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北京市2021年懷柔區(qū)中小學(xué)開學(xué)時間
開學(xué)，漢語解釋有開設(shè)學(xué)校、啟作學(xué)者、學(xué)期開始三個釋義。但在日常生活中用的比較多的是學(xué)期開始。接下來由小編為大家整理出北京市2021年懷柔區(qū)中小學(xué)開學(xué)時間，希望能夠幫助到大家！
北京市2021年懷柔區(qū)中小學(xué)開學(xué)時間
2021年春季學(xué)期北京中小學(xué)開學(xué)時間為3月1日，7月14日學(xué)期結(jié)束，如遇特殊情況，北京市教委將根據(jù)有關(guān)規(guī)定研究調(diào)整校歷。
拓展：
一、中小學(xué)生開學(xué)注意事項
1、室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
2、活動的強度要適當(dāng)，不能做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。
3、活動的方式要簡便易行，如做做操、跳跳繩等。
4、活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
二、北京疾控發(fā)布校園防疫指南
北京中小學(xué)開學(xué)在即，北京市疾病預(yù)防控制中心日前發(fā)布了“校園防疫指南”。其中，同學(xué)和家長應(yīng)做到：
1、自我健康監(jiān)測提前了解學(xué)校的防疫安排，家長和孩子做好自我健康監(jiān)測，如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、腹瀉等癥狀，不要返校，居家觀察科學(xué)就醫(yī)，及時報告班主任。
2、做好物資準(zhǔn)備上學(xué)前準(zhǔn)備好一次性使用醫(yī)用囗罩或醫(yī)用外科口罩、免洗手消毒劑或消毒濕巾、一次性手套、紙巾等，學(xué)會正確使用。上下學(xué)途中做好防護盡量做到家庭、學(xué)�！皟牲c一線”，避免不必要外出活動。最好采取步行、自行車、私家車方式上下學(xué)，乘坐公共交通或校車時應(yīng)當(dāng)注意個人防護，科學(xué)佩戴口罩，與他人保持社交安全距離，途中盡量避免用手觸摸公共交通物品。上學(xué)到�；蚍艑W(xué)到家應(yīng)當(dāng)及時洗手。
3、調(diào)整好作息時間保障良好睡眠，小學(xué)生不少于10小時，初中生不少于9小時，高中生不少于8小時。保證臥室安靜、無光照、溫濕度適宜，保障每日睡眠質(zhì)量。家長要幫助孩子合理安排起居，盡量減少外出，避免熬夜，加強體育鍛煉，保持身心愉悅。
4、注意個人衛(wèi)生勤洗手，飯前、便前便后，觸摸眼口鼻時，用肥皂或洗手液并使用流動水洗手;勤換衣，早晚刷牙，遠離煙酒，遠離有毒有害物品。不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時要遮掩口鼻。保持健康飲食習(xí)慣不生食或半生食海產(chǎn)品和水產(chǎn)品，生吃瓜果、蔬菜要洗凈；聚餐使用公勺公筷，就餐時不說笑話，不打鬧。
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