治風濕的日常飲食總結(jié)
治風濕的日常飲食總結(jié)
吃什么可以治風濕
1、白木耳桂圓湯:
先將白木耳去蒂之后洗干凈放入沸水之中煮沸直至酥軟,然后加入適量的桂圓肉一起煮致白木耳完全爛了為止,對于風濕性關(guān)節(jié)火寒熱患者具有很好的輔助治療的作用。
2、千斤拔燉骨頭湯:
用千斤拔、狗骨、豬瘦肉以1:1:2的比例用大火燉開之后改文火在燉一個小時之后加入調(diào)味品就可。此湯具有補腎,強身健體之功效。特別是對風濕性關(guān)節(jié)炎,老人類風濕性脊椎炎具有很好的輔助治療的作用。
3、佛手伸筋湯:
用豬腳,加入中藥千年鍵,伸筋草,苡米,木瓜等一起燉成湯喝,直至肉爛了之后就可。此湯具有緩解風濕,類風濕疼痛的作用,多喝還有強健身體,延緩衰老等作用。
4、童子鱔魚飲:
用陰干之后的童子鱔魚放入白酒之中浸泡一個月,然后就可以喝了。每次喝50豪升,早晚各兩次就可。長喝就具有舒筋活絡,社風除濕等作用,特別是對于肩肘關(guān)節(jié)炎患者有著很好的食療價值。
5、鹿膠烊奶:
用鹿角膠8克加入牛奶200毫升的牛奶之中,然后一起煮沸之后,加入適當?shù)姆涿壅{(diào)味就可。風濕類風濕,風濕性關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)增生,骨質(zhì)疏松等具有很好的輔助治療的作用。建議每晚睡前飲用就可。
6、辣椒瘦肉湯:
用辣椒,豬瘦肉一起煮成湯喝,加入適量的調(diào)味品就可,此湯連服7天,特別是對于風寒引起的關(guān)節(jié)疼痛具有很好的輔助治療的作用。
7、烏豆湯:
先將黑大豆泡發(fā)之后,然后用油炸透,接著再用白米煮爛加入煮好的黑大豆,加重生姜,白糖等就可。烏豆湯可當作佐餐食用,對風濕性關(guān)節(jié)炎具有很好的療效。
8、木瓜湯:
將木瓜蒸熟之后弄成泥,加入白蜜,然后調(diào)勻,每天早上起來用開水沖泡著喝就可起到很好的食療價值。
9、牛筋湯:
用牛筋、續(xù)斷、杜仲、雞血藤等用加三碗水煎致一確碗水時就可吃牛筋喝湯,對于風濕性關(guān)節(jié)炎或者手酸軟者均有著很好的輔助治療的作用。
10、蛇泡酒:
類風濕患者日�？啥嘤靡恍┥哳�,蟲類等一些具有活血通絡祛風作用的食物泡酒喝,對緩解疼痛具有一定的緩解作用。當然了如果是用藥酒養(yǎng)生的話,最好看下自己的體質(zhì)是否適合,最好是在中醫(yī)的建議下飲用。
11、公雞仔:
用公雞仔(就是剛開始叫的公雞)同切成片的生姜一起放入鍋中燜煮,加適當?shù)陌拙谱詈貌灰诱{(diào)味品,一天內(nèi)吃完,每周吃一次可起到補虛益腎的作用,特別是對于關(guān)節(jié)肌肉無力疼痛者均有著很好的食療價值。
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