大學(xué)自行車協(xié)會騎行四日游策劃書
一、活動(dòng)時(shí)間：十月一號到十月四號，一號早上6：40車庫集合出發(fā)。
二、活動(dòng)內(nèi)容：騎行保定四日游，一號騎車去保定市華北電力大學(xué)車協(xié)，大概花一天時(shí)間（走107國道），中午統(tǒng)一中餐，大概傍晚到，晚上可以組織參觀華電，也可以自由活動(dòng)或休息，二號上午參加自行車婚禮，下午視情況而定（去白洋淀還是古蓮花池），三號早上啟程去狼牙山爬山，晚上住張攀那，四號早上返回。
三、活動(dòng)人數(shù)：20個(gè)左右
姓名
電話
姓名
電話
四、行程：科大到保定市150公里左右，以平路為主，騎行強(qiáng)度：中等
五、個(gè)人必備品：水（至少兩瓶），干糧（面包、火腿、餅干等），衣服，手機(jī)及手機(jī)充電器，雙肩背包，有相機(jī)的最好帶上相機(jī)。
六、集體必備品：
1、常用藥物：紗布、酒精、棉簽、解暑藥等。
2、常用修車工具：六角、氣筒等補(bǔ)胎工具。
3、鎖（最好帶鏈鎖）、旗幟、相機(jī)。
七、活動(dòng)注意事項(xiàng)：安全是第一要?jiǎng)?wù)：新手騎車必須得配戴頭盔，不要闖紅燈、不要在車隊(duì)里亂竄（不要搶行強(qiáng)行），不要單獨(dú)行動(dòng)（一切行動(dòng)聽指揮）、不要做聽音樂等分散注意力的事(可以兩個(gè)人并著騎聊天)； 二是要把手機(jī)調(diào)成標(biāo)準(zhǔn)狀態(tài)，方便大家騎行途中聯(lián)系； 三是要看領(lǐng)隊(duì)的手勢騎車，保持隊(duì)伍的'一致性； 四是盡量不要穿大喇叭褲子，因?yàn)闆]有這么多綁腿給你綁，你的褲子很可能被卷到中盤里去。
八、活動(dòng)期間天氣情況：晴，微風(fēng)，氣溫10到20，較適合騎行。
九、活動(dòng)消費(fèi)：AA制，預(yù)計(jì)花100元（不包括來回路上的干糧和水）。
十、騎行前安排：星期五晚上九點(diǎn)車庫集合到風(fēng)雨操場熱身練習(xí)，會騎山地車的人教沒騎過山地車的人（主要是變速和匝的使用）
活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：劉中山
男領(lǐng)隊(duì)：曾魯楊洋
女領(lǐng)隊(duì)：李群英
壓隊(duì)：王浩宇
緊急修車：周南
拍照錄像：羅文坡、曾魯楊洋
醫(yī)務(wù)人員：李群英、李星
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