關(guān)于毽球課的感想范文
關(guān)于毽球課的感想范文
篇一：踢毽子訓(xùn)練總結(jié)
本學(xué)期學(xué)校組織了踢毽子活動(dòng)，本活動(dòng)總點(diǎn)補(bǔ)償學(xué)生的身體缺陷、發(fā)展學(xué)生的相互合作能力，團(tuán)結(jié)一致的精神。在生活中能夠獨(dú)立不依賴他人，增進(jìn)友誼。
一：用心感受踢毽子活動(dòng)中每一次起腳的機(jī)會(huì)。
踢毽子活動(dòng)，給學(xué)毽子的大學(xué)生提供了一個(gè)很好的實(shí)踐平臺(tái)，它是最受踢毽子的大學(xué)生歡迎的一種活動(dòng)方式。參與圍毽子活動(dòng)。毽友們可以再實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)的訓(xùn)練情況，也能相互學(xué)習(xí)，相互促進(jìn)。同時(shí)大大提高了學(xué)習(xí)訓(xùn)練的觀賞性和趣味性。圍毽實(shí)戰(zhàn)中，相互傳接，斗智斗勇，增加了學(xué)習(xí)踢毽子的觀賞性和趣味性。場(chǎng)中的每一個(gè)成員都重任在肩，一定要認(rèn)真負(fù)責(zé)，注意力要高度集中，注意觀察來(lái)球的趨勢(shì)。大腦迅速做出合理判斷，以最合理的步法，以最快的速度，以最合適的踢法做出處理，完成整個(gè)接球任務(wù)。在這里著重說(shuō)明的是一定要高度重視對(duì)來(lái)球的預(yù)判和身體的快速移動(dòng)。良好的步法是踢毽子的靈魂，不要祈求每一個(gè)來(lái)球都那么“稱心如意”，一定要培養(yǎng)良好的救球意識(shí)。在毽子未落之前，絕不輕易放棄。只要努力，就可能創(chuàng)造處意想不到的機(jī)會(huì)。
二：踢毽子養(yǎng)成了良好的分析總結(jié)習(xí)慣。
踢毽子活動(dòng)中，要想學(xué)得好又快，一定要講究科學(xué)的訓(xùn)練方法，要切合自身實(shí)際的訓(xùn)練計(jì)劃。要保證質(zhì)量按時(shí)完成，每一場(chǎng)比賽結(jié)束后，要善于分析和總結(jié)，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如比賽中的一個(gè)靈活的轉(zhuǎn)體動(dòng)作，一個(gè)非常到位的凌空跳躍，一個(gè)富有創(chuàng)意的動(dòng)作編排，一個(gè)極具技術(shù)含量的經(jīng)典球等都要在比賽中努力體現(xiàn)出來(lái)。
這幾點(diǎn)總結(jié)：我覺得能幫助我們以后在活動(dòng)中更加展現(xiàn)每個(gè)人更好的一面。
活動(dòng)中我們采取的是圍踢形式。三個(gè)人一組。一個(gè)人最多踢2下，三個(gè)人再多踢5下。哪邊贏，哪邊按順時(shí)針轉(zhuǎn)圈；哪邊贏，哪邊發(fā)球。發(fā)球必須過網(wǎng)。發(fā)球踢球。不能過毽子內(nèi)線。
在活動(dòng)中我們秩序井然，表現(xiàn)了頑強(qiáng)的意志和極高的集體榮譽(yù)感，這次比賽我們提高大學(xué)生水平，展現(xiàn)了各班嶄新的精神面貌。 總之，這些活動(dòng)表現(xiàn)了各自班風(fēng)班貌。豐富了我們大學(xué)生活。希望各班同學(xué)再接再厲，百尺竿頭更進(jìn)一步！
活動(dòng)的意義：同學(xué)們?cè)谠黾芋w質(zhì)，強(qiáng)健體魄的同時(shí)有得到了快樂，增進(jìn)了大家的關(guān)系，這有利于學(xué)生身體發(fā)展。鍛煉健康體魄，培養(yǎng)自我保健能力。為促進(jìn)果斷性的健康發(fā)展，應(yīng)使從有目標(biāo)，充分體現(xiàn)活動(dòng)的全員性和普及性，在本次各班級(jí)活動(dòng)實(shí)踐中，我們恰當(dāng)安排活動(dòng)程序，控制每個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)。使之環(huán)環(huán)相扣，熱烈而有秩序地開展。
篇二：體育課感想---踢毽子
大二下學(xué)期的體育課，應(yīng)該是我大學(xué)生活中最后一學(xué)期的體育課了，之前選過籃球選過太極拳，因?yàn)檫@些都是以前高中學(xué)過的，覺得比較有把握，這學(xué)期選的是繩毽課，可能在其他同學(xué)看來(lái)這是很簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)基本沒怎么接觸過，之所以選這門課，就是為了接觸一下也挑戰(zhàn)一下自己。
從小到大也就跳過繩，還是全班集體跳的那種，一人跳一下，自己跳繩的次數(shù)屈指可數(shù)，更別說(shuō)一次跳多少了，也就是蹦跶幾下就完了。踢毽子就更別提了，根本就沒碰過。所以，這學(xué)期的課程真的算是一個(gè)挑戰(zhàn)了。
剛開始踢毽子完全不知道該怎么踢，每次毽子扔出去，踢一下就掉地上了，有時(shí)候連這一下都踢不到，心里很郁悶，看其他同學(xué)一踢就能踢幾十個(gè)，還不掉，真心佩服啊。在自學(xué)未果后，還是找同學(xué)取經(jīng)吧，但得到的答案都是要多練習(xí)還有就是對(duì)我沒踢過毽子感到詫異。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)加請(qǐng)教，總算是突破了踢一個(gè)的大關(guān)了，總算是有點(diǎn)兒成就了。慢慢的，也能連著踢八九個(gè)了，但是離考試的標(biāo)準(zhǔn)真的還差好多，沒辦法，只能接著練了。跳繩，唉，當(dāng)初學(xué)跳繩就沒學(xué)好，蹦兩下才能跳一個(gè)，之后也沒有在練過了，就導(dǎo)致現(xiàn)在跳繩這個(gè)費(fèi)勁啊。同學(xué)看我跳繩都說(shuō)跳的太高了，唉，真心不知道怎么跳才能跳的又快又好啊，只能多多練習(xí)了。每次跳繩跳到最后都各種喘，缺乏鍛煉啊。
雖然踢毽子的技術(shù)不怎么樣，但還是得出了一些道理的。首先，要把毽子看成是困難。以往碰到困難，你可能會(huì)是怕、拖、退、逃�？山裉炀褪切碌拈_始，從你拿起踢毽子的那一刻起，就要讓以往那種消極的態(tài)度真正成為以往。 面對(duì)毽子，也許你踢不了幾個(gè)，甚至連抬腿踢上一個(gè)都困難。但是這次你不要退卻，沒有認(rèn)輸，你就從零開始，勇敢地向著一、二、三努力。踢著踢著，你發(fā)現(xiàn)原來(lái)很可怕的困難，都是由于你不敢和它交手，所以總能威脅嚇唬你。
而后，要把毽子看成是鏡子。你有什么優(yōu)點(diǎn)，又有什么問題，也許以前你看的并不清楚。沒關(guān)系，透過踢毽子，你將很容易看清自己。因?yàn)閷?duì)待踢毽子的態(tài)度，就是你對(duì)待生活態(tài)度的全真映射。當(dāng)你毽子總也踢不好，成績(jī)總上不去時(shí)，你要反思其中的原因。是不努力？輕易認(rèn)輸？不夠投入？缺乏堅(jiān)持？這些不積極的態(tài)度，原本肯定就藏在你的生活當(dāng)中，讓你在生活中活得痛苦、消沉、自卑、落后。而今把它們看清后，就從踢毽子開始，把這些“害人蟲”從自身上驅(qū)逐出去。 最后，你要把毽子看成是本書。生活本就是一本無(wú)字書，而且還是多卷本的無(wú)字大書。無(wú)字大書學(xué)問更深、更難讀懂。不過沒關(guān)系，我們可以從簡(jiǎn)單讀起，從基礎(chǔ)讀起。怎么讀呢？就從踢毽子開始來(lái)認(rèn)真讀。通過踢毽子，我們來(lái)悟生活之道、為人之道、處世之道。悟完之后干什么，不是寫篇文章，發(fā)點(diǎn)感想，而是用來(lái)指導(dǎo)我們的生活。特別是當(dāng)我們遇到什么困惑困難時(shí)，又要主動(dòng)查查我們?cè)?jīng)學(xué)過的這本毽子書，想想我們當(dāng)時(shí)運(yùn)用的是什么精神、什么方法。如此反復(fù)聯(lián)系和運(yùn)用，我們就能成為善于化解生活難題的“學(xué)士”、“碩士”乃至“博
士”了。
記得曾看過一個(gè)觀點(diǎn)，好象是說(shuō)禪修或是搞藝術(shù)，有三個(gè)境界：第一個(gè)境界是“看山是山”，第二個(gè)境界是“看山非山”，第三個(gè)境界又返回到“看山是山”了。我的禪修和藝術(shù)素養(yǎng)雖然都不高，但也想試著把它用來(lái)理解我們的踢毽子：第一個(gè)境界是“毽子就是毽子”，踢毽子就是鍛煉身體，搞搞娛樂。第二個(gè)境界是“毽子不是毽子”，能透過踢毽子，看出許多體育和娛樂以外的東西，如態(tài)度、精神、方法、性格。第三個(gè)境界也是“毽子是毽子”，但這時(shí)看毽子，是在更高更廣闊的視野，全面準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)了它，看出它真正實(shí)質(zhì)和豐富內(nèi)涵――它其實(shí)就是生活的一個(gè)象征。
篇三：對(duì)毽球課的感想和建議
我關(guān)于毽球課的感想：通過毽球課的學(xué)習(xí)，大家的踢毽子的水平都有所提高，我們的基礎(chǔ)練得很扎實(shí)，腳內(nèi)側(cè)踢球水平比以前更好，不僅如此我們還掌握了用左腳踢球，用大腿踢球還有用胸接球。
每節(jié)課，踢毽子讓我們很好的鍛煉了身體，這門課不像跑步，不是非常累但是也能很好的鍛煉身體。充分的舒展身體，改善自己的體質(zhì)。
毽球課有很多不同年級(jí)，不同學(xué)院的同學(xué)，這讓我們認(rèn)識(shí)了很多朋友。
學(xué)校開設(shè)了毽球課，非常好，有益同學(xué)們的身體健康，毽球是一個(gè)全民運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，無(wú)論哪里，無(wú)論什么時(shí)候我們都可以踢毽子，不受場(chǎng)地限制，不受天氣限制，毽球簡(jiǎn)單易得，真正做到全民運(yùn)動(dòng)。
平時(shí)我們?cè)陔η蛏系娜の队螒蛲玫�，鍛煉我們的反�?yīng)能力，同時(shí)也很好玩。
接下來(lái)有幾點(diǎn)關(guān)于毽球課的建議：
第一，我希望毽球課能偶爾在室外進(jìn)行，不要經(jīng)常在室內(nèi)。體育課經(jīng)常呼吸新鮮空氣比較好。
第二，同時(shí)我也希望毽球課上能教我們很多花樣的踢法，花鍵很好玩，但是花鍵不要作為考試項(xiàng)目，因?yàn)檫@個(gè)比較難。
第三，因?yàn)橛泻芏嗤瑢W(xué)小的時(shí)候沒有踢過毽子或者不太會(huì)踢，所以毽球課有些考試項(xiàng)目對(duì)這些同學(xué)有很大難度，希望對(duì)這些同學(xué)降低標(biāo)準(zhǔn)。毽球課的其中一個(gè)考試項(xiàng)目，雙人對(duì)踢，有些同學(xué)的搭檔平時(shí)沒辦法在一起練，只能靠一周一次的上課時(shí)間，所以沒辦法配合默契。也是希望在這方面降低標(biāo)準(zhǔn)。
篇四：體育課之毽球課感想
體育課之毽球課感想
斗轉(zhuǎn)星移，時(shí)光仿佛白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期過去了。這學(xué)期，我很榮幸的選到了毽球作為我的體育課項(xiàng)目。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我對(duì)于毽球課的感觸頗深。
其實(shí)很小的時(shí)候就接觸過毽球了。但那時(shí)候踢得毫無(wú)技巧可言，只是一幫同學(xué)圍一個(gè)圈來(lái)回傳球。直到上了毽球課后我才知道毽球原來(lái)還有如此多的踢法。盤踢、側(cè)踢、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)等變換無(wú)窮的花樣讓我覺得毽球真是其樂無(wú)窮。
在課上練習(xí)的時(shí)候，雖然有時(shí)會(huì)遇到好多問題，但是經(jīng)過老師的耐心講解與示范，難題都一一克服了。運(yùn)動(dòng)的過程雖然很累，但學(xué)習(xí)毽球會(huì)給我?guī)?lái)一種成就感，它使我身體放松心情愉悅，身體的每一個(gè)關(guān)節(jié)仿佛都得到了舒展。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無(wú)論天氣多么炎熱，大家都全身心投入，整整一堂課下來(lái)，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、準(zhǔn)備活動(dòng)等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。 雖然這個(gè)學(xué)期的體育課馬上就要結(jié)束了，但是生命在于運(yùn)動(dòng)，以后無(wú)論在哪里，只要有空地，我們就可以拿出毽子來(lái)幾個(gè)人踢一踢。這樣，既可以鍛煉身體又可以增進(jìn)友誼。只有持之以恒的體育鍛煉，
才能增強(qiáng)體質(zhì)。要讓體育的精神深入人心，真正的做到“終身受益”。
篇五：踢毽子教學(xué)后的反思
踢毽子這節(jié)課是我們昌吉市八小、昌吉市四小、十小、冰湖學(xué)校、烏魯木齊市八一附小與奇臺(tái)縣天河學(xué)校進(jìn)行“六校聯(lián)動(dòng)，手拉手”研討活動(dòng)時(shí)我準(zhǔn)備的一節(jié)交流課。這節(jié)課我本著交流、研討，學(xué)習(xí)、共勉的態(tài)度，在不了解學(xué)生，不明確學(xué)生差異的情況下，考慮其不同地區(qū)，所面對(duì)陌生的學(xué)生而精心準(zhǔn)備。作為一名體育老師，要上好一節(jié)成功的體育課必須做到備教材，備學(xué)生，備場(chǎng)地，而作為研討交流課，更應(yīng)該注重課的實(shí)效性和研討價(jià)值�；谶@種原因，我將準(zhǔn)備這節(jié)課的課前、課中、課后情況進(jìn)行反思。
一、課前的想法：
我所選的本節(jié)課內(nèi)容是水平二（四年級(jí)）的踢毽子，選此項(xiàng)目的原因有兩個(gè)，其一，毽子是一種民間體育活動(dòng)項(xiàng)目，所用器材簡(jiǎn)單，制作、攜帶方便，不受場(chǎng)地、人員限制，活動(dòng)起來(lái)比較方便。它主要以下肢做盤、磕、拐、蹦、落等動(dòng)作來(lái)完成，通過抬腿、跳躍、屈體、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作使腳、腿、腰、頸、眼等身體各部分得到鍛煉，并對(duì)調(diào)節(jié)人的眼、腦、神經(jīng)系統(tǒng)和四肢的支配能力有著特殊的功能，從而大大提高了各個(gè)關(guān)節(jié)的柔韌性和身體的靈活性，使人的大腦高度集中，心神專一，長(zhǎng)期參加踢毽運(yùn)動(dòng)還能增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。因此，毽子是一項(xiàng)既安全又健身的體育項(xiàng)目；其二，現(xiàn)在的學(xué)生，基本都是獨(dú)生子女，父母重智育，輕體育現(xiàn)象極為嚴(yán)重，造成孩子越來(lái)越不會(huì)玩，另一方面居住環(huán)境好了，綠化面積多了，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地卻少了，再加上城市學(xué)校都是教學(xué)樓，活動(dòng)空間受限，為預(yù)防不安全隱患，一些體育活動(dòng)相應(yīng)在不知不覺中退化，甚至消失�；谶@種現(xiàn)象，將毽子引入課堂，進(jìn)行推廣，就它的特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)方式，鍛煉的效果來(lái)看，不能不說(shuō)是一種既安全，又能鍛煉身心的一種首選體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
二、課中的感觸：
在這節(jié)課中給我感觸最深得的是天河學(xué)校他們各學(xué)科，每節(jié)課都有個(gè)課前5分鐘，這5分鐘是交給學(xué)生的，由學(xué)生自己主持，提前編排，不拘泥于形勢(shì)，有唱歌，有表演，有講名人故事，還有搜集有關(guān)涉及與本課教學(xué)相關(guān)的資料等。其他科目只是耳聞，沒有目睹，而我的這節(jié)課我和孩子們一起度過了這新奇的5分鐘。當(dāng)?shù)谝惶炫c孩子們見面后，與他們交流、談心時(shí)，有個(gè)同學(xué)突然問我：“老師，明天的課前5分鐘有誰(shuí)來(lái)主持？”我很納悶，就問：“什么意思？什么是課前5分鐘？”大家七嘴八舌，我聽了好一會(huì)兒才搞明白。我隨機(jī)組織大家集中，說(shuō)：“來(lái)，你們以前是怎么準(zhǔn)備的，現(xiàn)在演一演，讓老師也開開眼�！敝灰姶蠹已杆僬竞藐�(duì)伍，其中一位個(gè)子不高，看上去有點(diǎn)邋遢的小男生走上前來(lái)，向我和大家敬了個(gè)禮，開始介紹自己，進(jìn)行講話。哦！原來(lái)他是主持人。緊接著他請(qǐng)上來(lái)一位女同學(xué)，這位同學(xué)用很不標(biāo)準(zhǔn)的普通話講起了足球明星貝利的故事，看著她那專注的樣子，熟練的講解，我想她一定在課下搜集了不少資料，并且經(jīng)過了精心的準(zhǔn)備，也可以想象出他們?cè)?jīng)還講過不少有關(guān)體育類的常識(shí)與明星故事。在主持人的引導(dǎo)下，同學(xué)們進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)。當(dāng)然，對(duì)于我這個(gè)第一次參加這項(xiàng)活動(dòng)的零時(shí)觀眾也發(fā)表了我的感慨，同時(shí)提出了要求：“看看大家下去以后能否找到有關(guān)毽子的故事或素材，如果找不到也沒關(guān)系，可以按你們的計(jì)劃進(jìn)行。”對(duì)于明天的這5分鐘我沒有再刻意的去強(qiáng)求什么，因?yàn)槲蚁胱匀坏牟攀亲钫鎸?shí)的。然而，他們給我的是驚喜，依然是那個(gè)主持人，依然是那個(gè)小女孩，不同的是，主持人干凈利落了許多，也自信了許多，而小女孩手中也多了一本書，她不是很流利的為大家朗讀了一篇有關(guān)毽子文章，內(nèi)容包括毽子的種類，毽子的踢法，運(yùn)動(dòng)方式，以及踢毽子的好處等。雖然對(duì)文章不很熟練，稍有遺憾，但是內(nèi)容緊扣我的課的主題，為我的課提供了恰到好處的引言，使大家對(duì)毽子也有了初步的了解。5分鐘很快過去了，可這5分鐘是多么的珍貴，如果我們每個(gè)老師都能借鑒這5分鐘課堂常規(guī)，那我們的學(xué)生將會(huì)掌握多少類似的知識(shí)。
三、課后的反思：
成功之處：通過這節(jié)課的教學(xué)，我和聽課、評(píng)課的同行們一致認(rèn)為，這節(jié)課在教學(xué)中很明顯的體現(xiàn)了循序漸進(jìn)，層層遞進(jìn)教學(xué)規(guī)律，同時(shí)在組織教學(xué)上環(huán)環(huán)緊扣，沒有太多的花樣，重難點(diǎn)突出，比較真實(shí)，有研討價(jià)值。特別是拋
接誘導(dǎo)練習(xí)，由低度的拋接到拋起后比賽誰(shuí)擊掌次數(shù)多且能接住的拋高游戲，練習(xí)了學(xué)生對(duì)空間感覺的判斷能力，同時(shí)也使學(xué)生體會(huì)并總結(jié)出只有直上直下、把握好落點(diǎn)才能又準(zhǔn)、又穩(wěn)的“接”住毽子，為后面的“踢”作了準(zhǔn)備。另一個(gè)成功之處就是在學(xué)習(xí)并掌握了一定的盤踢毽子技巧后，讓學(xué)生兩人一組進(jìn)行100的加減法比賽的游戲，贏著晉級(jí)，練習(xí)拐踢，然后再比賽，再晉級(jí)，進(jìn)入中圈后進(jìn)行自由性創(chuàng)編踢，而輸者則繼續(xù)結(jié)對(duì)練習(xí)原有的技巧，這一教法，激勵(lì)了學(xué)生刻苦練習(xí)、不甘認(rèn)輸進(jìn)取精神，同時(shí)也激發(fā)了學(xué)生踢毽子的興趣，體現(xiàn)了關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異。
不足之處是：在學(xué)生進(jìn)行單個(gè)練習(xí)時(shí)，逐步提高要求，將要求定得過高，致使大多數(shù)學(xué)生無(wú)法達(dá)到目標(biāo)，如：第一次就定了一次性踢10個(gè)的目標(biāo)，沒人達(dá)到，降至8個(gè)，只有2人達(dá)到，又降至5個(gè)一半人達(dá)到。由于再此花費(fèi)的時(shí)間過多，致使再放松總結(jié)時(shí)時(shí)間緊張。還有一點(diǎn)遺憾之處就是，在最后的放松部分，交流毽子制作心得時(shí)，我原以為孩子們肯定會(huì)在這節(jié)課中拿著五花八門的、制作工藝各異的毽子，但我錯(cuò)了，由于該校學(xué)生基本是住校生，沒人使用制作的毽子，全部是零時(shí)買的一色的雞毛毽子，踢得過程中又有損壞，只有我自己使用的是自己用方便面袋子制作和配備的一個(gè)用廢塑料袋制作的毽子，所以交流制作時(shí)比較空洞。如果提前想到這一點(diǎn)，讓有制作經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生準(zhǔn)備好材料，現(xiàn)場(chǎng)邊講解，邊制作會(huì)更生動(dòng)，更易于接受，且更能使學(xué)生感受到獲取勞動(dòng)成果的樂趣。
總之，這次交流研討課，使我深深感受到教學(xué)不僅要多思，多想，備學(xué)生，備教材，備場(chǎng)地，還要有超常的預(yù)見性，有較強(qiáng)的應(yīng)變能力，要讓枯燥的課堂活起來(lái)，讓學(xué)生熟練的掌握體育的技能及技巧，教師就必須有過硬的業(yè)務(wù)素質(zhì)和心理素質(zhì)，還要積累豐富的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。今后，讓我們?cè)诮涣髦写侔l(fā)展，在研討中共成長(zhǎng)，攜手開辟體育教學(xué)的新天地。
篇六：體育課心得體會(huì)
體育，眨眼間都上了很多年了，其中的感覺也是頗深的，從小就喜歡玩的我，特別愛上體育課，在家里呆了很多年，就喜歡和小伙伴整天玩耍，愛運(yùn)動(dòng)。我還記得剛上大學(xué)那天聽說(shuō)體育課可以喜歡學(xué)什么就學(xué)什么，當(dāng)時(shí)是喜從中來(lái)。第一次上體育課時(shí)，老師們?cè)谀侵v說(shuō)是喜歡學(xué)什么就可以到老師那邊報(bào)名，我們幾個(gè)同寢室的哥們，一起來(lái)到體適能那個(gè)老師那里報(bào)名，想的原因很簡(jiǎn)單，就是好好在大一鍛煉下自己。在體適能那段日子的體育課上，真的是見識(shí)不少關(guān)于體育鍛煉的事情，特別是鍛煉技巧的學(xué)習(xí)，老師的講解很是到位，那年的時(shí)間跟著老師學(xué)到了很多很多，了解了太極拳，長(zhǎng)拳，并且在考試時(shí)親自自己打了一套太極，那是我第一次真真正正的打太極拳，以前都是在別的地方看，從來(lái)沒打過，那次的練習(xí)讓我終身難忘，我是那樣的記憶，那樣的清晰。
民族體育，第一次聽到這個(gè)課程名時(shí)，很想知道到底是什么體育，只是知道是關(guān)于少數(shù)民族的體育，我就在選課的第一時(shí)間就登選課網(wǎng)站，很快就得到了民族體育的這門課，我和很多同學(xué)一樣，見到了我們的老師，一位和藹可親的大伯，我是這樣的認(rèn)為的，感覺他和我大伯的修養(yǎng)挺似得，都是一副面帶笑容的智者，我就在自我介紹后，離開了操場(chǎng)，到后來(lái)我們上課時(shí)，很多時(shí)間，老師都是讓我們積極動(dòng)手，我們從踢毽子到射飛鏢，一個(gè)一個(gè)的練習(xí)，訓(xùn)練，我們老師為了民運(yùn)會(huì)的事也是很忙，很少有
時(shí)間管我們，我們很自覺地練習(xí)，大家其樂融融的，我們開心的訓(xùn)練。開心而玩耍的度過了我們的民族體育。
我們要考試了，我們的考試?yán)蠋煹脑瓌t是鍛煉和娛樂一起�？荚嚧蠹叶紩�(huì)過的，只是分?jǐn)?shù)的多少而已，我們一共考了兩個(gè)星期，一個(gè)星期是踢毽子，另一個(gè)是射飛鏢。我們考試時(shí)老師的原則是認(rèn)真，是一位盡職盡責(zé)的老師。很認(rèn)真的結(jié)束了考試，只是最后一節(jié)時(shí)，老師對(duì)于大家的表現(xiàn)有點(diǎn)不高興，對(duì)于大家不記得自己的成績(jī)這點(diǎn)我是認(rèn)為是自己的責(zé)任，我那會(huì)也是沒有記得太清楚自己的，是讓我的朋友記得。還好，都以一個(gè)我自己比較滿意的成績(jī)結(jié)束了民族體育的課程。
在此，記述下自己對(duì)民族體育的心得。同時(shí)感覺我在大學(xué)的體育收獲頗豐。
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