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      2. 運動會備賽方案

        時間:2022-05-13 11:29:57 方案 我要投稿

        運動會備賽方案(精選5篇)

          為了確保事情或工作扎實開展,我們需要事先制定方案,方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。制定方案需要注意哪些問題呢?下面是小編收集整理的運動會備賽方案(精選5篇),歡迎閱讀與收藏。

        運動會備賽方案(精選5篇)

          運動會備賽方案1

          一、活動目的:

          為同學(xué)們打造個互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺,樹立大學(xué)生內(nèi)練素質(zhì),外樹形象的歲月,展現(xiàn)大學(xué)生的運動風(fēng)采。

          二、活動宗旨:

          (1)切實推動“全民健身計劃”增強大學(xué)生身體素質(zhì)。

          (2)增進各系之間的感情,促進籃球愛好者間的交流。

          三、活動時間和地點:

          時間:20xx年xx月xx日

          地點:xxx

          四、活動舉辦單位:

          山東建設(shè)學(xué)院

          五、比賽安排:

          于11月10日將通知發(fā)送到各個班,由各班負責(zé)組織參賽隊。

          六、參賽辦法:

          1、參賽單位:各個班

          2、參賽資格:凡屬本班,體質(zhì)良好者

          3、參賽人數(shù):每隊領(lǐng)隊一人,教練一人,運動員5人

          4、報名日期:11月10日-11月15日

          七、比賽方法:

          1、采用“三人制”籃球賽的比賽規(guī)則

          2、比賽為單循環(huán)方式,所有參賽隊均能相遇一次,最后按各隊在全部比賽中的積分排列名次。

          3、計分方法:

          (1)勝一場得2分,負一場1分,積分多者名次列前。

          (2)如果兩隊積分相同,則按兩隊在同階段比賽中所得比賽分數(shù)。

          八、比賽服裝:

          各隊服裝必須整齊顏色一致,服裝要有號碼,號碼必須清楚。

          九、比賽規(guī)則:

          1、每隊至少有三名參賽隊員,每場比賽每隊可以只上兩名隊員,但不準僅有一名隊員。

          2、比賽開始后不準更換原有隊員,否則取消參賽資格。

          3、比賽換人沒有限制,但僅在死球或半場結(jié)束時才能換,進球也可以換人。

          4、進球后換發(fā)球。

          5、一方投籃未進,由隊方搶到籃板球后,則需退到三分線后再進攻。

          6、每次換發(fā)球,發(fā)球方必須退到中場后再進攻。若發(fā)球方?jīng)]有退到中場或發(fā)球時踩線,此次發(fā)球不算并換發(fā)球。不允許退回二分線后而直接投籃。如果一方欲在未退回二分線之前就投籃而另一方犯規(guī),則犯規(guī)不算,且由另一方發(fā)球。

          7、所有犯規(guī)(7次以下)或球出界,到中場發(fā)球區(qū)發(fā)球。

          8、二分球:與專業(yè)比賽中三分球相似,在6。096米弧線外出手投中籃作二分算,二分線內(nèi)投中算一分。

          9、每場比賽中,一隊先打到12分,并對方2分以上則為勝方,以20分鐘為限。

          10、比賽時,實行“30秒”制,會有比賽監(jiān)督員記錄,若30秒未投籃,則換發(fā)球。

          11、每隊各有兩次45秒的暫停,暫停不停鐘,僅最后三分鐘會停鐘。

          12、打到20分鐘,以比分高隊伍為勝方,若為平局,則再打加時賽,先得分的一方為勝方。

          十、獎項設(shè)置

          (1)獲前3名的隊給予集體獎和個人獎。

          (2)在比賽中得分最多的運動員得MVP稱號,給予物質(zhì)獎勵。

          (3)裁判員每人贈送一份紀念品。

          運動會備賽方案2

          在這秋高氣爽的節(jié)氣,到處一片豐收的景象,我校也是如此。為了提高學(xué)校教職員工的工作學(xué)習(xí)氣氛,為了教職員工身心愉快地投入教育教學(xué)工作中去,為了提高教師的身體素質(zhì),為了創(chuàng)造教職員工之間的合作機會,為了學(xué)校學(xué)生運動會更加活躍,學(xué)校工會決定:在學(xué)生運動會的`中間,增加教職員工的趣味運動會。方案如下:

          一、比賽時間及地點

          比賽定于9月29日在學(xué)校運動場進行。

          二、選手參賽資格

          1、所有學(xué)校教職員工。

          2、各工會小組最少須報4名運動員并完成比賽,參賽運動員男女不限,年齡不限;體育老師均為裁判,不參與任何工會小組的比賽。

          3、附各工會小組名單。

          三、比賽方法

          1、所有比賽項目都是男女混合賽。

          2、每個工會小組抽取參賽序號。

          3、每個工會小組的參賽人員由工會小組組確定。

          4、學(xué)校工會按每人50元撥到各工會小組,用于組織訓(xùn)練、飲用水等。

          四、比賽項目

          1、兩人三腿(五組,男女不限)x50米迎面接力。

          2、10人11腿25米跑。

          3、5人翻布走。

          4、兩人三腿(兩組,男女不限)足球賽

          五、獎勵辦法

          1、每一個項目設(shè)小組第1、2、3、4、5、6、7、8名。分別計分為10、7、6、5、4、3、2、1分。

          3、每個工會小組將所得名次折成分數(shù),各個分數(shù)之和為小組的比賽總分,按總分高低設(shè)前四名(如有分數(shù)相同都。

          六、未盡事宜由工會負責(zé)解釋。

          運動會備賽方案3

          一、比賽時間及地點

          定于20xx年9月30日上午10:00在學(xué)校田徑場進行。

          二、比賽項目

          1、小腿勾棒跳接力

          要求:參賽運動員8名4組(男女不限),每組兩人均以同一側(cè)腿支撐,另一條腿向上勾起,將一根木棒放在勾起的膝關(guān)節(jié)上,聽到口令后兩名隊員協(xié)調(diào)出發(fā),經(jīng)20米處繞桿后返回出發(fā)點與第二組隊員擊掌,第二組隊員出發(fā),以此類推,已完成時間短者獲勝;

          規(guī)則:行進過程中木棒不能落下,摔倒后必須從摔倒處重新開始比賽,以排頭兩人完成擊掌動作為交接棒完成標志。

          2、溜球賽跑

          要求:各工會組選派6名隊員(男女各三名),6名隊員成一路縱隊站好后,排頭隊員手持一羽毛球拍,同時前方放置一個籃球,聽到口令后,隊員手持羽毛球拍驅(qū)趕籃球前行,繞過四個障礙物后交第二名隊員出發(fā),以此類推。已完成任務(wù)時間最短者獲勝。

          規(guī)則:必須用羽毛球拍前端驅(qū)趕籃球,用身體任意部位驅(qū)趕視為無效;必須要過四個障礙物,漏掉任意一個障礙物視為無效。

          3、繞桿接力

          要求:各工會組派出8人參加(男女各4名),繞桿距離50米。

          規(guī)則:必須繞桿后才能返回,第一位選手身體到終點且交接棒后,第二名運動員才能出發(fā)。

          注:如某工會組男運動員人數(shù)不夠,可以由女運動員替代,以上各項目參賽運動員均不受年齡限制。

          三、運動員資格

          1、原則上以教職員工所在工會小組為準;

          2、班主任跨頭者在班主任所在年級工會組為準;

          3、非班主任跨頭者在課多年級工會組,如兩年級節(jié)數(shù)相同則就高不就低原則。

          4、全體體育老師擔(dān)任裁判工作,不參加全部比賽項目;

          四、錄取與獎勵

          各單項按9、7、6、5、4、3、2、1分記錄團體總分,取團體總分前4名予以獎勵;

          五、未盡事宜由學(xué)校工會委員會解釋。

          運動會備賽方案4

          為了促進幼兒基本動作的發(fā)展及身體素質(zhì)提高,在教師有目的地組織幼兒參與體能活動和戶外體育活動的基礎(chǔ)上,我們旨在通過冬季運動會的開展豐富幼兒生活,提高他們參與體育活動的興趣和能力,使幼兒身體得到鍛煉,體質(zhì)得以增強,從而推動全園體育運動的開展。本著讓每一個孩子參與、快樂、健康的原則,本學(xué)期我們根據(jù)工作安排,結(jié)合幼兒身體發(fā)展情況和日常體能活動開展情況,在新年來到之際,舉行幼兒冬季運動會,讓每一個幼兒積極參與活動,增進家園的合作與配合,同時培養(yǎng)幼兒的集體主義意識。運動會活動方案制定如下:

          一、活動時間

          20xx年11月25日

          二、準備工作安排

          1、11月25日上午9:00組織運動會開幕式、閉幕式踩場,主持人

          2、運動會現(xiàn)場協(xié)調(diào)與服務(wù)

          3、布標制作

          4、比賽場地布置

          5、由班級負責(zé)設(shè)計制作班牌。

          6、單項比賽裁判:4名

          三、獎項設(shè)置

          輕器械操:一等獎二名(大班組、中小班組各一名);二等獎三名;三等獎三名;表演獎二名

          團體獎:一等獎1名(總分第一名);二等獎2名(總分第二、第三名)。

          單項比賽:每項設(shè)年齡組金銀銅獎牌

          四、活動要求

          1、各班掌握本班幼兒身體健康情況,如有特殊情況,及時處理,確保幼兒安全、愉快參加活動;

          2、各班組織好幼兒參加運動會,要確保文明參與,不得將垃圾遺留于場地或損壞公共設(shè)施;

          3、各班保教人員務(wù)必以飽滿的精神,昂揚的斗志投入到活動中去,嚴格遵守活動規(guī)則,做到文明參與,文明競賽,發(fā)揚友誼第一,比賽第二的競賽精神;

          4、加強各班安全教育。

          附件一:幼兒園冬季運動會開幕式程序

          一、主持人宣布冬季運動會開幕式開始

          二、運動員、裁判員入場到指定位置站好。

          三、(全體起立)升國旗、奏國歌

          四、園長致開幕詞

          五、小運動員代表發(fā)言

          六、裁判員代表宣誓

          七、運動員、裁判員退場

          八、比賽開始

          附件二:幼兒園冬季運動會閉幕式程序

          運動會備賽方案5

          一、運動會主題:

          和諧、團結(jié)、陽光

          二、活動目的:

          為進一步推進素質(zhì)教育的實施,提高廣大學(xué)生體質(zhì),真正落實每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個性特點,創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時代小學(xué)生形象,并培養(yǎng)團隊合作精神,用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次趣味運動會。

          三、運動會時間、地點:

          時間:20XX年5月6日

          地點:操場

          四、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:

          組長:

          副組長:

          成員:各班班主任

          五、裁判員

          總裁判:

          裁判員:

          六、活動內(nèi)容:

          一年級項目趕籃球跑

          道具:籃球4,木棍4。參賽人員:44人

          規(guī)則:參賽隊員每人一根木棍,用木棍趕籃球前行,至20米折返處返回起點,由第二名隊員繼續(xù)比賽,如此往復(fù),先完成獲勝;@球一定要控制在本參賽隊的跑道內(nèi),出跑道兩次,取消成績。

          二年級組:螃蟹背西瓜

          道具:軟排球3參賽人員36人

          隊員組成:6人

          比賽規(guī)則:6名隊員同時站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi),用時少者勝出;

          三年級組:雙腿夾球接力

          道具:球5參賽人員25

          將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點處,將球交給對面隊友,循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束,時間最短者為勝。

          規(guī)則:

          (1):必須從起點線后起步。

         。2):如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

         。3):雙手必須放至身體兩側(cè),不可用手扶球。

          四年級組摸石頭過河接力賽

          道具:方塊報紙15參賽人員:30人

          規(guī)則:

          (1)每個參賽隊員三塊“石頭”,雙腳分別踩在兩塊“石頭”上,用手來移動另一塊“石頭”,通過“石頭”交替前移過河(沿跑道前行20米)。

         。2)人過河對岸,必須把“石頭”也同時拿過對岸,如河中還剩下“石頭”,則判犯規(guī)。

         。3)第二名隊員接過三塊“石頭”,重復(fù)前過程,如此往復(fù),先完成獲勝。

         。4)發(fā)現(xiàn)運動員用腳觸及地面,則判犯規(guī)。

          五年級:托球跑接力

          道具;乒乓球拍4乒乓球4參賽人員24人

          托球繞桿,平衡與速度的挑戰(zhàn)

          規(guī)則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點到終點,再從終點返回起點,球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點重來。

          六年級:倒跑比賽

          道具接力棒5參賽人員

          一共分組每組人起點終點往返,要求拿上接力棒,傳給下一個運動員。不準側(cè)身跑。用時間最少的組獲勝

          七、獎項設(shè)置

          各年級第一名為優(yōu)勝組,全組發(fā)獎品

          八、注意事項:

          1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育,活動期間不得亂跑,觀看有秩序,在指定區(qū)域坐好,加油鼓勵方式合理。

          2、各班做好隊員的組織工作,按時參加比賽。

          3、請注意比賽過程中運動員的安全。

          4、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。

          九、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。

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