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自信主題班會教案【精選15篇】
在我們的學(xué)習(xí)時代,大家對主題班會一定不陌生吧?主題班會是班主任根據(jù)教育、教學(xué)要求和班級學(xué)生的實際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會活動。一個好的主題班會都需要包含哪些內(nèi)容?以下是小編為大家收集的自信主題班會教案,歡迎大家分享。
自信主題班會教案1
【活動目的】:
1、剛進入初中的孩子隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重,自信心不足。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓學(xué)生了解自信在學(xué)習(xí)、生活中的重要性,引導(dǎo)學(xué)生盡快走出“斷乳期”,正確解決生活學(xué)習(xí)中的困難。
2、培養(yǎng)學(xué)生掌握樹立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,積極進取。
【活動準備】:
設(shè)計調(diào)查問卷“我的困惑”,開展班級調(diào)查。
收集名人勵志故事。
編輯視頻。
【教學(xué)目標(biāo)】:
1、通過中外名人自信成功的事例,知道自信在生活中的重要性。體會自信帶來的快樂。
2、通過討論,結(jié)合身邊問題,尋求樹立自信的和克服困難的方法。
3、會解決平時生活學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題。
【教學(xué)重點】:使學(xué)生認識自信的重要性,體驗自信帶來的快樂。
【教學(xué)難點】:掌握培養(yǎng)學(xué)生自信心的方法。
【教學(xué)過程】:
一、測試題目引出課題
(一組測試題)
問題:怎樣才能讓你的信心大增呢?出示課題。
師:我們每個人在生活中都會遇到困難的。那么當(dāng)我們面對困難的時候,我們又是如何去面對的呢?(生:退縮,不能正視困難。)
二、感受自信的重要性
1、觀看視頻《半人演說家約翰?庫緹斯》
師:今天我要給大家介紹的這個人,他遇到的困難遠遠超過了我們所遇到的困難。(展示約翰?庫緹斯的圖片)你們認識他嗎?(生搖頭)
師:他叫約翰?庫緹斯,1969年8月14日出生于澳大利亞,天生雙腿殘疾。15歲因同學(xué)惡作劇將他毫無知覺的腿切得血肉模糊,傷口感染,被迫切去,這樣他沒有了下肢,因此被稱作“無退超人”。
師:你們認為這樣一個人可以做些什么事情呢?
生:(能寫字,能讀書,)
師:哪些你們認為他不可能完成的事情呢?(生回答:“會游泳”
“會開車” “會演講”)
(播放視頻《半人演說家約翰?庫緹斯》,視頻介紹了約翰?庫緹斯勇敢地與命運抗?fàn),學(xué)游泳,學(xué)舉重,玩輪椅橄欖球,參加殘疾網(wǎng)球賽,開汽車,做演講等許多事。)
師:在我們的生活中,你還知道類似的故事嗎?
(生回答:“還有張海迪” “還有貝多芬” “還有海倫?凱勒”。)
師:他們的故事,揭示了一個道理面對困難,一定要樹立自信,
要有積極進取的精神。
2、兩個故事:
1、學(xué)生講述海倫?凱勒的故事;
2、學(xué)生講述馬林的故事;
問題:什么力量鑄就了他們的成功?
師小節(jié):
。1)自信是走向成功的第一步,缺乏自信即是其失敗的原因。一一莎士比亞。
。2)自信是成功的第一秘決
。2)自信是成功的第一秘決
愛默生
三、認識自信自卑自大:
1、什么是自信?
自信是一個人相信自己的能力的心理狀態(tài),即相信自己有能力實現(xiàn)自己既定目標(biāo)的心理傾向。
2、自信自卑自大的`表現(xiàn):
出示三張圖片,分別是生活學(xué)習(xí)中的自信、自卑、自大的表現(xiàn):
自信一一恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。
自卑一一過低地評價自己,看不到自己的優(yōu)點。
自大一一過高地評價自己,看不到自己的缺點。
說明:自卑與自大是兩種錯誤的心理傾向。
四、自信心的培養(yǎng)
1、自我暗示:肯定自己,認可自己,相信自己。
師:如果在生活中遇到困難,可以采用這種辦法,就是在心里鼓勵自己,為自己加加油,打打氣。(板書:自我鼓勵)
2、發(fā)掘優(yōu)點:
。1)活動一:曬曬你的優(yōu)點肯定自己
師:其實,學(xué)習(xí)生活中的你的確非常棒,老師在這里搜集了你們平時身上的一些優(yōu)點。(課件出示)
師:找出自己的優(yōu)點,大聲夸夸你自己。(學(xué)生暢所欲言)。
(2)活動二:夸夸你同桌,感受別人的欣賞
師:生活中,要善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點。說出你同桌的2—3條優(yōu)點
。3)小組內(nèi)4個人互相說出一個令你驕傲和自豪的事情。
師:誰來把令你驕傲地自豪地事說給大家聽?(找3―― 5人回答)。
3、增強自信的其他肢體語言方法:
過渡:發(fā)掘自己的優(yōu)點,大聲地讀自己的優(yōu)點,這是增強自信的好方法,增強自信還有很多具體的方法,比如:
最自信的姿態(tài)昂首挺胸。
最自信的步伐快步行走。
最自信的位置突出自己,挑前面的位子坐;
最自信的聲音練習(xí)上課積極發(fā)言;
最自信的表情學(xué)會微笑;
最自信的眼神睜大眼睛,正視別人。
師:此時,你的心情怎樣?你有什么新的感覺?
生:(大聲喊出來:我是最棒的。
五、幫他打開自信的窗口:
師:在初一新生寫了“我的困惑”其中有一個同學(xué)寫的比較典型,你來幫他解決困難:(出示圖片),(學(xué)生暢所欲言)。
正視不足,拒絕自卑;揚長避短,完善自己;找到優(yōu)勢,實現(xiàn)價值
敢于嘗試,遇難不畏;受挫不餒,越挫越勇;鍥而不舍,直至成功。
六、課堂小節(jié):
1、其實我們每一個人身上總會存在優(yōu)點。
如果你懂得樹立自信,確定目標(biāo),付出努力,取長補短,成功一定是屬于你的!
2、播放歌曲:《怒放的生命》并齊聲朗讀《我是最棒的》。
七、布置作業(yè):
做一張優(yōu)美的卡片。(正面寫上你的優(yōu)點,反面寫上你同桌的優(yōu)點)。
自信主題班會教案2
擁抱自信,我最閃亮
設(shè)計人:上渡辦事處中心學(xué)校 鄒智輝
活動背景:初一新生,剛到一個新的集體,面對的是新的同學(xué)新的挑戰(zhàn),功課的增多,競爭對手實力的增強,都會給他們造成巨大的壓力。這個時候,迫切需要引導(dǎo)他們更清楚地認識自己,樹立信心,來面對新的生活。
活動目標(biāo):1、讓學(xué)生更了解自己,相信自己。
2、讓學(xué)生更了解同學(xué),相信同學(xué)。
3、引導(dǎo)學(xué)生樹立自信的信念,激發(fā)學(xué)生積極向上的動力,樹立遠大理想。
過程與方法:游戲、自我探索、音樂激勵、教師引導(dǎo)等方式的結(jié)合,以學(xué)生活動為主體,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我、積極發(fā)展自信心,勇于超越自我,實現(xiàn)夢想。
活動準備:多媒體課件 學(xué)生用活動記錄 彩色小紙片 禮品盒
活動流程:
一、 游戲:趣味報數(shù)
設(shè)計意圖:活躍氣氛,請學(xué)生上臺表演,引出主題
二、 引導(dǎo)學(xué)生一步一步樹立自信心
第一步:認識自我
方式:活動1——小小動物園
活動2——“我是誰?”
設(shè)計意圖:引導(dǎo)學(xué)生更好地認識自己,認識自我是發(fā)展自我的.基礎(chǔ)。
第二步:悅納自我
方式:活動——收獲“糖彈”。
游戲——拍手游戲
設(shè)計意圖:收集優(yōu)點,挖掘潛能,提升學(xué)生自信力。
第三步:自我肯定
方式:活動——唱出最棒的自己
設(shè)計意圖:鼓勵學(xué)生大膽贊美自己,勇敢展示自我風(fēng)采
三、 在日常生活中,如何培養(yǎng)我們的自信?
方式:教師方法介紹
設(shè)計意圖:把訓(xùn)練帶到生活中去,從而更有效地增強學(xué)生的自信心。
自信主題班會教案3
自信伴我成功
活動目的:讓學(xué)生認識自信心的重要性,了解自信者的表現(xiàn),掌握建立自信的方法。
活動重點:讓學(xué)生掌握建立自信的方法。形式:講授、活動與表演相結(jié)合。
課前準備:讓四同學(xué)準備表演:“誰是自信者”,讓每位同學(xué)寫一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現(xiàn),讓學(xué)生注意觀察班上每個同學(xué)有些什么優(yōu)點,準備優(yōu)點清單,板書制作成課件。
活動過程:放《愛拼才會贏》音樂,開場白后引入。
提問:認為自己是一個自信的人請舉手。請沒舉手的同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。宣布主題班會開始。
一、自信的重要性
1.出示主題:自信伴我成功舉例說明:名人自信取得成功的例子。(學(xué)生談)
2..請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會。 通過以上由遠而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。
3.過渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
二、自信的表現(xiàn)
1、大家先看一個小小的表演,看有什么啟發(fā)? 表演:“誰是自信者?”
2、問:“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)?”a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。結(jié)合表演中的三個人物,概括出自卑、自信、自大的特點。自卑--過低地評價自己,看不到自己的優(yōu)點。自大--過高地評價自己,看不到自己的缺點自信--恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。
3.過渡:現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人,如果不是的話如何著手建立自己的.信心呢?
三、建立自信的方法
學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?
1、認識自己的優(yōu)點、能力和特長 發(fā)列優(yōu)點清單,學(xué)生填
2、感受別人的欣賞 活動:“優(yōu)點轟炸”要求: a.組成4人小組 b.先找一個同學(xué)作被轟炸者,其它三個同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點、能力和特長,直到四個均被“轟炸”過為止。 c.可根據(jù)表現(xiàn)“我的優(yōu)點”的項目給每位同學(xué)指出優(yōu)點,并寫在“他人評價”一欄d.態(tài)度要認真、真誠示范:找出一個較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間,先由同組成員輪流說出其優(yōu)點和長處,再請班上其它同學(xué)也補充說出他(她)的優(yōu)點。
總結(jié)出一個結(jié)論: 別人肯定性的評價能增強自信(板書) 別人否定性的評價會削弱自信(板書)
自信主題班會教案4
地點:初二(7)班教室
參會人員:初二(7)班全體學(xué)生、秦新春主任、武福燕主任、班級主科教師及其它與會教師
程序:
一.測試——此測驗有助于你走出自卑。
每生做一份測試題,自測自己的自卑原因。此做法是針對班級學(xué)生學(xué)習(xí)信心不足而設(shè)定。(測試題見后附文)
測試完后,班主任發(fā)言:
通過測試,大家對自己的自卑、自信情況有力更清楚的了解,也希望今天的測驗有助于你走出自卑。
心理學(xué)家還告訴我們,自卑心理發(fā)展到一定程度就會表現(xiàn)為抑郁、悲觀、孤僻。如果任其發(fā)展,便會成為人的性格的一部分,難以改變,嚴重影響人的社會交往,抵制人的能力發(fā)展。因此我們應(yīng)該克服自卑心理,樹立自信。
有信心的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀,使我們充滿激情去笑對困難,過關(guān)斬將,實現(xiàn)理想。即使在最困難的時候,仍能保持樂觀奮進的拼搏精神?梢哉f,人的一生取得的任何一次成功,都是伴隨著自尊自信取得的。
有同學(xué)說,不是我沒有自信,沒有努力,是因為我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦,是這樣嗎?據(jù)統(tǒng)計:正常人只運用了自身潛力的2%到5%,也就是說,最成功的人只運用了自身潛力的5%,前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個形象的比喻,一個正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半,那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。
因此,只要把我們的潛能發(fā)揮出來,別人能做到的事,我們自己也一定能做到,相信自己,只要堅持不懈地積極進取,就一定會獲得成功。
我在此只是拋磚引玉,下面掌聲有請兩位主持人出場。
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主持人甲:雄鷹在藍天上振翅翱翔,支撐它們的是堅定的信念。
主持人乙:國歌在奧運場上久久回蕩,讓選手成功的是自信的力量。
甲:企業(yè)家成功是因為他相信自己的.產(chǎn)品是最好的。
乙:歌唱家成功是他知道自己的歌聲是最棒的。
甲:農(nóng)民自信,守望著滿園的碩果。
乙:科學(xué)家自信,讓一顆顆衛(wèi)星環(huán)繞地球。
甲:攀登者自信,讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚。
乙:自信是走向成功的第一步,自信心是事業(yè)成功、人生快樂的基礎(chǔ)。
二.幻燈展示成果:自信就在我們身邊。
共160張幻燈片,展示了學(xué)生兩年來的成果及定格的歡樂。通過展示,讓孩子們找到自信的感覺。
三.慧眼識英才:我為同學(xué)找自信。
為其它同學(xué)找優(yōu)點,即同學(xué)間相互找優(yōu)點。
四.讓自信與我們同行:激勵小語贈同學(xué)。
每生發(fā)三張小卡片,分別給三位同學(xué)寫鼓勵語。寫完后,先宣讀鼓勵語,再當(dāng)場互贈祝?ㄆ。
五.班主任小結(jié):
今天班會課的目的就是為了給大家鼓勁、加油,讓我們對自己的學(xué)習(xí)有信心,走出學(xué)習(xí)上的低谷。滿懷信心地迎接期末考試,滿懷信心地邁入初三畢業(yè)班。
學(xué)習(xí)成績不理想時如何建立學(xué)習(xí)信心呢?下面我給大家介紹7種方法:
A、善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。B、給自己一個微笑。
C、學(xué)會積極的自我暗示D、學(xué)會自我激勵。
E、感受別人的欣賞。F、成功的體驗。
六.齊讀《擁有自信》:(全班分成兩大組來讀)
甲組:自信,是人們成就偉業(yè)的先導(dǎo)。
乙組:自信,是對自已能力的充分估量。
甲組:自信,是對自我實力的高度認可。
乙組:自信,是一種來自心底的無形力量。
甲組:有了自信,我們就沒有跨不過的難關(guān)。
乙組:有了自信,我們就沒有越不過的溝梁。
甲組:人生路上,有平坦,也有坎坷。
乙組:成長途中,有歡樂,也有憂愁。
(甲乙合):擁有自信,我將贏得勝利。
擁有自信,我將創(chuàng)造奇跡。
擁有自信,我將超越極限。
擁有自信,我將超越自我。
七、領(lǐng)導(dǎo)講話
武主任講話、秦主任講話。
八、主持人收尾
甲:自信如筆,書寫出我們?nèi)松晒Φ钠隆?/p>
乙:自信如光,指引著我們前進的方向。
甲:自信如犁,開墾出我們美麗的田園。
乙:自信如火,燃起了我們心中希望之光。
甲乙(合):祝愿每個同學(xué)都能擁有自信,擁有成功!主題班會到此結(jié)束。謝謝大家!
附測試題:
自信心測試
認真完成下列選擇題,并將總分與結(jié)果對照,可以從中發(fā)現(xiàn)你是不是自卑的人,并找到自卑的原因。此測驗有助于你走出自卑。
1.與周圍人相比,你的身高如何?
A.相當(dāng)矮。(5分)B.差不多。(3分)C.高。(1分)
2、早晨照鏡子時,第一個念頭是什么?
A.再漂亮點就好了。(5分)B.想精心打扮一下。(3分)C.別無它想,無所介意。(1分)
3、看到你的近照,有何想法?
A.不稱心。(5分)B.拍得很好。(1分)C.還算可以。(3分)
4、如果能夠再次出生,你想做:
A.異性。(5分)B.同性。(1分)C.同性、異性均無所謂。(3分)
5、是否想過幾年后會有使你不安的事?
A.常想。(5分)B.沒想過。(1分)C.偶爾想。(3分)
6、你受周圍人們的歡迎和愛戴嗎?
A.受。(1分)B.不受。(5分)C.不知道是否受。(3分)
7、被朋友起過綽號、挖苦過嗎?
A.常被。(5分)B.沒有過。(1分)C.偶爾有。(3分)
8、老師批過的考卷發(fā)下來,朋友要看怎么辦?
A.把打分的題目折起來,其余讓朋友看。(3分)B.任他們看。(1分)C.將考卷藏起來,不給看。(5分)
9、對體育運動,有過“自己不行”的感覺嗎?
A.常有。(5分)B.沒有。(1分)C.偶爾有。(3分)
10.有過在某件事上絕不亞于他人的自信嗎?
A.有過幾次。(1分)B.沒有過。(5分)C.沒考慮過。(3分)
11.碰到寂寞和討厭之事時,會怎樣?
A.陷入深深的煩惱之中。(5分)B.在吃喝玩樂時忘卻。(1分)C.向朋友和父母訴說。(3分)
12.當(dāng)你心里所喜歡的異性被比你更漂亮的同性追求時,你會怎樣?
A.灰心喪氣。(5分)B.向那異性挑戰(zhàn)。(3分)C.毫不在乎。(1分)
13.被異性稱做“不知趣的蠢東西”時,你會怎樣?
A.回敬:“笨蛋!沒教養(yǎng)!”(3分)B.困難過而流淚。(1分)C.不在乎。(1分)
14.如聽到朋友在說你最親密的人的壞話,會怎樣?
A.?dāng)嗳环瘩g。(1分)B.有所擔(dān)心。(5分)C.讓別人說去。(3分)
15.如果你在某些方面不管如何努力,總是輸給競爭對手,會怎樣?
A.繼續(xù)挑戰(zhàn),并更加努力。(3分)B.甘愿認輸。(5分)C.在其他方面競爭。(1分)
選擇結(jié)果傾向:
1.15—29分:自卑的原因在于環(huán)境的變化。平時沒有自卑感,是個自信者,只有進入人才濟濟的環(huán)境時,才有所感覺。
2.30—44分:自卑的原因在于理想過高。不滿現(xiàn)狀,一心出人頭地,與周圍人計較長短勝負,過于追求虛榮。
3.45—60分:自卑的原因在于信心不足。做事情之前,往往先下自己不行的結(jié)論,事實上并非如此。因此,要注意了解周圍人們的真實情況。
4.61—75分:自卑的原因在于性格懦弱。易用消極悲觀的眼光看待事物,對自己的體魄和外貌缺乏自信,看不起自己的長處。因此,要更積極主動地看待工作和學(xué)習(xí),使自己經(jīng)風(fēng)歷雨,堅強起來。
自信主題班會教案5
活動目的:
1、經(jīng)過本次活動,讓學(xué)生了解自信在自我的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用,引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的正確與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,不斷調(diào)整自我,樹立自信。
活動準備:
1、搜集有關(guān)自信的故事。
2、學(xué)生準備才藝表演。
活動地點:
三年5班教室
活動過程:
一、揭示主題,宣布活動開始
教師講關(guān)于一頭大象的成長實驗:一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后,它的力量足以掙脫鏈子了,然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也不會去努力。這是為什么?
學(xué)生:因為小時候每一次想站起來都站不起來,他就覺得自我永遠也不行了。
教師:過去一次次的失敗告訴它不行。其實它此刻行不行?學(xué)生:行。
教師:大象的不自信,在我們許多同學(xué)身上也看到了。今日我們主題班會的主題就是《我自信,我最棒》。期望同學(xué)們在這節(jié)課上能有所收獲,真正地感受自信的魅力。
二、問卷調(diào)查
問卷調(diào)查:
1、你認為自我漂亮英俊嗎?
2、你能成為班級中出色的一員嗎?
3、你認為是班中不可缺少的一員嗎?
4、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情?
5、你是否能實現(xiàn)你心中的夢想?
甲:自信如筆,書寫著我們成功的.篇章。自信如光,指引著我們前進的方向。
乙:自信如犁,開墾出我們美麗的田園。自信如火,燃起我們心中的期望之光。
甲:同學(xué)們,我們每個人心中都有自我對自信的理解,誰來說說你所理解的自信?
同學(xué)1:自信就是要相信自我,遇到困難不能輕易退縮。
同學(xué)2:自信就是要相信自我必須行,但也不能遇到什么事都顯得很自信,那就變成自大了。
同學(xué)3:那如果干什么都覺得干不成,那就成了自卑了。
甲:那自卑、自大、自信各有什么特點呢?
同學(xué)1:自卑就是過低地評價自我,看不到自我的優(yōu)點。
同學(xué)2:自大就是過高地評價自我,看不到自我的不足。
同學(xué)3:自信就是正確地評價自我,既看到自我的優(yōu)點,也看到自我的缺點。
甲:僅有相信自我,才能激起進取的勇氣,才能感受生活的歡樂,才能最大限度地挖掘自身的潛力。
三、榜樣篇
觀看姚明等介紹
甲:其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué),他們是充滿朝氣與活力,你們看,他們來了。
1、柏霖同學(xué)成語接龍。
2、培娜同學(xué)唱歌。
3、劉琪同學(xué)跳舞。
乙:這些同學(xué)真切的表演給我們帶來了笑聲,相信給我們帶來最多的是啟發(fā)與動力:掌握一技之長,就增添一份自信。
四、方法篇
甲:自信很重要,讓我們從自我做起,給別人信心,也給自已信心。接下來,我們來朗誦一首詩《我就是一道亮麗的風(fēng)景》
五、教師講話
同學(xué)們,你們的主題班隊會開得十分成功,使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚起自信的風(fēng)帆,就必須會有非凡的成就,相信你們必須能行!相信你們最棒!
自信主題班會教案6
班會目的:
引導(dǎo)學(xué)生勇于嘗試富有挑戰(zhàn)性的活動,在遇到問題時能獨立完成并實害死的與他人或做想辦法解決問題
班會背景:
在平常的生活和學(xué)習(xí)中,學(xué)生表現(xiàn)出較強的依賴性,依賴家長以來學(xué)校,依賴老師與同學(xué)。在遇到坤那和問題時,總是想要逃避,而并不是正視問題,想法設(shè)法將問題解決。長此以往學(xué)生竟不能獨立完成事情,遇到問題只會逃避。
活動實施:
1、故事引入揭示主題,以拿破侖希爾和安丘四中的事例來說明樹立自信的重要性,從烏阿影如班會。
2、認識自我:
(1)如果說自信是成功的指向標(biāo),那么自卑就是成功路上的絆腳石,我們只有認清了自己的自卑心理,才能在成功的道路上勇往直前
。2)從表演中反思問題
3、肯定自我
(1)對自做全面評價,多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點。
。2)屏幕展示課件,梵高的《星光的璀璨》
。3)將班級分為4組,每人說一說自己的'優(yōu)缺點
4、展現(xiàn)自我:
(1)學(xué)生確立自信的目標(biāo)
。2)制定自信標(biāo)語
。3)朗讀一首詩:我是大自然最偉大的奇跡
活動反思:
成功學(xué)創(chuàng)始人拿破侖·希爾說,自信,是人類運用和駕馭宇宙無窮大致的為一貫道,是世界上所有奇跡的根基,是所有科學(xué)法則無法分析的神跡的發(fā)源地。通過本次班會及一些環(huán)節(jié)的設(shè)計,可以使學(xué)生們充分認識自我的不足與優(yōu)點,充分發(fā)揮學(xué)生們的優(yōu)點,是半內(nèi)學(xué)生樹立自信,使班級的凝聚力增強,并且是每個學(xué)生都有自己的奮斗目標(biāo)。在本次班會中,學(xué)生能夠全體積極參與,每個學(xué)生都受到鼓勵,只要我努力,我自信,我可以獨立完成任務(wù)。也可以善于與他人并肩作戰(zhàn),獲得成功。經(jīng)過這次班會,我感覺學(xué)生的自信心增強了,學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛濃厚,并且能夠較多的獨立完成自己的任務(wù)。而不是總想要逃避,并且經(jīng)過家長的反饋,許阿勝在家里的表現(xiàn)也有明顯好轉(zhuǎn)雖然,一次主題班會的時間很短,但是若針對學(xué)生出現(xiàn)的問題予以積極的而適當(dāng)?shù)奶幚,我相信會達到事半功倍的效果。
自信主題班會教案7
班會準備:
1、找出八名有代表性的同學(xué)寫出自己學(xué)習(xí)成功與失敗的經(jīng)驗,與同學(xué)進行交流。
2、利用flash制作一個課件,找出一些大學(xué)生活的圖片及運動員奮力拼搏的圖片,激勵學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)。
3、班長發(fā)出“抓緊時間,努力學(xué)習(xí)”的倡議。
4、每人寫一份學(xué)習(xí)計劃,定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。
班會過程:
[引入]期末考試將至,距終考只剩23天了。時光匆匆流去,面對即將到來的檢驗我們學(xué)習(xí)成效的考試,我們?nèi)绾巫ゾo時間努力學(xué)習(xí),力爭上游呢?請看看以下同學(xué)的“心聲“吧。
[幻燈]八名同學(xué)的學(xué)習(xí)心得。
余健敏:青春是有限的,雖然我平凡,但我會燃燒我的青春,我要用學(xué)習(xí)的光芒點燃青春的火把。因此,我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度,掌握學(xué)習(xí)方法,有效地利用每一分每一秒。因為我堅信,有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。
李智恩:覺得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的,那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是這樣,對自己的事情很有目標(biāo),玩的時候盡情的玩,學(xué)的時候我就能專心的學(xué)。每當(dāng)我取得成績的時候,每當(dāng)我能夠站在臺上領(lǐng)獎的時候我就心里很高興,因為我覺得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對我說:笑在最后才是笑的。我知道我的成績還不值一提,我將用的力量的信心去取得的成績,同學(xué)們看我的吧!
何潤生:雖然我個性活潑,看起來對什么都無所謂。但是我其實對學(xué)習(xí)是很認真的。我的理科較好主要是因為我上課很認真,并且喜歡自己去主動思考,所以課外沒有用太多的時間去復(fù)習(xí)。當(dāng)然我想如果課外我再努力一點的話我的成績將會更好。
劉麗冰:我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績,是因為我上課的時候?qū)P穆犞v,按照老師的思路去認真的聽課。下課的時候我對有些疑難問題進行研究,不明白的就去問老師。每天都把上過的新課復(fù)習(xí)一遍,這樣對自己的學(xué)習(xí)很有好處。如果不信可以去試試。
譚柳金:擁有思維遲鈍的我,曾在沙場中戰(zhàn)死,也曾在眾目睽睽中得勝。一般來說我對事情的處理猶豫不決沒有太多的主見,但是唯有對學(xué)習(xí),我始終有著執(zhí)著的追求,我相信,只有學(xué)習(xí),只有現(xiàn)在用知識武裝自己將來我才能有自己的一席之地。
吳美:有人常常埋怨時間太緊,沒有時間復(fù)習(xí)。魯迅曾經(jīng)說過:“時間就像海綿里的水,只要愿擠總還是有的。”時間一分一秒的過去,離期終考只剩下十幾天的時間了。同學(xué)們,花有重開日,人無再少年。讓我們用剩下的時間,勤奮讀書,勤思好問,讓我們把握手中的時間,爭取在期末考試中取得好的成績,給父母一份滿意的答卷!
鄒月嬌:在第二次的月考中,我的成績下降很多。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確,重文輕理,對理科不重視。另一方面我不夠勤奮,沒有真正掌握知識,對學(xué)過的內(nèi)容沒有復(fù)習(xí)。在剩下的時間里我決定要迎頭趕上,抓緊時間,改正學(xué)習(xí)方法。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn),時刻警惕,不能放松!
黃幕湞:在第二次月測中我的成績比上一次有了較大的進步。主要是因為我第一次失敗的月考中總結(jié)了經(jīng)驗教訓(xùn),從此便開始了努力學(xué)習(xí),遇到不懂的問題便請教老師和同學(xué),上課也很專心。由此我知道了,只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進步,希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導(dǎo),爭取的'成績。
[講述]以上七名同學(xué)談得都很好,其中黎偉德同學(xué)提到時間就像海綿里的水,需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例,那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境,有什么理由不抓緊時間來學(xué)習(xí)呢?只有吃得苦,才能有成功,才能實現(xiàn)你們的大學(xué)夢!
[幻燈]一組大學(xué)生活的圖片及運動員奮力拼搏的圖片。
[幻燈]“抓緊時間,努力學(xué)習(xí)”的倡議書。
[討論]分組討論:面對倡議書我們每一個人應(yīng)該怎么辦?
[作業(yè)]每人寫一份學(xué)習(xí)計劃書,定一個學(xué)習(xí)目標(biāo)。
[結(jié)束語]我們班是一個團結(jié)友愛的集體,其中每一個成員都很聰明,雖然大家在學(xué)習(xí)方面成績有差異,但并不能說明誰行誰不行,只能說成績好的同學(xué)走在前面了,大家要向他(她)看齊,奮起直追。暫時落后的,說明學(xué)習(xí)方法要改進,學(xué)習(xí)要比以前更用功,向跑在前面的同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗,看他們是怎么樣學(xué)習(xí)的,取長補短,每天進步1%,就是卓越、成功的開始!方法總比困難多,只要肯用心,沒有什么困難不能克服的!同學(xué)們,你們一定要明確自己的目標(biāo):考上大學(xué)!考上重點大學(xué)!考大學(xué)并不難,難的只是目標(biāo)不明確!當(dāng)你感到迷茫時,你就要對自己說:我一定要考上大學(xué)!我一定要成功!我是最棒的!
自信主題班會教案8
【活動背景 】 自信心是成功的基石,是人生不可缺少的精神支柱。它對于學(xué)生性格的形成、成績的優(yōu)劣、將來事業(yè)的成敗都具有十分重要的影響。學(xué)生在遇到困難、挫折時往往很容易失去自信。因此,幫助學(xué)生認識自己、發(fā)現(xiàn)自己的潛能、提高他們的自信心尤為重要。
【活動目的】
1.通過活動,使學(xué)生明確什么是自信?了解自信在自己學(xué)習(xí)生活中的重要性。
2.通過活動,使學(xué)生正確看待生活中的失誤與成功,能夠認識自我、接納自我、樹立信心,以健康的心態(tài)面對人生。
3.通過活動,體會感受挫折,掌握承受挫折,困難的一些方法。
【活動對象 】高二年級
【活動時間 】1課時
【活動形式 】講述與交流 小組游戲 自信心測驗 分組討論 提問等
【活動過程 】
一、通過講故事引入問題并組織學(xué)生討論 教師講故事: 有個人乘船出海,船觸礁沉沒了,他被拋到大海里。他想,太平洋我也能橫渡,何況這是在內(nèi)海。于是他信心百倍地游呀游,頑強地與風(fēng)浪搏斗,終于堅持到有船來營救。而另一個人呢,失足掉進大路邊的小水坑里,他害怕極了,天哪,我沒救了!我必死無疑了!狂瞪亂扒一陣后,不動了。后來人們發(fā)現(xiàn),如果他站起來,那水才淹到他的腰。
提出問題:1.前者為什么保住了性命?是什么力量讓他堅持到底?
2.后者為什么丟了性命?是什么讓他如此懦弱?
學(xué)生討論:教師鼓勵學(xué)生讓他們勇于發(fā)言,同時觀察學(xué)生的表現(xiàn)。
教師小結(jié):前者是因為自信救了他的命,后者是因為自卑丟了自己的命。多么鮮明的對比!自信是相信自己有能力實現(xiàn)愿望的心理。它可以改變惡劣的現(xiàn)狀,使我們充滿激情去笑對困難。有信心的人即使在最困難的時候,仍能保持樂觀奮進的拼搏精神。比如那個在大海里還生的人。
可以說,人的一生取得的任何一次成功,都是伴隨著自尊自信取得的。在現(xiàn)實生活中,你和別人鬧矛盾時,自信會讓你伸出熱情的雙手,主動與對方言和;你受到挫折時,自信會使你奮勇前進;你面臨失敗時,你的自信,會讓你大放光彩!
二、通過測驗題,讓學(xué)生克服自卑自大,建立自信
分發(fā)自信心測驗題,讓學(xué)生測試自己的自信心(共10道 回答“是”與“否”)
1.上課不敢正視老師,不敢舉手回答老師的提問。( )
2.遇到困難馬上去問老師或家長。( )
3.認為自己的學(xué)習(xí)不如別人是因為笨。( )
4.家長或同學(xué)說自己笨時會默默地接受。( )
5.和陌生人交談時難以啟齒。( )
6.學(xué)習(xí)上遇到困難不愿求助于同學(xué)和老師。( )
7.在某件事情上一意孤行,不聽別人勸告。( )
8.對別人的微笑,持懷疑態(tài)度。( )
9.學(xué)習(xí)上不按要求做,自己搞一套。( )
10.當(dāng)別人在競賽中贏了你,就會整天悶悶不樂。( )
教師說明:以上前五題表現(xiàn)出自信程度,后五題表現(xiàn)不能正確認識自信心,產(chǎn)生過激行為。如你們前五題均填“是”,則說明沒有信心,有自卑心理。三個填“是”說明自信心不足。后五個均填“是”說明很自負,三個填“是”說明缺乏對自信心的正確認識。
教師小結(jié):同學(xué)們,自卑就是過低的評價自己,看不到自己的優(yōu)點。自大就是過高地評價自己,看不到自己的缺點。自信就是恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。我們?nèi)绻麘岩勺约,就意味著退縮失敗,如果夸大自己,就意味著自傲失敗,只有相信自己,才能嘗試成功!
三、通過學(xué)生體驗自信,讓他們嘗試成功
教師講述:請同桌相互指出對方的優(yōu)點,注意體會被別人指出優(yōu)點時的感受。
教師提問:
1.被別人指出優(yōu)點時有何感受?
2.指出別人優(yōu)點時你有何感受?
3.有一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的嗎?
4.通過相互找優(yōu)點是否加強了對自己的認識?
學(xué)生交流:學(xué)生之間相互交談感受、看法
教師小結(jié):你們每個人都有自己的優(yōu)勢和劣勢。所以我們要開心地接納自己,因為你的身上肯定有你自己獨特的閃光點,你就是這個世界上獨一無二的。要充分認識自己,讓自己揚長補短,散發(fā)獨特的個人魅力!
教師講述:我們現(xiàn)在把同學(xué)們分成四個小組,每組確定一個典型問題。要求同學(xué)在心里或大聲地說:“我能行!”然后請一組的`同學(xué)為另一組的同學(xué)出主意,幫助他們解決問題,同學(xué)之間可以相互討論,從中選出最佳解決方案。
教師提問:
1、你個人出主意想辦法了沒有?
2、是什么原因讓你沒有勇氣說出自己的主意呢?你當(dāng)時是怎樣的一種心態(tài)?
小組交流:感受主動參與帶來的自信。
教師小結(jié):同學(xué)們,在以上活動中,你如果失利了,說明是對自己的實力沒有正確的認識,不敢嘗試。如果再給大家一次機會,你會勇敢地去爭取嗎?現(xiàn)在我們集體大聲喊:“我能行!”,在人生道路上無論遇到什么困難挫折,最重要的是相信自己通過努力能夠戰(zhàn)勝它。我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。數(shù)學(xué)家陳景潤,語言表達能力差,教書吃力不合格,但他發(fā)現(xiàn)自己長于科研,于是增添了自信心,致力于數(shù)學(xué)的研究,后來終于成為著名的數(shù)學(xué)家。同時,開一張清單,這張清單上,不僅列出你的缺點,更重要的是列出你的優(yōu)點,你就可以發(fā)現(xiàn)過去不曾注意到的優(yōu)點了。或許你膽怯、害羞,但你做事認真、細致;或許你其貌不揚、談吐木木訥;但你勤奮好學(xué)、刻苦專研、成績優(yōu)秀。請同學(xué)們心里默念:“我很棒,我能行,別人能做到的我也能做到,我是成功者”。
教師講述:同學(xué)們,你們要注意在日常生活中多鍛煉自己,記錄自己嘗試成功的點滴小事,一周后我們共享由自信帶來的成功和喜悅。請你們把以下內(nèi)容制成表格,完成后體會內(nèi)心感受。
星期一到星期五,嘗試做什么事?怎樣做的?如何鼓勵自己的? 個人收獲是什么?
學(xué)生交流:學(xué)生相互交談嘗試要做的事,教師強調(diào)讓學(xué)生學(xué)會樹立信心。
四、通過師生共同分析得出結(jié)論
分析:心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗,將一批智力和知識水平大致相同的學(xué)生分成三組,讓他們分別完成難度相同的作業(yè)。第一組,只在作業(yè)前向他們作些一般的說明。第二組在一般的說明之外,還加了如下鼓勵性的指導(dǎo)語:“我們了解你們的能力,下面的作業(yè)對你們來說有一定的難度,但經(jīng)過努力你們有能力完成!倍鴮Φ谌M則在一般說明外,增加了如下指導(dǎo)語:“今天交給你們的作業(yè)超過了你們現(xiàn)在能力所能達到的限度,你們中的大多數(shù)人都不能解決,不過你們盡力而為吧!睂嶒灲Y(jié)果是,第一組完成作業(yè)的人數(shù)是百分之五十,第二組是百分之八十,第三組還不到百分之三十。第二組與第一組之所以差別如此之大,根本原因就在于有無信心。
結(jié)論:通過以上活動,我們懂得了要擁有自信心,就必須克服自卑心理。相信自己,只要把我們的潛能發(fā)揮出來,別人能做到的事,我們自己也一定能做到,只要堅持不懈地進取,就一定會成功!
自信主題班會教案9
活動的背景
8班學(xué)生一直有上課不愛回答問題的特點,究其原因是怕出錯、怕出丑、總認為自己能力不夠,這顯然是自信心不強的表現(xiàn),F(xiàn)在進入初三以后面臨畢業(yè)升學(xué),自信心顯得尤為重要,通過自信心的問卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)缺乏自信心。針對這一情況,我設(shè)計了一節(jié)我是最棒的——揚起自信的風(fēng)帆主題班會。希望通過這次班會讓班級成為一個充滿溝通,充滿理解,充滿自信,充滿理想的空間。
教學(xué)目的
1、通過活動,使學(xué)生能夠認識自我,接納自我,建立自信心,以健康心態(tài)面對人生,迎接挑戰(zhàn)。
2、通過同學(xué)相互間的贊美,感受被他人認可的快樂,同時學(xué)會欣賞他人,接納他人。
3、通過心理健康教育,幫助學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理,以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活,迎接中考。
教學(xué)準備
1、進行自信心問卷調(diào)查,并進行統(tǒng)計。
2、學(xué)生準備故事《把斧頭推銷給小布什》
3、準備好小卡片,用于激勵小語贈同學(xué)這個環(huán)節(jié)。
4、收集《相信自己》的帶flash動畫的歌曲。
5、制作powerpoint教學(xué)課件。
設(shè)計思路
第一步:了解什么是自信
第二步:自信的重要性
第三步:如何培養(yǎng)自信
第四步:通過游戲活動激勵增強學(xué)生的自信心
教學(xué)設(shè)計
1、由心理學(xué)家所做的實驗引入。將一只跳蚤放入杯中。開始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后,心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋,跳蚤仍然會往上跳,但是碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
2、學(xué)生根據(jù)心理學(xué)家的實驗發(fā)表自己的見解。
3、根據(jù)學(xué)生的見解提出什么是自信。
4、故事欣賞:學(xué)生講《把斧頭推銷給小布什》的故事。同時讓學(xué)生討論喬治赫伯特取得成功的原因,并列舉發(fā)生在我們的身邊的事例。
5、根據(jù)學(xué)生的見解,講述自信的重要性。讓學(xué)生相信我們的大腦的開發(fā)只有5%左右,只要把我們的潛能發(fā)揮出來,別人能做到的事,我們自己也一定能做到,相信自己,只要堅持不懈地積極進取,就一定會獲得成功。
6、如何培養(yǎng)自信心。介紹增強自信心的七種方法。
7、慧眼識英才:我為同學(xué)找自信。根據(jù)自信心的調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果,挑選出班里的三位具有代表性的同學(xué)(活躍調(diào)皮的、默默無聞的、學(xué)困生),讓每位同學(xué)說三位同學(xué)至少一個優(yōu)點。
8、讓自信與我們同行:激勵小語贈同學(xué)。讓同學(xué)為自己的好朋友設(shè)計一個鼓舞人心的格言。
如:a、先相信自己,然后別人才會相信你。
b、哪怕是最果斷的人,只要他失去自信,也會變成懦夫。
9、歌曲欣賞:《相信自己》
10、作業(yè):通過今天的班會課,寫一篇有關(guān)自信的周記。
教學(xué)流程
主持人:同學(xué)們,讓我們先一起來欣賞一個心理學(xué)家所做的實驗:心理學(xué)家曾做了一個實驗:將一只跳蚤放入杯中。開始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后,心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋,跳蚤仍然會往上跳,但是碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
提出問題:跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?
學(xué)生a:跳蚤跳不出杯子,罪有因為它知道上面有一個蓋子。
學(xué)生b:跳蚤跳不出杯子,因為跳蚤習(xí)慣了。
學(xué)生c:跳蚤跳不出杯子,因為跳蚤失去了自信了。
主持人:是的,跳蚤失去了自信,跳不出杯子了。那么在我們的生活中,在我們的心理是否也有這樣的一個蓋子呢?這就是我們今天班會的主題:我是最棒的——揚起自信的風(fēng)帆。
主持人:提到自信我們并不陌生,那究竟該怎樣給自信一個定義呢?
出示課件:自信又叫自信心,是相信自己有能力實現(xiàn)自己愿望的心理,是對自己力量的充分肯定。
主持人:自信很重要,但到底有多重要呢?或者說自信會給我們帶什么好處呢?下面請欣賞賈君同學(xué)帶來的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》,我們注意從故事的主人公喬治赫伯特身上去尋找答案。
同學(xué):20xx年5月20日,美國一位名叫喬治赫伯特的推銷員,成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會得知這一消息,把一只刻有最偉大推銷員的金靴子贈與了他。這是自1975年以來,該學(xué)會的一名學(xué)員成功地把一臺微型錄音機賣給了尼克松后,又一學(xué)員跨過如此高的門檻。
布魯金斯學(xué)會創(chuàng)建于1927年,以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個傳統(tǒng),在每期學(xué)員畢業(yè)時,都設(shè)計一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實習(xí)題,讓學(xué)生去完成?肆诸D當(dāng)政期間,他們出了這么一個題目:請把一條三角褲推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間,有無數(shù)個學(xué)員為此絞盡腦汁,最后都無功而返?肆诸D卸任后,布魯金斯學(xué)會把題目換成:請將一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。
鑒于前八年的失敗與教訓(xùn),許多學(xué)員知難而退。個別學(xué)員甚至認為,這道畢業(yè)實習(xí)題會和克林頓當(dāng)政時一樣毫無結(jié)果,因為現(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺,即使缺什么,也用不著他們親自購買;再退一步說,即使他們親自購買,也不一定正趕上你去推銷的時候。然而,喬治赫伯特卻做到了,并且沒有花多少工夫。一位記者在采訪他的時候,他是這樣說的:我認為,把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的,因為小布什總統(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場,那里長著許多樹。于是我給他寫了一封信,說,有一次,我有幸參觀您的農(nóng)場,發(fā)現(xiàn)那里長著許多矢菊樹,有些已經(jīng)死掉,木質(zhì)已變得松軟。我想,您一定需要一把小斧頭,但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來看,這種小斧頭顯然太輕,因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭。現(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭,它是我祖父留給我的,很適合砍伐枯樹。倘您若有興趣的話,請按這封信所留的信箱,給予回復(fù)最后他就給我匯來了15美元。喬治赫伯特成功后,布魯金斯學(xué)會在表彰他的時候說:金靴子獎已設(shè)置了26年。26年間,布魯金斯學(xué)會培養(yǎng)了數(shù)以萬計的推銷員,造就了數(shù)以百計的百萬富翁,這只金靴子之所以沒有授予他們,是因為我們一直想尋找這么一個人這個人從不因有人說某一目標(biāo)不能實現(xiàn)而放棄,從不因某件事情難以辦到而失去自信。
主持人:謝謝賈君同學(xué)的精彩講述,下面請同學(xué)們討論第一個問題:
喬治赫伯特取得成功的原因是什么?在我們的身邊還有沒有這樣的事例?
學(xué)生a:喬治赫伯特取得成功是因為他吸取了別人的教訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗的結(jié)果。
學(xué)生b:喬治赫伯特取得成功是因為他不怕困難的結(jié)果。
學(xué)生c:喬治赫伯特取得成功是因為他對自己有信心,再加上他不怕困難,所以取得成功。
學(xué)生d:喬治赫伯特取得成功是因為他敢于嘗試。
主持人:同學(xué)們的認識都很正確,從中我們不難發(fā)現(xiàn),喬治赫伯特成功的基礎(chǔ)是他具有堅定的自信心。如果現(xiàn)在打開布魯金斯學(xué)會的網(wǎng)站,就會在該學(xué)會的網(wǎng)頁上發(fā)現(xiàn)這樣一句格言:不是因為有些事情難以做到,我們才失去自信;而是因為我們失去了自信,有些事情才顯得難以做到。
出示格言,先讓學(xué)生默讀,提示重讀顯得,請全班同學(xué)大聲朗讀這句格言。
主持人:希望這句話能成為在座每位同學(xué)的前進動力。
自信心是很重要點,有信心的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇;可以改變惡劣的現(xiàn)狀,使我們充滿激情的去笑對困難,過關(guān)斬將,實現(xiàn)理想。即使在最困難的時候,仍能保持樂觀奮進的拼搏精神?梢哉f,人生中的任何一次成功,都是伴隨著自尊自信取得的。
可以前我曾經(jīng)聽有的同學(xué)說,不是我沒有自信,沒有努力,是因為我爹媽給了我一個比別人笨的頭腦,是這樣嗎?據(jù)統(tǒng)計:正常人只運用了自身潛力的2%到5%,也就是說,最成功的人只運用了自身潛力的5%,前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個形象的`比喻,一個正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半,那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。
因此,只要把我們的潛能發(fā)揮出來,別人能做到的事,我們自己也一定能做到。
主持人:那么現(xiàn)在我們很自然的會想到一個問題,既然自信心如此重要,我們該如何培養(yǎng)自信心呢?這是我們要討論的第二個問題。學(xué)生討論,交流共享。
主持人概括:我們將剛才同學(xué)們的理解歸納起來,可以得出下列七個方法,請一位同學(xué)為大家清楚地讀出來:
a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。
b、給自己一個微笑。
c、學(xué)會積極的自我暗示。
d、學(xué)會自我激勵。
e、感受別人的欣賞。
f、成功的體驗。
h、充實自我,提高自身素質(zhì)。
主持人:其實,樹立自信并不是一件難事,例如給自己一個微笑,這誰都可以辦到。樹立自信也絕對不是個人的事情,例如感受別人的欣賞,我們既要懂得感受他人對自己的欣賞,同時還要懂得去欣賞他人、贊美他人。同學(xué)們,前兩天,我們進行了一個自信心的問卷調(diào)查,下面讓我們看看調(diào)查的結(jié)果(出示統(tǒng)計圖)?梢娢覀冇猩贁(shù)同學(xué)還缺乏自信,下面讓我們來為其中的三位同學(xué)找自信,他們是咱們班上最默默無聞的三位同學(xué),希望我們熱情的贊美可以讓他們勇敢起來,大放起來。
學(xué)生們:說出三位同學(xué)的優(yōu)點。
主持人:我想,此時這三位同學(xué)的心里一定感到無比溫暖。我們已經(jīng)知道別人的欣賞能增加我們的自信,下面讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)互動起來,來玩一個游戲激勵小語贈同學(xué),讓我們每個人都來學(xué)著贊美別人,學(xué)著感受別人的贊美。
活動:為同學(xué)設(shè)計一個鼓舞人心的贈言,并寫在卡片上。
如:
a、先相信自己,然后別人才會相信你。
b、哪怕是最果斷的人,只要他失去自信,也會變成懦夫。
互贈激勵語。
請同學(xué)起來讀一讀好朋友送給他的話,講講自己的感受,再說說自己送給同學(xué)的贈言。
主持人:我此刻非常的感動,覺得我們班同學(xué)特別團結(jié),特別友愛,覺得我們是一個充滿自信、理解和理想的班集體,我真想放聲高歌。我覺得有一首歌最能代表我此時的心情,也非常符合我們這節(jié)班會課的主題,讓我們一起欣賞歌曲《相信自己》。
作業(yè):通過今天的班會課,寫一篇有關(guān)自信的周記。、行為上的盲目與叛逆。
自信主題班會教案10
一、活動背景:
為切實地開展我校的三成教育活感悟:總之每個人身上總會存在優(yōu)點,存在某些過人之處,如果你懂得保持自信,定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進,成功將會是屬于你的。請堅信:“天生我材必有用!”
動,這學(xué)期校德育處制定了詳細的德育工作計劃,要求各班配合學(xué)校定期組織班會活動,統(tǒng)一班會主題,認真編寫主題班會教案,利用班會課促進學(xué)生的成長而班會的內(nèi)容之一就是認識自我,增強自信。
二:班會目的:
通過本次班會,讓學(xué)生進一步認識自我、熱愛自我、尊重自我,進一步懂得怎樣在班級、學(xué)校這個大家庭里做到互敬互愛、自尊自愛,共同提高。
三、班會準備:
1、調(diào)查2、收集資料3、選定主持人4、全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會唱《明天會更好》這首歌,5、制作電子文稿
主持人(甲)z(乙)
四、班會過程:
甲:古希臘人把能認識自己看作是人類的最高智慧!罢J識自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里唯一的碑銘,猶如一把千年不熄的火炬,表達了人類與生俱有的內(nèi)在要求和至高無上的思考命題。
乙:如今,隨著社會的不斷發(fā)展,人們對于自我認識的程度,對其自身發(fā)展而言,尤顯重要。合:高三(12)班認識自我,超越自我主題班會現(xiàn)在開始。
甲:文學(xué)家蘇軾寫到“不識廬山真面目,只緣身在此山中!闭J識自己有時比認識別人可能更困難。
乙:一個人在自己的生活經(jīng)歷中,能否真正認識自己、肯定自己,如何抉擇積極或消極的自我意識,將在很大程度上影響或決定著一個人的前途曷和命運。下面請聽故事《白紙黑點與黑紙白點》(播放錄音)
甲:同學(xué)們聽了這個故事,有何感想呢?下面請幾位同學(xué)來談?wù)勀銈兊母邢搿?/p>
。ㄓ蓱(yīng)濤、胡玉談感想)
甲:面對紛繁復(fù)雜的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上,生命就會黯然失色;如果你把目光都轉(zhuǎn)移到快樂之中,你將會得到幸福。
乙:面對自己,如果你只看到自己的缺點、不足,你將會悲觀絕望,停步不前;如果你能看到自己的優(yōu)點、長處,你將會充滿信心,迎接生活的挑戰(zhàn)。
合:因此,我們要正確認識自己,敢于表現(xiàn)自己。下面請聽聽幾位同學(xué)的心聲。
(林艷風(fēng)、劉旺代表發(fā)言)
甲:帶著自信,帶著幻想,我們撥響伴奏的絲弦。
乙:盡管依然稚嫩,依然有不和諧音,但畢竟是我們?nèi)耸碌牡谝恢Ц。下面請聽陳可欣同學(xué)為我們唱《我愿》
甲:要正確認識自己,除了要悅納自我,消除以自我為中心外,還應(yīng)該超越自我。超越自我是一種積極的人生態(tài)度,就是在客觀分析自己不足的基礎(chǔ)上,針對不足,主動彌補。下面請聽李月玲的演講《超越自我》。
乙:只有勇于超越自我的人,才能最終實現(xiàn)自我。
甲:請記住,認識自我,你就是一座金礦,擁有自信、自主、自愛,你就一定能夠在自己的人生中展現(xiàn)出應(yīng)有的`風(fēng)采。下面請聽詩朗誦《我就是我》。
甲乙:同學(xué)們,讓我們自尊、自信、自主、自愛,去不斷完善自己,超越自己,昂首邁向更輝煌的明天!下面大家合唱《明天會更好》
五、班主任作總結(jié)性發(fā)言。
詩人李白曾說“天生我材必有用”每個人身上總會存在優(yōu)點,存在某些過人之處,如果你懂得保持自信,訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進,成功將會是屬于你的。希望每個同學(xué)都有美好的未來。
六、宣布主題班會順利結(jié)束。
七、主題班會感受:
著名的教育家陶行知曾說:“好教育應(yīng)當(dāng)給學(xué)生一種技能,便他可以貢獻社會。換言之,好教育是養(yǎng)成學(xué)生技能的教育,使學(xué)生可以獨立生活!苯虝,把學(xué)生培養(yǎng)成為一個正直的對社會有用的人應(yīng)是我們的教學(xué)宗旨,八中學(xué)生的起點較低,但仍有各自的特點,如何讓他們充分發(fā)揮自我表現(xiàn)自我,這是我們每個教師的責(zé)任,要讓每個八中的學(xué)生都感覺到選擇八中此生無悔,就是要讓學(xué)生感覺到自信,對未來充滿希望,因此開好各種的主題班會很重要。
自信主題班會教案11
活動目標(biāo):
1、借助大量的事例讓學(xué)生知道什么是自信,以及自信的重要意義。
2、通過活動,讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長處,提高自我認識能力。提升學(xué)生的自信。
3、 培養(yǎng)學(xué)生樂于觀察、探究生活中的現(xiàn)象,善于挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和能力。
4、 幫助學(xué)生形成對周圍世界的完整認識,形成健康的情感、態(tài)度和價值觀。
活動準備:
1、搜集有關(guān)自信的故事。
2、學(xué)唱歌曲《相信自己》
活動過程:
一、 故事導(dǎo)入,揭示主題:
教師講關(guān)于一頭大象的成長實驗:一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后,它的力量足以掙脫鏈子了,然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也不會去努力。這是為什么?
學(xué)生發(fā)表自己的理解和看法
教師:過去一次次的失敗告訴它不行。其實它現(xiàn)在真的不行嗎?
教師:大象的不自信,在我們許多同學(xué)身上也看到了。今天我們主題班會的主題就是《我自信,我成功》。希望同學(xué)們在這節(jié)課上能有所收獲,真正地感受自信的魅力。
【設(shè)計意圖】借助生動有趣的故事,引入本課的主題,激發(fā)學(xué)生參與本次主題班會的興趣。
二、交流談話,認識自信:
1、小調(diào)查:師:你們認為自己最大的優(yōu)點是什么?
找到優(yōu)點的同學(xué)起立并把自己的優(yōu)點大聲說三遍
交流:說說自己說完三遍優(yōu)點后的感受
2、幫不自信的同學(xué)找優(yōu)點:
分小組選出每個小組你們認為最缺乏自信的同學(xué)
小組其他成員幫他找優(yōu)點并把找到的優(yōu)點告訴他
請沒自信的同學(xué)說說自己聽到別人給自己找到的優(yōu)點后的感受
教師小結(jié)班里情況
三、列舉事例,感受自信:
教師導(dǎo)語:同學(xué)們,自信是非常重要的,有了自信,往往會創(chuàng)造一些奇跡。古往今來,很多人因為自信而成功!
1、看課件中的故事:《握住自信》
談?wù)勛约嚎赐赀@個故事后的感受或想法
2、學(xué)生講自己課前收集到得關(guān)于自信的故事
談?wù)勛约郝犕赀@么多故事后想說的話
3、學(xué)生講發(fā)生在自己身上的.或周圍人身上的關(guān)于自信的故事
談?wù)勛约郝犕旯适潞笙胝f的話
小結(jié):在這么多的故事中,我們感受到了:要想成功,就必須要充滿自信!
4、導(dǎo)語:不僅如此,其實生活中有很多看似簡單的小事,都需要我們擁有自信。
看視頻:《小鷹學(xué)飛》
談?wù)勛约嚎赐旯适潞笙胝f的話
【設(shè)計意圖】此環(huán)節(jié)借助大量的事例,讓學(xué)生感受自信的重要。在這些事例中有古今中外名人的故事,也有發(fā)生在自己身上的或周圍人身上的故事;有因為擁有自信而成功的正面事例,也有因為缺乏自信而失敗的事例。最后借助《小鷹學(xué)飛》的故事加以深化,旨在告訴學(xué)生:成功之路上肯定會有失敗,面對失敗應(yīng)該不氣餒,不放棄,最終才能取得成功!
四、游戲?qū)Ш,感悟自信?/strong>
小游戲:“掌聲響起來”
游戲的規(guī)則:所有同學(xué)估計一下自己在10秒鐘鼓掌的次數(shù)會是多少。然后測量自己10秒鐘里實際能鼓掌的次數(shù)。
教師小結(jié):人類的潛力無限,只要相信自己,一切皆有可能
【設(shè)計意圖】借助一個小游戲,讓學(xué)生在輕松的氛圍中認識到:人的潛能是無窮的。只有肯努力,對自己充滿自信,總會成功。
五、填自信卡,延伸自信:
教師讀自己的自信卡,為學(xué)生做表率
學(xué)生自由填寫自己的自信卡
學(xué)生讀自己的自信卡,并把部分自信卡貼到展板上
【設(shè)計意圖】對學(xué)生的教育,絕不是一節(jié)課就能解決所有的問題,關(guān)鍵是要讓這節(jié)課對學(xué)生今后行為起到導(dǎo)行的作用。此環(huán)節(jié),讓學(xué)生填好自信卡并貼到展板上,時時提醒學(xué)生要充滿自信,從而達到導(dǎo)行的目的。
六、總結(jié)提高,感悟升華:
1、師:人的一生,難免有挫折。經(jīng)歷挫折,就如同在風(fēng)雨中行走,只要你無所畏懼,勇往直前,迎接我們的必將是陽光燦爛的一天!
老師期待著你們出色的表現(xiàn),送你們一段話:
別人行我也行,
現(xiàn)在不行將來行,
相信自己準能行。
2、播放歌曲《相信自己》
【設(shè)計意圖】此環(huán)節(jié)在老師鼓勵學(xué)生的一段話和《相信自己》這首歌曲的渲染下,學(xué)生的自信會再一次得到提升。
自信主題班會教案12
一、班會目標(biāo):
針對本班有部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過明確,且有部分同學(xué)很不自信的現(xiàn)象,我們班搞了一次有意義的主題班會。
二、班會準備:
全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會唱《明天會更好》這首歌,且學(xué)會了打拍;兩位同學(xué)準備好小品,電腦,vcd活動道具等。
三、班會過程:
1.我們班是一個團結(jié)友愛,上進的,同學(xué)之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí),深刻了解自信重要性,我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
2.男女主持人發(fā)言,宣布主題班會開始。
3.全班同學(xué)起立鼓掌。
4.全班合唱明天會更好。
5.通過演小品。分清自信,自卑,自大,充分說明自信的重要。引入:問“同學(xué)們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”。
請一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。自信的重要性自信是成功的第一秘訣一一愛默生舉例說明:A.居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅定信念,在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。B.愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時,曾千百次失敗,被人譏笑,如果他不是對自己充滿信心,就不可能堅持實驗。C.98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強賽中,中國隊由于缺乏自信導(dǎo)致“進軍世界”的夢想再次粉碎,而卡塔爾隊處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強斗勝的心,毅然換了教練,對隊伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。D.請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會。通過以上由遠而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。過渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。自信的表現(xiàn)大家先看一個小小的表演,看有什么啟發(fā)?表演:“誰是自信者?”班上舉行文藝晚會,他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué),我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。文:小A,你這么能歌善舞,能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎?A:哎喲,我這歌喉和舞姿哪能見人呢,不要叫我出丑啦。文:班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。A:這是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,而且我也沒有這個膽量,你還是放過我吧。文:那我也不勉強了。小B,你的歌舞也很出眾,你愿意為我們作表演嗎?A:哎,謝謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦,而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會盡力而為的!文:謝謝你的支持。小C,你愿意參加表演嗎?C:表演是我的強項,表演當(dāng)然是非我莫屬啦!不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問:“表演中的A、B、C分別是什么心理的表現(xiàn)?”答:“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。”結(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較,概括出自卑、自信、自大的.特點。自卑一一過低地評價自己,看不到自己的優(yōu)點。自大一一過高地評價自己,看不到自己的缺點。
自信——恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。過渡:現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人,如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?建立自信的方法在介紹方法之前先向大家提出一個問題:“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。提出這個問題是因為很多同學(xué)進入高二這新集體后發(fā)覺周圍強手如云,加上這次期中考很多同學(xué)覺得成績很不理想,于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動搖。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。請大家?guī)е鴮@個問題的思考,看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個問題。剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點、能力和特長。認識自己的優(yōu)點、能力和特長每個人都會有他特有的優(yōu)點、特長,關(guān)鍵是自己能否認識到和把他們發(fā)揮出來。如何認識自己身上存在哪些優(yōu)點呢?
“列優(yōu)點清單”大家要學(xué)會從多方位評價自己,把自己各方面的優(yōu)點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點”。具體詳細地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點和長處,寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議,寫在他人評價一欄,達成共識,以保證自評優(yōu)點的準確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點時信心自然會增強。通過“列優(yōu)點清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計劃發(fā)展這一特長,當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點一定要充分發(fā)揮出來。對自已不足的地方一定要改正。
6、男主持對班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問題,由各小組搶答及打分。
四、請班主任作總結(jié)性發(fā)言。
結(jié)束語:總之每個人身上總會存在優(yōu)點,存在某些過人之處,如果你懂得保持自信,訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進,成功將會是屬于你的。每個同學(xué)都有美好的未來。五、宣布主題班會順利結(jié)束。
自信主題班會教案13
[教學(xué)背景]
自信心作為一種人格品質(zhì)是非智力因素的重要組成部分,它對激發(fā)人的意志力、充分發(fā)揮人的智力因素和取得人生成功有很大影響。自信心(self-confidence)是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性。自信心的個體差異不同程度地影響著競賽、就業(yè)、成就等多方面?zhèn)體的心理和行為。
初中生正處于青春發(fā)育期,其個人價值觀、世界觀尚未完全形成。他們一方面面臨生理上的劇烈變化,另一方面還承受著中考升學(xué)的壓力,此時,一旦遇到挫折,如果處理不當(dāng)就很容易產(chǎn)生自信心危機,從而影響他們的人格健康與全面發(fā)展。因此,幫助初中生樹立自信心對加強學(xué)校教育,優(yōu)化初中生非智力因素以及推進素質(zhì)教育深入開展具有重要的意義。
[教學(xué)課題]
我的自信我做主
[教材分析]
參考我們學(xué)校征訂的普通初中課程標(biāo)準《心理健康教育》初中一年級下冊第八課《自信伴我行》的內(nèi)容設(shè)計了本節(jié)心理活動課《我的自信我做主》。自信心是相信自己成功的心理傾向,是對自身能力的估價,是一個人取得成功的重要心理品質(zhì)。在眾多心理素質(zhì)中,自信心的培養(yǎng)尤其重要。加強對初中生的自信心的培養(yǎng),是全體教師特別是心理教師的一個重要研究課題,也是我們整個初中教育的一個重要內(nèi)容。
[教學(xué)方法]
鑒于初中生的認知發(fā)展特點,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。本節(jié)心理活動課采用:多媒體課件教學(xué)法、小組合作探究法、啟發(fā)式教學(xué)法。
[適用年級]
初一
[課時]
1課時
[教學(xué)目標(biāo)]
知識與技能:
1、了解什么是自信,明確自信對于一個人成功的重要性:自信是成功的第一秘訣。
2、在困惑、煩惱及各種挫折面前,能夠樹立自信心,學(xué)會增強自信心的方法策略。
過程與方法:
通過視頻對比,小組合作探究、學(xué)生展示等形式,培養(yǎng)學(xué)生獲取、處理信息的能力。
情感態(tài)度與價值觀:
培養(yǎng)學(xué)生積極的心理,增強自信心。
[教學(xué)準備]
1、制作多媒體課件。
2、準備視頻。
[教學(xué)重點]
了解自信及其重要性,學(xué)會增強自信心的方法策略。
[教學(xué)難點]
學(xué)會增強自信心的方法策略并應(yīng)用于學(xué)生今后的生活、學(xué)習(xí)之中。
[教學(xué)過程]
。ㄒ唬⿲(dǎo)入(熱身小游戲):
同學(xué)們好,很高興能認識大家。今天老師要帶大家進入一個神秘的世界,讓我們共同感受心靈的巨大力量。
首先,我們來做一個熱身小游戲:“我做你學(xué)”請同學(xué)們一定要做到投入和用心,你會有不一樣的收獲。
指導(dǎo)語:當(dāng)我說:“請你跟我這樣做”的時候,大家仔細看我的身體動作,請同學(xué)們跟我學(xué)做,做的時候要求大家一起說:“我就跟你這樣做”。(老師先演示一遍)。好,現(xiàn)在請同學(xué)們都各自想一個動作,我們請兩位同學(xué)上來做,我們一塊來學(xué),怎么樣?哪位同學(xué)毛遂自薦?(學(xué)生演示)
導(dǎo)語:同學(xué)們,在剛才的游戲中老師邀請同學(xué)的時候發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)躍躍欲試,有的同學(xué)則立馬低下了頭,估計心里還在祈禱:“千萬別叫到我”,是什么樣的心理品質(zhì)讓大家有了不同的表現(xiàn)?
學(xué)生反應(yīng):自信心(若學(xué)生沒有想到自信,老師要給予提示)
進入主題:我們今天的主題就是初中生自信心的培養(yǎng)。作為00后的我們,我的自信我做主。(給自己自信打分0-10分,請記住這個分數(shù)。)
播放視頻“整形狂人”——“紅粉寶寶”
分析故事,從她行為的背后我們看到什么?
展示資料,讓學(xué)生了解,紅粉寶寶可謂不折不扣的整容狂人,從1999年開始就整容,直到目前已經(jīng)接受過超過200次的整容手術(shù),花費超過400萬人民幣。非但沒有變漂亮,還給身體留下無休止的傷痛。
過渡:看了“整形狂人”——“紅粉寶寶”故事,你知道自信表現(xiàn)在那些方面嗎?(下面每一項你已經(jīng)做到或者準備要做的請舉手)
課件展示:
自信——就是要從點滴的進步開始。
自信——就是要正視自己的缺點并勇于改正。
自信——就是為自己鼓掌加油。
自信——就是要勇敢的面對失敗,百折不撓。
自信——就是要發(fā)揮自己的長處,在人生旅途上不斷閃光。
自信——就是信任自己,對自身發(fā)展充滿希望。
我們幾乎每個人都希望自己充滿著自信,都相信自己是有無限潛能的。我們也都需要可以獲取力量的.榜樣給予我們力量,下面的視頻會給我們什么樣的震撼呢?
。ǘ┱堄^看視頻《顧伊劼》:
20xx年,顧伊劼考入上海東華大學(xué)。連續(xù)三年成為上海市十大教育新聞人物提名獎獲得者.20xx年她被評為中國大學(xué)生自強之星。 20xx年在《中國職場好榜樣》節(jié)目中應(yīng)聘第一財經(jīng)電視節(jié)目主持人獲得pass卡。
師:這個視頻給你怎樣的啟發(fā)和感觸?---------------
師:面對生命的挫折,她泰然自若,她說:“上帝在為你關(guān)閉一扇門時,會為你打開一扇窗”,所以我們要珍惜眼前一切美好的東西!更何況我們還是四肢健全的人,我們不會被小小的挫折和壓力打敗,我們要越挫越勇。
兩組視頻對比:自信是成功的基石。
為了提升我們的自信值,讓我們進入自信訓(xùn)練營,閃亮快車即將啟動。
自信訓(xùn)練營活動1:閃亮快車
老師給大家半分鐘時間,每人想一個自己曾經(jīng)很在意的缺點或不足,然后想出接納它的理由。按照下面的句式想出一句話。
雖然我(缺點或不足),但是(接納的理由或優(yōu)點)。
半分鐘后,老師將要任意抽取一些同學(xué)一起開啟“閃亮”快車,我就是火車頭,我指到誰,誰就要立即站起來快速、大聲說出這句話。
雖然我,但是。
分享:這個活動給我們哪些啟示?
師:不可改變的積極接納坦然接受,發(fā)現(xiàn)其他優(yōu)點;可改變的不斷完善自己
自信訓(xùn)練營活動2:自信加油站
上一次,通過(事),我認為你是一個(優(yōu)點)的人。如果你能把這個優(yōu)點繼續(xù)發(fā)揚下去,相信你會更自信。加油!
分享:這個活動給我們哪些啟示?
善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點。
通過上面的活動我們已經(jīng)可以悅納自我,發(fā)展自我。真正做到自信還需要掌握一定的方法。下面我們就開始學(xué)習(xí)這些方法。
1.每天給自己一個微笑(請你跟我這樣做)
你的微笑,首先是給自己的。當(dāng)你綻開笑臉時,實際上已經(jīng)在給自己一個積極暗示:我很快樂。微笑能產(chǎn)生信心和力量,讓人忘記煩惱,振奮精神,提升自信。
2.大聲說出:“我能行”(大聲說出:我能,我行,一定行3遍,有必要可以站起來喊出來。)
遇到問題,有人喜歡說:“不行,我不行,你找別人吧”,還沒開始,心里已經(jīng)打起了退堂鼓。為什么不換個說法:“我能行”,我相信通過我的努力別人能做到的我也能做到。只要你相信自己行,你就一定能行!
3.樹立積極的自我形象(做一做)
從今天起一定要昂首挺胸,與他人交流時正視他人。昂首挺胸、正視他人是富有力量的表現(xiàn),是自信的表現(xiàn)。
4.要有堅強的毅力
毅力與自信心,也是相互促進的。
小結(jié):
這節(jié)課,我介紹了四種樹立自信心的方法。學(xué)會運用這些方法,我們將天天充滿信心,時時心情愉快。同時,我們讓那些鼓勵自己的表情、語言、動作反復(fù)出現(xiàn),就會使樂觀的態(tài)度、堅定的情緒成為自我的主宰。
。ńo自己的自信打分看看自己現(xiàn)在的分數(shù)有提升的請舉手示意。你們今天做到真的很讓我震驚。)
送上祝愿:(送給大家一首歌:我真的很不錯)?
親愛的同學(xué)們,我們每個人來到這個世界,都是獨一無二的,不可替代的。相信自己,我們真的很不錯!別人做到的事情,經(jīng)過努力我也做得到!讓我們帶上自信前行,祝愿我們的每一天、每一件事情都會越來越好!
自信主題班會教案14
【教學(xué)目的】:讓學(xué)生認識自信心的重要性,了解自信者的表現(xiàn),掌握建立自信的方法。
【教學(xué)重點】:讓學(xué)生掌握建立自信的方法
【教學(xué)方法】:講授、活動與表演相結(jié)合
【教學(xué)教具】:漫畫“自卑、自信、自大”,表格“我的優(yōu)點”
【課前準備】:讓四位同學(xué)準備表演:“誰是自信者”;讓每位同學(xué)寫一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現(xiàn),以及他們對自信的認識;讓學(xué)生注意觀察班上每個同學(xué)有些什么優(yōu)點。
【教學(xué)過程】:
引入:
問“同學(xué)們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”
請一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。
一、自信的重要性(板書)
自信是成功的第一秘訣——愛默生(板書)
舉例說明:
。幔永锓蛉藨{著對自己科學(xué)假設(shè)的堅定信念,在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
b.愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時,曾千百次失敗,被人譏笑,如果他不是對自己充滿信心,就不可能堅持實驗。
。悖98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強賽中,中國隊由于缺乏自信導(dǎo)致“進軍世界”的夢想再次粉碎,而卡塔爾隊處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強斗勝的心,毅然換了教練,對隊伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。
。洌埌嗌蟼別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會。
通過以上由遠而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。
過渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。
二、自信的表現(xiàn)(板書)
大家先看一個小小的表演,看有什么啟發(fā)?
表演:“誰是自信者?”
(內(nèi)容)班上舉行文藝晚會,他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué),我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。
文:小a,你這么能歌善舞,能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎?
。幔海ㄗ员暗兀┌眩疫@歌喉和舞姿哪能見人呢,不要叫我出丑啦。
文:班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。
。幔哼@是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,而且我也沒有這個膽量,你還是放過我吧。
文:那我也不勉強了。。猓愕母栉枰埠艹霰,你愿意為我們作表演嗎?
。幔喊ィx謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦,而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會盡力而為的!
文:謝謝你的支持。小c,你愿意參加表演嗎?
。悖罕硌菔俏业膹婍,班上我認第二還有人敢認第一嗎?表演當(dāng)然是非我莫屬啦。ㄖ钢猓┎贿^他和我同臺表演似乎不太相配吧。
問:“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)?”
答:“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表!
結(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較,概括出自卑、自信、自大的特點。
自卑──過低地評價自己,看不到自己的優(yōu)點。(板書)
自大──過高地評價自己,看不到自己的缺點。(板書)
自信──恰當(dāng)?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。(板書)
過渡:現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人,如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?
三、建立自信的方法(板書)
在介紹方法之前先向大家提出一個問題:“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。提出這個問題是因為很多同學(xué)進入高二(11)這新集體后發(fā)覺周圍強手如云,加上這次期中考很多同學(xué)覺得成績很不理想,于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動搖。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。請大家?guī)е鴮@個問題的思考,看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個問題。
剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點、能力和特長。
1、認識自己的優(yōu)點、能力和特長(板書)
“天生我材必有用”也指出每個人都會有他特有的優(yōu)點、特長,關(guān)鍵是自己能否認識到和把他們發(fā)揮出來。如何認識自己身上存在哪些優(yōu)點呢?
“列優(yōu)點清單”(板書)
大家要學(xué)會從多方位評價自己,把自己各方面的優(yōu)點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點”。具體詳細地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點和長處,寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議,寫在他人評價一欄,達成共識,以保證自評優(yōu)點的準確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點時信心自然會增強。通過“列優(yōu)點清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計劃發(fā)展這一特長,當(dāng)我們知道自己有某些方面比別人優(yōu)勝的話,信心也會增強。
2、感受別人的欣賞(板書)
到底別人對我們的贊揚和欣賞對我們的信心有何影響呢,先通過一個活動讓大家感受一下。
活動:“優(yōu)點轟炸”
要求:
a、組成4人小組
b、先找一個同學(xué)作被轟炸者,其它三個同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點、能力和特長,直到四人均被“轟炸”過為止。
c、可根據(jù)表格“我的優(yōu)點”的項目給每位同學(xué)指出優(yōu)點,并寫在“他人評價”一欄
d、態(tài)度要認真、真誠
堂上示范:找出一個較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間,先由同組成員輪流說出其優(yōu)點和長處,再請班上其它同學(xué)也補充說出他(她)的優(yōu)點。
問該同學(xué):“剛才他們指出你的優(yōu)點和長處有哪些是你原來不知道的?”
“通過這活動你認為別人的贊賞對你的信心有何影響?”
答:“別人對我的贊賞能增強我的信心,并使我更進一步認識自己的.優(yōu)點和能力。”
所以建立自信的第二個方法是欣然接受別人的贊賞,并進一步認識自己的能力。從這活動可總結(jié)出一個結(jié)論:
別人肯定性的評價能增強自信(板書)
別人否定性的評價會削弱自信(板書)
問:“根據(jù)這個結(jié)論我們要幫助朋友建立自信,應(yīng)注意什么”
答:“盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點和長處,并真誠、大方地給予贊揚。但千萬不要隨便地批評、責(zé)罵和嘲諷別人”
3、多嘗成功的體驗(板書)
遇到挫敗信心自然有所削弱,遇到成功信心自然會增加。所以使自己經(jīng)常嘗到成功的體驗的話,自信自然會增強。多嘗成功體驗的竅門有:
、俣嘧鲎约鹤钅檬,容易取得成功的事。
例:有的同學(xué)學(xué)習(xí)成績不理想,想提高學(xué)習(xí)成績的話,不要期望一下子全面提高?梢韵裙プ约鹤罡信d趣、最容易提高的科目,一科成績有了提高信心隨之增強,然后再攻第二科。
、诎涯繕(biāo)分為若干階段的小目標(biāo)。
例:某位同學(xué)期中考數(shù)學(xué)成績是在班平均以下10分的位置,他的目標(biāo)是希望在期末考數(shù)學(xué)成績在班平均以上10分的位置,就可把這目標(biāo)分為若干步驟完成:接下來第一次測驗達班平均以下5分;第二次測驗達班平均分;第三次測驗達班平均以上5分;最后在期末考達班平均以上10分。把目標(biāo)分為若干階段小目標(biāo),每經(jīng)過一定努力,小目標(biāo)達到了,成功的體驗就產(chǎn)生了,這成功體驗又繼續(xù)激勵自己向目標(biāo)行進。
過渡:最后介紹一個方法,也是建立自信的最根本的方法。
4、充實自我,提高自身素質(zhì)(板書)
自信是不能憑空產(chǎn)生的,必須有知識面廣,分析、解決問題能力較強這些良好素質(zhì)作為基礎(chǔ)才會有真正的自信。如果知識淺薄卻自我感覺很好便是自大。
問:“作為中學(xué)生要打好自信的基礎(chǔ)應(yīng)如何做呢?”(多請幾個較為自信同學(xué)回答)
歸納學(xué)生答案:作為中學(xué)生關(guān)鍵是打好扎實的知識基礎(chǔ),擴展課外知識面,鍛煉和發(fā)展各種能力,掌握基本的技能,總而言之要使自己各方面本領(lǐng)都過硬才能成為一個真正自信的人。
請幾位同學(xué)回答剛才的問題:“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”
歸納出答案:要建立學(xué)習(xí)信心可以
a、從提高自己擅長的或較容易提高的科目入手。
b、以自己為起點,定立切合自己實際情況的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
c、將學(xué)習(xí)目標(biāo)分成若干階段具體的小目標(biāo)來執(zhí)行。
d、付出真正的努力,以勤補拙,打好扎實的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。
四、結(jié)束語:
總之每個人身上總會存在優(yōu)點,存在某些過人之處,如果你懂得保持自信,定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進,成功將會是屬于你的。請記。骸疤焐也谋赜杏茫
自信主題班會教案15
學(xué)情分析:
在開學(xué)的幾個月中,同學(xué)們漸漸習(xí)慣了初中生活,但上課發(fā)言不進取,聲音比較小,這是缺乏自信的表現(xiàn),所以本次班會以自信為主題。
活動目標(biāo):
經(jīng)過大家一齊討論自信,并針對班級的實際情景,使同學(xué)正確認識自信的重要性,樹立自信心,邁向成功之路。
活動準備:
1、確定兩名主持人。
2、制作班會課件。
3、同學(xué)們準備名人自信故事。
4、幫忙學(xué)生編排“課本劇”
活動過程:
一、導(dǎo)入詞:
敬愛的教師,親愛的同學(xué)們:
今日的班會由我和宋淼主持。這節(jié)班會的主題是:“我自信,我成功”
二、了解自信:
主持人:我們整天說要自信,那么什么是自信呢?
學(xué)生發(fā)言:
小結(jié):
每個人的一生都是曲折坎坷的,異常是在追求學(xué)業(yè)和事業(yè)的道路上,更不會是事事如意,一帆風(fēng)順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈,大海中的一面帆,是登山的`云梯,渡水的飛舟,它能給人通往成功的勇氣和期望。在現(xiàn)實生活中,當(dāng)你和別人鬧矛盾時,自信會讓你伸出熱情的雙手,主動與對方言和,當(dāng)你受挫折時,自信會使你奮勇前進。
三、自信的重要性
1、主持人:同學(xué)們,讓我們一齊來欣賞一個心理學(xué)家所做的實驗:心理學(xué)家曾做了一個實驗:將一只跳蚤放入杯中。開始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后,心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋,跳蚤仍然會往上跳,可是碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
提出問題:跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?
學(xué)生A:跳蚤跳不出杯子,因為它明白上頭有一個蓋子。
學(xué)生B:跳蚤跳不出杯子,因為跳蚤習(xí)慣了。
學(xué)生C:跳蚤跳不出杯子,因為跳蚤失去了自信了。
2、小結(jié):生活中,許多人也是如此。失敗一次后,便懷疑自我的本事,一再降低成功的標(biāo)準,成功便漸漸離你遠去,甚至構(gòu)成思維定式。其實,想使跳騷恢復(fù)跳躍的高度也很簡單,敲一下杯底或加熱杯底就能做到,人也如此。
四、班級中存在的問題:
1、主持人:自信如此重要,可是現(xiàn)實生活中的我們做的怎樣樣?
2、學(xué)生發(fā)言:(缺乏自信)
3、主持人:缺乏自信表此刻那些方面?
4、學(xué)生發(fā)言:
5、小結(jié):自信是我們成功的必經(jīng)之路,自信使我們不斷成長。一位科學(xué)家這樣說過:“自信是成功第一秘訣!比巳硕寄軌虺刹年P(guān)鍵在于你有沒有信心,在我們的生活中,不論你干什么,首先必須對自我充滿信心,有了信心便有了成功和收獲的期望。
五、名人事例:
1、主持人:其實,有很多名人用他們的事例告訴我們自信的重要。
2、名人故事:毛遂自薦、居里夫人、劉翔。
3、小結(jié):這些名人故事讓我們深受啟發(fā),他們之所以取得成功正是因為有一顆自信心。毛遂正是因為自信才勇于自薦,居里夫人正是因為自信才發(fā)明了鐳,劉翔正是因為自信才創(chuàng)造110米欄的紀錄。
六、榜樣示范:
1、主持人:其實在我們班也有些自信的同學(xué),下頭就讓他們講講自我的自信故事。
2、談?wù)勛晕遥褐鞎帷⒏呦雎?/p>
3、主持人:其實,我認為在座的每一位同學(xué)都有很大的潛力,只是因為缺乏自信心。在聽了這些名人和我們身邊的同學(xué)的事例之后,我相信同學(xué)們上課必須會進取舉起你們的手,洪亮的回答教師的問題。下頭請同學(xué)們起立,跟我一齊喊。:“我自信,我成功。我努力,我出色!
七、詩歌朗誦:
1、主持人:
同學(xué)們,有信心的人,能夠化渺小為偉大,化平庸為神奇。信心能夠改變惡劣的現(xiàn)狀,使我們充滿活力去笑對困難,過關(guān)斬將,實現(xiàn)夢想。即使在最困難的時候,仍能堅持樂觀奮進的拼搏精神。能夠說,人的一生取得的任何一次成功,都是伴隨著自尊自信取得的。下頭有請趙雪鶴為我們朗誦一首詩歌。
2、朗誦:趙雪鶴
八、班歌:
主持人:很感激趙雪鶴給我們帶來的詩歌。經(jīng)過這節(jié)班會,我期望同學(xué)們乘著自信的風(fēng)帆遠航,讓我們昂首挺胸唱起我們的班歌。
九、結(jié)束語:
我自信,我成功。請讓我們相信自我,我很重要,我必須能做到。當(dāng)你們失落或氣餒的時候,請以此來鼓勵自我。
我很重要,我必須能做到,期望你們都能以這句話來勉勵自我,度過以后慢慢的人生。
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