《潛意識(shí)的力量》讀后感3篇
《潛意識(shí)的力量》是2009年中國(guó)城市出版社出版的圖書，作者是約瑟夫·墨菲。在書中，墨菲博士以科學(xué)的態(tài)度闡明了潛意識(shí)的存在，并列舉了大量來(lái)自生活的實(shí)例，以說(shuō)明潛意識(shí)的影響力。下面由小編給大家整理《潛意識(shí)的力量》讀后感，歡迎大家閱讀參考！
《潛意識(shí)的力量》讀后感1
總的來(lái)說(shuō)，這本書教我們?nèi)绾沃厮芩伎剂?xí)慣。有句話說(shuō)：思想決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣決定命運(yùn)。而這里說(shuō)的思想其實(shí)是指我們潛意識(shí)里面的思想，而不一定是意識(shí)中的思想。度娘是這么解釋潛意識(shí)的：
潛意識(shí)，心理學(xué)術(shù)語(yǔ)。是指人類心理活動(dòng)中，不能認(rèn)知或沒(méi)有認(rèn)知到的部分，是人們“已經(jīng)發(fā)生但并未達(dá)到意識(shí)狀態(tài)的心理活動(dòng)過(guò)程”。
按照我的理解舉個(gè)例子：上大學(xué)的時(shí)候，我連續(xù)考了三次英語(yǔ)六級(jí)都沒(méi)過(guò)，輔導(dǎo)員告訴我，只要你堅(jiān)持做每天背單詞、做練習(xí)，下次一定能夠通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)考試。我嘴上說(shuō)，我畢業(yè)之前一定要通過(guò)考試，這樣找工作的時(shí)候可以多一個(gè)籌碼，這是我意識(shí)層面的思想——我要通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)考試；可是我內(nèi)心真正的想法卻是：六級(jí)不過(guò)也不會(huì)影響畢業(yè)，找工作也不一定非得要六級(jí)證書，這種想法就被我的潛意識(shí)所接受——六級(jí)考試不通過(guò)也沒(méi)有關(guān)系。最后的結(jié)果就是我本科的四年里連續(xù)考了5次也沒(méi)能通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)考試。這個(gè)案例說(shuō)明我的意識(shí)和潛意識(shí)沒(méi)有統(tǒng)一步調(diào)，而真正驅(qū)使我們采取行動(dòng)的是潛意識(shí)，而不是我們的意識(shí)。人一生中有98%的行為是由潛意識(shí)決定的，它能決定我們的事業(yè)、健康、婚姻。
潛意識(shí)具有如此巨大的力量，那么我們應(yīng)該怎么讓它為我們服務(wù)呢？作者提出要使用科學(xué)的方法祈禱，實(shí)際上就是要將潛意識(shí)和意識(shí)同時(shí)指向一個(gè)特定的目標(biāo)，以達(dá)成意識(shí)和潛意識(shí)之間的和諧對(duì)話。說(shuō)白了就是要真正的相信我們所想的事情。
所謂“信”，就是將某種觀念當(dāng)作事實(shí)加以接受，并讓這種“觀念中的事實(shí)”深入到生活的方方面面。
書中舉了很多運(yùn)用潛意識(shí)獲得成功的例子，比如治愈疾病、獲得和諧的人際關(guān)系、獲得財(cái)富、改善親密關(guān)系等，簡(jiǎn)直是無(wú)所不能。有些故事看上去有點(diǎn)玄，但仔細(xì)想想其實(shí)是有道理的。就跟《吸引力法則》、《向宇宙下訂單》中介紹的原理差不多，我們要“想美事”，美事就會(huì)被我們吸引過(guò)來(lái)。因?yàn)槲覀儩撘庾R(shí)里接受了這樁美事，那么潛意識(shí)就會(huì)驅(qū)動(dòng)我們采取一些行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)那樁美事，美事是我們一系列行動(dòng)的結(jié)果，而它的實(shí)現(xiàn)是源自于我們潛意識(shí)里接受了這件事。比如：在我女兒4歲之前，我一直沒(méi)學(xué)會(huì)做爸爸，想跟她互動(dòng)，但是方法不對(duì)：老是跟她開玩笑，時(shí)不時(shí)通過(guò)搶東西來(lái)逗她玩。而孩子是不能理解這種方式的，她認(rèn)為搶東西就是不友好行為，所以導(dǎo)致女兒不愿意跟我玩。女兒生氣的時(shí)候就會(huì)說(shuō)我是壞爸爸，為此我非常的懊惱。后來(lái)，我就立志一定要改善我倆的關(guān)系，讓女兒喜歡上爸爸。有了這個(gè)想法之后，我經(jīng)常想象我和我女兒可以很融洽的對(duì)話，我們一起開心的玩游戲，這種強(qiáng)烈的愿望驅(qū)使我開始看親子關(guān)系相關(guān)的書籍，從里面學(xué)到了很多知識(shí)，學(xué)會(huì)了從孩子的視角看問(wèn)題，開始改變自己的行為，很快我跟女兒的關(guān)系就改善了�，F(xiàn)在我出差之前，女兒經(jīng)常跟我說(shuō)，爸爸你能不能不出差。心里好欣慰。
那么具體來(lái)說(shuō)，怎樣才算是成功祈禱呢，需要以下三個(gè)步驟：
1、坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題；
2、將問(wèn)題交代給潛意識(shí)，把我們期望的結(jié)果在腦子里清晰描述出來(lái)，越清晰越有幫助。潛意識(shí)會(huì)高效地尋找到解決問(wèn)題的方法；
3、帶著問(wèn)題已經(jīng)解決的堅(jiān)定信念進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
對(duì)潛意識(shí)的運(yùn)用，需要我們不斷的練習(xí)、不斷的重復(fù)。如果能靈活地運(yùn)用潛意識(shí)的力量朝正確的方向努力，就能夠如所愿地掌控我們的命運(yùn)、愿望、財(cái)富及健康，獲得平靜、和諧、快樂(lè)的生活。
最后用三個(gè)字概括一下我的心得：想好事！
《潛意識(shí)的力量》讀后感2
一開始他就吸引了我，書封面有一句話“潛意識(shí)深處的圖景，塑造了現(xiàn)在的你”，這和我自己曾經(jīng)腦瓜突顯的一句話極度吻合“一切的現(xiàn)在都寓于你曾經(jīng)的細(xì)節(jié)里”。引言部分說(shuō)“奇跡隨時(shí)發(fā)生，你準(zhǔn)備好迎接它了嗎？”開篇點(diǎn)題，這本書的目的正在于幫助人們重塑自身的思考習(xí)慣。正所謂思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定命運(yùn)�！耙粋�(gè)人在他的潛意識(shí)里把自己想象成什么樣，他就會(huì)變成什么樣”。
讀完引言部分，我有種“意識(shí)決定物質(zhì)”之感，因?yàn)樗l(fā)出了了大千世界，為何人類貧窮富貴有差異、喜怒哀樂(lè)各不同，列舉了為什么有人罹患“絕癥”之后重生的故事……的疑問(wèn)。所有疑問(wèn)皆指向同一個(gè)答案：潛意識(shí)。他把這種“潛意識(shí)”成為內(nèi)心的祈禱，科學(xué)的祈禱。
我往下讀，我看到的依舊是“物質(zhì)的第一性”，因?yàn)椤翱茖W(xué)祈禱”。而“科學(xué)祈禱”的含義在于將人的“潛意識(shí)”和“意識(shí)”同時(shí)指向一個(gè)特定的目標(biāo)，以達(dá)成意識(shí)和潛意識(shí)之間的和諧對(duì)話，即“潛意識(shí)”發(fā)掘后付諸實(shí)踐的磅礴力量。他并不鼓吹“潛意識(shí)”對(duì)人生的唯一性，而是強(qiáng)調(diào)“潛意識(shí)”與人們生活的聯(lián)系，一旦你發(fā)掘了它，那么這力量將是無(wú)窮的。他說(shuō)“一個(gè)人在腦中所思考、感受和信仰的一切，都會(huì)牽動(dòng)他的思想、身體和周圍的環(huán)境�！薄懊靼鬃约旱男袆�(dòng)，以及自己為什么要如此行動(dòng)后，就意味著你學(xué)會(huì)了讓潛意識(shí)成為自己所期待的幸福的化身”。
他說(shuō)“祈禱”就是渴望，而這種魔法般的力量已存在很久了，比你我的出生甚至各個(gè)國(guó)家的建立都還要早。“這一關(guān)于內(nèi)心和生命的真理法則，比任何文化都源遠(yuǎn)流長(zhǎng)”�？释拇_是人類的本能。生命之初，人們都渴望有一天能夠過(guò)上幸福的日子，只是有些人走著走著，因?yàn)橛龅揭恍├щy就意志薄弱了，而有些人一直堅(jiān)信，他可以通過(guò)正確的方法，有一天可以抵達(dá)夢(mèng)想的彼岸。
初看《潛意識(shí)的力量》里這些話，真的有點(diǎn)“雞湯”的味道，可是“雞湯”本是要喝才能有營(yíng)養(yǎng)，而我們大多數(shù)時(shí)候是吆喝得多，所以慢慢地這種“吆喝”只響雷不下雨的虛空讓所有的雞湯都?jí)牡�，最后演變成了被人喊打的“毒的雞湯”。究其原因，在于我們并未理解和運(yùn)用好這精髓。
我對(duì)《潛意識(shí)的力量》是非常贊同的，有種他鄉(xiāng)遇知音之感，它觸及了我靈魂深處對(duì)生命的認(rèn)知。我自己愚鈍，我自知沒(méi)辦法評(píng)論上個(gè)世紀(jì)的大師的作品，但是贊同和贊美應(yīng)該是可以。我打算將這本書分享給我的家人，因?yàn)樗兄斡磺小安B(tài)”的力量。
《潛意識(shí)的力量》讀后感3
我在閱讀這本書的過(guò)程中和讀后，確實(shí)感受到了潛意識(shí)力量的存在。而我也深信潛意識(shí)的力量是積蓄式的，并在我未來(lái)的生活和工作中持續(xù)爆發(fā)。
我在這本書中主要理解和學(xué)到了自信心對(duì)人生的`影響及培養(yǎng)。也學(xué)會(huì)了制定時(shí)間日志，來(lái)確定適合自己的目標(biāo)，以激發(fā)驅(qū)動(dòng)力獲得成功。還有對(duì)祈禱的理解更加深刻了。
我們每個(gè)人都有夢(mèng)想，而自信就是成就夢(mèng)想的基石。我們身邊有太多成功的案例，能來(lái)說(shuō)明自信心所起的主導(dǎo)作用，我們每個(gè)人也大都是充滿自信迎接新一天的。面對(duì)環(huán)境的不確定性，誰(shuí)擁有著極大的自信心，誰(shuí)就能擺脫自己對(duì)能力的疑慮和對(duì)未知的恐懼。不論遇到怎樣的問(wèn)題，都要有相信自己有解決問(wèn)題的能力，才能勇于去解決問(wèn)題而成功。能積極地去思維，用積極的態(tài)度增加能量，來(lái)培養(yǎng)自信心。
我們?nèi)松嵌虝旱�，唯有充分利用時(shí)間，對(duì)時(shí)間進(jìn)行有效的管理，實(shí)現(xiàn)生活、工作中更多的目標(biāo)。這就要確定適合自己的近期和遠(yuǎn)期的目標(biāo)，一步步去做，以目標(biāo)為導(dǎo)向。這樣就可制定時(shí)間日志，把自己的目標(biāo)和行為格式化。通過(guò)規(guī)范的表格來(lái)研究和分析自己大部分時(shí)間去了哪里，以便采取措施將不利影響最小化。
祈禱是一種宗教儀式，是對(duì)美好事物的企盼，是發(fā)自心靈深處的召喚。祈禱也是拒絕消極暗示的冥想，它還能幫助我們建立自信心，以擺脫環(huán)境的不確定性，也能使我們產(chǎn)生積極樂(lè)觀的態(tài)度，并賦予我們發(fā)揮智慧的能力，以培養(yǎng)出決定好命運(yùn)的性格。這是一則對(duì)千萬(wàn)人產(chǎn)生效用的禱詞，出自來(lái)因霍爾德。尼布爾博士：“愿上帝賜予我一顆平靜的心，去接納我不能改變的事物；賜予我無(wú)限的勇氣，去改變我可能改變的東西；并賜予我智慧，以便區(qū)別兩者的不同�！�
在潛意識(shí)的肥沃土壤里，只要我們播下積極、光明、希望、信念、信心、愛(ài)心、平靜、智慧、以及激勵(lì)向上的暗示種子，我們就能夠在短暫的人生旅途上欣賞到美麗的花草。
在書中有一個(gè)我非常喜歡的哲理小故事。是說(shuō)有一位農(nóng)民找到一位智者，訴說(shuō)自己的不易和艱辛，并想放棄生活。智者讓農(nóng)民幫著去燒水，并分別煮三樣?xùn)|西，有蘿卜、雞蛋、和茶葉。當(dāng)農(nóng)民把這三樣?xùn)|西煮好后，智者問(wèn)他見(jiàn)到的最終結(jié)果是怎樣的？農(nóng)民說(shuō)：“蘿卜變軟了，雞蛋熟了，蛋殼里的清和黃凝固了，而茶葉把水變成了茶水�！敝钦呦蜣r(nóng)民解釋道：“他們面對(duì)同樣的逆境，卻有不同的變化，蘿卜和雞蛋都失去了自我，而茶葉卻釋放了自我，把水給改變了。”智者繼續(xù)問(wèn)農(nóng)民：“那你呢？”故事好像沒(méi)有結(jié)局，但這就恰似我們的生活。
最后，用一句用一句話作為結(jié)束：想象成功和想象失敗一樣簡(jiǎn)單，但想象成功更加有趣。
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