專(zhuān)注的力量讀后感范文（通用5篇）
認(rèn)真品味一部名著后，你有什么體會(huì)呢？不能光會(huì)讀哦，寫(xiě)一篇讀后感吧。那么你會(huì)寫(xiě)讀后感嗎？以下是小編為大家整理的專(zhuān)注的力量讀后感范文（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
專(zhuān)注的力量讀后感1
當(dāng)一個(gè)人面對(duì)困難的時(shí)候，一般會(huì)有兩種選擇：一個(gè)是選擇前進(jìn)，另外一個(gè)是選擇退縮。許多人會(huì)習(xí)慣性的選擇第二種，或者在選擇第一種的時(shí)候也不夠堅(jiān)定。他們對(duì)困難的估計(jì)超過(guò)實(shí)際面對(duì)的問(wèn)題，對(duì)困難所帶來(lái)的焦慮遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于失敗后的痛苦。
《專(zhuān)注力的力量》帶給我很多的思考，也教會(huì)我許多保持專(zhuān)注的小技巧，同時(shí)讓我能更好的評(píng)估自己所面臨的狀態(tài)。以前，我做事情喜歡憑感覺(jué)，結(jié)果大好光陰被白白地浪費(fèi)掉了；后來(lái)，我開(kāi)始按計(jì)劃做事，定好一個(gè)月的大目標(biāo)，分解到每個(gè)周，然后每天去完成。但是未知的事情永遠(yuǎn)是你無(wú)法預(yù)料的，許多意想不到的事情忽然闖了進(jìn)來(lái)，打亂你一切的部署和節(jié)奏。就像你費(fèi)盡心機(jī)壘成的城堡，被一個(gè)破壞分子全部摧毀了，這一切讓我很沮喪。最后調(diào)整了一下，改成動(dòng)態(tài)的和靈活的計(jì)劃。但是人總是很貪心的，我也毫不例外的成為了一個(gè)急功近利者。啟動(dòng)健身計(jì)劃時(shí)，想象自己完美身材時(shí)的情形；啟動(dòng)讀書(shū)計(jì)劃時(shí)，恨不得把全世界最優(yōu)秀的書(shū)籍塞進(jìn)腦子里；啟動(dòng)寫(xiě)作計(jì)劃時(shí)，恨不得自己一下子寫(xiě)出優(yōu)美的文字。把想象當(dāng)成現(xiàn)實(shí)，結(jié)果這些過(guò)高的期待讓自己心態(tài)變得很浮躁。這些完美主義的想法完全綁架了自己，讓自己成為計(jì)劃的奴隸，過(guò)分追求形式上的東西，而忘記了最初應(yīng)該追求什么？當(dāng)我遇到《專(zhuān)注力的力量》時(shí)，我明白我的問(wèn)題所在，人的精力是有限的，我需要專(zhuān)注的做一些事情，我需要追求事情的質(zhì)，而不是眼花繚亂的量，是時(shí)候砍掉那些華而不實(shí)的想法和計(jì)劃了。
紀(jì)錄片《玄奘之路》上，古印度人還沒(méi)有掌握造紙術(shù)之前經(jīng)書(shū)是抄寫(xiě)在寬大的櫟樹(shù)葉上的。僧人們用特殊制造的筆和顏料認(rèn)真地把經(jīng)文刻在上面，然后等葉子風(fēng)干以后，儲(chǔ)藏在經(jīng)閣里。這個(gè)過(guò)程非常繁雜，非常耗費(fèi)人的精力和體力，實(shí)際上一個(gè)專(zhuān)業(yè)的抄經(jīng)人每天抄不了多少片葉子，但是當(dāng)你看到藏經(jīng)閣里陳列的望不盡的經(jīng)書(shū)，你就明白他們做了多少工作。當(dāng)時(shí)我就在想，能不能除去自己的浮躁，像那些抄經(jīng)人那樣專(zhuān)注？這本書(shū)告訴我，可以的，但是你要訓(xùn)練。
自制力和專(zhuān)注力本來(lái)就不是天生的，它需要你不停的訓(xùn)練，要不停的跟自己的惰性，情緒和欲望做斗爭(zhēng)。所以一個(gè)專(zhuān)注力很強(qiáng)的人都是一個(gè)能夠在情緒和欲望面前保持克制的人，一個(gè)能一直焦聚自己的能量和注意力到自己的目標(biāo)上來(lái)的人。
如果一個(gè)人任由自己的欲望和情緒操縱內(nèi)心，那么就算他有很大的潛力去成就一項(xiàng)偉大的事情，最后也是落得一事無(wú)成，當(dāng)你慢慢的經(jīng)過(guò)專(zhuān)注力的訓(xùn)練，將一些習(xí)慣慢慢內(nèi)化成生活的一部分的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)專(zhuān)注一件事情也是那么的簡(jiǎn)單和理所當(dāng)然。如果不能持續(xù)訓(xùn)練，經(jīng)常中斷，那將是一場(chǎng)噩夢(mèng)的開(kāi)始，你會(huì)一直走在糾結(jié)的路上，與壞習(xí)慣和慣性作斗爭(zhēng)的時(shí)候，你會(huì)經(jīng)常處在下風(fēng)或者與它們妥協(xié)。所以要想真的做到自制與專(zhuān)注，就需要靜下心來(lái)，謹(jǐn)慎的面對(duì)你所面對(duì)的每一個(gè)問(wèn)題，不能松懈。
當(dāng)你專(zhuān)注的時(shí)候，你會(huì)更高效的完成一件事，你會(huì)有持續(xù)的行動(dòng)力，而不會(huì)被拖延這個(gè)壞小子牽著鼻子走，你才會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)有些困難沒(méi)有你想象的那么可怕。雖然壞習(xí)慣就像蒲公英一樣，即使你把它拔起來(lái)了，但是不知什么時(shí)候它又會(huì)冒出來(lái)。讀《專(zhuān)注力的力量》，不會(huì)立馬讓你變得更專(zhuān)注，但是在你前進(jìn)的路上它給你指明了方向，讓你多了一份堅(jiān)定和從容。
專(zhuān)注的力量讀后感2
一次偶然的機(jī)會(huì)，朋友推薦了�？怂狗驄D的著作著作——《專(zhuān)注的力量》。我如獲至寶，貪婪地吸允書(shū)中的超然智慧。希克斯夫婦在書(shū)中向我們?cè)忈屢环N全新的生命體驗(yàn)，展示了令人新奇的生活方式，最終達(dá)成生命的意義。
《讀專(zhuān)注的力量》之前已經(jīng)聽(tīng)說(shuō)吸引力法則很久了，也看過(guò)一些相關(guān)書(shū)籍，書(shū)中都提到吸引力法則的關(guān)鍵就是努力在腦海中想象你想要的東西，并將之形象化，再如想象你得到它的感受并讓這感受在腦海中一遍遍重演，想象自己真的得到了它是什么樣的心情，保持快樂(lè)。最終，你想要的將會(huì)被你吸引而來(lái)。這聽(tīng)起來(lái)似乎像阿拉丁許愿一般神奇，也有點(diǎn)無(wú)稽之談，對(duì)于從小接受唯物主義教育的我來(lái)說(shuō)理解起來(lái)似乎有點(diǎn)難度。
帶著疑惑我讀了《專(zhuān)注的力量》。這本書(shū)為我打開(kāi)了一個(gè)新世界，用它獨(dú)特的語(yǔ)言向我揭示出了吸引力法則真正的秘密。吸引力法則不是白日做夢(mèng)，也不是阿拉丁的許愿，而是幫我們通過(guò)調(diào)整自身，重新連接我們和大自然間消失已久的'聯(lián)系，通過(guò)改變自己，找回自人類(lèi)降生以來(lái)就擁有的成長(zhǎng)的能力。
我們是宇宙萬(wàn)物的一部分，本可以像草木一樣無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的成長(zhǎng)，陽(yáng)光雨露足矣。我們可以在快樂(lè)中享受我們追求成功的過(guò)程，而當(dāng)我們處在完全的愉悅之中時(shí)，成功也將越來(lái)越近。曾幾何時(shí)，我們已不習(xí)慣了安逸，總不想自己的腳步停下來(lái)，看到別人都在走，自己怎么能停，“焦慮”成了生活的必需。我常常想到一個(gè)問(wèn)題，人活在這個(gè)世上是為什么，也許很多人會(huì)不約而同的說(shuō)出是“快樂(lè)”。為了快樂(lè)，我們努力去爭(zhēng)取我們想要的成功，從上學(xué)到工作，在到我們有了孩子，為了我們的目標(biāo)不斷的辛苦著，甚至轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，當(dāng)某一天我們真的成功了，我們獲得的快感還能剩下多少？而沒(méi)有成功的人呢，他們就注定了不再會(huì)擁有快樂(lè)嗎？這樣的話(huà)，我們是在追求快樂(lè)還是在消耗快樂(lè)呢？事實(shí)是，當(dāng)我們不習(xí)慣了安逸，我們只是愛(ài)上了勞累，從某方面來(lái)講是一種偏執(zhí)。我們?cè)诳恳粋�(gè)癮頭而活，就是“只有通過(guò)艱辛的付出我才能得到我想要的。
書(shū)中教我們?nèi)绾畏畔逻@種偏執(zhí)，放下那些沉重的記憶包袱，教我們輕松上路，乘風(fēng)而行。草木之所以能毫不費(fèi)力的成長(zhǎng)，因?yàn)樗皇窃趩渭兊某砷L(zhǎng)，人也可以像草木一樣，即使不是最強(qiáng)壯的一棵也一定是最快樂(lè)的。
專(zhuān)注的力量讀后感3
你很專(zhuān)注地干過(guò)一件事情嗎?專(zhuān)注的力量很大，它能把一個(gè)人的潛力發(fā)揮到極致，一旦達(dá)到那種狀態(tài)你就沒(méi)有了一切雜念，所有的精力集中到了一點(diǎn)，專(zhuān)注的力量讀后感。那么你距離成功不遠(yuǎn)了。
日前，聯(lián)通沃商店推出的一款名為“阿火”的手機(jī)游戲，恰恰涉足了這一領(lǐng)域�！鞍⒒稹痹谌蚍秶鷥�(nèi)首次嵌入了專(zhuān)注力測(cè)試的功能。讓人們?cè)趭蕵?lè)的同時(shí)，獲得提升專(zhuān)注力的機(jī)會(huì)。
在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，專(zhuān)注的精神也是一直提倡和推祟的。早在2000多年前，荀子在《勸學(xué)》中就講：“故不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以致江海。騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍。鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。”
有句古語(yǔ)是這么說(shuō)的：能夠到達(dá)金字塔頂端的動(dòng)物只有兩種，一種是蒼鷹，一種是蝸牛。蒼鷹之所以能夠到達(dá)是因?yàn)樗鼈儞碛邪寥说某岚?而慢吞吞的蝸牛能夠爬上去就是認(rèn)準(zhǔn)了自己的方向，并且一直沿著這個(gè)方向努力。
對(duì)人類(lèi)而言，能夠于眾生中脫穎而出者實(shí)屬少數(shù)，這些人又基本分為兩類(lèi)：一種是資質(zhì)優(yōu)越、天生異稟，這樣的人是少之又少，而且多數(shù)這樣的人還因不知學(xué)習(xí)而淪落了;另外一種人就是蝸牛一樣的人物了，早早就知道自己是常人，卻仍然立下鴻鵠之志，憑借后天的堅(jiān)忍和努力，同樣做出常人難以想象的成就。
總體而言，各行各業(yè)的頂尖人才都是善于運(yùn)用專(zhuān)注力量的人，無(wú)論是運(yùn)動(dòng)員、軍人、科學(xué)家還是高級(jí)技工。據(jù)報(bào)道，美國(guó)、中國(guó)、俄羅斯等國(guó)家都把專(zhuān)注力的訓(xùn)練當(dāng)作宇航員培養(yǎng)的一項(xiàng)重要內(nèi)容。
想要有所成就，就必須有專(zhuān)注的精神。引用“阿火”的格言：靜靜地享受游戲的快樂(lè)，靜靜地享受專(zhuān)注的幸福。
專(zhuān)注的力量讀后感4
專(zhuān)注的力量一書(shū)闡明了專(zhuān)注對(duì)于每個(gè)人的意義，引導(dǎo)人們?nèi)绾螐幕A(chǔ)開(kāi)始，集中精力做好每一件小事，以達(dá)到成功，是一本具有啟發(fā)和指導(dǎo)意義的好書(shū)。
這本書(shū)分為八章，從八個(gè)不同的方面闡述了專(zhuān)注對(duì)于事業(yè)以及整個(gè)人生的重要性。首先，第一章主要闡述了專(zhuān)注如何開(kāi)啟了成功之門(mén)，唯有專(zhuān)注如一才是通向成功之路的捷徑；第二章高度焦距、往我，往往能創(chuàng)造奇跡；第三章到到第六章，分別闡述了專(zhuān)注對(duì)于經(jīng)營(yíng)、工作、細(xì)節(jié)、領(lǐng)域的重要性，只有把蛋糕做大、做好每一件事、工作力求完美、在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域成為行家里手才能更好地應(yīng)對(duì)復(fù)雜的事情；而第七章和第八章兩張，則闡述了專(zhuān)心致志對(duì)于提高工作效率的作用，以及專(zhuān)注目標(biāo)、堅(jiān)持目標(biāo)不放棄才能獲取事業(yè)上的成功。
玖過(guò)此書(shū)，受益匪淺，如醍醐灌頂。所謂專(zhuān)注，就是集中精力、全神貫注、專(zhuān)心致志。而專(zhuān)注，才會(huì)產(chǎn)生力量、才會(huì)獲得成功。專(zhuān)注不僅是一種態(tài)度、更是一種行為、一種習(xí)慣、一種能力、一種精神、更是一種境界，讀后感《專(zhuān)注的力量讀后感》。在剛剛從校園的象牙塔步入工作崗位的大學(xué)生里，雖然，我們?cè)趯?zhuān)業(yè)技能與專(zhuān)業(yè)知識(shí)方面已經(jīng)得到了極大地補(bǔ)充，但是，在身心的修養(yǎng)方面還有所欠缺。因此，我們會(huì)顯得急功近利，總想在沒(méi)有付出時(shí)就得到回報(bào)。而這本書(shū)則告訴我們：專(zhuān)注，對(duì)于任何渴望成功的人，尤其是對(duì)于追求卓越的職業(yè)人士而言，是必備的職業(yè)品質(zhì)和職業(yè)精神；專(zhuān)注，是事業(yè)成功不二的法則。
作為一名初入職場(chǎng)的大學(xué)生，此書(shū)對(duì)于我具有著深刻的指導(dǎo)意義。相信在今后的工作和學(xué)習(xí)里，我一定會(huì)把自己的全部精力、時(shí)間和所能調(diào)動(dòng)的一切資源，都投入到選擇的事業(yè)中，為建行創(chuàng)造輝煌業(yè)績(jī)、為自己創(chuàng)造人生奇跡。
專(zhuān)注的力量讀后感5
從古到今，各行各業(yè)勝利的竅門(mén)是什么？學(xué)習(xí)勝利的竅門(mén)是什么？每個(gè)人的回答可能不一樣，然而成功者都具有一個(gè)配合的品格，那就是專(zhuān)注！什么是專(zhuān)注呢？專(zhuān)注就是集中精力做好一件事，專(zhuān)注就是長(zhǎng)期的竭盡全力，專(zhuān)注就是全心全意鍥而不舍，不達(dá)目標(biāo)決不罷休�？茖W(xué)家?guī)资炷酥翈装偬�，重�?fù)著一個(gè)試驗(yàn)是一種專(zhuān)注；門(mén)生每天上八節(jié)課，每節(jié)課都能當(dāng)真聽(tīng)講是一種專(zhuān)注；外科醫(yī)生手術(shù)臺(tái)前1站就是幾個(gè)小時(shí)也是一種專(zhuān)注。任何一項(xiàng)奇跡都必要專(zhuān)注，專(zhuān)注可以獲得大大小小的勝利。
愛(ài)迪生專(zhuān)注于尋覓燈絲，專(zhuān)注于試驗(yàn)終究為人類(lèi)帶來(lái)光明；比爾。蓋茨專(zhuān)注軟件的開(kāi)發(fā)，培養(yǎng)了微軟帝國(guó)，帶來(lái)真正的電腦革命，小我也得到偉大勝利，成為天下首富；居里夫人十幾年如一日專(zhuān)注于從小山似的礦石中提煉放射性元素，兩次得到諾貝爾獎(jiǎng)金；陳景潤(rùn)專(zhuān)注于數(shù)論，終究攀緣上了數(shù)學(xué)的岑嶺。
對(duì)學(xué)習(xí)而言，專(zhuān)注更是擁有首要的意義。專(zhuān)注可以聽(tīng)懂難明的題目，專(zhuān)注可以攻克一道道的困難，專(zhuān)注幾分鐘就可以背會(huì)一串英語(yǔ)單詞，專(zhuān)注一小時(shí)就會(huì)學(xué)會(huì)一個(gè)章節(jié)的內(nèi)容，專(zhuān)注一天打掃學(xué)習(xí)的障礙，專(zhuān)注兩個(gè)月就能使后進(jìn)的學(xué)科變成先輩，專(zhuān)注一年每一科都能勝利。
豈論對(duì)兒童仍是成年人，專(zhuān)注都是勝利的品格，有位心理學(xué)家講，看一個(gè)兒童有沒(méi)有前程，上學(xué)前看他玩的是不是專(zhuān)注，上學(xué)后看他聽(tīng)課是不是專(zhuān)注，具有了專(zhuān)注就可以擁抱勝利。一個(gè)兒童具有了用心聽(tīng)講的風(fēng)俗。用心做功課的風(fēng)俗，用心做事的風(fēng)俗，學(xué)習(xí)勝利是個(gè)必定，成績(jī)好只是一種效果，往后還會(huì)獲得更大的勝利。一個(gè)成年人只要專(zhuān)注于他從事的奇跡，竭盡全力，鍥而不舍，天長(zhǎng)日久，他就能成為某一行業(yè)、某一領(lǐng)域的專(zhuān)家，所謂專(zhuān)家就是通過(guò)專(zhuān)注成名成家。
在現(xiàn)實(shí)生活中有很多人他們其實(shí)不缺少聰明才智，有些人乃至聰慧過(guò)人，智力超群，然而他們?nèi)鄙賹?zhuān)注的風(fēng)俗，集中精力幾分鐘對(duì)他們來(lái)講就是難事，集中精力幾個(gè)小時(shí)對(duì)他們來(lái)講，更是一種煎熬，他們老是做一件事去想著另外一件事，聽(tīng)課或聽(tīng)他人講話(huà)老是開(kāi)小差，他們有太多的興趣，大多的愿望，太多的設(shè)法，太多的樂(lè)趣，他們僅有缺的就是專(zhuān)注一件事的本領(lǐng)，這類(lèi)人是聰慧的傻瓜，是聰慧的失敗者，讓我們專(zhuān)注聽(tīng)課、專(zhuān)注于做事，專(zhuān)注自己的本職工作，專(zhuān)注自己的奇跡，讓我們通過(guò)學(xué)會(huì)專(zhuān)注來(lái)走歡迎勝利，擁抱勝利。
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