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      2. 五種時間讀后感

        時間:2022-01-07 11:30:19 讀后感 我要投稿

        五種時間讀后感

          當品味完一本著作后,相信大家都有很多值得分享的東西,不能光會讀哦,寫一篇讀后感吧。可能你現在毫無頭緒吧,以下是小編精心整理的五種時間讀后感,希望能夠幫助到大家。

        五種時間讀后感

          五種時間講的是:生存時間,賺錢時間,好看時間,好玩時間,心流時間。

          生存時間

          “五種時間”體系對生存時間的定義是:大多數人在人生的大部分時間里,因為自身能力不足和外部條件的限制,無法做到主動選擇而被動處于的時間分布

          生存時間可能出現在以下幾種人生階段中:1.被安排時2.能力不足時3.處于行業起點時4.晉級之后

          賺錢時間

          當你在一天中安排了特定的時間,將這段時間用于提高自己的核心競爭力

          當你處于賺錢時間時,會有以下感受:你會感到心情激動,跌宕起伏,有強烈的自驅和目標感;你會感到過程中的確定性與不確定性交織,焦慮、壓力和期待交織;你會得到核心競爭力和財富的積累,階段性達成的快樂和未達成的痛苦,對價值的原理與規律的理解,對金錢意義的尋求。

          好看時間

          好看時間的定義是:安排出特定時間只用于做讓自己變好看的事。

          在“五種時間”體系中,應該集中關注和加強兩種好看,第一是生命力的好看,第二是長期主義的好看

          需要在賺錢時間的基礎上追求好看時間。像現在學習演講學習寫作,是賺錢時間也是好看時間,隨著時間的推移,演講和寫作越來越熟練的時候,自己就會有自信,自信會散發美。

          為了追求好看,我也應該把運動再找回來,自從天氣變冷之后,就沒有再跑步了。

          好玩時間

          即自己的時間,可以選擇刷抖音,刷視頻,也可以選擇看書,選擇做自己的愛好事情上面,書中說越把好玩時間前置,體驗越豐富,也越覺得之前的生存時間和賺錢時間有了價值,好看時間有了用武之地,生命沒虛度。越到中年,也才越會理解好玩時間之所以占著人生所有無聊和無用的時間,是因為在其中,有著比好玩更深刻的意義。

          心流時間

          心流時間,就是我們為獲得心流體驗而選擇付出的時間

          關于心流時間的6個認知

          1. 自律是延遲滿足,而心流是當下滿足。心流完全是因為過程中強烈的樂趣而自發忘我地展開行動,是體驗最正面又最深刻的歷程。

          2. 挑戰反而是獲得幸福的機會

          3. 既然一切都是神經化學反應,那么感受可以轉換

          4. 站在一個新高度,重新審視自我。

          5. 心流愛情、心流教育和心流家庭。

          6. 建造積極生活的機構。

          21年之前我從來沒有覺得生存時間多是不對的事情,從來沒有想過如何去改善,去減少自己的生存時間,記得20xx年以前,那會經常就是加班到十一十二點,回來洗漱到一點再刷會手機睡覺,第二天再迷瞪迷瞪的去上班,一日復一日的這樣過來,似乎沒有想過去改變,當時也想過吧,是不知道該怎么去改善,怎么去變化,20年因為加班嚴重導致自己心悸,心臟經常異常跳動,那會才意識害怕,意識到這樣的工作不能長久待下去,才想到需要學習,如何減少自己的生存時間,可以按運動員密碼進行練習,永遠要有目標,不管什么時候,我之前就是沒有什么目標。

          運動員密碼

          密碼1:運動員了解自己,包括自己的.天賦、身體素質和在專業領域所處的位置

          密碼2:運動員一定要找到一個好的教練、榜樣、指導者

          密碼3:運動員都有艱苦卓絕的訓練計劃

          密碼4:運動員永遠對標對手,觀察對手,尋求超越

          密碼5:運動員永遠籌備下一次比賽,永遠爭取下一個賽點

          為了讓自己這塊技能成長更快,可以采用書中說的硬核人生終極等式:D=P(1+R)N

          按照終極等式D=P(1+R)N選擇值得為之付出時間的終極目標D,明確自己當下的核心競爭力起點P,確保自己的增速R,然后讓N向無限大推移,等待質變點的到來

          現在在進行演講和寫作的學習,教練就是小瓜,每天日更簡書,晨讀,跟著行書會讀書,目標就是導師,30分鐘輕輕松松 寫出20xx字,并且有質量。

          想擁有特別的人生,在于獲得特別的體驗,在于超越以往,嘗試做一些特別的事情,比如做一些有困難的事情,現在寫東西對我來說就很困難。

          五種時間主要也是給大家講清楚5種不同的時間,你要如何去分配,在20年之前,我的生存時間占了自己時間的三分之二,為什么這么說呢,因為真的是除了睡覺時間,上下班路上,其他時候都是在公司,所以我的花園模型就只有一種,確實很單調。

          現在我的花園模型生成時間依然占比比較多,但是多了賺錢時間和心流時間,等自己把節奏安排過來之后再安排好看和好玩時間,好看時間想去把自己丟的運動撿回來,自從天氣冷之后,我就沒有跑步了,還是蠻想念跑步時的感覺的。

          好玩時間自己想去學一些目前比較火熱的興趣,因為現在學可以免費,所以如果能抽出時間,自己也想多一個愛好,多一份好玩體驗也是不錯的。五種時間相當于一座花園模型,我們如何分配五種時間決定了我們是什么樣子。

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