家庭體驗報告范文（通用7篇）
在我們平凡的日常里，我們使用報告的情況越來越多，我們在寫報告的時候要注意語言要準確、簡潔。一聽到寫報告就拖延癥懶癌齊復(fù)發(fā)？下面是小編為大家收集的家庭體驗報告，希望對大家有所幫助。
家庭體驗報告 篇1
大學(xué)里的第一個長假，不似以往那樣帶著繁重的家庭作業(yè)回家，而是一身輕松，沒有太多任務(wù)。面對這種情況，如果沒有合理正確的打算，不免會度過一個空虛而又無聊的假期。看到父母每天忙里忙外，心中打算要為父母分擔(dān)家里的一些責(zé)任，做一次社會實踐—家庭角色體驗。
從前的我注意力大部分集中在學(xué)習(xí)上，雖然知道父母辛苦，但是絕沒有切身的體驗。現(xiàn)在細細的觀察父母，心理不由得想要幫上些忙。其實自己很懶的，打心里真的很不想做這些。但是又不喜歡看著媽媽一個人忙來忙去的，心里很愧疚。于是就開始了每天的忙碌。
不過，做這些我也有很多的收獲，做這些很鍛煉我的耐心，我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什么事情是剛開始的時候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的。媽媽什么也不會說把我做的不好的繼續(xù)從做一遍，這個時候我的心里就會微微刺痛，有一些不舒服�？赡苁且驗槲乙荒甑筋^都不怎么在家的原因，媽媽也總是不讓我干，一道這個時候我的熱度又燃起來啦。
印象中，做家務(wù)活似乎是從小學(xué)就有的一項任務(wù)，但當時只是為了得到父母的表揚或是由于課業(yè)繁重而并沒有很好地領(lǐng)會這項活動的精髓。但隨著年齡的增長和與社會接觸的逐步深入，這一次的體會與感想有著本質(zhì)上的不同。18歲標志著成熟與責(zé)任，當我們終于如愿以償?shù)剡M入理想中的大學(xué)，卸去了考學(xué)的負擔(dān)時，我們也終于得以去回頭看看那些為我們嘔心瀝血，用青春與汗水鑄就我們今日輝煌的一朵朵美麗的五月花了。此時的我是站在一個家庭主人的角度，是一個需要扛起家庭責(zé)任，分擔(dān)父母辛勞的人。原來我很難理解媽媽過去那雙溫暖如玉的手為何變得如此粗糙，但當我在零下十幾度的天氣里將手伸進冰冷徹骨的水中洗衣洗碗時，我懂了，是日復(fù)一日年復(fù)一年的勞累剝?nèi)チ四赣H的年華。我們家是全木地板的，每次只有跪在地上用抹布一點一點擦才干凈，一趟下來腰酸腿疼，膝蓋都紅腫了起來。擦完后我把所有的鞋底都擦了一遍，生怕弄臟地板。然而以前的我卻圖方便經(jīng)常穿著鞋亂竄，將媽媽的辛勤勞動視為無物，然而此時我懂得了珍惜別人的勞動成果。進行家務(wù)勞動使我深刻感受到了父母身上沉甸甸的重擔(dān)，體會到了他們將我撫養(yǎng)長大供我讀書上學(xué)的不易與艱辛，也更加堅定了我要以優(yōu)異的成績回報他們的決心！
不僅如此，通過與社會的接觸，我學(xué)到了許多課堂學(xué)不到的知識，積累了不少令我受益終生的經(jīng)驗，極大的豐富了我的人生閱歷。在去市場買菜時，我也總結(jié)了一些經(jīng)驗：
1.不要在靠門口顯眼的'地方買菜，一般情況都會比里面的貴。
2.要貨比三家。盡量不要在節(jié)前買菜，否則就陷進了供求與價格關(guān)系的圈套了。春節(jié)前一天，家中缺少蔬菜。我到菜市一看，大部分的菜都已經(jīng)漲價，有的甚至翻了兩三番。
3.還有一點最重要的是付錢前最好自己再算一下。有一次想速戰(zhàn)速決，當時就沒算。后來仔細算一下，足足被人坑了一塊錢。雖然錢不多，但吃一塹長一智，否則以后進入工作單位，損失的就不僅僅是一塊兩塊了。在買菜的過程中，我還學(xué)會了與別人討價還價。原來我很難理解一些人會為了一兩角爭得面紅耳赤，然而不當家不知柴米油鹽貴，每天的預(yù)算總需要精打細算才夠，真的是恨不得一塊錢掰成兩半花。討價是門藝術(shù)或者更是一門學(xué)問，你要從菜的色澤、品相、新鮮度和與別家的菜價對比等方面對賣家施加壓力，完全就是一場心理大戰(zhàn)。
這次活動很大的一個收獲就是我能夠獨自做成一道像樣的菜并廣受好評。然而，鮮花與掌聲的背后確是飽嘗了荊棘苦痛。2月11日，我在家嘗試著做一次清蒸魚。早晨去菜市買了一條活鯽魚，回到家洗凈后切了一些蔥段與姜片放進魚肚以便去腥。由于想起有一道菜叫酒釀圓子就突發(fā)奇想以酒釀代替黃酒為佐料，然后上鍋去蒸。然而當打開鍋蓋時卻是失望。一條一斤多重的魚估計縮水就剩了五六兩，心想或許味道不錯，但接下卻是更大的打擊，完全是酒釀的甜味一點也不好吃。后來反思了一下，一是時間蒸長了，過了火候。做飯燒菜是門學(xué)問，其中能給人許多啟示。火候不到，做出的菜寡而無味，肉質(zhì)的鮮美沒有完全的融合與釋放，或者干脆就不熟；火候過了，肉質(zhì)熟爛，湯味美卻肉無味，也是烹飪的一大禁忌。正如學(xué)習(xí)一樣，讀了一二十年書便覺得滿腹經(jīng)綸，無人可敵，四處張揚自吹，實為夜郎自大之舉，為世人所恥笑。然而，縱有管仲之才卻隱居山林，躲避世事，實在是違背了“學(xué)而優(yōu)則仕”的古訓(xùn)。二是酒釀放多了。任何事情都有個度，不能走極端，這便是“中庸”，再好的東西一旦過了一個度便會產(chǎn)生相反的效果。酒釀有著提鮮去腥、滋潤口感的功效，但正如這一次放多了便喧賓奪主，使魚肉的鮮美蕩然無存了。人生也是如此，再好的東西吃多了也會傷身體，辦事處世也應(yīng)該把握分寸。吸取了這一天的教訓(xùn)，第二天我又買了一條魚照著爸爸教的步驟，把握好火候，終于做出了色香味俱全的清蒸魚。這次做清蒸魚的經(jīng)歷教會我遇到困難后不放棄不氣餒，任何成功背后都有著無數(shù)次失敗。正如阿里巴巴總裁馬云所說：“很多人都在努力但又有很多人在成功的黎明閉上了疲憊雙眼�！碑敶煺蹃砼R時，找到癥結(jié)所在，把握準目標與方向，剩下我們所要做的就是堅持不懈，風(fēng)雨兼程了。
寒假的時間很短，離開家的時候充滿了無盡的舍不得，行李箱里裝滿了許許多多的家鄉(xiāng)美食和無窮無盡的愛。我終于承認那些與家人們朝夕相處的日子一去不復(fù)返了。在我不得不離開的那些日子里，又有誰能來替我照顧我的家人？媽媽總是對我說好孩兒志在四方，勉勵我好好學(xué)習(xí)，長大后遠走高飛�？墒俏曳置髟谒难壑锌吹搅肆w慕，對那些孩子在身邊的父母的羨慕。我懂得為什么我離開家之后媽媽就有了QQ，我懂得為什么我離開家之后家里的電話費就很龐大，我懂得時間和事實給了我們太多的無奈，所謂子欲養(yǎng)而親不待，當我終于明白能在你們膝頭聽你們講講過去的故事，能在家里的飯桌旁吃一頓熱乎乎的飯，能倚在沙發(fā)上和你們一起看電視有多么幸福時，這些幸福對我而言卻已然成為了奢侈品。
請原諒我曾經(jīng)的不懂事，請原諒我在電話里的不耐煩，其實，我真的懂了。
家庭體驗報告 篇2
通過這幾天短暫集中的家務(wù)體驗后，我發(fā)現(xiàn)自己和父母更近了。以前會有很多不理解，或者說誤會的地方，現(xiàn)在都已經(jīng)明白了。就比如說父母會從早上一直忙到晚上，偶爾休息的時候在看看報紙，喝喝茶什么。我們看到了就以為他其實很閑，然后如果他叫我們做事情的時候，我們就會反駁他，說他有空看報紙，喝茶，為什么還要我們幫忙。你們都有時間，其實他們可能那時候剛剛忙完，想休息一下。所以在這次體驗中，我算是深刻體會到父母的辛苦了。
我覺得這次的體驗不經(jīng)是想讓我們做兒女的換位體驗一下父母的辛勞，拉近我們之間的距離感，更重要的是喚醒我們對家庭的責(zé)任感。例如剛才說到的小誤會，其實在我們投入進去的時候就能理解對方。對家庭的責(zé)任感就更不用說了。家務(wù)從來就沒有規(guī)定是父母做的，更多的時候應(yīng)該是作為兒女的我們來承擔(dān)的。如果說在我們還未懂事之前，父母親來占時承擔(dān)者全部的責(zé)任。一般是我們可以理解并接受的，但是當我們懂事后，理應(yīng)漸漸承擔(dān)起對家庭的責(zé)任。也許對我們現(xiàn)在的在校學(xué)生來說，還不能馬上工作，領(lǐng)工資并給父母每月的花費，但我覺得至少我們可以減輕他們的負擔(dān)，做家務(wù)是一種方式，每星期回家，打掃下屋子，幫忙煮飯，洗洗被子，收拾收拾房間。這些東西對于年輕的我們來說都可以算是一樁小事。所以每個周末，花上幾十分鐘，讓父母休息下吧。還有的方式就是我們可以努力學(xué)習(xí)，取得好成績，領(lǐng)取獎學(xué)金，這樣在每個月的伙食費上，就不用家里里太多的開支。再者就是我們可以利用課余時間做兼職，這樣學(xué)習(xí)，賺錢兩不誤，又可以為家里節(jié)省開支啦。雖然現(xiàn)在我們的羽翼還不足以讓我們飛的很高，不過沒關(guān)系，那我們就在低空努力，好好發(fā)揮我們的主觀能動性，一點一滴的儲存我們對家庭的責(zé)任感。
這次的家庭角色體驗，我想大部分的同學(xué)都是體驗如何幫家里干家務(wù)，洗洗菜，洗洗衣服，做做飯什么的。這些大部分情況都是屬于母親的工作范疇，那么我就想好奇，為什么同學(xué)們都沒有想到我們?nèi)找乖谕獗疾ǖ母赣H呢？是因為看不見，所以不了解不知道怎么寫嗎，還是父愛太沉重?zé)o法用言語表達。對于福清我確實不怎么了解,因為他是起早貪黑，早早就出門工作了，而我那時還在熟睡中。我們幾乎連說話的機會都沒有。但是我從這件事情了解到，我的父親是多么的勞累。比如說爸爸如何穿的是白色的衣服他的領(lǐng)口，一定會很黃（不是沒洗干凈而是汗水浸黃的）而且而且他晚上如果回來，身上會有很大的汗酸味。再比如說，如果突然間很多事情要忙，他的胡須上長滿整個下巴的，吃飯的時候吃的特別快，吃的很多。等等的現(xiàn)象。其實不單生活的小細節(jié)了解到，媽媽也常常跟我們說要體諒爸爸，不要和爸爸頂嘴。所以，如果還沒有做家庭角色體驗的同學(xué)，不妨體驗下父親的角色。
就現(xiàn)在大學(xué)生的一些普遍現(xiàn)象，談?wù)剬W(xué)校開展這個活動的一些問題，首先從有利的閑談起，我個人認為大學(xué)生體驗家庭較色可以拉近孩子與家長的關(guān)系。因為現(xiàn)在很多家長都是在外奔波勞累，把孩子子放在爺爺，奶奶家，久而久之家長與孩子的關(guān)系就會變得很疏遠，有些偏激的孩子還可能認為家長已經(jīng)不愛他了，因而憎恨他們。所以，這個活動可以拉近父母親與孩子的關(guān)系，讓孩子多理解到父母的難處，也讓父母親知道孩子的需求。第二，因為現(xiàn)在太多數(shù)的孩子都是獨生子女，事事都有父母親操辦，孩子的動手性，得不到很好的訓(xùn)練，因此，這也可以作為一個訓(xùn)練孩子的`動手能力的方式。第三，在我們大學(xué)畢業(yè)后，我們不得不面對就業(yè)，不得不面對自己獨立在外生活，沒有了父母的日常照顧，也沒有人隨便給你錢花，所以我們要在大學(xué)里或者更高的時候?qū)W會獨立生活，學(xué)會做家務(wù)，煮飯，理財?shù)确矫娴纳鐣?jīng)驗，因此，有必要在大學(xué)的時候開展這項活動。第四，從這個活動延伸出的一種隱藏的教育課，學(xué)會負責(zé)，對家庭的負責(zé)，對父母的負責(zé)，從而養(yǎng)成出到社會工作的時候的責(zé)任心。但是在規(guī)定的體制下總會出現(xiàn)過不如人意的東西。例如出現(xiàn)作弊現(xiàn)象，日記，報告等都在網(wǎng)上摘抄的，又或者說拿家里公司的章幫同學(xué)蓋章，再有的同學(xué)，可能沒有做社會，并且實踐，但也能寫出日記等的問題�？偟膩碚f，大部分同學(xué)都是很認真的再做社會實踐活動并且以此來提高自己各方面的能力，得到更多的社會經(jīng)驗。所以社會實踐還是有一定的存在價值的。
總的來說這次的家庭體驗對我來說是成功的。在行動上，我掃地，拖地，收拾房屋，晾收衣服，買菜做飯，學(xué)會理財，跟菜販子砍價，洗刷廁所，洗鞋子，洗地毯，疊衣服等。把平常在阿姨那里觀察到的東西，再加上自己的發(fā)揮的小聰明結(jié)合，總體來說總體來說還是令我自己比較滿意的。雖然有的地方媽媽說做得有點差，但他也說我合格了。在者呢，我希望以后我可以繼續(xù)學(xué)習(xí)做菜。我希望我能住處一桌不僅能令自己滿意，更重要的是還要令父母吃了也豎起大拇。其實我覺得其中的關(guān)鍵我們大家都知道，所謂熟能生巧，失敗是成功之母等，都說明我們要在實踐中反復(fù)練習(xí)，反復(fù)琢磨，反復(fù)獲取經(jīng)驗，這樣才能做到完善。在思想上，我認為最大的啟發(fā)就是我們懂得了換位思考以及要勇于承擔(dān)家庭責(zé)任的責(zé)任心。知道了很多事情也許父母沒有說出來，但是我們自己也要自己關(guān)心他們，體諒，諒解他們，如果幫不了的事情，我們要支持他們分擔(dān)他們其他的事情。讓他們專心把問題解決。
作為兒女的不僅僅只是幫幫父母，做做家務(wù)，也要懂得分擔(dān)家庭困難，問題等方面的事情，真正做到盡孝。
家庭體驗報告 篇3
歲月不饒人,轉(zhuǎn)眼二十載。再也沒理由拿自己當孩子,再也無法無視生活中點滴。感受到壓力了,意識到無知了,看著媽媽穿梭于各房間忙里忙外不能無動于衷了。作為我不能只是停留在精神層面、理論層面上高來高去，今后還是要離開校院，最終還是要回歸人間的瑣事雜事，學(xué)會生活。
單是做飯就不是件易事。從前多次想學(xué)的，終沒下定潛心向?qū)W的決心，看過幾次爸爸下面條就拉倒了。然而這事實在不能再拖了，年齡不饒人，尤其想到同齡的男生們都會燒魚，不禁感到自己矮了半截。
從前為趕上吃早飯，不得不早起；現(xiàn)今為讓爸媽吃上我做的飯，我得起得更早。最初的幾天是在他們監(jiān)護與指導(dǎo)下完成的。在煮水的間隙，我學(xué)習(xí)切菜。持刀不能太靠后，既不能鋸，也不能剁，還要以指關(guān)節(jié)頂住刀背以護手指。種種要點的靈活把握，需要時間和反復(fù)操練。水開，投入半筒掛面，攪一攪，煮。此時要備好炒鍋炒菜了。爸爸忙于它事，媽媽便在旁督導(dǎo)。懼于想象中濺油的威力，我小心翼翼舀了一勺油，伸長胳膊將其傾入鍋中，聽哧啦一聲響，忙縮回手。一旁的媽媽不滿了：“看把你嚇得！那么點油夠了么？應(yīng)端起油杯對著鍋舀”說著說著就不由自主地插上手，最后干脆代勞了。畏于油煙，我呆在原地看菜被炒完，與面條合二為一。忙了一早晨，面條終于出鍋了。
從小鐘情于面疙瘩湯，尋思自己寧可多吃幾天有味道的面疙瘩湯。工序不很復(fù)雜，只是熟練程度不夠，動作慢些，羞于人看。炒好白菜，添半鍋水。等水開的同時調(diào)制面疙瘩。最初是用工具蘸著水往面里灑，后來見太麻煩，干脆把面盆放在水龍頭的緩緩細流下，并快點攪面，這法還可以。等盆里有百分之八九十的疙瘩，就可將它們慢慢撒到水開的炒鍋�？赡苡捎谔硭划�?shù)木壒剩泶駵袝r稠得可作老家里打的漿子，有時大約是黏在一塊了，疙瘩有些大。不過味道還是可以的，況且稠一點，味濃一點，別有另番口感。
要命的是有時做多了，尤其是面條，食之無味，又棄之可惜，剩飯就不可避免了。我終于明白以往面對我和爸爸一個勁兒地推辭“不要了”，為什么媽媽還不厭其煩地一遍遍勸道“再來一碗吧”“就半勺”。大家都不愛剩飯。剩飯占鍋占盤，又不新鮮，費電費空間，還與周遭環(huán)境很不協(xié)調(diào)。無奈的剩飯。于是我盡量遵循爸爸倡導(dǎo)的理念——寧缺勿濫。
以前媽媽做好飯總一遍遍催我和爸爸快來吃，我倆常磨蹭至餐桌，捧起碗又進客廳聚焦于電視熒屏�，F(xiàn)在留心到媽媽的一次次警告不是無謂的嘮叨，我分明看到了久候我們的飯菜時常又被熱一下，而面條水還容易蒸發(fā)，盛好不快吃就在碗里黏得一塌糊涂。不經(jīng)意間，本不必消耗的能源就這么耗費掉了，怎不讓人心疼！不得不做完飯，像媽媽一樣吆喝一下，催一下“趕緊的”。
于是不禁聯(lián)想到許多細枝末節(jié):飯只剩一點,偏偏沒吃下,仍往冰箱里塞;飲水機燒開了水也不喝,不喝時也不關(guān),一遍遍呼啦呼啦沒完沒了,損健康又浪費電;微波爐的燈亮了一頓飯工夫;電磁爐、電視機長時間處于待機狀態(tài)凡此種種,點點滴滴,俯拾即是,常視而不見,偶爾念起來又慨嘆萬分。值得榮耀的是，我?guī)尤倚惺�，以身作則，爸爸雖笑而不表態(tài)，媽媽雖嘴上不以為然，實際上倒也留心了許多。
爸媽上班,飯后處理工作便交給我。相比做飯，這容易得多,我也更樂得接受。
抹桌掃地，一會兒的工夫；洗碗刷鍋，戴上織手套，套上膠手套，泡一泡，刷一刷，沖一沖，燙一燙，簡潔明了；末了擺擺椅子，工序毫不復(fù)雜。就是像媽媽一樣動作慢，飯后至少忙乎半小時。不禁感慨：生活不容高來高去地空談，只許腳踏實地地真干，哪怕一頓飯，也毫不含糊。
至于地面，貴在保持。大家配合較好，他人搞清潔時不妨礙、不干擾，自覺維護，無為而治。每日飯后無非掃掃小塵小粒和頭發(fā)。地面上的頭發(fā)最惹眼，尤其是媽媽的眼，以至于“掃頭發(fā)”幾乎成了“掃地”的代名詞；地面臟也多半是因為有發(fā)絲。每天早晨，媽媽習(xí)慣性囑咐我飯后到各房間掃掃頭發(fā)。梳頭掉發(fā)，掉得我都不大好意思了，不得不及時清理；梳完頭習(xí)慣性把頭發(fā)摸一把，察看是否有潛在落發(fā)。
水也是干擾清潔的'罪者。但凡洗涮，臺子上總會濺上水滴，須及時抹干。臨出衛(wèi)生間，要用拖布弄干地板和鞋底。破舊棉單委身伺候地板，腳踩操作，省事又方便。是媽媽跟鄰居學(xué)的，生活之經(jīng)，相互取之�？傊饺涨趻咔诓�，每次省時省力的多。家，要靠大家共同維護。
疊被不是苦事。軍訓(xùn)時學(xué)了幾招，更加不中意于爸媽的手藝，況且自己也有工夫，索性連他們的一并攬了過來。起床后拉簾開窗，掀被通氣，等別的事忙完了，回頭再來疊。既是在家，無需效仿軍人風(fēng)格弄出僵硬的折痕。主導(dǎo)方向是向豆腐塊靠攏，使其大體形態(tài)工整，細節(jié)處保持兩垂直面平滑過渡，自然又有人情味。爸爸說疊得不夠標準，我則覺得這體現(xiàn)了家庭別致的風(fēng)格。自認為松軟的家用被子做成棱角過分分明的豆腐塊，就有些古板了，不太協(xié)調(diào)于四周柔和的格調(diào)。也曾想過，直接把被子鋪在床上，不必疊，也恰好省得晚上再鋪。但轉(zhuǎn)念想，不疊被像什么話，一大早就這么慵懶，整個一天不都得松松垮垮似一灘爛泥？一日之計在于晨，積極向上的起始預(yù)示著充滿活力、踏踏實實的一天。疊被是有規(guī)律、有節(jié)奏的生活不可或缺的一節(jié)。整齊的被子賞心悅目不說，還體現(xiàn)了主人良好的生活習(xí)慣，達觀的人生態(tài)度。
洗曬洗衣物恐怕是相當浩大的工程。印象中，媽媽每天下班回家都會為此不疲，奔波于陽臺，穿梭于衛(wèi)生間。辛苦洗衣服的人更注意保持衣服的整潔，怨不得媽媽時常抱怨衣服臟得厲害，時常提醒大家注意衣服的整潔度。不提醒不行，提醒了收效不大，提醒遍數(shù)多了，又成了嘮叨，人多半不愿聽，無奈啊。自己洗很累，讓別人洗又不放心，況且這些年都這么過來了，洗衣重任終究自己扛了。何時晾曬被子，何時立秋要備好衣物，何時換季要收好衣物，收之前要清洗一遍，定時清潔一下家具之類，關(guān)照好家人的冷暖凡此種種，對我來說太要人命了，可媽媽都要、也會操持好。我能做的，最最起碼盡量不添亂，不能制造麻煩。回家前自己能洗的衣物就在學(xué)校自己解決了，少帶了麻煩回家；回家后的最初幾天，把自己換洗的衣物自己洗好了。洗完腳自己順便將襪子一并洗了。平時在家注意盡量保持衣服的潔凈，必要時戴了套袖等。
再者便是遵從媽媽的囑咐，諸如看陽光好了抱出來被子曬曬，下午三四點鐘替她收被收衣，燒壺水之類的舉手之勞。
父母照顧得了自己一時，但是照顧不了一世。習(xí)慣于坐享其成，怎能擔(dān)當大任會生存，懂感恩，這個假期，感觸更深。
家庭體驗報告 篇4
寒假的到來，讓我體驗到了家庭角色這一任務(wù)。在一個月的寒假生活里，我親身體驗了作為家中一分子所應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任與各項家務(wù)，其中就包括做飯、買菜、洗衣、拖地、疊被、掃地等。在這個寒假中勝任的完成了這些任務(wù)，雖說是一些簡單不過的任務(wù)，但做起來還是要有條有序的做。
我長大了，上大學(xué)了，在也不可以偷懶啦，看見爸爸努力的賺錢，媽媽辛苦的照顧我們，我要感恩他們，要用我的雙手為他們做些事情。現(xiàn)在的我只能為他們做一些微不足道的小事情，將來一定一定會好好的報答他們對我的養(yǎng)育之恩，辛苦他們了，也謝謝他們教會我很多很多。
這個星期家務(wù)讓我包下了。
開始做家務(wù)了。
no.1 掃地
掃地對我來說簡單不過啦，突然想起媽媽對我說的話，她說掃地得有始有終，要看好需要從哪開始，要掃到哪里,。先把需要掃的地方掃出一個干凈的角，然后把腳放在干凈的地方，順著一直往前掃。掃地也是一門講究的功夫啊。我開始打掃了，我先從客廳的陽臺開始打掃，一直掃到了客廳，客廳的的灰塵不多，很快就掃完了，接著我去掃廚房，接著掃各個的房間，沒掃多久就滿頭大汗了，想到媽媽也是這么辛苦的過來，我繼續(xù)掃著。最后到樓上掃爸爸媽媽的主臥室，一下就搞定了。終于打掃完了，真滿足啊。家里被我打掃的干干凈凈的，看著自己的勞動成果，心情都特別的好。
no.2 拖地
掃完地，接下來的當然是拖地啦。我一定要把地板拖得反光發(fā)亮。我還是由客廳的陽臺開始拖，接著拖客廳，一個步驟一個步驟拖著，看拖把被我拖的很臟，于是去洗凈它，媽媽看見我沒有把拖把水擰干，就過來指點我說，要把拖弄干，不要拖的地板都成水災(zāi)區(qū)，我連忙把拖把放到桶，我拖把弄干點之后，開始拖房間，很快拖完房間了，接著是媽媽他們的房間，我順著階梯，一格一格的拖著階梯，終于拖到媽媽的房間了，我努力的拖著，把媽媽他們的房間拖的發(fā)亮，心里暗暗高興。就這樣我把地拖著光亮光亮。
no.3 買菜
今天我要去買菜，媽媽聽見了，有點擔(dān)心我，不知道我行不行，我一邊安慰媽媽，叫媽媽相信我，媽媽才放下心。不過在我出門前，她給我講了買菜心得，叫我看好了在買，菜的價錢，不要被人騙。我來到了菜市場，哇``,讓我吃驚，人還真不少啊，各個小販各自吆喝著自己的攤子。我長嘆了一口氣，心里給自己打氣，相信自己是行的，加油。我開始巡視，不知道從哪里下手。想到媽媽說隨便讓我買，我都不知道買什么是好，突然想就爸爸媽媽做喜歡吃的吧，不知不覺手上已經(jīng)拎著很多菜了，還差爸爸最愛吃的魚，買完了，我輸了長長一口氣，終于結(jié)束了�？纯醋约菏稚狭嘀@么多菜，想想自己還是蠻行的嘛，好險沒花太多的錢，幫媽媽省下了不少。我把才拎回了家，媽媽看到我拿著這么多，就過來幫我拿了一些，媽媽笑著說，怎么買那么多啊，我傻笑回答到不知不覺就買了那么多啊。
no.4 做飯
聽到做飯，是我最頭疼的事，我重來沒有嘗試過。今天是我第一次做飯，真是有點緊張啊，怕做的不好吃怎么辦，怕買來的菜被我白白浪費啦，真擔(dān)心啊!好險媽媽還在旁邊指導(dǎo)我，媽媽先叫我洗米，我打開米袋，舀出幾杯，放進煮米的盆里面，媽媽突然說其實米不需要洗太干凈，這樣一來很多營養(yǎng)都會被洗掉了，只需要將米上面的一些臟東西沖掉就可以了，我回應(yīng)了一下媽媽，開始洗米，洗完后。我問媽媽接下來要怎么樣啊，媽媽說：“蒸米飯時盛一碗米，要倒兩碗水�！蔽揖桶凑諎寢尩恼f把淘干凈的米和水一起倒在電飯鍋里蒸。接著就是做菜了，我首先想到的是做西紅柿炒雞蛋，我先把西紅柿洗干凈了，然后把西紅柿切成小塊，接著就是打雞蛋了，我拿出雞蛋，嗑，嗑，兩下就把雞蛋打進了碗里面，開始攪拌雞蛋，把雞蛋打均勻了，材料都準備好了，我就打開煤氣開關(guān)，等鍋燒熱后往里倒油，只聽到“咝咝咝……”的一陣響，嚇了一跳，我先把打好的雞蛋小心翼翼的倒進鍋里面，開始用鏟子翻來覆去地炒，再將切好的西紅柿倒進鍋里，放了一點鹽和味精，又炒了幾分鐘，這道菜就做好了。我把西紅柿炒蛋乘了上碟，聞了聞，真香啊!我也拿給媽媽看，媽媽品嘗了一下，還好好，沒有煮焦，心里暗暗的自喜。接下來是第二道菜，我打算做土豆絲炒肉，我先把土豆去皮，去皮完后，放進水里面泡一下，媽媽說要不然炒出的土豆會沫沫幾幾，我先把豬肉切成丁，豬肉切好了后，我把泡過的土豆拿起來，先把土豆切成片，再切成絲，看到一刀刀下去，土豆片變土豆絲，我把材料準備好了，又到下鍋時間了，我先倒進一些油，當肉7分熟的時侯放生抽醬油，最后在把切好的土豆絲放進一起抄，就這樣又一道佳肴成功啦，我品嘗了一下還是不錯的。接下啦，就是蒸魚了。好險我買回來的魚，已經(jīng)被賣魚的師傅處理了一下，我只要把魚洗干凈就行了，媽媽叫我在魚身上切幾刀，在已經(jīng)掏空的魚肚子位置也放上姜絲，多放點，這樣可以去腥，在魚的`兩面用鹽摸勻，稍微一放，媽媽這樣說到，我照著媽媽說的一步一個步驟的做，很快把功夫做好了。我又媽媽接著呢，媽媽說道水開后裝在盤子里上鍋蒸，我照做了，把鍋蓋住，媽媽說魚大的話就12分鐘。不要開蓋，把鍋放在一邊。再切點姜絲，蔥絲，干辣椒絲。在鍋里大概10分鐘時間，開蓋，把盤子里的水分控一下，魚里的姜絲拿出來，將新切好的散在魚身上。再淋上蒸魚用豉汁(從頭到尾澆一下)鍋里加花生油，燒熱。將熱油倒在魚上就可以了。就這樣媽媽仔細的在旁邊指導(dǎo)我，一步一步的做。又一道美味的佳肴上桌了，真開心。做飯讓我學(xué)到很多東西，讓我知道做飯也是一門不簡單的功能功夫啊。做到我手忙腳亂，忙頭大汗，想到媽媽也是這樣過的，真是辛苦了媽媽!又讓我知道做一名家庭主婦是多么的不容易啊。
把菜擺在桌子上，我就去盛米飯，咦，這米飯不硬不軟，柔柔的，真好吃!多么豐盛的晚餐啊!爸爸媽媽吃了我做的飯，贊許地說：“這飯真好吃!”聽了他們的話，我心里喜滋滋的。
no.5 洗碗
到晚上了，大家都吃完飯。我把碗筷收進廚房，把餐桌上的飯菜渣收拾干凈，再把餐桌檫干凈。收拾完餐桌了，我進廚房洗碗。洗碗對我來說簡單不過了，先找個盆子，倒上清水，然后把筷子和碗放進去，又放了些洗潔精。我拿起抹布，把筷子包起來，兩只手使勁搓，把滿是泡沫的筷子從水里撈出來，放在旁邊，接著我又開始洗碗了，用抹布小心翼翼的的檫洗著碗，想起以前太粗魯?shù)南赐�，把碗打爛了，這回累積了經(jīng)驗，這回就小心翼翼的洗，洗完一個又一個很快洗完了，該換清水洗多一次了，我小心翼翼的換上清水清洗了一遍，洗了兩遍，看看，終于洗干凈了。我把碗，一個一個的方到碗架上，晾一下水，把水晾干�？床畈欢嗔�，我用干凈的抹布我剩下的水漬檫干放進消毒柜，就這樣完成了這一項洗碗的功夫。
no.6 洗衣
大家都洗完澡了，我又要開工了。把大家換下來的衣服加了洗衣粉用水泡泡，這樣方便我洗。泡了幾分鐘后，看見盆里的水變的污濁了，我便開始撮洗衣服。我仔仔細細的又撮用刷子檫著，很快洗干凈了，在我的勞動下衣服被我洗的像新的一樣(開玩笑的)，把洗好的衣服放一邊，換上干凈的水在清洗幾遍，把泡沫洗掉，一遍兩遍，很快我把衣服洗干凈了，滿滿的一桶衣服，真累啊。
把洗干凈的衣服拿到樓上去晾干。
no.7 晾衣服
把桶里面的衣服一件一件拿出來晾，我把衣服用衣架掛好，再把衣服小心的拉扯一下，讓衣服變回原樣，這樣不會把衣服曬皺了，一件一件的重復(fù)前面的步驟，把衣服掛好了。在把襪子用夾子夾好，就這樣大功告成了。
over......
一周這樣做下來，讓我體會到媽媽真不容易啊。重復(fù)每天的家務(wù)活，媽媽都沒有說累說苦，一直默默地在奉獻著。
家庭角色體驗讓我學(xué)到很多，這次體驗讓我有很大的一個收獲，就是我能夠獨自做成一桌像樣的菜，還受到爸爸媽媽的好評，心情就像鮮花與掌聲的背后確是飽嘗了荊棘苦痛一樣。在我做魚的時候真艱辛，那是我第一做魚，重來沒有嘗試過，這一次做飯燒菜讓我體會到是門學(xué)問，其中能給人許多啟示。火候不到，做出的菜寡而無味，肉質(zhì)的鮮美沒有完全的融合與釋放，或者干脆就不熟;火候過了，肉質(zhì)熟爛，湯味美卻肉無味，也是烹飪的一大禁忌。正如學(xué)習(xí)一樣，讀了一二十年書便覺得滿腹經(jīng)綸，無人可敵，四處張揚自吹，實為夜郎自大之舉，為世人所恥笑。然而，縱有管仲之才卻隱居山林，躲避世事，實在是違背了“學(xué)而優(yōu)則仕”的古訓(xùn)。任何事情都有個度，不能走極端，再好的東西一旦過了一個度便會產(chǎn)生相反的效果。酒釀有著提鮮去腥、滋潤口感的功效，但正如這一次放多了便喧賓奪主，使魚肉的鮮美蕩然無存了。人生也是如此，再好的東西吃多了也會傷身體，辦事處世也應(yīng)該把握分寸。從中吸取教訓(xùn)，成功的背后終是都有著無數(shù)次失敗。曾經(jīng)有人說：“很多人都在努力但又有很多人在成功的黎明閉上了疲憊雙眼。”當挫折來臨時，找到癥結(jié)所在，把握準目標與方向，剩下我們所要做的就是堅持不懈，風(fēng)雨兼程了。
家務(wù)事是瑣事但絕不是無足輕重的小事，小事中其實蘊含著許多人生哲理與做人的準則。
在這次家庭角色體驗活動中，我已長成了一個真正的大人，體會到父母的艱辛，收獲到許多課本上學(xué)不到的知識，只有將知識運用到實踐之中才能真正領(lǐng)會到他的真諦。更重要的是我能出我的一份力去分擔(dān)父母的勞累，因此這次家庭角色體驗活動對我的意義是至關(guān)重大的。
家庭體驗報告 篇5
暑期回家之前聽到一個令我遺憾的消息——一位摯友的父親病逝了。聽他講，在父親去世之前，神志模糊，誰也記不起來了。我無法想象，當看到那個最愛你的人終于認不出你的模樣，該是一種怎樣的感覺，又會是誰的悲哀呢?我想在他父親臨終前曾經(jīng)無數(shù)次的在腦海里想著他的模樣、想著他的聲音、想著他在家時的樣子、想著他就要回家一起過年了，可是不幸突然來臨了，當他火車汽車的`一陣奔波終于趕到時，父親卻再也不能叫出他的名字了。我的父母、祖父母、外公婆也會在某一天忽然離我而去，或許我也會像他一樣只能在他們彌留時匆匆回鄉(xiāng)，或許某一天我離開家，他們對我說的“再見”就會是我聽到的最后一句話，對我的一個擁抱就會是給我的最后一點溫暖。我忽然間明白了一句話，“人生是一個漸漸遠離的過程”，我要努力做好這次社會實踐，不為學(xué)分，只為和家人共享一段時光。
半個月的社會實踐可以說是異彩紛呈，扮演不同角色的我也在這個過程中遭遇了各種艱難。對于一個普通女孩子來說洗衣做飯這樣的家務(wù)應(yīng)該不是第一次做，所以家里的這些瑣事到并沒有成為我的障礙。除了做家務(wù)，在這次活動中，我還收獲了很多。爸爸教我理財、規(guī)劃時間、設(shè)計活動，媽媽教我如何與生活中形形色色的人打交道，姥姥教我如何如何縫紉，如何對付小孩子，姥爺教我如何照顧家人、關(guān)照朋友。
這其中最令我感動的莫過于代姥姥姥爺去給朋友鄰居拜年。在與姥姥姥爺同齡的老年人家中，聽到了很多關(guān)于他們的故事——他們?nèi)绾螏椭鷦e人，如何給病人治病、照顧他們，如何竭盡全力幫助醫(yī)院職工們爭取贏得利益，如何……雖然這些故事我以前都沒有聽說過，可是我從不懷疑確有其事。從小到大，他們用行動告訴了我友善、真誠是擁有朋友的不二法門。一位爺爺?shù)脑捯沧屛腋袆恿季谩澳愕耐夤馄藕転槟泸湴��！睙o論我是丑是美、優(yōu)秀與否，我始終是家人的掌上明珠。在這個世界上，有這么一群人，在他們心中我是世界上最優(yōu)秀的孩子，這群人就是我的親人!所以，我要更加努力地奮斗，不能辜負家人們對我的驕傲，不能讓家人們對我的夸耀言過其實。我要做夸贊聲中名符其實的好孩子。
爸爸給我上的理財課也給我很大啟發(fā)。我有時會想，如果我做了媽媽，我能不能像我的媽媽一樣給我的孩子提供一個良好的生活環(huán)境，能不能讓他在衣食的環(huán)境中成長，在他該天真的年齡里保持童真。爸爸的理財經(jīng)告訴我君子愛財，取之有道，生財之道有很多，一個真正精明的人需要眼觀六路、耳聽八方，需要開動腦經(jīng)、勤于思考。所謂勞心治人，勞力治于人。在現(xiàn)代社會擁有商業(yè)頭腦、廣播的知識、觸類旁通的本領(lǐng)終生受用。
家庭體驗報告 篇6
對于這個暑假我的大部分時間都是用在家里，對于戀家的我，一放假就跑回家，好像晚一天回家就少了些什么，所以我無時無刻都想在家呆著，當很多同學(xué)在在開心的聚會，很多同學(xué)在計劃著到哪的去旅游的時候，我卻在家。正因為只有放假的時候才回家，所以爸媽也會在家陪我，其實自己很懶的，打心里真的很不想做這些。但是又不喜歡看著媽媽一個人忙來忙去的，心里很愧疚。比如說有時候好不容易玩電腦玩得起勁的時候，媽媽又在忙了，我不得不狠心扔下我的電腦幫媽媽做事。有時我在看電視時，她總是在我眼前晃來晃去，所以我又要扔下電視和媽媽共同忙碌。
覺得媽媽總是沒事找事做，她總是閑不住。不過，做這些我也有很多的收獲，做這些很鍛煉我的耐心，我的性格是那種只有三分鐘的熱情的那種，做什么事情是剛開始的時候熱情飽滿，百分百的投入其中，但是慢慢的就開始厭倦了，做起事情來總是馬馬虎虎的。媽媽什么也不會說把我做的不好的繼續(xù)從做一遍，這個時候我的心里就會微微刺痛，有一些不舒服。可能是因為我一年到頭都不怎么在家的原因，媽媽也總是不讓我干，一道這個時候我的熱度又燃起來啦。
我不僅僅是學(xué)會了怎么做事，還學(xué)會了怎么做人，周圍的人都很喜歡媽媽，我覺得這就是媽媽的魅力所在了，媽媽的性子很急，人也很直率，有時也不免得罪很多人，但是媽媽是非很分明的，她不會因為別人不喜歡她，而在別人需要幫助是置之不理，不會因為和自己關(guān)系很好，而在對與錯的時候兒偏袒某一方，我覺得這一點對我很受用因為我總是很難在這方面處理好與朋友的關(guān)系。媽媽很孝順，這是人人皆知的，她照顧家人無微不至，同時又體貼。這種體貼讓我們更愛她。
在父母眼里我們總是孩子，我們總習(xí)慣在父母的照顧下成長，卻不知如何面對將來獨立的生活。但是，這是我們必須要做的，又是不可避免的。所以，用我們的暑假生活來好好體驗一下——簡單的生活是否簡單。于是，我們便有了當家長的想法。在家里做家長的一周里我學(xué)會了很多，學(xué)會了做飯。做飯我不擅長可是為了以后餓不死自己我還是決定在這個學(xué)習(xí)中學(xué)做幾道菜。經(jīng)過長期的觀摩和記錄我學(xué)習(xí)的第一道菜是西紅柿炒雞蛋，本來信心十足的我認為炒這道菜非常簡單可是沒想到第一次就失敗了，在極度的痛苦和郁悶中我進行了第二次的嘗試，有了上一次的教訓(xùn)這次要非常小心，根據(jù)記錄和以前的經(jīng)驗，終于完成了�？墒且粐L……算了還是從做吧。看來做菜真的不是我想得那么簡單，所以凡事都要從最基本的做起。那就先從摘菜洗菜切菜，做起。
別說這些東西看似很容易也讓我受益匪淺，舉一個最簡單的例子來說：以前根本就不知道土豆皮是怎樣弄去的現(xiàn)在做起來就很得心應(yīng)手了。所以任何事物不是我們想象中的那樣只有通過時間才明白其中的道理。同時在學(xué)習(xí)的最后為父母做上了一桌午餐。從吃過早飯后，我?guī)е按蠛⒆觽儭笨措娨暋⒋蚺�，平平安安地度過了幾個小時。可轉(zhuǎn)眼又快11點了，我便匆匆忙忙去菜場買菜。在人聲鼎沸、琳瑯滿目的菜場里轉(zhuǎn)悠了20來分鐘，經(jīng)過一番討價還價后，我買了菜便又匆匆忙忙趕回家去做午飯了。午飯由我掌勺，我弄得手忙腳亂。但父母對我的午餐還是比較滿意的。我不僅學(xué)會了做飯還學(xué)會了做家務(wù)。做家務(wù)勞動確實累，可是能讓我們在勞動中實踐，體驗父母的辛苦；而且能培養(yǎng)我們不怕臟，不怕累的良好精神。
所以，“多做家務(wù)，多多易善”拖地板。一開始，我也不想選擇拖地板的。可是，由于我們家的衛(wèi)生間里馬桶壞了，水潑了一地；沒辦法，我只得拿起拖把，小心翼翼地拖起地板。我先拿來一個小桶，在里面灌滿水，把拖把放在里面浸濕；接著，我把拖把絞干，直到水不流出來為止。然后，我就兩手握住拖把，細細地掃起地板。我拖地板是按順序拖的'。我先從左往右，依次拖了一次。然后再從上到下又拖了一次。由于拖把太沉了，我的手開始麻木，覺得特別酸，頭發(fā)里開始夾雜著汗水。之后，我把拖把浸在手里，呵，還真臟，灰塵都沉入水底，面上浮現(xiàn)出淡淡的灰色。我把拖把放在水里攪了一下，再拿起來把拖把絞干。最后，我又再次按著順序拖了一下地板，確定干凈后，再把小桶和拖把洗干凈放回原處。
等地板干后，相信還會跟以前一樣，一塵不染，煥然一新的！從拖地板中我再次體會到了父母做家務(wù)勞動的辛苦、艱難。我握緊拳頭，下定決心，一定要多幫父母分擔(dān)家務(wù)勞動，讓父母過得輕松、快樂一些！大家也一定要記住啊，“家務(wù)勞動，人人有份！”平時從里到外的衣服都是老媽幫著打理的我還學(xué)會了洗衣服，剛開始自己洗衣服洗得興奮，什么衣服都往洗衣機里塞，恨不得把身上穿著的衣服也脫下來放進洗衣機洗一洗。結(jié)果把我心愛的衣服染色了，哎！心痛！這是一個具有很多教訓(xùn)意義的家務(wù)事故��！
但后來吃一塹長一智，我明白了很多。
1、要把不同色系的衣物分開洗；
2、不同原料的衣物分開洗；
3、盡量將衣櫥里的衣服擺放在明處，這樣不至于往衣櫥里亂增加補給。一陣手忙腳亂后，我的家庭角色體驗也象征性的告一段落，不管這些天有多么的忙碌、多么的笨拙，這些點點滴滴都讓我體會到了家長下班之余做家務(wù)的不易，同時也讓我學(xué)會了獨立，體驗到了勞動的艱辛和快樂。通過勞動，我門鍛煉了意志，提升了自我的能力，增長了經(jīng)驗，同時這也算是一種人生生活的更真實的體驗吧!
家庭體驗報告 篇7
學(xué)校：山東大學(xué)
院系：化學(xué)與化工學(xué)院
姓名：
學(xué)號
家庭角色體驗
由于種種原因，我選擇了家庭角色體驗作為社會實踐的項目。歲月不饒人,轉(zhuǎn)眼十八載。再也沒理由拿自己當孩子,再也無法無視生活中點滴。感受到壓力了,意識到無知了,看著媽媽穿梭于各房間忙里忙外不能無動于衷了。作為一名大學(xué)生不能只是停留在精神層面、理論層面上高來高去，今后還是要離開校院，最終還是要回歸人間的瑣事雜事，學(xué)會生活。以前的我也經(jīng)常幫媽媽做家務(wù)，而且，當爸媽因為農(nóng)活忙，不能按時回家做飯時，我也會幫著媽媽簡單的做些飯，所以家庭角色體驗，對我來說并沒有很大的難度。
看到別的同學(xué)忙社會崗位體驗，我也想試一下，但又一想，一屋不掃何以掃天下，先來體驗下爸媽的辛勞與不易吧。
所以，在我鄭重其事的體驗家庭角色的這幾天里，媽媽總是我的助手與導(dǎo)師，很多事情，都是我自己去完成的。在家中，無非就是做做家務(wù)，收拾一下房間。或許有人覺得很無聊，畢竟家中生活就是鍋碗瓢盆的奏鳴曲，平靜而溫馨，不會奏出太大的波瀾，但我這個掌舵的.人也是很重要的。在我工作的這段時間里，我的目標有很多：
�。ㄒ唬� 維持家中生活的溫馨、潔凈、有序。
�。ǘ� 從自己的付出中體味爸媽的辛勞與不易。
�。ㄈ� 鍛煉自己的實踐能力，全方面完善自己。
通過這幾天的實踐，我收獲了很多，知道了很多，也理解了很多。同時，我也在這些瑣事中暴露了自己的缺點，并且努力改正，總之。這次的社會實踐讓我又向成熟邁近了一步。
這次的社會實踐首先就讓我明白一個道理，以前總聽人說：干啥事都不容易，都要先考慮一下該怎么做才最方便。知道這句話存在的道理，卻總抱有一些不以為然，今天深刻體會到了這份“不容易”的不容易。就拿掃地這件小事來說，打掃院子誰不會呢，可是在不灑水的情況下，卻有人掃的塵土飛揚，我也是這樣，爸爸教導(dǎo)了我怎樣掃不會揚起塵土，看似十分簡單的一件事，卻也有不一樣的做法與效果，這讓我知道，不要老想當然，也不要老自以為是，不懂得事情每個人都有。
在這次的實踐中，我更是知道了媽媽的辛苦，爸爸的不容易。以前，雖然知道一些卻很少體驗，尤其是農(nóng)田里的活，爸媽幾乎從來不會讓我去插手,我利用這個寒假隨爸媽去割了幾次韭菜，去干了一些農(nóng)活，我才體會到這份辛苦。尤其是爸爸，每天還要去化肥廠干8個小時。記得以前爸爸偶爾閑下來喝喝茶、看看電視劇時我還老和他搶遙控器，多數(shù)時候還搶不過我，現(xiàn)在想想我真是太不應(yīng)該了，每天那么苦，那么累，僅有的一點先下時間連個電視也看不成，真是太辛苦了。我決定以后再也不搶爸爸的遙控器了。
媽媽也是，以前農(nóng)活忙的不可開交的時候，回到家會累的一動也不想動，有事做飯遲了，我就會有些不高興，有時還會故意說些不好聽的話頂撞媽媽。還有，我的東西也總是讓媽媽給收拾，一旦要用，就對媽媽呼來喝去的，讓媽媽難得的空閑還得為我忙碌，有時候媽媽特別累，不想馬上給我弄，我就發(fā)小脾氣、鬧別扭現(xiàn)在想想真是太不應(yīng)該了。媽媽每天在農(nóng)田忙碌，回來還得為我和妹妹干這干那的，實在是太辛苦，于是即使在整個寒假我也盡量多做家務(wù)，為媽媽減輕負擔(dān)，分擔(dān)媽媽一天的辛勞，而且，以后我自己的事情盡量自己做，不會再額外增加媽媽的負擔(dān)。
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