- 共情力讀后感 推薦度：
- 相關(guān)推薦
《共情力》讀后感范文（精選8篇）
認(rèn)真讀完一本著作后，相信大家都增長(zhǎng)了不少見聞，不能光會(huì)讀哦，寫一篇讀后感吧。你想好怎么寫讀后感了嗎？以下是小編精心整理的《共情力》讀后感范文，歡迎大家分享。
《共情力》讀后感 1
《共情力》就是在教人去察覺，而這個(gè)察覺也正是自己一直在尋求的真理。只是自己之前一直是察覺自己，察覺到我應(yīng)該去怎么為人處世而并未傾聽和理解他人，共情力就是察覺他人，能夠給自己及他人帶來意想不到的積極結(jié)果。
在書中作者很明確的說：共情不是情緒不是感受不是同情，它是人與生俱來的一種能力。也就是我們?cè)诠睬榈臅r(shí)候，這種共情是從哪里來的？它不是來自我們個(gè)人的角度，而是來自于社會(huì)的真實(shí)現(xiàn)象，可以叫做空、無、零的真實(shí)本身。那個(gè)本質(zhì)的東西一直在給予我們察覺的能力。所以也只有回到那個(gè)點(diǎn)，才能夠有最深的察覺。作者很強(qiáng)調(diào)共情的作用，就是因?yàn)閭�(gè)人不容易深層的察覺自己，需要借助他人才能夠有更好的察覺。
因?yàn)檫@本書主要是說通過共情來解決壓力的問題。而壓力的來源，如書中所說是來自于過去扭曲的想法或記憶，而也和學(xué)習(xí)零極限的內(nèi)容相通。就好像宇宙本來存在一個(gè)樣子，但如果我們所想象出來的樣子和那個(gè)本質(zhì)的模樣不一樣，自然會(huì)感覺到那種扭曲的壓力。所以書中是說要通過共情來糾正扭曲的想法。而在我看來也就是通過察覺去改變它。又因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在的模樣都是從過去積累過來的，一旦我們能夠穿越時(shí)間去糾正一開始錯(cuò)誤的思想，也就能夠改正我們現(xiàn)在的模樣。
通過深層的去察覺宇宙本身，我們能夠看到它本來的'樣子，因此能夠保持積極樂觀，知道人生都是由我們自己創(chuàng)造，也就能夠充滿信心。也正因?yàn)檫@種深層的察覺能夠幫助我們看到宇宙本來的模樣，所以我們能夠獲得一種平靜。在深層察覺我們自己的時(shí)候，我們能夠感受到平靜。同樣在給予他人共情的時(shí)候，也能夠帶給別人平靜。而共情的力量能夠如此之強(qiáng)大，就是因?yàn)檫@種察覺的力量。接下來自己在生活工作中，不只是自己去察覺，更是要能夠把這份察覺之心帶給他人。我并不需要去特別做什么，只需要給予他人傾聽和理解，用共情的方式把這份察覺帶給他人，給予他人平靜。
《共情力》讀后感 2
《共情力》是一本心理學(xué)療愈書籍。作者亞瑟.喬拉米卡利先生，意大利裔美國(guó)學(xué)者，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授，美國(guó)心理學(xué)會(huì)成員，著名心理學(xué)家。他首次將共情能力與認(rèn)知療法結(jié)合，吸引了很多慕名而來的學(xué)習(xí)者，引導(dǎo)人們?cè)谏钪邪l(fā)現(xiàn)運(yùn)用共情的力量，影響廣泛。許多專家學(xué)者、美國(guó)心理學(xué)會(huì)都力薦此書。
在書中，作者以極大的勇氣和真誠(chéng)向讀者披露了自己痛苦曲折的心路歷程及自我救贖的故事。作者出生于一個(gè)普通的移民家庭，全家人和睦友愛。不幸的是弟弟大衛(wèi)大學(xué)退學(xué)、從軍不得志、與不良少年結(jié)伴染上毒癮，最后卷入搶劫案異國(guó)自殺。作者及其父母一直都沒有放棄大衛(wèi)，極力想挽救他，結(jié)果事與愿違。作者是最后與弟弟聯(lián)系的人，這一結(jié)果使他深深地陷入自責(zé)中不能自拔，幾乎毀掉自己。當(dāng)時(shí)作者已經(jīng)心理學(xué)專業(yè)博士在讀，了解所有心理學(xué)理論，知曉各種治療技術(shù)。事后反省使他意識(shí)到心理治療中貼標(biāo)簽、模型化治療的不足。隨后用了25年時(shí)間去探索一條心理治療方法——“這就是共情之路，這也是我所知道的唯一一種能夠把我們從絕望帶到希望、從怨恨帶到寬恕、從害怕自己的軟弱帶到相信自己潛能的途徑"。凝聚25年心血，懷著“跟那些正在遭受痛苦，奮力想從絕望中找到出路的男女老幼一起工作"的善意，寫成一本“讓讀者看得懂的書。"
本書一條線索兩部分。主線索是大衛(wèi)染毒自殺使自己陷入自責(zé)的故事；第一部分“我們?yōu)槭裁葱枰睬椤保v述大衛(wèi)的故事及自己的對(duì)共情的思考與探索；第二部分“共情，你真的做到了嗎？”作者給出了具體的訓(xùn)練方案和方法。
作者認(rèn)為每個(gè)人都有共情的潛能，“共情是一種與生俱來的力量”，“共情是理解他人特有的經(jīng)歷并相應(yīng)地做出回應(yīng)的能力”，“共情的實(shí)質(zhì)就是把你的生活擴(kuò)展到別人的.生活里，把你的耳朵放到別人的靈魂中，用心去聆聽那里最急切的喃喃私語"�！巴ㄟ^共情，我們能夠克服恐懼，學(xué)會(huì)相互之間重新建立連接，這就是心理治療的過程�！泵看巫x到這里，深深感受到共情的力量。通過共情，能夠提升自己，能夠和諧親情，改善夫妻關(guān)系、親子關(guān)系及家庭各類關(guān)系；通過共情，能夠和睦友情，優(yōu)化各種人際關(guān)系，避免生活陰暗面的影響，為自己和他人創(chuàng)造一個(gè)溫馨優(yōu)雅的心理生態(tài)環(huán)境。
如何將這種潛能發(fā)揮出來呢？作者認(rèn)為，共情的能力可以通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練獲得。第二部分詳細(xì)介紹了誠(chéng)實(shí)、接納、寬容、感恩、信念、希望和寬恕等八種行為訓(xùn)練來獲得共情能力。方法也很簡(jiǎn)單，看一部電影，讀一本書，了解“自己是誰，又知道自己不是誰”，誠(chéng)實(shí)地對(duì)待自己接納他人……
書中分享了作者與家人、朋友及工作對(duì)象的一系列故事，既有專業(yè)描述又十分生活化，極具可讀性。值得一提的是，共情也有兩面性。心懷善意的人用共情回應(yīng)幫助人，實(shí)現(xiàn)共同成長(zhǎng)。心懷功利心或邪惡的想法，共情則會(huì)帶來深深的傷害，最典型的就是詐騙行為。為此作者提醒人們“共情不是好人的特權(quán)，也可能被惡意利用�！�
總之，本書是一位心理學(xué)家探索治療人類痛苦的創(chuàng)新實(shí)踐，也是一位心理學(xué)教授對(duì)人性的深刻思考，更是一個(gè)教人們?nèi)绾闻惆閻鄣娜硕冗^悲傷，無助，迷茫和絕望時(shí)刻的實(shí)用指南。
“共情就是那束光，能穿透痛苦和恐懼的漫漫黑暗，找到我們生而為人的共通之處。”
《共情力》讀后感 3
共情，時(shí)下特別熱門的詞語，甚至成為了一個(gè)人情商的代名詞。無疑，共情能力與情商是成正比關(guān)系的。共情是理解他人特有的經(jīng)歷，并做出相應(yīng)回應(yīng)的能力。
我以前一直認(rèn)為共情都是正面的，積極的，看了書中開篇才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)共情無處不在，銷售精英會(huì)共情買家的心理，讓買家在不經(jīng)意間就下決定要購(gòu)買商品；演員會(huì)共情劇本中的角色，那些成就極高的演員，大多是能與每一個(gè)角色達(dá)到極致共情的境界，包括那句歌詞“我吹過你吹的晚風(fēng)”，何嘗不是共情。看了第一章的內(nèi)容，才意識(shí)到，原來共情并不是好心人的特權(quán)，共情也存在著陰暗的一面，比如，納粹分子在他們投放的炸彈上加上響亮的報(bào)警聲，因?yàn)樗麄冎肋@種從天空中傳來的奇怪聲音會(huì)給地面上的人們?cè)斐煽只�。通過共情，就是那種能看透別人的內(nèi)心和靈魂、知道他們的想法，感受他們的情緒的能力——納粹分子能夠靜心算計(jì)并掌控受害者的恐懼，以最終摧毀他們。共情比我們以為的要強(qiáng)有力得多。共情的力量既可以助人，也可以害人。
我認(rèn)為，但凡人格健全的人，都具有共情能力，只是有的人鈍感一些，有的人敏感一些。我很喜歡作者這個(gè)比喻“利用共情來評(píng)估他人，就像給人做X射線掃描一樣�！惫睬槭亲屛覀兛缭饺伺c人之間鴻溝的一座橋梁。在共情的引領(lǐng)下，我們能擴(kuò)展自己的邊界，到未探索的空間，去建立更深入，更真誠(chéng)的關(guān)系。通過理解他人，我們能體驗(yàn)到生命中最具有意義的體驗(yàn)——感恩、謙遜、寬容、寬恕、仁慈和愛。
共情并不是只有有錢人、受過良好教育的人或者讀書人才能擁有的特權(quán)，共情是每個(gè)人都可以擁有的能力。而且共情是可以傳播開來的`——如果你“共情”別人，別人也會(huì)加倍地“共情”你。
作者之所以想寫這本書來研究“共情”，起因是他的兄弟大衛(wèi)，原本是一個(gè)健康開朗的青年，但是在染上毒癮之后陸續(xù)做了很多無法理解的事情，繼而走向自我毀滅的道路。他的離世，讓家人一直沉浸在痛苦之中，包括作者自己，他相當(dāng)自責(zé)，后悔沒有在與弟弟打最后一通電話時(shí)察覺到弟弟的絕望以及赴死的決心。他覺得弟弟在最需要他的時(shí)候，他卻把弟弟晾在一邊，沒有讓弟弟感受到自己的愛意，如果當(dāng)時(shí)可以回應(yīng)弟弟平時(shí)甚少說出口的那句“我愛你”，也許弟弟不會(huì)絕望赴死。所以，作者希望通過研究“共情”來了解為什么弟弟會(huì)徹底放棄了希望，而家人們又可以做些什么來挽救他。作者相信，如果他再能與弟弟通話一次，或許可以讓弟弟重返生活。他也想通過關(guān)注共情，去指導(dǎo)他人不要再去犯類似的錯(cuò)誤，讓其他家庭免受他和家人們?cè)惺艿耐纯唷９睬�，更是一�?chǎng)自我救贖，哪怕是最深的傷口，它也能治愈。
共情也不僅僅是人類的特權(quán)，很多動(dòng)物也有基本的共情本能。我還記得有一次我的心情十分不好，倒在沙發(fā)上大哭，我們家其中一只貓就跳上沙發(fā)來，趴在我的旁邊，看著我，把它的下巴靠在我的身體上。那一刻，我似乎獲得了某種力量。無論它是否能說話，也無論我的心情好壞，我感受到的就是我的情緒被容納被理解了，我覺得此時(shí)此刻我的情緒正在被看到，被正面對(duì)待。這無疑讓當(dāng)時(shí)的我大為震撼。這就是共情的力量吧。
我開始反省，自己在生活中是否做到對(duì)身邊的人共情，尤其是孩子。其實(shí)也看過很多育兒的文章和書籍，可為什么就是在孩子犯錯(cuò)誤的那個(gè)當(dāng)下還是無法控制自己的脾氣。我明明擁有共情的能力，可為什么在憤怒的時(shí)候依然選擇了對(duì)孩子的情緒視而不見。其實(shí)，共情始于理解，但并不止于理解。共情并不是只是對(duì)對(duì)方說一句“我理解你的感受”，理解對(duì)方的感受只是漫長(zhǎng)艱辛過程中的第一步，一旦有了足夠的信息和理解，共情就要求你將想法付諸于行動(dòng)。真正做到共情，要比有共情重要得多，因?yàn)槲覀儙е睬樗鞒龅男袨椴攀亲钪匾摹Ｋ晕覀儜?yīng)該盡可能的將心中的那份理解都向?qū)Ψ秸孤冻鰜怼?/p>
這對(duì)我來說，又是一份對(duì)“共情”的新一層理解。希望我們都能將這份理解運(yùn)用在自己的為人處世中，相信這會(huì)給我們帶來更好的人生體驗(yàn)。
《共情力》讀后感 4
國(guó)慶假期期間米國(guó)老大得了新冠，先不說對(duì)經(jīng)濟(jì)和局勢(shì)帶來的影響，國(guó)內(nèi)吃瓜群眾是奔走相告拍手稱快。雖說有些不厚道，有些調(diào)侃的意味，但不得不說老特的民眾緣確實(shí)不怎么樣。想想也不奇怪。很多國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人都有很強(qiáng)大的人格魅力，而特沒譜總統(tǒng)在我們心中顯然成了歡樂的來源。自大，強(qiáng)勢(shì)，愛自說自話，自吹自擂。我覺得拋開他的身份和地位，單單從個(gè)體去分析，這些都是共情力弱的表現(xiàn)。
共情是什么？我之前對(duì)它是有誤解的，其實(shí)共情共的不是認(rèn)知，不是三觀，它是一種感受別人情緒的能力，讓對(duì)方感覺到自己在被傾聽被理解被關(guān)注，從而讓對(duì)方從我們的言行中感到溫暖和能量，而不是我說了多少話我覺得我提供了多少幫助。
仔細(xì)想想，我們所謂的傾聽，理解，其實(shí)大多時(shí)間都只是停留在表面，我們很少深入的去感知對(duì)方內(nèi)心情緒的表達(dá)。我們急于發(fā)表意見，急于給出建議，急于解釋和辯解，為我們的夸夸其談?wù)凑醋韵�。不知是否有人跟你說過類似的話：“道理我都懂，但我不想聽你講大道理，我只是需要片刻的理解和包容�！边@，就是共情不足的尷尬。
人，喜歡根據(jù)經(jīng)驗(yàn)做總結(jié)或下定論。我們要成長(zhǎng)的話，就必須學(xué)會(huì)放下這種偏見和預(yù)判，停止以自我為中心來看待這個(gè)世界。讀后感m控制不由自主進(jìn)行評(píng)判的沖動(dòng)，取而代之的是想去理解別人的.念頭，而不是努力把談話帶到我們指定的方向上。它不是引導(dǎo)，不是下結(jié)論，而是全程參與。
舉個(gè)栗子，孩子不聽話，父母生氣憤怒，父母生的是孩子的氣嗎？其實(shí)不是，這種憤怒的情緒無非源于被忽視，被誤解，被挑戰(zhàn)，被拒絕等這類深層次的感受。透過表面看到讓自己挫敗和失望的原因，然后去傾聽孩子的表達(dá)，不催促，不急躁，耐心的溝通，也許，生活中可以省去很多不好的情緒。
共情是關(guān)系的紐帶，因?yàn)槲覀冇胁煊X對(duì)方情緒和感受的能力，所以我們相互安慰鼓勵(lì)和支持，這也許也是人類生生不息的動(dòng)力吧。
《共情力》讀后感 5
看完這本書，你大概能意識(shí)到，人類是多么高端洋氣上檔次的動(dòng)物。我們不但可以為他人的痛苦而痛苦，為他人的快樂而快樂，我們也可以為了他人的痛苦而快樂，為了他人的快樂而痛苦。在災(zāi)難和異族面前我們相濡以沫，一旦天下太平我們又相忘于江湖或者相互廝殺。如此極品，卻又如此科學(xué)。這本書不但可以讓你坦然接受內(nèi)心的黑暗殺人越貨，還可以讓你不做作不矯情的釋放光明學(xué)習(xí)雷鋒。
如果你從小喜歡動(dòng)物世界，對(duì)生物和進(jìn)化論有一定了解，如果人類社會(huì)和政治經(jīng)濟(jì)中規(guī)律性的東西是你所感興趣的，那么推薦閱讀德瓦爾的新書《共情時(shí)代》。當(dāng)對(duì)各種社會(huì)現(xiàn)象無休止的討論中，制度法規(guī)的討論已經(jīng)車轱轆話，哲學(xué)已變空中樓閣不接地氣，意識(shí)形態(tài)只是借尸還魂，生物學(xué)的角度看待問題會(huì)讓人覺得既樸實(shí)又透徹，人類很多社會(huì)理論架構(gòu)已經(jīng)推倒重來了，但我認(rèn)為發(fā)源自達(dá)爾文、華萊士的.這一支研究社會(huì)的流派，剔除掉進(jìn)化論身上雜蕪、偏見和保守后會(huì)走得更遠(yuǎn)。
每次讀德瓦爾的書，最令人愉悅的內(nèi)容要數(shù)書中主角動(dòng)物們令人大開眼界的表現(xiàn)。德瓦爾會(huì)從演化和認(rèn)知的角度一步步探究。其中包括各種德瓦爾親身經(jīng)歷和實(shí)驗(yàn)和各種前輩觀察和故事。親身經(jīng)歷自然格外鮮活，雖然是科研，但是寫起來頗為詼諧有趣。什么是“實(shí)地工作者入門禮”，就是野外親眼見證黑猩猩協(xié)同作戰(zhàn)抓猴子的奇觀，同時(shí)接受“黑猩猩興奮起來就會(huì)洶涌排便”的洗禮。本書的翻譯也保持了作者口語化，給人的理解很大壓力的連篇累牘式的分析，有少量知識(shí)基礎(chǔ)和探究人類情感本能的興趣，很容易和作者對(duì)上點(diǎn)兒的。作者帶著我們一起重新咋么人和動(dòng)物行為背后的驅(qū)動(dòng)力，就像是魚兒重新咋么水的味道。這些自然演化所塑造的力量如此基礎(chǔ)，以至于日常生活中幾乎不覺其存在，所以歷史上宗教和流派經(jīng)常曲解，甚至完全無視人性不是一張“白紙”的事實(shí)。
書名《共情時(shí)代》雖然有作者的期望與寓意，但是分析的過程依然是達(dá)爾文似的，對(duì)卷尾猴怒丟黃瓜以示抗議和部分黑猩猩主動(dòng)要求分配食物給其他黑猩猩的行為的分析結(jié)果依然是“軟核利他，硬核利己”的結(jié)果，然后大自然所塑造的共情和公平意識(shí)有時(shí)還會(huì)讓我們和動(dòng)物不計(jì)回報(bào)、借“情”發(fā)揮幫助他（它）人一把。人類和猿類能形成復(fù)雜的社會(huì)和群體就說明自私和社會(huì)性雖看似矛盾，但大自然手一定已將他們嵌合在一起，任何對(duì)單獨(dú)一邊的質(zhì)疑和過于涇渭分明的劃分都過于偏激。
《共情力》讀后感 6
懂得共情的人，更受人歡迎。
《共情力》是一本非常適合我們所有人去閱讀的書。書中為我們講解了如何與他人有效的溝通，并且教會(huì)我們?nèi)绾巫龊谩肮睬椤薄?/p>
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，“共情”是有效溝通的基礎(chǔ)。因?yàn)樵谶@個(gè)世界上，我們每個(gè)人都是不同的，不同的家庭背景和成長(zhǎng)經(jīng)歷，會(huì)讓我們?cè)跍贤ê徒涣鲿r(shí)產(chǎn)生一些障礙。
而如何做好彼此之間的共同呢？答案就是懂得共情。
本書的作者古宮昇，是一名心理學(xué)博士，也是一名心理咨詢師。在他工作的這20多年間，他不僅為日美兩國(guó)提供心理咨詢，而且曾經(jīng)任教于密蘇里大學(xué)哥倫比亞分校心理學(xué)系。
通過作者專業(yè)的分析，我們能夠深刻的意識(shí)到我們?cè)跍贤ㄖ写嬖诘膯栴}。包括在日常對(duì)話中，可能存在的潛在問題。有的時(shí)候，我們不是內(nèi)向，不會(huì)溝通，而是不知道如何去溝通。
而這本《共情力》則很有效的幫助我們意識(shí)到溝通的問題，并且解決。比如作者指出，共情的人都有很多共性，懂得示弱，懂得關(guān)心他人，懂得如何傾聽等。
本書提出了很多實(shí)用的方法，可以讓我們?nèi)?shí)踐和應(yīng)用。比如“人們不喜歡被指責(zé)學(xué)會(huì)諒解會(huì)更受歡迎”，“人們喜歡獲得適當(dāng)給予會(huì)更受歡迎”等方法。在溝通過程中，我們總是無法擺脫思維的定式。有些人在溝通過程中總會(huì)先想著自己，然后想著別人。這樣的溝通只會(huì)讓對(duì)方感覺更加不舒服。
作者告訴我們，在溝通中，我們要學(xué)會(huì)先培養(yǎng)思維理念，也就是共情能力，然后再去培養(yǎng)人際溝通的技巧，加以實(shí)施強(qiáng)化，只有這樣才能更好地幫助我們?nèi)ビ行У臏贤ā?/p>
還有一點(diǎn)，我覺得對(duì)我收益很大。那就是要學(xué)會(huì)在會(huì)承認(rèn)自己的弱點(diǎn)。我之前在和別人溝通的時(shí)候，是會(huì)隱藏自己的.缺點(diǎn)的，因?yàn)橛X得對(duì)方可能會(huì)有不舒服的感覺，所以都故意隱藏起來。但是在這本書中，作者建議我們學(xué)會(huì)不隱藏弱點(diǎn)和缺點(diǎn)，因?yàn)檫@樣很容易讓對(duì)方對(duì)有著同樣缺點(diǎn)的人有親近感。這樣的相處模式，會(huì)讓我們感覺更加放松，也會(huì)更好的溝通。
共情式溝通是人際關(guān)系中非常重要的一項(xiàng)能力。這本書可以成為提升你溝通技巧的一本指導(dǎo)書，全書通俗易懂，并沒有很多的枯燥理論知識(shí)，更多的是讓我們了解如何用共情的方法，做到有效的溝通。
《共情力》讀后感 7
《共情提問》是日本谷原誠(chéng)先生寫的。他是名律師，所以在提問方面很有心得。
《共情提問》在前言講到了人的本質(zhì)，人是自尊心的集合體，人不想按照別人說的去做，但如果是自己想的，就會(huì)很樂意遵守。要想影響別人的行為，不能靠命令。必須讓他自己這么想。
想要影響別人，不能靠命令，要靠提問；想讓人聽話，必須提問；想讓人成長(zhǎng)，也必須提問；想在人生中當(dāng)勝利的一方，同樣得靠提問。
這讓我想起了《高績(jī)效教練》里的一段話，你給別人提建議時(shí)，別人會(huì)認(rèn)為那是批評(píng)或者指責(zé)，只有提問題，讓對(duì)方意識(shí)到這是自己的事時(shí)，那才有可能影響別人。
是不是很有同感，為什么我們講的話別人就是聽不進(jìn)去？我們總會(huì)說，都是為了對(duì)方好，可是關(guān)鍵就是沒有讓對(duì)方意識(shí)到這是他/她自己的事。
兩人任職的公司在他們進(jìn)公司五年后業(yè)績(jī)開始惡化，十年間薪水都無法上漲，后來瀕臨破產(chǎn)的男子就問自己“為什么我會(huì)進(jìn)這種公司？為什么我這么倒霉？”然后他就到附近的`酒館喝酒。
同時(shí)，后來成為投資家的男子也問自己：“再這樣下去，公司一定會(huì)倒閉。我能不能利用之前的經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)業(yè)，今后需要什么樣的產(chǎn)業(yè)？”他決定自己創(chuàng)業(yè)，并且付諸行動(dòng)。
到了四十歲，瀕臨破產(chǎn)的男子被公司外調(diào)到關(guān)系企業(yè)，實(shí)際上算是降職。他又問自己：“我怎么這么倒霉？老天有沒有眼？”然后，他又去酒館喝酒發(fā)牢騷。
而同時(shí)，成為投資家的男子事業(yè)上了正軌，他又問自己：“我不可能一直這么賣命工作，也應(yīng)該陪陪家人，有沒有不親自工作就能賺錢的方法？”
他把公司賣掉了，賺了幾億日元，把這筆錢當(dāng)資金，開始投資房地產(chǎn)。
到了五十歲，他們?cè)谕瑢W(xué)會(huì)上碰面了。一個(gè)是生活優(yōu)游自在的投資家，另一個(gè)卻被公司裁員、瀕臨破產(chǎn)。這兩個(gè)人的差別在于他們問自己的問題。
問題不是只能拿來問別人，也可以問自己。思考就是問自己?jiǎn)栴}。向自己提出好問題，就會(huì)往好的方向思考；提出壞問題，就會(huì)往壞的方向思考。問自己?jiǎn)栴}相當(dāng)于掌控自己。
看完這個(gè)故事，太讓人震驚了。被拒絕一千零九次，需要多大的勇氣和毅力。像我這種不能接受拒絕臉皮薄的人實(shí)在太欠缺這種能力了。
就像發(fā)明大王愛迪生失敗了幾千次、幾萬次才發(fā)明燈泡，不過他說“我并沒有失敗，而是發(fā)現(xiàn)了幾千、幾萬種不會(huì)成功的方法�！笨词虑榈慕嵌群托膽B(tài)決定了是否會(huì)成功。
《共情力》讀后感 8
“一道光芒閃過，我們的現(xiàn)實(shí)生活崩塌。這時(shí)你才意識(shí)到，你和他人實(shí)為一體�！贝蜷_凱瑟琳.柯茜的《共情力》，就被這一句話共情到不能自已。平常因?yàn)楣ぷ魈Γ么汗?jié)期間難得的幾天假期，以輔導(dǎo)作業(yè)為名，同神獸一起學(xué)習(xí)、玩耍、做作業(yè)，期間情緒之跌宕起伏真是真是一言難盡。是娃智商不行？是娃習(xí)慣不好？還是自身耐心不夠？當(dāng)情緒即將奔潰的時(shí)刻，讀完《共情力》后終于找到了答案。
《共情力》是作者結(jié)合自身經(jīng)歷來探索共情的作用，通過共情如何成為一個(gè)積極的共情式聆聽者，如何借助誠(chéng)實(shí)、謙遜、接納、寬容、感恩、信念、希望和寬恕8種行為來獲得共情能力，用共情這束光，穿透痛苦與恐懼的慢慢黑夜，找到我們生而為人的共通之處。我希望娃成為什么樣的人？我為娃現(xiàn)在做了什么？我以后打算怎么做？帶著這三個(gè)方面思考，在學(xué)思悟踐中找到了答案。
第一，我希望娃成為什么樣的人？
望子成龍、望女成鳳，我也不能免俗。對(duì)別人可以講，我希望娃成為一個(gè)快樂、健康、樂觀、向上的人，但其實(shí)心里還是希望娃成為一個(gè)優(yōu)秀的人。就算自己做不到，也希望娃能超越自己，能成為自己最想成為的那個(gè)人。比如跳繩運(yùn)動(dòng)，自己還沒達(dá)到及格水平，卻希望娃可以拿滿分。面對(duì)一地雞毛的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己忘記了接納娃的沒那么好和自己的沒那么好。因此，共情的首要條件就是需要無條件的接納，己所不欲勿施于人，不能讓靜待花開成為一句空話，要學(xué)會(huì)接納娃所有的不好和所有的不好，要從自身找原因，運(yùn)用共情的力量共同成長(zhǎng)。
第二，我為娃現(xiàn)在做了什么？
當(dāng)假期結(jié)束的時(shí)候，我反省自己為娃做了什么？夢(mèng)然醒悟后汗流浹背，才發(fā)現(xiàn)自己除了提要求以外，似乎什么都沒有做。即沒有寬容孩子，也沒有學(xué)會(huì)寬恕自己。對(duì)孩子的錯(cuò)，除了埋怨、打罵，把寬容置之千里之外。都說孩子其實(shí)就是父母的翻版，自己都做不到的事情，又有什么理由要求娃去做到呢？當(dāng)習(xí)慣了“求其上者、得其中；求其中者、得其下”思維的時(shí)候，似乎也忘記了給自己提要求了，早早地寬恕了自己，卻沒有學(xué)會(huì)寬容孩子。想想我現(xiàn)在為娃做了什么的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)一切語言在行動(dòng)面前是那么的蒼白，我為娃現(xiàn)在能做什么？除了接納外，就是要學(xué)會(huì)寬容，要學(xué)會(huì)感恩孩子給我們帶來的快樂，我愿意學(xué)著同她一起成長(zhǎng)。
第三，我以后打算怎么做？
劉墉曾說過“但凡人之為人，須倚內(nèi)心之強(qiáng)大”，在這個(gè)物欲橫流的時(shí)代，內(nèi)心強(qiáng)大才是最大特長(zhǎng)。因此，在面對(duì)別人家娃的.現(xiàn)實(shí)情況下，我以后能為做的除了為她創(chuàng)造必要的物質(zhì)條件以外，還要學(xué)會(huì)去傾聽，學(xué)會(huì)誠(chéng)實(shí)，要堅(jiān)定信念、充滿希望，要學(xué)會(huì)蹲下來站在孩子的角度去看待世界，要學(xué)會(huì)少提要求多聽聽孩子的真實(shí)想法，要學(xué)會(huì)誠(chéng)實(shí)地與孩子溝通培養(yǎng)謙遜品質(zhì)。只有自己的強(qiáng)大，才能鑄就孩子的內(nèi)心強(qiáng)大。以后我能做的、打算做的，那就是笑著陪著看著娃慢慢長(zhǎng)大，最終成為那個(gè)她想成為的人。
共情是一種付出，也是一種能力，但它的回報(bào)總是令人驚喜。我希望我能擁有這種能力，并愿意為此付出努力，也希望永遠(yuǎn)保持追求和尋找這種能力的決心與勇氣。一點(diǎn)讀書感悟，愿與二八班優(yōu)秀的家長(zhǎng)們共勉。
【《共情力》讀后感】相關(guān)文章：
共情力讀后感11-07
《共情的力量》讀書筆記02-23
與雪共舞與冰共情作文11-29
母子情作文（共14篇）03-30
共情是理解的橋梁作文（精選9篇）01-21
《共情的力量》讀后感11-07
《共情的力量》讀后感800字11-17
容易共情的單親媽媽難過心酸感悟集合12-17
一路陽光一路情作文共15篇05-31
鄰里情11-28