修煉這四商,讓你擁有獨(dú)特的人格魅力
一個(gè)人能否成功,智力和專業(yè)的技術(shù)只是起了小部分的作用,大部分還是取決于你的人格魅力,那么如何修煉人格魅力呢?畢老師認(rèn)為你得從下面四商開始:
情商
情商就是指一個(gè)人管理和控制情緒的能力,根據(jù)研究表明,一個(gè)人要想事業(yè)有所成就,智商只起到20%的作用,剩下的80%則來自情商。要想修煉情商,你就要從小的細(xì)節(jié)上開始培養(yǎng):
首先:學(xué)會(huì)等待,鍛煉自己的耐心和自控能力。比如說在生活中排隊(duì)時(shí)就不要插隊(duì),別人在做事的時(shí)候不要在旁邊不停地催促。
其次,學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒。當(dāng)自己想要火冒三丈的時(shí)候,不妨試試先深呼吸,從1開始數(shù)數(shù),當(dāng)你數(shù)到一百左右的時(shí)候,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),你的心已經(jīng)平靜下來了。
再次,養(yǎng)成做事情有始有終的好習(xí)慣,鼓勵(lì)自己不輕易放棄,就算遇到困難也要堅(jiān)持到底,調(diào)動(dòng)自己的精力去解決問題。
最后,可以適當(dāng)尋找生活中的小秘訣。比如你總是出門忘帶鑰匙的話,你就在門口那里貼個(gè)字條提醒自己,長期下去,自己對(duì)各種各樣出現(xiàn)的問題都能輕松應(yīng)對(duì)了。
德商
德商本意就是一個(gè)人的道德人格品質(zhì),德商決定了做人的能力,決定了你是否討人喜歡,值得人信任和尊重,如果忽視對(duì)德商的`修煉,將來就很容易導(dǎo)致高智商低成就,甚至容易誤入歧途。
要想提高德商,你需要做到:
1、氣量大一點(diǎn),要學(xué)會(huì)用寬容的惡心去接納別人的缺點(diǎn),和親朋友好之間有了摩擦,盡量做到大事化小小事化沒。
2、不要拋棄自己的同情心,在生活中碰到需要幫助的人和事,都要伸出自己的援助之手,不僅讓自己的心情變得愉悅,也會(huì)讓更多的人信任你。
3、提升責(zé)任心,自己該盡到的職責(zé)都要負(fù)責(zé)到底,有了責(zé)任感,對(duì)生活才會(huì)更加認(rèn)真。
4、培養(yǎng)一些興趣愛好,用藝術(shù)來熏陶自己。
逆商
逆商是說一個(gè)人面對(duì)逆境承受壓力的能力,以及承受失敗和挫折的能力。高逆商的人往往會(huì)更加有活力,生活更加愉快。
第一、要在困境中保持緩慢的腳步,告訴自己,要是半途而廢的話,損失會(huì)更大,當(dāng)遇到困難的手,可以用一些小進(jìn)步來激勵(lì)自己,讓自己堅(jiān)持到終點(diǎn)。
第二、少問為什么,多問怎么辦。在我們面對(duì)苦難的時(shí)候,總是習(xí)慣性地地想“怎么那么衰,這種事情發(fā)生在我的身上”,這樣子想只會(huì)讓自己陷入自我懷疑,不如換一種想法“事到如今,怎么去挽救呢”,這樣才能激發(fā)我們的創(chuàng)造力,從而轉(zhuǎn)敗為勝。
第三、相信潛能。相信自己一定可以做得更好,提高對(duì)社會(huì)變化的適應(yīng)性,及時(shí)充電,就會(huì)在面對(duì)逆境的時(shí)候應(yīng)對(duì)自如。
樂商
樂商,顧名思義是指一個(gè)人讓自己獲得快樂、為他人創(chuàng)造快樂的能力。生活中,幽默機(jī)智的人總是能成為大家關(guān)注的焦點(diǎn),而不茍言笑的人會(huì)讓人敬而遠(yuǎn)之。
想要擁有樂商,一方面,簡歷一個(gè)開明樂觀的生活環(huán)境,與家人相處的時(shí)候多建議少要求,讓家人成你取之不盡的快樂源泉。另一方面,無論在工作中還是人際交往中,要抱著“辦法總比困難多”或阿Q的精神來激勵(lì)自己,心情自然就會(huì)由陰轉(zhuǎn)晴。
此外,在生活中不妨也積累多一些開心的資源,平時(shí)有空多看看一些小笑話,也可以在手機(jī)上保存下來,聊天的時(shí)候與大家分享分享,讓大家感受到這份快樂。
要想更好地適應(yīng)現(xiàn)代這個(gè)社會(huì),除了我們熟知的智商、情商外,還要學(xué)會(huì)樂商、逆商、德商這些能力。
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