)還要念詞：白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲，再指定別的蘿卜做同樣動(dòng)作，依此類推但不能馬上回指。
3、踩氣球
道具：氣球
方法：在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時(shí)間結(jié)束。
規(guī)則：每隊(duì)出3名成員，一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球，5平方米區(qū)域。每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音，開始。
勝負(fù)判定：單位時(shí)間踩氣球，以剩下氣球的多少定為一二三等獎(jiǎng)。以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。
4、五毛和一塊
人員：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號司令
規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。請記住動(dòng)作要快，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會能平均分配，所以動(dòng)作慢的`同志可能會因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢而慘敗，所以該出手時(shí)就出手，看見五毛（mm）先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了，這時(shí)候你就需要踢人了，該狠心時(shí)就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。被踢出的人員淘汰出局。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動(dòng)作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
5、踢毽
道具：毽子、秒表
�、俦荣悶橐环昼娪�(jì)時(shí)，最多只允許試一下；
�、谝淮螞Q定成績，不允許多次參加比賽；
�、郛�(dāng)出現(xiàn)并列的現(xiàn)象時(shí)，由所有并列的選手加賽，以最終確定名次；
④參賽人員在裁判口令之后開始踢，中途失誤可調(diào)整后繼續(xù)；
�、莞鶕�(jù)單位時(shí)間內(nèi)跳得次數(shù)，每對出4人，4人單次成績的累結(jié)，即為每隊(duì)的最終成績，根據(jù)數(shù)量評比出一、二、三等獎(jiǎng)。
6、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
道具：呼啦圈、氣球
每個(gè)組各派三人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，氣球以籃球大小方為合格，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時(shí)長短決定名次。
7、中短信王。當(dāng)場公布一個(gè)不超過20字的文字，內(nèi)容不限�，F(xiàn)場告訴大家一個(gè)手機(jī)號碼，由主持人說開始，參與者開始編輯規(guī)定內(nèi)容的短信，發(fā)送到指定號碼，然后由機(jī)主按接受短信的先后順序撥打電話，看誰的手機(jī)響。前三個(gè)先發(fā)到指定號碼的獲獎(jiǎng)。
8、過桿舞。
以個(gè)人形式參加，三人一組進(jìn)行比賽。
比賽規(guī)則：每組隊(duì)員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級（10厘米）再開始。若有隊(duì)員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀(jì)錄的隊(duì)伍獲勝。每隊(duì)按順序進(jìn)行比賽。
9、瞎子背瘸子。分為四組，每組2個(gè)人，一男一女，男士背女士，男士當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女士扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女士。
10、你來比劃我來猜。
分為四組，每組2人，一男一女，根據(jù)提示選擇一組題目，一人比劃，另一個(gè)人來猜，比劃的人可以用動(dòng)作，也可以用語言提示，但不能說出和題板上相同的字或詞，否則視為犯規(guī)，每組只能又一次跳過的機(jī)會。時(shí)間定為2分鐘，以猜中多的組為勝。
11、現(xiàn)場抽獎(jiǎng)。將進(jìn)門時(shí)領(lǐng)的顏色卡片副本放入抽獎(jiǎng)箱內(nèi)，每隔半小時(shí)由領(lǐng)導(dǎo)上臺抽獎(jiǎng)，由手持對應(yīng)卡片的人上臺領(lǐng)獎(jiǎng)。每抽出一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)后，相應(yīng)的卡片作廢。
道具：抽獎(jiǎng)箱、卡片
12、你猜我猜大家猜。會議室墻面上貼有字謎，如猜對者可領(lǐng)取小獎(jiǎng)品一份，時(shí)間不限。
活動(dòng)參與人員：中心全體干部職工
六、活動(dòng)所需道具
1、節(jié)目所需道具：繩子20米、紙杯20個(gè)、氣球100個(gè)、打氣筒2個(gè)、4色卡紙各10張、呼啦圈3個(gè)、蒙眼布條五根、竹竿一根、毽子4個(gè)、秒表1個(gè)、無色卡紙30張。
2、項(xiàng)目獎(jiǎng)品：
一等獎(jiǎng)：
二等獎(jiǎng)：
三等獎(jiǎng)：
參與獎(jiǎng)：
3、活動(dòng)水果：瓜子5公斤，花生5公斤，桔子20公斤、香蕉20公斤、蘋果20公斤。
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