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      2. 讀書計劃

        時間:2022-05-19 09:48:38 讀書計劃 我要投稿

        【實用】讀書計劃集錦八篇

          時光飛逝,時間在慢慢推演,我們的工作又進入新的階段,為了今后更好的工作發(fā)展,該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢?以下是小編收集整理的讀書計劃8篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        【實用】讀書計劃集錦八篇

        讀書計劃 篇1

          “讀萬卷書,行萬里路!焙脮谑篱g是數(shù)不勝數(shù)的,但你不去積累是不行的!說干就干,第一步,先制定一個讀書計劃吧!

          以下是計劃內(nèi)容:

          1.我會選擇頭腦清醒的上午讀書。

          2.每一天讀書的時間一樣,內(nèi)容不一。

          3.我會選擇以四天一本書為標(biāo)準(zhǔn),但一定要透徹明白理解和不認(rèn)識的字標(biāo)上拼音。做到預(yù)習(xí)后再讀,并且讀一遍要有讀一遍的用途。

          4.前四天我要讀《假如給我三天光明》,后四天我要讀《簡愛》,在依次讀《魯濱遜漂流記》、《中華上下五千年》等小學(xué)生必讀經(jīng)典。

          5.每讀一本書要做好讀書筆記,并在書中做好必要體會,確保每篇的重點知識不會流失。

          讀書計劃有了,相當(dāng)于有了目標(biāo),進行下一步,開始行動!

        讀書計劃 篇2

          一、閱讀目標(biāo):

          1、本學(xué)期師生共讀《窗邊的小豆豆》、《水滸傳》(青少年版)及金波的《和樹談心》三本書,同時要求學(xué)生大量閱讀各類書籍,一學(xué)期每人至少閱讀5本課外書。

          2、養(yǎng)成在課余時間主動、自覺地閱讀課外書的良好習(xí)慣。

          3、掌握閱讀課外書的方法,學(xué)會有選擇有方法地讀書,學(xué)會摘錄、思考、與他人交流分享閱讀感受,讓閱讀更有效、更有意義。

          4、建設(shè)“書香”家庭,向家長宣傳讀書的重大意義及孩子課外閱讀的要求,結(jié)合實際情況開展“親子共讀活動”。

          5、真正培養(yǎng)孩子的閱讀興趣,讓他們的童年浸潤在沁人心脾的書香里。

          二、準(zhǔn)備工作

          1、充實班級圖書角。每位學(xué)生帶至少兩本課外書來,進行編號、登記,然后放至班級圖書角,供其他同學(xué)借閱。

          2、制訂班級圖書角借閱制度,推選班級圖書管理員。

          3、購買《窗邊的小豆豆》、《水滸傳》(青少年版)及金波的《和樹談心》三本書。

          4、在開學(xué)初的家長會上,向家長作好宣傳工作,要求家長為孩子準(zhǔn)備一個書架,并經(jīng)常為孩子購買圖書,營造書香家庭。

          三、具體計劃

          1、每位學(xué)生制定一份簡單的讀書計劃,貼于采蜜集首頁。引導(dǎo)學(xué)生充分合理地利用課余時間來讀書。如安排中午的時間,晚上完成家庭作業(yè)后的時間,周六、周日的休息時間讀書。每天讀書不得少于半小時。

          2、營造濃濃的讀書氛圍。在班級中建設(shè)好“讀書角”,專人負責(zé)管理,及時做好圖書修補、更新、添置工作。

          3、在教室墻壁上開辟“成長的書香”欄目。其中分成四塊,分別是“好書推薦”、“精彩情節(jié)”、“讀書心得”和“讀書標(biāo)兵”,宣傳讀書專題內(nèi)容,定期展示學(xué)生的采蜜集、讀后感等,并隆重展示班級讀書小標(biāo)兵的照片及讀書成果。

          4、每周精選金波《和樹談心》中的一篇文章,于周五早晨課外閱讀時間,和學(xué)生一起閱讀,并在閱讀的基礎(chǔ)上有選擇地對好詞好句進行背誦記憶。

          5、充分利用周五晨讀及班隊活動,舉辦“讀書博覽會”,以“名人名言”、“書海拾貝”“我較喜歡的……”“好書推薦”等向同學(xué)介紹自己看過的好書、新書,交流彼此在讀書活動中的體會,在班級中形成良好的讀書氛圍。

          6、每月一次評選班級讀書小標(biāo)兵,隆重地進行獎勵表彰。

          四、每周閱讀指導(dǎo)安排

          周次具體安排

          第一周

          1、制訂班級讀書計劃。

          2、做好班級圖書角的布置工作。

          3、推選班級圖書管理員,制訂班級圖書借閱制度。

          第二周1、學(xué)生制訂個人閱讀計劃。

          2、上一節(jié)課外閱讀指導(dǎo)課,《窗邊的小豆豆》。

          第三周1、指導(dǎo)閱讀《窗邊的小豆豆》

          2、周五晨讀:交流小豆豆生活中的一件趣事。

          第四周1、繼續(xù)閱讀《窗邊的小豆豆》

          2、周三班隊課,和小豆豆交朋友,說一說自己生活中的趣事。

          3、評選本月班級讀書小標(biāo)兵。

          第五周1、國慶假期繼續(xù)閱讀《窗邊的小豆豆》

          2、寫一篇讀后感。

          第六周1、以“我眼中的小豆豆”或“美好的巴學(xué)園”為題開一個讀書交流會。

          2、帶學(xué)生去初步讀一讀黑柳徹子的相關(guān)書目,如《丟三落四的小豆豆》等。

          第七周

          1、利用班隊課帶學(xué)生初步了解本學(xué)期要讀的三本書之一《水滸傳》。

          2、周五晨讀,精彩導(dǎo)讀:水滸人物。

          第八周

          1、每天晚上讀書作業(yè):讀《水滸傳》半小時以上。

          2、周五晨讀:帶學(xué)生到多媒體教室觀看《水滸傳》電視精彩片段。

          3、評選本月班級讀書小標(biāo)兵。

          第九周

          1、閱讀《水滸傳》。

          2、周五晨讀:水滸故事我來講。

          第十周

          1、閱讀《水滸傳》

          2、周五晨讀:指導(dǎo)閱讀水滸故事,分析人物特點。

          第十一周1、閱讀《水滸傳》

          2、制作卡片,介紹水滸人物。

          3、周五晨讀:水滸人物大比拼

          第十二周1、閱讀《水滸傳》,嘗試寫讀后感。

          2、班隊課:《水滸傳》故事演繹。(精選片段,分角色讀讀演演)

          3、周五晨讀:《水滸傳》讀后感交流。

          4、評選本月班級讀書小標(biāo)兵。

          第十三周1、閱讀《水滸傳》、《和樹談心》

          2、周五晨讀:精彩導(dǎo)讀,走近金波。

          第十四周1、閱讀《水滸傳》、《和樹談心》

          2、周五晨讀:指導(dǎo)閱讀《和樹談心》中的一篇。

          第十五周1、閱讀《水滸傳》、《和樹談心》

          2、周五晨讀:指導(dǎo)閱讀《和樹談心》中的一篇。

          第十六周1、閱讀《和樹談心》

          2、周五晨讀:《和樹談心》美文誦讀比賽。

          3、評選本月班級讀書小標(biāo)兵。

          第十七周1、閱讀《和樹談心》

          2、周五晨讀:《和樹談心》讀書感受交流。

          第十八周1、總結(jié)讀書活動,交流讀書感受。

          2、評選本學(xué)期班級讀書之星。

        讀書計劃 篇3

          由于**年我將由本科學(xué)習(xí)的經(jīng)濟管理系會計學(xué)專業(yè)轉(zhuǎn)入較為陌生的人力資源,需要在最短時間對新崗位專業(yè)知識進行學(xué)習(xí)掌握并熟練運用,故今年學(xué)習(xí)計劃以崗位相關(guān)法律法規(guī)、專業(yè)類書籍及管理類書籍為主,本專業(yè)繼續(xù)學(xué)習(xí)、修身養(yǎng)性及興趣愛好為輔。

          一、學(xué)習(xí)考試類:

          1、人力資源管理師:

          《基礎(chǔ)知識》、《企業(yè)人力資源管理人員(下冊)》、《人力資源管理師考試指南》

          2、職稱英語

          3、統(tǒng)計證

          4、注冊會計師 《會計》、《經(jīng)濟法》(選修項目)

          二、精讀書目:

          《勞動法》、《勞動合同法》、《物權(quán)法》

          《執(zhí)行力》【美】保羅·托馬斯 大衛(wèi)·伯恩 白山譯 中國長安出版社 20萬字

          《博弈游戲》白波 哈爾濱出版社 20萬字

          另人力資源管理類書目尚在選購中

          三、泛讀書目:

          《人性管理》曾仕強 東方出版社 27萬字

          《跟我學(xué)減輕壓力》 呂叔春 海潮出版社22萬字

          《思想的聲音:在北大聽講座》中國城市出版社 22萬字

          《這樣讀史更有趣》

          《曾國藩智謀全書》曾國藩 北京出版社 31萬字

          《品三國》易中天 上海文藝出版社 23萬字

          《千年一嘆》余秋雨 作家出版社 35萬字

          《人間詞話》王國維 陜西師范大學(xué)出版社 10萬字

          四、學(xué)習(xí)方式:

          1、定期寫讀書心得

          2、分享推薦有意義文章

          3、學(xué)會張馳有度地處理工作壓力,在學(xué)習(xí)減壓的同時更注意增壓的方式方法

          4、年底論文:以學(xué)習(xí)到的書面知識為論據(jù),以不斷總結(jié)的實際工作經(jīng)驗為論證,寫一篇人力資源管理——職工教育方向的論文。

        讀書計劃 篇4

          時間真如白駒過隙,在平淡與忙碌中,一個學(xué)年就這樣一晃而過。這是我與孩子們相處的第二個學(xué)期,感覺孩子們的成長真的是不經(jīng)意的。不經(jīng)意間,他們的個頭竄高了很多;不經(jīng)意間,他們懂事了很多;不經(jīng)意間,他們學(xué)會了很多……不經(jīng)意間,他們就這么一點一滴地成長起來了。而我作為他們的同行者,作為他們成長的見證者,最大的感受,就是欣喜。

          有人把教師比作園丁,把學(xué)生比作小樹;有人把教師比作耕耘者,把學(xué)生比作肥沃的田野。這兩種比喻都很精妙。班主任的任務(wù)不只是修枝剪葉,還有播種、施肥、鋤草……回顧這一學(xué)年的班主任工作,讓我深切地體會到:只有全體學(xué)生和班主任共同努力,增強集體凝聚力,創(chuàng)設(shè)融洽的學(xué)習(xí)氛圍,才能促進班風(fēng)班貌整體發(fā)展,從而使學(xué)生在各方面得到進步。班主任工作是瑣碎的,總結(jié)一下,在平時,我主要將工作重點分為以下幾個方面:

          一、班級紀(jì)律方面

          一個班級,要想有良好的班風(fēng),必須要有良好的紀(jì)律才行.因而,我從以下幾點入手:

          1.課堂紀(jì)律

          首先師生共同制定班規(guī)班紀(jì),并制定相應(yīng)的獎懲辦法.這樣學(xué)生既感到有趣,又有動力,而且可以在不知不覺中遵守紀(jì)律.由于是孩子們自己制定的,這樣變被動的各種要求為主動的行為,有助于學(xué)生將文字內(nèi)化為行為.我們班的宗旨是"說到就要做到."

          2.課間紀(jì)律

          課間是學(xué)生輕松休息的時間,良好的課間紀(jì)律將會給整個校園帶來活躍而輕松的氣氛.然而,豐富多彩的課間活動,同時存在許多安全隱患。我們教室在教學(xué)樓二樓,強調(diào)學(xué)生上下樓梯一定注意安全,下課只能在教學(xué)樓前的操場上玩,不可以上高一級樓層,同時不準(zhǔn)爬教學(xué)樓前的鐵柵欄,以免發(fā)生危險。同時強調(diào)學(xué)生不可以瘋打鬧,下課上廁所要走彩磚,不要到操場上。

          3.路隊紀(jì)律

          為了讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,適應(yīng)集體生活,將在班級開展"路隊小標(biāo)兵"評比活動,使學(xué)生不僅做到快,齊,靜,而且能夠進行自主管理.每一個路隊將分別設(shè)立一個路隊小隊長,每天定時向班級匯報路隊情況,及時監(jiān)督,及時管理樹立榜樣。我同時強調(diào) 上學(xué)自覺排好路隊,放學(xué)路隊要整齊,不要說笑。

          二、培養(yǎng)學(xué)生中的榜樣

          二年級的學(xué)生雖然接受過一年的學(xué)校教育,但自理能力、自學(xué)性還較差,要讓他們盡快養(yǎng)成良好的習(xí)慣,必須先培養(yǎng)好得力的班干部,給每一位同學(xué)一個機會,考察一個星期,看誰各方面的能力最強,表現(xiàn)最好,然后才選出最好的那位作為班長,為全班同學(xué)樹立榜樣,其他的班干部也同樣,只要誰有進步,表現(xiàn)好,就給他機會。這樣,我想同學(xué)們都會從各方面爭著表現(xiàn),良好的習(xí)慣也就會很快形成。

          三、其他方面

          班級管理中還應(yīng)注重個體的發(fā)展,在各項活動中挖掘各種人才及學(xué)生的潛力,使班上的每個同學(xué)都能在某一方面得到進一步的發(fā)展.因此,在班級繼續(xù)開展各種活動. 如:文明小標(biāo)兵評選,小書法家,小發(fā)明家,小詩人,數(shù)學(xué)小博士和愛書人等各種評比活動.在這些活動中,大力推出新人,新作,讓每個孩子都敢于面對大家展示自我,充分鍛煉自己,提高學(xué)生的自信心.另外,充分利用班級板報中的德育陣地,加強管理. 同時張貼學(xué)生的小作品。

          四、加強與家長間的交流

          家庭教育和學(xué)校教育是密不可分的,尤其是班主任工作,更加需要家長的理解和支持。我特別注重和家長建立良好的關(guān)系,加強和家長間的交流。

          這學(xué)期,我將對每位學(xué)生的家長都進行了電訪,告訴他們孩子在學(xué)校的表現(xiàn)。當(dāng)孩子有了什么進步,孩子生病了,孩子這段時間學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳……我都會及時與家長取得聯(lián)系,使家庭教育和學(xué)校教育同步,更好地促進了孩子的健康成長。

          一個集體就像一艘船,載著學(xué)生越過江河湖海,駛向理想的彼岸;一個集體猶如一個大家庭,每一個學(xué)生如親人一樣相互關(guān)心、互相幫助、共同進步。 班主任工作更多的是一種鎖碎,一種默默的付出。作為一名年輕的教師,在今后我將會同我的孩子們共同努力創(chuàng)造美好前景!

        讀書計劃 篇5

          一.指導(dǎo)思想

          讀書破萬卷,下筆如有神!書籍是學(xué)生不可或缺的精神食糧。書是人類的朋友,書是人類進步的階梯。《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出:培養(yǎng)學(xué)生廣泛的閱讀興趣,擴大閱讀面,增加閱讀量,提倡多讀書、好讀書、讀好書、讀整本的書,鼓勵學(xué)生自主選擇閱讀材料。為能更好地貫徹這一新課標(biāo)要求,著眼于八年級學(xué)生的終身發(fā)展,讓課外書為學(xué)生打開一扇扇窗,開啟一道道門,讓他們看到一個魅力無窮的大千世界。豐富他們的知識,開闊他們的視野,活躍他們的'思維,陶冶他們的情操,使他們體驗:我讀書,我幸福!

          二.活動目的

          1.激發(fā)學(xué)生讀書的興趣,養(yǎng)成博覽群書的好習(xí)慣。

          2.使學(xué)生開闊視野,增長知識,發(fā)展智力,陶冶情操,充實學(xué)生文化底蘊,提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

          3.促進語文課堂教學(xué)的改革,以讀促寫,走讀寫結(jié)合之路,提高教學(xué)質(zhì)量。

          4.營造書香班級,塑造內(nèi)涵豐富、特色鮮明的校園文化。

          三、活動的主題

          閱讀能致遠書香能修身

          四、具體措施

          (一)構(gòu)建閱讀體系

          1、制定讀書計劃書:

          (1)每個學(xué)生結(jié)合個人實際,每學(xué)期制定出讀書成長規(guī)劃和讀書目標(biāo),具體格式可讓學(xué)生根據(jù)自己喜好來設(shè)計裝飾,使其生動活潑、各具特色,其中要有讀書的內(nèi)容、目標(biāo)、措施、實施時間等。

          (2)每個學(xué)生結(jié)合實際情況,制定相應(yīng)的班級讀書目標(biāo)和讀書成長規(guī)劃,其中要有措施、有保障、有效果、有考評,簡潔明了,易于操作。

          (3)組織一次“讀書計劃”展示活動。

          2、編制閱讀書目,合理選擇讀物,不同孩子閱讀的內(nèi)容、重點,形式應(yīng)有所不同。八年級學(xué)生的思想已經(jīng)較成熟,閱讀速度快,識字量較多,因此可選擇中長篇文章。

          推薦閱讀的圖書:《海底兩萬里》、《名人傳》、《培根隨筆》、《水滸傳》、《文化苦旅》等。

          (二)廣開書源,開發(fā)閱讀環(huán)境

          1、建立三級書庫,讓學(xué)生有書可讀

          (1)教育學(xué)生節(jié)約零用錢用于購買課外讀物,建立個人小書庫。

          (2)調(diào)查家中的藏書量和種類,特別是適合中學(xué)生的書籍,作出統(tǒng)計,繪制成表,要求每人選一至兩本帶到學(xué)校,建立班級小書庫。將根據(jù)班級小書庫的圖書數(shù)量、出借記錄、管理制度等評比最佳小書庫。

          (3)圖書角定時向?qū)W生出借圖書(每月3次)。(提倡同學(xué)與同學(xué)之間建立“好書交換站”,定期舉行“好書換著看”活動。)

          (4)班級小書庫實行全天性開放,充分利用每分每秒的時間,保證學(xué)生在一天中的讀書時間不少于1小時。

          (5)班級的布置:在教室四周雪白的墻壁上用毛筆書寫或電腦打印一些關(guān)于讀書的名人名言,讓學(xué)生一走進教室就置身于濃濃的閱讀氛圍之中。在班級里布置一個可供隨時借閱精彩圖書的角落。

          2、改革語文課堂教學(xué),保證課外閱讀正常、有效地開展

          (1)每周一、三、五、六的早自習(xí),為規(guī)定閱讀時間,由語文老師和讀書管理員組織,可朗讀所教的課文,可翻閱課外讀物,也可以以“名人名言”“書海拾貝”“我最喜歡的”“好書推薦”等小板塊,向同學(xué)們介紹自己看過的新書、好書或好文章,交流自己在讀書活動中的心得體會,形成良好的班級讀書氛圍。

          (2)每天的語文課利用課前的三五分鐘背出一首古詩,每周從語文課中擠出一節(jié)課作為閱讀指導(dǎo)課,可進行閱讀交流、新書介紹和讀法指導(dǎo)等。

          (三)積極組織讀書活動,檢查讀書效果。

          1、建立讀書成長冊

          (1)每個學(xué)生都要建立一本“讀書成長冊”,將讀書活動中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言、心得體會以及每學(xué)期制定的讀書計劃書,參加讀書實踐活動的作品,獲獎情況等記錄下來。

          (2)如有機會,將定期組織全校師生參觀、評比“讀書成長冊”。

          2、出讀書小報

          (1)學(xué)生在老師或家長的幫助下,收集有關(guān)報刊小資料、格言和讀書的心得體會等,每學(xué)期出版兩期讀書小報。

          (2)班委會每學(xué)期組織一次讀書小小報評比活動。

          3、開展“讀書節(jié)”活動

          4、“讀書活動積極分子”評比

          每學(xué)期能讀書5本以上,并能精讀其中5篇的學(xué)生,在本班讀書活動管理小組考核中申報,可評為校讀書活動積極分子。學(xué)校還要積極組織學(xué)生開展有關(guān)的讀書實踐活動,如:故事會、朗讀會、演講比賽、讀書心得交流、調(diào)查報告、書簽制作、讀書征文比賽、報刊剪輯等閱讀知識競賽、作文比賽等,激勵學(xué)生,增強讀書興趣,體驗成功的快樂。

          5、老師做好導(dǎo)讀工作,教給學(xué)生閱讀方法

          提倡個性閱讀,教給學(xué)生讀書做記號,讀書做筆記的批注讀書法。要求學(xué)生將讀書活動中讀到的精彩片段、好詞好句、名人名言摘錄在“采蜜本“中,做好每天的摘錄和評價。

          6、開展家庭讀書活動

          提倡在家庭中開展親子閱讀活動,讓家長引導(dǎo)孩子選擇合適的讀物和孩子共讀一本書,共議一本書,再由家長每周將課外閱讀情況做簡單簽署。

        讀書計劃 篇6

          作為一名幼兒教師,要通過讀書學(xué)習(xí)不斷更新自己的教育理念。用新的思想,新的理念指導(dǎo)與反思自己的教育教學(xué)。

          計劃:

          一、讀書目標(biāo):

          1.豐富自己的教育理念,提高自身創(chuàng)新能力

          2.更深入地鉆研教材

          3.提升自身氣質(zhì),伸展自身個性。

          二、讀書內(nèi)容:

          《別讓孩子輸在起跑線上》《哈佛家訓(xùn)》

          三、實施措施:

          1、積極參加園內(nèi)組織的集體讀書學(xué)習(xí)活動。

          2、充分利用業(yè)余時間,每天保證半小時的讀書時間,讓讀書成為自己每天生活節(jié)奏的一部分,讀書學(xué)習(xí)成為自己的一種需。 要。

          3、讀書過程中記下自己的觀點和看法,積極與老師們交流學(xué)習(xí),在教育教學(xué)中要多反思、多總結(jié),認(rèn)真書寫讀書心得。

          4、堅持做好讀書筆記,摘錄教育教學(xué)中值得學(xué)習(xí)的知識。

          我希望通過我的讀書實踐,能大面積提高自己的理論述評,科研能力和運用理論處理教學(xué)實際問題,提高人文素養(yǎng),培養(yǎng)完善的讀書人格,成為有知識更有文化底蘊的優(yōu)秀教師。

        讀書計劃 篇7

          教師的一個重要特征就是愛好讀書,善于從中外經(jīng)典著作中汲取營養(yǎng)。從某種意義上說,一個喜歡讀書、擅長思考、富有愛心、誨人不倦的人成長為優(yōu)秀教師或教育大師的可能性,比不愛閱讀、不愛讀書的人要大得多。為了促進教學(xué)實踐與理論的結(jié)合,提高自己的政治、業(yè)務(wù)水平和師德修養(yǎng),使自己的教育教學(xué)行為更能符合時代的要求,故在新學(xué)期始,結(jié)合自己的自身實際情況,制訂個人讀書計劃:

          一、書籍的選擇

          避免形式主義,走過程,緊密結(jié)合自身的教學(xué)實際,著眼于教材、教法、學(xué)法和教學(xué)管理選擇切合自己實際的書籍。

          閱讀《英語課程標(biāo)準(zhǔn)及解讀》、《外語教學(xué)法》,通過讀書,進一步使自己更加懂得學(xué)生對英語學(xué)科的心理狀況,以便于在教學(xué)過程中適時選擇合理的教學(xué)方法,提高學(xué)生對英語學(xué)科的喜愛。

          二、讀書時間安排

          確保自己每日有一定的讀書時間,在時間上給予保證,堅持撰寫教育隨筆、讀書筆記、案例反思等,確保每學(xué)期做一本讀書筆記。積極參加交流、討論等活動,及時消化,及時反思,從而有效地提升了自身的實踐智慧,促進了自己的專業(yè)發(fā)展。

        讀書計劃 篇8

          1、每天給自己定一個學(xué)習(xí)量,適量就好,多了也不容易學(xué)進去,反而打擊自信心。

          2、早上要早起,不管晚上弄到多晚,都要強制自己早起。這樣就形成了一種習(xí)慣,不至于將生物鐘倒過來,在開學(xué)的時候還得強行倒回去,對身體好。如果覺得自己在早上比較容易背書的話,則可以在早上的時候去背一些單詞,古詩詞等。中學(xué)生提高自己的文學(xué)素養(yǎng)也是必要的,無論是文科理科

          3、預(yù)習(xí)九年級上冊書(為下學(xué)期打好基礎(chǔ));

          4、幫助父母做一些家務(wù),為父母減輕一些負擔(dān)。

          5、早上一般都不會熱,在不下雨的時候,可以試著晨跑,強身健體也會是有必要的。

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