小學(xué)近視調(diào)查研究報(bào)告
在現(xiàn)實(shí)生活中，報(bào)告十分的重要，多數(shù)報(bào)告都是在事情做完或發(fā)生后撰寫的。相信許多人會(huì)覺得報(bào)告很難寫吧，以下是小編整理的小學(xué)近視調(diào)查研究報(bào)告，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)近視調(diào)查研究報(bào)告1
進(jìn)入小學(xué)四年級(jí)以后，我發(fā)現(xiàn)我們班戴近視鏡的同學(xué)逐漸多起來了，在我座位的四周就有李林泉、于涵冰等同學(xué)。見到我小時(shí)候的玩伴，現(xiàn)在在東方一小上學(xué)的浩浩，聽他說，他們班也有不少人近視了。我聽姑姑說，她們小時(shí)候同學(xué)中近視的不很多。這是為什么呢？帶著這個(gè)疑問，我開始進(jìn)行了調(diào)查。
一、調(diào)查
我對(duì)近視的同學(xué)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，我發(fā)現(xiàn)我們班就有十多名同學(xué)戴近視鏡，四年級(jí)其它班也有近三分之一的學(xué)生近視。低年級(jí)近視同學(xué)較少，而高年級(jí)的同學(xué)近視率更高，六年級(jí)平均每班近視的學(xué)生有二十多個(gè)。在農(nóng)村聽我上六年級(jí)的`哥哥說他們班近視的人只有幾個(gè)。
二、分析
我對(duì)這些近視同學(xué)的家庭、學(xué)習(xí)、個(gè)人習(xí)慣等進(jìn)行了調(diào)查。我發(fā)現(xiàn)我們班學(xué)習(xí)好近視的有五人，坐姿不正確導(dǎo)致近視的有四人，不做眼保健操的有兩人，看電視、玩電腦過度導(dǎo)致近視的有七人。在農(nóng)村導(dǎo)致近視的一般都是坐姿不正確或過度用眼，有的營養(yǎng)方面跟不上。在近視的這些人中，有一些同學(xué)的父母一方或雙方為近視。
三、結(jié)論
1、有些同學(xué)坐姿不正確導(dǎo)致近視。
2、有些同學(xué)不做眼保健操導(dǎo)致近視。
3、有些同學(xué)玩電視、電腦過度導(dǎo)致近視。
4、有些同學(xué)受到父母近視的遺傳，自己又過度用眼，更容易導(dǎo)致近視。
四、建議
1、要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不在過強(qiáng)、過弱光下看書；
讀書寫字坐姿端正。
2、不要長時(shí)間看電視、玩電腦。
3、養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣。
4、加強(qiáng)預(yù)防近視的宣傳，保護(hù)好眼睛，及時(shí)治療眼病。
小學(xué)近視調(diào)查研究報(bào)告2
進(jìn)入小學(xué)四年級(jí)以后，我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)逐漸增多了，坐在我周圍的同學(xué)中有李林泉、于涵冰等。聽到我的小時(shí)候的玩伴浩浩說，在他們班上也有很多人開始近視了。我向姑姑詢問，她告訴我小時(shí)候同學(xué)中近視的并不多。這讓我產(chǎn)生了疑問，為什么現(xiàn)在越來越多的同學(xué)需要佩戴眼鏡呢？為了解答這個(gè)問題，我決定進(jìn)行一次調(diào)查。
一、調(diào)查
我對(duì)班上的同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有十多名同學(xué)戴著近視眼鏡。另外，四年級(jí)的其他班級(jí)也有近三分之一的學(xué)生患有近視。相比之下，低年級(jí)的同學(xué)近視率較低，而高年級(jí)的同學(xué)中，平均每個(gè)班級(jí)都有二十多名近視學(xué)生。我哥哥在農(nóng)村上六年級(jí)，他告訴我他們班級(jí)只有幾個(gè)近視的同學(xué)。
二、分析
我對(duì)我們班的近視同學(xué)進(jìn)行了家庭、學(xué)習(xí)和個(gè)人習(xí)慣等方面的調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，班上有五個(gè)學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的同學(xué)近視，其中有四個(gè)同學(xué)是因?yàn)樽瞬徽_導(dǎo)致的，還有兩個(gè)同學(xué)不做眼保健操。此外，有七個(gè)同學(xué)因?yàn)殚L時(shí)間看電視和玩電腦而導(dǎo)致近視。在農(nóng)村地區(qū)，導(dǎo)致近視的原因主要是坐姿不正確或過度用眼，還有一些同學(xué)由于營養(yǎng)不良也加速了近視的發(fā)展。值得注意的是，在那些近視的`同學(xué)中，有些同學(xué)的父母一方或雙方也是近視。
三、結(jié)論
1、有些同學(xué)坐姿不正確導(dǎo)致近視。
2、有些同學(xué)不做眼保健操導(dǎo)致近視。
3、有些同學(xué)玩電視、電腦過度導(dǎo)致近視。
4、有些同學(xué)受到父母近視的遺傳，自己又過度用眼，更容易導(dǎo)致近視。
四、建議
1、要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不在過強(qiáng)、過弱光下看書;
讀書寫字坐姿端正。
2、不要長時(shí)間看電視、玩電腦。
3、養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣。
4、加強(qiáng)預(yù)防近視的宣傳，保護(hù)好眼睛，及時(shí)治療眼病。
小學(xué)近視調(diào)查研究報(bào)告3
這個(gè)學(xué)期的星期五我們學(xué)校舉行了一次身體檢查。報(bào)告單出來了，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都有近視眼。我給我們班的同學(xué)進(jìn)行了一次小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告來調(diào)查我們班近視眼的主要原因。
一、調(diào)查
我拿了我們班同學(xué)的報(bào)告單進(jìn)行了分類和總結(jié)，調(diào)查法，圖表說明法，訪談法，關(guān)察法，歸納法。
二、分析
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時(shí)間太長等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的'主要原因。調(diào)查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。
三、結(jié)論
1、看電視的距離太近。
2、看電視的時(shí)間太長。
3、寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。
4、在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。
5、長時(shí)間在電腦前。
6、看激光。
7、不認(rèn)真做眼保健操。
8、在車廂里看書。
9、不合理吃東西。
10、遺傳因素。
四、建議
為有效預(yù)防近視等眼病：一定要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，合理吃東西，鍛煉身體，保鄣身心健康。保護(hù)好自己的眼睛！
小學(xué)近視調(diào)查研究報(bào)告4
近年來，隨著科技的快速發(fā)展和社會(huì)生活節(jié)奏的加快，小學(xué)生近視問題日益嚴(yán)重，引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。針對(duì)這一現(xiàn)象，本文對(duì)小學(xué)生近視情況進(jìn)行了調(diào)查研究，旨在深入了解小學(xué)生近視的現(xiàn)狀，探討其成因，并提出針對(duì)性的預(yù)防措施。
一、調(diào)查方法
為了全面了解小學(xué)生的近視情況，我們選擇了某市幾所小學(xué)的學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，共計(jì)600名學(xué)生。采用問卷調(diào)查和視力檢測相結(jié)合的方式進(jìn)行調(diào)查，其中問卷調(diào)查主要了解學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，視力檢測則是通過專業(yè)的眼科醫(yī)生進(jìn)行。同時(shí)，我們還邀請(qǐng)了數(shù)名教師和家長進(jìn)行小組討論，以獲取更多的信息和意見。
二、調(diào)查結(jié)果
經(jīng)過調(diào)查，我們得出了以下結(jié)論：
1. 近視發(fā)病率高：調(diào)查結(jié)果顯示，小學(xué)生的近視發(fā)病率高達(dá)65%，其中男生比例略高于女生。這一數(shù)據(jù)表明小學(xué)生近視問題的普遍性，需要引起足夠的重視。
2. 學(xué)習(xí)壓力是主要原因：絕大多數(shù)學(xué)生和家長認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力是導(dǎo)致近視的主要原因，長時(shí)間盯著書本或電子設(shè)備成為導(dǎo)致近視的主要原因之一。此外，不良的用眼習(xí)慣和缺乏戶外活動(dòng)也被普遍認(rèn)可為近視的誘因。
3. 家長和教師缺乏關(guān)注：調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，部分家長和教師對(duì)孩子的視力問題缺乏足夠的重視，一些學(xué)生的近視問題得不到及時(shí)的.發(fā)現(xiàn)和治療。
三、預(yù)防措施建議
針對(duì)以上調(diào)查結(jié)果，我們提出了以下預(yù)防措施建議：
1. 健康用眼習(xí)慣教育：學(xué)校和家庭應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的用眼保健教育，教導(dǎo)學(xué)生正確的用眼姿勢(shì)和方法，避免長時(shí)間盯著書本或電子產(chǎn)品。
2. 合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間：學(xué)校和家長應(yīng)合理安排學(xué)生的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，每天適當(dāng)安排戶外活動(dòng)，避免長時(shí)間連續(xù)用眼。
3. 注重早期篩查和治療：學(xué)校和家長應(yīng)定期關(guān)注學(xué)生的視力情況，一旦發(fā)現(xiàn)問題，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行專業(yè)的檢查和治療，避免視力問題的進(jìn)一步惡化。
4. 家校合作：學(xué)校和家長應(yīng)加強(qiáng)溝通和合作，共同關(guān)注學(xué)生的視力健康，形成良好的家校合力，共同呵護(hù)孩子的健康成長。
四、結(jié)語
小學(xué)生近視問題是一個(gè)需要引起社會(huì)廣泛重視的現(xiàn)象，只有全社會(huì)的共同努力和關(guān)注，才能有效地減少小學(xué)生近視問題的發(fā)生。我們希望通過本次調(diào)查研究報(bào)告，引起更多人的關(guān)注和重視，在理論和實(shí)踐中共同探討如何更好地預(yù)防和治療小學(xué)生的近視問題，為孩子們創(chuàng)造一個(gè)更好的用眼環(huán)境和未來。
小學(xué)近視調(diào)查研究報(bào)告5
一、問題的提出
我們班近視的人數(shù)很多，我也是其中一個(gè)。我常常想：為什么會(huì)有這么多人近視呢？難道近視也會(huì)傳染嗎？對(duì)于這個(gè)問題，我百思不得其解。于是，我對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行了調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、去醫(yī)院問問醫(yī)生，了解為什么近視。
2、通過調(diào)查同學(xué)的近視情況，來了解近視主要在那一種人身上多發(fā)。
3、上網(wǎng)瀏覽，調(diào)查全國的近視率。
三、調(diào)查情況和資料整理
1、絕大多數(shù)是因?yàn)樯暇W(wǎng)、看電視過多而引起，有極少數(shù)是遺傳。
2、全班同學(xué)中有一半的人近視，我發(fā)現(xiàn)主要分布在經(jīng)常上網(wǎng)玩游戲的同學(xué)身上。
3、全國小學(xué)生近視率為28%，初中生近視率為60%，高中生近視率為85%，大學(xué)生近視率竟高達(dá)90%！
四、結(jié)論
1、小學(xué)生近視多數(shù)是因?yàn)樯暇W(wǎng)次數(shù)高，看電視時(shí)間長引起的.，有極少數(shù)是先天性遺傳。
主要還是因?yàn)殡娔X輻射傷害眼睛，還有的是因?yàn)樵陉柟饧�、陽光昏暗的地方讀書寫字，或不愛護(hù)自己的眼睛造成的。
2、同學(xué)近視的罪魁禍?zhǔn)讘?yīng)該是電腦，許多同學(xué)都是在玩電腦游戲的時(shí)候不知不覺近視的。
有些同學(xué)竟然在網(wǎng)吧里無憂無慮地玩，這會(huì)導(dǎo)致各種眼病的發(fā)生。
3、全國小學(xué)生有大約五分之一的幾率近視，也就是說5個(gè)小學(xué)生里面至少有一個(gè)是近視眼，可真是可怕。
小學(xué)近視調(diào)查研究報(bào)告6
進(jìn)入小學(xué)四年級(jí)后，我發(fā)現(xiàn)班級(jí)里開始出現(xiàn)越來越多戴著近視眼鏡的同學(xué)，他們就在我座位附近，比如李林泉、于涵冰等等。我還聽浩浩說，在他所在的東方一小，也有不少同學(xué)近視了。姑姑告訴我，她小時(shí)候同學(xué)中近視的并不多。我很好奇為什么會(huì)這樣，所以我決定展開一次調(diào)查。
一、調(diào)查
我對(duì)班級(jí)的同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)我們班里有十幾位同學(xué)需要戴近視眼鏡。此外，四年級(jí)其他班級(jí)也有接近三分之一的學(xué)生患有近視。與此相比，低年級(jí)的同學(xué)中近視患者較少，但高年級(jí)的同學(xué)中近視率較高。六年級(jí)平均每個(gè)班級(jí)有二十多位學(xué)生需要戴近視眼鏡。然而，在農(nóng)村地區(qū)，我哥哥告訴我他們班級(jí)只有幾名近視患者。
二、分析
經(jīng)過對(duì)我班同學(xué)的家庭、學(xué)習(xí)和個(gè)人習(xí)慣等方面進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有五位同學(xué)是近視且學(xué)習(xí)成績較好。其中有四位同學(xué)近視是因?yàn)樽瞬徽_導(dǎo)致，另外兩位同學(xué)平時(shí)沒有做眼保健操。此外，有七位同學(xué)近視是因?yàn)殚L時(shí)間看電視或玩電腦所致。在農(nóng)村地區(qū)，導(dǎo)致近視的原因主要是坐姿不正確和過度用眼，還有一些同學(xué)的營養(yǎng)攝入不足也會(huì)影響視力。值得注意的是，在這些近視的`同學(xué)中，有一些同學(xué)的父母一方或雙方也是近視。
三、結(jié)論
1、有些同學(xué)坐姿不正確導(dǎo)致近視。
2、有些同學(xué)不做眼保健操導(dǎo)致近視。
3、有些同學(xué)玩電視、電腦過度導(dǎo)致近視。
4、有些同學(xué)受到父母近視的遺傳，自己又過度用眼，更容易導(dǎo)致近視。
四、建議
1、要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不在過強(qiáng)、過弱光下看書；讀書寫字坐姿端正。
2、不要長時(shí)間看電視、玩電腦。
3、養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣。
4、加強(qiáng)預(yù)防近視的宣傳，保護(hù)好眼睛，及時(shí)治療眼病。
小學(xué)近視調(diào)查研究報(bào)告7
一、問題的提出
我們班的近視患者很多，而我也是其中之一。我常常思考：為什么會(huì)有這么多人患上近視呢？難道近視是傳染性的嗎？對(duì)于這個(gè)問題，我一直困惑不解。因此，我決定對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行調(diào)查研究。
二、調(diào)查方法
1、去醫(yī)院問問醫(yī)生，了解為什么近視。
2、通過調(diào)查同學(xué)的近視情況，來了解近視主要在那一種人身上多發(fā)。
3、上網(wǎng)瀏覽，調(diào)查全國的近視率。
三、調(diào)查情況和資料整理
1、絕大多數(shù)是因?yàn)樯暇W(wǎng)、看電視過多而引起，有極少數(shù)是遺傳。
2、全班同學(xué)中有一半的.人近視，我發(fā)現(xiàn)主要分布在經(jīng)常上網(wǎng)玩游戲的同學(xué)身上。
3、全國小學(xué)生近視率為28%，初中生近視率為60%，高中生近視率為85%，大學(xué)生近視率竟高達(dá)90%！
四、結(jié)論
1、小學(xué)生近視多數(shù)是因?yàn)樯暇W(wǎng)次數(shù)高，看電視時(shí)間長引起的，有極少數(shù)是先天性遺傳。主要還是因?yàn)殡娔X輻射傷害眼睛，還有的是因?yàn)樵陉柟饧�、陽光昏暗的地方讀書寫字，或不愛護(hù)自己的眼睛造成的。
2、同學(xué)近視的罪魁禍?zhǔn)讘?yīng)該是電腦，許多同學(xué)都是在玩電腦游戲的時(shí)候不知不覺近視的。有些同學(xué)竟然在網(wǎng)吧里無憂無慮地玩，這會(huì)導(dǎo)致各種眼病的發(fā)生。
3、全國小學(xué)生中約有五分之一患有近視，也就是說每5個(gè)小學(xué)生中至少有一個(gè)是近視眼。這樣的數(shù)據(jù)相當(dāng)驚人。
小學(xué)近視調(diào)查研究報(bào)告8
隨著電腦的普及，許多的小孩子都患上了近視，因此，家長朋友們都比較關(guān)注這一方面的問題，擔(dān)心孩子的健康。實(shí)話說，我也患上了近視。我的周圍，患近視的同學(xué)很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對(duì)小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。
一、調(diào)查的目的
1、調(diào)查學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。
2、通過調(diào)查近視情況，提高人們預(yù)防近視的意識(shí)，從而降低近視率。
二、實(shí)踐過程
1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。
2、我閱讀了近來的報(bào)紙及雜志里有關(guān)近視的相關(guān)內(nèi)容，深入地探索近視的原因、危害及預(yù)防。
3、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友，問他們是怎樣近視的以及近視所帶來的不便。
4、我到清遠(yuǎn)市眼科醫(yī)院咨詢?cè)洪L，小學(xué)生患近視的原因及預(yù)防措施。
三、調(diào)查數(shù)據(jù)及分析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為20、13%，中學(xué)生為56、12%，高中生為23、75%。每年，患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì)，而且近視度數(shù)大增，上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多，但患近視的`比例也大為增加。
四、結(jié)論：
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1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暰嚯x太近、時(shí)間太長和所看電視的畫面濃度太深；
玩電腦時(shí)間過長；讀書、寫字時(shí)不注意距離與姿勢(shì)，在光線太強(qiáng)或太弱的陽光下、車廂里看書；不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞，而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重；不合理飲食；看激光；小學(xué)生補(bǔ)課、家庭作業(yè)、鋼琴班、舞蹈班等等之類的課外培訓(xùn)，都會(huì)使得小學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)，睡眠過少。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外，還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，功課多，戶外活動(dòng)少，導(dǎo)致用眼過度，加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
6、不合適的配鏡，如配鏡過矯或配鏡不足。
7、全身健康狀況差
如體弱、早產(chǎn)兒、營養(yǎng)不良、偏食的兒童。
8、孩子如果長期吃含糖精食品，也會(huì)引起視力的降低，因?yàn)檫^多糖份的攝入會(huì)造成鈣、鉻等微量元素及維生素B1吸收不足，會(huì)致使眼球壁彈性降低，眼軸拉長，從而促使近視發(fā)生和近視度數(shù)加深。
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1、容易受損傷：孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動(dòng)，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導(dǎo)致失明。
2、學(xué)習(xí)成績下降：孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼鏡后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學(xué)習(xí)成績下降。
3、影響孩子前途：孩子得了近視，升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制，前途受到極大影響。
4、遺傳后代：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時(shí)治療，也將遺傳后代。
5、危害身心健康：由于孩子近視，多種體育活動(dòng)無法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致使孩子體質(zhì)虛弱多病，身心健康受到極大影響。
6、活質(zhì)量低下：由于孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際、外出、參加娛樂活動(dòng)都有很多困難，由此產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下。
7、導(dǎo)致并發(fā)癥：得了近視如不及時(shí)治療，不但度數(shù)會(huì)不斷加深，最終成為高度近視，還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥、甚至失明。
8、太多不便：由天氣變化而帶來的太多不便，如：雨天、黑暗時(shí)、夏天太熱、冬天太冷，帶眼鏡進(jìn)出，溫差太大容易反霜，擦拭后帶來鏡片磨損，致使視物模糊，度數(shù)逐年增加。
五、建議：
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
關(guān)于近視的優(yōu)秀范文社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
2、要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，看書、寫字時(shí)姿勢(shì)要端正，光線要充足，堅(jiān)持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西，不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，及時(shí)治療，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
小學(xué)近視調(diào)查研究報(bào)告9
通過調(diào)查表明：本班同學(xué)患有近視的人數(shù)大約占了本班總?cè)藬?shù)的19.23%。其中80%的同學(xué)都是自上初中以后才患有近視，20%的同學(xué)則是從小學(xué)就開始患有近視。
一、患近視的原因：
通過進(jìn)一步調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的同學(xué)患有近視都是因?yàn)樵趯懽挚磿臅r(shí)候眼睛距離書本太近所致使的;其次就是長時(shí)間看電視、上網(wǎng)，致使眼睛疲勞過度而引起的;有的同學(xué)是因?yàn)樵诨璋档腵情況下看書、走路看書以及在強(qiáng)光下看書而造成的近視;還有一部分同學(xué)晚上睡覺前有看書的習(xí)慣，為了舒服，便躺著睡，久而久之，也患上了近視。
此外，我們還發(fā)現(xiàn)，城市同學(xué)比鄉(xiāng)村同學(xué)的近視患病率明顯高，并且隨著年齡的增長，這種現(xiàn)象變得越發(fā)明顯，這是為什么呢?據(jù)調(diào)查顯示，這是因?yàn)猷l(xiāng)村生活更接近大自然，空氣也比較新鮮。并且鄉(xiāng)村同學(xué)看電視和使用計(jì)算機(jī)的頻率相對(duì)于城市同學(xué)而言則明顯更少。
另外，閱讀姿勢(shì)不良會(huì)造成視力減退，閱讀時(shí)間長的同學(xué)近視眼患病率明顯高于閱讀時(shí)間短的同學(xué)，閱讀距離越接近書本的，近視眼則進(jìn)展得越快。
根據(jù)以上資料可得出結(jié)論：本班同學(xué)普遍存在近視問題主要有以下三個(gè)原因：過度使用眼睛、眼部衛(wèi)生不良以及缺乏保護(hù)眼睛的意識(shí)。
二、預(yù)防近視的方法與措施：
為了獲取本班同學(xué)近視的預(yù)防和治療方法，我們進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查。除了研究近視患者外，我們還對(duì)視力良好的同學(xué)展開了調(diào)查。根據(jù)我們的調(diào)查結(jié)果，我們得出了以下幾點(diǎn)關(guān)于預(yù)防和治療近視的方法和措施的總結(jié)：
1、每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
2、看書、寫字姿勢(shì)要正確：眼離書本一尺，胸離書桌一拳，手離筆尖一寸。
3、不要行走是看書，不要在強(qiáng)光下看書，不要在昏暗的地方看書以及不躺著看書等。
4、盡量減少上網(wǎng)時(shí)間，合理安排作息時(shí)間，避免長時(shí)間閱讀書籍或觀看電視等活動(dòng)，以免使眼睛過度疲勞�？梢圆扇∶刻扉喿x一小時(shí)書籍或完成一小時(shí)的作業(yè)后，適當(dāng)進(jìn)行十分鐘的眺望遠(yuǎn)方等休息活動(dòng)。
5、保持充足的睡眠是非常重要的，此外，我們還應(yīng)該親近大自然，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉身體并注重營養(yǎng)攝入。在飲食方面，要避免偏食，多食用青菜等蔬菜。良好的用眼習(xí)慣也很關(guān)鍵，同時(shí)定期進(jìn)行視力檢查也是必要的（正常情況下，人眼的屈光情況可能會(huì)在3個(gè)月左右發(fā)生變化，因此需要定期檢查視力，以便及早發(fā)現(xiàn)、矯正和治療）。
調(diào)查總結(jié)：預(yù)防近視是非常重要的，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并普及健康用眼的知識(shí)。對(duì)于已經(jīng)近視的同學(xué)，我們需要進(jìn)行有效的治療，控制近視度數(shù)的進(jìn)一步加深。
小學(xué)近視調(diào)查研究報(bào)告10
通過調(diào)查表明：本班同學(xué)患有近視的人數(shù)大約占了本班總?cè)藬?shù)的19。23%。其中80%的同學(xué)都是自上初中以后才患有近視，20%的同學(xué)則是從小學(xué)就開始患有近視。
一、患近視的原因：
經(jīng)過進(jìn)一步調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)近視的原因主要是由于長時(shí)間近距離寫字和看書，使眼睛過度用力；其次是長時(shí)間使用電子設(shè)備，如看電視和上網(wǎng)，導(dǎo)致眼睛疲勞；還有一些同學(xué)因?yàn)樵诨璋淡h(huán)境下閱讀、走路時(shí)看書以及在強(qiáng)光下看書而患上近視。此外，一部分同學(xué)晚上睡前習(xí)慣看書，為了舒適而躺著看，久而久之也造成了近視。
此外，我們還發(fā)現(xiàn)，城市同學(xué)相比鄉(xiāng)村同學(xué)，近視患病率明顯較高，并且隨著年齡增長，這種差異變得更加顯著。這個(gè)現(xiàn)象的原因是什么呢？根據(jù)我們的`調(diào)查結(jié)果顯示，可能是因?yàn)猷l(xiāng)村生活更接近大自然，空氣更加清新。此外，與城市同學(xué)相比，鄉(xiāng)村同學(xué)看電視和使用計(jì)算機(jī)的頻率明顯較低。請(qǐng)您
另外，閱讀時(shí)姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致視力下降，長時(shí)間閱讀的學(xué)生中近視眼發(fā)病率明顯高于短時(shí)間閱讀的學(xué)生，閱讀距離與書本越接近，近視眼的進(jìn)展速度就會(huì)越快。
由以上資料表明：本班同學(xué)的近視歸納起來無非三點(diǎn)：用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏保護(hù)眼睛的意識(shí)。
二、預(yù)防近視的方法與措施：
我們?yōu)榱搜芯勘景嗤瑢W(xué)近視的預(yù)防和治療方法，我們也對(duì)視力良好的同學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查。通過這次調(diào)查，我們總結(jié)出了以下幾個(gè)預(yù)防和治療近視的有效方法和措施：
1、每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
2、看書、寫字姿勢(shì)要正確：眼離書本一尺，胸離書桌一拳，手離筆尖一寸。
3、不要行走是看書，不要在強(qiáng)光下看書，不要在昏暗的地方看書以及不躺著看書等。
4、盡量少上網(wǎng)，注意作息時(shí)間的安排（例：不長時(shí)間看書、看電視等），不讓眼睛過度疲勞，看一小時(shí)書或?qū)懸恍r(shí)作業(yè)遠(yuǎn)眺十分鐘等。
5、保持充足的睡眠是非常重要的，此外還需與大自然多接觸。堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉并注重營養(yǎng)的攝入，避免偏食，并經(jīng)常食用青菜。良好的眼睛使用習(xí)慣也很關(guān)鍵，定期檢查視力也是必要的（因?yàn)槿搜鄣那馇闆r可能在大約3個(gè)月后發(fā)生變化，所以需要定期檢查視力，早發(fā)現(xiàn)、早糾正、早治療）。
調(diào)查總結(jié)：近視需要預(yù)防和未雨綢繆。因此，我們應(yīng)該從現(xiàn)在開始養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并普及健康用眼的知識(shí)。對(duì)于已經(jīng)患有近視的同學(xué)，應(yīng)該認(rèn)真治療并控制近視的進(jìn)一步加深。
小學(xué)近視調(diào)查研究報(bào)告11
通過調(diào)查表明：本班同學(xué)患有近視的人數(shù)大約占了本班總?cè)藬?shù)的19。23%。其中80%的同學(xué)都是自上初中以后才患有近視，20%的同學(xué)則是從小學(xué)就開始患有近視。
一、患近視的原因：
通過進(jìn)一步調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的同學(xué)患有近視都是因?yàn)樵趯懽挚磿臅r(shí)候眼睛距離書本太近所致使的'；其次就是長時(shí)間看電視、上網(wǎng)，致使眼睛疲勞過度而引起的；有的同學(xué)是因?yàn)樵诨璋档那闆r下看書、走路看書以及在強(qiáng)光下看書而造成的近視；還有一部分同學(xué)晚上睡覺前有看書的習(xí)慣，為了舒服，便躺著睡，久而久之，也患上了近視。
此外，我們還發(fā)現(xiàn)，城市同學(xué)比鄉(xiāng)村同學(xué)的近視患病率明顯高，并且隨著年齡的增長，這種現(xiàn)象變得越發(fā)明顯，這是為什么呢？據(jù)調(diào)查顯示，這是因?yàn)猷l(xiāng)村生活更接近大自然，空氣也比較新鮮。并且鄉(xiāng)村同學(xué)看電視和使用計(jì)算機(jī)的頻率相對(duì)于城市同學(xué)而言則明顯更少。
另外，閱讀姿勢(shì)不良會(huì)造成視力減退，閱讀時(shí)間長的同學(xué)近視眼患病率明顯高于閱讀時(shí)間短的同學(xué)，閱讀距離越接近書本的，近視眼則進(jìn)展得越快。
由以上資料表明：本班同學(xué)的近視歸納起來無非三點(diǎn)：用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏保護(hù)眼睛的意識(shí)。
二、預(yù)防近視的方法與措施：
為了取得本班同學(xué)近視的預(yù)防和治療方法，我們對(duì)本班視力良好的同學(xué)也展開了調(diào)查。根據(jù)調(diào)查的結(jié)果，我們出了以下幾點(diǎn)預(yù)防和治療近視的方法與措施：
1、每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
2、看書、寫字姿勢(shì)要正確：眼離書本一尺，胸離書桌一拳，手離筆尖一寸。
3、不要行走是看書，不要在強(qiáng)光下看書，不要在昏暗的地方看書以及不躺著看書等。
4、盡量少上網(wǎng)，注意作息時(shí)間的安排（例：不長時(shí)間看書、看電視等），不讓眼睛過度疲勞，看一小時(shí)書或?qū)懸恍r(shí)作業(yè)遠(yuǎn)眺十分鐘等。
5、睡眠要充足，并多接近大自然，堅(jiān)持鍛煉身體和加強(qiáng)營養(yǎng)，不能偏食，常吃青菜，堅(jiān)持良好的用眼習(xí)慣，并定期檢查視力（正常情況下，人眼3個(gè)月左右屈光情況就有可能發(fā)生變化，所以要定期檢查視力，做到早發(fā)現(xiàn)、早矯正、早治療）等。
調(diào)查總結(jié)：近視要防患與未然。因此盲從現(xiàn)在開始要樣成良好的習(xí)慣。并普及健康的用眼知識(shí)。對(duì)已近視的同學(xué)要好好治療，控制其再度加深。
小學(xué)近視調(diào)查研究報(bào)告12
隨著電腦的普及，越來越多的孩子出現(xiàn)了近視問題，這引起了家長和朋友們的關(guān)注，他們非常擔(dān)心孩子的健康。事實(shí)上，我自己也是近視患者。周圍有很多同學(xué)也患上了近視，于是我決定調(diào)查一下他們患上近視的原因。
一、調(diào)查的目的
1、調(diào)查學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。
2、通過調(diào)查近視情況，提高人們預(yù)防近視的意識(shí)，從而降低近視率。
二、實(shí)踐過程
1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。
2、我閱讀了近來的報(bào)紙及雜志里有關(guān)近視的相關(guān)內(nèi)容，深入地探索近視的原因、危害及預(yù)防。
3、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友，問他們是怎樣近視的以及近視所帶來的不便。
4、我到清遠(yuǎn)市眼科醫(yī)院咨詢?cè)洪L，小學(xué)生患近視的原因及預(yù)防措施。
三、調(diào)查數(shù)據(jù)及分析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，近視在12～18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為20.13%，中學(xué)生為56.12%，高中生為23.75%。每年，患近視的人數(shù)呈遞增趨勢(shì)，而且近視度數(shù)大增，上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。
四、結(jié)論：
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1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暰嚯x太近、時(shí)間太長和所看電視的畫面濃度太深；玩電腦時(shí)間過長；讀書、寫字時(shí)不注意距離與姿勢(shì)，在光線太強(qiáng)或太弱的陽光下、車廂里看書；不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞，而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重；不合理飲食；看激光；小學(xué)生補(bǔ)課、家庭作業(yè)、鋼琴班、舞蹈班等等之類的課外培訓(xùn)，都會(huì)使得小學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)，睡眠過少。
3、中學(xué)生近視的原因不僅限于上述情況，還包括其他因素。例如，現(xiàn)代中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，面臨著巨大的學(xué)業(yè)壓力，需要完成大量的功課。這可能導(dǎo)致他們長時(shí)間用眼過度，進(jìn)一步加重了近視的程度。此外，由于學(xué)生在室內(nèi)學(xué)習(xí)時(shí)間較長，戶外活動(dòng)機(jī)會(huì)相對(duì)較少，缺乏充足的戶外活動(dòng)時(shí)間也是導(dǎo)致近視增加的原因之一。因此，我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注中學(xué)生的視力健康問題，并采取相關(guān)措施來預(yù)防和控制近視的發(fā)展。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
6、不合適的配鏡，如配鏡過矯或配鏡不足。
7、全身健康狀況差如體弱、早產(chǎn)兒、營養(yǎng)不良、偏食的.兒童。
8、孩子長期攝入含糖精食品會(huì)導(dǎo)致視力下降的原因是，過多的糖分?jǐn)z入會(huì)影響微量元素和維生素B1的吸收，進(jìn)而導(dǎo)致眼球壁彈性降低，眼軸變長，從而促使近視發(fā)生和近視程度加深。
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1、容易受損傷：孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動(dòng)，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導(dǎo)致失明。
2、學(xué)習(xí)成績下降：孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼鏡后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學(xué)習(xí)成績下降。
3、影響孩子前途：孩子得了近視，升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制，前途受到極大影響。
4、遺傳后代：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時(shí)治療，也將遺傳后代。
5、身心健康受到威脅：孩子近視的出現(xiàn)限制了他們參與多種體育活動(dòng)的能力，這對(duì)他們的身體發(fā)育產(chǎn)生了負(fù)面影響。由于無法積極參與運(yùn)動(dòng)，孩子的體質(zhì)變得虛弱，容易患上多種疾病。因此，近視對(duì)孩子的身心健康造成了巨大的危害。
6、活動(dòng)質(zhì)量下降：由于孩子患有近視，日常生活受到很大影響，比如交際、旅游、外出和參加娛樂活動(dòng)都變得困難重重。這種情況導(dǎo)致了心理障礙的出現(xiàn)，從而進(jìn)一步降低了生活的質(zhì)量。
7、導(dǎo)致并發(fā)癥：得了近視如不及時(shí)治療，不但度數(shù)會(huì)不斷加深，最終成為高度近視，還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥、甚至失明。
8、天氣的變化給我們的生活帶來了很多不便，比如下雨天出門就要被淋濕，天黑時(shí)視線不清晰，夏天炎熱難耐，冬天寒冷刺骨。而對(duì)于戴眼鏡的人來說，這些問題更加嚴(yán)重。進(jìn)出室內(nèi)外溫差大的時(shí)候，眼鏡容易起霧，需要不斷地擦拭，這樣會(huì)導(dǎo)致鏡片磨損，使得視物模糊，度數(shù)逐年增加。
五、建議：
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
2、為了改正不良的眼睛習(xí)慣并保持良好的眼部衛(wèi)生，我們需要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣。在閱讀和寫字時(shí)，我們應(yīng)該保持正確的姿勢(shì)，并確保有足夠的光線。此外，我們還應(yīng)堅(jiān)持做眼部保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西，不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，及時(shí)治療，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
小學(xué)近視調(diào)查研究報(bào)告13
一、問題的提出
我們班級(jí)里近視的同學(xué)比較多，而我也是其中之一。常常讓我困惑的是：為什么會(huì)有這么多人近視呢？難道近視可以傳染嗎？對(duì)于這個(gè)問題，我一直想不明白。因此，我決定做一次調(diào)查來解答這個(gè)問題。
二、調(diào)查方法
1、去醫(yī)院問問醫(yī)生，了解為什么近視。
2、通過調(diào)查同學(xué)的`近視情況，來了解近視主要在那一種人身上多發(fā)。
3、上網(wǎng)瀏覽，調(diào)查全國的近視率。
三、調(diào)查情況和資料整理
1、絕大多數(shù)是因?yàn)樯暇W(wǎng)、看電視過多而引起，有極少數(shù)是遺傳。
2、全班同學(xué)中有一半的人近視，我發(fā)現(xiàn)主要分布在經(jīng)常上網(wǎng)玩游戲的同學(xué)身上。
3、全國小學(xué)生近視率為28%，初中生近視率為60%，高中生近視率為85%，大學(xué)生近視率竟高達(dá)90%!
四、結(jié)論
1、小學(xué)生近視多數(shù)是因?yàn)樯暇W(wǎng)次數(shù)高，看電視時(shí)間長引起的，有極少數(shù)是先天性遺傳。
主要還是因?yàn)殡娔X輻射傷害眼睛，還有的是因?yàn)樵陉柟饧小㈥柟饣璋档牡胤阶x書寫字，或不愛護(hù)自己的眼睛造成的。
2、同學(xué)近視的罪魁禍?zhǔn)讘?yīng)該是電腦，許多同學(xué)都是在玩電腦游戲的時(shí)候不知不覺近視的。
有些同學(xué)竟然在網(wǎng)吧里無憂無慮地玩，這會(huì)導(dǎo)致各種眼病的發(fā)生。
3、據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，全國小學(xué)生中近視眼的患病率約為五分之一，也就是說每5個(gè)小學(xué)生中就有至少一個(gè)患有近視眼的情況。這一數(shù)據(jù)令人憂心，需要引起我們的高度重視。
小學(xué)近視調(diào)查研究報(bào)告14
這個(gè)學(xué)期的星期五，我們學(xué)校組織了一次全校身體檢查活動(dòng)。報(bào)告單剛剛發(fā)布，我驚訝地發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)幾乎都有近視眼。為了深入了解并調(diào)查近視眼的主要原因，我決定進(jìn)行一次小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告。
一、調(diào)查
我拿了我們班同學(xué)的報(bào)告單進(jìn)行了分類和總結(jié)，調(diào)查法，圖表說明法，訪談法，關(guān)察法，歸納法。
二、分析
大多數(shù)人經(jīng)常忽視眼睛的保護(hù)，這是導(dǎo)致近視的`主要原因。比如長時(shí)間看電視、上網(wǎng)等。近期的調(diào)查表明，兒童近視的增加與他們的父母或兄弟姐妹是否近視密切相關(guān)，高度近視基本上是遺傳引起的。因此，父母或家族中有近視的孩子應(yīng)該成為保護(hù)視力和預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。
三、結(jié)論
1、看電視的距離太近。
2、看電視的時(shí)間太長。
3、寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。
4、在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。
5、長時(shí)間在電腦前。
6、看激光。
7、不認(rèn)真做眼保健操。
8、在車廂里看書。
9、不合理吃東西。
10、遺傳因素。
四、建議
為了有效預(yù)防近視等眼病，我們需要養(yǎng)成良好的眼睛使用習(xí)慣，并且合理飲食，進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，保持身心健康。同時(shí)，我們要提高對(duì)眼睛的保護(hù)意識(shí)，細(xì)心呵護(hù)自己的眼睛。
小學(xué)近視調(diào)查研究報(bào)告15
一、課題的提出：
我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡。有多少人近視了？他們又為什么近視了？我做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法：
1、查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎么近視的。
2、調(diào)查詢問同學(xué)，了解他們是怎么近視的。
3、通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。
4。 通過班級(jí)博客發(fā)表問卷。
三、調(diào)查情況和資料整理：
我班共有11個(gè)人近視。
我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22。7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個(gè)體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的.教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
四、結(jié)論
通過對(duì)調(diào)查問卷的分析，我發(fā)現(xiàn)：
1。從整體來看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
2。無論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。
3�？蛊谘鬯幩c眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
4。近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題還不夠重視！
5、其中的因素，像：姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們可以調(diào)節(jié)；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們可以盡量避免；……
我提出了以下幾點(diǎn)建議：
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時(shí)間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過多，時(shí)間不要過長，要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時(shí)，不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢(shì)，堅(jiān)持作眼保健操很重要……。
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