大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練的期末總結(jié)

大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練的期末總結(jié)

大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練的期末總結(jié)

　　在學(xué)校的每日一天，我都有不同的收獲，然而這些收獲見證了我的成長。通過對《大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練》這門課程的學(xué)習(xí)，讓我明白了作為一個(gè)大學(xué)生具備良好的心里素質(zhì)是非常重要的，同時(shí)也明白了我們應(yīng)該相信自己是最好的，做什么事情都要有信心和底氣。那我就來談一談我是怎么得到收獲的吧！

　　這門課程課雖然不多，但是確讓我收獲頗多。我們一共有6次活動：江邊吶喊、自我才藝展示、團(tuán)體游戲、個(gè)人演講、服裝設(shè)計(jì)秀、模擬招聘。在這些活動中讓我印象最深刻的兩次活動吧。

　　第一：就是個(gè)人演講，在這之前我從來沒有個(gè)人站在臺上演講過，我突破了自己，我發(fā)現(xiàn)上臺演講只要自己在上臺之前做足了準(zhǔn)備，就沒有什么害怕的，但是我發(fā)現(xiàn)自己做的不夠，因?yàn)槲腋�本沒有想好上臺的時(shí)候應(yīng)該怎么講，所以幾很緊張，講的條列也不夠清晰，我想如果我以后還有那種上臺演講的機(jī)會，我一定會做的很好。我相信自己只要認(rèn)真就一定會做的好的。

　　我來講一下演講的關(guān)鍵：演講也是需要溝通的，因?yàn)檠葜v的目的是需要大家都明白講的是什么，只有演講者用眼神與觀眾進(jìn)行交流才能預(yù)期的達(dá)到目的，表達(dá)出自己想要表達(dá)的意思。

　　第二：然后江邊吶喊也比較有意思，面對長江大聲的喊出自己是最好的最棒的，頓時(shí)對自己就充滿了自信。愛默生說過：“自信是成功的第一秘訣。自信就是自己信得過自己，自己看得起自己。它不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據(jù)的自以為是和盲目樂觀：而是激勵(lì)自己奮發(fā)進(jìn)取的一種心里素質(zhì)，是以高昂的斗志，充沛的干勁迎接生活挑戰(zhàn)的一種樂觀情緒，是戰(zhàn)勝自己，告別自卑，擺脫煩惱的一種靈丹妙藥。

　　最后，我想說的就是這門課程不僅有意思，而且又有收獲。感謝學(xué)校！感謝老師！

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