1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 個人讀書學習計劃

        時間:2022-09-16 14:47:43 讀書計劃 我要投稿

        個人讀書學習計劃匯總十篇

          光陰迅速,一眨眼就過去了,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!是時候寫一份詳細的計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢?以下是小編為大家收集的個人讀書學習計劃10篇,希望對大家有所幫助。

        個人讀書學習計劃匯總十篇

        個人讀書學習計劃 篇1

          作為老師,首先要使自己具有終身學習的能力、學會學習的能力。同時老師專業(yè)化的發(fā)展,對老師自身學習能力提出越來越高的要求,老師不僅要具有專業(yè)學科知識,還要具有老師專業(yè)技能和老師專業(yè)情意,所有這一切都要求老師要加快自身學習的速度。而讀書是最快捷、最方便的學習形式之一,為讓讀書成為我們文化生活中不可缺少的一部分,所以特制定如下讀書計劃 讀書可以不斷地充實自己,讀書是學習的重要方式,做老師的要多讀書,不斷更新教育理念,豐富自身人文涵養(yǎng)。才能跟上時代的步伐。

          一、讀書豐富內涵

          1、學習教育經(jīng)典理論,使自己業(yè)務精良,勝任新課程教學,成為符合素質教育要求的合格老師。

          2、讀書讓自己能學會享受閱讀、享受教育、享受人生,提高生命質量。讓閱讀伴自己成長。

          二、讀書措施:

          1、根據(jù)學校讀書活動方案,制定個人切實可行的讀書計劃。

          2、每天要保證一小時的讀書時間,

          3、讀書時,認真做好讀書筆記,及時批注、摘錄優(yōu)秀語段,提出質疑,積極思考,及時寫下心得體會。有亮點一定要和同事共享。

          4、利用一切可以利用的時間進行讀書學習,讓閱讀成為一種習慣。利用課間和同事聊書。

          5、利用網(wǎng)絡,進行網(wǎng)上閱讀,了解、把握教育教學的信息和動態(tài)。

          6、利用課余時間到圖書室借書閱讀,不斷提高自己的專業(yè)知識和自己的文學修養(yǎng)。

          三、篇目

          1、《第56號教室的奇跡》

          2、《新課程怎樣教》

          3、《冰心文集》

          4、《教育從愛開始》

          5、《給老師的一百條新建議》

          與書為伴在書海中暢游其樂無窮。

        個人讀書學習計劃 篇2

          “問渠哪得清如許,為有源頭活水來”知識日益更新令人吃驚的今天,死守一桶“死水”遠遠跟不上時代的步伐。做為學校教育教學的管理者,必須牢固樹立終身學習的觀念,博采眾長,拓寬教育教學“活水”渠道。根據(jù)“區(qū)中小學校長繼續(xù)教育學習”的活動安排,結合自身專業(yè)發(fā)展需要,制定個人讀書學習計劃如下:

          一、指導思想:

          以區(qū)中小學第二屆“校園讀書節(jié)”為契機,把讀書作為個人精神成長和專業(yè)化發(fā)展的要求,養(yǎng)成“多讀書、讀好書、好讀書”的良好習慣,促進自己教育教學理論素養(yǎng)的能力以及教育教學管理能力的提高。

          二、讀書目標:

          1、通過學習教育經(jīng)典理論,轉變教育觀念,提高教育教學管理能力,進行教育創(chuàng)新。

          2、通過學習教育經(jīng)典理論,樹立正確的人生觀、價值觀,塑造自己良好的教師形象及學校管理者形象。

          3、通過學習教育經(jīng)典理論,豐富自身的人文涵養(yǎng),讓自己的生命在閱讀中更精彩。

          三、讀書內容:

          1、研讀校訂各級各類刊物:《吉林教育》、《教育科研動態(tài)》、《中小學校長》、《人民教育》等。

          2、閱讀有關學校管理層面的書籍:《學校發(fā)展策劃理論方法與實踐》、《校長時間管理—質量與效率的維生素》等。

          3、讀經(jīng)典教育著作:《給教師的一百條建議》、《陶行知文集》(其中的教育名篇)《愛彌爾》等。

          四、主要措施

          1、每日確保一小時的讀書時間。每周撰寫一篇讀書筆記;每月研讀1-2本教育刊物;每學期研讀一本教育名著,每學期撰寫一篇有價值的讀書心得。

          2、充分利用學校圖書室現(xiàn)有藏書,讀一些文學名著,加強自身的文學素養(yǎng)。

          3、善于將讀書活動中所取得的理論與實踐有機地結合,在實踐中加強反思與學習。

          4、將個人閱讀與集體閱讀有機結合,積極參加各類部門組織的讀書活動。

        個人讀書學習計劃 篇3

          “問渠哪得清如許,為有源頭活水來!痹谥R更新周期日益縮短的今天,教師僅有一桶水是遠遠不夠的?,教師還是那一桶“死水”是絕對不能適應時代要求的。因此,牢固樹立終身學習觀念,博采眾長,拓寬“活水”渠道,使自己的大腦不斷吐故納新,接受活化新知。厚積而薄發(fā)適應時代的需要,成為新時期有良好師德的教師,制定個人學習計劃如下:

          一、指導思想。

          1、把讀書作為教師精神成長和專業(yè)化發(fā)展的需要,逐步養(yǎng)成“多讀書、讀好書、好讀書”的良好習慣,促進自己更新及理論素養(yǎng)、教育能力、人文素養(yǎng)的整體提升,爭做人民滿意的教師,每天要研讀1小時。

          2、讀書要與反思相結合,提倡帶著問題讀書,研究問題,解決問題;讀書要與實踐相結合,學以致用,注重實效;要個人閱讀要與集中學習相結合,廣泛交流,相互啟發(fā),共同提高,理解新課程,融入新課程,實施新課程;

          二、讀書目標:

          1、通過學習教育經(jīng)典理論,轉變教育觀念,提高教育教學的能力、教育創(chuàng)新能力和教育科研能力。

          2、通過學習教育經(jīng)典理論,使自己業(yè)務精良,勝任新課程教學,成為符合素質教育要求的充滿生機活力的小學教師。

          3、通過學習教育經(jīng)典理論活動,樹立正確世界觀、人生觀、價值觀和教師職業(yè)觀,建立新型的師生關系,塑造良好的教師形象。

          4、通過學習教育經(jīng)典理論活動,豐富自身個人文涵養(yǎng),強化自身修養(yǎng)。

          5、讀寫結合,有所思就記錄下來,旨在養(yǎng)成習慣。養(yǎng)成做讀書筆記的習慣,養(yǎng)成固定時間讀書的習慣,從書中反思自己。重點談學習體會、感悟,提出思考性問題,

          三、讀書內容:

          1、《小學教學設計》、《小學數(shù)學教師》、《聽竇桂梅老師講課》。

          2、教育類的書籍:《家庭教育》、《夸贊孩子的藝術》。

          3、自己喜歡的文學性教強的書籍:雜志《讀者》、《家庭》、《女報》外國經(jīng)典名著等。

          4、兒童文學:《淘氣包馬小跳》、《海蒂》秦文君小說系列。

          四、讀書形式

          1、個人自學為主,集中學習為輔。充分利用課余時間閱讀有關書目,做好讀書筆記,寫好心得體會。及時認真地進行教學反思。讓讀書成為自己的自覺行動,學習成為自己的一種需要。

          2、網(wǎng)上閱讀與文本閱讀相結合。

          3、讀書活動與課堂教學相結合。要用現(xiàn)代教育思想指導教育教學工作實踐,緊緊圍繞學生發(fā)展和學生需求這個中心,為學生的發(fā)展提供開放的空間。邊學習教育理論,轉變教育觀念,邊總結自己的教育教學經(jīng)驗,進行自我反思。

        個人讀書學習計劃 篇4

          書也是一種高雅的情趣,讀書可以陶冶人的性格。讀書使人進步,使人明理,一本好書能給我們帶來無盡的樂趣和享受,甚至使我們終身受益。蘇霍姆林斯基要求教師要“讀書,讀書,再讀書!”閱讀應成為教師的一種基本生活方式。教師這種特殊的職業(yè)就決定了教師必須與書結緣,以書為友,走進書本,終生與書為伴。因此,我作為一名數(shù)學教師,要積極參與到學校的讀書活動中,努力通過讀書來滋養(yǎng)精神,提升品位,不斷提高師德素質和自身修養(yǎng),努力做家長滿意的,學生愛戴的人民教師。

          一、讀書活動目標

          1、通過學習教育經(jīng)典理論,使自己登高望遠,高空建瓴,指導與反思自己的教育實踐,激發(fā)自己的思維能力和對教育問題的批評性思考,努力轉變思想觀念、思維模式,進行教育創(chuàng)新;

          2、通過學習教育經(jīng)典理論,豐富自己的人生,讓生命在閱讀中更加精彩!

          3、通過學習教育經(jīng)典理論活動,在教師中形成積極進取、努力學習的氛圍。

          4、通過學習教育經(jīng)典理論活動,提升自己的理論和實踐水平,推進學校課程改革進程,全面提高自己的教育教學質量和效益,促進學校教育不斷發(fā)展。

          二、讀書選擇及活動要求

          1、讀書選擇

          根據(jù)專業(yè)發(fā)展的需要,自己制定好本期讀書學習計劃,每學期必須研讀兩本專著:(1)《黃愛華與智慧課堂》、(2)《孫雙金教學思想與經(jīng)典課堂》

          2.活動要求

          讀書形式以自學為主,集中學習為輔。認真撰寫讀書筆記、學習心得和教學反思,積極參與讀書交流會或報告會,通過多種形式交流自己的學習收獲。

          三、讀書活動具體安排

          1、讀書學習以自學為主,充分利用課余時間閱讀教育理論和學科專業(yè)知識等方面的專著。進行研究,尋求好的教法以省時、高效地達成新的教學目標。在學習過程中記下自己的觀點和看法,寫出反思和隨筆。特別是記錄自己每一天點點滴滴的收獲與體會。

          2、充分利用學校圖書室現(xiàn)有藏書,鞭策自己抓住課余空暇閱讀中、外名著,豐富自身的文學涵養(yǎng),努力做到要給學生一杯水,自己先有一桶水,甚至是大海。

          3、把教研活動和業(yè)務學習后的時間作為自己固定的讀書活動時間,及時把自己認真聽課、聽講座、學習先進的教育教學理論、經(jīng)驗,和同行討論教學中的收獲與困惑用文字形式記錄下來。

          4、要求自己在讀書的同時,寫下讀書心得,積極參與讀書交流活動,互相切磋,實現(xiàn)資源共享。

          5、讓讀書活動與課堂教學效果和相關教學活動相結合。本著學用一致、學以致用的原則,積極參與各種教師培訓活動,在實踐中加強學習與反思,積極參加上級部門組織的教師繼續(xù)教育公共必修知識的考核培訓。

          培根說:“讀書足以怡情,足以成才”。通過讀書,使我們的人生變得豐富多彩,不被社會、被時代、被學生、被我們的孩子所淘汰,我們應把讀書作為今天的選擇。通過讀書可以提升個人修養(yǎng)、拓展人生;通過讀書可以豐富生活、愉悅身心、靜享幸福;通過讀書可以讓我們懂得古今中外;通過讀書可以讓我們上知天文,下知地理。教師只有讀書,并且在讀書的過程中進行實踐研究,進行不斷反思,才能實現(xiàn)教師個人的專業(yè)發(fā)展,進而促進教師人生發(fā)展。讓我們都捧起書來,汲取越來越多的知識營養(yǎng),獲取越來越多的精神財富,提升自己的個人素養(yǎng),讓我們的課堂充滿生機和活力。

        個人讀書學習計劃 篇5

          第五屆“書香寒假”讀書活動開始了!為了能夠學到許多知識,學會運用書中優(yōu)美的詞句,就要多讀書、多看書。因此,我特意制定了一個“讀書計劃”。

          1、星期一至星期五,中午放學回到家,吃過午飯后,離下午上學還有一段時間,我要充分利用這段時間,讀20分鐘的圖書。當然,在午托部就要視情況而言。

          2、星期一至星期五,下午放學回到家,做完老師布置的作業(yè)后,還要再看看中午讀過的文章,并結合“五星本”上的作業(yè),寫一篇讀后感。

          3、星期六和星期天,除做完老師布置的作業(yè)以外,每天還要讀2個小時的課外書,并把文章內容大致的說一下,還要寫一篇讀后感。

          4、書的范圍要廣,不僅要讀優(yōu)秀故事書,還要讀優(yōu)秀作文,當然科普類的圖書也不能少,比如《少年兒童百科全書》等。

          5、讀書時聲音要大,要專心致志的讀;寫讀后感時不能夠敷衍了事。

          以上就是我的讀書計劃,我一定要嚴格遵守。

        個人讀書學習計劃 篇6

          世上萬物,皆屬身外,惟有一樣東西卻能點入肌膚,融入骨,讓我們耳聰目明,志存高遠,這便是書。

          天下風光在讀書。

          讀書讓我們懂得古今中外,讀書讓我們看到天上人間。我們無需回走千年,便可穿水泊上梁山,結識英雄好漢。我們無需逾越千里,便可問巴爾扎克,從人間喜劇里聽出悲意。我們無需跋山涉水,便可領略到名師大家的教學風范。教師———傳道授業(yè)解惑者,這種特殊的職業(yè)就決定了教師必須把讀書作為一生中的頭等大事。

          一、指導思想:

          書籍是人類進步的階梯,是全世界的營養(yǎng)品,在當今信息瞬息萬變的時代,教育者只有掌握大

          量的、有效的教育信息、不斷發(fā)展與人的認識能力和發(fā)展水平相適應的知識和技能,才能適應教育改革與發(fā)展的需要。多讀書,讀好書是必由之路。本人將積極響應我校在全體師生中開展"營造書香校園"的讀書活動,促使自己在閱讀中碰撞、激蕩升華、反思揚棄,堅固專業(yè)根基,提速專業(yè)發(fā)展。

          二、 活動目標:

          1、 每天閱讀一篇教育教學相關文章。

          2、 每月閱讀一本教育教學刊物。

          3、 每一個學期閱讀二本教育教學專著。

          4、 每一個學期寫好讀書筆記和讀書心得。

          三、具體讀書安排:

          每一個學期研讀兩本上級教育主管部門指定的專著,同時根據(jù)自己所教專業(yè)發(fā)展的需要自選相關書籍和文章閱讀學習。

          1、讀書學習以自學為主,充分利用課余時間閱讀上級教育主管部門指定的研讀專著、教育理論和學科專業(yè)知識等方面的專著。另外充分利用學校訂購的教學專著刊物,以省時、高效地達成新的教學目標。

         。1)堅持參加各種培訓活動,尤其是校本培訓,注重在培訓中錘煉自己。學習班級管理,課堂教學等先進理念,邊學習,邊教學,使理論聯(lián)系實際落到實處。

          (2)自購圖書閱讀。在學習過程中記下自己的觀點和看法,寫出反思和隨筆,特別是記錄自己每一天點點滴滴的收獲與體會。

          2、充分利用學校圖書室現(xiàn)有藏書,鞭策自己抓住課余空暇閱讀,豐富自身的涵養(yǎng),努力做到要給學生一杯水,自己先有一桶水,甚至是大海。

          3、把每周教研活動和業(yè)務學習后的時間作為自己固定的讀書活動時間,及時把自己認真聽課、聽講座、學習先進的教育教學理論、經(jīng)驗,和同行討論教學中的收獲與困惑用文字形式記錄下來。

          4、定期開展讀書交流活動。要求自己在讀書的同時,寫下讀書心得,和教研組的同行開展讀書交流活動,互相切磋,實現(xiàn)資源共享。

          5、定期檢查展示讀書筆記。每一個學期至少遴選一篇不少于20xx字的有較高質量的反思、隨想或論文參與各級各類論文評比活動。

          6、讓讀書活動與課堂教學效果和相關教學活動相結合。在學習理論專著的同時,更要開展向教學實踐的學習,本著學用一致、學以致用的原則,積極參與各種教師培訓活動,在實踐中加強學習與反思,平時的教學中多聽課,多向同行學習。

          四、具體讀書安排:

          第一學期學習《做一個有智慧的老師》、《興趣是最好的老師》等,每月和同學科的教師舉行一次讀書交流活動,每一個學期參加一次優(yōu)秀教學隨筆評選,還要參加一次論文評比。第二學期學習《我的教育理想》、《教育的理想和智慧》等,和同學科的教師舉行一次讀書交流活動,每一個學期舉行一次優(yōu)秀教學隨筆評選,參加一次論文評比,每一個學期向各類雜志投稿。

        個人讀書學習計劃 篇7

          在本學期里,我們結合學校的讀書節(jié)活動,繼續(xù)在班級開展讀書活動。進一步拓展學生的知識面,讓他們學到更多在課堂上學不到的東西,更加豐富學生的課余文化生活。讓書成為每一個學生的好朋友。從小讓學生養(yǎng)成愛讀書、愛看書的好習慣。并在博覽群書的.同時,進一步地陶冶學生的高尚的情操,獲得真知、樹立遠大的理想、享受美好生活和人生。進一步地積極營造良好的讀書氛圍,努力大造書香班級。結合本年級段實際情況制定如下讀書計劃:

          一、認真做好讀書準備:

          1、在班級里充分利用好班級的圖書角。

          2、發(fā)動全班學生自覺地捐出自己的好書。

          3、選出班級工作認真、負責的學生,及時地做好圖書的整理、借閱以及歸還的記載工作。

          二、具體措施:

          1、根據(jù)本班的實際情況和學生的年齡特點,開學初,制定好讀書計劃。

          2、積極發(fā)動學生參加“我讀書,我快樂”的活動中來。

          3、做好圖書的統(tǒng)計、登記工作。

          4、向學生宣傳為班級圖書角捐書,建立好本班的小書庫。

          5、教育學生不僅可以借閱本班的書,也可以向其他班級的同學借書看,要教育學生愛護書本,還要做到及時歸還。定期借閱、定期歸還。

          6、每周要借閱兩次,并且做好讀書筆記。

          7、將你看到的好詞、好句及時地整理、摘錄。

          8、自己還可以做一本剪貼本。

          三、閱讀時間:

          1、利用早晨的經(jīng)典閱讀時間進行閱讀、朗誦。

          2、充分利用每天午間時間閱讀。

          3、晚上同爸爸、媽媽一起閱讀。

          4、利用星期六、星期日的時間閱讀。

          四、閱讀內容:

          1、必讀書目:《上下五千年》《史記故事》《八十天環(huán)游地球》《一百個中國孩子的 夢》《雜交水稻之父袁隆平》《至圣先師孔子》

          2、 經(jīng)典誦讀《孔子語錄》、《魚我所欲也》、《陋室銘》、《愛蓮說》、《關雎》詩經(jīng)、《蒹葭》詩經(jīng)。

          3、推薦選讀書目《人類的故事》《埋在雪下的小屋》《哈佛家訓》

          五、讀書活動具體安排:【小學五年級個人讀書計劃】

        個人讀書學習計劃 篇8

          新學期初始,一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始,新開始象征著新的挑戰(zhàn)。作為學生,我一直秉著“不斷進步”的宗旨,在新學期我有以下學習計劃:

          一、首先,明確本身的專業(yè),明確本身即將面對的專業(yè)先充分了解它.

          二、積極認真完成每一次老師布置的作業(yè),做到主題突出,色彩鮮明,同時廣納各方意見,做到取人之長補己之短。

          三、注重學生會部門之間的宣傳交流工作,互相溝通。

          四、積極配合我院內部其它部門的工作,以及我院學生會的工作,共同努力,全力以赴。不管是生活,學習,思想,人際關系,工作等等,都要全面發(fā)展。

          第一學期是我的摸索階段,現(xiàn)在是我的實施階段,我要結合以前的學習經(jīng)驗來指定這學期的學習計劃. 首先,我要在學生會中磨煉本身,并且可以充實本身的課外生活.

          其次,我要在社會上尋找機會,找一些我能干的工作,來豐富本身的入社的能力.

          第三,廣交朋友,尋找機遇。

          第四,學習還是挺重要的,合理安排本身的自習時間.

          第五,不管今年有什么活動,我只要能參加的,盡量參加。

          第六,生活勤儉節(jié)約,不奢侈浪費.

          第七,認真抓住每一次機會,讓本身的能力盡量發(fā)揮.

          第八,生活中的點點滴滴,如果能舍得和放棄的,我都不會太在意,細節(jié)成就成功.

          第九,努力的完成每項任務,無論是大事、小事,都認真的對待,命運是可以靠本身爭取的.

          第十,活出本身的人格和尊嚴,對本身做全面詳細的分解,爭取在畢業(yè)之前,合理利用學校的天時、地利、人杰,在學校多考一些證件,豐富本身的人生空白。

          第十一,學會自定目標與計劃,有了目標才會有努力的方向,有了計劃才能合理規(guī)劃,才會有奮斗的激情。

          第十二,20xx年一起加油吧!

        個人讀書學習計劃 篇9

          書籍是人類寶貴的精神財富,讀書是人們重要的學習方式,是人生奮斗的航燈,是文化傳承的通道,是人類進步的階梯。有句英國諺語:“書籍不讀如廢紙”可見讀書的重要性。教師的一個重要特征就是愛好讀書、樂于學習,善于從有用的書中中汲取營養(yǎng)。所以,我要多讀書,不斷更新教育理念,豐富自身人文涵養(yǎng)和生活、生存的能力及自我保健。

          一、讀書目標

          (一)讓我自己成為更富內涵的教師

          通過學習教育經(jīng)典理論,提升我自己的理論和實踐水平,重構自身專業(yè)知識結構,提高自身修養(yǎng),豐富我自己的人生。

          (二)在讀書中提高我自己的思想境界。

          通過品讀美文,豐厚我自己的文化底蘊,構建我自己的精神家園。以“營造書香教師,利用一切可以利用的時間進行讀書學習,為師生的共同成長打下堅實的基礎,為建設文明社會,推動學習型社會的形成作出我應有的貢獻。

          (三)在讀書中提高我自己的生活保健意識。

          通過讀醫(yī)學書籍,了解保健常識、利用保健常識、健全體魄,有了健全的體魄才能更好的做事。同時也把保健常識轉告同行,一起分享健康與快樂。

          二、讀書時間安排

          確保我自己每日下午安排一定的讀書時間,充分利用網(wǎng)絡,進行網(wǎng)上閱讀,了解、把握教育教學的信息和動態(tài),利用qq群與同行交流心得。

          三、閱讀安排:

          1、《新課改心理健康教育活動設計與教學指南》

          2、《綜合實踐活動課程開發(fā)》

          3、《新課程中的教師角色與教師培訓》

          4、《新課程中教師行為的變化》

          5、《賞識你的孩子——一個父親對素質教育的感悟》

          6、《不生病的智慧》

          7、《求醫(yī)不如求己》

          四、讀書步驟安排:

          (一)根據(jù)自身的實際制訂切實可行的讀書計劃,結合教育局推薦的繼續(xù)教育書目及有利于提高我自己各方面能力和水平的書籍有重點地加以閱讀。

          (二)充分利用學校圖書室、閱覽室的設備和書籍。

        個人讀書學習計劃 篇10

          一、讀書目標:

          1.知識提高:讓自己成為更富內涵的老師。

          2.意識提高:在讀書中提高自己的思想境界。

          3.能力提高:實際教育教學中提高理論聯(lián)系實際的能力。

          二、在讀書活動中遵循思路:

          1.堅持“讀書促進思考,思考促進成長”的原則,將精讀與泛讀相結合,讀書時及時記下自己的讀書體會,將讀書與反思相結合,不斷促進自己的專業(yè)成長。

          2.積極發(fā)表自己的讀書點滴體會。

          3.將讀書融入教學的相關環(huán)節(jié)和步驟,不斷更新自己的教學觀念,提高自己的教學實踐能力。

          4.通過讀書活動讓自己能學會享受閱讀、享受教育、享受人生,提高生命質量。

          三、讀書內容:

          1.研讀專著:《愛的教育》

          2.專業(yè)理論:《主題活動與幼兒成長》

          3.每月必讀:《學前教育》

          4.解讀綱要:《幼兒園教育指導綱要(試行)》

          四、主要措施:

          1.積極參加學校組織的集體讀書學習活動。

          2.充分利用網(wǎng)絡資源,舉辦網(wǎng)上電子閱讀,開闊自己的視野。

          3.以品讀為主,認真書寫讀書心得體會。

          4.讀書要與思考有機結合。

        【個人讀書學習計劃】相關文章:

        個人讀書學習計劃范文-學習計劃12-24

        個人讀書學習計劃06-08

        個人的讀書學習計劃06-08

        個人讀書學習計劃02-18

        個人讀書學習計劃08-26

        個人讀書學習計劃08-26

        個人讀書學習計劃08-26

        個人讀書學習計劃08-26

        個人讀書學習計劃08-26

        個人讀書學習計劃08-26

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>