1. <rp id="zsypk"></rp>

      2. 《沒有任何借口》讀后感

        時間:2021-04-15 19:56:39 讀后感 我要投稿

        《沒有任何借口》讀后感范文(通用10篇)

          認真讀完一本名著后,大家一定對生活有了新的感悟和看法,這時最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦?赡苣悻F(xiàn)在毫無頭緒吧,以下是小編幫大家整理的《沒有任何借口》讀后感范文(通用10篇),希望能夠幫助到大家。

        《沒有任何借口》讀后感范文(通用10篇)

          《沒有任何借口》讀后感1

          國慶節(jié)期間,因為怕?lián)頂D,窩在家,我認真地讀了《沒有任何借口》這篇被譽為最完美的企業(yè)員工培訓文章,受益匪淺。

          “沒有任何借口”,當人們初次聽到這句話,第一反應(yīng)就是“這怎么可能”?有些人甚至會萌生一種逆反心理,會認為這句話太官僚,提法太左、太偏激、太苛刻、太嚴厲,不盡人情,缺乏嚴謹性和科學性。但正是因為這句看似不近人情的語言,使它成為美國西點軍校兩百年來最重要的行為準則!皼]有任何借口”是西點軍校傳授給每一位新生的第一個理念。在西點軍校,強調(diào)下級對上級的要求必須無條件服從。在“沒有任何借口”這句理念的約束下,從西點軍校走出了許多叱咤風云、功績卓著的高級將領(lǐng),培養(yǎng)了眾多杰出人才。

          或許有人會說,這樣的事只能發(fā)生在軍隊里。其實不然。隨著各行各業(yè)競爭日益激烈,現(xiàn)在眾多著名的企業(yè)和單位都把“沒有任何借口”奉為價值觀和員工必修課,原因就在于“沒有任何借口”它體現(xiàn)的是一種完美的執(zhí)行能力,一種服從誠實的態(tài)度,一種負責敬業(yè)的精神。其核心是敬業(yè)、責任、服從、誠實。

          人的一生,與責任相伴。一個人如果離開了應(yīng)該承擔的責任,遇到什么事情總是喜歡找“完美的借口”,就失去了生存的價值。每個人、每個家庭、每個單位都有各自不同的角色。在家里要對家庭成員負責,在單位要對從事的那份工作負責,在社會要對社會負責。只要我們做到對自己的一切負責,從事任何一項工作都想盡方法,做到“殫精竭慮”,才能不斷提高自身能力素質(zhì),贏得別人的信任與尊重,最終不年華虛度。

          “沒有任何借口”同樣是提升公安隊伍凝聚力的重要準則。公安機關(guān)作為半軍事化單位,從基層所隊到公安部,沒有服從,各項工作難于開展;沒有服從,各項任務(wù)難于完成。服從并嚴格執(zhí)行命令,是完成任務(wù)的重要保證。在公安工作各項任務(wù)日益繁重的今天,如果我們抓工作總是敷衍塞責,推三阻四,出了問題總是尋找各種借口為自己開脫罪責,久而久之,將嚴重損害人民警察的形象,敗壞公安機關(guān)的聲譽。這種行為與全心全意為人民服務(wù)的宗旨背道而馳。作為公安隊伍中的一員,我們只有少找借口,不找借口,老老實實、踏踏實實、扎扎實實地干好本職工作,不斷提升執(zhí)行能力,才能真正擔當起鞏固共產(chǎn)黨的執(zhí)政地位,維護國家長治久安,保障人民安居樂業(yè)的偉大歷史使命。

          日常工作中,不難發(fā)現(xiàn)“找借口”的影子:當我們不愿意參加學習時,會以工作忙為借口;當工作多,任務(wù)重時,我們會以警力不足為借口;當命案難于偵破時,我們會以找不到相關(guān)線索為借口;當我們化解群眾矛盾,解決群眾糾紛工作難度大時,會以老百姓太“刁”、素質(zhì)差為借口;當違法違紀身陷囹圄時,會以領(lǐng)導對自己日常管理教育監(jiān)督不嚴為借口……遇到困難和矛盾時,有些同志不是積極想辦法去解決問題,而是找各種理由為自己搪塞;因為不作為、亂作為、不履職盡責、偷奸耍滑等原因造成的群眾上訪、聚眾鬧事等問題,直接責任者不是認真進行自我反省,自我剖析,而是把更多的心思和精力放在努力為自己尋找各種各樣的借口上,讓借口成為自己的擋箭牌和開脫罪責的理由。說到底,找借口的最大好處,就是掩蓋自己的過失,把應(yīng)該承擔的責任推卸掉,使心理上得到暫時的慰藉和平衡。如果我們在工作上一味地為自己找借口,就會使借口成為麻痹思想的“溫床”,并形成“惡性循環(huán)”甚至“青蛙效應(yīng)”,這不僅是對自己的不負責,更是對整個公安工作的不負責。

          書中有一句話值得我們銘記在心:“記住,這是你的工作!”正是由于一些善于找借口的人疏忽了這句話的存在,所以才會一而再,再而三地通過找借口來解脫自己的過失!皼]有任何借口”看似冷漠,缺乏人情味,但若是能真正理解其深刻涵義,悟出其中道理,就可以激發(fā)一個人最大限度的潛能。將其放到日常工作中,也有著非常重要的指導意義。在工作中,不要把過多的時間花費在尋找借口上,做錯也好,失敗也罷,有時間找借口還不如靜下心來認真總結(jié)原因,反思教訓,想一想,下一步究竟該怎樣去做。反過來說,面對失敗,如果將下一步的工作認真抓好了,做到位了,失敗轉(zhuǎn)向成功也不是沒有可能。工作中,只要我們時刻樹立“沒有任何借口”的理念,多花時間去尋找解決方案,調(diào)整好心態(tài),多做實事,相信總可以找到解決辦法。

          總之,無論我們面對什么樣的困難、矛盾和問題,都不要為自己尋找一絲一毫的借口來逃避責任,這才是真正對人生負責的態(tài)度。因為,工作沒有借口,人生沒有借口,失敗沒有借口,成功永遠與喜歡尋找借口的人無緣!

          《沒有任何借口》讀后感2

          讀完《沒有任何借口》這本書后,給我印象最深刻的是:徹底的原諒。

          原諒自己。在這這之前,我總是覺得生活很不公平,總是覺得自己的生活很不幸。覺得生活滿是無奈,覺得生活看不到希望。我將這些負面的思想全部歸結(jié)于:家庭的變故,情感的失敗。

          突然我發(fā)現(xiàn)如果我總是生活在已過往的生活和情感里,我將會永遠也看不到明天和希望。而如果我想改變這些狀況,我能做的就是我必須要看清現(xiàn)實,原諒曾經(jīng)的自己,以一顆樂觀和熱情的心態(tài)去面對生活。不要再為自己的消極尋找任何的借口。對自己的生活和人生負責,用一顆輕盈的心開始新的學習和成長。

          原諒別人。如果我總是生活在過去的仇恨里,總是記住曾經(jīng)別人帶給我的傷害有多大。總是將焦距點聚集在了那些事兒上面。那我將會錯過沿途無限美好的風景。錯過人生不可多得的機會。對曾經(jīng)放手,釋放別人對我們生活施加的控制,我們才可以前進。

          原諒環(huán)境。有時候環(huán)境不是我們能控制的,這很無奈,我們要想好好的活著,我們就得去原諒環(huán)境。原諒所處的環(huán)境才能掌控環(huán)境。努力去做,不要抱怨外界,抱怨外界很容易,即便是我們知道內(nèi)心的堅強才是最重要的。

          當我們學會原諒的時候,就會珍惜眼下的環(huán)境和遇到的人,就會以一顆積極的心態(tài)去面對生活的壓力和挑戰(zhàn)。

          《沒有任何借口》讀后感3

          最近,我有幸拜讀了美國作家費拉爾.凱普所著的《沒有任何借口》這本書,全文分四部分,27篇文章,分別就誠實、執(zhí)行、責任、敬業(yè)進行了詳細的闡述。文章所體現(xiàn)出的一種負責、敬業(yè)精神,一種服從,誠實的態(tài)度,一種完美的執(zhí)行能力,正是秉持著這一重要的行為準則,西點學子在任何一個團體里都表現(xiàn)出了良好的團隊精神和合作能力,他們具有強烈的責任心,榮譽感和紀律意識,自信、誠實、主動、敬業(yè),從而成為可信賴和承擔重任的人。“沒有任何借口”是美國西點軍校奉行的最重要的行為準則,是西點軍校傳授給每一位新生的第一個理念。乍一看,有一種冷冰冰的感覺,象是告訴我們對上級要求無條件服從,可讀完之后,才發(fā)現(xiàn)它是在強化我們要想盡辦法去完成任何一項任務(wù),而不是為沒有完成任務(wù)去尋找借口,哪怕看似合理的借口。其核心是敬業(yè)、責任、服從,誠實。

          每一天,我們仿佛都在焦躁地等待。等待我們被委以重任,來施展我們的抱負、盡顯我們的才華,而不甘于庸庸碌碌、平平凡凡了此余生。誠然,這無可厚非。但是,當每一天我們所做的依然是些微不足道的小事時,我們開始自怨自艾、怨天尤人。對待平凡瑣碎的工作,缺少熱情,敷衍了事。然而,殊不知機會就在這些無謂的嗟嘆中悄悄地溜走了。“每個人所作的工作,都是由一件一件的小事構(gòu)成的……所有的成功者,他們與我們都做著同樣簡單的小事,唯一的區(qū)別就是,他們從不認為他們所做的事是簡單的事”。這是《沒有任何借口》中的一段話,聽來平實無華卻意味深長。其實,人生就是由這許許多多的微不足道的小事構(gòu)成的。

          在生活中,我們見到太多的是那種“這也不行”,“那也不可能”的人,我們經(jīng)常聽到的是各種各樣的借口,“我沒學過”,“這任務(wù)我實在無法完成”,“如果不是下雨,我可以早到的”。上班遲到了,會有“路上堵車”、“手表停了”或者“家務(wù)事太多”的借口;考試不及格,會有“出題太偏”、“監(jiān)考太嚴”、“題量太大”的借口;工作落了后也會有借口;只要細心去找,借口總會有的。借口成了一面擋箭牌。找到借口的好處是能把屬于自己的果實掩蓋住,把應(yīng)該自己承擔的責任推卸掉,心理上得到暫時的平衡。在每個借口的背后,都隱藏著豐富的潛臺詞,只是我們不好意思說出來,甚至我們根本就不愿說出來,借口讓我們暫時逃避了困難和責任,獲得了心理的慰藉。但是,借口的代價卻無比昂貴,它給我們帶來的危害一點不比其他任何惡習少。我們?nèi)鄙俚恼悄欠N想盡辦法去完成任務(wù),而不是去尋找任何借口的人,正是缺少那種把“信”送給加西亞的人和那些能夠忠實地完成上級交付的任務(wù)而沒有任何借口和抱怨的人。

          “沒有任何借口”看似冷漠,缺乏人情味,似乎只能適合在軍隊等特殊團隊實行,但他卻可以激發(fā)出一個人最大限度的潛能。將它放到自己的工作中,也有著非常重要的實際意義。在工作中,不要把過多的時間花費在尋找借口上。失敗也罷,做錯了也罷,再美妙的借口對事情的改變又有什么用呢?不如仔細想一想,下一步究竟該怎樣去做。反過來說,面對失敗,如果將下一步的工作做好了,失敗真的成為成功之母也不是沒有可能,這樣一來,原來失敗的借口也就不用找了。在實際的工作中,我們每一個人都應(yīng)當貫徹這種“沒有借口”的思想。工作中,多花時間去尋找解決方案,反復試驗,調(diào)整平和的心態(tài),多做實事,相信總可以找到解決辦法。如果將時間全部用在工作中,相信伴隨著暫時的失敗而來的“美妙的借口”也會慢慢變少。

          《沒有任何借口》教會了我無論接到什么樣的工作任務(wù),遇到怎樣的困難,都要想盡辦法去完成,而不是遇到難題就退縮和推諉,不但要迎難而上,而且為了完成任務(wù)還要具有開拓創(chuàng)新的精神,堅強的毅力和必勝的信念。它使我學會了如何適應(yīng)壓力,并把壓力變成動力,而不是去為完不成任務(wù)而尋找借口。它讓我在一次次想辦法完成工作任務(wù)的過程中積累了豐富的經(jīng)驗,并一次次的體會到了圓滿完成工作任務(wù)后的成就感。這些工作的經(jīng)歷和過程,使我變得更加自信和樂觀,不但激發(fā)了自己的內(nèi)在價值和潛能,而且還使得這種價值和潛能不斷的得到鍛煉和提升。

          “不為沒有完成任務(wù)去尋找借口,哪怕是看似合理的借口”,告訴我們,“誠實”是做人、做事最重要的品質(zhì)。想盡辦法去完成任何任務(wù),不達目的不罷休的這一過程,既是一種個體執(zhí)行能力的鍛煉和培養(yǎng),同時也是一個領(lǐng)導者對具體目標執(zhí)行者執(zhí)行能力大小的評估和了解的過程。如果我們不能勇敢的接受任務(wù),不能盡一切努力去完成,而去尋找借口,勢必影響到領(lǐng)導者對具體目標執(zhí)行者執(zhí)行能力大小的判斷,從而影響到“有效執(zhí)行”的整體運行過程和“有效執(zhí)行”最終目標的實現(xiàn)。

          《沒有任何借口》讀后感4

          “沒有任何借口”,乍一看,有一種冷冰冰的感覺,似乎是告訴大家對上級的要求必須無條件服從。作為美國西點軍校200年來最重要的行為準則,“沒有任何借口”是西點軍校傳授給每一位新生的第一個理念。

          我們大多數(shù)人在沒有看這本書以前,可能會認為這樣的事情只能發(fā)生在軍隊里,但在這里我想說的是,為什么眾多著名的企業(yè)會把“沒有任何借口”奉為圭臬的理念和價值觀呢?原因在于“沒有任何借口”體現(xiàn)的是一種完美的執(zhí)行能力,一種服從誠實的態(tài)度,一種負責敬業(yè)的精神。其核心是敬業(yè)、責任、服從、誠實。這一理念同樣是提升企事業(yè)單位凝聚力、建設(shè)企事業(yè)單位文化的最重要的準則。

          《沒有任何借口》其實是一本勵志書,被譽為最完美的企業(yè)員工培訓讀本,是每一位員工的必讀書。當你讀完后,會發(fā)現(xiàn)它是在強化我們要想盡辦法去完成任何一項任務(wù),而不是為沒有完成任務(wù)去尋找借口,哪怕看似合理的借口。在今天,企事業(yè)單位的員工需要的不只是學習業(yè)務(wù)書籍上的知識,也不只是聆聽他人的種種指導,而是更需要一種敬業(yè)精神,對上級的指令,立即采取行動,全心全意去完成任務(wù),以及對工作的一種責任感。

          在生活中,我們經(jīng)常會有一些借口,當問題擺在我們面前的時候,很多人都會為自己找到各種各樣的借口,而不是去想我為什么會出現(xiàn)這些問題!其實只要是想找借口搪塞,理由總是會有的。在我們中間,很多人現(xiàn)在都變成了借口專家。借口成了一面擋箭牌。找到借口的好處是能把屬于自己的過失掩蓋,把應(yīng)該自己承擔的責任推卸掉,心理上得到暫時的平衡。

          在人生的每一個階段都有相應(yīng)的責任在等待著我們。那么,責任意識從哪里來呢?首先,要進入角色。在家庭有不同的角色,在單位也會有不同的角色,在社會也有不同的角色。在家里就要對家庭成員負責,在單位就要對你的工作負責,在社會就要對社會負責。責任體現(xiàn)了家庭、單位或社會對你的信任。你只有做到對自己的一切負責,使所有的事情都在自己的掌握之中,才能形成自己的風格,才會得到別人的認可,在生活中找到自己的位置。

          不為自己的錯誤去尋找一絲一毫的借口來逃避責任,這才是負責任的態(tài)度,才能得到別人的信任與尊重。不論怎樣,我們要為創(chuàng)造出全新的自我而負責任,不去為自己找借口,因為那會成為麻痹思想的“溫床”,并形成“惡性循環(huán)”,忘記了給自己增加一條“對過失負責”的繩索,這不光是對別人的傷害,也是在最大的程度上對自己的不負責任,我們要讓責任成為我們行為的最高上限!

          書中有一句話很值得我們銘記在心:“記住,這是你的工作!”我想正是由于那些找借口的人疏忽了這句話的存在,所以才會一而再,再而三地通過找借口來解脫自己的過失!皼]有任何借口”看似冷漠,缺乏人情味,但若是能真正貫徹落實這句話的真正含義,卻可以激發(fā)出一個人最大限度的潛能。將它放到工作中,也有著非常重要的實際意義。

          在工作中,不要把過多的時間花費在尋找借口上,失敗也罷,做錯也好,再美妙的借口對事情的改變于事無補,有時間找借口還不如仔細想一想,下一步究竟該怎樣去做。反過來說,面對失敗,如果將下一步的工作做好了,失敗真的成為成功之母也不是沒有可能。

          這樣一來,原來失敗的借口也就不用找了。在實際的工作中,我們每一個人都應(yīng)當貫徹這種“沒有借口”的思想。工作中,多花時間去尋找解決方案,反復試驗,調(diào)整平和的心態(tài),多做實事,相信總可以找到解決辦法。如果將時間全部用在工作中,相信伴隨著暫時的失敗而來的“美妙的借口”也會慢慢變少。

          是的,千萬別找借口!記得有句諺語:如果你有自己系鞋帶的能力,你就有上天摘星的機會!當我們用心讀完《沒有任何借口》這本書的時候,希望每個人都能改變對借口的態(tài)度,把尋找借口的時間和經(jīng)歷用到努力工作中去。因為,工作沒有借口,人生沒有借口,失敗沒有借口,成功不屬于那些尋找借口的人!

          《沒有任何借口》讀后感5

          讀完《沒有任何借口》,細思考這個問題就會發(fā)現(xiàn)平時我們的生活中存在著太多的借口,正是因為有這樣的借口存在的空間,逐漸在合理與不合理真實與不真實的借口之間,而變成了以人為本。沒有任何借口看似冷漠缺乏人情味似乎只能適合在軍隊等特殊團隊實行,但它可以激發(fā)出一個人最大限度的潛能初看這個題目,給我的感覺就是要求員工象題目一樣“沒有任何借口”地服從領(lǐng)導的治理,細讀之后,才漸漸發(fā)覺其中的內(nèi)涵深遠,它不僅是西點軍校對所有黨員提出的口號,更是我們整個人生需要奉行的一個思想理念和行為準則,它體現(xiàn)的是一種完美的執(zhí)行能力,一種服從老實的態(tài)度。

          而在現(xiàn)實生活中我們?nèi)鄙俚恼沁@種態(tài)度。在生活中有了問題或犯了錯誤,我們首先想到的不是勇敢的去承擔責任,去面對問題,而總是去想方設(shè)法地為自己的過失尋找或多或少的理由,為自己的過失開脫。沒有任何借口體現(xiàn)了一個人積極對待工作的態(tài)度,“工作不是為了謀生才做的事,而是我們要用生命去做的事,工作就是付出努力!蔽覀兘(jīng)常從外部環(huán)境來為自己尋找借口,不是抱怨職位,待遇,工作的環(huán)境,就是抱怨同事,領(lǐng)導,而很少問自己:我努力了嗎?我真的對得起這份工作嗎?回顧一天的工作,我們應(yīng)該捫心自問:我是否付出了全部的精力和聰明?是否完成了自己所設(shè)定的目標?

          工作意味著責任。對我們而言,無論做什么事情,都要記住自己的責任,無論在什么樣的工作崗位上,都要對自己的工作負責,不要用任何借口來為自己開脫責任,正像書中所說“任何借口都是推卸責任,在責任和借口之間,選擇責任還是借口,體現(xiàn)了一個人的工作態(tài)度!彼援斘覀冇辛藛栴},非凡是難以解決問題的時候,有一個基本原則可用,而且永遠適用,就是永遠不放棄,永遠不要尋找借口為自己開脫。尋找解決問題的方法是最有效的工作原則。

          由此我想到我從事的教育行業(yè),一直以人為本,里面一個很重要的因素就是借口,例如學生上課遲到,作業(yè)不完成,或犯了一些小的錯誤,只要有好的理由,老師也網(wǎng)開一面。多么有人情的教育體制啊,可是仔細思考這個問題,就會發(fā)現(xiàn)正是因為有這樣的借口存在的空間,本來的硬尺度逐漸在合理與不合理,真實與不真實的借口之間變成了軟尺度,漸而變成了以人為本。

          《沒有任何借口》看似冷漠,但它可以激發(fā)出一個人最大限度的潛能。

          《沒有任何借口》讀后感6

          再次捧起《沒有任何借口》,翻開書細細揣摩字字句句,時時對照自己的一言一行,回顧來律所這近兩年的經(jīng)歷,想起初到律所讀《沒有任何借口》時的感悟,心中一遍遍地自問:我做到了多少?又有多少差距?自做了律師以后,雖然兢兢業(yè)業(yè)地工作,也盡可能完成所里安排的任務(wù),自我感覺是勤勉的、努力的,可工作的效果如何?是不是圓滿完成了交給的任務(wù),把"信送給了加西亞"?實際答案是"沒有",偶爾還是會因為一些瑣碎的工作效果不好或效率不高而找借口,缺少那么點堅定和執(zhí)著,缺少那么點毅力和靜心,沒有從自身尋找根源,尋找癥結(jié),而是搬出一些這樣或那樣的借口,開脫自己,以求得所謂心理上平衡。因此,在今后的工作、學習和生活中,我將把"沒有任何借口"作為自己的座右銘,時刻勉勵自己、要求自己。

          首先,要有責任感。美國成功學家格蘭特納說過這樣一段話:"如果你有自己系鞋帶的能力,你就有上天摘星的機會!讓我們改變對借口的態(tài)度,把尋找借口的時間和精力用到努力工作中來。對于自己接下的案子、服務(wù)的顧問單位,更要竭心盡力,因為這是自己的職責,是自己理應(yīng)干好的事,沒有拖延和商量的余地。"不為沒有完成任務(wù)去尋找借口,哪怕是看似合理的借口",告訴我們,想盡辦法去完成任何任務(wù),不達目的不罷休的這一過程,既是一種個體執(zhí)行能力的鍛煉和培養(yǎng),同時也是一個領(lǐng)導者對具體目標執(zhí)行者執(zhí)行能力大小的評估和了解的過程。如果我們不能勇敢的接受任務(wù),不能盡一切努力去完成,而去尋找借口,勢必影響到領(lǐng)導者對具體目標執(zhí)行者執(zhí)行能力大小的判斷,從而影響到"有效執(zhí)行"的整體運行過程和"有效執(zhí)行"最終目標的實現(xiàn)。

          其次,要努力學習。俗話說,生命不息,學習不止。尤其是律師這個職業(yè),法律法規(guī)、司法解釋不斷的更新,要想盡責,就要不斷的學習。就工作來說,就是要求我們竭盡全力去完成,需要我們在工作中不斷努力學習,不斷反思自己,充實自己,為集體創(chuàng)造價值,同時也為自己創(chuàng)造價值。開拓進取,永無止境,是對待工作、對待生活的一種態(tài)度,也是對集體的一種責任。工作中難免會遇到這樣那樣的問題,當遇到問題和困難的時候,要主動去尋找方法解決,而不是找借口回避責任。要堅信方法總比問題多!

          最后,要學會感恩。西方有一種節(jié)日叫"感恩節(jié)",目的是讓每個人感恩上帝、感恩自然、感恩社會,珍惜現(xiàn)在擁有的一切,并真心實意地做出回報。對我們來說,養(yǎng)育之恩、教誨之恩、栽培之恩、知遇之恩等等無不伴隨左右,這些"恩惠"讓我們體驗到了人間的真情,增強了我們戰(zhàn)勝困難的信心。但是,我們不能只享受不感受、只擁有不珍惜,只獲得不付出,那樣的話,"人"字就會殘缺、難以站立。對于工作同樣如此,我們應(yīng)時時珍惜自己的工作機會,珍惜自己擁有的和平安逸的生活,并努力用自己的實際行動,自動自發(fā)真心回報。古人講:滴水之恩,當涌泉相報。這是我應(yīng)該時時捫心自問的事情。

          "沒有任何借口"是美國西點軍校200年來奉行的最重要的行為準則。它體現(xiàn)了一種負責、敬業(yè)的精神,一種服從、誠實的態(tài)度,一種完美的執(zhí)行能力。認認真真地秉承這一理念,踐行這一理念,當作"立身之本",不僅對于自己的工作,甚至對于自己的整個人生,都是最最寶貴的諍言。當我們被困難暫時阻住了前進的道路時,當我們在挫折面前猶豫郁悶時,請告訴自己"沒有任何借口",我們所能做的只是朝著想要做的那個自己,堅定、執(zhí)著、樂觀、踏實的邁開步子,前行。

          《沒有任何借口》讀后感7

          最近這一段時間以來,我把學校下發(fā)的《沒有任何借口》這本書閱讀了一遍。剛拿到這本書的時候,我還在想書本里免不了都是一些咬文嚼字的內(nèi)容,是我最怕讀的那類書,但是在細細讀了一部分以后,我才發(fā)現(xiàn)這本書竟然有如此大的魅力,在讀的時候我就感覺精神好像在充電一樣,讀完以后,感覺精神一下子神清氣爽,以前總在糾結(jié)的問題,一下子豁然開朗,很多事情都想通了。整本書的內(nèi)容都給人一種積極向上的精神,給予處于迷茫之中的人一些精神上的引導以及動力,是一本非常好的書,值得我們每一個人細細品味。

          這本書的內(nèi)容就如它的名字一樣,沒有任何借口。從以前到現(xiàn)在,無論何時何地,我們總能這樣或那樣的借口:路上堵車了、手機沒電了、電腦死機了、沒有時間做、太忙了、太累了……這樣的借口總是很多,就連我們自己每天多多少少會說些類似的借口。無論我們做什么事,如果沒有成功,相信很多人都會有不同的借口,來給自己的失敗找借口,或許這是讓自己心里好受的借口。但是找借口是一種很不好的習慣,不要讓借口成為自己的習慣,不管在什么條件下,對待工作我們要無條件的執(zhí)行,把工作看作是自己的一份責任,而不是義務(wù),只為成功想辦法,不為失敗找借口。

          我們要有一顆不怕困難的勇敢而勤勞的心,不要讓借口縱容了我們的懶惰。在工作中,就拿我們老師來說,每天要面對很多小孩子,而我們的教育對他們來說是成長中起到很重要的作用,我們不僅要教育他們知識,更多的是良好的習慣。但是在平時,每天收作業(yè)的時候,總會有學生沒交,理由很多種:忘在家里了、忘記做了、作業(yè)丟了、不知道作業(yè)是什么……而我通常的做法就是讓他們重新寫一遍,因為我也想讓他們知道,不是找個借口就能把問題解決,找借口就是推脫責任的一種表現(xiàn)。我不僅要要求自己同時也要教育學生,不要為自己找借口,遇到事情要主動進取。

          整本書中還有一個很讓我印象深刻的詞語——責任!柏熑胃惺呛唵味鵁o價的!薄肮ぷ骶鸵馕吨熑,責任意識會讓我們表現(xiàn)得更加卓越!笨吹竭@一篇章的時候,首先讓我一下子記住的就是這兩句話。只要我們在工作,就要有相應(yīng)的責任,要做一個有責任心的人,懂得自己的責任是什么。作為一名教師,更應(yīng)該具有強烈的責任感,我們要對孩子負責,對家長負責,對學校負責更多的是對我們自己負責。責任需要我們做好每一件看起來微不足道的小事。書中還有一句話我覺得很有道理:“在極其平凡的職業(yè)中、極其低微的崗位上,往往蘊藏著巨大的機會。”教師這個平凡的崗位上,也可以蘊藏著巨大的機會,首先只要踏踏實實地做好自己的本職工作,履行好自己的責任,更好地適應(yīng)工作的需要,不給自己任何尋找借口的機會。其次還要加強自身的學習,特別是要加強專業(yè)知識的學習,提高自己的綜合素質(zhì)和知識技能,也要注重向其他同事學習,取長補短,以提升自身的綜合素質(zhì),只有這樣才能增強解決問題的本領(lǐng)和能力,遇到困難時,總會有辦法去攻克它。把每一件簡單的事做好就是不簡單,把每一件平凡的事做好就是不平凡。

          讀完《沒有任何借口》這本書我更多的是感到慚愧,想到自己以前,凡事感覺做到差不多了就可以,抱怨工作的辛苦,遇到困難了首先是想著怎么逃避,正因為如此,漸漸喪失的積極性,失去了勇于面對生活中種種困難的勇氣!稕]有任何借口》教會了我在以后的工作中無論接到什么樣的工作任務(wù),遇到怎樣的困難,都要盡自己最大的努力去完成,而不是遇到困難的時候首先是退縮以及為自己尋找借口以求心安理得。不但要迎難而上,而且還要努力做到更好,要有堅定的信念。我要學會如何適應(yīng)壓力,并努力把壓力變成動力,而不是去為完不成任務(wù)而尋找借口。這本書給我在以后的工作中想辦法完成任務(wù)提供了豐富的經(jīng)驗,我會努力做到更好,使自己的能力不斷的提高,充滿自信的面向生活,不能被自己打到。作文

          《沒有任何借口》讀后感8

          當今社會的競爭如此的激烈、殘酷,我們每個人都在為自己的一個位子而苦苦打拼。在這個打拼的過程中,有的人上升,有的人卻下降,直至最后潦倒。當每個人都懷揣希望站在事業(yè)的起跑線上時,我相信,我們的憧憬都是一樣的,我們對未來的期許也是一樣的。但是,為什么在跑步的過程中,我們的結(jié)局卻不一樣呢?由于費拉爾·凱普譜寫的《沒有任何借口》對此作出了最好的詮釋:成功和失敗看起來似乎天壤之別,但促成它們形成的原因,也許就是一些小小的細節(jié),小小的習慣,比如:常常為自己沒有完成的事情而尋找借口!耙晒,就不要給自己尋找任何借口”這是這本書給我們最大的啟迪。

          “沒有任何借口”是美國西點軍校200年來奉行的最重要的行為準則。它強化的是每一位學員想盡辦法去完成任何一項任務(wù),而不是為沒有完成任務(wù)去尋找借口,哪怕是看似合理的借口,他體現(xiàn)的是一種完美的執(zhí)行能力,一種服從誠實的態(tài)度,一種負責敬業(yè)的精神,其核心是敬業(yè)、責任、服從、誠實。

          很多時候我們常常抱怨外在的一些條件,甚至于自己的智商。其實當你在抱怨的時候,實際上你就是在為自己找借口了,而找借口的惟一好處就是安慰自己。但這種安慰是致命的,它讓你對現(xiàn)存的狀況無動于衷,并且給你一種心理暗示:我克服不了客觀條件造成的困難。在這種心理的暗示引導下,你不在去思考克服困難,完成任務(wù)的方法,哪怕是只要改變一下角度就可以輕易的達到目的。

          尋找借口就是對所作事情的拖延和放棄,它會讓你失去別人的信任,包括上司、朋友!芭笥咽亲顚氋F的財富”朋友不僅是心靈,精神上的慰藉,有時他也是你事業(yè)的得力助手。如果你總是約會遲到,朋友不會拋棄你,也可以包容你。如有一天,你的朋友要開拓自己的事業(yè),他需要尋求合作伙伴時,他一定會想到你,但他轉(zhuǎn)念一想,就會否決,因為他覺得你在事業(yè)上是不值的信賴的。

          借口,也許是消積習慣的'一種生存方式與獨特的存在狀態(tài),但正是這種狀態(tài)的超強生命力,使大部分原本有能力成為優(yōu)秀人物的人,最終卻被借口擊得一敗涂地,然而卻不自知!

          做為企業(yè)員工,首先要有責任心,為工作負責,為企業(yè)負責。工作中出現(xiàn)了問題,領(lǐng)導給予批評、罰款、處分,總是不服,認為該領(lǐng)導太嚴厲了,不給面子,一點人情味都沒有……,眾所周知,國有國法,廠有廠規(guī),“沒有規(guī)矩,不成方圓”。對于領(lǐng)導的批評要虛心去接受,要敢于承擔責任,不得有任何借口和抵制心理。一個好的優(yōu)秀企業(yè),就因為它有整套嚴格的科學化管理。反之,做為一個企業(yè)管理者要是不負責,對員工在工作中出現(xiàn)了問題不及時的提出批評,只顧面子,任其發(fā)展下去,這樣的企業(yè)還有希望嗎?其結(jié)果又是怎樣?從全國來看,有多少個企業(yè)就是因管理不嚴,經(jīng)營不善,最后才導致破產(chǎn),造成大批企業(yè)員工失業(yè)。

          “沒有任何借口是執(zhí)行力的表現(xiàn),無論做什么事情,都要記住自己的責任,無論在什么樣的工作崗位,都要對自己的工作負責,工作就是不找任何借口地去執(zhí)行!

          是呵,工作就是不找任何借口地去執(zhí)行!但這并不代表我們只是執(zhí)行任務(wù)的機器。我們是鮮活的、富有思想的、情感豐富的人。我們工作時,并不是像機器那樣按照指定程序進行流水性進展,而是在接受指令后,明確工作的重要性及目標與完成時間,考慮應(yīng)該采取何種方式作為完成工作的方法然后,按照既定的步驟進行處理。這個過程中,首先需要解決的是執(zhí)行人員的思維方法問題。如果我們在企業(yè)中(這不是軍隊)一味強調(diào)執(zhí)行而不注重對執(zhí)行人員的心理分析,有可能讓執(zhí)行結(jié)果變得非馬非象。

          思維方法,其實就是思維慣性與工作習慣。當我們將所有對事態(tài)發(fā)展有影響的思維及工作方法持久地加以重復時,習慣也就悄然形成了。工作時,我們的大腦總是按照慣性搜索最近使用與最常使用的信息,并引起外顯的條件反射。借口,有著潤物細無聲的滲透力與溫水煮青蛙的韌性,也有著銅墻鐵壁似的頑固性,正是因循了人類思維的這種特性,肆無忌憚,以致于讓許多人都成了它的階下囚。

          可能有許多人會說他并不希望如此,但不知道怎樣才能克服借口的漫延。就此,我們試著結(jié)合借口的各項屬性來談?wù)劷鉀Q的辦法:

          第一、借口總是在拖延時間、推卸責任

          對一件事情,你完全有把握將它完成得很出色,但是由于惰性,你不停地對自己說“再等一會兒”、“等一等”,時間就在你等的過程中慢慢溜走,當你發(fā)現(xiàn)時,卻又對自己懊惱不已。對此,我們應(yīng)該首先樹立起正確的人生觀與價值觀,把握清楚自己的奮斗方向并制定一個相對中短期的目標,并為之而努力奮斗,這有利于你在找借口的同時與目標加以權(quán)衡,并馬上行動以驅(qū)趕借口。

          第二、不要讓推卸責任成為習慣

          也許你會否定這種看法:推卸責任可以和習慣聯(lián)系在一塊嗎?有這么嚴重嗎?是的,正是這種經(jīng)常性的習慣在影響你的潛意識,你的潛意識進一步地影響著你的習慣行為。所以,我們應(yīng)該加強自己的責任感與主動性,并讓主動性與責任感帶著我們駛向更為寬廣的領(lǐng)域,盡情舒展與充實自己。

          第三、讓認真工作成為你的習慣

          首先,讓工作成為你的愛好,這樣,因為有愛,所以你會想方法對所愛之物做出貢獻。其次,工作給予了我們生活的保障、心智的發(fā)展與自我的完善,也給予了我們對未來的憧憬、奮斗的激情與靈感的原動力。所以,我們有必要將它視為珍愛之物,并將它恪守成習慣。

          第四、讓行動與全力以赴見證我們的優(yōu)良習慣

          只有立即行動,才能平定心中的惶恐。只有全力以赴,才能見證歷程的輝煌。我們不愿讓時光蹉跎了本應(yīng)燦爛的歲月,不愿讓退縮模糊了本是鮮明的路線,更不應(yīng)讓借口斷送了本該屬于自己的風采!

          《沒有任何借口》讀后感9

          不知道大家看過沒有《沒有任何借口》一書?很不錯的,對改善我們的工作態(tài)度很有幫助和啟發(fā)的。建議職場人士們看看。

          在非洲的大草原上,羚羊和獅子為我們展現(xiàn)出了什么叫頑強的生存,什么叫殘酷的競爭。每天早晨,羚羊睜開眼睛,所想的第一件事就是;我必須要跑得比最快的獅子快,否則我將被獅子吃掉。而同在此時,從睡夢中醒來的獅子,它的腦海中也閃現(xiàn)著這樣的念頭:我必須得追上跑得最快的羚羊,否則我就會餓死。

          于是,羚羊和獅子一躍而起,開始迎著朝陽奔跑、追逐。沒有任何借口,它們都是為了生存。如今,日益活躍的經(jīng)濟發(fā)展促成了日益激烈的市場競爭,而我們的公司成了市場這片大草原上的羚羊或獅子,它面臨著生存的威脅。

          為了更長久地生存在無情的市場,任何企業(yè)都必須倡導一種核心價值觀,進而形成一種企業(yè)文化,調(diào)動起企業(yè)中最活躍的因素——人力資源的積極性和能動性。而《沒有任何借口》這本書就是在倡導一種企業(yè)的核心價值觀。正如書中所言:“它體現(xiàn)的是一種完美的執(zhí)行能力,一種服從誠實的態(tài)度,一種負責敬業(yè)的精神。”這種價值觀是提升企業(yè)凝聚力、建設(shè)企業(yè)文化最重要的準則。

          電信公司作為經(jīng)營產(chǎn)品、營銷服務(wù)的企業(yè),它發(fā)展的契機和滅亡的風險都客觀存在于市場之中,其趨向的關(guān)鍵在于公司要把自己建設(shè)成一個什么樣的公司以及怎樣去建設(shè)。曾經(jīng),體制落后、人員冗余、包袱過重等因素導致了如電信這樣的國有企業(yè)管理混亂、人心散漫、勞動生產(chǎn)率低下。這是歷史遺留的沉疴雜癥,一時間還清療不盡,但時不我待,市場無情啊。拖著帶病之軀,做不到輕車簡從,公司怎么能跑得快呢?

          現(xiàn)代企業(yè)的演變已經(jīng)不是“大魚”吃“小魚”,而是“快魚”吃“慢魚”了。你這只魚塊頭再大,若是動作沒別人快,即使是本該屬于你的食物也被別的小魚哄搶一空了,況且中國加入wTo后,國外許多塊頭更多且不失靈活的“大鯊魚”還在一邊虎視眈眈的呢!

          而企業(yè)要提高自己的市場反映靈敏性,就必須規(guī)范管理制度、理順管理流程、優(yōu)化人力資源、發(fā)揚創(chuàng)新精神、豐富市場觸角、加強市場營銷。只有內(nèi)抓好管理,外形成渠道,公司對市場信息的收集、傳送、分析、處理、應(yīng)用等環(huán)節(jié)才能緊密相扣、加快反應(yīng),才能增強公司把握市場機遇和抵御市場風險的能力。

          公司要豐富適應(yīng)于市場需要的能力,就必須在形成的核心價值觀下去豐滿各個環(huán)節(jié)及細節(jié)。而人力作為公司最活躍、最有潛力可挖的資源,依靠企業(yè)文化加強對人力資本的利用就顯得尤為重要。《沒有任何借口》一書的主旨就是倡導員工敬業(yè)、責任、服從和誠實。必須指出的是,該書所描繪的是一種理想境界,如果當真有哪家企業(yè)形成了該書中所說的那種核心理念,每個員工為了公司的發(fā)展都能不找任何借口地完成工作任務(wù),那么這樣的企業(yè)必定會將生存的威脅減至最低的。

          作為公司員工而言,《沒有任何借口》為我們的工作提出了一種期望,但也是一種目標和責任。工作是什么?它是提升自身素質(zhì)和獲取生存物資的唯一途徑。拿我所從事的區(qū)域經(jīng)理工作來說吧,如果我認為自己在做的工作是我很不情愿的覺得是在消磨自己青春的處理繁雜細瑣小事的組合,那么對上級的要求、顧客的詢問甚至連正常的簽到,我都可以視為麻煩。

          或許擔心沒有了經(jīng)濟收入,我不能有什么抱怨,所以在工作中就拖沓甩搭,做得毫無樂趣,甚至與顧客發(fā)生沖突……但后果呢?情緒照常厭煩,心態(tài)照常失控,工作的狀態(tài)照常得不到改善。或許一氣之下跳槽,這太容易做到了,可新工作又將面臨著什么呢?難道就可以找到一個絕對順利的工作了嗎?

          世界上不工作的人很少很少,但不懂得破解工作之苦的人很多很多。其實,工作中的快樂是要靠你自己去爭取的!稕]有任何借口》為我們員工指明了一種深層次的快樂,那就是以負責敬業(yè)的態(tài)度去兢兢業(yè)業(yè)做好工作,那么就有一種衍生于工作中的快樂植于你心中。這種快樂當然不是那種帶著抵觸情緒對工作應(yīng)付了事的人所能感受到的,因為這種快樂來源于完成工作和恪盡責任后的成就感。

          還是以我所從事的區(qū)域經(jīng)理工作為例,雖然工作繁雜,但若我能積極細致做好工作中的每一個環(huán)節(jié),對公司安排的任務(wù)給予充分的支持,對用戶的要求給予充分的理解,每天在工作中都面帶微笑,調(diào)整好心態(tài),施行好方法,那么我將從不同的工作方式中發(fā)現(xiàn)工作的不同意義。也許我覺得自己不應(yīng)是干這種發(fā)揮不出自己潛力的工作的人,但問題在于:所有偉大的成功者都是從最一般的工作開始的,不同的是,他們總能認真愉快地對待工作中的自己,把任何工作經(jīng)歷都當成自我成長的“培養(yǎng)基”。

          在我們眼中推銷應(yīng)該是很低層的工作了吧,但國外許多大公司的老板和管理者都是從當走家串戶的推銷員開始起步的。在讀過《沒有任何借口》后,我自己感到受益匪淺,最重要的一點就是如上面所說的我逐漸改變了對工作的態(tài)度。工作不僅僅是養(yǎng)家糊口的一種形式,更是發(fā)掘生命樂趣的一種手段。我對自己的工作要求是,不主動尋找任何借口,寓樂趣于工作,求提升于工作,盡最大努力去完成工作任務(wù)。

          《沒有任何借口》是在倡導一種積極理想的核心理念。作為被這種理念紐帶聯(lián)系著的兩個主體,企業(yè)要生存發(fā)展,員工要養(yǎng)家進步,都必須不找任何借口地應(yīng)對市場和工作中面臨的一切。同時,這兩者之間都是緊密聯(lián)系、彼此促進的。有效地協(xié)調(diào)兩者之間的關(guān)系和利益,那么1融于1形成的合力遠遠大于單純的1加上1。

          員工必須為企業(yè)的興旺不找任何借口地努力工作,而同時企業(yè)也不應(yīng)該只想著為員工安排任務(wù)、分解壓力而不關(guān)心他們的工作狀態(tài)和收益情況。企業(yè)是員工演繹職場風云的平臺,而員工是企業(yè)發(fā)展的動力,誰弱化了誰對自身的作用,那么對自身的發(fā)展壯大都是有百害而無一利的。這一點是《沒有任何借口》這本書沒有指出來的,而是我自己的一點思考。

          讀罷《沒有任何借口》,真的覺得這是本名副其實的好書。它對那些奔跑在草原上的羚羊或獅子有當頭棒喝或醍醐灌頂之功效,促使它們奮力地跑得更快。

          《沒有任何借口》讀后感10

          當我拖著疲憊的身軀回到辦公室時,桌上放著一本厚厚的書。我明白,這是學校要求教師讀的一本書,我瞟了一眼書名,《沒有任何借口》幾個字映入我的眼簾。心想,好專制啊,沒有任何借口,說得好輕巧,你們來教教這些孩子啊,一塊亂石能磨成璞玉嗎?我隨意翻開了第一頁,突然,我眼前一亮:“不論做什么,都要充滿自信,滿懷活力。要明白,工作跟你和他人的幸福有關(guān)。在個人成長和做事中,明白如下一點很重要:任何你允許阻礙你實現(xiàn)目標的東西都是借口。”這一段話仿佛一道“閃電”照亮我心中,它讓我明白,借口是我們?nèi)松慕O腳石。

          在我們現(xiàn)實生活中,“借口”能夠說無處不在,人在一生中不明白要為自我找過多少個借口,生活不如意找借口,工作不如意找借口……只要是沒有到達自我想要的結(jié)果,沒有完成一個任務(wù)……都會順理成章的給自我找一個借口,并且絕大多數(shù)人已經(jīng)把這種找借口作為一種習慣,一種理所當然的習慣?伤麉s不明白這種給自我開脫的理所當然的習慣會使原本能夠成功的你,最終卻以失敗而告終。

          我是一名極普通的人民教師,在這個崗位上拼搏已三十年了,細細回想,在這三十年里,我為自我也找過無數(shù)次借口,并且有些還是年復一年,日復一日的借口,更可悲的是就是這些借口讓自我一事無成而自我卻沒有意識到。學生考試成績不夢想時,會在學生身上找原因,在家長身上找原因,工作不順心時,會在領(lǐng)導身上找原因,會在別人身上找原因……但很少從自我身上找原因。武漢市教研員李光杰主任曾為我們講個一個他自我的故事:“那是在他剛走上工作崗位的一年,他接手了一個教師們公認的差班,為了把班上的幾十名學生的成績搞上去,他對班上的每個學生進行了摸底,了解學生的實際情景,然后對癥下藥,為了讓學生鞏固所學知識,他利用小黑板,利用油印機為學生準備練習題加以鞏固,每一天如此,從不間斷。功夫不負有心人,經(jīng)過一年的努力,這個教師們公認的差班成為學校有名的尖子班。這一事例告訴我們,事上無難事,只要肯登攀,十個指頭有長短,對那些智商低的學生,如果我們能像李光杰主任那樣,動腦筋,想辦法,我想鐵杵也會磨成針的。

          《沒有任何借口》告訴我:作為教師要有職責心,對社會負責,對學校負責,對孩子負責,最終就是對自我負責。成績不夢想,工作不順心,要從自身的工作方法和不足去思考,要敢于承擔職責,不要去尋求任何借口。工作就意味著職責,對我們而言,無論做什么事情都要記住自我的職責,不要有任何借口為自我開脫,完美的執(zhí)行是沒有任何借口的。正像書中所說:”任何借口都是推卸職責,在職責和借口之間選擇職責還是借口,體現(xiàn)了一個人的工作態(tài)度。“所以,當我們有了問題,異常是難以解決的問題的時候,有一個基本原則可用,并且永遠適用,那就是:永遠不放棄,永遠不要尋找借口為自我開脫,解決問題是最有效的工作原則。

          的確,教師工作辛苦枯燥、平凡瑣碎,反反復復的勞動操作耗掉了我們完美的青春。如果我們一味的抱怨環(huán)境、情緒抵觸、輕視工作,就會使自我煩悶,最終將會被工作生活所遺棄,一事無成。

          俗話說:沒有規(guī)矩,不成方圓。正如《沒有任何借口》的作者費拉爾.凱普所說:”一個團結(jié)協(xié)作、富有戰(zhàn)斗力和進取心的團隊,必定是一個有紀律的團隊“,一個單位,一個團體何嘗不是這樣呢?嚴格的紀律,能夠構(gòu)成堅強的戰(zhàn)斗力;能夠取得令人驕傲的成績?梢姟奔o律“二字對一個團體,一個團隊的重要。紀律同樣是一個人敬業(yè)的基礎(chǔ),一個人只要生活在人群中,就應(yīng)當有約束,這個約束就是紀律,最簡單的紀律就是規(guī)章制度。服從是有效執(zhí)行的第一步,小時要服從于父母,上學時要服從于教師,上班時要服從于領(lǐng)導。應(yīng)當養(yǎng)成服從的習慣,沒有任何借口。在工作中,我們的態(tài)度和熱情都應(yīng)當建立在立即工作和立即行動上,僅有行動才會讓這一切變成現(xiàn)實。工作和生活中,我們都盼望取得成功,但并非每個人都能如愿以償,我們要更多地審視自我,確定目標,拒絕任何借口,這也是這本書給我最大的啟迪,我將奉行敬業(yè),職責,服從,誠實這一理念,努力做好自我的本職工作,爭取做一名愛崗敬業(yè),無私奉獻,沒有任何借口的合格的人民教師。

          ”沒有任何借口“是獻給那些想改變自我和他人生活的人的。

        【《沒有任何借口》讀后感范文(通用10篇)】相關(guān)文章:

        沒有任何借口讀書筆記范文1000字04-14

        沒有任何借口讀書心得體會范文實用3篇04-23

        沒有任何借口課外書讀書筆記02-10

        《成功沒有捷徑》讀后感04-18

        沒有秘密長不大讀后感范文9000字04-06

        冬天沒有雪作文通用14篇04-10

        學習沒有捷徑英語作文(通用10篇)04-12

        《童年》讀后感范文(通用6篇)05-21

        童年讀后感范文(通用7篇)04-21

        《童年》讀后感范文(通用7篇)03-20

        99热这里只有精品国产7_欧美色欲色综合色欲久久_中文字幕无码精品亚洲资源网久久_91热久久免费频精品无码
          1. <rp id="zsypk"></rp>