勵志讀書心得【精】
某些事情讓我們心里有了一些心得后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，這么做能夠提升我們的書面表達能力。應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編收集整理的勵志讀書心得，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
勵志讀書心得1
美國總統(tǒng)約翰·肯尼迪說：“卡耐基留給我們的不僅僅是《卡耐基勵志經(jīng)典》和一所學(xué)校，其真正價值是：他把個人成功的技巧傳授給了每一個想出人頭地的年輕人。
”從20世紀至現(xiàn)在，無數(shù)人因為卡耐基的施教而受惠。
他的著作在他辭世半個世紀后，仍然如此地持久并深入人心。這些著作并不是單純地為出版而撰寫，而是由凝聚了卡耐基成人教育成果的講義和教材逐步豐富、發(fā)展而成書的。
卡耐基的成功，并非像科學(xué)家那樣揭示了宇宙中深奧問題的謎底，而是以實踐表明，他的成人教育方式是獨特、快速而有效的。其教育理論，就像古老的哲學(xué)思想一樣簡明而有效，著眼于對人的自信心的培養(yǎng)并強調(diào)人際溝通交往的重點，運用心理學(xué)知識，去探索和分析人心，融演講術(shù)、推銷術(shù)、處世術(shù)、智力開發(fā)術(shù)為一體；他的公開演講課，不僅講解了演講技術(shù)和演講原理，更以啟發(fā)的形式，實際的經(jīng)驗來訓(xùn)練學(xué)員們的思考，讓他們在眾人面前大膽演講，使他們能更清楚、更有效、更泰然自若地表達自己的思想。這在幫助人們學(xué)習(xí)如何處世，如何獲得自尊、自信、勇氣方面，具有重要實踐意義，尤其適應(yīng)現(xiàn)代快節(jié)奏的生活狀態(tài)以及人們的需要。
卡耐基是二十世紀最偉大、最著名的心靈導(dǎo)師、成功學(xué)導(dǎo)師，美國現(xiàn)代成人教育之父。他開創(chuàng)的“人際關(guān)系訓(xùn)練班”遍布世界各地。卡耐基一生致力于人性的研究，并利用大量普通人不斷努力的成功故事，通過演講和著書喚起了無數(shù)有志青年。其著作有《人性的弱點》
《人性的優(yōu)點》《語言的突破》等。從1912年戴爾·卡耐基開始從事
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成人教育事業(yè)開始，近一百年來，他的著作從美國走向全世界，數(shù)以
億計的人從中受惠，影響了全世界幾代人。
勵志讀書心得2
“在美國，這本書的影響力僅次于《圣經(jīng)》�！�
《圣經(jīng)》的影響力是全世界的人都能夠理解的，而能夠與此相提并論的我尚未耳聞。出于這種好奇，這句廣告詞吸引了我。
在大學(xué)，我就研讀了這本書。但是，真正學(xué)習(xí)一本書的內(nèi)涵根本不是讀完就結(jié)束的。讀書就像是一種交流，和大師之見的溝通，同時也是去尋找某些的認同感。讀書真正的樂趣在于學(xué)習(xí)大師的思維方式，同時在閱讀的不斷深入，人的思維方式也會隨著書中邏輯而去，最終會形成一定共鳴。《高效能人士的七個習(xí)慣》這本書給了我不間斷的共鳴。在讀此書的過程中，我不斷從中學(xué)習(xí)一個高效能人士的思維方式和行事風(fēng)格。從中，我不斷去批判自我的錯誤觀念與行為，之中對自我也有很好的觸動，相信在今后的行為中也會存在些許影響。
17世紀的美國，是一個充滿希望的土地，是一個投入勤勞和智慧就能產(chǎn)出財富的土地。一批又一批的人登陸美國去尋求自己的夢想，同時也為美國成今日的世界強國奠定了基礎(chǔ)。在閱讀此書的同時，不斷讓我想起一個個能人志士的那種激情與拼搏精神。《高效能人士的七個習(xí)慣》是一本帶有美國精神的書籍，字里行間透露著美國人的那種改變命運的決心，當(dāng)然還有他們特有的美國式的幽默與思維。隨著中國的不斷開放和市場經(jīng)濟的規(guī)則逐漸建立，民眾的不斷渴望成功的意念，國人大有一掃先人儒雅之風(fēng)的傾向。隨著80后，90后的不斷成長與崛起，屬于新新人類自己的那種拼搏精神的建立，此書在中國的風(fēng)靡熱銷也是不難揣測的。
《高效能人士的七個習(xí)慣》中的七個習(xí)慣是一個系統(tǒng)。要求我們以完善自我開始，進而尋求團隊，最終要以終為始，使每個有志向的人走向自己的巔峰。對于渴望成功的人而言，"渴望"的程度和決心至關(guān)重要。做事的恒心和毅力，決定了成功的可能性。性格決定命運，氣度影響格局。首先要改變的就是自己的個人修為。本書沒太多修飾性格的字眼，但頻繁的用了"習(xí)慣"二字。習(xí)慣是知識，技能和意愿的交匯。知道自己要做什么，也清楚應(yīng)該怎么做，更有這個意愿去做，三者的交匯構(gòu)成個人行事做人的習(xí)慣。通過改變個人的習(xí)慣，從而實現(xiàn)個人性格的改變，最終能夠改變自己的命運。
習(xí)慣一：積極主動
主動積極即采取主動，為自己過去，現(xiàn)在及未來的行為負責(zé)，并依據(jù)原則及價值觀，而非情緒或外在環(huán)境來下決定。主動積極的人是改變的催生者，他們揚棄被動的受害者角色，不怨懟別人，發(fā)揮了人類四項獨特的稟賦——自覺，良知，想象力和自主意志，同時以由內(nèi)而外的方式來創(chuàng)造改變，積極面對一切。他們選擇創(chuàng)造自己的生命，這也是每個人最基本的決定。
習(xí)慣二：以終為始
高效能的人懂得設(shè)計自己的未來。他們認真地計劃自己要成為什么人，想做些什么，要擁有什么，并且清晰明確地寫出，以此作為決策指導(dǎo)。因此，"以終為始"是實現(xiàn)自我領(lǐng)導(dǎo)的原則。這將確保自己的行為與目標保持一致，并不受其他人或外界環(huán)境的影響。只有確立了符合價值觀的人生目標，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付諸實現(xiàn)，才有可能獲得內(nèi)心最大的滿足。
習(xí)慣三：要事第一
〖要事〗第一即實質(zhì)的創(chuàng)造，是夢想(你的目標，愿景，價值觀及要事處理順序)的組織與實踐。次要的事不必擺在第一，〖要事〗也不能放在第二。無論迫切性如何，個人與組織均針對〖要事〗而來，重點是，把〖要事〗放在第一順位�！家隆绞悄繕耸虑�，是符合宣言中"以原則為重心"的目標，這樣的事才應(yīng)該被稱為〖要事〗，如果弄不懂什么叫〖要事〗，就難以把時間管理好，〖要事〗也做不好。
習(xí)慣四：雙贏思維
〖雙贏思維〗是一種基于互敬，尋求互惠的思考框架與心意，目的是更豐盛的機會，財富及資源，而非不足的敵對式競爭。〖雙贏思維〗鼓勵我們解決問題，并協(xié)助個人找到互惠的解決辦法，是一種信息，力量，認可及報酬的分享�！茧p贏思維〗我認為把人引向了更高的層次，也是做人的境界，似乎更高于佛家學(xué)說，既現(xiàn)實又大愛，這一點很難做到，又很容易做到。
習(xí)慣五：知彼解己
當(dāng)我們舍棄回答心，改以了解心去聆聽別人，便能開啟真正的溝通，增進彼此關(guān)系。要培養(yǎng)設(shè)身處地的"換位"溝通習(xí)慣。欲求別人的理解，首先要理解對方。人人都希望被了解，也急于表達，但卻常常疏于傾聽。眾所周知，有效的傾聽不僅可以獲取廣泛的準確信息，還有助于雙方情感的積累。當(dāng)我們的修養(yǎng)到了能把握自己，保持心態(tài)平和，能抵御外界干擾和博采眾家之言時，我們的人際關(guān)系也就上了一個臺階。
習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效
〖統(tǒng)合綜效〗談的是創(chuàng)造第三種選擇--既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三種遠勝過個人之見的辦法。它是互相尊重的成果--不但是了解彼此，甚至是稱許彼此的歧異，欣賞對方解決問題及掌握機會的手法。個人的力量是團隊和家庭統(tǒng)合綜效的利基，能使整體獲得一加一大于二的成效。
習(xí)慣七：不斷更新
〖不斷更新〗談到的是，如何在四個基本生活面向(生理，社會/情感，心智及心靈)中，不斷更新自己。這個習(xí)慣提升了其它六個習(xí)慣的實施效率。對組織而言，七個習(xí)慣提供了愿景，更新及不斷的改善，使組織不至呈現(xiàn)老化及疲態(tài)，并邁向新的成長之徑。對家庭而言，七習(xí)慣透過固定的個人及家庭活動，使家庭效能升級，就像建立傳統(tǒng)，使家庭日新月異，即是一例。
讀書的根本目的是為了學(xué)習(xí)前人和他人的經(jīng)驗，是為了養(yǎng)成適合自己的習(xí)慣，找到屬于自己的方法為自己所用。閱讀的本質(zhì)不是我們“看過了”，而是努力的把從書中學(xué)來的東西進行嘗試，并且找到適合自己的方法和工具。工作本身并不能給人帶來經(jīng)濟上的安全感，而具備良好的思考，學(xué)習(xí)，創(chuàng)造與適應(yīng)能力，才能使自己立于不敗之地。通過培養(yǎng)這七個習(xí)慣，循序漸進地獲得不斷的進步，逐漸使自己成長為一位真正高效能的職場精英。
勵志讀書心得3
有這樣一本小書，它沒有過多華麗的詞藻，也沒有高談闊論人生理想，而是用樸實的語言向我們娓娓道出了人生處事的哲理，然而它卻一度風(fēng)靡全世界，印數(shù)高達四千萬冊，它就是美國作家阿爾伯特哈伯雷的《致加西亞的信》。
那么，是什么原因讓這本小冊子深得人們的喜愛，廣為流傳呢?它的魅力何在?
《致加西亞的信》向我們講述了這樣一個小故事：1881年畢業(yè)于西點軍校的美國軍人羅文與美國陸軍情報局一道完成了一項重要的軍事任務(wù)將美國總統(tǒng)的信送給古巴將軍加西亞的故事。美國在與西班牙交戰(zhàn)之時，古巴人民也正在為擺脫西班牙的殘酷壓迫和統(tǒng)治，為爭取民族獨立而戰(zhàn)斗。美國總統(tǒng)急切地希望得到有關(guān)情報，他需要立即與西班牙的起義軍首領(lǐng)加西亞將軍取得聯(lián)系。然而，加西亞將軍在古巴叢林的深山里沒有人知道他確切的藏身地點，所以無法帶信給他。這時，美國情報局局長向總統(tǒng)推薦了年輕的陸軍中尉羅文。受命于危難之際的羅文，長途跋涉，翻山越嶺，穿過槍林彈雨，躲過明查暗檢，歷盡千辛萬苦，最后終于把信交給了加西亞，勝利地完成了任務(wù)。羅文因此被授予杰出軍人勛章。
故事情節(jié)極其簡單，但它卻向人們深刻傳達了這樣一個理念：對工作的忠誠與信念。Loyal ，忠誠。對自己的職業(yè)忠誠，對家人朋友忠誠，對自己的國家忠誠，我想，這永遠都不是一個落伍的動詞。
羅文正是通過他對工作的忠誠與信念，完成了把信送給加西亞的任務(wù)。
這也正像許多公司的那些孜孜不倦，埋頭苦干的領(lǐng)導(dǎo)人和員工一樣，正是他們對工作的忠誠與信念，有力地推動了公司事業(yè)的進步。企業(yè)需要能將信送給加西亞的人，忠誠與信念是企業(yè)和個人事業(yè)成功的有力支柱。羅文的精神應(yīng)該作為我們每個人自身對待工作的態(tài)度，對于工作任務(wù)不計得失，不怕困難，忠于職守，積極采取行動，全心全意地工作，高效地完成任務(wù)。
時下，我們卻常�？吹竭@樣一種情況，很多年輕人以頻繁跳槽為能事，以善于投機取巧為榮耀。領(lǐng)導(dǎo)一轉(zhuǎn)身就松懈下來，沒有監(jiān)督?jīng)]有工作。工作時推諉塞責(zé)，劃地自封，不思反省，卻以種種借口來著遮掩自己所缺乏的責(zé)任心。
本書的翻譯者和出版者也談了他們的想法：現(xiàn)實世界里，到處看到的都是有才華的窮人，他們只有才華，沒有責(zé)任心，缺乏敬業(yè)精神，因此有必要發(fā)揚加西亞的送信精神。在譯者看來： 送信是一種具有象征意義的行為，是一種忠于職守，一種承諾，一種敬業(yè)、服從和榮譽的象征。忠誠和敬業(yè)并不僅僅有益于公司和老板，最大的受益者是我們自己，是整個社會。一種職業(yè)的責(zé)任感和對事業(yè)高度的忠誠一旦養(yǎng)成，會讓你成為一個值得信賴的人，一個可以被委以重任的人。
在書中還提到這樣一個例子，一份英國報紙刊登一則招聘教師的廣告：工作很輕松，但要全心全意，盡職盡責(zé)。
事實上，不僅教師如此，一個人無論從事何種職業(yè)，都應(yīng)該盡心盡責(zé)，盡自己的最大努力，求得不斷的進步。這不僅是工作的原則，也是人生的原則。
這是我們從個人成長的角度來看，從書中獲得的啟示。
那么，如果從一個組織和企業(yè)發(fā)展的角度去看呢?毫無疑問，我們會發(fā)現(xiàn)想要追求永續(xù)成長和永續(xù)經(jīng)營，重點是要找到更多的羅文中尉。而這正是公司高層領(lǐng)導(dǎo)者必須要去反思的問題：你這個公司的領(lǐng)導(dǎo)人，能不能做到一點，就是讓下屬對你的信任，猶如羅文中尉對美國總統(tǒng)的信任一樣?
我們來看看這個熟悉的人物，比爾蓋茨。他的微軟團隊從一開始就一直跟著他，蓋茨對團隊的充分信任也給他帶來了豐厚的回報。十三歲那年，他與微軟聯(lián)合創(chuàng)始人保羅艾倫相識，而微軟CEO史蒂夫鮑爾默和他在哈弗大學(xué)時就成了好朋友，正是這種牢固的私人關(guān)系提供了一種超越工作范疇的信任度，而這種信任度保證了員工將為他最賣力地做事。
每個領(lǐng)導(dǎo)者當(dāng)然都希望大家忠誠勤奮，有主人翁精神，可是你要不斷反問自己：憑什么讓人信任你，憑什么讓人義無返顧克服困難努力不息，你有這樣的能力嗎?
我相信如果有這樣的領(lǐng)導(dǎo)者，如果有這樣讓人深感神圣的任務(wù)和使命，那么，絕大多數(shù)的人還是會像羅文中尉一樣的。
勵志讀書心得4
今天收拾書桌無意間看到了圖書《勵志故事》，順手翻開這本依舊嶄新的書。這本書一共有61個小故事，按照12生肖分為12組12個故事月。如：一月，通過六個故事教孩子學(xué)會如精靈鼠一般機智勇敢；二月教孩子學(xué)會像憨憨牛一樣勤勉踏實；三月如虎大王一般自信頑強....
我被一月里一篇名叫《一切都是最好的安排》吸引住了，這是一個很有哲理的小故事。
書中講了這樣一個故事：一個國王把國家治理得很好，人民安居樂業(yè)、生活富足。這全得力于他有一個常把“一切都是最好的安排”掛在嘴邊的智慧大臣的協(xié)助。有一次國王帶著智慧大臣去森林里打獵，不小心被一只受傷的豹子咬掉了半截小指�？墒侵腔鄞蟪紖s說：“一切都是最好的安排”，惹怒了國王，把智慧大臣關(guān)進了大牢，此時的智慧大臣依然樂觀的認為：“一切都是最好的安排”。后來，國王獨自去樹林里散步，被一群蠻人抓住準備作為祭品獻給“滿月女神”。危急時刻，由于國王斷掉的半截小指，不能稱得上完美的祭品而被釋放，國王把智慧大臣從牢里釋放并向他致謝。
看了這個故事我被文章中智慧大臣的樂觀精神所打動。他看問題總是抱著樂觀的態(tài)度，從不怨天尤人�！耙磺卸际亲詈玫陌才拧保驗槭种副槐右У�，身體的`殘缺才使他從蠻人的刀下逃生，由于智慧大臣被國王關(guān)進大牢，才沒有陪伴國王散步，沒有成為祭品，逃過一命。由于他的樂觀——一切都是最好的安排，挽救了國王和自己的生命。這不正是古人所說的：塞翁失馬，焉知非福。是呀，任何事情都有它的兩面性，任何時候都要保持頭腦清醒冷靜，不能被美好的外表沖昏頭腦，也不要因為厄運的到來而一蹶不振。當(dāng)我們像智慧大臣一樣身處逆境時，要學(xué)會保持樂觀的心態(tài)，積極面對問題，從禍中看到福，就能把壞事變成好事。其實世界上沒有單純的禍與福，客觀地面對生活，相信在我們的眼中生活會變得更加美好。
勵志讀書心得5
《別和自我過不去》一看書名，便有一股想一口氣將這本書看完的想法。于是便用了幾天的時光，好好讀了下這本書，讓我感觸頗深。這本書是李可欣寫的，這本書書從88個方面分析人可能存在的心理問題，這些心理問題是某些你所不能或者不愿意意識到的人生側(cè)面的反應(yīng)機制。它們囚禁了你，使你感到恐懼。它們實際上是虛假人生的雇傭軍。你所有的信仰、感覺、思想、觀念和恐懼都透過形形色色的行為表現(xiàn)出來。然而，這些普通的行為能夠揭示出最不一般的動機。透過傾聽自我行為的回音，你就減緩了反應(yīng)機器的運行，從而幫忙你深刻的理解自我。
在我們的生活中可能為這些事煩惱：我為什么總是干蠢事？我為什么如此偏執(zhí)多疑？我為什么這樣容易喪失信心？我為什么總是懷疑自我的潛力？我為什么個性在意別人對我的看法？我為什么在平靜的生活中也感到心力交瘁？
如果你正在因為這樣的行為、習(xí)慣和想法的困擾而得不到你理想的生活，那么我推薦你看看這本書。
一旦你認識并理解了自我人格中的某個方面，你就有潛力擺脫桎梏來看自我了——將“真實的自我”同虛假外表進行比較。正是這種自覺想楔子一樣插入你行為的機制中。一旦發(fā)現(xiàn)了真實的自我，罩在你身上的那層虛假的外殼就變得沒有好處了，因為它惟一的目的就是防止你看見自我。
透過審視自我的各個方面，你逐漸除去虛假的外衣。每當(dāng)一個反應(yīng)分析曝光后，你就向真實的自我走近了一步，直到清除所有的屏障。當(dāng)你逐漸感到真實的自我時，罩在外面的殼開始出現(xiàn)裂縫。然后整個外殼消融殆盡，一個無所畏懼、充滿信心的真實自我最終顯現(xiàn)出來。你會開始理解自我為什么這樣做，這樣思考或者這樣感受。
對自我行為的全面理解使你到達了心理上的自覺。這也許并不足以將你從機械行動中立刻解脫出來。但是，你不舒適的感覺會在你的生命年齡中加上一個心理鈍齒。即使你沒有自覺地下決心去立刻改變這種行為，但對此類危害性行為的繼續(xù)感知會最終導(dǎo)致變化。在任何狀況下，打破行為反應(yīng)的機械性后，你的生命就會進入一種新的感知水平。盡管你還有同樣的行為反應(yīng)，但它們已經(jīng)不再是機械自動的了。你每次要自覺地決定去做出某種具體行為。即使最頑固的習(xí)慣行為也能夠在慢慢消解，直到完全消失。當(dāng)你的生活不再是機械運動的時候，你就開始看到真實的自我，你就開始了真正的生活。
本書中的88個案例就是讓你能夠獲得一種內(nèi)省潛力——客觀地看待自我。一旦你有了這種潛力，你就能夠停止生活中的各種機械行為。
勵志讀書心得6
《勵志書》一書中告訴人們?nèi)绾闻囵B(yǎng)一個積極的心態(tài)，樹立自信和理想，煉就領(lǐng)導(dǎo)能力，有效地利用時間，打造自己的個性、培養(yǎng)意識的創(chuàng)新，養(yǎng)成優(yōu)秀的習(xí)慣、與他人友好交往，看著是與教育豪無關(guān)系，但仔細閱讀以后會出現(xiàn)這正是做為一名教師所不可缺少的。
教師是育人的工作，如果一個沒有積極心態(tài)，沒有一個良好的自信遠大理想的教師又如何能教出好的學(xué)生，如何能幫助學(xué)生樹立理想，培養(yǎng)學(xué)生在生活學(xué)生的積極進取的心態(tài)呢？
書中列舉了很多偉人成功立志和經(jīng)歷，很是激發(fā)人努力向前，在教育事業(yè)里，如果一個教育沒有人格魅力，沒有良好的習(xí)慣和人際交往，那將一個失敗的學(xué)生榜樣，因些教師在育人的同時要不斷的修正自己，為自己立下一個遠大的教育理想，在教學(xué)工作中不斷的創(chuàng)新，更好的了解學(xué)生，為學(xué)生設(shè)計出更適合的教學(xué)模式，讓學(xué)生愛學(xué)樂學(xué)，用教師自己的人格魅力吸引學(xué)生，用良好的習(xí)慣影響學(xué)生，使學(xué)生無時無刻都受到教師的良好熏陶，從而成長為一名優(yōu)秀的社會有用之材。
勵志讀書心得7
我想從以下幾個方面來說說我的感受！
教育方面：世界每天都在變化，人類的思想方式、生活方式等等都在變化，而我們的教育界一直固守著原方式不變，一直是許多的孩子盲目的接受，聽從于家長，學(xué)校的各種建議。你要知道的是：每個人都是一個個體，你就是你自己，學(xué)來的知識要變成自己的東西。而不是強迫別人甚至是自己孩子來接受自己的觀點。如果你得到批評，就用積極的行為告訴人們，你是一個聽話的孩子，你是一名與其他孩子是一樣的，不是孤立的，不是不同的。如果這樣的話，你放棄的就是一個真實的自己！
學(xué)校的教育跟不上時代的潮流，家長的思想就多方面的影響孩子的思想，就是以上這兩種觀點，造成很多的平常人！
家庭方面：家長在做，孩子在看。你的觀點、意見、行動無不影響下一代孩子的思維、路程。世界的對與錯、美與丑、善與都是孩子從你那里得到的，而不是他自己的。
對于一個合格的父母，千萬不要盲從于父輩遺留下來的教育方式去教育自己的下一代，不要祖祖輩輩遺傳的思想，禁錮在下一代身上。要隨時跟上時代的潮流，或者是你與你的孩子一同生長，對與錯只要是孩子自己的思想，不要禁錮，只能是建議！
孩子不需要太聽話，只需要培養(yǎng)出他們自己的意見。要主觀的幫助孩子，用事實證明什么是錯，什么是對。不要光嘴上說，最主要的是用實際行動去說明，而非暴力！
社會方面：一成不變的社會不存在！千變?nèi)f化的社會并非沒有，要適應(yīng)社會，首先要樹立自信，自強的思想意識，并用到實際中去。
生活方面：生活并非一成不變，一成不變的只是你思想的懶惰性，拋棄原有的惰性，一成不變的往前看，向前走。道路不是平順的，人生并非是一順再順的，一帆風(fēng)順的只是我們的心態(tài)！
工作方面：穩(wěn)定的工作只會讓你更加后退，穩(wěn)定的工作只會讓人處于貧窮的邊緣。穩(wěn)定的工作只會讓你的生活更加無彩，更加無趣。要敢于嘗試冒險，并非要做小人物。
勵志讀書心得8
《正能量》是理查德懷斯曼寫的世界級心理勵志書。什么是正能量？在這本書里，正能量指的是所有給人向上和期待，使人不斷追求，使生活完美幸福的動力和感受。通過各種實驗和數(shù)據(jù)，作者向我們解釋了“表達”的原理。利用“表達”原則激發(fā)的正能量，可以緩解生活壓力，化解不良情緒，讓我們更自信、更有活力、更有安全感。看了《正能量》，按照書中的建議，漸漸體會到行為帶來好心情的微妙感覺。隨著正能量的積累和傳遞，你會在生活中體驗到更多的快樂。
說到正能量，讓我想起了心理學(xué)上的“踢貓效應(yīng)”，講的是人與人之間發(fā)泄憤怒的連鎖反應(yīng)。故事是這樣的：一家公司的董事長承諾，為了改革公司氛圍，他會早出晚歸。有一次，他對報紙如此著迷，以至于忘記了時間。為了不遲到，他在高速公路上超速行駛，警察開罰單，最后遲到了。老董一大早就遇到了不順心的事，很是惱火。當(dāng)他回到辦公室時，碰巧遇到銷售經(jīng)理匯報工作，所以他訓(xùn)斥了銷售經(jīng)理。培訓(xùn)結(jié)束后，銷售經(jīng)理怒氣沖沖地走出老董的辦公室，把他的秘書叫到自己的辦公室，對他進行了批評。秘書無故挑剔，自然是受夠了，還故意找前臺的茬。前臺在公司最底層，沒地方發(fā)泄他的怒火�；丶液�，他罵了正在玩耍的兒子。兒子覺得委屈，踢了旁邊的貓一腳。負能量就是這樣傳遞的。此刻，生活節(jié)奏越來越快，每個人都承受著巨大的壓力和緊張。一點點不安可能壓垮最后一根稻草，激起心中的怒火。身邊的人可能也是類似的狀態(tài)。如果不注意，自己的負能量會擴散到周圍的人，影響工作和人際關(guān)系，也可能帶給家人，讓他們成為“踢貓效應(yīng)”鏈條末端的無辜受害者，甚至刺激家庭矛盾。負能量的危害可想而知。
《正能量》這本書告訴我們?nèi)绾瓮ㄟ^簡單的行動變得快樂，緩解甚至消除負面情緒。“研究證明，展示快樂比在你的腦海中想象快樂的事情更快、更有效�！�。當(dāng)你在出問題的時候情緒低落的時候，不妨試著舒展一下眉毛，揚起嘴角，心情就會微妙的好轉(zhuǎn)。請盡情地微笑，讓你的雙腳輕盈，昂首挺胸，高高興興地說話、跳舞、歡笑、唱歌，做任何你喜歡的事情。當(dāng)你表現(xiàn)出喜悅的時候，你的正能量就會出來，克服負能量。心情好了，你的工作更精彩了，你對周圍的人更友好了，你的合作更愉快了……好的情境、人、事走進了你的生活，你的生活越來越完整了！“想要快樂，首先要覺得自己完美，這樣你才有精力去吸引完美的東西�！�
生活中的每個人都像一面鏡子，人的情緒就像光束。正能量和負能量都可以在人群中反射或吸收。生活不如意。如果能練習(xí)激發(fā)自己正能量的能力，“自討苦吃”，當(dāng)別人的負能量擴散開來，我們的正能量就會克服它，讓負能量就此止步，生活就會更加美好，少一些不開心；如果我們能善待他人，多一點理解，少一點關(guān)心，多一點信任，少一點懷疑，多一點喜悅，少一點抱怨，經(jīng)常傳播正能量，我相信生活會越來越幸福；如果我們能每天都表現(xiàn)出快樂，那么我們正在做的事情可能會變成我們喜歡做的事情，工作會更有活力，生活會更精彩！
《正能量》不僅告訴我們?nèi)绾潍@得正能量，也讓我明白了一個道理。善待他人，就是善待自己，給人正能量，我們的人生才會更完整！
勵志讀書心得9
寒假期間，我在網(wǎng)上讀完了《成長比成功更重要》一書，感觸很深，對價值觀，人生觀的問題進行了很多反思�！俺晒Α笔呛苷T人的兩個字眼。一提到成功，我們一般都會想到，事業(yè)有成，財富滿滿，家庭幸福。說通俗點，就是有錢，有權(quán)，有勢，有美女。于是，為了成功，莘莘學(xué)子們便會吃盡“十年寒窗苦”，因為“書中自有黃金屋、書中自有千鐘粟、書中自有顏如玉�！�
可是，現(xiàn)實并非如此簡單，并非所有“有志者”都能“事竟成”。當(dāng)代社會殘酷的競爭造就了人與人之間的互相淘汰。人們爾虞我詐，互相攀比。人們好像開始覺得，把別人比下去了，自己就成功了。在學(xué)校里，比分數(shù)；在社會上，比地位，比收入，比學(xué)歷；孩子的'家長，還要互相之間攀比自己的孩子。
其實，在學(xué)校里，我們就可以看到，一些小小的學(xué)生組織里，例如學(xué)生會、社團聯(lián)、班委會等等，一些學(xué)生竟能用盡心機，爭權(quán)奪位。也許他們心里想著，“他都做了個正的，那我就要去弄個副的當(dāng)當(dāng)，不能太遜了”，等等。社會上，更常見了，在生活中也到處都是，不過卻給人們帶來了沉重的壓力，因為永遠都比不完，越比心里越不平衡。
閱讀著書中一個個成功個例，不難發(fā)現(xiàn)他們的風(fēng)光背后是不懈的求識和踏實。就如“深藍”之父，許峰雄，他在研發(fā)的8年中每日工作時間都超過16小時，其間無數(shù)的失敗、無數(shù)的煩惱、無數(shù)的不眠之夜、無數(shù)的驚喜促使他最終成功的研制出了深藍。從書中你能深深地領(lǐng)悟到，表面的風(fēng)光并不代表什么，關(guān)鍵在于內(nèi)心世界，只有通過不斷的學(xué)習(xí)充實自己，用所學(xué)的知識努力奮斗才能創(chuàng)造出不朽的成績。
作為一名獨生子女，的感慨是父母對我的期望，這種期望常常讓人產(chǎn)生莫名的壓抑和痛苦，并且，這種感覺伴隨著自己的成長越來越強烈。“壓力源于贊譽和期望，在面對壓力的時候，有至少50%的孩子不能讓自己解脫出來，緊張，煩躁，心虛，恐懼的情緒包圍著他們”于是，書中提到的這點不禁讓我產(chǎn)生了巨大的共鳴和思考。難道是父母就不該對他的孩子有一定的期望？
北京師范大學(xué)心理學(xué)系的教師王堅給出了讓我豁然開朗的答案“區(qū)別不在于有沒有期望，而在于怎樣表達期望�！比绻改敢晃兜闹魂P(guān)心“今天考了幾分？”一再的強調(diào)“只要把學(xué)習(xí)搞好，別的什么都不用你管�！蹦敲此麄兊暮⒆釉诔砷L的路上自然會失去很多自信和自我價值感，也將漸漸的走向墮落和失敗。所以，在一個人成長的道路上作為引導(dǎo)者的父母能用一種適當(dāng)?shù)谋磉_來和孩子溝通也是十分關(guān)鍵和必要。
常有人抱怨“既是自己的興趣又能賺錢的工作壓根找不到”這種情況的根源在于中國現(xiàn)行的教育體制，因為它就像是一個模子，對每一個人實行的教材是一樣的，評判標準是一樣的。家長都怕孩子輸在起跑線上，于是不論孩子是否喜歡，從小就帶著他們隨大流，“補課風(fēng)”，“流學(xué)熱”，一浪高過一浪，他不懂得認識到自己孩子的別致，這最終必將導(dǎo)致社會同類型人才供大于求而另一部分行業(yè)出現(xiàn)人才緊缺的現(xiàn)象，在一番激烈的競爭后，多數(shù)孩子為他們父母的盲目和攀比付出了的代價。書中提到的一位女性“微軟小子”潘正磊說的話應(yīng)該引起大家的重視“我想的就是我喜歡什么，我想要什么，而不是別人有了什么自己也要有什么�！�
“成長”這兩個字可能沒有“成功”那么誘人，但是卻比“成功”更有分量，更重要�！冻砷L比成功更重要》的主要觀點就是：最重要的事情不是“打敗別人”，而是“成為的你自己”。上帝造人，每個人都是的，每個人都有他自己很完美的一面。我們沒有必要去遵循一個統(tǒng)一的規(guī)則來定義什么是“成功”，什么是不“成功”。
本書中30個“微軟小子”的成長故事證明了一個道理：所有天才都是教育出來的。最重要的事情不是“打敗別人”，而是“成為的你自己”，沒有必要讓自己成為別人眼中的“成功”，而是應(yīng)該認清自己，發(fā)掘自己的價值。因此，我們需要做的就是不斷充實自己，強壯自己，做的自己。
勵志讀書心得10
今天讀了一本書，叫《勵志故事》，其中有一篇關(guān)于海倫·凱勒的故事，讓我印象最深。
文章講述了海倫·凱勒在一歲時生了一場病，讓她變成了聾啞盲人，從此她的脾氣暴躁起來，媽媽把她送去了殘疾學(xué)校。在老師的教導(dǎo)下，海倫·凱勒的脾氣變好了，學(xué)習(xí)也很努力，最后因為她不屈服的精神震撼了世界�？戳诉@個故事，我很驚訝，一個重度殘疾的人，居然這么頑強，還出了名！可能是又盲、又聾、又啞給她帶來的失望，迫使她把失望全轉(zhuǎn)化成了對美好生活的向往和活下去的勇氣。正是一歲時經(jīng)歷的災(zāi)難，讓她具有了非常堅定的意志和頑強的毅力，憑著活下去的勇氣和力量，海倫·凱勒完成了許多著作，其中《假如給我三天光明》一直為后人所傳頌，她最終登上了生命之顛。
海倫·凱勒是多么頑強��！我們在生活中也應(yīng)該這樣，遇到不順心的事，千萬不要沮喪，一旦沮喪下去，就什么挽回的機會都沒有了。我們只要保持一顆樂觀的心，就有機會重頭來過，這次失敗了還有下次。海倫·凱勒就是有好的心態(tài)才使她活下去并且成名的。生活中成功是一件很難又很容易的事，如果你不努力，卻整天想著要如何，目標是不可能實現(xiàn)的。只有挑戰(zhàn)自己，才會獲得成功。如果你讀書用功，不管怎樣，都還是有機會的。社會中有很多殘疾人，他們都非常需要幫助。我們要主動地幫助那些需要幫助的人，千萬不能傷害他們，我們也要付出自己的愛心，象殘疾人學(xué)校的老師那樣耐心、熱心地幫助他們。如果當(dāng)時沒有老師的無私又細心的照顧，就不會有海倫·凱勒了。
勵志讀書心得11
俗話說，讀萬卷書，行萬里路。她從小酷愛讀書，閱卷無數(shù)；她把讀書作為自己親密的伙伴，形影不離。然而，經(jīng)歷了北京明陽拓展公司的拓展培訓(xùn)后，她感慨的說：“我覺得拓展是一本勵志的書。”她是北京一家教育培訓(xùn)機構(gòu)的策劃經(jīng)理，明陽的好學(xué)員李麗。
記者：你好，李麗。你看起來真的是一個書卷氣十足的女孩兒，很難將你與拓展聯(lián)系在一起。你是怎么接觸到拓展訓(xùn)練的呢？
李麗：你好。其實，我對自己的職業(yè)規(guī)劃就是做一個優(yōu)秀的策劃人。因此，我大學(xué)選專業(yè)選的是廣告學(xué)，一直也將自己沉浸在書海中，畢業(yè)后順利的找到了一份薪水還不錯的策劃工作。我接觸拓展是在半年前。那個時候，公司領(lǐng)導(dǎo)對我的各項表現(xiàn)都非常滿意，他們準備給我升職，然而，我的性格比較孱弱，這個讓他們比較擔(dān)心，他們希望我可以變得雷厲風(fēng)行，獨當(dāng)一面.正巧那時候公司中、高層組織了拓展訓(xùn)練，領(lǐng)導(dǎo)就讓我作為準中層參與了此次拓展訓(xùn)練。
記者：機會永遠是留給用心的人，你拿到這次拓展訓(xùn)練也是你努力的結(jié)果。你最初聽說要去參加拓展訓(xùn)練的反映是什么？
李麗：我感到很高興。因為，我隱約意識到，那是公司對我的期望和培養(yǎng)。然而，在高興的同時，我又有些憂慮。我擔(dān)心自己不能很好的完成任務(wù)，這會讓領(lǐng)導(dǎo)們失望。但是最終權(quán)衡后，我還是勇敢的去參加拓展訓(xùn)練了。
記者：你參加的拓展訓(xùn)練的內(nèi)容有哪些呢？你覺得其中的哪個訓(xùn)練內(nèi)容對你的幫助最大呢？
李麗：當(dāng)時我們訓(xùn)練了1天，主要有“信任被摔”、“鉆電網(wǎng)”還有“空中斷橋”。我最難忘的是“空中斷橋”。這項拓展內(nèi)容很鍛煉人的心理素質(zhì)和膽識。當(dāng)時我們公司有幾個領(lǐng)導(dǎo)完成的很順利，到我時我壓力很大。心里想著這些領(lǐng)導(dǎo)年齡比我大、在公司的級別也比我高，我很擔(dān)心自己會完不成任務(wù)。第一次訓(xùn)練時，我到了空中就蒙了。但是明陽的老師還是給了我第二次機會，他給我講了很多關(guān)于拓展的要旨 ，他還說：‘只要勇敢嘗試，總會成功的’。我就在明陽的鼓勵下和各位領(lǐng)導(dǎo)的期許中通過了挑戰(zhàn)�，F(xiàn)在性格也改變了不少，后來也升職了。說實話，拓展訓(xùn)練對我的幫助很大。
記者：看來，拓展這本書教會了你勇敢、教會了你戰(zhàn)勝困難。希望你能好好珍藏這本書，將這本書的要旨永遠銘記！
李麗：謝謝。我一定會！
勵志讀書心得12
閱讀是我熱愛并且非常熱愛的事情。從讀書開始，讀書就一直伴隨著我，不可能用早戀，求知若渴來形容。讀書可以了解人類心靈的浩瀚與深邃，世界的多樣與神奇，世界的無常與陌生，讓人的思想由狹隘走向?qū)拸V。是塑造自己，提升人格，提升思想，獲得智慧的重要途徑，也是提升個人技能的基本途徑。每次看完一本好書，就像喝了一杯甜綠茶，那種茶的香味充滿了我的心。
這本書，《正能量》，是世界級的心理勵志書。作者理查德懷斯曼以簡單的方式為讀者重新認識自己和他人打開了一扇窗，并結(jié)合許多例子，教會我們?nèi)绾蜗撁媲榫w，激發(fā)自己的潛能，引爆內(nèi)心的正能量。每個人都有能量，但只有健康、進取、樂觀的人才有正能量。當(dāng)你陷入困惑、爭執(zhí)或負能量時，試著釋放或改變破壞性能量，當(dāng)攻擊性能量被引爆時，你的生活也會神奇地轉(zhuǎn)變。
在這里，我想用我簡單的文字和個人的理解，結(jié)合我們的統(tǒng)計工作，和大家分享一下我讀這本書的收獲和思考。
首先，努力和奉獻是激發(fā)工作正能量的法寶
第二，豁達善良、公平正義是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵
和諧的人際關(guān)系能給我們帶來愉快的工作氛圍。古語云：“放在木桃里報瓊瑤�！焙芏鄷r候，人與人之間的相互理解和包容是很重要的。堅持人品好，虛心對待身邊的人和事，用理性公正的標準去判斷身邊的對錯，這是人與人之間傳遞的另一種“正能量”。
平凡的崗位和平凡的工作造就了我們誠實正直的態(tài)度和善良寬廣的胸懷。祖國同胞受災(zāi)，我們捐衣捐料，捐愛心；同事患病，我們無私的關(guān)心和幫助；工作任務(wù)分配，大家不計得失，努力工作；評價選拔干部，實事求是，公平公正。中國有個成語叫“耳聽八方”。和這樣一群素質(zhì)過硬、作風(fēng)正派的人長期相伴，一定會形成一個團結(jié)協(xié)作、工作效率高的群體。
第三，樂觀健康的生活是精神世界釋放正能量的源泉
當(dāng)今社會，各種壓力層出不窮，應(yīng)對紛繁復(fù)雜的光電聲音，有效釋放壓力，擁有健康的生活方式，堅持樂觀的生活態(tài)度，已經(jīng)成為每個人的共同追求。我們在運動中統(tǒng)計人們的業(yè)余時間，調(diào)整他們的生活，緩解壓力，享受他們的身心，緩解疲勞，增強體質(zhì)；舉辦春節(jié)晚會，大家集思廣益，安排各種類型的精彩文化節(jié)目，在歡聲笑語中交流感情，凝聚力量；我們呼吁大家關(guān)心貧困兒童，向貧困山區(qū)的兒童捐贈圖書資料，參加公益事業(yè)。這些有益的活動，增強了我們的體質(zhì)，豐富了我們的生活，讓我們可以在工作中快樂地工作，在工作中創(chuàng)造快樂。
走到一起，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“整體提升自己”
勵志讀書心得13
《人性的弱點》著一本書是二十世紀最著名的成功學(xué)導(dǎo)師：戴爾.卡耐基的著作!這本書匯集了卡耐基的思想精華和最激動人心的內(nèi)容,是作者最成功的勵志經(jīng)典,無數(shù)讀者通過閱讀和實踐書中介紹的各種方法,不僅走出困境,有的還成為世人仰慕的杰出人士!我閱讀之后,對在社會上該如何待人接事有了更多的了解,其中第二篇的:使人喜歡你的六種方法,最讓我受益良多,它的內(nèi)容與現(xiàn)實社會有著緊密的聯(lián)系,如實地反映出生活中的點點滴滴。
在第一章中,我明白到,并不是所有的人都對你產(chǎn)生興趣,都會關(guān)心你!如果我們只是想使人注意，使人對我們發(fā)生興趣，我們、水遠不會有很多真誠的朋友朋友，真正的朋友，不是那樣造成的.例如老總統(tǒng)羅斯福的仆人愛默士說了這樣一個故事:有一次，我妻子問總統(tǒng)，美洲鶉鳥是什么樣子?
因為她從沒有見過鶉鳥，而羅斯福總統(tǒng)不厭其詳?shù)母嬖V了她。過些時候，我家里的電話鈴聲響了一愛默士和他妻子，住在羅斯福總統(tǒng)牡蠣灣住宅內(nèi)一所小房子里一，我妻子接了電話;原來是總統(tǒng)親自打來的。羅斯福總統(tǒng)在電話里告訴她，現(xiàn)在窗外正有一只鶉鳥，如果她向窗外看去，就可以看到了.這樣關(guān)心一樁小事情，正是羅斯�？偨y(tǒng)的特點之一。像這樣一位主人，怎么不使傭人們喜愛?誰能不喜歡他呢?所以你要使別人喜歡你，必需遵守的第一條規(guī)則是:真誠的對別人發(fā)生興趣�？吹竭@里,我又想到,現(xiàn)在的人思想過于自私,總以自我為中心,個性太強了,導(dǎo)致有點脫群!人際關(guān)系需要整理! 在第二章,如何給人好印象.我看了一比遺產(chǎn)的婦人司華伯兩個事例后，我懂得了微笑可以給人留下好印象!一個人的行動，比他所說的話，更有具體的表現(xiàn)，而人們臉上的微笑，就有這樣的表示：我喜歡你，你使我快樂，我非常高興見到你，那么喜歡狗，相信也是同樣的原因你看牠們那么的喜歡跟我們接近，當(dāng)牠們看到我們時，那股出于自然的高興，所以人們也就喜歡了牠們。一個微笑雖然是小事，但堅持著并不容易!
在第三章中，你要避免發(fā)生麻煩，就請這樣做!羅斯�？偨y(tǒng)知道一種最簡單、最明顯、而又是最重要的如何獲得好感的方法，就是記住對方的姓名，使別人感到自己很重要可是，在我們之間，又有多少人能這樣做?當(dāng)別人介紹一個陌生人跟我們認識，雖有幾分鐘的談話，臨走時已把對方的姓名忘得干干凈凈。我覺得能記住你所接觸到的每一個人的名字，是一種基本的禮貌，也是一種對別人的尊重! 在第四章中，如何養(yǎng)成優(yōu)美而得人好感的談吐。只談?wù)撟约旱娜耍肋h只為自己設(shè)想，而只為自己設(shè)想的人哥倫比亞大學(xué)校長白德勒博士，他曾經(jīng)這樣說過：這種人是無藥可救的，沒有受過教育的!白德勒博士又說：無論他曾接受過什么樣的教育，仍然跟沒有受過教育一樣。
需要記住：跟你說話的人，對他自己來講，他的需要、他的問題，比你的問題要重要上百倍。他的牙痛，對他來講，要比發(fā)生天災(zāi)死了數(shù)百萬人還重要得多。他注意自己頭上一個小瘡愈，比注意發(fā)生一椿大地震還來得多。所以，你如果要別人喜歡你，第四項原則是：做一個善于靜聽的人，鼓勵別人多談?wù)勊麄冏约骸?/p>
第五，六章是如何使人感到興趣，如何使人很快的喜歡你。我認為要讓別人很快的喜歡你，首先就要產(chǎn)生興趣!興趣都沒有，又如何談喜歡呢?所以在日常的交談中一定要尊重別人的發(fā)言!若想別人對你感興趣，首先你要關(guān)心別人，不要一意孤行!這樣從感興趣到喜歡就會得到很快的升級!
《人性的弱點》這本書可以當(dāng)成是塊鏡子，你通過閱讀它，就會發(fā)現(xiàn)你自身的弱點，它指出了你的在言行舉止上的不雅之處!所以我閱讀之后，使自己的不文明用語，不雅舉止得到更正，也許有人認為這是微不足道的小節(jié)，可是正是這不可忽略的細節(jié)可以決定一切!正所謂細節(jié)可以決定成敗!閱讀了卡耐基這本書后，使我在思想上，精神上得到更新，有利于在社會上得到更好的發(fā)展!
勵志讀書心得14
任何一個文化系統(tǒng)都有其永恒不朽之經(jīng)典，作為源頭活水，而經(jīng)典是民族智慧的結(jié)晶，常理常道，它的價值歷久而彌新，是開啟智慧的最好方式。這個暑假里，我有機會讀到了孟祥宇、劉森編著的《學(xué)生勵志國學(xué)小故事（忠孝誠信好學(xué)篇）》這本書，我從中受益匪淺。
這本書以歷史小故事的形式來介紹《論語》《孟子》《史記》《韓非子》《戰(zhàn)國策》等古代國學(xué)名著的精髓。每個小故事或幽默有趣，或發(fā)人深省，娓娓道出國學(xué)典籍中蘊含的哲理。每個故事獨立成篇，配以原文節(jié)選，同時對原文進行注釋，每個小故事的結(jié)尾還配有“小故事？大道理”，對故事進行點睛評點。彩色插圖，讓我在閱讀故事的同時，輕松掌握知識，了解歷史文化，感悟國學(xué)精粹。
《濫竽充數(shù)》這個故事讓我想到了班上有的同學(xué)在老師讓背誦課文的時候，只動嘴不出聲，這和”南郭先生“有什么區(qū)別呢？希望這些同學(xué)也看看這個故事，早日改掉”濫竽充數(shù)“的毛病，才能一天天進步啊！
《鑿壁偷光》讓我感受到我們的生活現(xiàn)在這么好，我們卻不好好學(xué)習(xí)，真是不應(yīng)該啊，看了這故事以后，我應(yīng)該學(xué)習(xí)匡衡刻苦讀書的精神，珍惜時間，珍惜現(xiàn)在父母給創(chuàng)造好的學(xué)習(xí)環(huán)境，好好學(xué)習(xí)，做一個對社會有貢獻的人。
《忠義蘇武》這個故事中，蘇武不只是一位歷史名人，還是一座精神豐碑。我們應(yīng)將他不朽的崇高品格傳承——傳承其堅毅，傳承其勇敢，傳承其執(zhí)著。讓我們在人生的道路上不畏艱險，堅忍不拔，披荊斬棘，勇攀高峰。十九年的執(zhí)著，十九年的追求，十九年的堅守！蘇武卻以十九年之久的歲月抒寫著一卷民族不屈的丹青�！叭松钥嗾l無死，留取丹心照汗青”指的也就是蘇武這樣的人吧！
國學(xué)書籍已經(jīng)成為我成長中的良師益友，給我?guī)砹酥R和快樂，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)國學(xué)，多讀經(jīng)典國學(xué)，并帶動身邊的同學(xué)，把祖國的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承下去，發(fā)揚光大！
勵志讀書心得15
我一直認為勵志類的書籍基本是滿頁的慷慨激昂和壯志成成，《正能量》完全糾正了我的偏見。拿起這本書的時候，只是隨意的翻閱，開篇的撕書練習(xí)馬上激起了我的好奇心。他要求我在閱讀這本書的過程中，將讀過的部分撕掉�；蛟S大部分讀者并不會照做，這個讀書習(xí)慣的小小改變，我確實感覺到頭腦經(jīng)歷了一個微妙的但是真實的改變，抑或是思想，抑或是感受。心里一直在暗示讀完這一頁就沒了，我便更認真的體會每一個文字的內(nèi)涵，更細心的推敲每一句話的蘊意。《正能量》并不是簡單枯燥的說教，解讀了心理學(xué)家威廉〃詹姆斯提出的“行為導(dǎo)致情緒的產(chǎn)生”這一理念，他認為：“人們可以通過對某種情緒的表現(xiàn)而獲得相應(yīng)的情緒感受。”這也就是所謂的“表現(xiàn)原理”。
不管屬于哪個社會階層，也不管從事何種工作，正能量都是我們所渴望的。它并沒有那么稀缺，或者遙不可及，將每個生活細節(jié)堅持下去，說不定哪天就會突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出最適反應(yīng)的人。“表現(xiàn)原理”的核心在于行動。我們要做自己情緒的“老板”而不是行動的“觀察者”。大踏步走，你就會感到精神抖擻；擠出微笑，你就會感到快樂；挺直腰板，你就會變得更加自信。每個人需要作出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣�！被蛟S，我們要做的不只是身體語言的改變，更包括一些我們一直想做，卻總是拖延的事情。今天，就開始著手解決那項難纏的工作，或是去見讓你愧疚了很久的朋友，或是回家給父母做一頓晚飯，或是開始早已計劃好的長途旅行。不管是什么，今天就開始作出一些積極的改變吧，你會遇到另一個真實的自己。
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