有效學(xué)習(xí)讀后感
最近在準(zhǔn)備證券從業(yè)資格證的考試，可能是久為參加這種應(yīng)試項(xiàng)目的學(xué)習(xí)的原因吧，感覺學(xué)習(xí)效果不好。恰巧之前買了一本《高效學(xué)習(xí)》的書一直擺在眼前，于是就單純的抱著找個(gè)能實(shí)用的學(xué)習(xí)方法的念頭，翻開了這本書�？赐曛�，有些所得，結(jié)合之前看的《精進(jìn)》一書中的關(guān)于學(xué)習(xí)的模塊，做一下簡(jiǎn)單的探究。
《有效學(xué)習(xí)》是美國(guó)國(guó)家智庫(kù)高級(jí)研究員——烏爾里�！げ疂蔂栍�2018年2月刊印出版的。旨在在這個(gè)終身學(xué)習(xí)的時(shí)代，在這個(gè)時(shí)間極度碎片化的時(shí)代，指導(dǎo)人們?nèi)绾蜗到y(tǒng)化的有效學(xué)習(xí)。
書中講解的系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)方法包括以下內(nèi)容：價(jià)值感、目標(biāo)、提升、實(shí)踐、融合、反思。下面我們一一闡述：
價(jià)值感——學(xué)以致用：動(dòng)機(jī)是學(xué)習(xí)活動(dòng)的終極動(dòng)力，主動(dòng)探索和發(fā)現(xiàn)事物的價(jià)值感及意義是掌握任何一項(xiàng)技能的`第一步，我們本身不想學(xué)，那么是不太可能學(xué)會(huì)的，也就更談不上精通了。對(duì)于感興趣的方面讓我們產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是簡(jiǎn)單的事情，但當(dāng)一普通的內(nèi)容需要我們?nèi)W(xué)習(xí)掌握的時(shí)候，如何使自己產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)呢？書中給出了兩種方法：1社交聯(lián)系—加入一個(gè)學(xué)習(xí)相同內(nèi)容的學(xué)習(xí)小組或者做出公開承諾，以社交聯(lián)系的方式給予激勵(lì)，以產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)力。2建立知識(shí)與自身的強(qiáng)關(guān)聯(lián)性，產(chǎn)生成就感，以此促使自己產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)會(huì)使我們積極主動(dòng)的參與和探索，以尋求學(xué)習(xí)內(nèi)容里的獨(dú)特價(jià)值，從而融入自身的知識(shí)體系。在這個(gè)過(guò)程中如果能有指導(dǎo)者的指導(dǎo)、督促和支持，效果會(huì)更加理想。
目標(biāo)——循序漸進(jìn)：在精通某項(xiàng)技能的初始階段，專注是最關(guān)鍵的。學(xué)習(xí)就是一項(xiàng)知識(shí)管理的活動(dòng)，它包括設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，掌握基本技巧和專業(yè)技能，同時(shí)做好情緒管理。在學(xué)習(xí)的開始階段，由于每個(gè)人的基礎(chǔ)知識(shí)水平、知識(shí)邊緣范圍以及短時(shí)記憶的能力不同，應(yīng)結(jié)合自身情況設(shè)立階段性的目標(biāo)，專注學(xué)習(xí)，之后將各個(gè)階段的學(xué)習(xí)知識(shí)整合，建立自己系統(tǒng)化的知識(shí)體系，經(jīng)常應(yīng)用，刻意練習(xí)，刻意挑戰(zhàn)，不斷提升，使之變成一種自動(dòng)化的思維模式。過(guò)程中做好情緒管理，保證我們專注、高效。
提升——精益求精：為了更好的提高技能水平，我們需要采取一些針對(duì)性的措施。1學(xué)習(xí)需要積極的反饋，包括內(nèi)部積極反饋（監(jiān)控、記錄表現(xiàn)，關(guān)注問(wèn)題改進(jìn)）和外部糾錯(cuò)（交互式指導(dǎo)，引導(dǎo)思考，深入探究），做到有效監(jiān)控，才能讓我們及時(shí)了解學(xué)習(xí)過(guò)程中存在的問(wèn)題，及時(shí)改進(jìn)。2學(xué)習(xí)是個(gè)付出努力不斷試錯(cuò)的過(guò)程，我們要進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的投入，做有針對(duì)性的練習(xí)，不斷地回憶再現(xiàn)學(xué)習(xí)過(guò)程，大腦會(huì)知道自己掙扎努力的價(jià)值。學(xué)習(xí)過(guò)程中的情緒管理，當(dāng)遭遇問(wèn)題時(shí)，及時(shí)意識(shí)到自己的情緒問(wèn)題，正視問(wèn)題，管理情緒，關(guān)注改進(jìn)提高，將關(guān)注點(diǎn)放在精通掌握專業(yè)技能上面，而非外部干擾因素（關(guān)于情緒管理的問(wèn)題在后續(xù)《自控力》的介紹中進(jìn)行更深層次的探討）。
實(shí)踐——格物致用：我們掌握了基礎(chǔ)內(nèi)容之后，需要主動(dòng)拓展相關(guān)的領(lǐng)域，需要將所學(xué)的知識(shí)和技能運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，并始終保持創(chuàng)造性。為了能充分掌握，我們要：1多問(wèn)為什么，解答為什么，有助于建立知識(shí)間的廣泛聯(lián)系2在實(shí)踐中應(yīng)用知識(shí)，將已知的知識(shí)教授給他人經(jīng)常辯論，有助于我們梳理知識(shí)體系和推理過(guò)程4將學(xué)習(xí)內(nèi)容具體化、可視化，有助于我們深入理解質(zhì)疑，從多樣性的不同角度和不確定的答案深入理解提升。
融合——融會(huì)貫通：尋找知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)知識(shí)背后的規(guī)律是學(xué)習(xí)的根本目的，是有效的構(gòu)成系統(tǒng)化思維必不可少的。在這個(gè)過(guò)程中我們要：1各種知識(shí)相互融合，混合訓(xùn)練，(fsir)交叉驗(yàn)證理解2假設(shè)推測(cè)，依據(jù)具體情況，建立假設(shè)，推導(dǎo)，檢查假設(shè)，形成結(jié)論（重復(fù)進(jìn)行）實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證4圖形化、可視化概念類比推理。以此建立深層知識(shí)體系，從而系統(tǒng)化的解決問(wèn)題（首先發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，理解問(wèn)題，然后制定計(jì)劃，實(shí)施計(jì)劃，驗(yàn)證計(jì)劃，最后回顧）。
反思——溫故知新：知識(shí)的學(xué)習(xí)是個(gè)永恒變化的過(guò)程，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們很容易犯錯(cuò)或者過(guò)度自信或者存在認(rèn)知偏好，所以我們要回顧和反思，重新審視我們的理解。可以通過(guò)以下方法進(jìn)行反思和回顧：1收尾問(wèn)題2改變模式進(jìn)行檢驗(yàn)跟蹤學(xué)習(xí)情況4外部檢查反饋間隔時(shí)間復(fù)習(xí)回顧6記錄思考過(guò)程7進(jìn)行明確解釋表述8慢思考，調(diào)整思考狀態(tài)。
上述系統(tǒng)化的學(xué)習(xí)方法并不一定總是按順序發(fā)生，針對(duì)不同的場(chǎng)景，應(yīng)該有不同的組合。學(xué)習(xí)活動(dòng)是一個(gè)過(guò)程、一套方法、一個(gè)體系，它最終幫助我們更有效的獲得專業(yè)技能。我們一旦掌握了如何學(xué)習(xí)的方法，就可以提升我們?cè)谌魏我粋�(gè)領(lǐng)域的技能。只要我們思想上勤奮、方法上得當(dāng)、態(tài)度上嚴(yán)謹(jǐn)，再加以練習(xí)和實(shí)踐，讓各種知識(shí)觸類旁通，并進(jìn)行持之以恒的回顧和反思，我們一定可以成為精通某一領(lǐng)域的專家。
所以，你準(zhǔn)備好了嗎？
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