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        籃球裁判員實習心得

        時間:2024-07-18 04:08:08

        籃球裁判員實習心得

        籃球裁判員實習心得

        籃球裁判員實習心得

          【篇1

          時值收獲的季節(jié),樂陵金絲小棗成熟了,人們?yōu)榱藨c祝這個收獲的季節(jié),特舉辦了樂陵金絲小棗文化節(jié),在這個重大的節(jié)日里,我們市舉行了,“泰山杯”全民籃球賽,為即將在濟南舉行的全運會,獻一份愛心。我有幸被組委會選中,從事籃球賽的裁判工作。這不僅是一份榮譽,更是一種動力。在今年的裁判執(zhí)法過程中,我收獲頗豐,下面將我的心得體會說出來,供大家點評。

          一、亮點突出

          舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節(jié)的添彩,更是為了即將在濟南舉行的全運會獻禮,整個比賽的開、閉幕式及比賽的宣傳,都很好的突出了這個主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節(jié)、更好的擴大全民全運的全運會的主題思想。

          二、三人制執(zhí)法

          為了能更好的完成這次執(zhí)法工作,更好的給各代表隊一個滿意的結(jié)果,本次比賽的組委會特別提出:三人制裁判。在基層比賽這是第一次實施,對于我們來說這也是一次新的嘗試。

          專業(yè)知識學習:在賽前的裁判員學習會議上,我們認真學習,仔細聆聽,相互交流,從自己理解的角度上相互探討,查漏補缺。為了能更好的領(lǐng)會三人制裁判的執(zhí)法標準,我們認真做筆記,就自己不明白的地方提出異議,虛心向?qū)<覍W習,感覺自己就像一塊干癟的海面,需要吸收的知識實在是太多了。

          臨場裁判實習:為了能把自己所學的真正領(lǐng)會,成為自己的東西,組委會決定在專業(yè)知識學習結(jié)束以后,舉行臨場裁判實習,就學習的知識轉(zhuǎn)化為統(tǒng)一的標準,在臨場執(zhí)法的實習中,當出現(xiàn)有爭議的情況下,專家學者及時的給與點評,出現(xiàn)這樣的情況:應該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項等等情況。這次實習不僅是次學習的機會,更是一次挑戰(zhàn),不過我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。

          三、裁判在執(zhí)法過程中的交流

          在籃球賽的執(zhí)法過程中,每一個裁判都會出現(xiàn)錯判、漏判等現(xiàn)象,這是不可避免的情況,這樣的情況在比分差距很大的比賽中,一般不會引起太大的爭議,而如果在比賽緊張的時候,出現(xiàn)的了漏判、錯判的情況,怎么辦呢?我總結(jié)了一點:學會交流。交流什么,怎么交流呢,這就是一個裁判成功與否的能力,眼神這時候往往起到意想不到的效果,裁判的一個眼神,與運動員和教練的交流,會給裁判帶來很大的幫助。需要注意一點的是,這樣的情況出現(xiàn)以后,千萬不要找平衡,因為裁判越想找平衡,情況是越糟糕,怎么彌補呢,就是要時刻提醒自己,精力集中,在剩余的比賽中認真執(zhí)法、公平執(zhí)法。

          四、裁判的表演舞臺

          只要是有比賽,就會有執(zhí)法者,裁判在比賽中的作用大家都知道,可是在比賽中屬于裁判的時間有哪些呢?籃球賽中總會出現(xiàn)各種不同的犯規(guī)和違例以及其它的不文明現(xiàn)象,在出現(xiàn)以上的情況下,裁判就會鳴哨,哨音想起以后到比賽在一次進行的過程,就是裁判的表演舞臺和表演時間,裁判的哨音大小、判罰的準確性、判罰手勢的藝術(shù)性、裁判判罰時的身體姿勢等等,都是裁判的表演時刻,這個時候,裁判要充分利用這有限的時間,樹立自己的形象和威信。

          總結(jié):

          在這次比賽中,我學會了“三人制”的裁判執(zhí)法知識,裁判的跑位、換位、裁判的臨場表演、出現(xiàn)意外情況的處理、整場比賽的控制等等。感謝組委會給了我這次學習的機會,我覺得這次比賽的時間太短了點,有很多的知識還沒有及時消化和吸收。希望這樣的比賽在以后的時間里,能更多的舉行。

          【篇2】

          12月11日下午,我們進行了開學以來第一次籃球崗位見習活動課.這是一場生動有趣的見習課,是由大二的兩個班級進行了籃球?qū)?zhàn),這場激烈精彩的對戰(zhàn),讓我們看的非常開心,同時我也有了一定的感想和想法.我自己認為籃球不求別的花哨,把這三點做好。先來談控球這是基本功的問題,是籃球的基礎(chǔ)練好控球。先從三件事開始,首先就是要學會用手腕拍球,然后用手指黏球,其次要學會繞球培養(yǎng)良好的球感,例如繞頸,饒腰等,最后就要學會跑動中的運球不求快求穩(wěn),先做到這三點。其次就是標準的姿勢也就是保持正確的手型,正確的姿勢是右手五指張開托球掌心不觸球,手腕與手肘分別成90度形成一個不關(guān)口的正方形,出手時手臂自然前推,注意手腕的抖動和手指出手的感覺,出手不求高,但求快。最后就是上籃,這種有效的得分方式對于初中生來說應該是最容易掌握的,上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握,讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破,不求快,但求鉆對方的弱側(cè)(即空間大的一面),起跳不求高注意身體對球體的掩護,出手時注意手指的挑籃別僵硬。

          然后是培養(yǎng)籃球意識,籃球運動中“籃球意識”訓練,一直是籃球訓練工作的重要課題之一,訓練籃球比賽是一項集體對抗性質(zhì)的競技項目。它不僅要求運動員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平,而且要求運動員具備良好的籃球意識。運動員具備了良好的籃球意識,就能在比賽場上根據(jù)攻守態(tài)勢,主動地尋找和掌握戰(zhàn)機,采取恰當?shù)膶Σ吆托袆,最大限度地發(fā)揮本人和本隊的優(yōu)勢,克敵制勝。美國籃球?qū)<艺J為:籃球比賽的取勝,60%靠思維,40%靠體力,F(xiàn)代籃球比賽的實踐也證明,運動員水平越高,這種趨勢越明顯。我們發(fā)現(xiàn),有好多隊員個人技術(shù)比較好,然而到場上就不能正確發(fā)揮其技術(shù),簡單地說就是不會動腦子打籃球其結(jié)果勢必會隊員個人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高,從而降低了全隊的攻防質(zhì)量?梢姡@球意識的培養(yǎng)應成為籃球訓練中極為重要的一個方面。

          一、籃球意識的含義及分類

          意識作為一個范疇,是指人的大腦對客觀存在的反映,它是客觀世界的主觀印象;@球意識從廣義上說,是運動員對籃球的比賽的理解和認識。nba原尼克斯隊主教練納帕特·賴利說:“一個運動員只是為自己獲得球才會移動,他絕不是一名真正的運動員。如果他同時又會為同伴創(chuàng)造機會,使全隊受益,才算懂得籃球運動的正真奧秘!币虼,可以把籃球意識定義為:運動員通過專項和反復實踐,根據(jù)場上情況,通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己,采取合理行動的心理過程的總和。籃球意識可按隊員的臨場表現(xiàn)分為:

          1.傳、接球意識。比賽中隨時準備接同伴傳來的球,接球后傳給有機會的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰(zhàn)機。

          2.投籃意識。接同伴傳球后,要根據(jù)防守者的情況,及時把握好投籃時機。

          3.突破意識。當接到球后若對方防守站位較近,沒有投籃機會,則突破上藍或分球,給同伴創(chuàng)造機會。

          4.跑動掩護意識。當你無球時,主動給同伴做掩護,創(chuàng)造進攻的機會。

          5.防快攻意識。主要體現(xiàn)在運動員由攻轉(zhuǎn)守的節(jié)奏上積極合理地運用封、堵、搶、夾、斷等技術(shù),密切地相互協(xié)作配合,并針對場上情況隨機應變。

          6.協(xié)同配合防守意識。指運動員既有積極能動地運用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個人防守技術(shù),又有與同伴協(xié)同組成關(guān)門、交、換、搶過、保護、夾擊、圍守、補防等戰(zhàn)術(shù)配合意識。

          7.搶籃板球意識。是一種而巧妙的頑強的拼搏意識。運動員一旦建立起牢固的搶籃板球意識,就能在比賽中以極大的決心和頑強的毅力去機智地爭奪籃板球。

          二、籃球意識的構(gòu)成要素

          人的意識是旁人不能直接看到的,卻必然從自身的運動過程中體現(xiàn)出來。運動員的籃球意識也必須從比賽的戰(zhàn)術(shù)行動中表現(xiàn)出來。運動員籃球意識的構(gòu)成要素:

          1.技術(shù)的目的性。任何技術(shù)的掌握和運用都必須有明確的目的性。運動員在訓練和比賽中,為了正確地動用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),充分發(fā)揮自己的水平,就必須頭腦清楚,目的明確,有的放矢。力求使自己的每一個行動都帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的性。

          2.行動的預見性。比賽雙方對抗激烈,球場情況瞬息萬變。運動員在比賽中為了取得最佳行動效果,就必須洞察情況變化,預見未來,準備好多種應付辦法。

          3.判斷的準確性。比賽場上正確的行動來源于準確的判斷,判斷準確是正確發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)的前提。必須把一切行動建立在仔細觀察和準確判斷的基礎(chǔ)上。

          4.行動的應變性。為了取得比賽的勝利,往往要改變自己的行動,使進攻或防守有較大的突破性,出其不意,防其不備,打?qū)κ执胧植患。同時,對場上主客觀情況的變化,也需要迅速采取應變手段,隨時改變進攻和防守戰(zhàn)術(shù)。例如:裁判員的判罰尺度嚴時,應注意防守動作不易太大,以免犯規(guī);如裁判的判罰尺度松時,則可大膽貼上防守,動作也可以大一些,限制對方的行動。5.動作的隱蔽性。運動員為了有效地攻擊對方,爭取主動和優(yōu)勢,必須善于運用各種嫻熟的動作技巧(假動作或隱蔽動作)去擾亂與迷惑對手的判斷,以造成其錯覺,而不過早暴露自己的戰(zhàn)術(shù)意圖,以贏得比賽的主動權(quán)。

          以上就是我的見習報告,如有不足請加以批評和修改.

          【篇3

          一、實習說明

          實習時間:

          20xx年3月23日至20xx年5月30日(共69天)

          (2)實習地點:

          廣州市西關(guān)體育俱樂部有限公司

          (3)實習性質(zhì):畢業(yè)實習

          二、實習單位簡介

          西關(guān)體育俱樂部成立于1999年,是是廣州西關(guān)區(qū)域規(guī)模最大、設施最新、配套最全的一站式娛樂康體城,也是“動感小西關(guān)”中的主力支柱項目之一。先后被授予“國家級體育健身俱樂部”、“廣州市荔灣區(qū)全民健身定點單位”等榮譽稱號。

          西關(guān)體育俱樂部坐落在有著廣州第一條“健康休閑專業(yè)特色街”之稱的荔灣路,是荔灣區(qū)的中央健康休憩區(qū)。俱樂部擁有近十萬平方米室內(nèi)室外運動場館,分布于荔灣區(qū)、天河區(qū),共有四個場館:荔灣路店、廣東省外語藝術(shù)職業(yè)學院體育場館、廣州一中體育場館(初中部)、廣州一中體育場館(高中部)。主要經(jīng)營項目包括:擁有30片進口柚木地板、飛利浦一級燈光的羽毛球場;五個大型進口柚木地板籃球場:2個11人室外足球場、4個室外標準7人場、3個室內(nèi)人造小型足球場;配備52張比賽乒乓球臺、標準50米游泳池以及開展形體健身操、跆拳道、瑜伽、街舞、等體育運動項目的綜合性“舞道館”。除此之外,俱樂部還一直致力與各種體育賽事、演藝文娛活動的承辦和策劃,并積累豐富的經(jīng)驗,每年每月每周都有很多賽事活動舉行。

          西關(guān)體育俱樂部運動氣氛濃厚,服務配套齊全,消費合理,周邊環(huán)境優(yōu)美,交通便利,日均人流量達幾萬人次,在業(yè)內(nèi)贏得極佳的口碑。

          三、實習環(huán)境

          實習期間,我在實習單位的競賽部工作,競賽部主要從事于組織各方面的比賽、活動的部門。我被安排改部門的一個組織籃球比賽的團隊工作,該部門有一個領(lǐng)導和三個籃球組織者。

          四、實習過程

          (1)了解過程

          起初,剛走進俱樂部時,俱樂部的一切對我來說都是陌生的。公司里的工作環(huán)境還是挺好的,坐辦公室。但是辦公室就只有那么的5個人。我就覺得好像有點不對路,讓

          我的心中不免有些茫然,我即將在這里工作69日。第一天進公司是去培訓的,培訓時整個早上領(lǐng)導都不在,有事情要去辦。下午時我們領(lǐng)導才回來說明我們的工作性質(zhì),工作做什么,還有工作目標等等。第二天就是工作體驗試試這工作是應該怎樣開展的。怎樣和球隊溝通。怎樣協(xié)調(diào)隊員。下班時如果有球賽我們都要過去跟進。要看看球場情況、球隊情況等等。

          作為初次到社會上去工作的學生來說,對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是甚少陌生的。一開始我對公司里的規(guī)章制度,聯(lián)系球隊都不是很了解。于是我便閱讀實習單位下發(fā)給我的員工手冊,向領(lǐng)導請教和球隊的溝通方式。通過這些幫助手段,我對公司的規(guī)章制度、工作內(nèi)容、聯(lián)系球隊有了一定了解。公司一開始就先試行一班制上班時間是:早上9點至下午5點。后來改成了下午2點至晚上10點。我們團隊都要遵守上下班制度。

          (2)摸索過程

          對辦公室里的環(huán)境有所了解熟悉后,開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來,工作期間每天按時上班,上班工作之前要去會議室等領(lǐng)導開一個碰頭會。明確今天明天的工作狀況,應該做什么。同事分配任務。明確工作任務后,我要做好工作前的準備工作,開后就聯(lián)系另外一對。如果工作上出現(xiàn)任何情況或者建議。我們要及時告知給領(lǐng)導聽。在工作期間我沒有工作經(jīng)驗、沒有在廣州認識的球隊、沒有一定的與人溝通的能力,所以剛開展時難度非常大。剛開始工作單位沒有分配電腦、沒有分配手機、沒有球隊資群里的活動我都非常踴躍的參加。同行組織的球賽我也用業(yè)余時間去觀摩。慢慢的我自己手上有幾支球隊了就約他們出來打球。這個經(jīng)歷真的非常艱辛和痛苦。遇上非常多的挫折和失敗?墒俏疫是堅持下來了。

          (3)實際操作

          經(jīng)過一段聯(lián)系組織的實習,我對廣州大大小小的業(yè)余球隊都有一定的認識和了解。有一些球隊都和我打好一定的合作關(guān)系。我已經(jīng)約過很多比賽了。對各個球隊的實力都有了解。應該怎樣分配、組織。不會組織到實力不平衡的比賽。有時候我還幫幫球隊忙去客串做裁判。我的裁判水準廣州球隊都給我一定的好評。有遇過球員現(xiàn)場傷病、有遇過球員偏激打架的事件、還有遇過球品不好的球員打裁判的事件、有遇過球隊放飛機的情況。我們都有請示領(lǐng)導或者自己協(xié)調(diào)。過程中我學到很多東西。自己也在不斷上進。比賽進行得比較順利的時候我也有去做一下裁判。我的裁判水平也不斷地提高。和球隊的關(guān)系也越來越好了。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強,對工作的積極性也有所提高。

          五、實習期工作總結(jié)和收獲

          實習期間,我對實習單位的組織球賽、聯(lián)系球隊的整個操作流程有了一個較完整的了解和熟悉。雖然工作的崗位和我的專業(yè)沒有很大的聯(lián)系,但實習中,我拓寬了自己的知識面,學習了很多學校以外的知識,甚至在學校難以學到的東西。

          在實習的那段時間,讓我體會到從工作中再拾起書本的困難性。每天較早就要上班工作,晚上較晚才下班回宿舍,深感疲憊,很難有精力能再靜下心來看書。這更讓人珍惜在學校的時光。

          此次畢業(yè)實習,我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧,學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問題的經(jīng)驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性,通過實習,讓我在社會中磨練了下自己,也鍛煉了下意志力,訓練了自己的動手操作能力,提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經(jīng)驗,為以后工作也打下了一點基礎(chǔ)。

          六、致謝

          感謝廣州市西關(guān)體育俱樂部給了我這樣一個實習的機會,能讓我到社會上接觸學校書本知識外的東西,也讓我增長了見識開拓眼界。感謝我所在部門的所有同事,是你們的幫助讓我能

          在這么快的時間內(nèi)掌握工作技能,感謝同事和領(lǐng)導,你們幫助我解決處理相關(guān)問題,包容我的錯誤,讓我不斷進步。此外,在實習期間指導我在實習過程中需要注意的相關(guān)事項。我感謝在我有困難時給予我?guī)椭乃腥恕?/p>

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