拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)自律承諾書（精選11篇）
在學(xué)習(xí)、工作生活中，需要使用承諾書的場合越來越多，承諾書如經(jīng)合同認(rèn)可,可以作為合同的一部分一同履行。那么，怎么去寫承諾書呢？下面是小編為大家收集的拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)自律承諾書（精選11篇），歡迎大家分享。
拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)自律承諾書1
同學(xué)們：
隨著社會(huì)的發(fā)展，手機(jī)走進(jìn)我們生活的各個(gè)角落，功能從接打電話發(fā)信息到融合互聯(lián)網(wǎng)，發(fā)生了日新月異的變化。
一部手機(jī)，餓了足不出戶可以點(diǎn)外賣，購物可以無現(xiàn)金支付，外出可以網(wǎng)上訂車票機(jī)票，可以看電影，可以玩游戲……一部手機(jī)可以把衣食住行全部搞定。手機(jī)，確實(shí)給我們的生活帶來了諸多的方便。
在手機(jī)給我們帶來方便的同時(shí)，也帶了許多的困擾。有人在手機(jī)的.輔助下工作得心應(yīng)手，成就了成功。有人在手機(jī)的主流中沉迷游戲不能自拔，由于長時(shí)間久坐低著頭對(duì)身體造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害，負(fù)能量的東西讓人玩物喪志，走向了犯罪。
同學(xué)們，我們是學(xué)習(xí)的年齡，我們要把經(jīng)歷放在學(xué)習(xí)上。放下手機(jī)，刻不容緩。放下手機(jī)不僅是一句口號(hào)，而是一種態(tài)度。為此，我要向大家發(fā)出倡議：
1、放下手機(jī)，把精力用在學(xué)習(xí)上。
2、建造“養(yǎng)機(jī)場”，把手機(jī)放在養(yǎng)機(jī)場，制定“養(yǎng)機(jī)場”公約并嚴(yán)格執(zhí)行。
3、看到身邊沉迷于手機(jī)行為，及時(shí)勸說并制止。
一份倡議，一個(gè)承諾，一種責(zé)任，一份義務(wù)。同學(xué)們，讓我們從此刻起，拒絕手機(jī)，好好學(xué)習(xí)！
承諾人：
時(shí)間：
拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)自律承諾書2
親愛的同學(xué)們：
在我們創(chuàng)建和諧社會(huì)、和諧學(xué)校、和諧課堂的今天，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)得到迅速普及并逐漸滲透到學(xué)習(xí)、生活的各個(gè)領(lǐng)域，互聯(lián)網(wǎng)帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，網(wǎng)絡(luò)已成為學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、休閑娛樂的重要平臺(tái)。隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，越來越多的中小學(xué)生成為“網(wǎng)民”。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它在給我們生活帶來方便的同時(shí)，不良資訊、長時(shí)間上網(wǎng)也危害著我們的身心健康，尤其是在互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展的同時(shí)，個(gè)別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、刊載格調(diào)低下的圖片、提供不文明聲訊服務(wù)，甚至傳播暴力文化及嚴(yán)重危害社會(huì)的內(nèi)容，使青少年人生觀、價(jià)值觀、道德觀受到侵蝕，身心受到摧殘，行為失范。為營造健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，清除不健康信息，保障未成年人的健康成長，我校特身全體學(xué)生發(fā)出如下倡議：
一、樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，接受科學(xué)進(jìn)步的思想。不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧，不訪問淫穢網(wǎng)站，不瀏覽非法網(wǎng)站。
二、爭做《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》的實(shí)踐者，營造文明、安全的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。要自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，不利用網(wǎng)絡(luò)煽動(dòng)鬧事，撥弄事非、造謠生事；不在網(wǎng)絡(luò)上冒名頂替，誣蔑欺騙；不散布虛假言論，不輕信網(wǎng)上流言。
三、共同維護(hù)文明網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，共同清掃網(wǎng)絡(luò)垃圾。不制造和傳播網(wǎng)絡(luò)病毒，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不在網(wǎng)上宣傳色情、迷信、暴力的內(nèi)容，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人，注意文明用語，自覺抵制不文明行為。
四、文明上網(wǎng)，上文明網(wǎng)，上安全網(wǎng)，做有正義感、責(zé)任感、上進(jìn)心的公民。要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，不隨便約見網(wǎng)友；牢記學(xué)生身份，只擷取有益的信息和資料，自覺文明上網(wǎng)，爭當(dāng)新時(shí)代的好青年、好少年。
同學(xué)們，青少年是祖國的未來的希望，是最具科技意識(shí)和創(chuàng)新能力的一代，青少年是網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)中的主體，我們要信守承諾，從現(xiàn)在做起，從自我做起，自尊、自立、自強(qiáng)、自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò)伴隨我們健康成長，讓我們一起來簽訂文明上網(wǎng)承諾書。
承諾人：
時(shí)間：
拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)自律承諾書3
親愛的同學(xué)們：
二十一世紀(jì)是一個(gè)飛速變化，充滿競爭的社會(huì)。如今的互聯(lián)網(wǎng)以其豐富的內(nèi)容、開闊的眼界、快捷的方式，給我們呈現(xiàn)出一個(gè)美麗而精彩的嶄新世界。
然而，我們更應(yīng)該清醒地意識(shí)到，網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”在給我們帶來巨大便利的同時(shí)，也會(huì)帶來巨大的危害，它是一個(gè)不設(shè)防的“陷阱”。在我們的身邊，就有許多同學(xué)迷戀上網(wǎng)絡(luò)，甚至有逐步擴(kuò)大之勢，他們利用放學(xué)后、晚上、節(jié)假日等一切可以利用的時(shí)間，泡進(jìn)網(wǎng)絡(luò)，廢寢忘食，甚至通宵上網(wǎng)，這些同學(xué)熬紅了眼睛，累壞了身體，擾亂了大腦的正常思維。到了課堂上昏昏欲睡，沒精打彩，嚴(yán)重地影響了課堂效率，挫傷了學(xué)習(xí)積極性，有的`同學(xué)學(xué)習(xí)成績更是因此一落千丈。
上網(wǎng)究竟有多大好處呢？如果帶著正確的目的，把網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成一個(gè)寶貴的信息資源庫，確實(shí)會(huì)受益匪淺。然而由于網(wǎng)絡(luò)發(fā)展尚處于一個(gè)不規(guī)范的階段，網(wǎng)上的內(nèi)容五花八門，魚龍混雜，骯臟的東西充斥其中，使網(wǎng)絡(luò)成為名副其實(shí)的“垃圾站”。再加上我們是學(xué)生，不管我們多么不情愿，也不得不承認(rèn)我們在觀念、思維、閱歷、認(rèn)知結(jié)構(gòu)等方面還存在許多的局限性，稍有不慎，就會(huì)落入網(wǎng)絡(luò)陷阱。事實(shí)上“網(wǎng)禍”、“網(wǎng)害”已成為一個(gè)不可回避的`現(xiàn)實(shí)問題。
同學(xué)們，面對(duì)網(wǎng)絡(luò)的危害，我們怎能熟視無睹？怎能無動(dòng)于衷？為了不留遺憾于青春，不留失望于父母，不留危害于社會(huì)，我們應(yīng)該和網(wǎng)絡(luò)說“再見”。
同學(xué)們，為了我們的身心健康、安心學(xué)習(xí)、快樂成長，為了我們的生活充滿陽光！
承諾人：
時(shí)間：
拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)自律承諾書4
手機(jī)使用不當(dāng)或是過度使用，弊端是顯而易見的。學(xué)生過分依賴手機(jī)，時(shí)時(shí)處處不離，且多用于發(fā)短信閑談，聽音樂，玩游戲，浪費(fèi)時(shí)光。在學(xué)校里，把手機(jī)當(dāng)成娛樂工具，無心學(xué)習(xí)，上課玩手機(jī)，夜里不按時(shí)睡覺，上課萎靡不振。違背了手機(jī)原本的意義與作用。
酷合以上事實(shí)，為了使同學(xué)們能夠健康成長，安心、專心學(xué)習(xí)，特倡導(dǎo)所有學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)期間不使用手機(jī)。要求同學(xué)們具體承諾如下：
1、所有學(xué)生原則上不攜帶手機(jī)進(jìn)入校園。
2、如果學(xué)生攜帶手機(jī)進(jìn)入校園，所帶手機(jī)要交班主任統(tǒng)一保管，周日晚上班主任會(huì)統(tǒng)一收取，到周六放學(xué)后，班主任可以返還給學(xué)生。
3、所有學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間一律不準(zhǔn)攜帶游戲機(jī)進(jìn)入校園，不準(zhǔn)在校學(xué)習(xí)期間玩游戲，否則一經(jīng)發(fā)現(xiàn)予以沒收。
4、年級(jí)任何一位老師包括生活老師如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生在校園里面攜帶手機(jī)，不管手機(jī)處于何種狀態(tài)，我們會(huì)無條件沒收，直到高考后返還給學(xué)生，在此期間如果手機(jī)有遺失或損壞情況，老師恕不負(fù)責(zé)。
5、年級(jí)老師有時(shí)會(huì)對(duì)寢室進(jìn)行突擊檢查，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)手機(jī)，則予以沒收。
承諾人：
時(shí)間：
拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)自律承諾書5
為了更好地規(guī)范課堂秩序，創(chuàng)造文明有序、積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高自己的課堂學(xué)習(xí)效率，我作為東華理工大學(xué)地球科學(xué)學(xué)院的一員，愿意認(rèn)真執(zhí)行“無手機(jī)文明課堂”主題活動(dòng)實(shí)施細(xì)則，并主動(dòng)參與到“創(chuàng)建無手機(jī)課堂”的活動(dòng)中，并承諾：
1、進(jìn)教室前將手機(jī)關(guān)機(jī)放入書包或口袋，上課時(shí)手機(jī)絕不放在課桌上。
2、若將手機(jī)帶入課堂，則上課時(shí)將手機(jī)關(guān)機(jī)或調(diào)至純靜音模式，并將手機(jī)放置手機(jī)休息角，決不在課堂上使用手機(jī)玩游戲、看小說、接電話、發(fā)微信短信QQ、瀏覽網(wǎng)頁等。
3、上課專心聽講，積極主動(dòng)，不做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事，共同確保課堂教學(xué)質(zhì)量。
4、共同維護(hù)教室的學(xué)習(xí)環(huán)境，杜絕影響課堂紀(jì)律的行為。
承諾人簽名：
承諾人學(xué)號(hào)：
班級(jí)：
拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)自律承諾書6
為給自己創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，規(guī)范手機(jī)使用，不因使用手機(jī)而耽誤學(xué)業(yè)，影響健康，現(xiàn)我做如下鄭重承諾：
1、原則上不攜帶手機(jī)進(jìn)入校園，在校園內(nèi)不使用手機(jī)。
2、不向父母提出過分要求，不互相攀比，不以各種理由索要手機(jī)加重家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
3、因特殊情況經(jīng)家長同意要配備手機(jī)的，一定自覺向班主任申報(bào)手機(jī)號(hào)碼（雙卡的兩個(gè)號(hào)碼都需上報(bào)），號(hào)碼變更及時(shí)向班主任報(bào)告。
4、不在教室、辦公室為手機(jī)、MP3等電子產(chǎn)品充電。發(fā)現(xiàn)同學(xué)帶手機(jī)，主動(dòng)幫助、監(jiān)督同學(xué)規(guī)范使用。
5、在教學(xué)區(qū)任何時(shí)候不得使用手機(jī)；在非教學(xué)區(qū)內(nèi)僅在每天中午12：00—12：40、下午17：30—18：30、晚上22：40—23：10開機(jī)使用，其余時(shí)間均將手機(jī)處于關(guān)機(jī)狀態(tài)（周六下午除外）。
7、不用手機(jī)上網(wǎng)及聊天、玩游戲、看電影等影響自己和他人的學(xué)習(xí)和休息。
8、在手機(jī)關(guān)閉時(shí)間段，隨時(shí)接受學(xué)校老師的檢查。
9、在日常生活中，文明使用手機(jī)，自覺抵制和遠(yuǎn)離不健康網(wǎng)站，不瀏覽、不下載、不傳播不健康手機(jī)信息。
10、在公共場合使用手機(jī)注意社會(huì)公德，正確處理使用手機(jī)與學(xué)習(xí)、生活的關(guān)系。
如違反上述規(guī)定而被班主任、科任教師、宿舍管理員收繳手機(jī)，本人愿意接受學(xué)校處理，將手機(jī)交德育處代管，并按規(guī)定和程序通知家長領(lǐng)回。
本承諾書一式兩份，班主任和學(xué)生各執(zhí)一份。
承諾人：
時(shí)間：
拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)自律承諾書7
為創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，規(guī)范手機(jī)使用，不因使用手機(jī)而耽誤學(xué)業(yè)，影響身心健康發(fā)展，現(xiàn)我做出如下鄭重承諾：
1、原則上不攜帶手機(jī)入校園，在校園內(nèi)不得使用手機(jī)。
2、不向父母提出過分要求，不相互攀比，不以各種理由增加家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，愿意與父母老師共享話費(fèi)清單。
3、因特殊情況要家長同意才配備手機(jī)，一定自覺向班主任匯報(bào)手機(jī)號(hào)碼（雙卡的號(hào)碼都需要），號(hào)碼變更及時(shí)向班主任匯報(bào)。
4、在課堂教學(xué)以及實(shí)操課中，按照老師要求管理，絕對(duì)不玩手機(jī)，影響上課紀(jì)律和學(xué)習(xí)效果。
5、不用手機(jī)上網(wǎng)以及QQ聊天、看電影、玩游戲等影響自己和他人的休息和學(xué)習(xí)。
6、在手機(jī)關(guān)閉階段，隨時(shí)接受學(xué)校、老師的檢查；不私接電源，正確使用USB接口。
7、在日常生活中，文明使用手機(jī)，抵制不良信息的傳播和遠(yuǎn)離不健康網(wǎng)站，不瀏覽、不下載、不傳播部健康信息。
8、在公共場合注意文明使用手機(jī)，合理安排使用手機(jī)與學(xué)習(xí)、生活和休息時(shí)間的關(guān)系。
如果違反上述規(guī)定而被班主任、科任老師、值日領(lǐng)導(dǎo)等收繳手機(jī)，我自愿接受學(xué)校的處理規(guī)定，按照學(xué)校的處理規(guī)定和程序辦理。
承諾人：
日期：
家長姓名：
家長聯(lián)系電話：
拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)自律承諾書8
為了給自己創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，規(guī)范手機(jī)使用，不因使用手機(jī)而耽誤學(xué)業(yè)，影響健康，現(xiàn)在我鄭重承諾嚴(yán)格遵守班級(jí)規(guī)定，規(guī)定如下:
一、我班任何學(xué)生不準(zhǔn)帶手機(jī)入校。
二、因有特殊情況需與家長聯(lián)系時(shí)，可使用寢室電話或門衛(wèi)公用電話，上課期間家長如有特殊急事可撥打老師電話聯(lián)系，下課期間可撥打生活老師電話聯(lián)系，等孩子下課或方便時(shí)回電話給父母。
三、不準(zhǔn)攜帶任何與學(xué)習(xí)無關(guān)的電子設(shè)備，如：mp3、mp4、psp或其他類似游戲電子設(shè)備。
四、不準(zhǔn)向其他班學(xué)生借任何手機(jī)類電子物品，并不準(zhǔn)在教學(xué)區(qū)和寢室就寢時(shí)間播放歌曲、玩游戲、看小說等，以免影響自己和他人的學(xué)習(xí)和休息。
五、若違反上述規(guī)定，相關(guān)物品任何老師有權(quán)收繳。
承諾人：
監(jiān)督人（家長）：
日期：
拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)自律承諾書9
為了維護(hù)學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，保證學(xué)生在校學(xué)習(xí)、生活的和諧與安全，養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣，構(gòu)建“綠色”校園文化，促進(jìn)身心健康成長，我們同意學(xué)校決定：禁止學(xué)生帶手機(jī)等移動(dòng)通訊進(jìn)校園。特此承諾如下：
1、我們一定嚴(yán)格遵守學(xué)校不攜帶手機(jī)、小靈通、MP3等移動(dòng)通訊工具進(jìn)入校園的規(guī)定。
2、協(xié)助學(xué)校宣傳禁止學(xué)生在校園內(nèi)使用手機(jī)等移動(dòng)通訊工具的積極意義，促使自己在思想上與學(xué)校規(guī)定達(dá)成統(tǒng)一，在行動(dòng)上自覺地不在校園里使用手機(jī)等移動(dòng)通訊工具。
3、保證在校學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的和諧和安全，減少外界的干擾。
4、嚴(yán)格遵守學(xué)校不攜帶手機(jī)、小靈通等移動(dòng)通訊工具進(jìn)入校園的規(guī)定。從即日起，如有違反，自愿接受學(xué)校相應(yīng)的處理（處理方式是將手機(jī)當(dāng)面砸毀）。
承諾人：
監(jiān)督人（家長）：
日期：
拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)自律承諾書10
尊敬的老師：
這是一次十分深刻的保證書，我對(duì)于我這次犯的錯(cuò)誤感到很慚愧，我不應(yīng)該違背老師的話，我不該上課玩手機(jī)，帶手機(jī)到學(xué)校來。懇請老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會(huì)犯錯(cuò)誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對(duì)是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯(cuò)誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯(cuò)誤，我感到真的是很慚愧。
我真的已經(jīng)很深刻的認(rèn)識(shí)到了我的錯(cuò)誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說過話也絕對(duì)會(huì)實(shí)現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，在此，我保證！今后絕不再犯類似錯(cuò)誤，如有再犯，嚴(yán)懲不待！
承諾人：
時(shí)間：
拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)自律承諾書11
尊敬的老師：
為了響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，維護(hù)學(xué)校的正常教學(xué)秩序，營造寧靜的校園環(huán)境，使自己靜下心來，提高學(xué)習(xí)效率，我鄭重承諾：嚴(yán)格遵守學(xué)校制定的關(guān)于《學(xué)生手機(jī)管理?xiàng)l例》。
若違反規(guī)定，我愿意接受學(xué)生手機(jī)管理規(guī)定的處罰規(guī)定。
承諾人：
時(shí)間：
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