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健康成長(zhǎng)讀后感作文（精選15篇）
看完一本名著后，你有什么體會(huì)呢？不妨坐下來(lái)好好寫寫讀后感吧。千萬(wàn)不能認(rèn)為讀后感隨便應(yīng)付就可以，以下是小編為大家收集的健康成長(zhǎng)讀后感作文，歡迎閱讀與收藏。
健康成長(zhǎng)讀后感作文 1
生命，屬于卻不僅僅屬于你，他凝聚了父母、老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛，陪伴你成長(zhǎng)。你的生命不只屬于你，你早已成為了他們生命中的重要部分。
奧斯特洛夫斯基說(shuō)過(guò)：“人最寶貴的是生命。生命屬于人只有一次。”生命是含苞待放的花朵，即將綻放出絢麗而耀眼的光彩，美麗卻又嬌弱。應(yīng)珍惜它、精心呵護(hù)它，不要讓它過(guò)早的凋零，過(guò)早的絕望。生命是父母賜予我們最好的`禮物，生命牽系著太多靈魂和血肉，包含著太多太多的愛。
學(xué)會(huì)自我保護(hù)，應(yīng)該參加“防范侵害”等方面的訓(xùn)練，學(xué)習(xí)一些法律知識(shí)和自我保護(hù)的方法。假如獨(dú)自在偏僻人少的街巷時(shí)，當(dāng)有陌生人跟你說(shuō)話、接近你，當(dāng)你去銀行取錢時(shí)，都有可能面對(duì)險(xiǎn)境，只要有危險(xiǎn)就要保持沉著、警惕。在校園里，不要玩一些危險(xiǎn)游戲，不要做一些危險(xiǎn)動(dòng)作，比如不要再樓梯上打鬧，不要往樓下扔?xùn)|西，不要拿一些鋒利的東西與朋友嬉戲，要盡量避免被別人傷害，也不要去故意傷害別人，要養(yǎng)成文明的習(xí)慣。有的同學(xué)遇到別人出了事故，會(huì)見義勇為、挺身而出，我們現(xiàn)在年齡小，連自己都保護(hù)不了，怎么保護(hù)別人呢？其實(shí)我們應(yīng)該大聲呼救，求救大人幫助，遇到有人溺水不能盲目下水救人，你的求救就是對(duì)落水的人的幫助。
生命應(yīng)得到珍惜和尊重，無(wú)論是自己，還是他人。一些壞行為不僅傷害了對(duì)方，毀了自己，還傷透了別人父母與自己父母的心��！
我們的生命只有一次，那就讓我們珍愛生命，做一個(gè)與他人、社會(huì)、自然和諧相處，共享生命華章的人吧!
健康成長(zhǎng)讀后感作文 2
今天，老師給我們每人發(fā)了一本《健康成長(zhǎng)》的讀本，我拿著就津津有味地看了起來(lái)。里面的內(nèi)容 很多，第一章講強(qiáng)我體魄，告訴我們要堅(jiān)持鍛煉；第二章講陽(yáng)光心理，告訴我們要有一個(gè)健康的`好心理；第三章講熱愛學(xué)習(xí)，告訴我們要刻苦學(xué)習(xí)；第四章講珍愛生 命，告訴我們生命是很寶貴的……總體來(lái)說(shuō)就是要健康成長(zhǎng)，不要走向歧途。
讀著這 本書，我不由得想起以前所發(fā)生的事。記得那還是讀三年級(jí)得時(shí)候，一天晚上，因?yàn)槔蠋煵贾昧撕芏嘧鳂I(yè)，寫到很晚也沒(méi)有寫完。我本來(lái)不想寫了，但是聽了媽媽的 勸阻我還是堅(jiān)持完成了作業(yè)。第二天老師表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)我的作業(yè)寫得很認(rèn)真。通過(guò)這件事，我知道了不管做什么事都要有始有終，碰到困難了也要堅(jiān)持完成。
還 記得有一次，老師讓我們回家找一份資料明天來(lái)交流。于是，我回家打開電腦，找了很長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)找到，急得我頭疼。后來(lái)，爸爸讓我靜下心來(lái)再仔細(xì)地找一找。過(guò) 了一會(huì)還真找到了，原來(lái)是我看走眼了一個(gè)字。第二天來(lái)到學(xué)校，老師表?yè)P(yáng)了我，我心里高興極了。以后我做什么事都很仔細(xì)了。
這本《健康成長(zhǎng)》告訴了我很多健康的做法，還舉了很多反面例子，我要把這本書再多讀幾遍，再深刻地理解里面的內(nèi)容，以后我一定要逐步改正我的一些不好的習(xí)慣，將健康成長(zhǎng)進(jìn)行到底！
健康成長(zhǎng)讀后感作文 3
在這學(xué)期里，我通過(guò)學(xué)習(xí)《健康成長(zhǎng)》這本書，使我受益匪淺。尤其是《熱愛學(xué)習(xí)》這一篇文章使我印象深刻，至今使我難以忘懷。
俗話說(shuō)，學(xué)習(xí)改變命運(yùn)，知識(shí)成就未來(lái)。我想大家也知道，學(xué)習(xí)很重要，那么作為小學(xué)三年級(jí)的我們應(yīng)當(dāng)如何學(xué)習(xí)呢？學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容呢？我想，學(xué)習(xí)不只是要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書上的內(nèi)容，還要注意閱讀大量課外讀物，比如：唐詩(shī)宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等課外書籍，豐富我們的知識(shí)積累，開闊我們的眼界。在閱讀大量課外讀物時(shí)，難免遇到許多少年不宜看的東西，這就需要我們?nèi)ト∑渚A，合理的吸收。這樣才能保持文化上的健康，使我們成為一個(gè)有學(xué)問(wèn)的人。要想成為一個(gè)有學(xué)問(wèn)的人，還要有持之以恒的精神，俗話說(shuō)，不積跬步，無(wú)以至千里；不積小流，無(wú)以成江海。只有從小養(yǎng)成熱愛學(xué)習(xí)、熱愛讀書的良好習(xí)慣，我們才能在學(xué)習(xí)上有所成就，才能為明天的美好生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
同時(shí)，作為成長(zhǎng)中的我們，還應(yīng)該在搞好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，積極參加各種社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)自己獨(dú)立生活的能力和動(dòng)手能力，利用一切可利用的機(jī)會(huì)鍛煉自己，培養(yǎng)陽(yáng)光向上的性格，始終以積極的.心態(tài)面對(duì)我們學(xué)習(xí)、生活中的困難。
常言說(shuō)“少壯不努力，老大徒傷悲�！蔽蚁露Q心，一定聽從父母和老師的教導(dǎo)，努力學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)，不辜負(fù)父母、老師對(duì)我們的殷切希望，努力使自己成為一個(gè)有用的人。
健康成長(zhǎng)讀后感作文 4
我翻開《健康成長(zhǎng)》的第一章，映入眼簾的便是“強(qiáng)我體魄”四個(gè)大字。是��！即使有再高的地位、再多的榮譽(yù)、再好的名聲，沒(méi)有一個(gè)強(qiáng)健的體魄給你作支撐，那這些名譽(yù)頭銜又有什么意義呢？有人做了一個(gè)這樣的比喻：健康是“1”，其它的一切都是“1”后面的“0”。如果“1”沒(méi)有了，那“0”還有用嗎？
健康是每個(gè)人乃至每個(gè)國(guó)家都不容忽視的問(wèn)題。生命在于運(yùn)動(dòng)，我們班上有一些女生因?yàn)槠綍r(shí)鍛煉太少，上體育課時(shí)，體育老師安排的幾個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單、輕輕松松的任務(wù)都完成不了。我覺(jué)得我們青少年要積極參加自己喜歡的體育活動(dòng)，好好鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
生長(zhǎng)在今天的.我們是幸運(yùn)的，也是幸福的。我們是祖國(guó)未來(lái)的接班人，如果不鍛煉出好體魄，怎能使我們的祖國(guó)走向世界前列、走向繁榮富強(qiáng)呢？青少年時(shí)期是人生最瑰麗的時(shí)光，正是處于如詩(shī)如畫、如夢(mèng)如幻的美好時(shí)期，我們要趁現(xiàn)在的人生黃金期為我們的人生漫漫路打好身體基礎(chǔ)。
其實(shí)，在日常生活中多多鍛煉身體的好處是顯而易見的，它可以使人頭腦清醒、思維敏捷，它能提高人體免疫力和供氧能力，可以提高我們的肌肉的力量和耐力；而且在心情郁悶時(shí)出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)就能有效宣泄、釋放郁悶的心情，尤其是在遭受挫折后產(chǎn)生的沖動(dòng)能被壓抑或轉(zhuǎn)移。
我們生在一個(gè)高科技社會(huì)，得到的東西是舊社會(huì)的人遙不可及的，但我們所受到的壓力也是舊社會(huì)的人不敢想像的，現(xiàn)在有些家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳的心情太過(guò)迫切，成天給我們壓力，剝奪我們的休息時(shí)間，給我們報(bào)補(bǔ)習(xí)班，請(qǐng)家教，逼得好多青少年心煩、郁悶，有的甚至選擇輕生：山西某中學(xué)一位年僅12歲女生因不堪學(xué)習(xí)重負(fù)，留下一份遺書，自縊身亡。重慶某高中一位學(xué)生，她的父親和母親都在經(jīng)營(yíng)公司，給她報(bào)了許多補(bǔ)習(xí)班，請(qǐng)了許多家教，她整天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，弄得她頭昏眼花。在一次考試中不幸“墜入深谷”，望女成鳳的父親得知女兒名落孫山，不僅沒(méi)有安慰她，反而臭罵了她一頓�？匆姼赣H的橫眉怒目，氣急敗壞的她沖進(jìn)房間，痛哭了一陣。第二天，就投河自盡了，幸虧被好心人救起，不然一個(gè)好好的生命就從此消失了。湖南長(zhǎng)沙某中學(xué)一位年僅14歲的女生，因上街被老師批評(píng)，躲到宿舍痛哭一陣后，帶著傷心墜樓而去，摔斷了雙腿，至今還臥病在床。
無(wú)數(shù)慘痛的事例告訴我們，我們的生命不只是我們自己的，我們的身心牽動(dòng)著所有的親人，我們肩負(fù)著無(wú)數(shù)親戚朋友的期盼和希望，往大里說(shuō)，我們是祖國(guó)的花朵，層層光環(huán)護(hù)著我們，如果剛成花苞的我們就輕生，這對(duì)父母、對(duì)祖國(guó)是多么大的不負(fù)責(zé)任啊！所以，我們一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，調(diào)整好自己的情緒、緩解壓力，學(xué)會(huì)把失敗正�；�，在失敗中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，從失敗中奮起，克服依賴性，學(xué)會(huì)獨(dú)立自主，這才是智慧的人生。要堅(jiān)信“車到山前必有路，人到橋頭自然直”，“沒(méi)有過(guò)不去的坎，沒(méi)有解不開的結(jié)”。
我們要全身心投入健康和學(xué)習(xí)。用知識(shí)引導(dǎo)人生，用學(xué)習(xí)成就未來(lái)�！暗恫荒ヒP，人不學(xué)要落后”，這是至理名言。我們要扔掉形形色色的厭學(xué)情緒，把知識(shí)裝進(jìn)大腦，把力量注入體魄。
成長(zhǎng)起來(lái)吧，朋友們，我們是祖國(guó)的夢(mèng)！鍛煉起來(lái)吧，同學(xué)們，我們是祖國(guó)的希望！為了祖國(guó)我們要保持身心健康，體魄健壯，將來(lái)我們才能肩負(fù)起建設(shè)祖國(guó)繁榮昌盛的重任。
健康成長(zhǎng)讀后感作文 5
最近我看了《健康成長(zhǎng)》一書。這是一本正確引導(dǎo)青少年健康成長(zhǎng)的好書。其中《熱愛學(xué)習(xí)》一章使我感觸極深。
我從中學(xué)到了“刀不磨生銹，人不學(xué)落后”這句名言，這是中國(guó)人幾千年來(lái)總結(jié)的至理名言。熱愛學(xué)習(xí)是一個(gè)人的美德，熱愛學(xué)習(xí)也是一個(gè)民族的美德。學(xué)習(xí)關(guān)系到個(gè)人的未來(lái)，更關(guān)系到國(guó)家。民族的希望。
對(duì)我們青少年來(lái)說(shuō)，身體健康。心理健康。學(xué)習(xí)進(jìn)步是我們的首要目標(biāo)。其中，學(xué)習(xí)是我們最重要的任務(wù)。每個(gè)家長(zhǎng)都盡心盡力給我們創(chuàng)造條件，希望我們有個(gè)閃亮的人生。我們?yōu)槭裁床荒苷账麄兊囊庠竵?lái)做？有的'同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，那是因?yàn)樗幻靼讓W(xué)習(xí)的目的，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)興趣，才不想學(xué)。有些人說(shuō)：“干什么都比學(xué)習(xí)有意思�！鄙賶巡慌Γ洗笸絺。⊥瑢W(xué)們，我們不能讓自己痛苦一輩子，后悔一輩子呀！世界上沒(méi)有賣后悔藥的，趁你還年輕，努力吧！
有些同學(xué)問(wèn)：“我們?cè)摓檎l(shuí)學(xué)習(xí)呢？”只有明白學(xué)習(xí)的目的和動(dòng)機(jī)，才有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，才能變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。有的同學(xué)以為是為父母和老師而學(xué)習(xí)，因此把學(xué)習(xí)看成一種負(fù)擔(dān)。父母的教育模式往往是：你不學(xué)習(xí)對(duì)不起誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)，甚至對(duì)不起早上吃的兩個(gè)雞蛋，認(rèn)為雞蛋白吃了，這給學(xué)生造成了很大的壓力。
事實(shí)上，學(xué)習(xí)首先是為自己。學(xué)習(xí)幫助我們實(shí)現(xiàn)人生理想，學(xué)習(xí)幫助我們更好地規(guī)劃人生，學(xué)習(xí)能夠增強(qiáng)我們的生存能力，學(xué)習(xí)能夠豐富我們的精髓世界。
第二，為家庭而讀書。俗話說(shuō)：“可憐天下父母心”，父母生我們養(yǎng)我們，為了孩子可以犧牲一切，他們希望我們成人、成才，難道我們不應(yīng)該回報(bào)他們嗎？父母為我們犧牲，我們?yōu)楦改概�，這是情理之中的事情，因此，我要大聲地說(shuō)：為父母而讀書！
第三，為國(guó)家、為社會(huì)而學(xué)習(xí)。只有有知識(shí)、有能力，才能自食其力，才能成為社會(huì)財(cái)富的創(chuàng)造者而不是社會(huì)的負(fù)擔(dān)。
同學(xué)們，為了自己、為了家庭、為了國(guó)家、社會(huì)，讓我們一起加油，努力學(xué)習(xí)吧！
健康成長(zhǎng)讀后感作文 6
作家王蒙這樣描述青春，“是轉(zhuǎn)眼過(guò)去的日子，也是充滿遐想的日子……是單純的日子，也是多變的日子……”。是啊，“花好美麗不常開，好景美麗不常在”，在這個(gè)短暫而美麗的青春歲月里，我們好奇懵懂，熱血澎湃，多愁善感，“初生牛犢不怕虎”。究竟怎樣跨過(guò)青春的這道門檻，健健康康成長(zhǎng)呢？在讀完《健康成長(zhǎng)》一書后，我深深感到，要讓青春的路上灑滿陽(yáng)光。
先給自己一個(gè)健康的體魄，“每天鍛煉一小時(shí)”。現(xiàn)在的“小胖墩”越來(lái)越多，這正是缺少運(yùn)動(dòng)的結(jié)果。進(jìn)入初中，我們學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加重了，但要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，乒乓球臺(tái)前，跑道上，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)里，每天應(yīng)該見到我們的'身影，參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，輕松愉快學(xué)習(xí)生活。
再給自己一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)�；居昙镜睦Щ�，我們與師長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)；挫折困難的考驗(yàn)，我們咬牙挺過(guò)；自卑、嫉妒的心理，我們不讓它存活。敞開自己的心扉，不封閉自我；在逆境中磨礪，微笑面對(duì)生活；自強(qiáng)不息拼搏，多向他人求學(xué)。青少年時(shí)期是塑造性格的關(guān)鍵階段，我們要讓自己的心地上灑滿金色的陽(yáng)光，為明天成人、成才提供保障。
還要像渴求太陽(yáng)的照耀一樣去求知。擁有身體“革命的本錢”和健康良好的心理，我們就能夠在知識(shí)的海洋里盡情遨游。“刀不磨，要生銹；人不學(xué)，要落后”，我們只有苦學(xué)、樂(lè)學(xué)、善學(xué)，為自己，為家人，為社會(huì)，“為中華之崛起”而努力學(xué)習(xí)，給自己的人生打好底色，為未來(lái)的精彩奠定基石。“不學(xué)習(xí)是萬(wàn)萬(wàn)不能的”，那樣，我們的人生會(huì)一片昏暗，找不到一縷溫暖的陽(yáng)光。
青春的路上要想陽(yáng)光燦燦，還必須有美德相伴。寬厚待人，勤儉節(jié)約，誠(chéng)實(shí)守信，常懷感恩，關(guān)注細(xì)節(jié)，文明上網(wǎng)……一朵朵的美德之花，將給我們插上騰飛的翅膀。作為當(dāng)代的中學(xué)生，“早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)”、“祖國(guó)的花朵”，只有不斷加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，“太陽(yáng)”才會(huì)冉冉升起，“花朵”才會(huì)次第開放。
一位愛書人說(shuō)過(guò)，一個(gè)人的閱讀史，其實(shí)就是一個(gè)人的精神發(fā)育史。真感謝《健康成長(zhǎng)》對(duì)我的滋養(yǎng)，她讓我“精神”得到健康良好的發(fā)育，讓我撥開了青春縈繞的云霧，看清了明天“取經(jīng)”的方向，它給我的青春路上灑滿了一道道金色陽(yáng)光。
健康成長(zhǎng)讀后感作文 7
青少年時(shí)期是人生旅途中充滿朝氣、充滿希望，同時(shí)又是充滿變數(shù)，讓人迷離，捉摸不透的時(shí)期。在這一時(shí)期，有太多的矛盾集中在青少年身上，或許成長(zhǎng)途中的種種傷害與誘惑，會(huì)使一些青少年變得墮落，也正因?yàn)檫@些傷害與誘惑，才會(huì)讓青少年變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
作為祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望的我們，要有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄、好的心理，最重要的是珍愛生命和有一種熱愛學(xué)習(xí)的精神。
生活中充滿了選擇，種種選擇決定了你的未來(lái)，或許很多人都不知怎樣去面對(duì)世界的選擇，其實(shí)，只要有一個(gè)目標(biāo)，一點(diǎn)點(diǎn)天分與絕對(duì)多的勤奮，那么選擇世界為你服務(wù)，也是簡(jiǎn)單而又平常的事。所以，不要輕易被打敗、迷惑。
嫉妒心理現(xiàn)在應(yīng)該是青少年中普遍現(xiàn)象，但嫉妒并非全都是壞的，其實(shí)嫉妒能讓人恐懼，也會(huì)害自己，但有些嫉妒也可以激發(fā)勵(lì)人奮進(jìn)。還有，盲目嫉妒會(huì)毀掉人間最美的東西，治療嫉妒的最好方法是自信與寬容，一個(gè)人不可能是十全十美的.，要善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，嫉妒不可怕，關(guān)鍵要看你能不能正視嫉妒，化消極為積極。其實(shí)有時(shí)候嫉妒能讓清少年產(chǎn)生“比”的心理，只是都是一些無(wú)聊的比誰(shuí)家有錢，誰(shuí)有什么好東西，真不明白這樣比有什么好用，要比就比誰(shuí)學(xué)習(xí)好。總結(jié)來(lái)說(shuō)：比就是認(rèn)識(shí)，比就是淘汰，比就是物競(jìng)天擇，比就是進(jìn)步。青少年應(yīng)該學(xué)會(huì)比、知道應(yīng)該比什么。由此能說(shuō)明一個(gè)人能嫉妒，說(shuō)明他不甘于這一差距、或者有奮進(jìn)心，這就不能一味的歸之于自尋煩惱和無(wú)能。
熱愛生活，珍惜生命，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你擁有很多。青少年主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，當(dāng)你把學(xué)習(xí)融入生活中，生活就是一部百科全書，有心人必受益無(wú)窮，所以我們要熱愛生活，珍惜生活。
“蕓蕓眾生，孰不愛生；愛生之極，進(jìn)而愛群”，自己的路自己走，笑對(duì)生活，健康成長(zhǎng)。
健康成長(zhǎng)讀后感作文 8
讀了健康成長(zhǎng)這本書，我感觸甚深。“是轉(zhuǎn)眼過(guò)去的日子，也是充滿著遐想的日子。是單純的日子，也是多變的日子。”這是詩(shī)人王蒙筆下的青少年時(shí)期。
是呀，我們?cè)谶@一時(shí)期，身體發(fā)育，生長(zhǎng)旺盛，卻又極易受到傷害；求知渴望，卻又難辨良莠；可塑性強(qiáng)，卻又極易誤入歧途；急于獨(dú)立自主，卻又缺少處事經(jīng)驗(yàn)；本性單純快樂(lè)，卻又總是麻煩不斷；我們?cè)谶@段時(shí)期擁有一個(gè)健康、陽(yáng)光的心理的確是很重要的哦！
生長(zhǎng)在今天的我們是幸運(yùn)的。與過(guò)去相比，我們無(wú)疑擁有太多，擁有著十分優(yōu)越的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境和成長(zhǎng)環(huán)境。
雖然我們的各方面環(huán)境比過(guò)去要好百倍、千倍，但是，我們也面臨著很多的煩惱和壓力。我們的煩惱、壓力來(lái)源于父母。天下父母都是望子成龍、望女成鳳，在這個(gè)高科技時(shí)代，他們一心企盼我們學(xué)習(xí)成績(jī)能名列前茅，雖然，好好學(xué)習(xí)是沒(méi)有錯(cuò)，但是，這給我們帶來(lái)了很大的壓力。
這是真實(shí)的故事：浙江省一所中學(xué)，某班一女學(xué)生成績(jī)優(yōu)異，可是，他父親卻認(rèn)為她的`成績(jī)還不夠理想，所以，花大把錢給她報(bào)了各種補(bǔ)習(xí)班，請(qǐng)了許多家教。她不堪學(xué)習(xí)的重負(fù)，在一次考試中，名落孫山。望女成鳳的父親氣急敗壞，狠狠痛罵了她一頓，第二天，她傷心欲絕，留下遺書投河自盡了。生命就是這樣的脆弱。同學(xué)們，生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)就只有一次，我們應(yīng)該珍惜它。
“把窗戶打開，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)”，也許是驅(qū)散陰霾的最好方法吧！既然我們無(wú)法逃避壓力，就要學(xué)會(huì)與壓力共處，勇于面對(duì)壓力，變壓力為動(dòng)力。在生活中保持清醒的頭腦，正確對(duì)待一定的壓力，可以讓人充滿激情和朝氣，保持銳意進(jìn)取、奮發(fā)向上、永不停歇的精神和意志。如果學(xué)會(huì)與壓力共處，就可把壓力變成實(shí)實(shí)在在的動(dòng)力，從而做到行為有效、感情豐富、精力充沛。
孟子曾說(shuō)過(guò)：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨、餓其體膚、空乏其身，行弗亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能�！蔽矣X(jué)得這句話說(shuō)得太好了！太富含人生的哲理了。
總之，要始終保持樂(lè)觀、自信的態(tài)度，要堅(jiān)信：“車到山前必有路，船到橋頭自然直”，“沒(méi)有過(guò)不去的坎，沒(méi)有解不開的結(jié)”，走自己的路，自己的歷史自己寫。
我認(rèn)為，我們廣大青少年要珍惜青春陽(yáng)光，要從個(gè)人的前途、家庭的幸福、以及國(guó)家和民族未來(lái)的大局出發(fā)，認(rèn)清自己所肩負(fù)的責(zé)任，正視成長(zhǎng)中的煩惱和問(wèn)題，勇敢地面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)，同時(shí)掌握必備的知識(shí)和學(xué)科中的問(wèn)題，順順當(dāng)當(dāng)?shù)乜邕^(guò)成長(zhǎng)過(guò)程中的每一道坎，迎著燦爛的陽(yáng)光，走向人生的輝煌！
健康成長(zhǎng)讀后感作文 9
我閱讀的是《健康成長(zhǎng)》中的第四章珍愛生命，我感受到了生命的可貴。
生命是美麗的，要學(xué)會(huì)欣賞；生命是善良的，要學(xué)會(huì)感恩；生命是和諧的，要學(xué)會(huì)相處。生命只有一次，我們要善待生命、珍愛生命。
奧斯特洛夫斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人最寶貴的是生命，生命屬于人只有一次�！�
現(xiàn)在讓我來(lái)給大家講幾個(gè)小故事吧！我曾經(jīng)讀過(guò)一個(gè)故事：在2009年某天，有三名學(xué)生在蒸米谷廠旁邊溜冰，其中有一名男同學(xué)穿著溜冰鞋靠在一輛違規(guī)停在一旁的大卡車上，這是車子正好開動(dòng)，男孩一時(shí)沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，一不小心滑到了車底，不幸當(dāng)場(chǎng)軋死。八月份某個(gè)下午，天津市文化廣場(chǎng)發(fā)生了一場(chǎng)慘案：一名騎著電動(dòng)車的男子，因超車被一輛大卡車壓的腦漿四濺，當(dāng)場(chǎng)死亡。
生命僅僅屬于你，卻又不僅僅屬于你，也是屬于親友、家人的。所以讓我們珍愛生命，珍愛自己和他人的'生命，那么在我們精神的上空，就會(huì)永遠(yuǎn)燦爛。
生命是神秘的，說(shuō)它脆弱，它像薄冰那樣不堪一擊；說(shuō)它堅(jiān)強(qiáng)，它就像大山那樣堅(jiān)韌不拔。讓我們珍愛生命——讓生命創(chuàng)造出奇跡吧！
健康成長(zhǎng)讀后感作文 10
在讀了健康成長(zhǎng)這本書后，我才發(fā)現(xiàn)，自己還有多少不足，生活中還有多少需要注意，我更明白了怎樣健康成長(zhǎng)。
這本書主要講了我們應(yīng)該健康快樂(lè)的長(zhǎng)大，首先，我們應(yīng)當(dāng)注重健康，健康是“1”，其他的都是“0”，如果1倒下來(lái)，所有的0都將失去意義。
其次，我們應(yīng)當(dāng)熱愛學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)當(dāng)做一種樂(lè)趣，快樂(lè)的學(xué)，而不是一味的苦學(xué)，那樣，只會(huì)大大降低學(xué)習(xí)效率，更談不上會(huì)學(xué)的好。
更要珍愛生命，生命只有一次，我們要善待它，珍惜它 ，熱愛它，讓生命更加精彩 。這是書中著重講的，的確，世界上最珍貴的莫過(guò)于生命，因?yàn)橛辛松�，才有�?jìng)爭(zhēng)與拼搏；因?yàn)橛辛松�，才有快�?lè)與悲傷；因?yàn)橛辛松�，才有希望與理想；因?yàn)橛辛松�，才有�?duì)生命的珍愛�，F(xiàn)在的我們，是人生中最美好的階段，更應(yīng)該珍惜自己的好年華。同樣，也應(yīng)該學(xué)會(huì)珍愛他人的生命，如此，我們才能在健康、和諧的`社會(huì)的環(huán)境中快樂(lè)成長(zhǎng)。
讀了這本書，我知道了困難是我們的“恩人”，生活中有數(shù)不清的挫折與磨難，這些曲折阻礙了我們順利的成長(zhǎng) ，但我們要有“我命由我不由天”的壯志情懷。要相信天下沒(méi)有翻不過(guò)的山，更沒(méi)有過(guò)不去的砍，向命運(yùn)低頭永遠(yuǎn)是懦夫的行為 。笑對(duì)生活，把困難當(dāng)做我們?nèi)松缆飞系哪サ妒�！因此，困難難道不是幫助我們成長(zhǎng)的二恩人呢 ？
除此之外，我還知道了我們上網(wǎng)要學(xué)會(huì)綠色上網(wǎng)，健康上網(wǎng)，安全上網(wǎng)，我們喜歡上網(wǎng)，是必然的，也是必要的，但讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，文明、安全，健康上網(wǎng)，和網(wǎng)絡(luò)做個(gè)好朋友，是網(wǎng)絡(luò)真正成為我們學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、創(chuàng)新的健康陣地。
在我們這個(gè)階段，如果不能健康成長(zhǎng)，那帶來(lái)的后果將不堪設(shè)想，所以，在讀了這本書后，我百分百的相信了“一本好書能拯救一個(gè)人”，而我真正意識(shí)到了健康的重要，讓自己用心去擁抱陽(yáng)光，茁壯成長(zhǎng)！
健康成長(zhǎng)讀后感作文 11
這本書的內(nèi)容非常豐富，不禁讓我事隔一年之后再次拿起了它。再讀之后，我不禁為我以前的所作所為而感到羞愧。
這本書主要是讓我們提高自身素養(yǎng)和思想意識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的心理素質(zhì)；讓廣大青少年懂得科學(xué)防止及戰(zhàn)勝各類疾病的知識(shí)，培養(yǎng)起健全的人格；使他們能夠珍愛自己及他人的生命，健康茁壯的成長(zhǎng)。而“培養(yǎng)健全人格，保持心理健康”對(duì)我們青少年尤為重要。其中，《不要成為“嫌棄兒”》最令我欣賞，那是一個(gè)耐人尋味的故事，它主要講了有些學(xué)生怕與他人不和，便委曲求全，甚至做了一些自己不愿意做的事情……看了以后，不禁讓我陷入了深深的沉思。
我曾經(jīng)是一個(gè)性格內(nèi)向的孩子，與故事中的人物相差無(wú)幾，我不善言語(yǔ)，不愿與他人交流，整天一言不發(fā)。這種性格在我身上持續(xù)了四年之久，以至于在課堂上不敢舉手發(fā)言，不敢和同學(xué)交流自己的意見。我也時(shí)常鼓勵(lì)自己上課要積極發(fā)言，但我還是做不到。但在首次看了這本書之后，我發(fā)現(xiàn)我的`性格有著微妙的變化，我不再沉默寡言，變得和同學(xué)們談得來(lái)了。
終于有一次，在一次數(shù)學(xué)課上，當(dāng)我看到同學(xué)們用的方法是那么復(fù)雜時(shí)，我突然高高地舉手�？赡苁且�?yàn)橐恢辈慌e手，老師看到后直接叫了我。我都不知我在說(shuō)什么，在我坐下的同時(shí)，就是同學(xué)們的一陣掌聲。記得一位哲人說(shuō)過(guò)：“人生最大的敵人是自己�！�，我終于戰(zhàn)勝了自己！再也不是課堂上的“嫌棄兒”了！
現(xiàn)在，不僅在數(shù)學(xué)課，還有語(yǔ)文、英語(yǔ)、勞計(jì)、計(jì)算機(jī)……課上都有我積極舉手發(fā)言的身影。我敢提出自己的看法，與同學(xué)們較勁，和老師雄辯……而這，不正是《珍愛生命 健康成長(zhǎng)》的功勞嗎？
其實(shí)，一個(gè)人根本就不用去懼怕一件事，只要你能夠戰(zhàn)勝自己，克服心理的恐懼，塑造新的自我，你就能戰(zhàn)勝一切，就能成為一個(gè)心理健康的人。
《珍愛生命 健康成長(zhǎng)》是一本好書，它猶如一盞明燈，一座路標(biāo)，指引著我們前進(jìn)。我衷心地希望有更多的青少年能和我一起來(lái)閱讀這本書，一起來(lái)認(rèn)識(shí)自己，讓我們一起做一個(gè)心理健康的小公民！
健康成長(zhǎng)讀后感作文 12
我喜歡《健康成長(zhǎng)》這本書，它使我深知自己的責(zé)任。我不厭其煩地讀了再讀，心情久久不能平靜。
民族精神、愛國(guó)傳統(tǒng)自古就有，民族精神筑就了中華魂。民族英雄林則徐，他虎門銷煙的壯舉，不僅振了國(guó)威，而且痛擊了外國(guó)侵略者的囂張氣焰從1840年的戰(zhàn)爭(zhēng)，到解放戰(zhàn)爭(zhēng)，抗日戰(zhàn)爭(zhēng)，無(wú)數(shù)革命先烈拋頭顱，灑熱血，用鮮血和生命才換來(lái)了我們今天的幸福生活。幸福生活來(lái)之不易，更加深了我對(duì)祖國(guó)的熱愛。
我被書中一個(gè)個(gè)感人故事深深吸引著：茅以升從勤奮開始最終成為橋梁專家，丁肇中靠執(zhí)著走上了諾貝爾領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)這些事例都充分說(shuō)明了只有勤學(xué)才是成就大事業(yè)的基礎(chǔ)。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。勤學(xué)就要珍惜每一寸光陰，不能認(rèn)為時(shí)間很多，今日不學(xué)還有來(lái)日，今年不學(xué)還有來(lái)年，明日復(fù)明日，明日何其多！
特別是貧窮是最好的大學(xué)這篇文章，使我深受感動(dòng)、難以忘懷。我被書中這個(gè)故事所感染。小金鵬生在農(nóng)村窮苦家庭，又遭厄運(yùn)，爺爺、奶奶、爸爸先后離開了人世，只和媽媽相依為命。在那么困苦的環(huán)境下，小金鵬仍然刻苦學(xué)習(xí)，從沒(méi)自卑過(guò)。再想想我們現(xiàn)在的家庭，吃什么？穿什么？有誰(shuí)不幸福？誰(shuí)不在享受天倫之樂(lè)？他說(shuō)得好：與苦難和厄運(yùn)抗?fàn)�，無(wú)上光榮！最終他靠自己的努力贏得了國(guó)際大獎(jiǎng)，為媽媽爭(zhēng)了光，更為祖國(guó)母親爭(zhēng)了光，揚(yáng)了中國(guó)少年的`志氣！不比不知道，比一下，我簡(jiǎn)直感到羞愧，我們現(xiàn)在的條件非常好，也很聰明，就是不夠用功，誰(shuí)都沒(méi)有次次滿分，也許這是我和小金鵬的天壤之別吧。
由小金鵬我更想到我國(guó)西部地區(qū)上嚴(yán)重缺水的新疆、西藏等城市。當(dāng)我們無(wú)止境地隨意浪費(fèi)水資源時(shí)，你可曾想過(guò)嗎？西部地區(qū)上的人們正為這些問(wèn)題犯愁呢！你可曾知道嗎？他們一輩子只能洗幾次澡，更別說(shuō)我想每個(gè)人只要節(jié)約一滴水，那么上億中國(guó)人就是上億滴水，就能幫助多少人，多少城市解決缺水問(wèn)題！我們應(yīng)向小金鵬那樣刻苦學(xué)習(xí)，更應(yīng)向缺水貧乏的地區(qū)的人們伸出友誼之手。大家立刻行動(dòng)起來(lái)吧，節(jié)約每一滴水，不再浪費(fèi)每一滴水。眾人拾柴火焰高，人人獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界就會(huì)變成美好的人間。
同學(xué)們，我們是新世紀(jì)的接班人，就應(yīng)像革命先輩那樣心系祖國(guó)，就應(yīng)像革命先輩那樣自強(qiáng)不息，時(shí)刻牢記我是中國(guó)人！努力學(xué)習(xí)，刻苦向上，勇于創(chuàng)造祖國(guó)美好的明天！
健康成長(zhǎng)讀后感作文 13
盼望已久的“六一”兒童節(jié)就要到了，我叫爸爸媽媽帶我去麥當(dāng)勞飽餐一頓的計(jì)劃就要實(shí)現(xiàn)�？墒钱�(dāng)我看完《健康成長(zhǎng)》這本書后，我的心久久不能平靜，我徹底地放棄了這個(gè)計(jì)劃。
書中的故事讓我心潮起伏：中國(guó)杰出的男高音歌唱家戴玉強(qiáng)叔叔為了練歌，他一邊打短工，一邊學(xué)習(xí)，沒(méi)有錢，就一天吃兩頓飯，有時(shí)連兩頓也吃不上，餓得頭昏眼花。再說(shuō)說(shuō)考上北京大學(xué)的窮孩子金鵬哥哥吧！他把小伙伴扔在地上用短了的鉛筆頭悄悄地?fù)炱饋?lái)，回到家把鉛筆頭擦干凈，用線捆在一根小棍上，第二天他就用這支鉛筆寫作業(yè)。練習(xí)本用完了，他知道媽媽沒(méi)錢買，就用橡皮把寫過(guò)的字輕輕擦掉繼續(xù)用。
你瞧，他們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)自己的理想，無(wú)論多么艱苦，都堅(jiān)持不懈地努力�？晌夷�，跟他們相比，我實(shí)在是慚愧。記得有一次，我在吃飯時(shí)口渴了，我習(xí)慣性地隨口一叫：“媽媽，請(qǐng)幫我倒一杯水好嗎？”爸爸嚴(yán)肅地對(duì)我說(shuō)道：“自己的.事情自己做，我小時(shí)候在你這個(gè)年紀(jì)，都要負(fù)責(zé)放三頭牛了，你喝水還想別人？”我笑著打趣地說(shuō)：“爸爸，我看你不是放牛，而是在吹牛吧！”，我根本不想信爸爸說(shuō)的。前些日子，爸爸去鄉(xiāng)下，用DV機(jī)拍了許多反映農(nóng)村和我同齡的孩子的片子回來(lái)，其中有個(gè)片段：一個(gè)九歲的小女孩，吃力地挑著一擔(dān)沉甸甸的柴火，從山里砍柴歸來(lái)……，爸爸笑著對(duì)我說(shuō)：“這回不能再說(shuō)是吹牛吧？”我的臉頓時(shí)火辣辣的，真不知說(shuō)什么好。
晚上，我躺在床上翻來(lái)覆去睡不著覺(jué)，我想：我應(yīng)該向戴玉強(qiáng)叔叔和金鵬哥哥學(xué)習(xí)，從身邊的小事做起，從小養(yǎng)成勤儉樸素，勤奮學(xué)習(xí)的好孩子。
健康成長(zhǎng)讀后感作文 14
最近，學(xué)校發(fā)了一本書，叫《健康成長(zhǎng)》。我因好奇，便急忙讀起來(lái)。讀完后，我知道了這本書主要講教育孩子們的各種方面的精神，而列舉了32個(gè)故事。可是，在這32個(gè)故事里，對(duì)我來(lái)說(shuō)印象最深的只有一篇文章，那就是“開槍！為果子貍送行”
這篇文章寫了童辛小朋友和爸爸一起在山林里發(fā)現(xiàn)了一只果子貍，爸爸想把它當(dāng)美餐吃，可童辛卻以智取保護(hù)了果子貍，可是，不一會(huì)兒，又遇到了反對(duì)把果子貍帶回家的媽媽，但童辛再一次用智取保護(hù)了果子貍，把它的傷醫(yī)好了，還讓它返回了大自然的事情。
現(xiàn)在，雖然有很多人知道要保護(hù)野生動(dòng)物，但是還是有少部分人，偷偷的販賣野生動(dòng)物，讓野生動(dòng)物的'生命受到威脅。這不，以前有一次，我回老家去過(guò)年，高高興興地去買鞭炮，回來(lái)看見對(duì)面的一家伯伯正在抓青蛙，我就走過(guò)去，問(wèn)他：“伯伯，您抓青蛙來(lái)干什么呢？”伯伯說(shuō)：“抓了青蛙，可以到地?cái)偵腺u個(gè)好價(jià)錢呀！”我一聽，哎呀，書上不是寫了不能抓野生青蛙的嗎？可見，這位伯伯缺乏保護(hù)野生動(dòng)物的意識(shí)。于是，我就跟他說(shuō)：“伯伯您不知道嗎？一只野生青蛙每天可以捉上萬(wàn)只蟲，讓您的莊稼受到保護(hù)，不是更好嗎？再說(shuō)，書上寫了不能抓野生動(dòng)物的。”誰(shuí)知他卻說(shuō)：“要啥緊，咱們現(xiàn)在都有農(nóng)藥了，一只小青蛙也沒(méi)啥用了，而且，青蛙還有那么多只，我每天抓十幾只，算得了啥呢？得了得了，小孩子不懂，去一邊玩去，啊！”沒(méi)辦法，我只好去找奶奶出來(lái)，勸了勸他，他才承認(rèn)錯(cuò)誤，把青蛙放了。
你看，這事雖小，但全國(guó)人都像那位伯伯想的一樣，那青蛙不就滅絕了嗎？所以，我們要從小做起，不要亂捕殺野生動(dòng)物，讓我們的地球更加美好！
健康成長(zhǎng)讀后感作文 15
讀過(guò)《健康成長(zhǎng)》一書，令我感慨萬(wàn)分。我深深為書中主人公的愛國(guó)主義精神所折服，更為自己是一個(gè)炎黃子孫而自豪。
人的一生中，最崇敬、最偉大的字眼莫過(guò)于“母親”和“祖國(guó)”。古往今來(lái)，無(wú)數(shù)仁人志士為了維護(hù)祖國(guó)的尊嚴(yán)，不惜拋頭顱、灑熱血。無(wú)論在哪里，中國(guó)人民的心總是與祖國(guó)緊緊相連的。1931年秋，吉鴻昌將軍出國(guó)考察，在美國(guó)紐約，因別人把他誤會(huì)成別人把他誤會(huì)成日本人，他專門用毛筆在木牌上寫了“我是中國(guó)人”幾個(gè)醒目大字，然后掛在胸前，昂首走在紐約的大街上。我被吉鴻昌將軍那種強(qiáng)烈的愛國(guó)主義精神深深感動(dòng)，更為中華民族那種不畏艱難，自強(qiáng)不息的高尚品質(zhì)所服。吉鴻昌將軍不求名，不求利，為了國(guó)家可以犧牲一切，所做的一切也都是為了祖國(guó)，這正是中華民族所擁有的百折不撓頑強(qiáng)拼搏的意志。
愛國(guó)，就要急祖國(guó)之所急，想祖國(guó)之所想，隨時(shí)準(zhǔn)備報(bào)效國(guó)家。作為跨世紀(jì)的接班人，我們更要從一點(diǎn)一滴做起，時(shí)刻要把祖國(guó)的利益放在第一位，絕不做有損國(guó)家尊嚴(yán)的事。在校園里，我們應(yīng)該好好學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，不斷提高自己的愛國(guó)意識(shí)；在同學(xué)遇到困難時(shí)，主動(dòng)伸出援助之手；在平時(shí)的言行舉止中，我們要講文明，要對(duì)人有禮貌，不亂講臟話……這些雖然都是小事，可把這些小事做好了，同樣也是一種愛國(guó)的表現(xiàn)。要知道，我們的一言一行，代表的.不光是自己，更是代表著個(gè)國(guó)家的形象�？墒窃谖覀冎車傆心敲匆恍┤�，他們讀書的目的不是為了報(bào)效國(guó)家，而是為了出人頭地、為了自己的前途；他們張口閉口外國(guó)如何如何，而把自己的祖國(guó)貶得一文不值。這些人和書中的主人公相比，難道不覺(jué)得慚愧嗎？
讀完《心系祖國(guó)，健康成長(zhǎng)》這本書后，我深深感到自己作為二十一世紀(jì)的學(xué)生，肩負(fù)著時(shí)代賦予的神圣使命，從現(xiàn)在開始就要把自己的成長(zhǎng)同祖國(guó)的前途命運(yùn)緊密聯(lián)系在一起，努力學(xué)好本領(lǐng)，提高文化素質(zhì)，樹立崇高的理想，憑借自己頑強(qiáng)拼搏的意志戰(zhàn)勝一切困難，不懈地奮斗，超越自我，用掌握的知識(shí)去描繪祖國(guó)更新更美的藍(lán)圖，用勤勞的雙手把祖國(guó)建設(shè)成社會(huì)主義強(qiáng)國(guó)，使祖國(guó)以嶄新的面貌屹立于世界東方。
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