1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 讀書(shū)計(jì)劃

        時(shí)間:2022-05-11 16:02:43 讀書(shū)計(jì)劃 我要投稿

        【必備】讀書(shū)計(jì)劃匯總5篇

          時(shí)間的腳步是無(wú)聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們的工作又邁入新的階段,該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個(gè)計(jì)劃了。計(jì)劃怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢?以下是小編整理的讀書(shū)計(jì)劃5篇,希望對(duì)大家有所幫助。

        【必備】讀書(shū)計(jì)劃匯總5篇

        讀書(shū)計(jì)劃 篇1

          一、讀書(shū)指導(dǎo)思想:

          用心參與學(xué)校的讀書(shū)活動(dòng),將讀書(shū)活動(dòng)融入到自己的教育教學(xué)工作當(dāng)中,促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐與理論的結(jié)合與反思,提高師德素質(zhì)和自身修養(yǎng),滿足學(xué)校建設(shè)學(xué)習(xí)型組織的需要。

          二、讀書(shū)目標(biāo):

          1、讓自己成為更富內(nèi)涵的老師、透過(guò)學(xué)習(xí)教育經(jīng)典理論,豐富自己的人生,提升自己的理論和實(shí)踐水平,提高自己教育教學(xué)的質(zhì)量和效益。

          2、在讀書(shū)中提高自己的思想境界。通過(guò)品讀美文,多沾書(shū)氣,多聞書(shū)香,成為與書(shū)為友的“書(shū)蟲(chóng)”。在讀書(shū)中成長(zhǎng),使自己融到我校學(xué)習(xí)型學(xué)校的建設(shè)之中。

          三、讀書(shū)資料:

          1、經(jīng)典閱讀《教育的理想與信念》《給教師的100條新推薦》《陶行知教育名篇》

          2、推薦閱讀(一本書(shū)):《蘇霍姆林斯基給教師的100條推薦》

          3、一般閱讀:《小學(xué)數(shù)學(xué)教育》《小學(xué)教學(xué)》

          四、我的讀書(shū)措施:

          1、根據(jù)學(xué)校讀書(shū)活動(dòng)規(guī)劃和教研組的計(jì)劃制定個(gè)人切實(shí)可行的讀書(shū)計(jì)劃。

          2、充分利用課余時(shí)間閱讀有關(guān)書(shū)目,做好讀書(shū)筆記,寫(xiě)好心得體會(huì)。

          3、讀書(shū)活動(dòng)與課堂教學(xué)相結(jié)合。邊學(xué)習(xí)教育理論,邊總結(jié)自己的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn),進(jìn)行反思。

          4、主動(dòng)與同事交流,討論讀書(shū)體會(huì)心得。利用群眾備課、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、教研活動(dòng)的時(shí)間,用心和其他老師交流好書(shū),感悟讀書(shū)心得。

          5、每學(xué)期末認(rèn)真撰寫(xiě)一份讀書(shū)心得或經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。

          認(rèn)真貫徹落實(shí)制定的讀書(shū)計(jì)劃,完成相關(guān)書(shū)籍的閱讀,做到理論聯(lián)系實(shí)際,不斷提高理論及實(shí)踐潛力。作好讀書(shū)筆記,認(rèn)真完成一份讀書(shū)心得。通過(guò)讀書(shū)活動(dòng)逐步提升自己的文化內(nèi)涵和修養(yǎng),培養(yǎng)自身良好的閱讀習(xí)慣。

        讀書(shū)計(jì)劃 篇2

          一、活動(dòng)目標(biāo)

          在三年級(jí)基礎(chǔ)上,進(jìn)一步打開(kāi)學(xué)生的閱讀視野,達(dá)到課標(biāo)的“閱讀”要求。(課標(biāo)要求略)

          二、價(jià)值取向

          情趣閱讀,互動(dòng)閱讀。

          三、活動(dòng)措施

          1.制定讀書(shū)計(jì)劃書(shū)

          2.舉辦讀書(shū)博覽會(huì)

          ◆每個(gè)學(xué)生每學(xué)期要讀5本書(shū)以上,并精讀其中5篇文章。

          ◆每天上午課前十分鐘,各班級(jí)舉辦“讀書(shū)博覽會(huì)”,以“名人名言”、“書(shū)海拾貝”、“我最喜歡的___”、“好書(shū)推薦”等小板塊,向同學(xué)們介紹看過(guò)的新書(shū)、好書(shū),交流自己在讀書(shū)活動(dòng)中的心得體會(huì),在班級(jí)中形成良好的讀書(shū)氛自己看圍。

          ◆出讀書(shū)小報(bào)

          3.建立少年小書(shū)庫(kù)

         。1)讀書(shū)活動(dòng)中,各班召開(kāi)題為“我是這樣建立小書(shū)庫(kù)的”班隊(duì)會(huì),大家集思廣益,談?wù)撊绾钨I書(shū)、存書(shū)、讀書(shū)。

         。2)在校級(jí)圖書(shū)室的基礎(chǔ)上,每個(gè)學(xué)生建立起個(gè)人小書(shū)庫(kù),每個(gè)班級(jí)建立起班級(jí)圖書(shū)角。

          4.建立好書(shū)交換站

          同學(xué)與同學(xué)之間,班級(jí)與班級(jí)之間可建立“好書(shū)交換站”,定期舉行“好書(shū)換著看”的活動(dòng);每個(gè)學(xué)生每學(xué)期向?qū)W校捐一本書(shū),書(shū)后附上一篇自己的讀書(shū)心得,進(jìn)一步充實(shí)校級(jí)圖書(shū)室,把校圖書(shū)室建成最大的圖書(shū)交換站和交流站。

          5.召開(kāi)讀書(shū)報(bào)告會(huì)

        讀書(shū)計(jì)劃 篇3

          蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò):"無(wú)限相信書(shū)籍得力量,是我得教育信仰得真諦之一。"巴丹說(shuō):"閱讀不能改變?nèi)松瞄L(zhǎng)度,但可以改變?nèi)松脤挾。閱讀不能改變?nèi)松闷瘘c(diǎn),但可以改變?nèi)说媒K點(diǎn)。"營(yíng)造書(shū)香校園,教師這種特殊得職業(yè)就決定了每一位教師都要成為"讀書(shū)人",成為學(xué)生讀書(shū)得楷模。為了加強(qiáng)"書(shū)香校園"得建設(shè),增強(qiáng)教師得讀書(shū)意識(shí),促進(jìn)教師得快速成長(zhǎng),特制定教師讀書(shū)計(jì)劃:

          一、讀書(shū)活動(dòng)主題:成就自己影響他人

          二、讀書(shū)活動(dòng)目標(biāo):

          1、通過(guò)讀書(shū)活動(dòng),在教師中形成積極進(jìn)取、努力學(xué)習(xí)得氛圍。

          2、通過(guò)讀書(shū)活動(dòng),使教師提高理論和實(shí)踐水平,推進(jìn)課程改革進(jìn)程,全面提高教育教學(xué)質(zhì)量,構(gòu)建一支師德高尚、素質(zhì)優(yōu)良、結(jié)構(gòu)合理得學(xué)習(xí)型教師隊(duì)伍。

          3、以讀書(shū)構(gòu)建教師專業(yè)成長(zhǎng)得平臺(tái),成為教師成長(zhǎng)得主要途徑。

          三、讀書(shū)口號(hào):

          讓閱讀成為一種習(xí)慣。

          四、讀書(shū)活動(dòng)安排及要求:

         。ㄒ唬┳x書(shū)時(shí)間:集中讀書(shū)時(shí)間為雙周周三下午(二)讀書(shū)內(nèi)容:

          1、推薦文章:由學(xué)校教導(dǎo)處每天推薦一篇文章,發(fā)布在校園網(wǎng),教師利用5-10分鐘得時(shí)間閱讀。

          2、必讀書(shū)籍:每學(xué)年從學(xué)校規(guī)定得必讀書(shū)目中選擇一本閱讀。

          3、推薦書(shū)籍:學(xué)校不定期向教師推薦優(yōu)秀書(shū)籍,開(kāi)展網(wǎng)上閱讀,或由學(xué)校購(gòu)買。

          4、自選書(shū)籍:每人選擇一本自己感興趣得書(shū),由個(gè)人借閱或購(gòu)買。

         。ㄈ┳x書(shū)要求:

          1、結(jié)合自己得工作實(shí)際,撰寫(xiě)教育隨筆,及時(shí)發(fā)布在博客上,每月不少于一篇。

          2、及時(shí)做好讀書(shū)筆記。學(xué)校統(tǒng)一發(fā)放讀書(shū)筆記本,包括摘記和感悟兩部分,每周不少于一次。要求字跡工整,提倡用楷書(shū)或行楷,杜絕草書(shū)。學(xué)期摘記不少于5000字,感悟不少于20xx字。學(xué)期末讀書(shū)筆記展評(píng),評(píng)出優(yōu)秀得讀書(shū)筆記供大家學(xué)習(xí)參考。

          3、讀書(shū)心得交流。每人撰寫(xiě)一篇讀書(shū)心得,要求字?jǐn)?shù)不少于1000字。學(xué)期末由學(xué)校組織教師召開(kāi)讀書(shū)匯報(bào)會(huì),交流讀書(shū)心得。

        讀書(shū)計(jì)劃 篇4

          書(shū)籍是人類寶貴的精神財(cái)富,書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯。讀書(shū)是人類獲取文化精華不可缺少的重要途徑,讀書(shū)是人們認(rèn)識(shí)社會(huì)和改造世界必要的學(xué)習(xí)方式。熱愛(ài)讀書(shū)的人,知識(shí)不會(huì)老化;善于讀書(shū)的人,才思不會(huì)枯竭。熱愛(ài)讀書(shū)的教師,才能有效地教書(shū);熱愛(ài)讀書(shū)的教師,才能更好地育人。根據(jù)自身實(shí)際,特制定xx-xx學(xué)年讀書(shū)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

          一、指導(dǎo)思想:

          促成教師堅(jiān)實(shí)的精神基礎(chǔ),促進(jìn)教師的專業(yè)化發(fā)展,

          二、發(fā)展目標(biāo)

          積極落實(shí)教育理論學(xué)習(xí),把讀書(shū)活動(dòng)和理論學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來(lái),使理論學(xué)習(xí)“務(wù)實(shí)高效、生動(dòng)活潑”。通過(guò)三年的學(xué)習(xí),不斷充實(shí)自己,更新自己的教育觀念,用新思想新理念指導(dǎo)反思自己的教育教學(xué),努力轉(zhuǎn)變思想觀念思維模式進(jìn)行教育創(chuàng)新,從而提升自己的理論素養(yǎng)和實(shí)踐水平,推進(jìn)學(xué)校課程改革進(jìn)程,全面提高自己的教育教學(xué)質(zhì)量和效益,促進(jìn)學(xué)校教育不斷發(fā)展。豐富自己的人生,讓生命在閱讀中更加精彩!

          三、自我規(guī)劃

          1、認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)新課標(biāo),掌握自己所教學(xué)科的'學(xué)科特點(diǎn),教的最優(yōu)化要落實(shí)到學(xué)的最優(yōu)化,形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

          2、繼續(xù)探索"生活化、情境化"的創(chuàng)設(shè)方法,掌握"生活化、情境化"的課堂風(fēng)格。

          3、具備一定的教學(xué)科研能力。

          應(yīng)具備五種能力:學(xué)習(xí)能力、教育科研能力、適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)能力、研究學(xué)生能力、自我調(diào)控能力,今后我要在這些方面多下功夫。

          我們教師的工作對(duì)象是學(xué)生,教師的專業(yè)素養(yǎng)和教育教學(xué)能力直接影響學(xué)生發(fā)展。尤其,教師自我發(fā)展的信念、自我調(diào)控的科學(xué)實(shí)踐過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的執(zhí)著與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)钠沸,將影響學(xué)生終生。所以,為實(shí)現(xiàn)以上目標(biāo)我準(zhǔn)備采取以下措施:

          1、加強(qiáng)師德師風(fēng)的修養(yǎng),形成高尚的人格,有顆進(jìn)取的心。要熱愛(ài)學(xué)生,對(duì)學(xué)生有博愛(ài)之心,要以誠(chéng)相待,要寬容和有強(qiáng)烈的責(zé)任感。

          2、更新教育觀念,不斷學(xué)習(xí)與反思,勤動(dòng)筆,勤動(dòng)腦。不光認(rèn)真鉆研本學(xué)科知識(shí),同時(shí)不斷拓寬自己的知識(shí)視野,增加自身的知識(shí)含量。這其中最重要的一點(diǎn)就是必須持之以恒。

          四、閱讀以下著作:

          蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》、《怎樣培養(yǎng)真正的人》、朱智賢和林崇德的《思維發(fā)展心理學(xué)》、美國(guó)的莫里斯?比格著的《學(xué)習(xí)的基本理論與教學(xué)實(shí)踐》研讀專著:《教育新理念》、《給教師的一百條新建議》、《教師專業(yè)化的理論與實(shí)踐》、《新課程中教師行為的變化》、《教學(xué)理論:課堂教學(xué)的原理、策略與研究》、《多元智能》教學(xué)刊物如《人民教育》、《教學(xué)設(shè)計(jì)》、《班主任》等。

          五、自我目標(biāo)的達(dá)成

          1、爭(zhēng)取堅(jiān)持記教育教學(xué)日記,養(yǎng)成及時(shí)反思和勤于積累習(xí)慣。

          2、多渠道地學(xué)。要做學(xué)習(xí)的有心人,在書(shū)本中學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)政治思想理論、教育教學(xué)理論和各種專業(yè)知識(shí),增強(qiáng)自己的理論積淀;也要學(xué)習(xí)他人高尚的師德修養(yǎng),豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),以達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的目的

          3、廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類有益的書(shū)籍,學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識(shí)、技能,特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技,不斷構(gòu)建、豐富自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

          4、認(rèn)真閱讀每月的教育期刊雜志,及時(shí)積累專題研究的第一手資料。

          5、通過(guò)和學(xué)生談心、座談、開(kāi)干部會(huì)議等形式增加對(duì)學(xué)生的了解,通過(guò)家訪、開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)等形式加深對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)及家庭的了解。

          6、每天至少擠出1小時(shí)的閱讀時(shí)間。

          六、對(duì)實(shí)踐的提升

          1、積極參與教研組的課題計(jì)劃,為大家出謀劃策,提高自身的組織能力。

          2、參加教育碩士的學(xué)習(xí),吸取海內(nèi)外各家的先進(jìn)教育理論,不斷提高教育修養(yǎng)。

          3、每學(xué)期力爭(zhēng)寫(xiě)出一篇有較高質(zhì)量教育教學(xué)論文。

          4、讓自己伴隨著學(xué)校發(fā)展與學(xué)生一同成長(zhǎng)。

        讀書(shū)計(jì)劃 篇5

          一、指導(dǎo)思想:

          書(shū)是人類的朋友,是人類進(jìn)步的階梯!讀書(shū)使人明智,讀書(shū)使人聰慧,讀書(shū)使人高尚,讀書(shū)使人文明,讀書(shū)使人明理,讀書(shū)使人善辯。讓課外書(shū)給孩子們打開(kāi)一扇扇窗,開(kāi)啟一道道門,讓孩子們遨游在書(shū)的海洋里。通過(guò)讀書(shū),豐富孩子們的知識(shí),開(kāi)闊他們的視野,讓他們?cè)谧x書(shū)中體會(huì)到書(shū)的無(wú)窮魅力!讓書(shū)伴學(xué)生成長(zhǎng)!

          二、讀書(shū)目標(biāo):

          1、激發(fā)孩子的閱讀興趣,讓孩子喜歡讀書(shū),和書(shū)成為好朋友,讓濃濃的書(shū)香洋溢整個(gè)班級(jí)。

          2、通過(guò)閱讀,使學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí),拓展視野,提高閱讀能力。

          3、讓學(xué)生在閱讀中養(yǎng)成愛(ài)書(shū)、愛(ài)讀書(shū)的習(xí)慣,陶冶情操,獲得愉悅。

          4、通過(guò)閱讀,豐富學(xué)生的生活積累和語(yǔ)言文字的積累,以讀帶寫(xiě),以寫(xiě)促讀,提高寫(xiě)作能力。

          三、讀書(shū)口號(hào):我讀書(shū)我快樂(lè)我進(jìn)步

          四、讀書(shū)計(jì)劃:

         。ㄒ唬I(yíng)造書(shū)香氛圍。

          營(yíng)造一個(gè)書(shū)香濃濃的讀書(shū)環(huán)境,對(duì)激發(fā)孩子的閱讀需要是行之有效的。兒童閱讀專家崔利斯曾這樣說(shuō):“如果有可能,就用書(shū)來(lái)搭建房頂!边@當(dāng)然有些夸張,但如果我們能將這個(gè)理念滲透到我們的教室布置上,讓學(xué)生每天都浸潤(rùn)在書(shū)香之中,就能使學(xué)生自然而然地萌生讀書(shū)的內(nèi)在需求。

          1、創(chuàng)建班級(jí)圖書(shū)角,多方位提高讀書(shū)效率。積極倡議學(xué)生把家中自己愛(ài)讀的書(shū)帶到學(xué)與同學(xué)們分享(每個(gè)學(xué)生至少帶兩本書(shū)),營(yíng)造濃郁的讀書(shū)氛圍。

         。1)及時(shí)給圖書(shū)登記造冊(cè),委派專門人員管理圖書(shū),明確相關(guān)任務(wù)。

         。2)實(shí)行定期輪換制度,提高圖書(shū)使用效率,爭(zhēng)取讓學(xué)生讀過(guò)圖書(shū)角中的每一本圖書(shū)再行輪換。

         。3)留出專門時(shí)間給學(xué)生讀書(shū),集體閱讀,精心指導(dǎo),使學(xué)生在閱讀過(guò)程中,提高自己的知識(shí)素養(yǎng),養(yǎng)成愛(ài)護(hù)圖書(shū)、謙讓、友愛(ài)、交流合作、不妨礙他人等良好的讀書(shū)習(xí)慣。

          2、在教室環(huán)境布置中設(shè)計(jì)一個(gè)名為“書(shū),心靈的棲息地”欄目,體現(xiàn)濃濃的書(shū)香氛圍:

         。1)讀書(shū)宣言。把我們的讀書(shū)宣言張貼著,讓孩子們牢記在心。

         。2)積累園。在這個(gè)欄目張貼讀書(shū)名言、美文片段、諺語(yǔ)等。

         。3)品書(shū)韻。用相機(jī)拍下孩子們讀書(shū)的情景等,讓大家一起感受認(rèn)真讀書(shū)時(shí)的不同孩子的不同韻味。

          (4)書(shū)香舍。在此欄目張貼各種推薦數(shù)目。本學(xué)期向?qū)W生推薦必讀書(shū)目《親近母語(yǔ)(四上)》、《三國(guó)演義》(少兒版)、《古今詩(shī)文閱讀》。

         。ǘ┖侠戆才砰喿x時(shí)間

          1、每天早晨學(xué)生早早就到了學(xué)校,利用早讀課前一段時(shí)間,讓學(xué)生誦讀古詩(shī)、美文等,用文學(xué)經(jīng)典來(lái)充實(shí)學(xué)生的語(yǔ)言倉(cāng)庫(kù)。

          2、每天中午11點(diǎn)半至12點(diǎn)老師和學(xué)生一起閱讀從圖書(shū)角借閱的課外書(shū)。

          3、布置學(xué)生每天晚上完成書(shū)寫(xiě)作業(yè)以后,閱讀《親近母語(yǔ)》上規(guī)定的一篇經(jīng)典文章,畫(huà)出好詞佳句,閱讀《三國(guó)演義》兩頁(yè),請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助檢查。

          4、開(kāi)展“古詩(shī)天天誦讀”活動(dòng),讀《古今古詩(shī)文閱讀》中的古詩(shī),每周背一首,每節(jié)語(yǔ)文課前課前2分鐘老師和學(xué)生一起背誦本周古詩(shī)。

         。ㄈ┙探o良好的閱讀習(xí)慣

          1、勤查字典。鼓勵(lì)孩子遇到生字時(shí)能“咬住不放”,勤查字典,不光要知道字音,還要了解一下字意,把識(shí)字與閱讀結(jié)合起來(lái)。

          2、快樂(lè)積累。我們提倡學(xué)生在看書(shū)時(shí)養(yǎng)成摘錄好詞佳句的好習(xí)慣。每位學(xué)生準(zhǔn)備一本“采蜜集”,即《讀書(shū)筆記》,摘錄幾個(gè)好詞或幾句好話,一周完成兩篇讀書(shū)筆記。

          3、教給學(xué)生閱讀的方法。對(duì)不同的讀物,要采用不同的閱讀方法。讀報(bào)紙時(shí),可以“瀏覽”、“跳讀”、“略讀”等;讀故事情節(jié)強(qiáng)的文章,可以默讀;讀優(yōu)美的詩(shī)歌、散文、書(shū)信時(shí),可以美美地朗讀。

          (四)加強(qiáng)閱讀評(píng)比

          1、大部分學(xué)生能每月寫(xiě)下一篇讀書(shū)心得,寫(xiě)得好的上傳到班級(jí)主頁(yè)上,每月15日前選擇幾篇佳作參加市讀書(shū)心得評(píng)比。

          2、每周進(jìn)行一次班級(jí)古詩(shī)文背誦比賽,評(píng)選出“小詩(shī)人”,提高學(xué)生對(duì)古詩(shī)文誦讀的興趣。

          3、每月進(jìn)行一次班級(jí)課外知識(shí)競(jìng)賽,檢查學(xué)生的課外閱讀情況是否落實(shí)。

          4、每月進(jìn)行一次班級(jí)讀書(shū)筆記評(píng)比,評(píng)出優(yōu)秀的讀書(shū)筆記。

          5、每月進(jìn)行一次班級(jí)讀書(shū)小報(bào)制作比賽,將優(yōu)秀作品上傳到班級(jí)主頁(yè)。

          6、評(píng)比“班級(jí)讀書(shū)之星”。結(jié)合語(yǔ)文課上的表現(xiàn)、誦讀、習(xí)作、讀書(shū)心得、讀書(shū)筆記等的情況,每個(gè)月評(píng)比出“讀書(shū)之星”,頒發(fā)獎(jiǎng)狀,為孩子們樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣。

          隨風(fēng)潛入夜,潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”,我相信,在我們的共同努力下,隨著讀書(shū)活動(dòng)的不斷深入,我們的學(xué)生精神面貌會(huì)發(fā)生悄悄的變化。而我們的學(xué)生也將在讀書(shū)中求得知識(shí),在讀書(shū)中明了事理,在讀書(shū)中學(xué)會(huì)做人!

        【【必備】讀書(shū)計(jì)劃匯總5篇】相關(guān)文章:

        【必備】讀書(shū)計(jì)劃匯總九篇05-01

        【必備】讀書(shū)計(jì)劃4篇04-30

        【必備】讀書(shū)計(jì)劃三篇04-28

        【必備】讀書(shū)計(jì)劃四篇04-27

        【必備】讀書(shū)計(jì)劃3篇04-26

        【必備】讀書(shū)計(jì)劃6篇04-25

        【必備】讀書(shū)計(jì)劃模板五篇05-10

        【必備】讀書(shū)計(jì)劃集錦8篇05-08

        【必備】讀書(shū)計(jì)劃集合5篇05-07

        【必備】讀書(shū)計(jì)劃合集7篇05-07

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>