出游歸來應(yīng)總結(jié)出行過程中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)
出游歸來應(yīng)總結(jié)出行過程中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)
那些“在路上”的故事，已經(jīng)變成了手上生成的老繭和一張張獨(dú)特的風(fēng)景照，還有那沉甸甸地戶外經(jīng)歷�；貧w城市之后，我們要整理一下驢行的背包，檢查一下裝備，總結(jié)一下這次出行過程中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，準(zhǔn)備下一次的出發(fā)！
經(jīng)過假期的跋涉，可能有些驢友感到了疲勞。Kolon Sport的戶外運(yùn)動(dòng)專家在此提醒大家，徒步步行結(jié)束后要用溫水洗腳，以解除疲勞。如果腳掌有水泡，可用酒精棉球擦一下或在火上燒一下小針，穿孔引出水，再涂上紅藥水，防止感染，切記不要將皮撕下，這樣即容易感染，更會(huì)加重腳部的疼痛，除此之外，還要注意以下的要點(diǎn)。
首先，安全第一！戶外運(yùn)動(dòng)不是冒險(xiǎn)，是個(gè)技術(shù)活，要量力而行。如今，驢友的群體越來越大，但是，在驢友中能熟練掌握相關(guān)安全技術(shù)動(dòng)作的人屈指可數(shù)，很多人沒有掌握在危險(xiǎn)處境下如何自救和集體救援的技術(shù)。也許這些救援和求生的技術(shù)學(xué)會(huì)后一輩子都用不上，但是，一旦需要使用的時(shí)候，那就是救命的需求！因此，平時(shí)應(yīng)該多參加戶外運(yùn)動(dòng)知識的培訓(xùn)，具備了相關(guān)的專業(yè)知識，才能量力而行地參加相應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)的戶外運(yùn)動(dòng)。
其次，要有團(tuán)隊(duì)意識。戶外運(yùn)動(dòng)極力倡導(dǎo)的就是團(tuán)隊(duì)精神，原因很簡單，團(tuán)結(jié)力量大，這也是我們在野外環(huán)境下保證自己安全活動(dòng)的前提，戶外活動(dòng)中沒有團(tuán)結(jié)是不行的。因此，不論是安全、組織、協(xié)調(diào)都需要每個(gè)參加者有強(qiáng)烈的大團(tuán)隊(duì)意識。在戶外活動(dòng)過程中，要互相協(xié)助，互相支持，才能使大家在戶外有良好的秩序，得到更好的鍛煉。一意孤行，個(gè)人英雄主義，小團(tuán)隊(duì)意識等都將增大戶外運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)性。
第三，選擇安全、專業(yè)的戶外裝備。韓國第一運(yùn)動(dòng)裝備Kolon Sport的專家提醒廣大驢友，戶外運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對裝備有專業(yè)要求的運(yùn)動(dòng)，對于戶外裝備的選擇，一定要挑選大品牌、可靠的戶外裝備。同時(shí)，對于不同的戶外活動(dòng)，要選擇不同的裝備，還要選擇適合自己的戶外線路和，如果不是專業(yè)的驢友，不要輕易嘗試高山、懸崖等專業(yè)人士才能勝任的運(yùn)動(dòng)場地。
第四，根據(jù)戶外活動(dòng)的情況，準(zhǔn)備合適的裝備用品。徒步時(shí)較為理想的是穿旅游鞋或?qū)Ｓ玫耐讲叫�，因�(yàn)榇朔N鞋有一定彈性，還要輕便、透氣、防滑，對大腦能起到適度的緩沖作用，還能減少因長距離行走而引起的腳脹，也可以穿半新半舊的膠鞋。萬一選鞋不對或步姿不正，行走中感到腳的某個(gè)部位有疼痛或摩擦感，可在該處貼上一塊醫(yī)用膠布或在鞋的相應(yīng)部位貼一塊單面膠，在一般情況下，這就可以防止起泡。
整理行囊，我們期待下一次的遠(yuǎn)行，整理心情，我們期待下一個(gè)與大自然親密接觸的日子。時(shí)刻準(zhǔn)備著，路就在腳下，我們就是那不知疲倦的“在路上”的一群人！
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