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逆商讀后感范文（通用10篇）
讀完一本經(jīng)典名著后，你有什么總結(jié)呢？此時需要認(rèn)真地做好記錄，寫寫后感了。想必許多人都在為如何寫好后感而煩惱吧，下面是小編幫大家整理的逆商后感范文，歡迎閱讀與收藏。
逆商讀后感 篇1
近期我閱讀了《激發(fā)你無限潛能的魔力逆商課》，通過讀此書使我了解到：天上不會掉餡餅、卻時常會遇到許多挫折，如學(xué)業(yè)失敗、事業(yè)受阻、失戀離婚、疾病困擾、自然災(zāi)害等等問題。面對這些失意者，抱怨連連，失敗者自暴自棄，而只有少數(shù)人挺身反抗，浴火重生笑到了最后，決定他們成功的因素之一就是逆商。
成功，多么誘人的字眼！就算不經(jīng)意地瞟一眼，也容易讓人熱血沸騰。多年來，人們一直致力解決怎樣才能成功這個問題，而最初得出的結(jié)果是：一個人能否成功依賴于個人的智力因素。對持我們是可以理解的。畢竟一個聰明的人的確更容易成功。很多成功人士都是智力非凡的，比如達芬奇、牛頓、愛因斯坦等，尤其是只有三根手指可以活動的斯蒂芬。霍金憑借超凡的智慧獲得了成功之后，人們更加感嘆智慧的力量。由此，智商一詞應(yīng)運而生。而智商決定成敗的思想影響了幾代人對成功的看法，但隨著社會的進步，人們對此產(chǎn)生了懷疑。那么，影響成功的，還有情商。美國耶魯大學(xué)的心理學(xué)家們率先提出“情商”的概念，他們認(rèn)為，情商是影響一個人成功的主要因素，相對于智商來說，它顯得更加重要。
美國的一項調(diào)查也顯示：一個人的成功情商占80﹪，而智商只占20﹪。由此一來，人們對于成功這一概念，又有了一個全新的認(rèn)識。然而人們并沒有停止對影響成功的各種因素進行更加深入的研究。尤其是在心理學(xué)家們研究情商的時候，發(fā)現(xiàn)其中的一個分支顯得尤為重要。而最終，這一分支終于被分離出來，成為一個獨立的體系，它就是逆商。
逆商，即逆境商數(shù)，英文簡稱AQ，是指人們面對逆境時的反應(yīng)方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。誰擁有了它，誰就有了笑傲江湖的秘籍�！都ぐl(fā)你無限潛能的魔力逆商課》以逆商理論為基礎(chǔ)，詳細(xì)講訴了當(dāng)人們身處逆境之時如何整理心態(tài)，重拾信心，如何突破自我，改變命運，告訴我所謂逆境就是逆轉(zhuǎn)之境、逆轉(zhuǎn)之機。
逆商讀后感 篇2
偶得一本書，書名逆商，書的后面對逆商這個詞進行了解釋。逆商是指一個人面對逆境時的處理方式，我們可以理解為正視挫折、脫離困境和超越自我的生存能力。讀了幾篇文章，書中對于面對困局、變數(shù)的環(huán)境和復(fù)雜的人際關(guān)系時的心態(tài)和能力進行了剖析，讓我受益良多。
在日常生活中，大家可能經(jīng)常聽到智商和情商更多一些，對于逆商這個概念接觸的并不是很多。在工作和生活中，無論是誰都會遇到過困境，能否成功突破困境、獲得成功就要看是否擁有強大的能力和平穩(wěn)的心態(tài)，這就是逆商。這本書通過三篇來論證逆商：第一篇，什么都無法預(yù)測，既然無法預(yù)測未來，就請努力過好現(xiàn)在；第二篇，來自社會和自己的逆境，平庸至死還是站在巔峰，請選擇觸底反彈；第三篇，靈魂蘇醒，擺脫逆境和脆弱，不破不立，唯有重建才能提升你人生的格局。
書中一篇文章——焦慮源于對未知的恐懼，后感觸很多，我也曾對一些事感到焦慮，那段時間充滿了負(fù)能量。其實，我們的焦慮更多的是來源于對未知的恐慌，或者說對自己能否應(yīng)對未知的一種不自信。那我們?nèi)绾卧谀婢持锌朔@種焦慮呢？那就是自省自信。
自省，當(dāng)我們在工作生活中遇到挫折，一定是我們有什么地方?jīng)]有考慮周全，找到導(dǎo)致我們失敗、沒自信的原因，以后盡量避免、好好反省，不能讓自己以后在同一個地方再栽跟頭。當(dāng)然，除了自省外還要自新，我們都不是十全十美的人，都會有或多或少的缺點，有的在別人指出的時候經(jīng)過努力改掉，有些在我們失敗的后自省的時候痛令我更改。我們只有不斷的改正自新，才會讓自己的不足變得完善起來。
要破除焦慮、負(fù)能量，當(dāng)然還需要我們內(nèi)心充滿信心，對生活、工作充滿正能量。自信是打敗一切負(fù)能量的法寶，不管你跌倒多少次，不管你失敗了多少次，不管你被挫折傷害有多深，只要你相信自己可以，相信自己可以繼續(xù)努力，那么所有的一切在你面前就都是紙老虎，你的成功就只是早晚的問題。
《逆商》是一本成功勵志方面的故事書，作者通過深刻的理論和實踐相結(jié)合的方式，論證了自己的論點，讓讀者學(xué)習(xí)到了怎樣才能采用正確的方式來面對挫折，培養(yǎng)高逆商。這些方法很多都是經(jīng)過一些公司企業(yè)驗證的，因此實用性很強。通過學(xué)習(xí)這本書會讓我們找到想要的答案。
逆商讀后感 篇3
從小我最早知道的是“智商”，大多數(shù)情況下要用成績來證明。長大一點后人們要求“情商”，那是一種更綜合、更高要求的能力。讀這本書，我第一次深入了解了“逆商”這個詞。逆商：衡量人們克服不順境遇時的應(yīng)對能力。相比起“逆商”，我認(rèn)為前二者都并不那么重要。簡單來說就是：我可以不是很聰明，也做不到人見人愛，廣泛交際，但我絕對不能一遇到挫折就爬不起來。
沒有一位名人是因為一帆風(fēng)順而被世人銘記的，我們熟知的每一位大家都帶著一段傳奇的故事而激勵著我們。霍金因疾病陷身輪椅卻走在探索宇宙的最前端，比爾蓋茨退學(xué)卻在事業(yè)上取得極大成功，梵高寧可餓死也瘋狂得忠于自己的創(chuàng)作。
每個人的人生經(jīng)歷都不可復(fù)制，但我們也可靜下心來想想突圍逆境的重點在哪里。
“信念是鳥，它在黎明仍然黑暗之際，感覺到了光明，唱出了歌”---泰戈爾。
上學(xué)時，我們都應(yīng)聽過穿越沙漠的故事。一隊人在沙漠中受困，他們賴以生存水所剩無幾。領(lǐng)隊說：“我這里還有最后一壺水，大家打起精神向前走，穿過沙漠就給你們喝。”口干舌燥的隊員們?yōu)榱吮M早喝到水一步步挪出了沙漠，死里逃生。而領(lǐng)隊緩緩擰開水壺，流出的確是沙子。如果沒有這瓶沙子，大家極有可能因絕望而放棄逃生。如今，很多人喜歡用一個詞“喪”來當(dāng)做玩笑話，一種在哪里摔倒就在哪里躺平的心理狀態(tài)，如果從一開始就不曾有信念，也就談不上“逆商”高低了。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。我相信每個人都曾在某個階段為了某個或大或小的目標(biāo)而努力過。但當(dāng)結(jié)果不如人意，甚至十分糟糕時，我們是被嚇退從而否定自己，還是認(rèn)識重新規(guī)劃自己，整裝后再去征服。第一年高考英語33分，第二年55分，考不上普通師專的俞洪敏第三年用95分的成績進了北京大學(xué)的門檻。在他留校任教北大教師后，又因為在外做培訓(xùn)而受到處分離校，自此開始了“新東方教育”的創(chuàng)業(yè)上市之路。從農(nóng)民到名校學(xué)子，他努力打磨自己。從高校教師到商人再到一位成功的商人，他是被現(xiàn)實踹了一腳，但俞洪敏不曾消極，挫折對他來說猶如礁石，意外被激起成功的浪花。
“怨念會軟化你的靈魂，也會讓你的逆境無限延伸�！比松蝗缫馐率司牛徽撌且驗樗硕鴳嵟�，或是在面對兩難情況下我們做出了讓懊悔的決定。但此時如果我們只是抱怨他人不善、沉溺于如果當(dāng)初，那才是讓自己陷入了惡劣的境地，糟糕不會改變，只會讓自己變得疲乏崩潰。認(rèn)清現(xiàn)實，有舍有得，擺正自己，做一些有意義的事把自己從負(fù)面情緒中脫離出來才可能找到正確的出口�！皹渖釥N爛夏花，得華實秋果”，陶淵明不愿為五斗米折腰，厭棄了官場名利浮沉，卻在田園山水間自在坦然，后世眾人對桃花源向往不已。缺憾是人之常態(tài)，人說塞翁失馬焉知非福，千萬不能讓抱怨悄悄吞噬你走出逆境的毅力。
在《逆商》封面赫然寫著：在這個處處充滿變數(shù)的時代，如何面對逆境幾乎決定人生走向。其實從心理上我們都明白哪一種選擇才是前路光明的，但在現(xiàn)實困難面前卻很難不退縮。不是我們沒有能力，而是我們選擇了舒服。而這本書就像是娓娓道來的激勵，在每一次遇到逆境時翻一翻這本書，也許某一句話我們可以找到豁然開朗共鳴，鞭策著突破前進。
逆商讀后感 篇4
本書的論述是基于眾多頂尖學(xué)者的重大研究調(diào)查以及全球范圍內(nèi)超過500份的研究報告。本書不僅借鑒了認(rèn)知心理學(xué)、心里神經(jīng)免疫學(xué)和神經(jīng)生理學(xué)三大學(xué)科知識，還包含了各種實踐觀的兩大基本組成部分——科學(xué)理論和實際應(yīng)用。本書介紹的概念和工具都是經(jīng)過世界各類組織中成千上萬人多年的實踐檢驗的。
逆商會以下面三種形式呈現(xiàn)出來。
第一，逆商作為一種新的概念框架，用于理解和提升成功的各個因素。逆商是基于大量的具有里程碑意義的研究結(jié)果，形成一套新穎實用的知識組合，從而重新定義了成功的要訣。
第二，逆商作為一系列衡量方法，用于評估人們應(yīng)對逆境的反應(yīng)模式。這些潛意識的行為模式如果不受抑制就會伴隨你一生。如今，人們第一次可以衡量、了解并改變這些反應(yīng)模式。
第三，逆商作為一種具有科學(xué)依據(jù)的工具，用于改善人們應(yīng)對逆境的模式，最終全面提升個人效能和職業(yè)效能。本書將介紹這些技能，并指導(dǎo)人們?nèi)绾螌⒅\用于自身、他人及其所屬組織中。
綜上所述，逆商的這三種呈現(xiàn)形式—新的知識框架、衡量方法、實踐工具，形成了一套完整的體系。通過此體系，人們可以去了解和改善日常的基本模式，培養(yǎng)自己的抗逆力。
逆商讀后感 篇5
沒有任何人能夠隨隨便便成功。一個人光有智商，情商是不夠的，還要有面對逆境的態(tài)度和行動。也就是我們所說的逆商。那究竟什么是逆商呢？在遇到逆境的時候，你是怎么看待逆境的，怎樣處理逆境的，怎樣應(yīng)對逆境所帶來的心理上的壓迫感等等，就被稱作逆商。
逆商對一個人的成功至關(guān)重要。逆商指數(shù)越高的人扛擊打能力越強，也就越容易成功。書中用登山做了一個例子，把人分成了三種：第一種人叫放棄者。在生活里你會經(jīng)常聽到一種人說：我的人生也就這樣了！放棄者通常的表現(xiàn)是逃避，放棄，退出等等。他們只求安逸，不愿意付出更多的努力；第二種人叫扎營者。他們會在取得一定的成就之后，放棄努力，不再追求更大的目標(biāo)和成就；第三種人叫攀登者。攀登者不會為了一個頭銜或得到一個社會地位而生活，而是一直在攀登的路上，信奉終身進步和成長。
正如尼采所說：如果一個人知道自己為什么而活，他就可以忍受生活加諸他的一切苦難。逆境悖論告訴我們一個道理：逆境越厲害，攀登者的數(shù)量就越少。也就是說，要想成為一個不斷攀登者，要具備兩個可貴的品質(zhì)：一個是堅持，一個是不斷探索各種可能。堅持會讓你無論遭遇怎樣的困境，都能保持向前的姿態(tài)，因為你的內(nèi)心一直有對目標(biāo)的執(zhí)著和努力；不斷探索各種可能，才能讓你在各種嘗試中，尋找到成功的出口。成功從來都是留給有準(zhǔn)備的人！
書中用四個維度來測量逆商：第一個維度是掌控感。當(dāng)你有掌控感的時候，逆商就高；第二個維度是擔(dān)當(dāng)力。當(dāng)遇到逆境時，要明確自己的角色，想到自己的擔(dān)當(dāng)；第三個維度是影響度。也就是這個逆境到底會對你影響多大；第四個維度是持續(xù)性，也就是這個逆境影響會持續(xù)多長時間。
書中也對提高逆商提出了應(yīng)對的方法或工具。叫做LEAD工具。L叫做傾聽逆境反應(yīng)。首先要對逆境有覺知。E是探究自己對結(jié)果的擔(dān)當(dāng)。A是分析證據(jù)。會對目前的能力進行評估的過程。D是行動。先行動起來。
人生如逆水行舟。很多時候我們會遇到很多無常和不確定性，要求我們要有面對挫折和困難的勇氣和解決問題的辦法。一個人戰(zhàn)勝逆境的最有效辦法是面對它，而不是逃避它。逃避解決不了任何問題。當(dāng)我們能夠直面問題和逆境時，就會允許逆境的存在，并不斷尋找解決逆境的各種辦法。而解決問題的最好辦法，就是不斷對自我能力的提升。就像當(dāng)你面對黑暗時，與其用力驅(qū)趕黑暗，不如用陽光來豐盈它。
逆商讀后感 篇6
聽樊登講《逆商》，他以石頭縫里長出來的樹為例，解讀逆境和什么有關(guān)。我突然被“石頭縫里長出的樹”觸動了。
霍山與我的家很近，我經(jīng)常去山上鍛煉，有時不走大路，特意沿山石攀爬而上。霍山以石居多，許是第一年的種子被風(fēng)吹落到石縫里了，經(jīng)�？吹介L在石頭縫里的柏樹。每每見到，總是油然起敬，為它不屈的生命力。但也僅止于此，并不曾深思。
今日聽到“石頭縫里長出的樹”，下意識地聯(lián)想到一個問題：當(dāng)它只是一粒種子的時候，它是如何在石頭縫里求得生存的呢？在沒有土，沒有水，還有狂風(fēng)暴雨的環(huán)境中，它是怎樣一點一點長大的呢？是像黃山迎客松那樣嗎？
長在懸崖絕壁之上的黃山迎客松，它的根能分泌一種有機酸，一點一點地浸蝕花崗巖，使巖石加快風(fēng)化，形成少量的巖土，而供其深深扎根。它的枝葉還能從空氣、雨雪中吸取養(yǎng)份，以供其生長所需，所以它能在懸崖絕壁上生存，在千米高峰上挺立，繁衍種族，延續(xù)后代，堪稱世界之“絕妙”。
不管有沒有黃山迎客松那樣的生存之道，長在霍山石縫中的柏樹一定有自己的謀生之策。
轉(zhuǎn)而，又想到李鴻雁老師發(fā)過的一張，主角是一株長在打火機里的小草。
石縫的深處或許還有泥土，那打火機狹窄的空間里，充其量有一些沾在里面的泥土。也許是鳥兒銜在嘴里的草重恰巧掉到打火機里，也許是這顆草籽被雨水沖到打火機里，幾乎是必死無疑的環(huán)境，它卻頑強地發(fā)了芽，還長成一株小小的草。
其實，像這樣的植物我還見過許多：長在房頂水泥縫里的榆樹，長在樓底墻壁與水泥地之間的蕨類植物；長在辦公樓外面地磚縫隙之間的三葉草。
如果這些樹啊，草啊，它們有思想的話，當(dāng)它們知道自己生在石縫中時，可曾想過放棄？總感覺它們活得會更簡單，不會思前想后，前怕狼、后怕虎�；蛟S它們只問自己兩個問題：第一個是我想要活多久？答案是越久越好。第二個是接下來我該怎么做？答案是用盡一切努力活著。
想到這里，我突然覺得，人生不管遇到什么逆境，都可以問問這兩個問題。困境就在你面前，你想要活多久？接下來你該怎么做？簡單粗暴卻直擊痛處，反而最有效。就像石頭縫里、水泥縫里、磚頭縫里、打火機里的那些種子，如果思慮過多，怕是等不及扎根就已經(jīng)被風(fēng)吹走，被雨沖走了吧。
生活哪能總是一帆風(fēng)順，屋漏偏逢連夜雨、船遲又遇打頭風(fēng)的時候多了去啦，總是沉浸在逆境中或悔不當(dāng)初或畏首畏尾，逆境就永遠(yuǎn)渡不過去。
如果你也生在石縫里，就像那些長在石縫里的樹一樣頑強地活下去吧，樹都能做到不放棄自己，你要比樹活得更好！
逆商讀后感 篇7
小時候我們用成績來證明“智商”；長大后我們用人情世故來證明“情商”；新時代我們用破繭成蝶來證明“逆商”。何為“逆商”？它指人們擺脫困境和超越困難的能力。
當(dāng)你的事業(yè)跌進谷底，當(dāng)你的人生充滿了失敗，當(dāng)你被所有人嘲笑和排斥，當(dāng)你覺得未來再也不會有陽光。你會不會真的放棄？你會不會仰著頭守住自己最后的倔強？你會不會從失敗中積累經(jīng)驗？你會不會咬緊牙關(guān)拼命一搏？事實上只要你不放棄，只要你坦然面對一切絕望，堅持到底，你就會發(fā)現(xiàn)等待你的就是晴朗，明媚的未來。
保羅博士的《逆商》詳盡地介紹了逆商的三大理論支柱，為讀者全面展示了如何應(yīng)對逆商、如何重塑生活，從而超越自我、掌控生活。該書從一個登山的故事，總結(jié)出面對逆境的三種人：放棄者、扎營者和攀登者。放棄者隨遇而安、貪圖安逸，喜歡逃避和放棄;扎營者也曾努力過，但在他們獲得一定的地位和成就后，便松懈下來，在原地安營扎寨;而攀登者不光是為了暫時的頭銜或是地位，他們將永不停止探索可能，追求卓越。
每個人的人生都不可能一帆風(fēng)順，那些一路綠燈的人，只不過是有人在替他們負(fù)重前行。跳芭蕾舞的人，人們只看到了她們在舞臺上的光輝，卻沒看到她們背后的艱辛。想要跳好芭蕾舞她們鞋子磨破了一雙又一雙，腳爛了一次又一次，正是這些積累，才能讓她們在舞臺上綻放她們的美。如若不是她們下面的努力，怎么能跳出既有力量又不失柔美的芭蕾舞？吃得苦中苦，方為人上人。這些逆境就像是我們的煉丹爐，環(huán)境已經(jīng)提供好，想要煉成什么樣的丹，就要看你自己有多努力，越努力的人越容易接近成功……
我們無法選擇身處的時代或是環(huán)境，唯一能選擇的是如何積極并且有效的去應(yīng)對。生活多艱難，但如何應(yīng)對逆境的方式?jīng)Q定了你自己的命運。
逆商讀后感 篇8
從小我最早知道的是“智商”。大多數(shù)情況下需要用成績來證明。長大一點后，人們要求“情商”，那是一種更綜合，更高要求的能力。讀這本書，我第一次深入了解了“逆商”這個詞。逆商：衡量人們克服不順境遇時的應(yīng)對能力。相比起“逆商”，我認(rèn)為前二者都不那么重要。簡單來說就是：我可以不是很聰明，也做不到人見人愛，廣泛交際，但絕對不能一遇到挫折就爬不起來。
當(dāng)你的工作跌進谷底，當(dāng)你的人生充滿了失敗，當(dāng)你被所有人嘲笑和排斥，當(dāng)你覺得未來再也不會有陽光。你會不會真的放棄？你會不會仰著頭守住自己最后的倔強？你會不會從失敗中積累經(jīng)驗？潛心修行，你會不會咬緊牙關(guān)拼命一搏？事實上只要你不放棄，只要你坦然面對一切絕望，堅持到底，你就會發(fā)現(xiàn)等待你的就是晴朗，明媚的未來。
遇到各種各樣的困境，但是不要害怕，正是因為這些困境我們才能成長，正是因為困境才讓我們明白生活的不易，正是因為困境才讓我們有了前進的動力。逆境是特別考驗我們情商的，一個人在逆境中的表現(xiàn)能表達出一個人情商，逆商的高低。逆商高的人從來不怕生活中的困境，相反他怕的是人生之路太過順暢，因為風(fēng)平浪靜的背后往往是大風(fēng)大浪。
每一個看起來表面風(fēng)光的人，背后必定是走過的艱辛，誰也不知道他們經(jīng)歷了什么樣的磨難。
找到工作可能要靠智商，但保住工作要靠逆商。史托茲告訴我們該做什么，為什么要做以及如何去做，才能在這個年代以及下一次裁員潮中屹立不倒并獲得成功。不管是在哪個國家，不管有著怎樣的文化，逆商都是衡量個人平衡和商業(yè)成功的最佳指標(biāo)。
逆商讀后感 篇9
《逆商》看到這本書心底有些許感慨，首先應(yīng)該明確一下什么是逆商，所謂逆商就是逆境商數(shù)，一般就是指人們面對逆境時的反應(yīng)方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。在生活中大家都在互相祝愿的時候，會說祝你一帆風(fēng)順，沒有多少人會希望遇到逆境，因為大家應(yīng)該都有過面對挫折的經(jīng)歷，真的是太痛苦了，雖然大家也都知道適度的逆境會讓人成長，變的`更加堅強，可是想要坦然接受的人可能不會很多。
在日常生活中，大家可能經(jīng)常聽到智商和情商更多一些，對于逆商這個概念接觸的并不是很多。智商也就是智力商數(shù)，系個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數(shù)，是衡量個人智力高低的標(biāo)準(zhǔn)，而智商的概念則是美國斯丹福大學(xué)心理學(xué)家特曼教授提出的。情商也就是情緒商數(shù)，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)，人們通常認(rèn)為情商和先天關(guān)系不大，而與與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。而逆商則是由美國職業(yè)培訓(xùn)師保羅？斯托茨提出的概念�，F(xiàn)在大家對于成功的因素形成的共識就是需要智商，情商和逆商，而逆商更是被認(rèn)為是對一個人的事業(yè)成功起著決定性的作用，由此可見逆商的重要性。
本書的作者是韋秀英，她是知名圖書策劃人，曾經(jīng)就讀于揚州大學(xué)，是一位哈佛教育研究學(xué)者，深諳“頭腦風(fēng)暴”的理念和方法。并且出版過一些書籍，受到讀者的關(guān)注和喜愛。本書的另一位作者是蘇格，現(xiàn)就讀于美國楊百翰大學(xué)，曾被美國電視臺報道的南極科學(xué)家。曾一個人駕車橫穿美國，人稱“瘋子旅行家”。本書是這兩位作者攜手之作，以美國著名作家、白宮知名商業(yè)顧問保羅斯托茨的四大逆商理論為基礎(chǔ)，并且例證了世界各領(lǐng)域精英的逆商成功心得，總結(jié)出的一套面對挫折的方法既而著成本書，希望對于大家有所幫助。
作者在書中分為三大篇幅十多個章節(jié)來論證提出的觀點，舉出了大量的事例，通過理論和實際相結(jié)合的方法，是文章更加具有說服力。作者首先在書中提出我們誰都無法對未來作出準(zhǔn)確的預(yù)測，那么最好的辦法就是把握現(xiàn)在，這是一個亙古不變的真理，什么時候都需要努力，不能放棄，時刻做好準(zhǔn)備，機會永遠(yuǎn)是留給有準(zhǔn)備的人。
在這個世界上，沒有什么是不能改變的，沒有什么是無堅不摧的，壓倒駱駝的最后一棵稻草的故事，大家也都是耳熟能詳，作者引用這樣一個事例，更能獲得讀者的認(rèn)同。作者還列舉了很多的事例來證明觀點，有從負(fù)能量到可口可樂，引出的百折不撓，還有摔碎絕望，打破逆境的逆商秘籍，這些都是非常有代表性的。而規(guī)律背后的規(guī)律更是道出了逆商的重要性，抱怨是生活中經(jīng)常見到的現(xiàn)象，這樣做可能只是讓你發(fā)泄了一下，可是事后你會發(fā)現(xiàn)，其實抱怨沒有什么意義，不會產(chǎn)生積極的效果，不能讓你獲得成長進步，而遇到挫折想辦法解決問題才是正確的方式，可以讓你變的更加強大。向打你的人學(xué)習(xí)，作者提出的這個觀點，看似有些不可思議，可是仔細(xì)想想也是充滿了哲理。面對問題困難不要害怕，如果你心生畏懼那么你將很難戰(zhàn)勝它，失敗也是理所當(dāng)然的，所以要樹立自信，這也是成敗的關(guān)鍵，只要打不死，就還會有機會站起來。
《逆商》是一本成功勵志方面的故事書，作者通過深刻的理論和實踐相結(jié)合的方式，論證了自己的論點，讓讀者學(xué)習(xí)到了怎樣才能采用正確的方式來面對挫折，培養(yǎng)高逆商。這些方法很多都是經(jīng)過一些公司企業(yè)驗證的，因此實用性很強。通過學(xué)習(xí)這本書會讓你找到你想要的答案。
逆商讀后感 篇10
逆商，就是你面對逆境、承受逆境所帶來的壓迫感時的能力。越來越多的組織與企業(yè)都開始重視對于“逆商”的評估。讀《逆商》這本書，能夠為企業(yè)培訓(xùn)提供思考和幫助。
逆商是什么呢？它可以是一個測量工具，也可以是一種生活方式，又是一套改善方法，是我們?nèi)松蟹浅Ｖ匾囊患隆?/p>
面對逆境有三種人：第一種叫放棄者，喜歡逃避和安逸；第二種叫扎營者，獲得地位后停滯不前；第三種叫攀登者，他生活不僅僅是為了得到一個社會地位。我們可以將自己與這三種人對照，看自己到底是一個放棄者、扎營者、還是一個攀登者，這就有了一個療愈的過程。梭羅說過：“最害怕死亡的人是那些知道自己從未真正活過的人�！蹦岵梢舱f：“如果一個人知道自己為什么而活，他就可以忍受生活加諸他的一切苦難�！边@就是一個攀登者會有的內(nèi)心變化。書里還提到了“逆境困局”，意思就是在任何情況之下攀登者的數(shù)量和逆境的困難程度成反比，逆境越厲害，攀登者的人數(shù)就越少。
一個人在社會至少要面對三層逆境，第一層逆境來自社會，比如社會文化，這是基層逆境。第二層逆境是職場逆境，第三層逆境是個人逆境，這是最核心、最隱隱約約、最深層的逆境。那么在面臨逆境的時候，我們通常要小心幾條岔路，一是攀登者變成扎營者，我們要不斷地提醒自己，不要變成扎營者。二是科技萬能，當(dāng)我們遇到問題，首先想到的不是解決問題，而是把責(zé)任推到科技身上。三是打雞血，這種方式在心理學(xué)上又叫“后群體興奮”，經(jīng)過這種打雞血的方式后就會很興奮，覺得人生充滿了斗志。
逆商的原理建立在三大理論支柱之上。一是認(rèn)知心理學(xué)，就是首先要改變自己的認(rèn)知和心理狀況。書里著重講到了“習(xí)得性無助”，就是生活不斷打擊你，使你覺得無法支撐。如果我們在生活中產(chǎn)生了“習(xí)得性無助”，就會非常缺乏掌控感。歸因理論有正面的積極的歸因，還有反面的消極的歸因。二是健康新論，就是身心關(guān)系。當(dāng)你用軟弱來應(yīng)對逆境的時候，會導(dǎo)致抑郁甚至?xí)a(chǎn)生癌癥。三是腦科學(xué)習(xí)慣的養(yǎng)成，習(xí)慣養(yǎng)成不一定需要21天，我們要想改變一個習(xí)慣，重新塑造一個習(xí)慣，就要開辟一個新的神精通路，這樣新的習(xí)慣就養(yǎng)成了。
逆商有四個維度，一是掌控感，即你是不是覺得這件事你能掌控；二是擔(dān)當(dāng)力，即遇到事情能做些什么；三是影響度，就是逆境對我們的影響；四是持續(xù)性，就是這個逆境能持續(xù)多長時間，逆境的起因會持續(xù)多久。
逆商高的人遇到事情會考慮各種可能性，他們的潛意識反應(yīng)是這個事情肯定有辦法解決，我一定要努力找出來。一個人的效能與逆商是相關(guān)的，逆商一旦被提高，效能也會提升。
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