班會教案：善待挫折5篇
作為一無名無私奉獻的教育工作者，常常要根據教學需要編寫教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節(jié)點。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？下面是小編收集整理的班會教案：善待挫折，歡迎大家分享。
班會教案：善待挫折1
教學目標：
1、認知：通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2、情感：使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。
3、行為：通過討論發(fā)言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
教學過程
一、認識挫折
1導入：
在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠象他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘�？部涝诿總�人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
2個案分析
1918年，13歲的高士其以優(yōu)異的成績考入了清華留美預備學校，學校授課全部要用英語，可高士其入學時只懂一點英語。入學時，除了英語他的各門功課都特別突出，學校特準他一入學就跳了一級，怎么辦？他不懂英語，是無法聽課的，時間一長，各門功課都有要落下來。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗，可以說這是遭受的第一次挫折。但高士其沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，他是個迎著困難上的人。他把英語單詞記在一個小本子上，每天清晨一起床就背。有些單詞發(fā)音不準，他就用家鄉(xiāng)福建話注音，就這樣他硬是把一個個單詞背下來了，經過半年的努力，他竟然獲得了英語優(yōu)等獎章，而且接著又開始自學起法語和德語來。
3組織學生討論：
�。�1）、少年高士其遇到了什么問題？他是怎樣對待的？
�。�2）、你在生活中有沒有遇到相似的經歷，你是如何對待的呢？
二、了解挫折
1談談同學心目中的能算得上“挫折”的事例
每個人都有他自己的人生理想，有一個奮斗的目標。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標邁進，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就會產生不安、失意等情緒體驗，并伴隨著相應的外部行為反應，這就是挫折。
2分析挫折可能產生的原因。生：（討論）
師明確：有自然環(huán)境和時空限制，人的生老病死、天災人禍造成生離死別，同學之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導致挫折。
三、感受挫折
1、請同學具體談談自己所經歷的一些挫折及受挫后的反應
師：同學們在現實生活中也會遇到來自各方面的挫折，請同學們談談自己遇到的挫折故事，并談談受挫后的反應如何？生：（積極發(fā)言）
2請同學談談偉人或名人是如何對待挫折的。
3談談古今中外因為受挫而一蹶不振的事例。
四、善待挫折
1善待挫折
過渡：由上面的討論，同學可能會發(fā)現，同樣的.挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會有不同的結果。誰能說一說，遇到了挫折后我們應如何對待呢？生：（討論）
師明確：對挫折要有正確的認識和心理準備，要培養(yǎng)堅強的意志，還要多與人交流。
2師生共同探討善待挫折的方法。
師：我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？
生：寫日記、聽音樂、打球、購物等等。
師：渲泄法、音樂療法、轉移注意法。
挫折是人生的一筆財富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。
五、欣賞歌曲，并尋求榜樣的力量，戰(zhàn)勝挫折。（《真心英雄》）
1、欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義
師：我們同學都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經風雨怎能見彩虹”講出了：人必須經歷挫折，才能培養(yǎng)出堅忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來�！�
2請同學列舉一些雖遭挫折但頑強抗爭，最后取得成功的典型事例，以激發(fā)其戰(zhàn)勝、挫折的斗志。
3即興演講表心愿
�。ńY束語）同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能�！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。
請指教！！
班會教案：善待挫折2
教學目標
1、認知目標：通過本次主題班會，讓學生了解挫折在人生路上的不可避免性，提高承受力，掌握正確方法。
2、情感目標：樹立信心，成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能面對挫折，戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。
3、行為目標：通過發(fā)言，正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確辦法。
活動準備
1、教室黑板上書寫“善待挫折——人生歷程中的寶貴財富”的藝術字。
2、上搜索關于“挫折”的個案。
3、全班發(fā)動撰寫關于自己求學生活中曾經遭遇到的“挫折”。
4、上搜索古今中外名人從挫折中汲取力量、走向成功的實例。
活動過程
一、導語：人的一生必將遇到這樣或那樣的挫折，當同學們在生活和學習中遇到挫折該如何面對呢?這節(jié)課我們就來共同探討《如何面對挫折》這個問題。
二、過程
1、交流反饋自己在生活中所遇到的挫折。大家請看“挫折”“像個絆腳石”似的.擋在我們前進的道路上，現在你愿意將你在生活中、學習中所遇到的挫折和同學們交流一下嗎?現在同學們就在小組內交流一下你所遇到的挫折吧。
(1)學生組內交流自己所遇到的挫折。師：那么你愿意將你所遇到的挫折和同學們交流一下呢，誰來介紹一下你在生活學習中所遇到的挫折。
(2)學生介紹自己所遇到的挫折。師：面對這些挫折，你是怎樣克服的?
(3)生：匯報自己是如何克服挫折的。
2、交流反饋名人克服挫折的故事。師：古今中外，成功人士都是在不利和艱挫折里百折不撓的，你知道這樣的故事嗎?現在同學們就在組內交流一下你所知道的故事。
組內交流名人面對挫折的故事�，F在，哪位同學愿意將你所知道的故事講給大家聽。
生：講師：你說的真好，通過這些事例，我們深切地感受到“困難像彈簧，你弱它就強，你強它就弱”正像這首小詩寫的一樣(小黑板出示)附：挫折這是一種愚蠢而又懦怯的東西它慣于對著驚恐的眼睛賣弄它的威力而只發(fā)聽見剛健的腳步聲就像老鼠似的，悄悄向后縮去。
通過這首小詩，對于挫折，我們應該保持一種什么樣的心理呢?生：不懼怕師：所以當我們遇到挫折時，切不可聽到一二個懦夫的勸阻與黑暗的朋友的威嚇，自己就軟弱下來，放棄就有的努力。
3、從不倒翁身上學習“遇到挫折，要有信心，全力以赴，戰(zhàn)勝挫折的精神。
三、問題設計
1、當你在街上遇到一個陌生人，他強行將你拉上車，把你帶到一個偏僻的地方，向你的父母索要錢財時，你該怎么辦?
2、你的學習成績很好，可是一次考試中，你卻只得了60分，這時你該怎么辦?
3、你有一個非常好的朋友，可不知為什么，她卻不理你了，你該怎么辦?
4、你的學習很努力，可是每次考試卻總取得不理想的成績，你該怎么樣面對?5、你最親近的人在一次意外中，不幸地永遠地離開了你，你該如何面對?
6、雨季來臨了，你被突如其來的洪水困在一個地方，這時你該怎么辦?
7、你的親人因犯錯誤被勞教了，同學們都議論你，遠離你，你該怎樣面對這個挫折呢?
8、我一直是老師心目中的好學生，一次勞動老師批評了我，這時你怎么辦?
師：在坐的同學們。是二十一世紀的建設者，讓我們堅定信念，全力以赴，勇敢地接受挫折的挑戰(zhàn)吧!現在同學們就將自己向困難挑戰(zhàn)的宣言寫下來，作為我們戰(zhàn)勝挫折決心的見證吧!生寫現在就將我們戰(zhàn)勝挫折的決心，展示在黑板上吧。
四、總結
不經歷風雨，怎能見彩虹，讓我們勇敢在挑戰(zhàn)挫折，去迎接那鋪滿鮮花的道路吧!效果預測：在教學中，能夠較好地完成教學目標，學生學得清楚明白，注重合作探究的學習方法，關注學生個性發(fā)展，課程資源利用合理。
班會教案：善待挫折3
[授課班級]：
6年5班
[課時安排]：
20xx年11月7日下午
[教學背景]：
“不經歷風雨怎能見彩虹，不經歷挫折怎能有成功”。在生命面前，一切都那么蒼白無力。可是我們的學生一個個是家中的小皇帝、小公主，過著飯來張口、衣來伸手的生活。從小在父母、爺爺奶奶的呵護下成長，一丁點小事都是家長代勞，碰上一點挫折就承受不了，要么哭鼻子摸眼淚，要么一蹶不振，采取逃避方式，甚至輕易放棄生命。
[教學目的]：
學生通過這次主題活動，認識到挫折是人生道路上不可避免的，與其在挫折面前畏縮不前，不如奮勇前進，把挫折當作前進路上的墊腳石。
[教學方法]：
案例分析、學生討論
[教學過程]：
一、導入：
在生活中，我們常常祝愿他人萬事如意，心想事成，一帆風順等等，但是恐怕并沒有人真的相信能夠像他人祝愿的那樣，那些祝福只是人們良好的愿望而已。在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。
二、明確、深化主題
有言道：“塞翁失馬，焉知非福�！边@說明挫折是人生的組成部分，并且挫折并不一定只有負面影響，挫折也可以使人振作、使人堅強，人會在挫折中成長。就像這次汶川地震中千千萬萬的人喪生了，這可能是一個中華民族難以接受的挫折，可是我們挺過去了，并不因挫折而頹廢，反倒是奮起力量重建家園，重建的家園是更牢固、更堅強的房屋。挫折使人進步、使人堅強。
那么多關于挫折的內容，那么在你的心中挫折又有怎樣的定義呢？什么才能被稱之為挫折呢？（請同學發(fā)表看法。）
小結：挫折是個體從事有目的的.活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個體動機不能實現，需要不能滿足的情緒狀態(tài)。
三、名人競猜
平凡人有他們的生活困難，名人也有名人的煩惱，讓我們看看名人是怎樣對待他們遇到的挫折的。下面讓我們做一個名人競猜的環(huán)節(jié)。
�。�1）、從1877到1880三年時間里，他幾乎每天工作十八、九個小時。每天清早三、四點的時候，他才頭枕兩、三本書，躺在實驗用的桌子下面睡覺，不眠不休的做了1600多種耐熱材料和6000多種植物纖維的實驗，就連他的助手也灰心了，但他始終沒有放棄，終于發(fā)明了白熱電燈。（學生猜）
班會教案：善待挫折4
一、活動目的：
通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上是不可避免的；提高學生挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。使學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。
二、活動準備：
1、課前請同學收集古今中外成功者承受挫折的范例。
2、準備一句自己最喜歡的戰(zhàn)勝挫折的名言警句。
三、活動過程：
�。ㄒ唬R唱《陽光總在風雨后》
（二）“進化論”游戲
操作方法：開始時，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進行猜拳，贏的升為“小雞”，輸的繼續(xù)在“蛋”的狀態(tài)。接著，贏了的隊員再兩兩一組，進行猜拳，贏了的升為“小鳥”，輸了的回到“蛋”的狀態(tài)，和同樣處在“蛋”狀態(tài)的隊員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經歷完從“蛋—小雞—小鳥—猴—人”的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀念品一份。游戲后，老師訪問從“猴”變“人”那一關猜輸被打回“蛋”的一位同學的心情。老師問：這游戲象征什么呢？（學生發(fā)言）
明確：象征著人生的曲折、坎坷。
老師小結：正如這個游戲的進化過程，很多時候，當我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時，你是否依然有勇氣？命運完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實，人的一生就是在不斷地尋找、認識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨特的位置和價值。
（三）“挫折”跳出來
1、同學們將最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上（不必寫自己的姓名），交給老師，老師隨機抽出3-5個“挫折”和同學們共同討論，尋求解決辦法。
問：當別人遇到挫折或不幸時，你該怎么辦？
老師板書：同舟共濟、攜手共克
小結：戰(zhàn)勝挫折是我們每一個人都能做到的事，最重要是你有否毅力和尋找朋友的幫助。
�。ㄋ模┒嗖使适聲�
學生講述搜集到的故事：
1、永遠的張海迪：
2、愛迪生小時候的故事：
3、桑蘭燦爛的微笑：
4、向命運挑戰(zhàn)的霍金：
5、自強不息的曹雪芹：
學生談聽完故事后的感受。
4、老師講故事——《被落井下石的驢》，請學生續(xù)尾：
一位鄉(xiāng)下農夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進了一個深坑。農夫聽到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，于是，農夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農夫就開始往坑里填土……學生分組討論續(xù)編完這個故事。教師下到各組，有意識的了解各組情況。教師根據了解到的情況，選取其中具有代表性的小組，由小組推選代表發(fā)言。（我想結果無外乎兩種情況：
A、老驢喪失了斗志，喪失了活下去的信心，哀嘆命運的悲慘，最后被活活的埋葬。B、驢
子先被農夫的做法嚇壞了，但同時它也鎮(zhèn)靜下來，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏著土塊，往上走一步。老驢不停地抖一下，爬上來一步。不管土塊打到背上有多疼痛，那只老驢子就是不讓自己放棄。不知過了多久，那頭精疲力勁傷痕累累的老驢子，終于安全地回到了地面。）
思考：同學們，你們再次討論討論，兩種截然不同的結果產生的原因是什么？討論完后，小組推選代表發(fā)言。
老師總結：人們在生活中，對待挫折不同的態(tài)度，會產生兩種截然不同的`結果，這就告訴我們當面對挫折時，決不放棄任何的努力，用堅強的意志力去克服，最后一定會戰(zhàn)勝挫折，你們看，原來用來埋葬老驢子的泥土堆，最后不是拯救了它嗎？
�。ㄎ澹┟源蟊绕�
學生交流展示自己搜集到的名言警句。
1、雨果：被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具卻是一種勝利。
2、拉丁美洲：誰不經過失敗挫折，誰就找不到真理。
3、微笑著面對生活的人，失去的只是自己的煩惱，贏得的則是整個世界。
4、苦辣酸甜都有營養(yǎng),成功失敗都是收獲。
5、雨果：世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。
6、馬克吐溫：紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁了它的腳踝上，這就是一種寬耍
7、己所不欲,勿施于人。
8、在翻開土層的同時，犁鏵也清除著自身的銹跡。
�。└叱蛾柟饪傇陲L雨后》
四、活動反思：
美國心理學家布朗曾說過：“一個人如果沒有任何障礙，則將永遠保持其滿足和平庸的狀態(tài)，既愚蠢又糊涂，像母牛一樣怡然自得�！笨梢姡欢〝盗亢鸵欢◤姸鹊拇煺勰苁谷嗽鲩L知識、才干，培養(yǎng)其堅強意志，克服困難的毅力和提高對周圍環(huán)境的適應能力。但是現在許多家庭對孩子卻是過分保護，唯恐孩子受挫折。從起床、穿衣到上學照顧得無微不至，使孩子養(yǎng)成了依賴心里和養(yǎng)尊處優(yōu)的不良品格，交往能力和適應環(huán)境能力極差，一旦遇到挫折，就會驚恐萬狀，茫然無措，甚至很容易絕望。因此，對學生進行挫折教育很有現實意義。本次活動就是在這種情況下進行的。
1、教育學生勇于面對挫折和失敗，做好心理準備
由于小學生對遭受挫折的心理準備往往不足或根本毫無戒備，因此教師要從理論和生活經驗上對學生加以積極引導。于是，我設計了“進化論”游戲，使學生認識到：挫折是任何人不可避免的；經歷挫折是現實生活中的正�，F象；挫折是令人不快的，但不快程度及其轉化情況卻是由自己控制的。歷史上很多名人、偉人也給學生樹立耐受挫折的好榜樣。遭受失學挫折而奮發(fā)成才的愛迪生、法拉第、華羅更；處境艱難但倔然自強的達爾文、托爾斯泰、曹雪芹；戰(zhàn)勝病殘而卓有成就的張海迪、霍金、桑蘭、海倫凱勒、貝多芬、奧斯特洛夫斯基等，都可成為對學生進行挫折教育的內容，使學生提前在自己的頭腦中儲存下挫折的心理準備。
2、運用教育機制，積極因勢利導，努力提高自我教育能力
對待小學生挫折教育要從心里上關心，尊重，同情他們，根據具體情況，積極創(chuàng)設條件，因勢利導，由淺入深地做好緩解矛盾工作。創(chuàng)設一種情境，讓學生把自己遭受的挫折寫下來，使受挫折者可以自由地表達他們受壓抑的情感，抒發(fā)他們的抱怨，從而冷靜下來，恢復常態(tài)。教會學生自我教育的方法：采取積極的自我暗示，自我安慰，自我排遣，利用心理知識進行自我控制自我調節(jié)，自覺地改善心境，換個角度想問題。讀名言警句，內化情感，激勵自我�？傊�，老師要注意培養(yǎng)學生正確對待心理挫折，學會適當地處理挫折的技能。用理智控制自己。使他們懂得，生活、學習、工作中的挫折總會有的，要有從小學會對待挫折的正確態(tài)度與能力，形成良好的心理素質“陽光總在風雨后，請相信
班會教案：善待挫折5
“善待挫折”主題班會教案
一、活動背景：
當困難一來，事情一多，期望一高時，學生絲毫也沒有信心去面對每一件事。具體表現在：對什么事都不敢嘗試、害怕競爭、害怕失敗……久而久之，學生會對自己的實力產生懷疑，原先所具備的自信心正在慢慢消失�？梢�，培養(yǎng)學生們的抗挫折能力，增強其自信心尤為重，所以借這節(jié)班會我們來就“善待挫折”展開活動。
二、活動目的：
（1）通過本次主題班會，使學生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
�。�2）讓學生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。遇到挫折時，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。
（3）通過討論發(fā)言，使學生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
三、活動實施過程：
�。ㄒ唬┱勗拰胝n題。
老師：今天老師給大家?guī)韮蓚�故事。
故事一：北京申奧形象大使、曾經的體操冠軍桑蘭，
當她在一次比賽訓練中不幸摔傷癱瘓時，所有的人都為她嘆息。但當她始終微笑著面對傷痛、面對世界時，所有的人都被“桑蘭微笑”感動了。人們記住了桑蘭，不是因為金牌，而是因為她在挫折面前勇敢的`微笑。
故事二：偏遠山區(qū)落后貧窮，學生沒有寬敞的教室、沒有干凈的本子、沒有漂亮的書包、沒有漂亮的鉛筆橡皮，但是他們依然有一顆熱愛學習的心。
�。ǔ鍪緢D片）
老師：誰來談談你的感受。
�。▽W生匯報交流）。
老師：在生活中，并不是事事順心，事事如意。在現實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘�？部涝诿總�人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。讓我們一起善待挫折（出示課題）。讓我們自己成長的更加堅強。下面我們用掌聲歡迎主持人上場。
�。ǘ吧拼煺邸敝黝}班會開始。
1、了解挫折
主持人1：挫折，是我們變得更堅強。
主持人2：挫折，使我們變得更勇敢。
主持人1：挫折，使我們的生活變得更加生動精彩。
主持人2：那么，談談同學心目中的能算得上“挫折”的事例
2、分析挫折可能產生的原因。
�。▽W生分小組討論：挫折產生的原因）
老師總結：像生老病死、天災人禍造成生離死別，同學之間的矛盾、家長和老師的不理解等等，這些因素都有可能導致我們會面臨挫折。
（三）感受挫折
主持人1：是啊，老師說的這些情況都有可能會導致我們面臨種種挫折。
主持人2：請同學具體談談自己所經歷的一些挫折感受反應。
�。▽W生匯報交流）
老師總結：同學們，在面臨挫折時能積極對待、勇敢面對，老師真以你們?yōu)轵湴痢?/p>
主持人1：下面我們就來看看一些偉人名人他們如何對待生活挫折的。
主持人2：好吧，看看這些名人們的做法，對我們的成長來也是非常受益的。（出示課件：名人艱苦成長環(huán)境和經歷）
下面我們就請同學們來談談你的收獲。
�。▽W生匯報交流）
四、善待挫折：
1、善待挫折
主持人1：誰能說一說，遇到了挫折后我們應如何對待呢？（生分小組討論）
老師總結：對，同學們說的真精彩！面對挫折時，要有正確的認識和心理準備，要培養(yǎng)堅強的意志，還要多與人交流。
2、師生共同探討善待挫折的方法。
主持人2：我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？
（學生匯報交流）
老師總結：談心法、渲泄法、音樂療法等等，都能幫助我們及時走出挫折的陰影。挫折是人生的一筆財富。經歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們去學習更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。
五、欣賞歌曲：
1、欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義
主持人2：“陽光總在風雨后，請相信有彩虹……”真好，人必須經歷挫折，才能培養(yǎng)出堅忍不拔的抗挫折能力，
主持人1：我們要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
主持人2：請同學說說你經歷挫折，但勇敢面對，最后取得成功的例子，以激發(fā)其戰(zhàn)勝挫折的斗志。
2、老師全課總結
同學們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。偉人巴爾扎克曾說：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵！”我們要做生活中的強者，正確認識挫折，提高自身心理承受力，以適應我們這個競爭的社會。
六、活動反思：
通過本次活動，讓學生正確面對挫折，勇敢面對挫折，能及時調整自己的心態(tài)。但是在學生們介紹自己的有關挫折的經歷時，學生們表述不是很好，教師缺乏必要的引導。
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