大學生素質(zhì)報告15篇
在現(xiàn)在社會，報告使用的頻率越來越高，報告包含標題、正文、結(jié)尾等。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲？以下是小編為大家整理的大學生素質(zhì)報告，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學生素質(zhì)報告1
于20xx年3月13日，本中心對本學院學生的素質(zhì)拓展學分獲取情況進行了全面調(diào)查。
該調(diào)查采取問卷調(diào)查的形式進行；調(diào)查人群主要針對大一至大三三個年級的學生，總計720人；以宿舍為單位共發(fā)放問卷200份，收回有效問卷180份。具有普遍性及針對性。
通過此次調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)了如下一些現(xiàn)象及問題，對本中心以后工作的開展具有很大的幫助。（注：由于個別題目為多項選擇題，因此存在百分比總和大于100%的現(xiàn)象，為正�，F(xiàn)象。）
（一）、在獲得學分的難易程度的調(diào)查上，如下圖（為總表）：
學院同學普遍認為學術學分以及社會實踐學分較難獲取，占總數(shù)的35.42%；其中××級同學普遍認為技能培養(yǎng)學分較難獲得。
針對以上調(diào)查情況，素拓中心將進行如下改善，聯(lián)系學院其他協(xié)會，針對同學們學術學分的獲得多組織開展一些學術類的講座、論壇及競賽。
（二）、關于各項素拓學分，同學們的獲得意向：
在思政類學分的`獲得上，如下圖：同學傾向參加報告會，講座，參觀等政治理論學習及活動，其中占總數(shù)的46.68%。
在實踐類學分的獲得上，如下圖：同學傾向?qū)W校、學院組織的假期實踐活動以及假期實習，其中分別占總數(shù)的34.58%、29.31%在學術類學分的獲得上，如下圖：同學傾向參加學術科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)類講座、座談、培訓、專家論壇等各種科普活動，其中占總數(shù)的45.97%。
在技能類學分的獲得上，如下圖：同學傾向參加國家統(tǒng)一安排的各種性質(zhì)的技能考試，獲得合格證書，其中占總數(shù)的51.25%。
在文體類學分的獲得上，如下圖：同學傾向參加文藝類與心理健康講座，其中占總數(shù)的47.50%。
針對以上有關各個素拓學分獲得意向的數(shù)據(jù)整理，素拓中心將進行如下改善：
1、因為同學比較傾向以講座的形式獲得素拓學分，故我們將聯(lián)系學院其他協(xié)會，組織開展一些針對性的講座和論壇。
2、聯(lián)系學院其他協(xié)會，假期時積極組織若干社會調(diào)查小組，讓更多同學參加進來。
3、對于多數(shù)同學會通過學校“六節(jié)”中的活動獲得學分，所以學校各校級社團舉辦的活動及講座，我們會積極了解，與團總支溝通，把信息傳遞給同學。使同學們有更多的選擇。
（三）、同時我們搜集了同學在獲得素拓學分中面臨的問題，如下圖：
多數(shù)同學存在對素拓學分的各種分類不夠了解和認為獲取學分的途徑太少，選擇余地不夠的問題。
針對對以上同學在獲得素拓學分中面臨的問題的整理，我們將做如下改善：
1、每一個月我們將整理被學校駁回的活動，分發(fā)給各個團總支，使同學們充分了解獲得素拓學分的要求。
2、希望各團支書定期將本團支部同學的素拓情況反映給同學，對于不同情況的同學給予相應的建議。同時，多給團委素拓中心提供寶貴的建議。
通過此次調(diào)查，相信以后我們的工作會更貼近同學，更深入開展，我們會做得更好。
大學生素質(zhì)報告2
學院：經(jīng)濟管理學院學院
專業(yè)：經(jīng)濟學
年級：10級
姓名：
學號：
日期：
本次以問卷形式對全校的各個院各個年級的同學展開調(diào)查。針對不同院系、不同專業(yè)、不同專業(yè)，以專業(yè)了解程度，價值觀取向，團隊合作意識為切入點。
大學生職業(yè)素質(zhì)調(diào)查表
1、你的性別（）
A 男B女
2、你所在年級（）
A大一B大二C大三
3、你對你所學的專業(yè)是否有足夠的認識（）
A有B沒有
4、除了正常的上課是否需要參加課外實踐活動（）
A需要B 需要
5、你覺得是否能找到專業(yè)對口的工作（）
A能B不能C不知道
6、你的職業(yè)規(guī)劃現(xiàn)狀是（）
A大學在讀B還沒考慮過
C想找工作D想自己創(chuàng)業(yè)
7、你想找工作，你在求職過程中遇到的困難是（）
A職業(yè)規(guī)劃不清晰，不知道自己要做什么B缺乏求職簡歷和面試技巧等 C缺乏職業(yè)素質(zhì)專業(yè)知識和技能D缺乏工作經(jīng)驗求職人數(shù)太多，競爭激烈
8、您想創(chuàng)業(yè)，在創(chuàng)業(yè)的過程中遇到或感到困擾的問題是（）
A想創(chuàng)業(yè)，但沒有創(chuàng)業(yè)方向B缺乏創(chuàng)業(yè)必備的心理素質(zhì)
C缺乏創(chuàng)業(yè)技能D缺乏人脈資源
9、你對如今大學生就業(yè)形勢嚴峻的態(tài)度是（）
A 找工作很容易B我有信心通過努力提高技能，是可以找到工作的
C 找到較為合適的工作太難了D沒有信心找到工作
10、你認為用人單位看重的素質(zhì)是：（）
A專業(yè)技術能力B社會交往能力
C社會經(jīng)驗D學校知名度學習成績
11、你認為為解決就業(yè)難的方法是：（）
A提高專業(yè)技能參B 參加職業(yè)培訓
C調(diào)整擇業(yè)期望D增加就業(yè)信息來源
12、你認為用人單位看重的素質(zhì)是：（）
A承受壓力、克服困難的能力B溝通能力創(chuàng)新能力
C 時間管理解決問題的能力D團隊協(xié)作能力
13、你希望什么樣導師來進行職業(yè)素質(zhì)培訓（）
A專職職業(yè)素質(zhì)培訓師B企業(yè)高層
C 社會名人、成功人D 士其他
14、您認為是否有必要參加職業(yè)培訓（）
A非常有必要B不是很必要
C可有可無D有必要，但自己不需要不必要
15、認為職業(yè)素質(zhì)培訓對學習、生活和工作的意義是（）
A有效規(guī)劃大學時間，使大學生活更有意義
B 提前鍛煉自己的職業(yè)技能，為求職做準備
C綜合提升個人價值
D 沒有意義
一、對所學專業(yè)的認識
調(diào)查顯示，大部分的學生對專業(yè)認識有充分的了解，35%的學生對專業(yè)知識的掌握情況只局限于課本，25%的學生認為專業(yè)與工作不對口，根本無法就業(yè)。
二、個人能力
在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，18 %的學生適應能力差，同時其應變能力，自我約束力，溝通協(xié)調(diào)能力，適應力普通性都不盡如人意，其活躍度也不夠。對于這一結(jié)果，也許我們對學生的適應力感到無限地憂慮，但需要特別指出的是，很多學生已經(jīng)起來越注重自身個人能力的培養(yǎng)，其適應能力強，各方面的個人能力都在提高。特別大學里社團林立，每個學生都可以針對自己強項參加類似社團而精益求精，一樣的我們大學生可以針對自己弱項去參加一些社團，彌補不足。
三、價值觀念
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，65%的學生有自己清晰的事業(yè)藍圖，且精神充沛，學習的動機是為提高自己意識，完善自我，35%的學生精神不濟，不能認識到精神生活的重要性，沒有事業(yè)的目標。
四、對他人的態(tài)度及團隊合作
通過本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，78%的學生認為團隊合作可以提高效率，遵守規(guī)章制度，與團隊成員共同完成工作，同時調(diào)查還發(fā)現(xiàn)這部分學生對他人態(tài)度良好，樂于幫助他人，且積極聽取別人意見，但仍存在22%的學生無法理解團隊合作的快樂，以及幫助他人的樂趣。
對調(diào)查結(jié)果的思考
當前我院學生身體素質(zhì)狀況，其主流是很好的，他們正在健康地成長，同時存在消極的一面，不容忽視。
通過此次調(diào)查，我們應該認識到突出強調(diào)“健康第一”的指導思想，充分尊重學生對體育鍛煉的選擇性，以人為本，遵循大學生的身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，培養(yǎng)學生體育鍛煉能力、掌握科學鍛煉方法和技能，以終生體育為目標的教育改革的必要性和緊迫性。所以充分發(fā)揮大學生的智力優(yōu)勢，努力提高大學生參與體育健身的積極性，最大限度地發(fā)揮大學生的'創(chuàng)造性和潛能。與此同時強調(diào)教師對學生學法的指導，提高大學生自學、自練的能力，注重教學評價的多樣性，重視大學生學習的效果和反應，真正使大學生養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣，形成勇敢、頑強和堅忍不拔的意志品質(zhì)，促進大學生在身體、心理和社會適應能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用。
大學生必須鍛煉和培養(yǎng)學習的能力，學會利用各種資源，進行自我學習，提升對專業(yè)的認識認識，掌握畢業(yè)后的就業(yè)資訊，避免使我院大學生輸在起跑線上。我院一部分學生禮儀修養(yǎng)是不錯的，但仍有一部分學生的禮儀修養(yǎng)確實很
差。我覺得引起同學們禮儀現(xiàn)狀不好的原因至少有4方面：
1.我們平時的習慣。不管是在學校還是家里，我們接受周圍大多數(shù)人的行為習慣，然后模仿，久而久之形成自己的習慣。
2.受周圍的環(huán)境，看到他人在闖紅燈，自己也緊跟其后了，看見他人都不給老弱病殘者讓座，那自己也心安理得地繼續(xù)坐著。
3.忽視了禮儀。很多大學生都是因為不知道什么才是真正的禮儀而引起笑話。出入公共場所是要穿著整潔，而有的人卻不注意自己的形象，穿著拖著拖鞋到了教室、圖書館。
4.對他人的態(tài)度。80、90后誰也不服誰，這是眾所周知的，辦起事來不愿考慮別人的感受，不管別人的評論，有的甚至要背道而馳。
盡管存在不足，但讓人感到欣慰的是，起來越多的同學注意到個人的行為舉止，越來越注重個人形象，相信從以下幾方面著手，會更容易讓同學們更加注意自身形象
第一，學校加強禮儀修養(yǎng)方面的教育。
第二，大家都從自我做起，不要管別人，只要你做好了，就可以了。隨著“你”越來越多，我們也就改變了周圍的環(huán)境。
第三，提高對禮儀的重視。通過開設禮儀課程，讓我院學生理解禮儀在以后日常工作中的重要作用。只有讓學生知道了禮儀的作用，才會心甘情愿去了解禮儀，按照要求來約束自己，才能徹底的改變我院部分學生禮儀修養(yǎng)差的現(xiàn)狀。
在現(xiàn)代社會環(huán)境下，需要有良好的心理素質(zhì)，還要在集體認同感和適應性方面提出更高的要求。面對當前激烈的人才競爭，很多學生寒窗苦讀十幾年最大的目標可能就是為了尋找一份高薪面具體面的工作，因此，學生必須具備適應社會的綜合能力。不可諱言，我院大部分學生都是不錯的，但仍有少部分學生沒有意識到個人能力的重要性，他們不知道提高自身個人能力，以致有18%的學生適應能力差。這就要求學校在教育活動過程中，要注重職業(yè)教育，更多地組織開展各項活動，例如：演講比賽、歌唱比賽、關于職業(yè)方面的講座，知識宣傳片的播放等等，給學生創(chuàng)造一個培訓個人能力的舞臺，營造一種培訓個人能力的氣氛。讓尚未意識到個人能力重要性的學生們開始覺醒。
價值觀是文化的核心，具有導向的作用，是一種行為動力。在生活實踐中，人們無不重視價值觀的作用和影響。通過這次調(diào)查表明：大部分大學生自身已經(jīng)意識到大學生價值觀評價的重要性和社會意義。隨著社會主義市場經(jīng)濟的深入發(fā)展，傳統(tǒng)價值觀念經(jīng)過市場經(jīng)濟的滌蕩后，已不再以一個完整的觀念與規(guī)范體系存在于社會生活。在社會轉(zhuǎn)型的價值困境和價值選擇中，大學生除了從傳統(tǒng)中尋找支撐，更傾向于以新時代的價值體系解決當下的價值問題。但我們在面對新事物新情況時，會因社會準則是否明晰、新的領域是否符合時代發(fā)展以及價值觀念是否先進等因素，對某些問題認識模糊甚至存在誤區(qū)。
此刻，就需要行之有效的價值觀的宣傳教育，要把思想教育、輿論導向、政策調(diào)節(jié)、法律約束結(jié)合起來。價值觀教育需要以理服人，也需要以情感人，將理性教育與情感教育結(jié)合起來才能獲得最佳的效果。價值觀也必是以人類的個體和全體的幸福為終極目的，以人類的個體和整體的全面發(fā)展為必經(jīng)手段，以獨立和協(xié)作，自由和寬容，尊重和仁愛為道德，以勤奮、堅韌、遠見、明智、富于熱情和創(chuàng)造力為品質(zhì)。正是這樣，我們才既能獲得個體的幸福，又擁有他人的幸福，從而達到人類共同的幸福。
通過人與人之間的互相接觸，交流情感，彼此吸取對方長處和積極因素，從而增進友誼，實現(xiàn)自我價值，增加同學們之間的凝聚力。未來的社會發(fā)展不是
一、兩個人能決定的，借助團隊的力量，才能更好，更快的得到發(fā)展。
隨著新時代的到來，社會的發(fā)展不再是僅僅需要掌握單一技能的高精尖人才，更需要綜合素質(zhì)高、知識面寬、基礎雄厚、具人格魅力的高精尖復合型人才，以能應付新的挑戰(zhàn)。綜合素質(zhì)提高和人格魅力養(yǎng)成，學生的主動性和積極性尤為重要。 首先，必須認清當前社會需求和經(jīng)濟發(fā)展趨勢，深刻認識綜合素質(zhì)提高和人格魅力養(yǎng)成的意義和長遠利益，養(yǎng)成主動力、積極的習慣；其次，必須克服思想障礙，大膽探索創(chuàng)新，認真學習實踐，注重形成特色；最后，自覺主動培養(yǎng)堅定信仰、矢志不移的堅強親和力；品行高潔、才學逸群的吸引力；沉著果斷、瀟灑自如的感召力；寬以待人、嚴于律己的親和力；舉止得體、言談機智的感染力；勇于開拓進取的創(chuàng)造能力。未來，大學生的綜合素質(zhì)高低決定了生存于社會的易難，為了更好的生活，也為了更好的發(fā)展社會，提高大學生的綜合素質(zhì)是不可延遲的事情了。
大學生素質(zhì)報告3
于20xx年3月13日，本中心對本學院學生的素質(zhì)拓展學分獲取情況進行了全面調(diào)查。
該調(diào)查采取問卷調(diào)查的形式進行;調(diào)查人群主要針對大一至大三三個年級的學生，總計720人;以宿舍為單位共發(fā)放問卷200份，收回有效問卷180份。具有普遍性及針對性。
通過此次調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)了如下一些現(xiàn)象及問題，對本中心以后工作的開展具有很大的幫助。(注：由于個別題目為多項選擇題，因此存在百分比總和大于100%的現(xiàn)象，為正常現(xiàn)象。)
(一).在獲得學分的難易程度的調(diào)查上，如下圖(為總表)：學院同學普遍認為學術學分以及社會實踐學分較難獲取，占總數(shù)的35.42%;其中07級同學普遍認為技能培養(yǎng)學分較難獲得。針對以上調(diào)查情況，素拓中心將進行如下改善，聯(lián)系學院其他協(xié)會，針對同學們學術學分的獲得多組織開展一些學術類的講座、及競賽。
(二).關于各項素拓學分，同學們的獲得意向在思政類學分的獲得上，如下同學傾向參加報告會，講座，參觀等政治理論學習及活動，其中占總數(shù)的'46.68%。在實踐類學分的獲得上，如下同學傾向?qū)W校、學院組織的假期實踐活動以及假期實習，其中分別占總數(shù)的34.58%、29.31%在學術類學分的獲得上，如下同學傾向參加學術科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)類講座、座談、培訓、專家等各種科普活動，其中占總數(shù)的45.97%。在技能類學分的獲得上，如下同學傾向參加國家統(tǒng)一安排的各種性質(zhì)的技能考試，獲得合格證書，其中占總數(shù)的51.25%。在文體類學分的獲得上，如下同學傾向參加文藝類與心理健康講座，其中占總數(shù)的47.50%。針對以上有關各個素拓學分獲得意向的數(shù)據(jù)整理，素拓中心將進行如下改善因為同學比較傾向以講座的形式獲得素拓學分，故我們將聯(lián)系學院其他協(xié)會，組織開展一些針對性的講座和。
2.聯(lián)系學院其他協(xié)會，假期時積極組織若干社會調(diào)查小組，讓同學參加進來。
3.對于多數(shù)同學會通過學�！傲�(jié)”中的活動獲得學分，所以學校各校級社團舉辦的活動及講座，我們會積極了解，與團總支溝通，把信息傳遞給同學。使同學們有的選擇。
(三).同時我們搜集了同學在獲得素拓學分中面臨的問題，如下多數(shù)同學存在對素拓學分的各種分類不夠了解和認為獲取學分的途徑太少，選擇余地不夠的問題。針對對以上同學在獲得素拓學分中面臨的問題的整理，我們將做如下改善每一個月我們將整理被學校駁回的活動，分發(fā)給各個團總支，使同學們充分了解獲得素拓學分的要求。
2.希望各團支書定期將本團支部同學的素拓情況反映給同學，對于不同情況的同學給予相應的建議。同時，多給團委素拓中心提供寶貴的建議。
通過此次調(diào)查，相信以后我們的工作會更貼近同學，更深入開展，我們會做得更好。
大學生素質(zhì)報告4
內(nèi)容摘要：良好的心理素質(zhì)是當代大學生綜合素質(zhì)的組成部分，是他們健康成長成才的重要基礎�？墒菗�(jù)調(diào)查，現(xiàn)實中許多大學生存在不同程度的心理問題，嚴重影響他們的正常學習和生活。本文在問卷調(diào)查的基礎上從人際交往、就業(yè)壓力、情感問題等五個方面分析了當代大學生的心理素質(zhì)現(xiàn)狀，并從系統(tǒng)地加強心理健康教育、有效地開展心理咨詢等方面對如何培養(yǎng)大學生良好心理素質(zhì)作了探討。
關鍵詞：心理素質(zhì) 問題 興趣 大學生
正文部分
一、當代大學生心理素質(zhì)的概況
近年來，隨著日益增長的物質(zhì)文化和精神文化，綜合國力的提高，社會各項事業(yè)的穩(wěn)步發(fā)展，這樣以來，不僅給我們提供了豐富多彩的物質(zhì)文化生活，更重要的是帶來了精神文化的享受。然而，在絢麗多彩世界的背后卻隱藏著重重危機。大學生的心理素質(zhì)有著極不穩(wěn)定性，出現(xiàn)了許多不良現(xiàn)象。
（一）解放思想，實事求是，堅持創(chuàng)新精神。
大學生的心理極不穩(wěn)定，很大程度上來講，與他們的社會構成因素有關，比如來自學習，生活等各方面的因素導致的結(jié)果。這就需要給他們灌輸一定的思想，讓他們從不同的途徑中感受不同的思想。提倡實事求是，堅持創(chuàng)新精神，引領大學生提高自身的心里素質(zhì)的素養(yǎng)，不斷提升心理的承受能力。
（二）激發(fā)大學生的學習興趣，提升心理素質(zhì)的修養(yǎng)。
大學生的心理素質(zhì)在一些方面存在著缺陷，主要的原因是自己在一些方面不感興趣。俗話說：“興趣是最好的老師”。什么被稱作為大學呢？“大學大學”當然還是要以學習為主，現(xiàn)在大學里存在著這樣一些現(xiàn)象，有些同學認為，自己考上了大學，以后就等著拿畢業(yè)證就行了，在大學三四年的時間里，學習與不學習好像沒有多大的區(qū)別。因為這樣，高中三年的勤奮努力卻換來了大學幾年的“默默無聞”，整天不學無術，對學習一點興趣也沒有。一個對學習沒有興趣的人，就像一個即將爆炸的氣球，輕輕一碰它就會破裂。還有一點，對學習不感興趣的話，往往對生活也帶有負面影響。這樣長期下去，到了畢業(yè)那一天，才會感覺自己身上的壓力與不足。所以說，要對當代大學生心理素質(zhì)作一個全面的闡述，提高同學們的學習興趣至關重要。
（三）提倡“實踐論”，走“實踐是檢驗真理唯一標準”的發(fā)展路線。
相信年輕人都有好動心理，作為當代大學生，尤其是21世紀的大學生，思想都很活躍，有自己的理想，有自己的激情，希望能在自己的天地里播放出自己希望的種子，然而也許有時候是古時候遺留下來的傳統(tǒng)禮節(jié)，遵照〈〈四書〉〉，〈〈五經(jīng)〉〉的要求，誦讀著“人之初，性本善”的詩句。灌輸?shù)募兇馐且恍├碚撍枷�，完全喪失了參加實踐的
可能。如果淘聲依舊，我想會給大學生或多或少產(chǎn)生了一些陰影。因為現(xiàn)在的世界是一個活躍的世界，時間就是生命，信息就是金錢，任何人不想被牢籠所套住，都想通過自己的實踐，去感受一下自己“實踐”的動感之美，從而讓自己的心靈獲得了極大的滿足感和成就感。
二.當代大學生心理素質(zhì)存在的問題
（一）厭學情緒高漲。
多年的科學研究實踐證明，現(xiàn)在普遍存在的一個現(xiàn)象就是，大學生厭學情緒高漲。那究竟是什么原因?qū)е麓髮W生厭學情緒高漲的呢？研究證明：由于大部分的大學生在大學里所學專業(yè)，當他們畢業(yè)以后，剛開始幾年基本上沒有被派上用場。比如說在大學里學的是工商管理的專業(yè)，畢業(yè)以后卻當上了酒店的服務員；原來從事的金融，現(xiàn)在卻干上了會計，與先前的所學專業(yè)基本上相背離了。因而心里產(chǎn)生了質(zhì)疑情緒，我大學里到底該學什么專業(yè)好呢！能確保以后畢業(yè)了從事的就是本專業(yè)嗎？迷茫加質(zhì)疑深深地籠罩了大學生的心靈，從而厭學情緒高漲，致使大學生的心理產(chǎn)生了錯覺與迷茫。
（二）思想上存在著很大的壓力。
現(xiàn)在比較流行的`一句話是：“大學畢業(yè)就面臨失業(yè)”。在世界經(jīng)濟日新月異，信息與科技迅速發(fā)展的時代，大學生就業(yè)成為了國家和社會的一大難題。別說大學本科生拿著畢業(yè)證和簡歷去找工作，現(xiàn)在就連碩士研究生雜大街上隨處可見。這從有形與無形之中，就給大學生的心理制造壓力，雖然說現(xiàn)在有些大學推薦一些工作單位，崗位讓學生去實習，然而那只是一部分大學，或者說是微乎其微，更重要的還是要靠自己去找工作。
(三)理論知識扎實，社會實踐動手能力差。
由于受傳統(tǒng)詩書的影響，在古代，許多學子三更就起床讀書，晚上還是“黃粱一夢”的奮筆疾書，圖的是什么？還不是希望自己有朝一日，能夠金榜題名，到時候就能光宗耀祖了。從這個事實里說明了一個什么現(xiàn)象？我國的大部分學生理論知識學的非常好，但社會實踐能力如何？就可想而知了。在九幾年的時候，應美國政府的邀請，在紐約舉行了一場“世界文化實踐”的大賽，參加比賽的選手均來自世界各國的精英。在這次比賽中，中國選手奪得了文化比賽的第一名，但是當他們參加社會實踐考試時，他們卻變的麻木了，不知從何操作起為好。所以說在當今這個社會里，應該在學好理論知識的同時，更重要的還要多參加一些社會實踐方面的活動，作到理論與實踐想結(jié)合的要求，以便來緩解大學生心理素質(zhì)遭創(chuàng)傷的目的。
三.緩解當代大學生心理素質(zhì)的對策與建議
（一）要進一步解放思想，堅持實事求是的精神
說到解放思想，那么這個解放思想又從何做起呢？我個人認為還是要從教育做起，應該要改革那些傳統(tǒng)的教育教學體制，要把學生的思維從一個層面上升到另一個層面，努力作到活躍思想。不應該將學生的思維局限在一個領域里，應采用發(fā)散性思維方式，多角度，多方位，多層次地去了解學生的興趣愛好，從而激發(fā)他們的潛能。但是在這一個過程中，還是要堅持實事求是的精神，不能盲目的改革與創(chuàng)新，要根據(jù)實際情況而定，也要從大學生心理素質(zhì)與素養(yǎng)的不同角度與方面去全方位的滲透，從而達到解放思想，堅持實事求是的目的。
（二）要辯證處理“學好專業(yè)知識”與“社會就業(yè)”的關系
在哲學里有這樣一句話：“實踐是檢驗真理的唯一標準�！边@個實踐從哪里來呢？眾所周知，當然是從理論中來，然而理論有從哪里來？當然又是從學好專業(yè)知識中來來了。我們上大學的目的是什么？我想我們每個人自己都是知道的，大的目的就是希望自己能夠為國家作出一點貢獻，自身的目的則是能夠過上幸福的生活。其實這一些想法都是好的，然而更重要的還是要有自己的實際行動，只有實際行動才是一切強有力的保證。我們必須要將自己的專業(yè)知識學好，與前面所說的一樣，不僅要學好專業(yè)知識，更重要的還是要運用到實踐中去。前者是基礎，后者是結(jié)果。在學好專業(yè)知識的基礎上，然后在社會就業(yè)方面埋下一定的伏筆，只有將兩者很好的結(jié)合起來，才能達到一個完美的組合。
（三）完善實踐渠道的機制，解決大學生心理素質(zhì)的壓力。
現(xiàn)在各大高校還缺乏一些為學生提供實踐，學習渠道的機制。作為教育部門及各大高校，應當在這一方面引起高度注意，學生學好專業(yè)文化知識，是他們的內(nèi)因，而教育部門及各大高校為他們提供實習，實踐的機會則是外因，因而是通過內(nèi)因起作用的。所以說，如此以來，大學生心理素質(zhì)就會從中得到緩解，因為我們在實踐，學習的機會中就已經(jīng)感受到了很多工作的機會，從而使自己的心靈能夠靜然起來。
（四）大學生應該加強自身修養(yǎng)建設，多參加一些有關心理方面的培訓。
學要學以至用，很多東西我們都是從學習中獲得，然而我們應當要運用到現(xiàn)實生活中去，不斷加強自身修養(yǎng)方面的建設，努力學好各項文化知識，實現(xiàn)科技，信息化道路。人是有理智的，理智的來源是一種思想的變遷，所以說，我們應當多參加一些有關心理方面的培訓，學會自我暗示，自我提高，從而達到一定的真諦，自身各方面的心理素質(zhì)從而會得到相應的提高，這樣的結(jié)果不正是我們所期待的嗎？
相信每位大學生都希望自己能夠擁有一個美好的未來，能夠在自己的事業(yè)里干出一番天地來，這個道理是人之常情，合情合理的。作為當代大學生，不要用幼稚的東西來裝飾自己，而應當要用成熟，穩(wěn)重的心態(tài)去不斷地提高自己，在現(xiàn)實社會里 ，良好的
心理素質(zhì)是取得成功的一把利劍，尤其是當代大學生。所以，在以后的生活里，我們要
不斷地提高和改善自己，通過多種渠道，多種方式，并從不同的角度去完善，我們想我們當代大學生的心理素質(zhì)頂能從中達到一定層次。
我們做任何事情在于自己的毅力，在于自己的恒心，擁有了毅力和恒心，那么做任何事情一般而言，都會取得圓滿的成績。要提高當代大學生的心理素質(zhì)，是一個長期的過程，需要我們不斷的努力和創(chuàng)新。我相信，只要我們眾志成城，共同努力，在不久的將來，大學生的心理素質(zhì)定能開出燦爛的理想之花。
參考文獻
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大學生素質(zhì)報告5
當代大學生心理素質(zhì)的調(diào)查分析 在現(xiàn)代社會快速發(fā)展的今天，競爭越來越激烈，無論是家庭、生活、學習和就業(yè)等等各方面都給人們帶來了極大的壓力。這一壓力不僅對步入社會的人造成影響，也對我們在校的大學生造成了影響。
大學生心理方面存在的問題主要存在以下幾個方面：
1、大學生在大學生活和學習中，由于不能很好地處理各方面的問題，而出現(xiàn)心理問題，給他們的正常學習、生活以及交往等帶來不利。而且大學生處在人生第二次“斷乳期”，在生理和心理上都會發(fā)生很大的變化。一旦處理欠妥，就會出現(xiàn)心理問題，產(chǎn)生不可忽視的危害。
2、一部分大學生來自獨生子女家庭，從小受到家長的溺愛，就讀大學對于他們而言是第一次獨立地生活，在人際交往上可能過于強調(diào)以“自我為中心”，與同學之間的交流、溝通不夠，出現(xiàn)交際困難。同時害怕遇到挫折，虛榮心又強烈，對一些細小問題無法進行冷靜處理等，所以容易在心理上走向偏激。
3、高中老師經(jīng)常把大學生活進行美化，許多學生那個時候還不了解大學的生活和學習，就幼稚地認為只要上了大學就萬事大吉，什么也不用做了。到大學后才發(fā)現(xiàn)自己原來只是一個“普通人”，彼此實力相當，優(yōu)越感的喪失使得一部分學生無法適應。而且考試壓力還是那么大，特別是英語，有些人因為過不了三級而十分苦悶。這種落差感會使許多學生無法忍受，在加上一些大學生對自己專業(yè)不感興趣，便產(chǎn)生抑郁、厭學情緒。不僅是學習上，就業(yè)、交往、家庭等都會對大學生帶來影響
4、有一些學生是來自農(nóng)村的，家庭條件不是非常好，要靠國家貸款才能維持學業(yè)，為此他們?nèi)菀桩a(chǎn)生自卑心理，而不愿意與他人交往，面對巨大經(jīng)濟壓力的同時，還要擔心學習成績和畢業(yè)后的就業(yè)問題�？紤]到這些，就容易出現(xiàn)情緒波動等一系列不良狀況，出現(xiàn)心理障礙。
5、大學學習與高中的學習的方法不一樣，大學老師的授課方式與高中老師也有差別，許多學生沒有掌握方法，不能適應大學的教學模式，容易產(chǎn)生學習上的壓力。
6、由于家庭和學校教育不當，對學生的身心發(fā)展狀況不夠重視，大學生中出現(xiàn)了一些逃避現(xiàn)實而在網(wǎng)絡中尋求滿足感以彌補心靈的空虛的情況。
7、多數(shù)大學生都不能真正地理解戀愛，更沒有樹立正確的戀愛觀，一旦出現(xiàn)情感危機，就會采取一些不正確或偏激的方式解決，由此引發(fā)心理障礙。
解決大學生出現(xiàn)心理問題的危害和提高大學生心理素質(zhì)的途徑
大學生心理不健康的表現(xiàn)是多方面的，但是不管是哪種形式的心理問題，都會給大學生帶來不良影響。它會使大學生產(chǎn)生不安、封閉、抑郁、自卑、苦悶的心理，在大學生活中不知道如何去與他人交流，遇到學習、生活、情感、家庭以及其他方面的問題都在心理積壓著，從而會使他們對生活失去了樂趣，變得十分的討厭大學生活，也會因此變得不喜歡現(xiàn)實生活中的自己，認為自己過于無能。在學習上對學習失去了信心，害怕考試，產(chǎn)生厭學的情緒，致使逃課現(xiàn)象屢見不鮮，對未來也沒有了信心和斗志。在交往方面會更加的自我封閉，不合群，形成孤僻冷傲的性格。為了能宣泄內(nèi)心的苦悶，只好在網(wǎng)絡中尋求安慰，對網(wǎng)絡產(chǎn)生了依賴。
為了使大學生能早日走出心理障礙的陰影，擁有健康的身心并且能健康的成長，我們提出了改進措施：
1、首先大學生應該提高思想意識，學會自我認識。因為自我認知在人的心理健康中起著十分重要的作用，它制約著人格的形成、發(fā)展，在人格的培養(yǎng)中有著強大的動力功能。所以大學生要努力拓寬生活范圍，增加生活閱歷，打破自我封閉的思想，積極參加社會實踐和社交活動，這樣有助于自我認知，促進大學生心理健康。通過這種方式，可以減少心理問題的產(chǎn)生，同時也可以使同學們意識到心理問題對我們自身成長和成材的不利影響，當出現(xiàn)心理問題時不能逃避，要敢于正視它，自己無法解決時，應該主動尋求幫助，如向親人和朋友傾訴，向心理醫(yī)生咨詢等，以便對癥下藥，早日從心理障礙的陰影中解脫出來。
2、心理問題的產(chǎn)生與大學生自身的性格和學習有關，要學會做好前期的預防工作。所以作為大學生一定要注重自身的學習，多看一些心理健康方面的書籍，要學會控制自己的情緒，調(diào)節(jié)自己的心情，為自己減緩壓力。
3、對于人際交往中的障礙，只要努力尋找克服這類現(xiàn)象的調(diào)控措施，比如遵守交往的原則，在人際交往過程中必須遵守一定的原則，這樣才能達到和諧、友愛、互助的積極效果。這些原則包括平等原則、互利原則、信用原則、相容原則。另外還要增加自信和學會恰當?shù)慕巧缪�。只要不斷增強自己在交往方面的心理素質(zhì)，就能有效地改善自己的社會性交往，更好地處理人際關系，使自己得到更全面的發(fā)展。
4、建立健全大學生信息網(wǎng)。在傳授網(wǎng)絡應用知識的同時，注意加強網(wǎng)絡素質(zhì)教育，宣傳網(wǎng)絡使用的道德規(guī)范，使學生上網(wǎng)時能夠進行比較好的.自我管理。因為網(wǎng)絡知識缺乏是影響大學生正確使用網(wǎng)絡的主要障礙，也是造成大學生對網(wǎng)絡產(chǎn)生依賴而出現(xiàn)心理問題的原因。
5、大學生的許多心理問題都與家庭環(huán)境有關，家長與子女的關系最為密切，父母的溫暖和理解可降低和緩解子女的焦慮情緒。因此家長應該做到以平等的地位與子女交流溝通，了解他們的心理狀況，并且在子女成長的各個時期注重對子女的正確引導和心理能力的培養(yǎng)。不論是家庭還是學校，都要加強對大學生的理想信念教育，增強大學生的責任意識。
雖然壓力最終要靠自己解決，但正確及時的疏導可以促使大學生盡快走出這一陰影，早日以健康的心態(tài)面對學習、工作和生活。這就向?qū)W校提出了要求：
高校應該多對學生的心理狀況進行調(diào)查了解，為學生建立心理檔案，對有心理問題或可能存在心理問題的學生通過講座，心理健康教育課等各種方式為學生提供有效的心理咨詢和解決心理問題的服務。心理問題在不同年級的男女生中存在各自的差異，在開展大學生心理教育與心理咨詢時，應針對不同年級、不同性別而有所不同。對個別心理問題特別嚴重的學生，可進行專門的指導，向他們提供各種幫助，提高其心理素質(zhì)。
雖然學習十分重要，但也要重視對大學生的文化娛樂以及體育活動等方面的鍛煉，使他們能接觸更多的事和物，促進大學生的身心健康發(fā)展。積極組織開展健康的校園文化活動，豐富大學生的業(yè)余文化生活。要創(chuàng)造條件，培養(yǎng)大學生廣泛的興趣和高遠的志向。使他們不斷地擴展視野，增長才干，陶冶情操，鍛煉他們的意志品質(zhì)，增強集體主義精神。改進社會實踐教育方式，通過公益性的服務活動、勞動實踐教育等，培養(yǎng)學生勤儉節(jié)約、熱愛勞動、尊重他人勞動成果的習慣、從而樹立勞動觀念，克服不良的生活習慣。建設良好的學習環(huán)境。良好的環(huán)境能使人心曠神怡，精神愉悅，減少心理沖突。欲求良好的心境，必須有良好環(huán)境。要通過創(chuàng)造和提供良好的環(huán)境，使大學生專心致志地學習，在高雅、健康的心態(tài)下學習。
大學生素質(zhì)報告6
隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展,就業(yè)已成為人們普遍關注的問題,尤其是大學生的就業(yè)問題成為關注的焦點。不難發(fā)現(xiàn),大學生的就業(yè)難的問題已經(jīng)引起了社會的廣泛關注和高校的高度重視。如何正確分析其原因，拿出科學的解決辦法，是我們大家共同思考以及共同面對的一個重要課題。
一、未來大學畢業(yè)生就業(yè)的基本趨勢
1、大學畢業(yè)生數(shù)量不斷增多，將繼續(xù)呈剛性增長的趨勢。多年來，各地大學采取了擴招的措施，這使得在一個時期以來，大學畢業(yè)生的數(shù)量猛增，并將繼續(xù)呈增長態(tài)勢。在80年代初，每年的大、中專畢業(yè)生僅為幾萬人；90年，全國大學畢業(yè)生的數(shù)量為31.2萬人；xx年，這個數(shù)字將變?yōu)榘�、九百萬人。未來幾年，雖然增幅會趨緩，但大學生畢業(yè)數(shù)量仍處于上升通道。
2、大學畢業(yè)后工作難找，面臨“畢業(yè)就將失業(yè)”的問題。據(jù)數(shù)據(jù)記載，截止到xx年5月底，全國應屆大學畢業(yè)生就業(yè)情況是：49.81%已簽約和已有意向；27.25%沒有找到工作；15.02%不想馬上就業(yè)。即目前全國應屆大學畢業(yè)生就業(yè)的比例大體在50%左右。今后，以我們高郵為例，需要的人才將偏向高學歷、高技能、有實踐經(jīng)驗的專門人才。
3、就業(yè)理念亟待轉(zhuǎn)變，未來社會需求高素質(zhì)的大學畢業(yè)生。人才問題始終是影響我國經(jīng)濟社會發(fā)展的“瓶頸”問題。未來社會，對大學畢業(yè)生的需求，實際上并不是減少，而是更加需要，關鍵是要轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，實現(xiàn)多渠道、分層次、全方位的就業(yè)。我們現(xiàn)在還只是大學在校生，求職、就業(yè)對我們來說，遲早將會面臨。在3年后，我們該何去何從，未來的路在哪里？這是我們應該深刻思考和作出回答的。我想，在增加自身含金量的同時，今后要進一步轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，要有一顆平常心。
二、大學生就業(yè)難的原因分析
1、大學畢業(yè)生與社會所需人員產(chǎn)生“脫軌”現(xiàn)象。當前，市場需要的大多是有一定實際工作經(jīng)驗的人員，而大學校園培養(yǎng)的大學生剛畢業(yè)，基本沒有工作經(jīng)驗，畢業(yè)生不符合企業(yè)的這種需要。
2、大學畢業(yè)生對自己的期望值往往過高。在大學畢業(yè)后，一般來說，大學生對自己的期望值較高，認為自己上了大學、有了文憑，就應該有個體面的工作。其實這種想法本無可厚非，然而一些畢業(yè)生不愿參加或從事比較普通的工作，一心想要找到高薪的工作。但是高薪工作往往要求很高，應屆畢業(yè)生暫時還沒有那個能力。
3、一些學校的大學生就業(yè)指導工作尚不夠到位。學校對學生進行的就業(yè)指導、學生挫折教育以及技能培訓等，都還未達到相應的要求。
4、其他影響大學畢業(yè)生就業(yè)的因素。一是專業(yè)問題。有的專業(yè)設置不合理，或熱門過熱，如目前法學畢業(yè)生六成難就業(yè)；二是能力問題。社會單位最看重學生的實際能力、適應能力，市場需要的又是新型復合型人才，而現(xiàn)實卻無法提供這類人才，造成大學生就業(yè)困難；三是區(qū)域問題。東部地區(qū)就業(yè)好于西部。
三、企業(yè)對大學生的要求
面對現(xiàn)在的社會,面對大學生越來越普遍的現(xiàn)象,面對下崗工人的事實。企業(yè)對我們大學生的要求也是特別的挑剔。優(yōu)中選優(yōu)，而相對的那些不為所知的個人素質(zhì)也進入了選擇之列。
1、部分企業(yè)最看重畢業(yè)生扎實的專業(yè)知識
從下面的圖表中我們可以發(fā)現(xiàn)，企業(yè)最需要大學生所具有的能力是扎實的專業(yè)知識，其次是外語水平、組織協(xié)調(diào)能力，分別占35.56%和34.66%，由此可見，在大學校園里，最主要的還是學習這一塊，這也同時解決了大學生到底應以學習為主還是以工作為主的困惑。
隨著經(jīng)濟的發(fā)展，社會分工也日趨細致，所有對專業(yè)人才的需求也一直是呈上升的趨勢。在招聘中企業(yè)也越發(fā)的重視員工的專業(yè)技能，因而在缺乏一個統(tǒng)一的客觀的專業(yè)技能評價標準的情況下，企業(yè)選擇了首先了解畢業(yè)生的專業(yè)知識，是一個必然的選擇。
我們還應該看到一個這樣的趨勢：企業(yè)所需要的人才也在日益向“專業(yè)化復合型”轉(zhuǎn)變，在要求員工具有出色的專業(yè)技能的同時也要求員工具備較高的心理素質(zhì)、組織協(xié)調(diào)能力、管理能力等。
2、大多企業(yè)認為大學生綜合能力最重要
大多數(shù)企業(yè)很是看重應聘者的社會實踐能力，相對于成績與學歷，社會應該更看重員工未來的發(fā)展?jié)摿�，這個方向是正確的，也會是當今學生注重培養(yǎng)的能力。
3、企業(yè)對畢業(yè)生的思想道德的要求比較高
現(xiàn)階段企業(yè)對畢業(yè)生的思想道德的要求是比較高的（61.90％的企業(yè)將思想道德列為對畢業(yè)
生的特別要求），這主要是由于企業(yè)為了應對目前大學生在求職過程中缺乏誠信的表現(xiàn)以及逃避人力資源風險而采用的措施。
同時，我們也可以看到企業(yè)的用人標準也日趨務實，在招聘中學歷、學校名氣等因素所占比重都日趨合理，企業(yè)的評價標準更加合理。
但是，還存在不少影響大學生就業(yè)的不合理限制因素，比如，家庭背景、性別等，企業(yè)應該引起足夠的重視，以免造成就業(yè)歧視，影響企業(yè)形象。
3.1超七成學生不明企業(yè)的人才要求
在被問及“你是否嘗試了解目標企業(yè)對于人才的要求”時，有20%的學生認為“沒有，感覺沒必要”，50.8%的學生表示“嘗試過，但仍然一知半解”。顯然，超過70%的學生并不了解企業(yè)需要什么樣的人才。
“知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝�！北M管在當今社會，人們一直強調(diào)就業(yè)的雙向選擇，但在大學生就業(yè)問題上，市場決定了大學生相對企業(yè)處于弱勢的局面，企業(yè)的擇才標準往往成為大學生擇業(yè)的參考標準。在此情勢下，學生需要科學地對市場做分析，需要關注那些未來希望從事的行業(yè)、職位的信息，甚至對目標企業(yè)的運行狀況、企業(yè)文化也要知根知底，這樣才有助于找準自己的職業(yè)發(fā)展機會。一個合格的商人起碼要知道顧客要的是什么，然后來判斷自己能否提供。如果連目標企業(yè)所需要的人才定位都不清楚，對企業(yè)性質(zhì)、企業(yè)文化等信息的了解程度更加少得可憐，求職自然會四處碰壁。
3.2了解企業(yè)人才要求的好處：
3.2.1、有的放矢，明確自己該“秀”哪塊才能提高求職命中率；
3.2.2、若明確自己達不到企業(yè)對人才的要求，及時調(diào)整擇業(yè)期望值，節(jié)省人力、物力；
3.2.3、通過了解企業(yè)對人才的定義，對該目標企業(yè)有更深的認識，為之后撰寫簡歷、面試打下基礎，甚至在就業(yè)初期都將受益匪淺；
3.2.4、通過對企業(yè)的了解，將降低遭受求職陷阱、上當受騙的幾率。
在平日的采訪中我們發(fā)現(xiàn)，許多在讀大學生很難對自己所學的專業(yè)將來會涉及哪些行業(yè)、職位說出個大概。據(jù)報道，前不久在華東師范大學舉行的公共就業(yè)服務進高校的活動中，只有不到30%的學生認為非常了解或比較了解自己的個性、興趣和能力，不到25%的學生能清楚或比較清楚自己在職業(yè)發(fā)展中的優(yōu)劣勢，而對未來3～5年的發(fā)展計劃比較模糊的卻占到35%，甚至還有15%學生表示從未考慮過這些問題。結(jié)合此次的調(diào)查結(jié)果可以看出，眾多學生在自身及就業(yè)目標的認識度不夠，方式方法上也存在問題。求職前不知自己“賣”的是什么，不知該怎樣“賣”，不知道該“賣”給誰，成為了橫在大學生就業(yè)前三道隱型的壁壘；同時也進一步折射出國內(nèi)高校對于學生職業(yè)規(guī)劃開展的落后。
不明企業(yè)對于人才的要求的后遺癥還表現(xiàn)在對自身的估計與期望上，超脫實際憑空對自身的評價通常會產(chǎn)生偏差。的調(diào)查顯示，有40.3%的學生認為自己就是人才，能夠滿足企業(yè)的人才期望。反觀低于30%的表示“很明確企業(yè)對人才定義”的學生中，有69.6%的學生認為自己還不能滿足企業(yè)的人才期望。其中有72%的學生表示自己不能滿足的理由來源于自身能力素質(zhì)的不達標。僅有6.5%的學生認為“道德品質(zhì)”是最重要的人才標準
專業(yè)知識、工作經(jīng)驗、人際溝通、工作態(tài)度、創(chuàng)新意識、道德品質(zhì)這六項人才基本素質(zhì)，在大學生眼里哪一項是最為重要的呢？調(diào)查結(jié)果顯示，“工作經(jīng)驗”排在第一，占總量的48.4%。其次為“專業(yè)知識”，占到17.8%，“工作態(tài)度”以11%位居第三。而僅有6.5%的學生認為“道德品質(zhì)”是最重要的人才標準，在學生眼里最重要的人才標準榜中墊底。
職業(yè)顧問分析認為：在如今的大環(huán)境下，一個成熟的企業(yè)在招聘應屆生時，往往考慮更多的是道德品質(zhì)、工作態(tài)度、這兩項素質(zhì)。對于企業(yè)而言，這兩項人才標準是基礎中的基礎，是開展工作的基石。若企業(yè)有意要去培養(yǎng)、磨練、打造一個人，完全可以接受一張沒有工作經(jīng)驗的白紙。但道德品質(zhì)、工作態(tài)度卻是決定了這張白紙材質(zhì)的優(yōu)劣，因此許多知名企業(yè)把“道德品質(zhì)”列在人才標準的首位。這并不是冠冕堂皇的做法，而是企業(yè)對人才要求的重中之重。因為這些企業(yè)深知，人無信不立，企業(yè)無信不昌。一個不講誠信的人，在企業(yè)的經(jīng)濟活動中，也許會帶來一時的“小利”，但往往失去的是大節(jié)，繼而失去的是企業(yè)長遠的“大利”。當然，在實際情況中，道德品質(zhì)的范圍太過寬泛，所以，這里強調(diào)的是一種對職業(yè)的操守，一種負責任的態(tài)度。一位hr在談及大學生素質(zhì)時說：“有些大學生做錯事以后，第一反應就是推卸責任——‘不是我干的’，其實沒有責任感比犯錯更可怕�！�
此外，企業(yè)看重的人才素質(zhì)中還包括創(chuàng)新意識與融會貫通的學習能力。前者決定了價值創(chuàng)新的來源，而后者關涉到工作的效率。李開復在給中國高校生的一封信中這樣描述：“僅僅勤奮好學，在今天已經(jīng)遠遠不夠了。因為最好的企業(yè)需要的人才
都是那些既掌握了豐富的知識，又具備獨立思考和解決問題的能力，善于自學和自修，并可以將學到的知識靈活運用于生活和工作實踐，時時不忘創(chuàng)新，以創(chuàng)新推動實踐，以創(chuàng)新引導實踐。只有這樣，我們才能不斷研發(fā)出卓越的產(chǎn)品�！�
四、當代大學生所缺乏的素質(zhì)和能力
4.1、當代大學生所缺乏的素質(zhì)
作為當代大學生，首先要學會做人，并且要具有敬業(yè)精神，敬業(yè)精神是許多用人單位最看重的品質(zhì)之一。所謂有敬業(yè)精神的人就是有成就感，有一定責任心的人，以圓滿完成工作來衡量自己，而不用升遷和報酬來衡量自己。談起當代大學生所缺乏的素質(zhì)，應該體現(xiàn)在以下4方面的素質(zhì)：
4.1.1較高的思想道德素質(zhì)
具有較高的思想道德素質(zhì)是當今人才觀的一個重點。所謂人才，首要的應該是一個品質(zhì)高尚的、和諧的和趨于人格完善的人，是一個和社會融洽相處并且受社會歡迎的有道德的人。而在一個人身上確立高的思想道德素質(zhì)，同樣需要經(jīng)過長期的學習和鍛煉過程。加強思想素質(zhì)建設，首先要建立辨識思維。這是一個人的世界觀問題。其次，要處理好個人與社會的關系。在社會主義市場經(jīng)濟條件下，市場的'作用是越來越大，但它們不能作為人生價值觀的核心。金錢在經(jīng)濟領域里的作用越來越大，這是一種市場條件下的進步，它比情說了算，比權力說了算要進步。但是，金錢一越出經(jīng)濟軌道，介入社會其它領域，就會產(chǎn)生腐朽和社會丑惡現(xiàn)象。因此不能把它當作人生的最高目標，要正確對待金錢。我們必須以一個人對社會的貢獻大小來衡量他的價值，這也是對當代大學生價值觀的要求。
4.1.2良好的業(yè)務素質(zhì)
業(yè)務素質(zhì)是大學生的必要素質(zhì)，是我們?yōu)樯鐣⻊眨瑸閲易龀鲐暙I的必備本領�，F(xiàn)代社會的特征之一是社會競爭的加劇，而競爭時代的要求就是誰都必須憑真才實學取勝。業(yè)務素質(zhì)主要包含以下幾個方面：
(1)雄厚扎實的學科基礎知識和精辟的專業(yè)造詣；
(2)不斷進行專業(yè)研究、專業(yè)應用、專業(yè)開拓的興趣和能力；
(3)管理能力。例如效率觀念，同一個工程，它消耗的精神、時間、財力最小的當然是最好的。一個工程它有一個規(guī)劃、組織、環(huán)境、人員、機制、時間、效率等一系列指標。因此，專業(yè)管理能力的培養(yǎng)，已成為高層次人才培養(yǎng)的一個重要方面。
(4)融合能力。當今時代的任何科學技術的突破都來自學科專業(yè)的融和，培養(yǎng)學生的專業(yè)融合能力實質(zhì)就是培養(yǎng)創(chuàng)造能力。
(5)敬業(yè)精神。貝弗基在《科學研究的藝術》一書中總結(jié)道：“科學上成年人思維的發(fā)展，只能達到青年時期打的基礎所能支撐高度�！北仨毘浞忠庾R到基礎的重要性，特別要在“牢固”和“扎實”上下功夫，切忌搞花架子。
4.1.3較高的文化素質(zhì)
文化素質(zhì)，通常又被稱作人的文化素養(yǎng)，是知識、能力、觀念、情感、意志等多種因素綜合而成的一個人的內(nèi)在品質(zhì)，外化為人的人格、氣質(zhì)、修養(yǎng)。文化可以給我們很多直接和間接的人生體驗和人生哲理，幫助我們了解世界，記憶自己對社會的責任。人文中有些很精彩的東西，能直接給我們啟迪�？鬃诱f過“君子和而不同，小人同而不和�！蔽幕摒B(yǎng)較高的人雖然各有自己的個性，但大家在一起卻很和諧；小人沒有自己的個性，但在一起卻不能和諧。這話多深刻，對我們待人、處理人際關系很有啟發(fā)。而以往教育的明顯缺陷是人文教育薄弱，從而出現(xiàn)人的知識結(jié)構以至人格不和諧、不完善現(xiàn)象。二十世紀的人才必須懂得交流，而且還要善于溝通，敢于發(fā)表自己的觀點，提出自己的建議，把一待所學，貢獻給社會主義國家。
4.1.4良好的心理素質(zhì)
企業(yè)用人歷來重視心理素質(zhì)，學校教育、社會教育和家庭教育，缺少有意識的艱苦磨練教育、承受挫折教育、適應環(huán)境教育、正確處理人際關系教育等心理素質(zhì)的強化教育，造成一部分學生心理非常脆弱，遠不適應競爭的環(huán)境，這就給高校教育和大學生自身提出了增強心理素質(zhì)的艱巨任務。
當代的大學生面臨挑戰(zhàn)多多，要想成功的邁出走向社會的第一步，一定要有這些基本的素質(zhì)，才能適應社會的挑戰(zhàn)。
4.2、當代大學生所缺乏的能力
4.2.1、對社會認識能力
對社會認識能力的不足是由于校園環(huán)境和社會環(huán)境的巨大不同和大學生總體上缺乏社會鍛煉而造成的。
4.2.2、對自身認識能力
對自身的認識能力是由于對社會認識能力的不足而導致對自身素質(zhì)和能力的錯誤判斷（通常是高估）。
因此，后者是前者的必然結(jié)果。用辨證的方法將兩句話連在一起，就具有著十分現(xiàn)實的指導意義的：首先，要做事，先做人。作為一個人，只有具備一定必要的綜合素質(zhì)和全面素質(zhì)，尤其是成功必備的為人處世準則，才能在做事中正確思考、正確決斷，最終取得成功。其中最起碼、最重要的素質(zhì)就是堅守信用，行事專一。俗話說，“人無信不立，業(yè)無信不興”。由此可見，信用對于一個人的重要性不僅關系到他的人生成敗，也與事業(yè)的成敗息息相關。做人行事專一，持之以恒，認準目標，決不放棄，才能感天動地，化作精神，永世長存。另一方面，學會做
事才能更好的做人。做人是做事的基礎，將事情做好，做出成績，是我們努力前進的目標，同時又對做人有積極的促進作用。創(chuàng)業(yè)有成并惠及他人，是最好的做人方式，是將做人與做事有機結(jié)合的重要手段。只有一個德才兼?zhèn)涞娜耍拍芤揽克哪芰托摒B(yǎng)去贏得別人的尊重與支持。
五、如何提高學生綜合素質(zhì)，培養(yǎng)正確的就業(yè)觀，實現(xiàn)順利就業(yè)
中國農(nóng)業(yè)大學校長柯炳生在亞太國際教育協(xié)會xx年會上表示，大學生就業(yè)難可能是一個比較長遠的趨勢。大學生就業(yè)難，大學生多不是關鍵，學生的質(zhì)量問題才是關鍵�？卤ｉL認為大學生數(shù)量不是就業(yè)困難的主要因素，因為只有25%左右的新增勞動力來自大學畢業(yè)生，“質(zhì)量問題才是關鍵”�，F(xiàn)代企業(yè)都講究用人求“實”不求“高”。“學歷并非越高越好，企業(yè)看重的是個人的實戰(zhàn)能力，寧可選擇大專甚至更低學歷有工作技能的人，也不需要沒有工作技能的研究生。
1、調(diào)整高校專業(yè)設置，符合以市場為導向的社會需求
首先，要調(diào)整課程、專業(yè)和學科結(jié)構。一是在課程設置上，應從重知識灌輸轉(zhuǎn)向重學習能力、實踐能力培養(yǎng)轉(zhuǎn)變，增強畢業(yè)生的就業(yè)競爭力和工作適應力。其次，在專業(yè)結(jié)構的調(diào)整上，應遵循厚基礎、寬口徑的原則，專才教育與通才教育相結(jié)合，增強畢業(yè)生寬泛就業(yè)的能力。最后，在學科設置上，應該有利于學生建立合理的知識結(jié)構和能力結(jié)構，著眼于學生品德和能力的全面發(fā)展.
2、培養(yǎng)社會實踐能力，增強大學生社會適應性
社會實踐活動可以積累大學生的工作經(jīng)驗，全面鍛煉其動腦、動手的能力，可以使大學生直接感受社會對人才的需求和對技能的要求，從而自覺調(diào)整期望值來符合社會需求。高校學生社團活動及社會實踐活動能有效提高大學生素質(zhì)能力。社會實踐經(jīng)驗能有效彌補用人單位所認為的“大學生缺乏工作經(jīng)驗”不足。同時，社會實踐還有利于發(fā)展大學生的非智力因素，而非智力因素也是大學生取得成功的重要條件。同時，企業(yè)對創(chuàng)新人才求之若渴，創(chuàng)新能力成為用人單位最重要、最看中的能力。把所學知識運用到實踐中去，需要創(chuàng)新的能力。所以，高校要著重培養(yǎng)學生實踐能力，使學生在實踐活動中學習與積累知識，從而提高學生的就業(yè)能力。
3、培養(yǎng)良好的基本素質(zhì)，提高大學生生存能力
為了更好地生存和發(fā)展，必須要培養(yǎng)大學生良好的基本素質(zhì)。一是培養(yǎng)學生樹立講求誠信的道德觀念。誠信是商業(yè)道德的核心，用人單位在選取人才時，其首要標準往往是是否誠信。因此，高校必須培養(yǎng)學生的誠信觀念，使之形成穩(wěn)固的誠信道德。二是提高人際交往能力，培養(yǎng)團隊合作精神。高校要通過多種形式鍛煉和提高學生的人際交往能力，把對學生團隊精神的培養(yǎng)和傳授專業(yè)知識緊密結(jié)合，給大學生提供各種機會進行相互協(xié)作的鍛煉，使其明確樹立起團隊意識。三是訓練學生的求職技能。求職技能是指面試技巧、日常禮儀等方面的要求。學�？梢越⒕蜆I(yè)面試輔導中心，組織模擬招聘面試，開展崗前技能培訓，組織參加招聘活動，使學生在實踐中得到鍛煉。
4、加強創(chuàng)業(yè)教育，培訓大學生創(chuàng)業(yè)能力
高校畢業(yè)生不應該僅僅是求職者，更是社會職位的創(chuàng)造者；不僅可以通過創(chuàng)業(yè)解決自己的就業(yè)問題，還可以給別人提供更多的職位。因此，高校應加強畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)教育。加強大學生創(chuàng)業(yè)教育，應從以下三方面著手：一是指導畢業(yè)生認識創(chuàng)業(yè)所必備的素質(zhì)和條件，如創(chuàng)業(yè)知識的儲備，資金的準備，技術和興趣、個人能力，等等。二是請富有經(jīng)驗的創(chuàng)業(yè)成功者到學校為畢業(yè)生做報告，讓學生從成功者的經(jīng)歷中積累經(jīng)驗，了解創(chuàng)業(yè)的基本程序。三是專設大學生創(chuàng)業(yè)類選修課程，讓學生通過課程系統(tǒng)學習創(chuàng)業(yè)知識。
5、加強學生特色能力培養(yǎng)，塑造學生的核心競爭力
如果說基礎知識和基本技能決定學生能否順利畢業(yè)，而團隊合作精神、踏實刻苦精神、社會適應能力、持續(xù)的學習能力則是學生能否順利就業(yè)的關鍵，這也是能否得到用人單位青睞的關鍵因素。當然這些因素必須通過一定的特色能力體現(xiàn)出來，而不是籠統(tǒng)地說自己具有團隊合作精神或者社會適應能力等。例如，如果一個學生在學校學習成績一直都很好，那么在求職時，就完全有資格說自己具有踏實刻苦的精神，具有持續(xù)的學習能力。至于其他能力，則可以通過別的指標來說明，這需要在校學生發(fā)掘自身的優(yōu)勢和特點，不斷培養(yǎng)自己的專長或者特長，以便自己在走向社會時真正具有核心競爭力。除此以外，上文所提到的個人發(fā)展的第三層次因素，即創(chuàng)新精神、實踐經(jīng)歷、組織管理能力、人際交往能力等，也需要在校大學生注意平時的積累，除了認真刻苦地學習外，注意多參加社會實踐活動，注意觀察和思考，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和組織管理能力，這些是個人在順利就業(yè)后能否得到繼續(xù)提升的關鍵因素。
6、實施全程式學生職業(yè)生涯設計指導，樹立正確的就業(yè)觀，培植新的就業(yè)增長
從調(diào)查研究可以看出，社會和用人單位對學生評價的高低主要看學生平時的積累，這些素質(zhì)決不是學生在臨近畢業(yè)前就能提高的。必須在大學階段有針對性對畢業(yè)生進行就業(yè)指導，
開設就業(yè)講座，宣傳就業(yè)的相關政策，使學生認識到就業(yè)的原則是學生自主擇業(yè)，市場調(diào)節(jié)就業(yè)，學校推薦就業(yè)，政府促進就業(yè)。對畢業(yè)生應強化應聘技巧和語言表達能力的訓練，使學生樹立先就業(yè)，再擇業(yè)，后創(chuàng)業(yè)的就業(yè)觀，樹立從我做起，從小事做起，從基層做起的觀念。
總之，要引導學生全面提升其綜合素質(zhì)，為就業(yè)打下堅實的基石。在綜合素質(zhì)中，文化素質(zhì)是基礎，文化素質(zhì)包括掌握知識、能力、方法、儀態(tài)等，是知識和能力的綜合。它有助于提高學生的思想境界，開拓思路。專業(yè)基本知識積累，專業(yè)技能的熟練掌握，才能擁有自身專長以形成核心競爭力。所有這些素質(zhì)的形成需要高校在人才培養(yǎng)中統(tǒng)籌兼顧，既突出重點又注意各方面素質(zhì)的平衡，同時加強正確的就業(yè)觀培養(yǎng)，由此培植新的就業(yè)增長點，真正促成學生順利走向社會、服務社會。
大學生素質(zhì)報告7
一、概述
為了了解和認識社會、對我們現(xiàn)在所處的這個社會有更好的了解，以達到對自己的初步定位，增強大學生的提高素質(zhì)意識、增強學習的主動性和自覺性；為此，筆者就構建和諧社會與大學生素質(zhì)培養(yǎng)這一個論題對在校大學生這個團體進行了較為深入的調(diào)查。
二、調(diào)查方式
我們選擇了問卷調(diào)查與交流相結(jié)合的方式，問卷調(diào)查可用于收集大學生的一些定量資料，而交流的方式則可以更好的讓參與調(diào)查問卷的人了解我們的意圖。通過調(diào)查，我們能夠得到較為真實的一手資料，其內(nèi)容更接近實際，更豐富和個性化，然后，我們經(jīng)過歸納、分析、綜合、整理，得出結(jié)論。
在問卷調(diào)查的填寫人群上，我們依據(jù)廣泛性，發(fā)散性的原則，分別對不同群體的大學生進行問卷調(diào)查，大學生作為具有先鋒性、創(chuàng)新性的群體，是社會中十分重要的群體，因此在構建和諧社會的過程中也需要發(fā)揮其應有的作用。。
三、構建和諧社會與大學生素質(zhì)培養(yǎng)的現(xiàn)狀
通過交流和問卷調(diào)查，經(jīng)過分析整理，我們概括出了現(xiàn)狀如下。
現(xiàn)狀一：大學生對構建和諧社會觀念略微薄弱
大學生在構建和諧社會上仍然存在著問題，比如：政治思想觀念淡化，對社會上的關于政治的熱點沒有經(jīng)常去關注，時事政治了解程度不夠，人際關系不和諧，平時與身邊的人交流與互動不頻繁，導致人與人之間存在冷漠感，與人協(xié)同配合能力較差，集體觀念弱化，大學生的集體觀念較差，在遇到困難的時候，沒有較好的集體榮譽感和團結(jié)的體現(xiàn)等。
現(xiàn)狀二：構建和諧社會的主體不明
很多同學都選了該由大學生來承擔構建和諧社會的主要責任，但還是有不少同學選了政府，在之后的交流中，我們得知一部分人是認為政府最有權，可以管到方方面面。另一部分人認為政府官員使用特權來產(chǎn)生貪污使得社會不和諧是一個大因素。我們從網(wǎng)絡、報紙等新聞傳媒中發(fā)現(xiàn)，政府官員使用特權、滋生腐敗的現(xiàn)象大致有利用職務之便來謀取私利，收受他人賄賂，給黑的社會當保護傘，保養(yǎng)情婦等。更有甚者不僅收受賄賂，而且還提拔和任用一大批對其行賄的官員，這導致了社會更加不和諧。
現(xiàn)狀三：自身素質(zhì)培養(yǎng)，合作更重要
在談到構建和諧社會的過程中，我們發(fā)現(xiàn)：54%的大學生認為大學生的團隊合作能力對構建和諧社會最為重要，18%的人支持正確的價值觀念對構建和諧社會的重要作用，另少部分人堅持個人上進心和誠信友愛才是促成社會和諧發(fā)展的主要因素。有這個結(jié)果可以看出，在大學生這個群體看來，團隊合作能力是非常重要的，不僅僅是對個人，也對一個集體而言。當今社會的過快發(fā)展雖說極大地改善了人民的生活水平，但也造就了現(xiàn)在社會上一個問題，即人們更加注重競爭意識，愈來愈忽略人與人之間的合作與分工。當代大學生能注意到團隊意識的重要性這一點令人欣慰，大學生畢業(yè)之后是社會主義現(xiàn)代化的生力軍，是將來和諧社會的重要構建者。對于他們而言，有競爭意識是好事，但學會和其他人合作也是一個合格的未來和諧社會構建者所具備的良好品質(zhì)。所以就當前而言，對大學生的培養(yǎng)，不能只側(cè)重于理論實踐方面的教育，同時也要注重關于合作方面的教育�，F(xiàn)在大學比較重視團隊活動，往往在校園里會看到團隊的比賽，這一點值得推崇。這類活動能讓學生在社會和校園的過渡階段進行良好的蛻變，為他們走上社會打下堅實的基礎。
四、改變現(xiàn)狀的策略
對策一：
需要加強對大學生的思想政治教育，加強大學生的人際交往，多讓大學生進行團隊合作，加強彼此之間的交流，同時，大學生也要樹立正確的價值觀，人生觀，學校也要做好素質(zhì)教育、道德教育。只有這樣，才能使大學生在構建和諧社會中發(fā)揮更好更多地發(fā)揮作用。
對策二：
作為大學生，從社會發(fā)展的角度來看，針對治理貪污主要有以下措施：一是對各種腐敗犯罪加大懲處力度。在當前腐敗易發(fā)多發(fā)的情況下，就應該不斷加大力度，為其治本創(chuàng)造有利條件。對其做到零容忍。二是要建立健全的法律制度，任何權力如果沒對其制約都會導致腐敗，所以中國應當要把權利關進制度的籠子里。三是要加強監(jiān)督。主要對象是指公民，當然政府也應該盡量使決策公開，這就要求加快政府職能轉(zhuǎn)變，提高政府工作透明度。四是加強社會主義核心價值觀的建設。用道德來約束人，以德服人。五是加強各國的反腐合作。部分腐敗官員逃跑后逍遙法外，利用貪污來的錢財大肆揮霍，其他國家應當對其制裁，或者將他遣送回國。六是加強社會輿論的導向作用。新聞媒體要及時曝光，讓問題干部身敗名裂，讓正常的干部也不敢貪污。
對策三：
在很多人對自己的素質(zhì)提高表示想要去提高但又不能持之以恒的時候，我們應該可以加強團隊合作的機會和時間，在生活中，我們可以多舉行團隊活動，比如集體趣味活動，舉行籃球賽等體育賽事，技能操作比賽。這樣可以進一步的加強個人能的團隊合作能力以及個人素質(zhì)的提高。
五：調(diào)查過程中的收獲與反思
在開展這次調(diào)查的活動的過程中，我們的小組對調(diào)查報告有了更好的了解，同時，建設和諧社會與大學生的素質(zhì)培養(yǎng)的論題中，我們發(fā)現(xiàn)作為大學生這個團體，我們需要更多的去走出象牙塔，去了解社會，認識社會上關于政治等問題，在我們努力為建設和諧社會添磚加瓦的時候，我們需要好好的去培養(yǎng)自己的素質(zhì)。有必要去積極參加團體活動，從中去提高我們薄弱的集體意識，鍛煉我們的個人能力。
調(diào)查問卷：
同學您好：
為了了解和認識我國處于社會主義初級階段的實際現(xiàn)狀，了解在我國加強法制建設的必要性及社會公民應具有的`基本的法律意識，以達到對自己成才方向的初步定位，增強大學生的遵紀守法意識、增強學習的主動性和自覺性，我們特意進行此次調(diào)查問卷。
我們希望通過對我們在校大學生對構建和諧社會與大學生素質(zhì)培養(yǎng)方面的了解。能較全面的了解大學生對構建和諧社會的認識，從而對構建和諧社會貢獻一份綿薄之力。
故此請您能抽出一點寶貴的時間，配合我們調(diào)研人員如實填寫以下問卷，我們將以不記名方式進行調(diào)查，調(diào)查資料僅作研究之用，并對調(diào)查資料進行保密，請您放心。再一次感謝您的支持與合作！
1.你對和諧社會
A沒聽過 B聽過
C知道 D有了解
2.你認為大學生對構建和諧社會的作用？
A很大 B比較大
C有但不大D沒有
3.你認為大學生如何從自己做起，對和諧社會做出什么貢獻？
A.關注社會熱點，有自己的觀點，不隨大流
B.不關注社會，只做一名安靜的大學生
C.做好自己的事，好好感受自己的大學生活
4.你認為大學生的哪些素質(zhì)與和諧社會息息相關？
A團隊合作能力 B正確的價值觀念
C謙虛上進 D誠信友愛
5.你覺得社會上不和諧的程度有多重？
A.10分 B.8分 C.6分 D.4分 E.2分 F.0分
6.你覺得誰該承擔起構建和諧社會的主要責任？
A．政府 B.大學生 C.社會工作人員D.其他
7.你覺得大學生素質(zhì)培養(yǎng)的最主要途徑？
A.課堂學習 B.在校園內(nèi)長見識C.社會上的實習 D.通過網(wǎng)絡媒體 E.其他
8.您平時對社會里不和諧的事件怎么處理？
A.無能為力，但會發(fā)在網(wǎng)上引起大家的評論
B.盡自己的努力去幫助處理
C.冷漠對待
9.如果有團隊在為構建和諧社會而努力，您會怎么做？
A.積極參與，用自己的努力去改變一些不和諧的地方
B.不愿意去，采取旁觀態(tài)度
C.愿意去，但又不能堅持
10.你認為在你周圍不和諧的現(xiàn)象主要存在于？
A.課堂學習中
B.寢室生活中
C.校園里
D.家庭
E.社會
大學生素質(zhì)報告8
經(jīng)過了一學期的馬克思主義基本原理概論的學習，同樣也是一個學期對哲學的學習。其實我還是很喜歡哲學的，尤其是對老師上課所講的不管是自己的親身經(jīng)歷還是老師的感悟還是一些有趣的小故事小題目，尤其是那種思維方式�？梢哉f每次上馬哲課不僅是知識的學習更是一種精神上的享受，接觸到了人文地理物理等等原理下的種種感悟。
馬哲這門課對自己的素質(zhì)提升不是單一的，上了這么久的馬哲課，對自己的思想道德，思維，心理調(diào)適能力等許多方面都有很大的提升。我先說說對自己的思維方式以及思想道德方面的改變，特別是在學習完唯物論辯證法部分后，使我對生活中的一些事情有了新的看法。比如說原來我會一味的認為好的事物不管在什么情況下都是好的，壞的事物永遠都是壞的，會有比較偏激的想法。但是通過學習后，我開始靜下來思考更多，禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。一切壞的事物不一定是壞的，好的事也不一定是好的。這使我看待生活中的問題更加豁達。
通過學吉他這一件事情我開始思考“量”與“質(zhì)”的關系。這學期我決定抽出課余時間去學習吉他，我羨慕有些人可以彈得很好，并且可以在適當?shù)臅r候展示自己，我一開始學沒有意識到這會是一個艱苦的過程，左手指尖開始磨出了繭子，有時候按和弦真的非常的酸疼，并且成效不明顯，我已經(jīng)開始不想堅持，但聯(lián)想到馬哲課學習的量變才能質(zhì)變，只有長期的堅持才能達成他們精湛的技藝，才能有機會表演。這讓我在做事情時更容易沉下心來學習與付出勞動。
實踐是認識的源泉，而認識則可以指導實踐，學習這一點之后可以聯(lián)系到我們“學習”與“應用”中，我們在上服裝工藝課實習時，我深刻的認識到了這一點。經(jīng)過了大一一年，我們學習了服裝書面上課本上的許多知識，但沒有經(jīng)過練習，當面臨做出一件成衣時，我們都束手無策。所以在服裝工藝課基礎實習時經(jīng)過了大量的練習，學習了細節(jié)以及如何實現(xiàn)一件服裝的造型，達到了時間的作用。當然，對這些服裝知識的理解與認識很好的指導我們?nèi)绾稳プ�。其實按照馬克思主義哲學唯物辨證法的.邏輯觀點，研究事物的深度和廣度本來就是一對矛盾體，正因為哲學是科學的科學、具有指導一切的普遍性，我們才不可能期望它在某個具體問題上給出明確的答案。但是一切事物又能追溯回哲學原理上來。
有時候會疑惑一個問題，“不想當將軍的士兵不是好兵”。其實這也是一個哲學問題上了幾周的馬克思主義哲學課，在老師深入淺出、繪聲繪色的講解下，馬克思主義這個既神圣又有些抽象的名詞漸漸在我的腦海里清晰起來，對馬克思主義也有了更深一層的體會�，F(xiàn)在明白了哲學是世界觀，又是方法論，我們既要“對立統(tǒng)一觀”也要“系統(tǒng)觀”。當我們窮究事物的二個元素間的終極因果關系的時候，需要“對立統(tǒng)一觀”，需要把握事物全局的時候，需要“系統(tǒng)觀”。我們既要看到樹木，也要看到森林。只有這樣，才能全面正確地認識客觀世界的事物。
“發(fā)展的本質(zhì)是新事的產(chǎn)生和舊事物的滅亡”這句話出現(xiàn)在我的腦海里，有一次的學生會換屆大會我想到了這一點，包括很多事物也遵循這個原理。追溯到歷史潮流中，所以之前會傷感會傷心，現(xiàn)在我就可以說服自己，一切事物的結(jié)束和繼續(xù)只是因為更替，因為在進步。 最近我們在準備演講比賽關于理想職業(yè)。我們現(xiàn)在是同一個專業(yè)同一個學校的學生，但是卻有著不同的理想與抱負。任何事物都是一個矛盾體，既是一系列對立統(tǒng)一關系的集合，事物之間便可能存在相同的矛盾，也可能有自己獨特的矛盾，這便是矛盾的共性與個性，因此也就形成了事物的不同特點、人的不同個性。這里想強調(diào)一下“個性”，因為我們受“儒家”思想的“中庸之道”影響較深，不太鼓勵個性的張揚。實際上，我認為有“個性”到也不一定非穿奇裝異服，或是處處不屑與人相同，他更反映在你與他人相同之處的特殊上，比如對同一件事物有自己獨特的看法，看一同件事情有自己的獨特眼光，做同一件事情由自己獨特的創(chuàng)意，特別是“創(chuàng)造力”最能體現(xiàn)出你的與眾不同。
現(xiàn)在經(jīng)常反思自己，同時也懂得了很多，在與朋友的交往過程中自己不會那么極端，懂得每件事都不一定是自己想的那樣，懂得寬容別人，善待自己；當自己不開心時，懂得去調(diào)試，去釋放，解壓，不會再在心里積壓著；學習方面，盡量多看書，充實自己，完善自己，克制自己。雖然現(xiàn)在還在努力中，但是我相信，我會有達到自己目標的那一天。
大學生素質(zhì)報告9
實踐背景：近年來，網(wǎng)絡深深地影響和改變著我們的生活�！八茌d舟，亦能覆舟”，利用好網(wǎng)絡，我們的生活將受益無窮，錯用了它，也會讓我們掉入無底的深淵。在眾多網(wǎng)民中，大學生占有很大一部分比例。有多少人在利用網(wǎng)絡，如何利用網(wǎng)絡已成為社會各界關心的問題。為此，我在校里進行了調(diào)查。實踐目的：
1、了解大學生如何利用網(wǎng)絡資源
2、了解大學生眼里正確運用網(wǎng)絡資源的方式
實踐步驟：
1、擬定調(diào)查問卷
2、利用課余時間向系部學生發(fā)放
3、收回有效調(diào)查問卷
4、整理、統(tǒng)計調(diào)查結(jié)果，進行匯總分析
5、撰寫實踐報告
實踐內(nèi)容：
1、以學校為單位對同學們課余時間如何利用網(wǎng)絡進行問卷調(diào)查
2、通過問卷調(diào)查大學生對正確運用網(wǎng)絡的理解
問卷調(diào)查結(jié)果如下：
一、大學生如何運用網(wǎng)絡
1、七成學生用網(wǎng)絡娛樂
據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，100%的同學都觸過網(wǎng)絡，這是因為這學期開設了網(wǎng)絡課程，大部分同學懂得QQ聊天，10%的同學不懂得發(fā)電子郵件，20%的同學不懂得下載網(wǎng)絡程序。
2、因友而忙
在上網(wǎng)的學生中，90%以上的同學有一個QQ號碼，60%的同學有兩個或兩個以上的號碼，40%的學生沉迷于聊天。在網(wǎng)絡犯罪的案例中，由QQ引發(fā)的事件很多。例如與網(wǎng)友見面被騙東西，被傷害甚至被殺害等。
3、因戲而廢
網(wǎng)絡游戲是不少學生的寵物。調(diào)查表明，90%的學生玩過網(wǎng)絡游戲，其中85%是男生，5%是女生，30%的學生沉迷于玩CS之類的網(wǎng)絡游戲，班上的同學雖沒有因為網(wǎng)絡游戲而曠課，但社會其他一些地方，很多學生因為玩網(wǎng)絡游戲曠課太多
導致多門功課不及格，面臨退學的危險。
4、因網(wǎng)影響健康
60%以上的同學有過通宵上網(wǎng)的情況，40%是經(jīng)常在周末通宵上網(wǎng)，20%偶爾通宵上網(wǎng)。通宵上網(wǎng)有時是為了看電影的，占45%，有55%的同學是玩游戲積分。通宵上網(wǎng)缺乏睡眠，導致食欲下降，身體免疫力下降，情感冷漠，心理活動異常，感知、記憶、思維、言語等各種反映能力顯著下降等問題。
二、大學生如何運用好網(wǎng)絡知識
調(diào)查表明，98、7%的學生知道網(wǎng)絡是一把雙刃劍，都知道我們應該利用豐厚的學習資源學好專業(yè)只是，適當?shù)挠螒蜷_發(fā)智力，這樣才能更好的'利用網(wǎng)絡。只有1、3%的人認為網(wǎng)絡就是用來消遣的。
結(jié)果分析：
調(diào)查表明，大學生對網(wǎng)絡認識有偏差。大學生上網(wǎng)多在課余時間，他們拋棄繁重的學習課程，希望能放松，而不是再學習。在沒有人正確引導的情況下，聊天、游戲等易學、大眾化的消遣性娛樂自然成了大學生們的最愛。
在調(diào)查中了解到，40%的學生認為上網(wǎng)是因為學校的課外活動過于單調(diào)，一些娛樂只能通過網(wǎng)絡實現(xiàn)。此外，多所大學的網(wǎng)站上教程一個月難得更新一次，因而談不上讓學生們利用校園網(wǎng)進行學習。
實踐體會：
近年來，隨著計算機網(wǎng)絡技術的飛速發(fā)展和大學生電腦使用的普及，我國網(wǎng)民的數(shù)量在迅猛增長。網(wǎng)絡被應用于工商業(yè)的各個方面，學校遠程教育、政府企業(yè)日常辦公乃至現(xiàn)在的網(wǎng)絡社區(qū)，很多方面都離不開網(wǎng)絡技術，可以不夸張地說，網(wǎng)絡在當今世界無處不在。
上網(wǎng)本身并非壞事，我們必須承認網(wǎng)絡的普及還給我們的日常生活乃至工作帶來了極大便利。首先，擴大了大學生的交際范圍。其次，有助于緩解學習壓力，不斷補充我們的精神食糧；第三，可以滿足大學生的心理需求。第四，促進了大學生的個性張揚。
在深刻體會到網(wǎng)絡帶給我們的有益之處時，更應明白，每一個新事物的出現(xiàn)總會伴隨著種種擔心。的確，網(wǎng)絡是一把雙刃劍，其負面影響也是我們不容忽視的，也表現(xiàn)出了其明顯的特性。網(wǎng)絡具有虛擬性，虛假性，和偏激性。這些對于我們是不利的。
互聯(lián)網(wǎng)功過皆有，但作為知識含量高，素質(zhì)好的大學生群體，更應在網(wǎng)絡中學會“取其精華，去其糟粕”，將網(wǎng)絡中有用的部分變?yōu)樽约旱呢敻�，大學生運用網(wǎng)絡可以很精彩。
大學生素質(zhì)報告10
為了全面提高大學生的綜合素質(zhì)，適應新形勢下高等教育發(fā)展的需要，改革傳統(tǒng)的教育工作，深刻了解大學生的內(nèi)心世界和道德素質(zhì)狀況，掌握大學生的發(fā)展傾向，我院于20xx年10月1日—10月15日對各系（院）大一255名、大二148名、大三84名學生開展問卷調(diào)查。
一、調(diào)查的方法與內(nèi)容
本次調(diào)查問卷由院團委發(fā)起，此次活動采用調(diào)查問卷方式，以班為單位，發(fā)放《大學生道德素質(zhì)調(diào)查問卷》，調(diào)查的主要對象為湖南科技職業(yè)學院在校大學生，調(diào)查內(nèi)容從道德素質(zhì)基本認識及看法、自身道德素質(zhì)水平兩個方面展開。通過反饋回來的調(diào)查表統(tǒng)計總結(jié)得出湖南科技職業(yè)學院在校生在道德素養(yǎng)方面存在的問題。
二、調(diào)查問卷的分析
本次調(diào)查發(fā)放問卷600份，收回487份。
1.評價目前我院學生道德素質(zhì)狀況？
在對我院大學生道德素質(zhì)評價上，認為非常好和好的總共僅占20.1%，67.5%的同學選擇了一般，還有12.3%認為差。這樣的數(shù)據(jù)不免讓人疑惑而心有微涼之意。我們從小所以為的德智體美勞全面發(fā)展，我們所以為的德才兼?zhèn)�，所以為的要讀書，先做人，難道到了大學，到了更遠的社會就淡化甚至是遺忘了？！
2．認為現(xiàn)今大學生什么是最重要？
53.7%的人認為是道德修養(yǎng)；24.7%的人看重活動能力，11.6%的人認為成績優(yōu)異最重要，還有10.1%選擇了創(chuàng)新思想。而在當今社會知識與道德素養(yǎng)孰輕孰重的問題上，58.4%的人認為兩者都很重要。
而另一方面，即在道德對公民制約作用的問題上，21.7%的人認為知道部分，而72.3%的人認為知道，6%的人則認為不知道。這不僅需要政府學校方面的宣傳教育，更重要的是構成這個社會的每一個人
的自我改善。只有人人道德向上，才會使道德的公信力和約束力增強，真正起到無形之法的作用。
作為大學生，我們應該如何提升自己的道德素養(yǎng)？42.3%的人認為在于個人覺悟，30.7%的人認為在學校教育，還有26.4%的人認為家庭教育也必不可少。確實，道德素養(yǎng)既然作為一個綜合性的存在，在其養(yǎng)成的道路上必然也是受多方面因素共同影響的。
3.自身及周圍人群道德素養(yǎng)水平
這一方面為本次調(diào)查的重點。
a.在公交車上看到老弱病殘。
78.1%的人會主動讓座，15.4%選擇“別人不讓，我也不讓”，5.3%的人會假裝沒看見，還有1.3%的同學不管怎樣都不讓。在平時乘坐公交車的經(jīng)歷中，其實經(jīng)常能看到溫大學子主動為老弱病殘讓座，有些同學甚至覺得讓座麻煩，干脆一直站著。但是還是有一些同學沒有這種謙讓的意識，覺得同樣花錢坐車，憑什么讓位于人。這種想法雖然不能受制于法令法規(guī)，但必然會受到道德上的質(zhì)問譴責。
b.你準備過馬路時遇見紅燈怎么做？
僅有29.2%的人會堅守交通規(guī)則，等綠燈了再通行；19.4%的人表示會隨大流，別人走我就走；16.1%的同學認為能快點走最好，而35.3%則會視情況而定。不論人走我走，還是視情況而定，其實都是人僥幸心理的體現(xiàn)，以為車少，以為自己速度快，而就此釀成大禍的又何嘗少，真正到了那時就追悔莫及了。
c.對于學校組織的志愿者活動、社區(qū)服務和公益勞動。
56.4%的人認為只要是能得到好處而且相對輕松，那么就會參加；33.2%的同學表示什么活動都愿意參加，10.3%的人不愿意參加此類活動。確實大學生志愿者活動與學分相掛鉤后，志愿者活動的動機似乎不再那么純粹。有的學生加入青年志愿者，只是為了取得相應學分，不是為志愿而志愿，只是為學分而志愿。但是試想，如果志愿者
活動沒有相應的學分獎勵，當代大學生又有多少能發(fā)自內(nèi)心不求回報去做這一份事業(yè)？這是值得人們反思的問題。
d.遇到宿舍常流水、常明燈怎么做？你會怎么做？
80.1%的人會與其溝通，希望對方下次注意；
8.6%的同學會選擇保持沉默，但是心里會就此留下疙瘩；另有11.3%的人持無所謂態(tài)度。
隨手關燈關熱水器是一個需要養(yǎng)成的好習慣，生活中確實會出現(xiàn)由于一時馬虎而忘記關燈關水一類的事，這個時候，作為寢室成員，就應該互相溝通，互相體諒，互相幫助來養(yǎng)成這種習慣。 e.對考試時的作行為有何看法？
69.8%的同學表示不能接受，16.1%表示可以理解，另有8.8%和
5.3%的人表示無所謂和我也做過。
f.社會不良風氣對個人的價值觀取向影響大不大
25.7%的人會有影響，但影響不大，47.1%的人認為影響很大，6%的人睜一只眼閉一只眼，沒有影響。
對于不道德的行為敢言敢指出，才能避免這些行為更加猖狂。但現(xiàn)在的`風氣是，公交車上如果有人在實施偷竊，很少有人敢正義指出。這是社會的悲哀所在。
三、本次調(diào)查總結(jié)
參與此次調(diào)查問卷的同學整體素質(zhì)較好，對校園內(nèi)不文明現(xiàn)象敢于否定，具備了辨別是非的能力，對自己的素質(zhì)方面的欠缺有了清醒的認識，辯證的看待了學校、家庭及社會對個人的成長的影響，明確了自己今后的發(fā)展方向。
此次調(diào)查中，有超過70%的同學認為當前大學生的道德狀況比較好。大學生對于買飯排隊,主動讓座表現(xiàn)出了應具備的基本素質(zhì)。對于學校內(nèi)部，尤其是對于當前校風建設，大多數(shù)同學認為當前校風建設有待提高，并對當前大學生的道德素質(zhì)提高抱有很大的期望。另外，
大學生們普遍對自己的未來就業(yè)信心較低，能夠清醒得認識到當前就業(yè)形勢的嚴峻性。
通過此次調(diào)查，我們知道了大學生對于此次活動的期待，也確定了加強大學生職業(yè)素質(zhì)、心理素質(zhì)的重點，希望通過我們的大學生素質(zhì)拓展計劃活動，能夠為我們大學生素質(zhì)的提高盡一份力，以適應社會的需要。
大學生素質(zhì)報告11
摘要：體質(zhì)是智育德育的載體，毛主席曾向全國人民提出“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”的號召，今天看來仍然有現(xiàn)實指導意義。體質(zhì)的提高除受物質(zhì)條件限定外，也受思想觀念的制約。對于廣大學子來說，樹立終生體育的理念，熱愛體育運動，克服困難仍然顯得必要。全民熱愛體育運動是一個民族振興必不可缺的環(huán)節(jié)！
關鍵詞：大學生,學生身體素質(zhì)狀況,影響原因,分析
身體素質(zhì)這個詞對很多人來說可能并不陌生。在日常生活中，人們常說，某人力氣大，某人跑的快，或者某人很靈活，某人耐久力強。實際上這些能力都屬于身體素質(zhì)。身體素質(zhì)通常指的是人體在肌肉活動中所表現(xiàn)出來的各種能力。一般包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等。
隨著生活水平的日漸提高,大學生對自己的身體現(xiàn)狀普遍感覺良好或一般，大多數(shù)男生都感覺較好或很好，對自己身體比較滿意；而女生較多感覺一般，其中不少人認為身體不太好。感覺不好的原因有體質(zhì)的好壞，平時鍛煉也不夠，主要的原因是不少大學生平時忽視體育鍛煉，非智力因素沒有得到應有重視。有些大學生，不但不參加鍛煉，還染上種種不良生活習慣，抽煙、喝酒、熬夜泡網(wǎng)吧……無規(guī)律的生活節(jié)奏導致其身體機能的下降。
在平時鍛煉的時間方面，男女生之間差距比較明顯。男生每周鍛煉時間從1小時到12小時不等，大多在3—5小時。而女生能堅持鍛煉的就不多，只是極少數(shù)可以堅持每周運動2—3小時，大部分女生表示除了上體育課，平常很少鍛煉。
根據(jù)對發(fā)育狀況、身高體重比、肺活量測試等國家頒發(fā)的《大學生體育合格標準》里規(guī)定的項目的測試的結(jié)果看,大學生身體素質(zhì)指標呈逐年下降的趨勢,而且肥胖人數(shù)也在增加。造成這一現(xiàn)象的主要原因有:
一.課上課下大學生較少進行體育鍛煉，并且大多數(shù)學生存在怕吃苦、意志品質(zhì)稍差的現(xiàn)象，造成對體育鍛煉不感興趣，抵觸心理較強，致使教師的教學效果也較差，隨著大學生的身體素質(zhì)也漸差。
二.大學生自身參與體育鍛煉的意識與興趣淡薄，缺乏外界輿論的正確健康導向。因為不了解體育運動而不喜歡體育運動，進而不參與甚至抵觸體育運動。
體質(zhì)是智育德育的載體，毛主席曾向全國人民提出“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”的號召，今天對大學生身體素質(zhì)問題仍然有現(xiàn)實指導意義。通過體育活動來提高學生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力是大學體育教學應注重的一個方面，特別是在體育教學中要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標達成的現(xiàn)象；要努力使大學生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，又發(fā)展心理品質(zhì)；要根據(jù)大學生的年齡特點與心理特征，注意創(chuàng)設一些專門的情景，采取一些特別的`手段，促進大學生心理健康水平的提高。
體育活動對于發(fā)展學生的社會適應能力具有獨特的作用，經(jīng)常參與體育活動的學生，合作和競爭意識、交往能力、對集體和社會的關心程度都會得到提高，而且，學生在體育活動中所獲得的合作與交往等能力能遷移到日常的學習和生活中去，因此在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氛圍，采取有效的教學手段和方法培養(yǎng)學生的社會適應能力。要特別關注學生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們對社會的責任感。
想要身體素質(zhì)增強,采取措施是不可避免的，學校和學生都應該努力改進，比如：
1.改革課程內(nèi)容體系，加強科學研究，修訂教學計劃.改革教材教法。向以全民健身為主體的教學.促進大學生自覺參與體育鍛煉的積極性、主動性。體育課教學要科學化、實效化。
2.體育是教育的重要組成部分，學校均應從根本上重視青少年的身體鍛煉和體育達標工作，進一步提高對學校體育工作的認識，按照《學校體育工作條例》，依法管理學校體育工作，將其納入學校的工作日程。
3.以活潑多樣的教學形式開展豐富多彩的健身運動，引導學生根據(jù)其個性與興趣，積極參加身體鍛煉.，養(yǎng)成經(jīng)常參與體育鍛煉的習慣。
4.加強體育師資隊伍建設，加強體育設施和體育器材的建設，使學生的體育鍛煉有人指導，有活動場所。
5.利用大眾傳媒的力量，提高大學生參與體育運動的意識，進行體育鍛煉的興趣。學校應為學生提供方便并且創(chuàng)造條件和機會，鼓勵大學生多閱讀體育報刊雜志，收看體育新聞節(jié)目，也可以開展類似于“體育節(jié)”的活動向?qū)W生宣傳體育項目規(guī)則，介紹體育淵源歷史，傳播體育精神理念，利用傳媒的力量增強大學生參與體育活動的意識和興趣。
有的人認為力量是其素質(zhì)的基礎。有些運動如果沒有力量，可以說是無法完成的。誰的力量大，誰的成績好。訓練可以使肌纖維增粗，增加肌肉中蛋白質(zhì)的含量，并改善神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力，從而發(fā)展力量素質(zhì)。通常力量訓練采取負重訓練，克服身體重量和外界阻力的練習。鍛煉者可根據(jù)自己的實際情況選擇練習內(nèi)容負重練習主要是通過負重做深蹲起，持啞鈴深蹲起，腿捆砂袋跑步等來發(fā)展腿部力量。也可用手持啞鈴原地擺臂、臥推杠鈴、上下推舉杠鈴等來鍛煉臂力。怠雙腿的下蹭起，引體向上、俯臥撐、倒立、角力、背人跑步、各種屈體等動作則是克服身體重量和外界阻力的練習。速度是指在單位時間里完成動作的次數(shù)或使身體快速位移的能力。
速度素質(zhì)的表現(xiàn)形式有反應速度、動作速度和周期性運動中的位移速度。速度素質(zhì)在很多運動項目中都起重要作用。有的項目是以速度的快慢來衡量成績。如游泳、跑、滑冰、自行車等。有的項目也要求具有很高的速度素質(zhì)。例如足球、籃球、排球等。速度素質(zhì)的優(yōu)劣取決于肌肉力量的大小，技術動作的正確與合理，以及神經(jīng)過程的靈活程度等。發(fā)展速度素質(zhì)主要借助于提高一般身體素質(zhì)，特別是肌肉的力量與彈性，動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展耐力和柔韌性等。耐力是指有機體長時間持續(xù)工作的能力，也可以看作是對抗疲勞的能力。
耐力素質(zhì)包括一般耐力和專門耐力。一般耐力是指小強度或中等強度進行長時間工作的能力；專門耐力是根據(jù)不同運動項目的特點所需要的耐力。靈敏素質(zhì)主要取決于大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的靈活性。靈敏素質(zhì)主要是在多組合、高難度、技術性強的運動中得到發(fā)展。柔韌是指大幅度完成動作的能力。它取決于肌肉、韌帶的彈性和關節(jié)活動范圍的大小，也取決于神經(jīng)支配工作肌肉緊張與放松的協(xié)調(diào)能力。良好的柔韌素質(zhì)可以使動作舒展美觀。有些高難的動作沒有一定的柔韌素質(zhì)就難以完成。
增強免疫力也可以提高身體素質(zhì)．如何提高免疫力呢？對此，我查到以下方法：
1、增加抗氧化劑的吸收。抗氧化劑是一種存在于食品中的能夠增強免疫系統(tǒng)的化學物質(zhì)。服用維生素E，維生素C（也可以靠每天食用兩個柑桔類水果來獲取維他命C）
2、經(jīng)常喝綠茶，因為綠茶中含有大量抗氧化劑類黃酮和茶酸。多吃西紅柿和其它紅色和深色的水果。
3、平常也要適量的運動，但不要做劇烈運動。因為劇烈運動會壓抑免疫系統(tǒng)功能（與上呼吸道感染有關的免疫系統(tǒng)功能）。如果已養(yǎng)成定期鍛煉的習慣，在這段時間可以做一些輕度或中度運動。
4、確保食用足夠的碳水化合物食物，如大米及其它富含淀粉的食物。因為碳水化合物是免疫細胞最重要的食物。
5、每天保證充足睡眠，不要使自己處于緊張和壓力之下。焦慮、緊張都會影響身體的壓力荷爾蒙，從而壓抑身體免疫功能。睡眠能增強機體產(chǎn)生抗體的能力，從而增強機體的抵抗力；同時，睡眠還可以使各組織器官自我康復。
6、多吃蔬果
柑橘類水果富含維生素C，能增加噬菌細胞的數(shù)量；強化天生殺手細胞活力；建立和維護粘膜、膠原組織，以幫助傷口痊愈。胡蘿卜及其它深橘色蔬果如芒果、甘薯等富含β胡蘿卜素，可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素A。維生素A能維持上皮細胞及粘膜組織健全，減輕感染；提高抗體反應，促進白血球生成；并參與補捉破壞細胞的自由基。其它可以滋養(yǎng)免疫系統(tǒng)的蔬果還包括蕃茄、十字花科蔬菜、大蒜、香菇等。
提高自己的身體素質(zhì)不能光說不練，方法知道了并不是自己的身體素質(zhì)就能提高，必須堅持不懈的鍛煉。
推動大學生體育鍛煉，提升大學生身體素質(zhì)任重而道遠。在今后體育鍛煉教學中，我們要加大改革力度，使體育個性化、多樣化，營造生動、活潑、主動的學習氛圍，把增進自己健康，提高體育能力，培養(yǎng)自己終身體育的意識，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度作為大學體育鍛煉的首要任務來抓。
大學生素質(zhì)報告12
一．前言
在當今這個物質(zhì)為主導是社會里，正確的道德和崇高的思想尤為重要。對于當今的大學生而言，有良好的思想道德素質(zhì)不僅是大學生立生做人的內(nèi)在需要，更可以促進大學生腳踏實地的追求學習和提高自身素質(zhì)，甚至對整個國家和社會有不可估量的影響和意義。
二．調(diào)研說明
1、內(nèi)容
�。�1）對于學校組織的志愿者活動、社區(qū)服務和公益勞動。
�。�2）遇到宿舍常流水、常明燈怎么做？你會怎么做？
�。�3）對考試時的作弊行為有何看法？
�。�4）社會不良風氣對個人的價值觀取向影響大不大？
2、對象
xx大學全體學生，考慮到科學性及可行性，在三號路隨機調(diào)查50名學生。
三．調(diào)研結(jié)果說明
1、對于學校組織的志愿者活動、社區(qū)服務和公益勞動。
56.4%的人認為只要是能得到好處而且相對輕松，那么就會參加；33.2%表示什么活動都愿意參加，10.7%的人不愿意參加此類活動。確實大學生志愿者活動與學分相掛鉤后，志愿者活動的動機似乎不再那么純粹。有的學生加入青年志愿者，只是為了取得相應學分，不是為志愿而志愿，只是為學分而志愿。但是試想，如果志愿者活動沒有相應的學分獎勵，當代大學生又有多少能發(fā)自內(nèi)心不求回報去做這一份事業(yè)？這是值得人們反思的問題。
2、遇到宿舍常流水、常明燈怎么做？你會怎么做？
80.1%的人會與其溝通，希望對方下次注意；8.6%的同學會選擇保持沉默，但是心里會就此留下疙瘩；另有11.3%的人持無所謂態(tài)度。
隨手關燈關熱水器是一個需要養(yǎng)成的好習慣，生活中確實會出現(xiàn)由于一時馬虎而忘記關燈關水一類的事，這個時候，作為寢室成員，就應該互相溝通，互相體諒，互相幫助來養(yǎng)成這種習慣。
3、對考試時的作弊行為有何看法？
69.8%的同學表示不能接受，16.1%表示可以理解，另有8.8%和
5.3%的人表示無所謂和我也做過。
我們有什么好辦法來杜絕考試作弊這種不良行為呢？我想首先要使學生明確學習的目的，培養(yǎng)自覺學習、勤奮讀書的不良好習慣，其次要使學生明白考試作弊行為來小人之舉，這樣作弊的毒草就不可能在我們的學校生長。
用再多的方法其實也是多余的，只要我們?nèi)巳瞬蝗プ鞅祝蠹叶嫉种谱鞅�，作弊兩字自然也就沒有了。
4、社會不良風氣對個人的價值觀取向影響大不大
25.7%的人會有影響，但影響不大，47.1%的人認為影響很大，6%的人睜一只眼閉一只眼，沒有影響。
對于不道德的行為敢言敢指出，才能避免這些行為更加猖狂。但現(xiàn)在的風氣是，公交車上如果有人在實施偷竊，很少有人敢正義指出。這是社會的.悲哀所在。
四．調(diào)研總結(jié)
參與此次調(diào)查問卷的同學整體素質(zhì)較好，對校園內(nèi)不文明現(xiàn)象敢于否定，具備了辨別是非的能力，對自己的素質(zhì)方面的欠缺有了清醒的認識，辯證的看待了學校、家庭及社會對個人的成長的影響，明確了自己今后的發(fā)展方向。
此次調(diào)查中，有超過70%的同學認為當前大學生的道德狀況比較好。大學生對于買飯排隊主動讓座表現(xiàn)出了應具備的基本素質(zhì)。對于學校內(nèi)部，尤其是對于當前校風建設，大多數(shù)同學認為當前校風建設有待提高，并對當前大學生的道德素質(zhì)提高抱有很大的期望。通過此次調(diào)查，我們知道了大學生對于此次活動的期待，也確定了加強大學生職業(yè)素質(zhì)、心理素質(zhì)的重點，希望通過我們的大學生素質(zhì)拓展計劃活動，能夠為我們大學生素質(zhì)的提高盡一份力，以適應社會的需要。
大學生素質(zhì)報告13
近年來，高校錄取率不斷提高，教育普及進一步發(fā)展。但高學歷是否就意味著高的道德素養(yǎng)?德才兼?zhèn)涫俏覀兠總�人希望做到的，但現(xiàn)實中兩者并不一定是正比例相關。一些大學生違背道德，甚至泯滅人心的事，在網(wǎng)絡媒體發(fā)展的狀況下，時�；钌霈F(xiàn)在人們眼前。作為溫州大學的大學生，我們有必要審視自我，了解環(huán)境。特作此調(diào)查。
一、調(diào)查的方法與內(nèi)容
本次調(diào)查報告由溫州大學學生處信息調(diào)研隊發(fā)起，主要以問卷調(diào)查的形式展開，調(diào)查的主要對象為溫州大學在校大學生，調(diào)查內(nèi)容從道德素質(zhì)基本認識及看法、自身道德素質(zhì)水平兩個方面展開。通過反饋回來的調(diào)查表統(tǒng)計總結(jié)得出溫州大學在校生在道德素養(yǎng)方面存在的問題。
二、調(diào)查報告的分析
本次調(diào)查發(fā)放問卷350份，收回326份。
1.道德素質(zhì)基本認識
首先，什么是道德素質(zhì)?89.9%的受調(diào)查者認為是一種道德修養(yǎng)，89.7%的同學認為是一種道德情操，認為是一種文化素質(zhì)的占71.3%，還有59.7%的同學將之認可為一種心理素質(zhì)。本題既然為多選題，并且每個選項都有半數(shù)以上人選擇，可以看出道德素質(zhì)是多方面綜合性的。它既是一種內(nèi)在的修養(yǎng)，也必會受到心理文化各方面因素的影響，隨后通過一定的外化，將這種內(nèi)在的抽象的素養(yǎng)反應在日常生活中。
在對當今大學生道德素質(zhì)水平的認識上，認為非常好和好的總共僅占20.1%，67.5%的同學選擇了一般，還有12.3%認為差。這樣的數(shù)據(jù)不免讓人疑惑而心有微涼之意。我們從小所以為的德智體美勞全面發(fā)展，我們所以為的德才兼?zhèn)�，所以為的要讀書，先做人，難道到了大學，到了更遠的社會就淡化甚至是遺忘了?
那么大學生最重要的東西是什么?
53.7%的人認為是道德修養(yǎng)，有德才是最基本的;24.7%的人看重社交能力，11.6%的人認為成績優(yōu)異最重要，還有10.1%選擇了創(chuàng)新思想。而在當今社會知識與道德素養(yǎng)孰輕孰重的問題上，58.4%的人認為兩者都很重要。
而另一方面，即在道德對公民制約作用的問題上，21.7%的人認為作用很大，而72.3%的人認為作用正在弱化，6%的人則認為完全沒有作用。這不僅需要政府學校方面的宣傳教育，更重要的是構成這個社會的每一個人的自我改善。只有人人道德向上，才會使道德的公信力和約束力增強，真正起到無形之法的作用。
作為大學生，我們應該如何提升自己的道德素養(yǎng)?42.3%的人認為在于個人覺悟，30.7%的人認為在學校教育，還有26.4%的人認為家庭教育也必不可少。確實，道德素養(yǎng)既然作為一個綜合性的存在，在其養(yǎng)成的道路上必然也是受多方面因素共同影響的。
2. 自身及周圍人群道德素養(yǎng)水平
這一方面為本次調(diào)查的重點。
在公交車上看到老弱病殘，78.1%的人會主動讓座，15.4%選擇別人不讓，我也不讓，5.3%的人會假裝沒看見，還有1.3%的同學不管怎樣都不讓。在平時乘坐公交車的經(jīng)歷中，其實經(jīng)常能看到溫大學子主動為老弱病殘讓座，有些同學甚至覺得讓座麻煩，干脆一直站著。但是還是有一些同學沒有這種謙讓的意識，覺得同樣花錢坐車，憑什么讓位于人。這種想法雖然不能受制于法令法規(guī)，但必然會受到道德上的質(zhì)問譴責。
在人行道為紅燈，但此時恰好沒有車輛經(jīng)過的情況下，你會怎么做?
僅有29.2%的人會堅守交通規(guī)則，等綠燈了再通行;19.4%的人表示會隨大流，別人走我就走;16.1%的同學認為能快點走最好，而35.3%則會視情況而定。不論人走我走，還是視情況而定，其實都是人僥幸心理的體現(xiàn)，以為車少，以為自己速度快，而就此釀成大禍的又何嘗少，真正到了那時就追悔莫及了。
對于學校組織的志愿者活動、社區(qū)服務和公益勞動，56.4%的人認為只要是能得到好處而且相對輕松，那么就會參加;33.2%的同學表示什么活動都愿意參加，而還有10.3%的人不愿意參加此類活動。確實大學生志愿者活動與學分相掛鉤后，志愿者活動的動機似乎不再那么純粹。有的學生加入青年志愿者，只是為了取得相應學分，不是為志愿而志愿，只是為學分而志愿。但是試想，如果志愿者活動沒有相應的學分獎勵，當代大學生又有多少能發(fā)自內(nèi)心不求回報去做這一份事業(yè)?這是值得人們反思的問題。
如果你的舍友在出門前忘了關臺燈或熱水器，導致臺燈或熱水器開了整整一早上，你會怎么做?
80.1%的人會與其溝通，希望對方下次注意;8.6%的同學會選擇保持沉默，但是心里會就此留下疙瘩;另有11.3%的人持無所謂態(tài)度。隨手關燈關熱水器是一個需要養(yǎng)成的好習慣，生活中確實會出現(xiàn)由于一時馬虎而忘記關燈關水一類的事，這個時候，作為寢室成員，就應該互相溝通，互相體諒，互相幫助來養(yǎng)成這種習慣。
你是否介意不道德的行為?
69.8%的同學表示介意，16.1%表示不介意，另有8.8%和5.3%的人表示無所謂和習慣了。在遇到不道德的事情時，25.7%的人會堅決反對，21.2%的人選擇隨波逐流，47.1%的'人會提出自己的看法，6%的人睜一只眼閉一只眼，當做什么都沒發(fā)生。
對于不道德的行為敢言敢指出，才能避免這些行為更加猖狂。但現(xiàn)在的風氣是，公交車上如果有人在實施偷竊，很少有人敢正義指出。這是社會的悲哀所在。
三、本次調(diào)查總結(jié)
據(jù)有效統(tǒng)計，總體上看我校學生對于網(wǎng)絡都有一定的認識，但是其中的問題還是不容小視，忽視不道德因素做缺乏素養(yǎng)的事的人并不在少數(shù)，這其中有主觀的原因，也有客觀的原因。
通過本次社會實踐調(diào)查，就如何解決網(wǎng)絡問題提出三點建議：
一. 大學生反思自我，從自身點滴做起。很多大學生只注重專業(yè)技能的培訓，而忽視了人立于世的根本。只有先學會做人，才能做學問，才能成就我們各自的人生道路。
二. 學校作為教授知識的場所，不僅要將學生培養(yǎng)成才，更重要的是培養(yǎng)學生的道德觀念，如果一個高學歷高智商的人沒有道德的約束，那么很可能給社會帶來的不是貢獻而是危害。
三. 擴展到更大的層面，便是整個社會的責任。居鮑魚之肆，久不聞其臭。如何改善這個社會大環(huán)境?說到底還是需要從小處做起。人與社會不可分割，相互影響，相互作用。
相信通過學生道德意識的提高，學校德育工作更有效的開展落實，國家對道德工作和諧社會的大力關注。大學生道德素質(zhì)問題會得到進一步的改善。
大學生素質(zhì)報告14
關鍵詞： 學生，就業(yè)，調(diào)查
調(diào)查時間： xxxx年7月10日 至 xxxx年8月20日
學生調(diào)查分析
就業(yè)是民生之本，是社會穩(wěn)定的基礎。然而目前就業(yè)形勢越發(fā)緊張，再加上如今大學門檻降低，大學生數(shù)量大增，拿著本科文憑的大學生要想找個工作已經(jīng)變得十分不易。到xxxx年，全國每年畢業(yè)大學生總數(shù)已達650萬人，并在逐年上升；而未就業(yè)畢業(yè)生從20xx年到xxxx年累計竟達1115萬人。那么，就業(yè)如此困難的原因是否僅僅是人才的泛濫呢？從各大招聘會的招聘方反映的情況來看，雖然應聘的大學生很多，但是仍然有很多職位出現(xiàn)招工困難的情況。企業(yè)在如此多的應聘大學生中竟挑不出可用之才，十分令人驚訝，也反映了十分重要的問題。那就是當代大學生缺乏就業(yè)素質(zhì)，大學生的素質(zhì)與企業(yè)所需不相符。
因此我們在社會實踐活動中做了關于當代大學生就業(yè)素質(zhì)情況的調(diào)查。一方面調(diào)查當今在校大學生所具備的和看重的素質(zhì)，另一方面采訪已就業(yè)的畢業(yè)大學生，看看他們關于企業(yè)所需人才的就業(yè)素質(zhì)有何看法，以求找出當代大學生在學習過程中的誤區(qū)，并試著給出解決的辦法。
從我們的調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)，當今大學生普遍對自己的未來要求很高，同時也比較有自信。即使現(xiàn)在大學生在社會中已經(jīng)不再稀缺，大學生這個群體仍然可以代表中高端的就業(yè)群體。受訪者中有61.1%的人會對自己的第一份工作的薪金提出20xx元以上的要求。并且，受訪大學生普遍希望將來畢業(yè)后能在國內(nèi)一線城市及其他發(fā)達地區(qū)工作，分別有58.3%的人將會選擇國內(nèi)一線城市。同時，選擇國外和港澳臺等地區(qū)的有27.8%。僅有13.9%的人選擇在相對落后一些的國內(nèi)二三線城市謀求職位。除此之外，調(diào)查發(fā)現(xiàn)有44.4%的大學生希望將來能進入合資企業(yè)或者外企。同時，有25%的大學生希望進入國企。希望自主創(chuàng)業(yè)的大學生占一小部分，達11.1%。于是我們得出結(jié)論，當代大學生并不缺乏自尊心，他們對自己有自信，并對自己的未來有高期望和高要求。同時，當代大學生相對比較穩(wěn)重，比較多的人希望在比較繁榮的大環(huán)境下，在相對穩(wěn)定的大企業(yè)下謀求職位。并沒有很多的人選擇大膽的自主創(chuàng)業(yè)，或者去一些前景不是十分確定的環(huán)境中謀求發(fā)展。也就是說對于絕大多數(shù)大學生來說，培養(yǎng)一個良好的就業(yè)素質(zhì)，對于其應聘企業(yè)，以及將來在企業(yè)中工作，都是非常必要的。
既然大部分的.受訪大學生都將面臨擇業(yè)而非創(chuàng)業(yè)的問題，而擇業(yè)又是跟所學專業(yè)及興趣有關的，我們的調(diào)查中也包含了這方面的內(nèi)容。通過調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)，當今大學生在擇業(yè)時可能會比較靈活。有75%的受訪者在將來擇業(yè)時將會依據(jù)具體情況進行變動，可能不會選擇與自己所學對口的職業(yè)。事實上，受訪者中僅有13.9%的人將會堅定地選擇與自己專業(yè)完全對口的職業(yè)。同時我們也可以看到，受訪大學生對自己所學專業(yè)的滿意程度并不高，對自己專業(yè)滿意的人不超過半數(shù)，僅41.7%。同時，有41.7%的人對自己的專業(yè)感到一般。有16.6%的人對自己所選擇的專業(yè)感到不滿。但是，我們也可看到，大部分人還是認為在校學習的專業(yè)課程在未來工作中是重要或很重要的，占到總數(shù)的57.3%。這就有一些矛盾。很多人對自己的專業(yè)不是那么滿意，我們認為在這種情況下要想學到精通的程度并非容易。然而又有大部分的同學會覺得專業(yè)課程是重要的。這也體現(xiàn)了現(xiàn)在大學生對于自己應該著重培養(yǎng)何種能力有所迷惑。我們還統(tǒng)計了受訪者對未來的規(guī)劃情況。我們共設了三個選項，其中選擇對未來只有大致方向的人占了一半，另有33.3%的受訪者表示比較迷茫，沒有規(guī)劃。只有少部分受訪大學生明確表示對自己的將來有詳盡的規(guī)劃，占到16.7%。 人際交往能力雖然重要，但其地位被遠遠高估，人際交往能力往往體現(xiàn)在與客戶溝通以及團隊合作的過程中，良好的人際關系是團隊的潤滑劑，但是其重要性遠不及之前兩點，IT企業(yè)的話只要不與領導起沖突，有專業(yè)能力的人往往能比較容易的獲得與同事間良好的關系。
另一個被遠遠高估的則是創(chuàng)新能力，即使在創(chuàng)業(yè)企業(yè)中，創(chuàng)新能力也不是首要地位的，對于企業(yè)來說，一套創(chuàng)新的解決方案遠不如一套存在多年，雖然有缺陷但是成熟，實用的解決方案，現(xiàn)成的解決方案大多數(shù)時候都是最優(yōu)的，這點與學術界恰好相反。最好的例子便是NASA，NASA使用的計算機技術相對阿波羅登月時期幾乎沒有改變，使用的語言都是古老的語言，因為在企業(yè)中，穩(wěn)定、易維護、健壯、可擴展性都比效率重要，只有在效率成為成本的瓶頸時才需要創(chuàng)新的解決方案來優(yōu)化。但這并不是說不需要學習新的技術，在激烈的競爭中有時冒險嘗試新的技術能帶來巨大的收益，如何取舍只能視情況而定。
對比兩邊對同樣問題的回答，可見大學生依然無法擺脫象牙塔的熏陶，對將來工作的艱辛沒有充分的準備。另一方面，社會宣傳的能力如創(chuàng)新能力，往往在企業(yè)中反而不受重視，也使學生對自己的定位產(chǎn)生了偏差，這些都是我們所需要注意的。
大學生素質(zhì)報告15
通過調(diào)查問卷的形式向陜西科技大學多名同學的身體素質(zhì)情況進行調(diào)查分析，調(diào)查立足于當代大學生每周鍛煉次數(shù)與原因、睡眠時間與質(zhì)量、飲食規(guī)律以及身體檢查的情況，發(fā)現(xiàn)多數(shù)大學生鍛煉時間及睡眠時間偏少、飲食缺乏規(guī)律、身體檢查意識不強�？傮w上講，當代大學生身體素質(zhì)條件居于中等并呈下降趨勢。健康應該是人類一生追求的目標,身體健康素質(zhì)的構成因素與健康有密切的關系。大學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期,對大學生身體健康素質(zhì)狀況的調(diào)查分析,尋找激勵他們能積極主動、自覺地參加體育鍛煉,促進學生體質(zhì)健康發(fā)展的方法和措施,引導廣大學生努力擁有健康的體魄和健康人格,將“健康第一”的指導思想落到實處。與此同時，當代大學生的身體素質(zhì)條件對大學生的學習生活以及工作發(fā)展都有著至關重要的影響。研究當代大學生的身體素質(zhì)極其影響因素，將有利于當代大學生更好的完成學習和工作，有利于促進大學生群體身體素質(zhì)的提高，為培養(yǎng)“21世紀新型人才”打下基礎，為實現(xiàn)“人才強國”的基本國策做好鋪墊。
一、研究方法
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采用直接派發(fā)紙質(zhì)版的調(diào)查問卷和以QQ、電子郵件、微博等媒介發(fā)放電子版的調(diào)查問卷兩種方式進行調(diào)查數(shù)據(jù)的收集。調(diào)查問題的選項以單選和多選兩種方式，更加全面的收集意見。
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本次調(diào)查數(shù)據(jù)來自于陜西科技大學在校大學生，共100人。其中包括大一學生25人，大二學生25人，大三學生25人，大四學生25人。
�。ㄈ⿺�(shù)據(jù)處理：
人工處理與“調(diào)查派”軟件相結(jié)合。
二、研究結(jié)果
�。ㄒ唬┐蠖鄶�(shù)在校大學生體育鍛煉時間
數(shù)據(jù)顯示，約57%的在校大學生每周鍛煉時間只有在一次到兩次，占在校大學生的一半以上。只有約35%的在校大學生每周鍛煉時間達到三次及其以上，甚至約8%的在校大學生從不進行體育鍛煉（見圖一）。除此之外，有56%的在校大學生認為進入大學以后鍛煉時間與以前相比變少了。對于影響在校大學生體育鍛煉時間的原因，我們也進行了調(diào)查。調(diào)查顯示一半以上的在校大學生表示上網(wǎng)等消遣活動以及社團活動過多，占用了在校大學生進行體育鍛煉的時間。除此之外，學習緊張、學校體育設施不齊全等因素也影響著大學生的鍛煉時間，繼而影響著在校大學生的身體素質(zhì)。
在校大學生每周鍛煉次數(shù)（圖一）
�。ǘ┐蠖鄶�(shù)在校大學生睡眠時間不合理
數(shù)據(jù)顯示，90%的在校大學生在晚11:00以后睡覺，其中42%的在校大學生在晚11：00到12:00睡覺，另外48%的在校大學生晚上12:00以后才睡覺休息（見圖二）。據(jù)報道晚10:00至次日6：00是最佳的睡眠時間，由此可見，大多數(shù)在校大學生睡眠時間不合理。除此之外，約40%的大學生認為自己睡眠質(zhì)量一般且5%的大學生表示經(jīng)常失眠。睡眠時間的不合理以及睡眠質(zhì)量偏低對大學生身體素質(zhì)具有巨大影響。
在校大學生晚上睡覺時間（圖二）
（三）大多數(shù)在校大學生飲食習慣不健康
調(diào)查結(jié)果顯示，有47%的在校大學生認為自己的飲食習慣不規(guī)律，三餐的食用需視情況而定。53%的在校大學生認為自己飲食較規(guī)律，三餐不落。除此之外，據(jù)同學反映雖然一半以上大學生三餐不落，但飲食葷素搭配不協(xié)調(diào)、以肉類為主且蔬菜水果食用較少，口味以辛辣為主。在校大學生飲食習慣的不健康是影響大學生身體素質(zhì)的重要因素之一。
在校大學生飲食規(guī)律（圖三）
(四）大多數(shù)在校大學生沒有定期身體檢查
數(shù)據(jù)顯示，約80%的在校大學生并沒有定期進行身體檢查（見圖四），并且大多數(shù)在校大學生身體檢查意識薄弱。這大大影響了大學生身體素質(zhì)的提高。
在校大學生是否定期進行身體檢查（圖四）
(五)絕大部分大學生成了”手機控”或者”電腦控”.在調(diào)查群體中，有約99%的學生擁有手機，約60%的學生認為日常生活難以脫離手機，手機幾乎隨手攜帶在身上，約10%的學生認為手機無足輕重。在課堂上，23%的學生使用手機進行上網(wǎng)聊天，玩游戲等與課堂無關的活動，70%的學生偶爾使用手機，僅約7%的學生完全不使用手機。
三、調(diào)查結(jié)論
通過此次調(diào)查,可以看出:現(xiàn)今,同學們還普遍存在重智育、輕體育、重學習、輕鍛煉。應試教育在中小學階段尤為突出，應試教育造成學生負擔過重，形成了重智育、輕體育的思想認識，即便是到了大學階段還是難以消除這種看法，這種認識已經(jīng)形成了一種慣性，要改變它并非一朝一夕就可解決。而且現(xiàn)今的大學生由于手機的原因普遍養(yǎng)成了一種”夜貓”生活。有90%的大學生熬夜是由于躺在床上玩手機，這不僅導致了同學之間的交流減少，對學生的身體危害也是比較嚴重的。手機輻射的能量通過一種短暫又突然的刺激影響人的中樞神經(jīng)，參與調(diào)查的約13%的同學表示，曾因過度使用手機導致不同程度的頭痛，頭暈，甚至引發(fā)失眠癥。由此可見手機對大學生主流意識的影響之大。四，建議
（一）體育鍛煉方面
1、學校組織進行晨練，以學院為單位進行跑步、做廣播體操等體育活動。
2、學校應相應增加體育課課時，并開設門類多樣的，為廣大學生所喜愛的體育課程，如游泳、網(wǎng)球、自行車等。
3、規(guī)范引導學生正確選擇和參加學生組織和社團活動，合理的安排各項活動的時間。
4、完善學校體育設施，保障學生體育鍛煉需求。
5、加強對體育鍛煉的宣傳，提高廣大在校大學生的參與積極性。
（二）睡眠時間方面
1、學校加強對用電及網(wǎng)絡的管理，實行晚睡時間進行斷電斷網(wǎng)的規(guī)定，規(guī)范學生睡眠時間。
2、規(guī)范引導學生正確選擇和參加學生組織和社團活動，合理的安排各項活動的時間。
3、加強對睡眠健康方面的`宣傳，促使廣大在校大學生養(yǎng)成早睡的健康習慣。
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1、學校食堂在配菜上應講究葷素搭配營養(yǎng)均衡，并適當降低價格，適用于廣大師生。
2、規(guī)范和整改校外無營業(yè)執(zhí)照的小吃攤點和大排檔，保障學生用餐環(huán)境的衛(wèi)生和安全。
3、加強對飲食健康方面的宣傳，提高在校學生的飲食健康意識。
（四）身體檢查方面
1、學校應定期組織廣大在校學生進行全面的身體檢查，掌握在校學生的身體健康狀況。
2、加強身體檢查方面的宣傳，提高在校學生的身體檢查意識。
參考文獻：[1]曾小玲：《體育與大學生身體健康》[2]洪昭光：《生活方式與身心健康》
附件：調(diào)查問卷
關于大學生身體素質(zhì)的調(diào)查報告
親愛的同學：您好，為了更好的了解在校大學生的身體素質(zhì)情況，從而更好的引導大學生更加關注個人身體狀況，我們設計了此份調(diào)查問卷，占用您幾分鐘的時間，請根據(jù)您的具體情況填一下此表。此表為匿名填寫，您無需顧忌請照實填寫。
1.您的性別是：()A男B女2.您的年級是：（）
A大一B大二C大三D大四3.您一周鍛煉的次數(shù)是：（）
A從不B一次到兩次C三次及以上4.您現(xiàn)在與以前相比鍛煉的次數(shù)：（）
A沒變化，一樣多B變多了C變少了5.影響您體育鍛煉的因素有（多選）：（）A學校緊張B社團等活動多C上網(wǎng)等消遣活動多D不喜歡運動E學校體育設施不齊全F其他
6.您晚上睡覺的時間是：（）
A10:00之前B10:00至11:00C11:00至12:00D12:00之后7.您的睡眠質(zhì)量：()A很好B一般C經(jīng)常失眠8.您是否有定期做身體檢查：（）A是B否9.您的飲食習慣是否規(guī)律：（）
A是，每餐不落B否，視情況而定10.您對自己的身體狀況是否滿意：()A滿意B一般C不滿意11.您目前的身體狀況是：（）
A很好，每天都精力充沛B較差，經(jīng)常感到疲憊C一般D很差，經(jīng)常生病12.您周圍同學進入大學身體素質(zhì)下降的情況：()A很普遍B一般C沒有，和以前一樣13.您認為學校應該如何做來提高學生的身體素質(zhì)（多選）：（）
A宣傳健康知識B加強宿舍管理（如斷網(wǎng)、斷電）C完善體育設施D其他
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